Arrugas en el cuello: el remedio casero para eliminarlas rápidamente
Tener diferentes hábitos saludables son indispensables para la buena salud de la piel.

Con el paso del tiempo, la apariencia del cuello normalmente cambia y la pérdida del tono muscular y el adelgazamiento de la piel dan una apariencia flácida o caída, a lo que se le conoce como arrugas, debido a la poca producción de colágeno, proteína que brinda dicha elasticidad y tensión a la piel.

Cabe mencionar que hasta cierto punto las arrugas no se pueden evitar. Sin embargo, la exposición al sol y el consumo de tabaco probablemente las hacen desarrollar más rápidamente.

Por tal razón, el portal Jerybaby da a conocer varios trucos que ayudan con el cuidado del del cuello y con las arrugas que aparecen en este.

Tratamientos para la piel

Aloe vera: es una de las plantas que más beneficios contiene para la salud, y que se utiliza constantemente para la estética, debido a que uno de los beneficios importantes que tiene el aloe vera es que hidrata la piel. Asimismo, se recomienda aplicar directamente con la pulpa constantemente que ofrecen las hojas con masajes suaves, con el objetivo de que el cuello absorba el gel de la aloe vera.

Ácido hialurónico: es una parte natural del organismo, responsable de la humedad retentiva de la piel; sin embargo, con el paso del tiempo esa parte del cuerpo disminuye, razón por la cual se recomienda implementar una sustancia corporal líquida o una crema con mucopolisacáridos, los cuales son moléculas de azúcar que se encuentran a lo largo de todo el cuerpo, según el portal Medline Plus.

Rutina de ejercicios

El ejercicio constante pueden tonificar el cuello y proporcionar la fuerza y la tensión necesaria de la piel, los cuales son rutinas bastante básicas y son las siguientes:

Colocar los labios en forma de “o” y moverlos en diferentes facetas diferente a la cara, realizando muchas repeticiones, descansando de una forma prolongada.

Mantener la mandíbula levantada, colocar la lengua en el paladar, acto seguido sonreír y tragar saliva.

Mantener la lengua fuera durante un minuto.

Levantar la cabeza mirando hacia el techo, estirando la mandíbula junto con los labios en forma de “o”, tratando de subir durante un periodo de segundos y repetir constantemente.

Por último, antes de aplicar este tipo de remedios caseros se recomienda consultar con un dermatólogo.

Consejos para una piel sana

Un estilo de vida saludable es la clave para mantener una piel joven y evitar la formación de líneas de expresión a temprana edad. Asimismo, es importante para evitar las manchas y otras afecciones cutáneas.

Por eso, el portal Mejor con Salud menciona algunas recomendaciones para tener en cuenta si desea evitar la aparición de arrugas prematuras y tener una piel saludable:

1. Alimentación balanceada: cuidar la alimentación es uno de las principales claves para cuidar el aspecto de la piel. Una dieta balanceada, además de contribuir con ello, beneficia todo el cuerpo.

2. Evitar exposiciones dañinas: debe evitarse la exposición a los rayos ultravioleta y a contaminantes como el humo de cigarrillo, ya sea de forma directa o indirecta.

3. Dormir: descansar al menos ocho horas es lo que ayuda a que nuestro cuerpo se recupere y repare. Al dormir, el cuerpo continúa trabajando y se concentra en la producción de colágeno.

4. Hacer ejercicio: el entrenamiento y la actividad física ayudan a que el cuerpo mejore su circulación sanguínea y sintetice la producción de colágeno.

5. Realizar masajes: las mascarillas de aloe vera son una gran ayuda para el cuidado de la piel. Aportan hidratación y reducen la aparición de arrugas faciales.

6. Usar bloqueador: uno de los principales enemigos del buen estado de la piel, sobre todo cuando se trata del rostro, es la exposición frecuente al sol sin que se tengan en cuenta las recomendaciones básicas de protección.