Thực đơn giảm cân trong 3 ngày bằng khổ qua sẽ trở thành vị cứu tinh cho bạn trong mùa hè này. Vì thực đơn giảm cân này rất nghiêm ngặt và chủ yếu là rau xanh, nước ép khổ qua nên bạn cũng hạn chế dùng quá nhiều. 1 tuần nên dùng thực đơn giảm cân trong 3 ngày bằng khổ qua 1 lần để đảm bảo sức khoẻ. Chúc bạn giảm cân thành công! 61497 lượt xem Thực đơn giảm cân trong 3 ngày bằng khổ qua rất hiệu quả Quan trọng nhất khi dùng thực đơn giảm cân trong 3 ngày với khổ qua, khi uống nước khổ qua phải không được bỏ thêm đường. Uống khổ qua với đường tuy dễ nhưng sẽ khiến cơ thể tăng cân nhiều hơn. Ngoài uống nước ép khổ qua thì thực đơn giảm cân trong 3 ngày cũng cần điều chỉnh lại. Cần giảm thiểu các món ăn nhiều mỡ, chế biến từ thịt. Tăng cường các món rau xanh nhiều chất xơ. Cụ thể, bạn nên kết hợp uống nước ép khổ qua với thực đơn giảm cân trong 3 ngày sau đây: Thực đơn giảm cân trong 3 ngày với nước ép khổ qua Thực đơn giảm cân trong 3 ngày với khổ qua mang lại hiệu quả cao Bấm vào đây để xem thêm các bài viết khác về thực đơn giảm cân hiệu quả tại: thực đơn giảm cân hiệu quả Tổng lượt truy cập: 2 765 866