La Composante Mentale du Test FPT. je pense qu'il y a, même pour des gens qui ont peut-être moins d'expérience avec ces, ces efforts monostructurels. monostructuraux, quand tu fais du Crossfit, tu as quand même cette, ce changement d'une station à l'autre et cetera. alors, oui, tu es déglingué, c'est dur, mais tu peux faire un 20 minutes parce que tu changes assez fréquemment. le fait que ce soit constamment sur les jambes, si, mentalement, tu es pas habitué à ce genre d'effort, ça va être très, très dur de tenir sur ta limite. ben, ce que tu as fait, Simon, le fait de de partir trop vite et ensuite devoir juste subir pendant la majorité de l'effort, c'est pas donné à tout le monde. la majorité des gens, ils craquent il- et de donc gérer ce premier 20 minutes quand tu l'as jamais fait avant. et si tu as pas l'habitude de faire du vélo et de faire des séances dures comme ça, c'est vrai que c'est c'est pas facile du tout. quoi.
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