 10 điều lý thú về sức khoẻ mà có thể bạn chưa nghe nói đến bao giờ| Business Mang Viec Lam com- Thông Tin Kinh Doanh- Khởi Nghiệp- Marketing- Doanh Nhân Đời Sống Sức khoẻ 10 điều lý thú về sức khoẻ mà có thể bạn chưa... 10 điều lý thú về sức khoẻ mà có thể bạn chưa nghe nói đến bao giờ Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Oslo( Na Uy) đã điều tra hơn 100.000 người châu Âu và rút ra kết luận rằng: Để cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, bạn nên sử dụng Internet mỗi ngày. Điều đáng nói không phải là dành bao nhiêu thời gian trên mạng mà bạn làm những gì khi online mới là việc quan trọng. Theo các nhà khoa học, lướt Internet cũng là biện pháp giúp con người vượt qua khủng hoảng tuổi trung niên nhanh và dễ dàng hơn. Các nhà khoa học đến từ Đại học Columbia và Viện Nghiên cứu Lâm sàng Duke đã cùng phân tích dữ liệu của các cuộc nghiên cứu với sự tham gia của gần 2.400 bệnh nhân bị viêm họng mãn tính. Sau nghiên cứu, các nhà khoa học đã rút ra được một kết luận rất đáng chú ý: bệnh nhân có thái độ lạc quan với cuộc sống cần điều trị tại viện ít hơn 30 40 so với người có thái độ bi quan. Theo các nhà khoa học, tâm trạng tích cực cũng giúp giảm lượng adrenaline và cortisol hormone lo lắng và stress. Chính hai hormone này sẽ làm tăng huyết áp, từ đó ảnh hưởng tới sự tiến triển của các bệnh tim mạch và nhồi máu cơ tim. Các nhà khoa học thuộc Đại học Nam California( Mỹ) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu và kết quả cho thấy rằng, nhịn ăn 2 4 ngày giúp làm mới hệ miễn dịch. Trong suốt thời gian thí nghiệm, những người tham gia đã nhịn ăn liên tiếp nhiều ngày. Cứ 6 tháng lại thực hiện nhịn ăn như vậy một lần. Vào những ngày nhịn ăn, cơ thể họ bắt đầu sử dụng nguồn dự trữ glucose, chất béo và ketone, đồng thời phá huỷ một lượng lớn bạch cầu. Kết quả góp phần làm cho các tế bào miễn dịch được tái tạo. Nhịn ăn dài ngày cũng giảm hàm lượng hormone liên quan tới lão hoá và sự xuất hiện cũng như tiến triển của khối u, bao gồm cả những khối u ác tính. Bài trước Những dấu hiệu giúp các bậc phụ huynh phát hiện ngay kẻ có ý định bắt cóc trẻ em Bài tiếp theo New Zea land cộng điểm làm visa định cư cho người hành nghề mại dâm