Trị đau họng hiệu quả mà không cần thuốc An Hoà Khang Trị đau họng hiệu quả mà không cần thuốc Mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Mật ong nguyên chất không chỉ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ, mật ong còn có các thành phần kháng khuẩn có tính tiệt trùng. Đối với bệnh ho, mật ong thiên nhiên có thể xem như một chất kháng sinh hiệu quả trong việc chống lại các vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào, hay các virus gây nên tình trạng viêm họng. Nước là thành phần không thể thiếu để có được một cơ thể khoẻ mạnh. Giữ đủ nước trong trạng thái họng bị kích ứng là yêu cầu cần được ưu tiên hàng đầu. Uống đủ nước giúp niêm mạc duy trì được độ ẩm cần thiết, qua đó có thể chống lại các vi khuẩn và chất gây kích ứng tốt hơn, đồng thời cơ thể cũng chống đỡ tốt hơn với các triệu chứng khác của cảm lạnh. Uống nhiều nước giúp niêm mạc duy trì độ ẩm cần thiết.( Ảnh minh hoạ) Do chứa nhiều vitamin C nên bắp cải còn giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch, nhanh chóng đẩy lùi những cơn ho do viêm họng, và tiêu đờm. Các nhà khoa học khuyến cáo, dùng 80- 100 gr cải bắp mỗi ngày, sử dụng với mật ong, kết hợp ăn bắp cải sống sẽ chữa ho hiệu quả.