ボトルに何が入ってるの?
1 teaspoon olive oil 1/2 cup diced white onion 2 medium garlic cloves, minced 1 teaspoon chili powder 1 teaspoon dried oregano 1/4 teaspoon cayenne pepper pinch salt 1/2 chopped fresh tomatoes 1 (14-ounce) can black beans, drained and rinsed 残りの成分: 1 テーブルスプーンオイル 1 大きな甘いジャガイモ,  1⁄2 インチのピークに切り取った 4 テーブルスプーンサルサ 4 カップキノア, 調理 4 テーブルスプーンペピタス 2 カップを切り取ったローマリーレタス
1 teaspoon olive oil 1/2 cup diced white onion 2 medium garlic cloves, minced 1 teaspoon chili powder 1 teaspoon dried oregano 1/4 teaspoon cayenne pepper pinch salt 1/2 chopped fresh tomatoes 1 (14-ounce) can black beans, drained and rinsed 残りの成分: 1 テーブルスプーンオイル 1 大きな甘いジャガイモ,  1⁄2 インチのピークに切り取った 4 テーブルスプーンサルサ 4 カップキノア, 調理 4 テーブルスプーンペピタス 2 カップ切ったローマのコイン