Ăn xong đau bụng đi ngoài là một hiện tượng khá phổ biến trong cuộc sống hiện tại. Nguyên nhân có thể do thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh, đau bụng do những bệnh lý khác, Cùng chúng tôi tìm hiểu rõ thêm về nguyên nhân và triệu chứng ăn xong đau bụng là như thế nào để có thể bảo vệ tốt sức khoẻ của mình. Không thể bỏ qua cách trị đau bụng tiêu chảy chỉ bằng vài mẹo dân gian này Ăn xong đau bụng đi ngoài là bệnh gì? Trong những trường hợp mà bạn có thể tạm chuẩn đoán nguyên nhân gây nên chính là hội chứng ruột kích thích. Nó còn được gọi với rất nhiều những tên khác như: rối loạn chức năng đại tràng, đại tràng chức năng hay bệnh viêm đại tràng co thắt. Những nguyên nhân chính gây nên chứng ệnh này có thể là do: thức ăn không đảm bảo vệ sinh, Rối loạn nhu động ruột, stress kéo dài, dùng kháng sinh kéo dài hay do tâm lý căng thẳng, thời gian nghỉ ngơi không hợp lý, Nguyên nhân ăn xong đau bụng đi ngoài Một vài nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn xong đau bụng trên cần kể đến như: Sử dụng đồ uống có cồn: Những người có hệ thống tiêu hoá kém khi sử dụng các loại đồ uống có cồng như rượu bia có thể cảm thấy đau bụng sua khi ăn. Ký sing trùng: Trong dạ dày có rất nhiều các ký sinh trùng mà chính bản thân bạn cũng không nắm rõ. Một vài ký sinh trùng có khả năng làm rối loạn tiêu hoá khiến bạn có cảm giác ăn xong đau bụng Tập thể dục: Việc vân động tập thể dục là rất tốt, tuy nhiên tập thể dục ngay sau khi mới ăn xong thì bạn cần phải xem xét lại. Ăn xong đau bụng do tập thể dục thường gặp ở những người đang ăn kiêng muốn giảm cân. Nấm candida: Là nguyên nhân rất phổ biến gây nên chứng ăn xong đau bụng đi ngoài. Bởi tốc độ phát triển rất nhanh mà nấm candida sẽ có thể áp đảo những vi khuẩn có lợi co hệ tiêu hoá, tác động trực tiếp vào bài tiết men tiêu hoá. Không chỉ gây nên chứng đau bụng sau khi ăn, nấm candida còn có thể gây nên một vài chứng khác như đa huyết, tâm trạng cáu gắt, Thực phẩm không đảm bảo cũng là một nguyên nhân ăn xong đau bụng đi ngoài Biểu hiện ăn xong đau bụng Nếu bạn có những triệu chứng sau đây cần phải xem xét cẩn thận để bảo vệ sức khoẻ: Tâm trạng bực dọc, căng thẳng, đễ bị kích động Cảm thấy buồn nôn, nôn và mệt mỏi sau khi ăn Sau khi ăn có thể bị sốt nhẹ và tiêu chảy Đau bụng dưới bên phải thành từng cơn ngắn Biểu hiện ăn xong đau bụng, đi ngoài bụng chướng Ngoài những biểu hiện của chứng ăn xong đau bụng đi ngoài thì khi bạn mắc hội chứng ruột kích thích sẽ còn có thể gặp những triệu chứng sau: Cảm giác chưa hết phân khi đi đại tiện, thói quen di đại tiện thay đổi, hình dạng phân khác so với bình thường, phân có nhầy mũi tuy nhiên không thấy xuất hiện có máu. Nếu gặp phải một trong số những bệnh lý đường ruột như: polyp đại tràng, u đại tràng, nhiễm khuẩn đường ruột, viêm loét đại trực tràng, cũng có những biểu hiện triệu chứng tương tự trên, bạn phải dùng phương pháp soi đại tràng để có thể loại trừ những bệnh lý này. Tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y tế để có thể tìm ra được chính xác nguyên nhân cũng như có cách điều trị hiệu quả. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc đúng theo chỉ định, người bệnh cũng cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của mình khoa học hơn: Chia thức ăn thành những bữa nhỏ, thực hiện ăn chậm nhai kỹ, dùng các loại thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hoá, tránh xa bia rượu cùng những chất kích thích khác. Chế độ nghỉ ngơi cũng như làm việc hợp lý, giữ cho tinh thần luôn được thoải mái. Khi gặp phải triệu chứng đau bụng buồn nôn, vào mỗi sáng sau khi ngủ dậy nên tiến hành massage xoa bụng theo hướng chuyển động tròn, tăng cường thêm vận động thể dục để kích thích cho nhu động ruột hoạt động một cách hiệu quả, 