Lợi ích vàng từ quả Việt Quất( Blueberry)- Golden Ant Lợi ích vàng từ quả Việt Quất( Blueberry) Golden Ant> Tin Tức> Lợi ích vàng từ quả Việt Quất( Blueberry) Golden Ant 18 Tháng Tư, 2018 Tin Tức 0 Comment Việt quất, tên tiếng anh là Blueberry. Cây Việt quất mọc theo bụi, thân cây thẳng đứng. Quả việt quất mọng, tròn, có màu sẫm tím đen và khi ăn vào miệng lại có vị ngọt thanh. Về mặt dinh dưỡng, Việt Quất có chứa rất nhiều các hợp chất dinh dưỡng đáng quý như carbon hydrate, vitamin A. Công dụng của Việt quất giúp kích thích phát triển trí não ở trẻ nhỏ, tăng cường hệ miễn dịch, giúp tăng cường thị lực và tăng cường trí nhớ. Bên cạnh đó, quả việt quất rất giàu chất xơ, một loại chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa táo bón. Bên cạnh đó, khả năng đồng hoá chất natri, fructose và các vitamin trong quả việt quất có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện tiêu hoá. Các chất chống oxy hoá như vitamin B, vitamin C, vitamin E, anthocyanin, đồng, sắt, se len, kẽm chứa trong quả việt quất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì vậy chúng giúp cơ thể chiến đấu chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn. Blueberry, lợi lích việt quất, việt quất Những món ăn hữu ích từ quả Lê( Pear) CHẾ BIẾN CÁC MÓN ĂN NGON VÀ HẤP DẪN TỪ QUẢ LÊ