ཇ་བསྐོལ་ཟིན་པ་དང་ཧ་ཡང་ནང་ལོང་ལོང་དུ་འཁོལ་བའི་ཇ་ཐང་ལ་སྐྱོགས་ཤད་གཏོང་བཞིན་ལུག་རྫི་བཪ་ཇ་བླུགས་པ་དང་ 
ja bskol zin pa dang ha yang nang long long du 'khol ba'i ja thang la skyogs shad gtong bzhin lug rdzi baRa ja blugs pa dang _