గుడ్డు పచ్చసొనలో ఎక్కువగా ఉండే విటమిన్ ఏది ?
గుడ్డు యొక్క పచ్చసొన
గుడ్డు యొక్క ద్రవ్య బరువులో పచ్చసొన బరువు 33% ఉంటుంది; ఇందులో ఇంచుమించుగా 60 కాలరీలు ఉంటాయి, ఇది తెల్లసొన యొక్క కారోలిక్ పదార్థంకు మూడింతలు ఉంటుంది. 