Cơ đối kháng là gì? Có nên tập luyện 2 cơ đối kháng trong cùng 1 ngày? Trang chủ Thể Hình Kiến thức thể hình Cơ đối kháng là gì? Có nên tập luyện 2 cơ... Xem thêm: Tập cơ xô làm mất cơ ngực và ngược lại??. Bài trước Sở hữu vòng 3 đẹp nhất trong nhóm bạn nhờ Elevated Clamshell Kick Bài tiếp theo Tập lưng xô làm mất cơ ngực, chưa có ngực không được tập xô?