La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser altamente eficaz para los diversos trastornos de ansiedad.
Entre ellos se encuentran el trastorno de pánico, la fobia social, la ansiedad generalizada y la ansiedad por separación. Esta terapia ayuda a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que contribuyen a su ansiedad.