溝を混ぜる方法
溝を混ぜる. まず水を注ぎながら溝を混ぜる, そして、粉末を追加, マージントロウルで混ぜる. 滑らかな(歯磨き粉のような)一貫性に混ぜる, 25 分間座ってください, その後、再び混ぜる. 注: あなたの関節の厚さは、あなたが砂の溝を使用することができるかどうかを決定します。
溝を混ぜます. 最初に水を注ぎ、溝を混ぜます, そして、粉末を追加します, そして、マージントロウルで混ぜます. 滑らかな(歯磨き粉のような)一貫性に混ぜます, 5 分間座ってください, その後、再び混ぜます. 注: あなたの関節の厚さは、あなたが砂の溝を使用することができるかどうかを決定します。