འབྲས་ཐུག་ལོངས་སུ་སྤྱོད་ཅིང་ཕྱག་ཏུ་ལྷུང་བཟེད་ཐོགས་ནས་གྲོང་སྡེར་བསོད་སྙོམས་ལ་བྱོན་པ་སོགས་མཐོང་བས་ 
'bras thug longs su spyod cing phyag tu lhung bzed thogs nas grong sder bsod snyoms la byon pa sogs mthong bas _