पति से नोंकझोंक करती है तनाव मुक्त
यदि आप महिला हैं और स्वस्थ रहना चाहती हैं तो विशेषज्ञों की राय है कि आप अपने पति से झगड़ती रहें.
अमरीकी शोधकर्ताओं का कहना है कि जो महिलाएं अपने पति से नोंकझोंक करती हैं, उन्हें दिल के दौरे की कम संभावना रहती है. अमरीकी हार्ट एसोशिएशन की पत्रिका ने एक शोध छापा है जिसमें कहा गया है कि जो पत्नियां अपने पति से झगड़े के दौरान चुप रहती हैं, उनके दिल के दौरे से मौत होने की चार गुना संभावना रहती है. लेकिन ब्रितानी विशेषज्ञों का कहना है कि इन निष्कर्षों को सतर्कता के साथ स्वीकार करना चाहिए. अमरीका में दस वर्षों के दौरान 3,700 लोगों पर यह अध्ययन किया गया. बोस्टन यूनिवर्सिटी और विस्कोसिन स्थित एकर एपिडेमिलॉजी एंटरप्राइज़ेज के दल ने पाया कि शादी मर्द के लिए फ़ायदे का सौदा होती है. उनके अनुसार अविवाहित मर्द की तुलना में शादीशुदा मर्द के दिल की बीमारी से मरने के आधी संभावना ही रहती है. डॉक्टरों का कहना है कि उन्होंने शादी के उन तत्वों का पता लगा लिया है जो लोगों के स्वास्थ्य और जिंदगी को प्रभावित करते हैं. तनाव इसी पत्रिका में एक और शोध प्रकाशित हुआ है जिसमें अटलांटा के एक केंद्र ने 35 हज़ार महिलाओं के कामकाज और उसके दिल के संबंध के विषय में अध्ययन किया था. इसमें पाया गया कि बेरोज़गार महिलाओं का स्वास्थ्य सबसे अधिक ख़राब रहता है. ऐसी एक तिहाई महिलाओं को उच्च रक्तचाप की शिकायत पायी गई जबकि 2 फीसदी को दिल से संबंधित रोग पाए गए. शोधकर्ता शेरी मार्शल-विलिम्स का कहना है कि ह्दय संबंधी समस्या बेरोज़गार महिलाओं में अधिक पाई गई क्योंकि उन पर नौकरी न ढ़ूंढ़ पाने का सामाजिक दबाव होता है. ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन की डॉक्टर चार्मिन ग्रिफिथ्स का कहना है कि जीवन में तनाव दिल पर दो तरह से असर डालता है. काम का भारी दबाव और समाज से कटी ज़िदगी दिल से जुड़ी बीमारियों की संभावना बढ़ा देती है. दूसरा जिन लोगों में पहले से ही दिल के रोग से जुड़े कारक मौजूद होते हैं, उनमें भावुक कारण और जुड़ने से दिल के दौरे की संभावना बढ़ जाती है. हालांकि नेशनल हार्ट फोरम के सर अलेक्ज़ेडर मैकारा का कहना है कि विभिन्न शोधों के इन निष्कर्षों पर सावधानी बरतनी चाहिए.