Metcon Intense, Comment Gérer ton Effort? je pense, là où il faut vraiment, bah faut vraiment prioriser et décider où est-ce que je vais mettre le focus, c'est c'est sur ces, ces metcon intenses, ces test où tu vas te, où tu vas vraiment te pousser, parce qu'au final, c'est ceux-là qui te coûte beaucoup au début. ils sont, ils fonctionnent très, très bien et tu peux vraiment progresser. euh, le le souci, c'est quand tu as développé ton moteur et que tu as un V8 turbo, mais que tu as encore un châssis de de chevaux. euh, c'est là où les choses, elles t'end applier un petit peu.
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