నారింజ పండు వల్ల ఏ విటమిన్ లభిస్తుంది?
నారింజ
తేమ 	- 	87.8%
సున్నము 	- 	0.5% మై.గ్రా
మాంసకృత్తులు 	- 	0.9%
పిండి పదార్ధలు 	- 	10.6%
భాస్వరము 	- 	0.2% మై.గ్రా
క్రొవ్వు 	- 	0.3%
ఇనుము 	- 	01% మై.గ్రా
సేంద్రియ లవణాలు 	- 	0.4%
విటమిన్‌ - ఏ 	- 	350 I.U.
విటమిన్‌ - బి1 	- 	120 I.U.
విటమిన్‌ - సి 	- 	68 I.U.
నారింజపండు ఇచ్చే శక్తి 	- 	49 కేలరీలు