Các chuyên gia cho biết đây là thói quen không hề tốt cho sức khoẻ. Khi cùng lúc có nhiều thức ăn và chất lỏng trong dạ dày thì việc tiêu hoá sẽ bị đình trệ. Cho nên, dù là nước lọc hay nước trái cây cũng đều gây hại cho dạ dày. Khi ngủ dạ dày của chúng ta vẫn làm việc bình thường, có khi còn vất vả hơn ban ngày. Vì vậy việc ăn thêm thứ gì đó trước khi đi ngủ là đã tạo thêm áp lực cho dạ dày. Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả thực phẩm dễ tiêu hoá như sữa, hoa quả cũng có thể làm hỏng dạ dày. Thành phần protein có trong thực phẩm sẽ kích thích quá trình tiết axit và dịch vị trong dạ dày. Thức ăn chưa kịp tiêu hoá hết sẽ phân huỷ và lên men trong dạ dày, dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày. Biểu tượng giảm cân Hồng Kông ngày càng phát phì khi tham dự sự kiện Món ăn giáng sinh truyền thống của các nước trên thế giới sẽ khiến bạn chết mê Có những mẹo này, nàng cò hương chẳng lo mặc xấu Giá xăng sẽ tăng vào hôm nay ngày 20/ 4? Xúc động với chuyện tình của cô gái xinh xắn và chàng trai cụt...