La limite subtile du MLSS. comment dépasser ton seuil 2? mais peu importe. en fait, avec ce MLSS, on cherche la limite subtile qui évite de te faire passer dans le domaine sévère. donc, on parle bien de ce seuil 2, le problème avec ce MLSS, c'est qu'il semblerait qu'il indique pas vraiment la transition élevée sévère et, du coup, nous indique pas vraiment seil de. par exemple, si tu fais courir des athlètes un petit peu au-dessus du MLSS, théoriquement tu es dans le domaine sévère, mais tu observes pas de composant land de VO2. donc, par définition, tu as toujours pas dépassé ton seuil de. donc, dernière partie pour déterminer ce seuil 2: la vitesse ou la puissance critique, mon préféré, pour plein de raisons, et j'en ai même fait une vidéo à yeah.
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