Lời khuyên phòng ngừa bệnh ung thư vòm họng| Nhím Lông Xanh- Web site thông tin tổng hợp, hấp dẫn và bổ ích!!! No comments Dù chưa có cách phòng bệnh ung thư vòm họng trệt để nhưng các nhà khoa học vẫn khuyên chúng ta nên có lối sinh hoạt và ăn uống lành mạnh để giảm thiểu những nguy cơ cao gây ra căn bệnh này. Không hút thuốc lá, thuốc lào. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, việc từ bỏ thuốc lá làm giảm đáng kể nguy cơ gây ung thư vòm họng. Hãy tránh xa tác nhân rất lớn gây nên căn bệnh này. Hạn chế ăn các món ăn chứa nhiều muối như thịt muối, cá muối, các thức ăn lên men như dưa muối, cà muối Trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn cần chú ý cân bằng, đa dạng các loại thực phẩm để cung cấp đẩy đủ nhất những dưỡng chất tốt cho cơ thể. Thường xuyên ăn các loại hoa quả, rau xanh như chuối, cà rốt, củ cải bởi chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và giàu chất chống oxy hoá F enolic s kháng ung thư. Giải độc cơ thể đồng thời bổ sung dưỡng chất kháng ung thư từ thảo dược. Ngày nay do công việc bận rộn khiến bạn đôi khi không thể duy trì một chế độ ăn uống và vận động hợp lý thì việc bổ sung các dưỡng chất quan trọng giúp thải độc cơ thể và bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch sẽ là sự lựa chọn khôn ngoan để phòng chống ung thư. Ung thư vòm họng, Nguyên nhân gây bệnh ung thư, Triệu chứng bệnh ung thư, Điều trị bệnh ung thư Không nên ăn đồ nướng, những thực phẩm khi được nướng lên sẽ sinh ra một số chất có khả năng gây ung thư. Không nên uống đồ( nước, cà phê, trà, súp, canh) lúc còn quá nóng, bởi nước nóng sẽ dễ làm tổn thương các tế bào ở cơ quan vòm họng gây tăng gấp đôi nguy cơ ung thư. Không sử dụng chất kích thích. Những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá làm tăng nguy cơ gây ung thư vòm họng nói riêng và các bệnh ung thư khác như ung thư gan, phổi, tuyến tuỵ,. Tập thể dục thể thao để tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật. Nâng cao thể trạng bằng cách rèn luyện những môn thể thao hoặc vận động các bài tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày khoảng 30 phút là gợi ý rất tốt giúp bạn không những thoải mái, cơ thể nhẹ nhàng, giải toả stress mà còn giúp hệ cơ vận động, đốt cháy lượng mỡ dự thừa, ngăn ngừa bệnh tật Nên thường xuyên kiểm tra sức khoẻ để nhanh chóng phát hiện ra những vấn đề bất ổn, đặc biệt là vấn đề ở tai mũi họng để có hướng chữa trị kịp thời. Việc phát hiện ung thư sớm sẽ giúp cho quá trình điều trị hiệu quả hơn gấp nhiều lần so với ở giai đoạn muộn. Tags: món ăn, Nguyên nhân gây bệnh ung thư, triệu chứng bệnh ung thư, ung thư vòm họng, điều trị bệnh ung thư Liên Quan Khác Để việc xây nhà được thuận theo phong thuỷ Đến năm 2100, dân số Trái đất sẽ lên tới 11 tỷ người Làm thế nào để tránh cúm? Nhiều công dụng chữa bệnh từ nấm hương Những nhân tố dẫn đến việc sinh non Nấm hương Bài thuốc hay cho sức khoẻ Triệu chứng và cách điều trị bệnh tiêu chảy Người tuổi Thân sinh vào thời điểm nào trong ngày thì có tài vận tốt? Những vị trí không nên đặt giường ngủ theo phong thuỷ Krem li cảnh báo khi GM khi đóng cửa nhà máy tại NgaNh à hướng Đông trong phong thuỷ Có tỏi ngâm mật ong cả đời không lo ốm đau bệnh tật Những tính cách và thói quen quái gở cho biết bạn là người có IQ cao Nên xem phong thuỷ trước khi xây nhà Món ăn bài thuốc chữa bệnh viêm đường hô hấp Cùng Danh Mục Dấu hiệu nhận biết tinh dịch đông đặc Cách để chu kỳ kinh nguyệt không còn mệt mỏi và khó chịu Bài thuốc dân gian trị bệnh mề đay 5 triệu chứng thiếu k ali hàng đầu Mã đề thảo dược chữa nhiều bệnh về thận và đường tiết niệu Lợi ích và tác hại của mướp đắng đối với sức khoẻ Comments comments món ăn, tin y khoa, ung thư vòm họng Leave a Reply Cancel reply