Có mẹ nào giảm cân bằng yến mạch chưa? Review thực tế web tre tho- giam can toan than info Lấy khoảng hai nắm tay đầy cháo yến mạch+ 4 bát nước sôi đun sôi lại 5 phút. Để nấu cháo yến mạch giảm béo, hàng ngày mình nấu như sau: Bạn có thể cho thêm trái cây như bưởi, lê, táo và có thể ăn phổ biến rau luộc không chấm gia vị. Lưu ý: