ཨ་ཕ་ཨ་མ་གཉིས་ཀས་མི་སྟེར་ཟེར་ཀོ་གི་ར་ཨ་པ་ལོ་ལོན་ཅན་པོས་སྟེར་རྒྱུ་ཟེ། བཅོ་ལྔ་ཕྱིར་ར་ཤོག་ད་གྱོས་ཡེད་དང་ཟེར་ཀོ་གི། གྱོས་ཡེད་ཟེར་ཀོ་གི་ད་ཆི་ཟིག་ཡེད་རྒྱུ། ཁྱོས་རེམ་མ་བཀོད་པ་ཟིག་ཐེན་ཡ།  
a pha a ma gnyis kas mi ster zer ko gi ra a pa lo lon can pos ster rgyu ze/_bco lnga phyir ra shog da gyos yed dang zer ko gi/_gyos yed zer ko gi da chi zig yed rgyu/_khyos rem ma bkod pa zig then ya/__