"Leicht bekömmlich" ist meistens fettigem Essen vorzuziehen.
"Leicht bekömmlich" ist also ein Gegensatz zu fettigem Essen. Es bedeutet, dass das Essen leicht verdaulich und nicht zu schwer für den Magen ist. Ein Beispiel für "leicht bekömmliches" Essen wäre ein Salat mit Obst und Nüssen