Avoir un COACH pour STRUCTURER ton entraînement et atteindre tes OBJECTIFS 📊. c'est quoi la différence que tu vois entre travailler avec quelqu'un puis travailler par soi-même? ouais, c'est sûr. bah, tu es, de toute façon, tu es mon premier coach perso, comme tu dis, hein. moi, je piochais par-ci, par là, un pote. il me disait: allez, viens, j'ai 10 x 400 à faire. je lui disais: bah, allez, je viens avec toi, je fais ça, et je réfléchissais pas trop à qu'est-ce que ça pouvait m'apporter, ou justement, si c'était bon pour moi ou pas, en fonction de ce que je préparais. c'était plutôt au feeling, et je marche encore beaucoup au feeling. je trouve que c'est quand même important. mais voilà, le fait de d'avoir commencé avec toi, ça, ça m'a permis déjà de de Me cadrer et aujourd'hui, en fait, bah, je me prends plus la tête avec mes entraînements.
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