Thúc đẩy cơ thể ngày càng dẻo dai- Vn Express Gia đình Thứ bảy, 16/ 9/ 2017, 08: 15( GMT+ 7) Thúc đẩy cơ thể ngày càng dẻo dai Bóng đá giúp anh em tôi luôn vận động kiên trì, rèn luyện tính dẻo dai và tinh thần tốt. Anh em chúng tôi luôn tự tin về một cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai so với các bạn đồng trang lứa. Để có được nền tảng sức khoẻ như vậy, thay vì việc chọn những môn chơi cá nhân đòi hỏi sự kiên trì, anh em tôi chọn môn thể thao tập thể, để hoạt động hết công suất, giành chiến thắng cho đồng đội. Môn thể thao mà anh em tôi chọn không xa lạ với bất kỳ ai, đó là bóng đá. Để lấy động lực hoạt động tối đa, hai anh em đăng ký tham gia nhiều giải đấu phong trào. Quá trình chuẩn bị, thi đấu nhiều và dày đặc khiến cơ thể bền bỉ, đặc biệt có một tinh thần chiến đấu tốt. Bên cạnh hoạt động thể thao, khía cạnh dinh dưỡng cũng đặc biệt quan trọng và sữa tươi nguyên chất là nguồn dinh dưỡng được tôi ưu tiên hàng đầu. Theo tôi, việc ép buộc cơ thể tập luyện một cách tự nhiên sẽ có tác dụng hơn là lập ra kế hoạch dài và thực hiện vì như vậy dễ bỏ cuộc. Khoẻ đẹp nhờ chăm đi du lịch Bình minh vui vẻ, cả ngày khoẻ khoắn Bơi lội rèn luyện sức khoẻ Cả nhà cùng vui với bóng bàn