Cách đạp xe tăng chiều cao hiệu quả nhất By admin On 15 Tháng Chín, 2016 Đạp xe như thế nào là đúng tư thế? Đạp xe tăng chiều cao đúng tư thế Để có bài tập tăng chiều cao hiệu quả hơn với xe đạp, bạn cần chú ý đến thời gian tập luyện, hãy dùng đồng hồ đo thời gian và tốc độ, để so sánh tốc độ cao nhất để đạt được qua mỗi ngày, điều này giúp tăng cường khả năng tập luyện cao hơn cần thiết cho bạn.