ཨ་མ་ལེ་ལེ། ངས་ཁྱོ་ད་ཐེངས་ཁེར་མོ་ཞུ་ཟིག་ཡས་ནེ། ནོར་རུ་ར་ངུ་གཉིས་ཁ་མ་གཅིག་ནས་འདུག་རྒྱོ་ཡས་བཞག་ 
a ma le le/_ngas khyo da thengs kher mo zhu zig yas ne/_nor ru ra ngu gnyis kha ma gcig nas 'dug rgyo yas bzhag _