ཨེ་ནས་མར་ལ་སྒུག་བསྡད་མཁན་གཉིས་ཡོད་རེད་བ། གཉིས་དེ་ཡར་སྤྱི་འཐུས་ནང་ལ་བཞག་ནས། གང་ལྟར་བཅུ་གཉིས་བཟོ་དགོས་རེད་ཟེར།  
e nas mar la sgug bsdad mkhan gnyis yod red ba/_gnyis de yar spyi 'thus nang la bzhag nas/_gang ltar bcu gnyis bzo dgos red zer/__