Cách điều chỉnh chế độ nấu ăn theo giới tính| Cơm Cháo- Văn Hoá Ẩm Thực- Cách Nấu Cơm- Món Cháo Ngon Cho Bé Trong lúc mang thai điều quan trọng là cần phải ăn đa dạng nhưng cân bằng. Nếu thèm, cần chọn dùng thực phẩm chất lượng cao. Cần loại bỏ hoàn toàn thịt và đường; thay vào đó lúc này người phụ nữ nên dùng cá và trái cây hơn, nếu cần. bị kinh nguyệt nên ăn gì, cách nấu ăn cho con gái, cách nấu ăn theo giới tính, cách nấu ăn theo từng giới tính, chế độ ăn, điều chỉnh chế độ ăn, nấu ăn cho con gái bị kinh nguyệt