ཉུང་ངུ་ཞིག་ལས་མེད་ཅིང་། གལ་ཏེ་དེ་དག་འཛིན་བཞིན་བསྒྲུབ་མ་ཐུབ་ན་ས་ཞིང་འཛིན་སྐྱོང་གི་ཐོབ་ཐང་ 
nyung ngu zhig las med cing /_gal te de dag 'dzin bzhin bsgrub ma thub na sa zhing 'dzin skyong gi thob thang _