Tuy nhiên, khi sử dung cà phê chúng ta nên chú ý những điểm sau: Không nên uống quá nhiều trong cùng một ngày, vì dùng quá nhiều có thể gây lo âu và kích thích, chúng ta có thể uống từ 2- 4 ly cà phê một ngày là vừa đủ. Không nên cho quá nhiều đường trong cà phê, nếu chúng ta cho quá nhiều đường vào cà phề có thể sẽ làm mất đi hương vị của chúng, đồng thời pha nhiều đường có thể làm kích thích các tế bào insulin trong tuỵ và tạng, có thể làm giảm lượng đường trong máu, từ đó khiến cho sự trao đổi đường trong cơ thể bị rối loạn. Nên chọn những loại cà phê rõ nguồn gốc, xuất xứ để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ. Từ khoá: cà phê sống lâu hơn tuổi thơ