[ MẸO VẶT] Cách chữa thoái hoá đốt sống cổ bằng xoa bóp hiệu quả Mẹo hay cách chữa thoái hoá đốt sống cổ bằng xoa bóp hiệu quả Howdy 18/ 11/ 2017 No Comments Người bệnh bị thoái hoá đốt sống cổ thường hay bị đau nhức và buốt vùng cổ, chữa, điều trị thoái hoá đốt sống cổ bằng xoa bóp là cách mà người bệnh thường áp dụng tại nhà, đây là cách an toàn, tiết kiệm chi phí có thể xoa bóp bất cứ lúc nào nếu người bệnh cảm thấy bị đau và mỏi. Tổng hợp những hình ảnh thoái hoá đốt sống cổ Nếu bị thoái hoá 3 đốt sống cổ cùng lúc thì phải làm sao? Ở những người cao tuổi do quá trình lão hoá các đĩa đệm, các đĩa liên đốt sống gây thoái hoá đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm qua cách xoa bóp bấm huyệt trị và chữa thoái hoá đốt sống cổ bằng yoga.. v.. v. Khả năng mức bệnh thoái hoá đốt sống cổ do di truyền cũng có thể xảy ra nhưng với tỷ lệ thấp Một thời gian đầu lúc mới bị thì người bệnh thường không cảm thấy gì nhiều, chỉ đơn giản là các cơn đau, mỏi vai gáy, cứng cổ. khó cử động cổ nhưng để lâu thì các triệu chứng sau sẽ xuất hiện: Khi vận động cổ thì bị đau Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ Đau lan lên đầu gây nhức vùng chẩm, vùng trán Đau từ gáy lan xuống bả vai rồi lan xuống cánh tay ở 1 bên hay cả 2 bên Phương pháp tập luyện vận động và các cách xoa bóp thoái hoá đốt sống cổ Nghiêng cổ sang phải rồi sang trái mỗi bên 10 lần Cúi cổ về phía trước( cằm tì vào ngực càng tốt) Ngửa cổ về phía sau( gáy tựa vào vai) mỗi phía 10 lần Quay cổ: Cúi đầu về phía trước quay cổ về 2 phía vai trái, phải rồi trở lại phía trước và sau( cúi đầu về 4 phía hình dấu thập:+) Quay từ từ hết một vòng rồi quay ngược lại, mỗi chiều 5 lần Nhấc vai: Nhấc 2 bên vai lần lượt tái phải mỗi bên 10 lần Phương pháp điều trị thoái hoá đốt sống cổ bằng cách xoa bóp Xát cổ Xát gáy Xát vùng giữa hai xương bả vai Bóp các cơ vùng gáy Véo gân dưới nách Lấy tay phải xát cổ trái từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 15 lần Các ngón tay của hai bàn tay đan với nhau ôm vào sau gáy kéo qua kéo lại 10 lần Sát tay vào sau gáy và day nhẹ vùng chẩm rồi kéo xuống xương bả vai 10- 15 vòng quanh khu vực chẩm Cúi đầu về phía trước, dùng bàn tay bóp cơ cổ từ trên xuống 10- 15 lần Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ véo các gân dưới nách bên đối diện và ngược lại sao cho có cảm giác tê tức truyền xuống tận ngón tay Phương pháp bấm huyệt biết thì hãy làm tại nhà còn không biết thì nên đến các nhà thuốc đông y, các nhà thuốc có độ uy tín cao để bấm huyệt và chữa thoái hoá đốt sống cổ bằng diện chẩn cách xoa bóp chữa thoái hoá đốt sống cổ Cách chữa thoái hoá đốt sống cổ bằng xoa bóp Phương huyệt được chọn gồm một số huyệt như: Huyệt á thị mẹo chữa thoái hoá cột sống cổ Huyệt á thị còn được gọi là huyệt thiên ứng, có vị trí là điểm đau của bệnh. Bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ và triệu chứng của bệnh Biểu hiện và triệu chứng thoái hoá đốt sống cổ Khi tìm huyệt cần dùng đầu ngón tay day hoặc bấm nhẹ nhàng để phát hiện điểm đau cho chính xác. Khi đã phát hiện được điểm đau thì bấm mỗi điểm 1- 2 phút Đặt tay vào 2 huyệt( ở chỗ lõm 2 bên từ giữa cơ ức đòn chũm và phần trên cơ thang) dùng lực bấm vào huyệt từ 1- 2 phút Bấm huyệt bên đối diện từ 1- 2 phút( huyệt ở chỗ lõm đỉnh vai, khi giơ ngang tay) Nếu mới chớm bị bệnh người bệnh nên hạn chế sử dụng cách này. Viêm khớp có chữa được không? Cách chữa viêm đa khớp tại nhà như nào? Thoái hoá đốt sống cổ c 4 c 5 có nguy hiểm không? Tổng hợp bài tập chữa đau thần kinh toạ đơn giản tại nhà Thoái hoá đốt sống cổ chữa bằng bài thuốc hiệu quả hơn cả tân dược- 66 172 views Top 5 Bài Tập Chữa Thoái Hoá Đốt Sống Cổ Tại Nhà- 65 599 views Bạn sẽ không tiếc 10 phút cho BÀI TẬP Thoái Hoá Đốt Sống Cổ này- 65 122 views Tổng hợp những bài thuốc chữa thoái hoá đốt sống cổ hiệu quả nhất- 42 753 views Các bài tập Yoga chữa thoái hoá đốt sống cổ hiệu quả không ngờ- 38 405 views Đau lưng sau sinh mổ kéo dài: Làm sao để khỏi nhanh an toàn?- 22 277 views Không tốn 1 xu Chữa Ho Đau Lưng nhưng HIỆU QUẢ cao hơn cả phẫu thuật trăm triệu- 21 367 views Địa chỉ chữa triệt để bệnh thoái hoá, thoát vị đĩa đệm từ thảo dược- 20 584 views