Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên bàn của chúng tôi. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì sản phẩm hấp dẫn bên ngoài này có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời như là một nguồn giàu chất đạm dễ tiêu hoá, vitamin, khoáng chất và axit amin.