Les ATHLÈTES sont capables de performer durant toute l'année. 🧐 est-ce que tu saurais décrire en terme physiologique? dans quelle idéologie, s'il y en a une, mais c'est jamais aussi simple que ça. tu es parce que tu es, ouais, mais comme entraînement, je réponds pas directement à la question, mais je vais essayer d'utiliser une périodisation qui se rapproche d'une périodisation en bloc. donc, on va focuser sur une qualité physiologique pour une certaine durée donnée, où on va mettre vraiment de l'emphase là-dessus. donc, puis, après ça, on va avoir une petite transition, on va ESS d'avoir une performance qui suit ce bloc là de préparation. donc, l'objectif de ce modèle là, c'est d'essayer de quitter le modèle de périodisation à pque unique, dou le pic. donc, on voit que le le monde sportif, surtout d'autres sports, mais aléti, de plus en plus, s'éloigne de la croyance où on a un moment de performance dans l'année, puis c'est tout. et on voit, au tennis, les athlètes sont en mesure de performer à l'année longue. donc, il y a d'autres en jeux qui qui se passent, mais en athlétisme, selon moi, c'est c'est le marathon est peut-être différent avec le volume d'entraînement que ça prend, mais pour des courses en de demi-fond et cetera, je pense que les athlètes devraient être en mesure, à l'année longue d'être capable de performer très près de leur record personnel.
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