Дете и прехлада: Шта доказано помаже
Деца се прехладе шест до осам пута годишње - два пута чешће него одрасли - али не постоји универзални лек који дефинитивно може помоћи да им нос не цури и престану с кијањем.
Постоје ли лекови које вреди пробати? Апотеке и супермаркети су пуни лекова за прехладу и кашаљ за које се тврди да ублажавају симптоме уобичајене прехладе. Али постоји мало доказа за те тврдње, наводи се у анализи стручног медицинског часописа БМЈ. А неки, попут деконгестива (супстанци које се налазе у спрејевима за нос) нису погодни за бебе, децу и труднице. Прехлада најчешће укључује бол у грлу, кашаљ, запушен нос, високу температуру и кијавицу. Сви ови симптоми - колико год били иритантни - најчешће нестану за недељу дана, као да их није ни било. Истина је да нема магичног лека за то. Може ли било шта да помогне за нос? Доктор Рахул Чодари, педијатар и портпарол Краљевског колеџа за педијатрију и здравље деце, поручује родитељима да пробају слане спрејеве на нос. Могу се купити и као спреј и као капи. Слана вода помаже за отпушавање носа и смањује тај непријатан осећај. „Нема пропратних ефеката, може се користити више пута на дан и доказано је да смањује отицање око носа", каже Чодари. Осим тога, парацетамол је користан за лечење прехладе - али не помаже код запушеног носа. Шта се не препоручује? Деконгестиви се не препоручују за децу млађу од 12 година, према подацима британске Националне здравствене службе, због ризика од пропратних ефеката - поспаности и стомачних проблема. Одрасли могу користити најдуже три до седам дана, али истраживања БМЈ показују да „слабо утичу на назалне симптоме". Они могу помоћи кад је запушен нос, јер смањују оток и сужавају капиларе што помаже у отварању дисајних путева. Међутим, они, између осталог, повећавају ризик од главобоље и несанице. Једна од нуспојава, услед прекомерног коришћења, може бити и хронично зачепљење носа. Доктор Чодари каже да се сирупи против кашља не препоручују, јер они спречавају децу да искашљу секрет и реше је се. А антибиотици делују само против бактеријских инфекција и тако не раде ништа у борби против прехладе. Такође се не саветују инхалатори, додаје он. Шта је са кућним лековима? Недостају докази да ове врсте лекова заиста делују. Тачније, или није проучавано како делују на децу или је потврђено да нису ефикасна, наводи се у истраживању БМЈ: Медициниски званичници у Великој Британији наводе да је мало доказа и да додаци исхрани попут витамина Ц, цинка или белог лука спречавају прехладе или убрзавају опоравак. Кад отићи код лекара? Код доктора закажите ако: Неки додатни савети? Пијте доста воде и утоплите се када сте прехлађени. Прехладу изазивају вируси који се лако шире међу људима, посебно сићушни - који се преносе кијањем и кашљањем. Избегавајте вирусе редовним прањем руку топлом водом и сапуном, и не додирујте очи и нос, ако сте дошли у додир са њима. Користите папирне марамице да ухватите микробе и баците их у канту што пре. Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на bbcnasrpskom@bbc.co.uk