Vóc dáng thon đẹp Archives- Đại Kỷ Nguyên Vóc dáng thon đẹp Archives- Đại Kỷ Nguyên Tag Archives: Vóc dáng thon đẹp Các bác sĩ khuyên mọi người muốn khoẻ mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói ăn sáng như ông Hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất. Bệnh tật thường có... Dẻo dai và tràn đầy năng lượng với các 6 bài tập đơn giản tại nhà Vận động, thể dục được xem như một yếu tố không thể thiếu nếu bạn muốn duy trì sức khoẻ và năng lượng. Các bộ động tác dưới đây được thiết kế riêng cho bạn trong trường hợp bạn không muốn ra khỏi nhà hoặc... Để có một thân thể khoẻ mạnh, việc duy trì vòng eo phù hợp là rất trọng yếu. Không may là đa số chúng ta rất dễ dàng bị tích mỡ bụng. Thời đại số hoá, con người dễ dàng hình thành thói quen ngồi... Có nhiều nguyên nhân làm cho cơ thể chúng ta tích mỡ dẫn tới sự béo lên và thừa cân. Bên cạnh việc ăn nhiều mà không luyện tập thì một trong các lý do khác là do tốc độ trao đổi chất trong cơ...