> Bệnh chuyên khoa> Xương khớp> Ăn uống dịp Tết cho bệnh nhân viêm xương khớp Biểu hiện cơn gút cấp điển hình thường xảy ra sau một bữa ăn uống thịnh soạn, nhiều bia rượu. Biểu hiện sưng nóng đỏ, đau đột ngột tại một vài khớp chi dưới, đặc biệt là khớp bàn ngón chân cái nhiều khi dễ nhầm lẫn với viêm khớp nhiễm khuẩn. Bệnh hay gặp ở nam giới trung niên, thể trạng béo, hay uống bia rượu, ăn nhiều thịt, đặc biệt thịt có màu sắc đỏ như thịt chó, bò, dê hay phủ tạng động vật là những thức ăn có nhiều nhân purin nguyên liệu để tổng hợp acid uric. Một điều không thể quên là phải tạm ngừng những cuộc nhậu quá mức nếu không muốn phải đến bệnh viện trong ngày Tết. Ăn uống quá độ trong dịp Tết dễ phát cơn gút cấp Trong ngày Tết, mọi người thường đi lại, thăm hỏi chúc Tết ông bà cha mẹ, họ hàng thân cận cũng như bè bạn xa gần. Với người khoẻ mạnh bình thường thì việc đi lại không ảnh hưởng gì tới sức khoẻ. Tuy nhiên, với một số người bệnh xương khớp cũng cần lưu ý chế độ vận động cho hợp lý, tránh dẫn tới tăng tình trạng đau xương khớp. Bệnh nhân thoái hoá khớp, đặc biệt thoái hoá khớp gối thường đau tăng khi đi bộ kéo dài. Khi đi bộ, sức nặng cơ thể sẽ dồn lên khớp gối vốn đã bị hư( thoái hoá) làm khớp đau nhiều lên, thậm chí có thể tràn dịch khớp. Tình trạng đau còn nặng hơn ở những người béo, chân không thẳng, ví dụ như chân vòng kiềng hay chân chữ X. Ở những người này cần hạn chế đi bộ nhiều. Một bệnh khớp khác cũng cần hạn chế nhiều là bệnh hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi. Đây là bệnh có tổn thương ở chỏm xương đùi làm cho bề mặt chỏm mất bóng, gồ ghề, xẹp hay tiêu chỏm xương. Vì vậy, với những người mắc bệnh này, không chỉ ngày Tết mà các ngày thường cũng hạn chế đi bộ, khi đi nên chống nạng để tránh dồn sức nặng cơ thể lên chỏm xương vốn đã không chắc khoẻ. Tương tự, những người mắc các bệnh đau thần kinh toạ, thoát vị đĩa đệm, trượt xẹp đốt sống do chấn thương, do loãng xương cần đi lại vừa phải, phù hợp với tình trạng bệnh của mình. Tránh những động tác thường làm trong ngày Tết như cúi người khiêng vật nặng như chậu hoa, cây cảnh, sắp xếp đồ đạc nặng. Những bệnh nhân bị xương khớp cần có chế độ ăn hợp lý trong dịp Tết để tránh bệnh phát triển nặng hơn Một lưu ý cuối cùng đối với những bệnh nhân xương khớp trong những ngày Tết là nhiều bệnh nhân bị bệnh mạn tính cần phải được khám, điều trị và theo dõi bệnh lâu dài. Có thể trong ngày Tết, các bác sĩ cho bệnh nhân về điều trị tại nhà, không bắt buộc phải điều trị nội trú. Tuy nhiên cần đảm bảo chế độ dùng thuốc liên tục, việc vô tình ngưng điều trị trong một số ngày có thể dẫn đến giảm hiệu quả điều trị bệnh hoặc làm nặng tình trạng bệnh lên, nhất là với một số bệnh tự miễn, hệ thống như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, xơ cứng bì, viêm đa cơ, viêm da cơ; hay một số bệnh nhiễm khuẩn xương khớp như viêm khớp nhiễm khuẩn, cốt tuỷ viêm hay lao xương khớp bệnh xương khớp nhức xương khớp viem khop viêm xương khớp xương khớp