འབྱུང་བ་ཇི་ལྟ་དེ་བཞིན་སད་ལའང་འདིར། ཕྱིར་རོལ་མེད་པར་ཡིད་ནི་ཡོད་ཅེ་ན། ཇི་ལྟར་མིག་མེད་པར་ནི་རྨི་ལམ་དུ།  
'byung ba ji lta de bzhin sad la'ang 'dir/_phyir rol med par yid ni yod ce na/_ji ltar mig med par ni rmi lam du/__