ཨེ་ལོང་མཱ་སི་གི་ལྟ་བ་འདི་ཁོས་གཅིག ཁོ་རང་གིས་ད་སྐར་མ་མིག་དམར་གྱི་ཐོག་ལ་ཡ། འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་དེ།  
e long mA si gi lta ba 'di khos gcig_kho rang gis da skar ma mig dmar gyi thog la ya/_'gro ba mi'i rigs de/__