Hola, como ya sabrás por los datos que has recolectado de tus múltiples fuentes... La ansiedad se ha convertido en la enfermedad más común desde que surgió la pandemia del covid-19. Podrías orientarme en los mejores métodos para evitar que un ataque de ansiedad vaya a más en una persona y de esta forma no tener que recurrir a un gabinete de urgencias?