Hígado graso: la infusión natural que ayuda a combatirlo
La enfermedad por hígado graso afecta a cerca del 25 % de la población en el mundo.

La enfermedad por hígado graso es una afección en la que se acumula grasa en el hígado, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Además, explicó que no se conoce la causa del hígado graso, pero los investigadores sí saben que es más común en personas que:

Tienen diabetes tipo 2 y prediabetes.

Tiene obesidad.

Son de mediana edad o mayores (aunque los niños también pueden sufrirla).

Son hispanos, seguidos por blancos no hispanos. Es menos común en afroamericanos.

Tienen altos niveles de lípidos (grasas) en la sangre, como colesterol y triglicéridos.

Tienen presión arterial alta.

Toman ciertos medicamentos, como los corticoides y algunas medicinas contra el cáncer.

Tienen ciertos trastornos metabólicos, incluyendo síndrome metabólico.

Pierden peso muy rápido.

Tienen ciertas infecciones como la hepatitis C.

Han estado expuestos a algunas toxinas.

Asimismo, la biblioteca explicó que la enfermedad por hígado graso afecta a cerca del 25 %, pero en general, la enfermedad de hígado graso es una afección silenciosa que tiene pocos o ningún síntoma, aunque, si se presentan síntomas, puede sentirse cansancio o tener molestias en el lado superior derecho del abdomen.

Por ello, para detectar la enfermedad, según Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, los exámenes que se hacen para determinar el diagnóstico y la gravedad de la enfermedad son, entre otros, los siguientes:

Hemograma completo.

Análisis de función hepática y de la enzima hepática.

Análisis para detectar hepatitis viral crónica (hepatitis A, hepatitis C y otras).

Análisis para detección de enfermedad celíaca.

Examen de glucemia en ayuno.

Hemoglobina A1C que muestra la estabilidad de tu glucemia.

Perfil lipídico que mide las grasas en la sangre, como el colesterol y los triglicéridos.

Así las cosas, si se detecta la enfermedad, algunas infusiones naturales para el hígado graso, según ¡Hola! son:

Infusión de cáscara de limón. Té verde. Infusión de tomillo. Infusión de alcachofa. Infusión de diente de león.

De todos modos, antes de consumir alguna infusión, lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud para que sea este quien guíe el proceso e indique qué es lo más adecuado para cada persona, pues la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica.

Asimismo, otras recomendaciones son:

Bajar de peso. Si la persona tiene sobrepeso u obesidad, es ideal reducir la cantidad de calorías que consume a diario y aumentar lentamente la cantidad de ejercicio para perder peso. La reducción de calorías es la clave para perder peso y controlar esta enfermedad. Sin embargo, si se ha intentado perder peso antes, pero no se ha tenido éxito, es importante pedirle ayuda al médico.

Optar por una dieta saludable. Elegir una dieta saludable, rica en frutas, vegetales y granos integrales.

Hacer ejercicio y ser más activo. Intentar hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana.

Controlar la diabetes. Tomar los medicamentos como lo haya indicado el médico y supervisar constantemente el nivel de glucemia. Seguir las instrucciones del médico para mantener la diabetes bajo control. Tomar los medicamentos como lo haya indicado el médico y supervisar constantemente el nivel de glucemia.

Bajar el nivel de colesterol. Una dieta saludable con base en vegetales, actividad física y medicamentos puede ayudar a mantener un nivel saludable de colesterol y triglicéridos.

Proteger el hígado. Evitar las cosas que puedan ser muy estresantes para el hígado. Por ejemplo, no beber alcohol. Seguir las instrucciones de todos los medicamentos recetados y de venta libre. Verificar con el médico antes de usar remedios a base de hierbas, ya que no todos los productos a base de hierbas son seguros.

“No hay medicamentos que hayan sido aprobados para tratar el hígado graso. Los estudios están buscando si un determinado medicamento para la diabetes o la vitamina E puede ayudar, pero se necesita mayor investigación”, explicó la biblioteca.