ローシングのためのカボチャの種子を取得します。
ポンプキンを取得します. ポンプキンに大きな穴を切り、スプーンで種子とひどい物を取り除く. シンクのコランダーで洗浄, ひどい物を取り除く. 乾燥する紙タオルに種子を配置します.
ポンプキンを取得します. ポンプキンに大きな穴を切り、スプーンで種子とひどい物を取り除く. シンクのコランダーで洗浄, ひどい物を取り除く. コーヒー研磨機に種子を配置し、仕上げるために軽い研磨.