Bỏ túi mẹo hay giúp vòng ngực nở nang mau chóng sau 3 tuần~ te bao goc lam trang da Bỏ túi mẹo hay giúp vòng ngực nở nang mau chóng sau 3 tuần Posted on 09: 29 by Thư Bé Theo các bác sĩ chuyên khoa, thành phần chính cấu trở thành nên bộ ngực chủ yếu là cơ nâng và các mô mỡ. Do đó, muốn cải thiện số đo vòng 1 hay giúp ngực săn chắc hơn, bạn cần tác động vào các thành phần này để có kết quả nhanh nhất. Đó có thể là chế độ ăn uống, bài tập tập trung vào vùng ngực hoặc các phương pháp massage giúp vòng 1 phát triển tự nhiên và hiệu quả.