Dùng điện thoại cả ngày mà không hại mắt| Diễn đàn cẩm nang kiến thức LU MANAGER Dùng điện thoại cả ngày mà không hại mắt Thảo luận trong' Dáng khoẻ- dáng đẹp' bắt đầu bởi Mr Toi Nguyen, 11/ 7/ 16. Muốn dùng điện thoại cả ngày mà không hại mắt hãy thực hiện lời khuyên sau Ngày nào mắt chúng ta cũng phải tiếp xúc với các thiết bị công nghệ như laptop, smart phone, tablet, TV... nếu không biết cách bảo vệ mắt mình thì sớm hay muộn mắt bạn cũng sẽ gặp vấn đề trục trặc. Hãy tuân thủ 4 lời khuyên sau đây để đôi mắt bạn luôn khoẻ mạnh. Tăng kích thước ký tự hiển thị Nhìn vào kích thước màn hình nhỏ sẽ khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, nếu cứ kéo dài tình trạng này có thể gây mệt mỏi và đau đầu. Hãy tăng ngay kích thước chữ trên màn hình đồng thời tăng độ tương phản màu sắc để dễ đọc hơn. Thường xuyên chớp mắt hoặc sử dụng thuốc nhỏ mắt để tránh mắt bị khô Màn hình quá sáng cũng có thể khiến mắt bị mỏi và kèm theo đau đầu. Cần điều chỉnh độ sáng màn hình cho phù hợp Áp dụng quy tắc 20- 20- 20 20 phút làm việc thư giãn 20 giây và nhìn vào 1 vật ở cách xa 20 feed( khoảng 6 mét), sẽ giúp cho các cơ trong mắt hoạt động tốt hơn, tránh gây mỏi mắt 0937 300 081 dịch vụ đăng tin online 21/ 11/ 2017 0937 300 081 dịch vụ đăng tin 21/ 11/ 2017 0937 300 081 dịch vụ đăng tin giá rẻ 20/ 11/ 2017 0937 300 081 dịch vụ đăng tin thủ công 20/ 11/ 2017 toi la ai the, 21/ 11/ 17 lúc 19: 22, trong diễn đàn: Rao vặt dịch vụ khác 21/ 11/ 17 lúc 19: 22 erik o, 15/ 11/ 17 lúc 15: 57, trong diễn đàn: Điện tử- Điện lạnh 15/ 11/ 17 lúc 15: 57 thai anh, 23/ 10/ 17, trong diễn đàn: Bất động sản thai anh, 21/ 10/ 17, trong diễn đàn: Bất động sản