Rau Ngót- Công dụng làm đẹp, trị nám của rau ngót Trang chủ Blog Rau ngót và công dụng làm đẹp, trị nám không ngờ của nước ép rau ngót Rau ngót và công dụng làm đẹp, trị nám không ngờ của nước ép rau ngót Rau sạch hà nội- rau ngót sạch Gía bán: 30.000 vnd/ kg Rau ngót là loại rau chứa nhiều vitamin và nhiều dinh dưỡng từ lâu nên rau ngót được khuyên dùng thay thế đạm động vật để hạn chế những rối loạn chuyển hoá canxi gây loãng xương và sỏi thận. Rau ngót được khuyên dùng cho người giảm cân và người bệnh có đường huyết cao. Để có được một cốc nước ép chất lượng và đảm bảo vệ sinh, một lời khuyên cho các bạn là nên chọn mua rau ngót ở những địa điểm rau sạch hà nội tin cậy để tránh bị ngộ độc vì rau ngoài chợ thường là rau nhiễm thuốc hoá học rất cao và có thể gây dị ứng hay ngộ độc thực phẩm nếu không biết cách khử độc tốt. Tiếp đến, cho một nắm rau ngót sạch vào máy xay sinh tố và xay cho đậm đặc. Để dễ uống, bạn nên lọc nước rau ngót khoảng chừng 1 bát cơm nhé. Cứ thế ngày nào bạn cũng uống 1 chén nước rau ngót này. Theo mình thấy, đây là một phương pháp rất an toàn, tiết kiệm, hiệu quả và rất dễ thực hiện. Nếu duy trì đều đặn, kết hợp với việc ăn các món ăn chế biến với rau ngót, và hoa quả tươi, sau khoảng một tháng, các chị sẽ thấy các vết nám dần mờ đi và biến mất. Thay vì những cốc nước ép hoa quả, sinh tố các chị có thể pha cho mình một cốc nước rau ngót, vừa mát lại vừa có tác dụng tốt cho làn da của mình. Ngoài ra, các chị đừng quên việc tránh nắng, sử dụng kem chống nắng kết hợp để vết nám biến mất nhanh hơn. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm tác dụng của nước ép rau ngót dưới đây nhé!