Науковці: фізичні вправи сповільнюють старіння мозку
Науковці кажуть, що фізичні вправи допомагають боротися зі старечим слабоумством.
В доповіді шотландських вчених, опублікованій у журналі "Неврологія" йдеться, що літні люди, які здійснюють хоча б піші прогулянки кілька разів на тиждень, показують кращі розумові результати, аніж ті, хто не займається активною фізичною діяльністю. Водночас, як зазначають вчені, фізичні вправи навіть корисніші для мозку, аніж активна розумова чи соціальна діяльність. Теґи