Thứ Tư, ngày 11/ 07/ 2018 23: 03 PM( GMT+ 7) Y tá Trịnh Quyên Liên khi nghe xong câu chuyện của cô Tiền, thì đáp án cho việc tăng huyết áp lập tức trở nên rõ ràng. Vấn đề chính là ở chỗ, nhiều khi chúng ta cho rằng, đồ ăn vặt không mặn. Nhưng các món ăn vặt như bánh quy, bánh mì và các loại gia vị thì đều có hàm lượng muối rất cao. Mặc dù ý thức được chế độ ăn muối ít nhưng cô Tiền vẫn tăng huyết áp Khi ăn mì mọi người nên chú ý thành phần dinh dưỡng ghi trên gói mì Mặc dù là bánh ngọt nhưng chúng đều có hàm lượng muối cao Các loại hoa quả sấy cần nhiều muối và đường để giữ hương vị và bảo quản Nhiều người sợ ăn muối nên thay xì dầu bằng muối, tuy nhiên xì dầu có hàm lượng muối rất cao Các loại thịt chế biến sẵn cũng cần phải có muối để tăng hương vị và bảo quản được lâu