ཉིད་ཀྱིས་གྲུབ་པའི་ངོ་བོ་ཉིད་ཡོད་མཉམ་དུ་གསུངས་པ་དང་མེད་མཉམ་དུ་གསུངས་པ་དང་ཡོད་མེད་ལེགས་པར་ཕྱེ་བ་གསུམ་ཡིན་པ་ནི། མདོ་སྡེ་ལ་འགལ་སྤོང་གི་དྲི་བ་དང་ 
nyid kyis grub pa'i ngo bo nyid yod mnyam du gsungs pa dang med mnyam du gsungs pa dang yod med legs par phye ba gsum yin pa ni/_mdo sde la 'gal spong gi dri ba dang _