Thức ăn nhanh, cách nhai nhanh Hậu quả của cuộc sống công nghiệp hiện đại- Bệnh lý dạ dày Trang Chủ Tin tức y học Thức ăn nhanh, cách nhai nhanh Hậu quả của cuộc sống... Thức ăn nhanh, cách nhai nhanh Hậu quả của cuộc sống công nghiệp hiện đại Ăn nhanh là tập quán của con người hiện đại, vì ai cũng bận và dường như không có thì giờ nấu nướng. Ngay cả nếu vào nhà hàng thì cũng phải mất khoảng 30 phút để chờ nên người ta nghĩ rằng thà cứ ra mấy hiệu ăn nhanh cho tiện và đỡ mất thời gian chờ đợi, và ở đây thì chỉ cần đợi vài phút là có ăn. Thức ăn được chế biến để có thể nuốt ngay mà không cần phải nhai. Mùi vị thì thơm nức, dinh dưỡng thì khỏi phải bàn, nào protein, nào chất béo, đường, đủ cả, theo lời quảng cáo là như vậy. Thức ăn hầu như đã nhuyễn từ trước, bạn chỉ việc đưa vào miệng và nuốt. Chúng được chế biến có màu sắc và bày trí rất đẹp mắt. Công nghiệp chế biến thức ăn hiện đại quả thực tiến bộ! Giờ hãy xem các món ăn được ưa thích và nổi tiếng tại Hoa Kỳ: Bánh mỳ trắng, bánh nướng xốp, bánh rán, bánh sừng bò, bánh quế kẹp thịt, bánh Chiffon, bim bim, mứt hoa quả phết lên bánh, bánh thiên thần; tất cả đều đã được chế biến sẵn và chỉ việc nuốt. Có vẻ như khi chúng ta ăn chúng ta không cần phải tốn thì giờ để nhai. Nhưng hậu quả thì thế nào? Chắc các bạn đều có thể hình dung được, đây hoàn toàn không phải là một cách ăn tốt.>> Tham khảo thêm: Nhai kỹ giúp có một hệ miễn dịch tốt Bài viết trước Nhai kỹ giúp cải thiện hệ miễn dịch Bài kế Nhai làm phân hoá thức ăn