Để làm giảm tình trạng tim đập nhanh khó ngủ, trước hết bạn cần phải được thăm khám để xác định đúng nguyên nhân và sử dụng các loại thuốc điều trị phù hợp. Nếu nguyên nhân do vấn đề về tim mạch thì bạn có thể uống Ích Tâm Khang để giúp thư giãn mạch máu, ổn định nhịp tim từ đó khiến bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng hơn. Ích Tâm Khang là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ từ thảo dược, không phải là thuốc và không gây tương tác với thuốc điều trị nên bạn có thể sử dụng mà không cần bác sĩ kê đơn. Bên cạnh đó, để cải thiện tình trạng khó ngủ, tim đập nhanh, bạn nên lưu ý một số điều sau đây: