慢波睡眠又叫什么？
睡眠使大脑活动发生巨大变化。直到20世纪50年代，人们普遍认为大脑在睡眠时基本上是关闭的，但现在人们知道这远非事实；活动仍在继续，但模式变得非常不同。有两种类型的睡眠：快速眼动睡眠（有梦）和非快速眼动睡眠（非快速眼动，通常无梦）在整个睡眠过程中以稍微不同的模式重复。可以测量三种不同类型的大脑活动模式：快速眼动、轻度NREM和深度NREM。在深度NREM睡眠（也称为慢波睡眠）中，大脑皮层的活动以大同步波的形式出现，而在清醒状态下则是嘈杂和不同步的。神经递质去甲肾上腺素和5-羟色胺的水平在慢波睡眠时下降，在快速眼动睡眠时几乎降到零；乙酰胆碱的水平呈现相反的模式。
深度NREM睡眠