ཞིག་རལ་ཤིན་ཏུ་ཆེ་ཡང་རྨང་གཞི་ནི་ད་དུང་སྣང་ངོ་། དེ་ནི་གནའ་དུས་ཚེ་ལོ་དཔག་ཏུ་མེད་པའི་དུས་ཀྱི་གྲོང་ཁྱེར་ཀུ་སུ་མ་བུ་ར་སྟེ་མེ་ཏོག་གི་གྲོང་ཁྱེར་རོ།  
zhig ral shin tu che yang rmang gzhi ni da dung snang ngo /_de ni gna' dus tshe lo dpag tu med pa'i dus kyi grong khyer ku su ma bu ra ste me tog gi grong khyer ro/__