མྱི་ཕལ་མོ་ཆེ་ཟིག་གི་དུ་ནས་ཉི་མ་ཆ་ཟིག་ག་ཧར་ལྟ་ཚུར་ལྟ་ཟིག་ཡས་ཇ་ཟིག་འཐུང་། ད་དུ་ནས་ཧར་འགྱོ་ཚུར་འགྱོ་ཟིག་ཚུར་ར་ཡོང་གོ་ནི་རེད།  
myi phal mo che zig gi du nas nyi ma cha zig ga har lta tshur lta zig yas ja zig 'thung /_da du nas har 'gyo tshur 'gyo zig tshur ra yong go ni red/__