5 quy tắc khi mang bầu các mẹ phải" thuộc lòng"- Chăm sóc sức khoẻ bà bầu- Web Gia Dinh org Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, không hút thuốc, không uống rượu là những quy tắc phổ biến khi mang thai nhưng đây mới là những điều khá quan trọng nhưng không ai nói với bạn. Khi mang bầu, mẹ không cần thiết phải ăn cho 2 người.( ảnh minh hoạ) Kiểm tra vật nuôi trong nhà Thật sai lầm khi cho rằng bạn sẽ không thể nuôi bất cứ con vật nào trong thai kỳ, tuy nhiên hãy đặc biệt lưu ý. Nếu bạn nuôi mèo thì cần biết rằng trong phân mèo có mang ký sinh trùng gọi là toxoplasmosis. Nếu không may bị nhiễm kỹ sinh trùng này sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi, thậm chí khiến bé có thể bị mù hoặc thai chết lưu. Tuy nhiên, bệnh này cũng có thể xuất phát từ nguồn thực phẩm bị ô nhiễm. Vì vậy, nếu nuôi mèo, bạn nên nhờ người thân dọn dẹp phân của chúng. Trong trường hợp không nhờ được ai, bạn nên dùng găng tay và nhờ rửa sạch tay mỗi khi làm xong việc. Hầu hết các mẹ bầu đều ít quan tâm đến vấn đề này tuy nhiên mẹ cần nhớ phải chải răng thường xuyên, dùng chỉ nha khoa và chăm sóc răng miệng đều đặn để ngăn ngừa những nguy cơ mắc bệnh răng miệng. Khi mang thai, vì sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nên nướu răng thường rất dễ nhạy cảm với vi khuẩn ở các mảng bám, dẫn đến sưng hoặc đau hay chảy máu nướu răng. Đây là dấu hiệu bạn đã bị viêm lợi khi mang bầu. Hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời. Trong nhiều trường hợp, bệnh răng miệng có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai. Tiêm phòng sớm nhất Hãy chắc chắn là bạn đã được tiêm phòng đầy đủ các mũi quan trọng trước khi mang bầu và khi có thai đặc biệt là viêm gan A, B, cúm và uốn ván, bạch hầu, ho gà Việc tiêm phòng đầy đủ sẽ giúp mẹ phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh, gây ra những hậu quả đáng ngại cho thai kỳ và em bé. Từ khoá theo bài: bà bầu cần biết, quy tắc khi mang bầu, Sức khoẻ bà bầu, mang thai