Cập nhật lúc: 08: 54 02/ 08/ 2020( Kiến Thức)- Bữa sáng rất quan trọng để nạp năng lượng cho cơ thể và được xem là bữa chính trong ngày. Tuy nhiên nếu không muốn tăng cân vù vù, xấu dáng, bạn không nên ăn 6 loại thực phẩm này vào buổi sáng. Bỏ ngay 10 thói quen buổi sáng này nếu không muốn tăng cân vô độ( 14/ 05, 06: 27) Thói quen hàng ngày làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân( 25/ 02, 06: 27)