Bí quyết để có trí nhớ tốt- Báo Hà Tĩnh Bí quyết gì để có trí nhớ tốt? Nếu bạn cần có một trí nhớ tốt để hỗ trợ cho học tập, vượt qua những kỳ thi và cần đầu óc sáng suốt để làm việc thì những bí quyết sau sẽ giúp bạn!" Những gì bị mất trong quá khứ không phải là kiến thức mà chính là đánh mất khả năng lấy ra những thông tin đã được lưu trữ( ví dụ như tên của ai đó). Nếu chưa có thuốc cải thiện trí nhớ, điều quan trọng chính là tránh cao huyết áp, đái đường, tránh dùng một số thuốc, nghiện rượu, lo âu và trầm cảm và rối loạn giấc ngủ.