Back link- Bí kíp dưỡng da luôn trắng đẹp khi đi du lịch Đăng nhập hoặc Đăng ký Bí kíp dưỡng da luôn trắng đẹp khi đi du lịch Thảo luận trong' Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi nam nguyen le, 25/ 5/ 16. Du lịch khắp mọi miền là sở thích của rất nhiều người, nó giúp chúng ta thư giãn đầu óc sau những ngày làm việc mệt mỏi hoặc là điều kiện để tích luỹ thêm kiến thức, mở mang đầu óc. Tuy nhiên, sau mỗi chuyến đi chơi làn da sẽ bị tàn phá nghiêm trọng bởi tác động xấu của môi trường cùng ánh nắng mặt trời, trở nên yếu ớt và sạm đen. Để có thể thoải mái đi mọi nơi, làm những điều mình thích nhưng vẫn giữ được làn da trắng đẹp khi đi du lịch vào mùa hè, bạn hãy cùng tìm hiểu và thực hiện những tuyệt chiêu đơn giản dưới đây. Chắn chắn bạn sẽ bất ngờ với kết quả mang lại đấy! Hạn chế ra nắng vào giờ cao điểm Hạn chế ra nắng vào các khung giờ cao điểm để tránh tác hại của tia cực tím Các nghiên cứu cho thấy từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều là thời điểm nắng gay gắt và tia tử ngoại hoạt động với cường độ mạnh nhất. Cố gắng hạn chế ra ngoài vào khung giờ này, để đảm bảo an toàn cho làn da và không gây hại đến sức khoẻ. Nếu như bắt buộc phải ra ngoài thì cần sử dụng kem chống nắng và trang phục chống nắng. Thoa kem chống nắng là cách bảo vệ da tốt nhất Thoa kem chống nắng là cách chăm sóc cũng như bảo vệ da trước các tác hại của ánh nắng mặt trời hiệu quả nhất. Khi chọn kem chống nắng nên chú ý đến chỉ số SPF, không phải chỉ số SPF càng cao là khả năng chống nắng càng tốt, mà là bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời lâu hơn, chỉ số SPF phù hợp nhất là từ 30 50. Nhằm phát huy tối đa công dụng chống nắng của kem, bạn hãy sử dụng từ 15 20 phút trước khi ra nắng, nếu đi bơi hay vận động nhiều thì nên thoa lại sau 2 giờ. Dùng sản phẩm thích hợp, không nên dùng loại dành cho toàn thân lên mặt và ngược lại vì mỗi loại đều có một tính chất khác nhau. Cần che chắn cẩn thận khi ra ngoài mặc dù đã thoa kem chống nắng Mặc dù kem chống nắng mang lại hiệu quả chống lại sự ảnh hưởng của tia tử ngoại UVA và UV B. Nhưng bạn không nên ỷ lại vào nó hoàn toàn, bởi vì kem không thể giúp bạn tránh khỏi việc bị say nắng, bỏng nắng, phồng rộp và sưng nề. Do đó, để bảo vệ da một cách hiệu quả nhất, giảm bớt cảm giác nóng rát khi ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên bề mặt da bạn hãy kết hợp sử dụng các trang phục chống nắng như mũ, áo khoác dày, quần, tất, kính râm, khẩu trang loại dày. Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ không khí tăng cao và độ ẩm khiến cho cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi cùng dầu nhờn, điều này làm làn da mất nước nghiêm trọng. Chính vì vậy, bạn hãy cung cấp lại độ ẩm cần thiết cho da bằng cách uống nhiều nước, trung bình từ 2.2 2.5 lit nước/ mỗi ngày. Có thể thay thế nước lọc bằng trà xanh hoặc các loại nước ép hoa quả và sữa tươi. Nước không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da hết khô, mà uống nhiều nước còn giúp hoạt động của cơ thể diễn ra suôn sẻ và da sáng mịn. Đắp mặt nạ thường xuyên giúp da khoẻ mạnh hơn Trong thời gian du lịch cứ 2 3 ngày bạn dành riêng cho mình khoảng 20 phút để đắp mặt nạ. Đây là một việc làm rất quan trọng, mặt nạ sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm thiết yếu phục hồi làn da bị tổn thương do tác động xấu của môi trường. Cảm ơn đã xem bài: Bí kíp dưỡng da luôn trắng đẹp khi đi du lịch