བར་ནང་སྟོང་པ་དེ་ཁྱེར་ན་མ་གཏོགས་གཞན་གང་ཡང་བསྡད་མི་འདུག་ཅེས་བརྗོད་སྲིད་པས། ཁྱོད་ཀྱིས་འདི་བྱས་འདི་མིན་གང་ཡང་ཤོད་མི་དགོས།  
bar nang stong pa de khyer na ma gtogs gzhan gang yang bsdad mi 'dug ces brjod srid pas/_khyod kyis 'di byas 'di min gang yang shod mi dgos/__