Uống những loại nước này buổi tối độc hại hơn bạn ăn thuốc độc vào người chú ý trước khi quá muộn| Khoẻ- Đẹp| GD& TĐ Thứ Hai, 1/ 10/ 2018 00: 22 Uống nước cam ban đêm gây tiểu đêm và làm hỏng men răng Không nên ăn can và cũng như uống nước cam vào buổi tối, do nước cam có tác dụng sinh tân dịch và lợi tiểu, dễ gây đi tiểu đêm làm mất ngủ. Ngoài ra, nếu bạn uống nước cam trước khi đi ngủ, nước bọt không tiết nhiều như khi bạn còn thức, lượng a xít còn bám trên răng sẽ tấn công và làm hỏng lớp men răng của bạn. Tốt nhất bạn nên ăn và uống nước cam vào buổi sáng nhé! Uống nước ngọt có ga ban đêm gây táo bón và béo phì Uống nước có ga vào buổi tối có thể dẫn đến những vấn đề về dạ dày. Những người bị táo bón và trào ngược a xít nên tránh loại thức uống này. Uống trà nhân sâm buổi tối làm mất ngủ và tăng huyết áp Uống nước gừng ban đêm gây mất ngủ Buổi tối hãy chú ý bảo vệ sức khoẻ và tránh xa những loại nước trong danh sách kể trên nhé!, các loại nước gây hại