口洗いを使う
ボトルから適切な量を注ぎ始める. ... 30秒間 vigorously Rinse, あなたの歯のすべての領域との接触に来ることを確認します. 30-60分間ガーグル, あなたの口洗浄が舌の後ろの細菌と対処することができますことを確実にするために. 口洗浄をスパイト.
ボトルから適切な量を注ぎ始める. ... 30秒間 vigorously Rinse, 口腔洗浄があなたの歯のすべての領域との接触に来ることを確認します. 30-60秒間ガーグル, あなたの口腔洗浄が舌の後ろの細菌と対処することができますことを確実にするために. スパイトアウトの口腔洗浄.