Trang chủ Tin tức Tin tức sức khoẻ Những loại thực phẩm giúp cho mắt sáng khoẻ có thể bạn chưa biết Các chuyên gia cho biết, để có một đôi mắt sang khoẻ trước hết mọi người cần tập thói quen sinh hoạt, học tập, làm việc khoa học điều độ. Bên cạnh đó chúng ta cũng cần bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu omega 3, kẽm, vitamin C trong bữa ăn hàng ngày để giữ cho đôi mắt thêm sáng khoẻ. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có thể biết thêm 7 loại thực phẩm giúp cho mắt sáng khoẻ