Qu'est-ce que le cours 1.9? la course au féminin? qu'est-ce que le cours 1.9? 60% de pratique, 40% de théorie en deux journées de formation en présentiel. pourquoi participer au cours? un point 9- parce que on répond à la question: est-ce possible de courir enceinte? et on donne des outils pour accompagner la maman dans le retour à la course à pied de façon optimale. parce qu'il vous permet d'être agir sur les données provinces. parce que c'est un cours qui vous apprend à appliquer la quantification du stress mécanique chez la coureuse tout au long de sa vie, à l'adolescence, lors de la période périnatale jusqu'à la ménopause. parce que c'est un cours qui est créé avec le plus grand groupe d'experts international pour vous offrir une formation sur la course à pied, la santé pelvienne, qui est réellement fondée dans la science et l'expérience clinique. le cours- un point de neuf- va vous permettre d'obtenir des outils pour faciliter le retour à la course en post-natale, donc, entre autres, via notre outil innovant qui est l'algorithme, et également 5 niveaux de programme de course. le cours 1.9, c'est le cours le plus approfondi, qui va guider la femme dans l'initiation ou la reprise de la course à pied, et ce, tout au long de sa vie. je m'appelle douane Cassandra Baribeau. sur le site de la clinique du coureur. [Musique].
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