"La Constance est une Intensité". la constance, c'est une intensité, sais. puis les gens l'oublient. c'est comme: ah, ouais, coolable de courir 100 m en 15 secondes, mais je te demande d'en courir un 1000, tu es comme: ah, tu es mort, ouais. mais justement, tu la constance dans le temps, autant dans un workout que jour après jour. moi, tout le temps tu t'entraîné deux fois par semaine, tu fait 100 workout dans une année, beaucoup plus cool que tu entraîner C fois par semaine pendant un mois.
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