སེམས་ཅན་དང་སེམས་ཅན་མ་ཡིན་པ་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བའི་སྡུག་བསྔལ་ལ་བཟོད་པས་མི་སྐྱོ་བ་དང་། དགེ་བའི་བྱ་བ་ཇི་འདྲ་བ་ལ་སྦྱོར་ཡང་སྤྲོ་བས་ 
sems can dang sems can ma yin pa la brten nas byung ba'i sdug bsngal la bzod pas mi skyo ba dang /_dge ba'i bya ba ji 'dra ba la sbyor yang spro bas _