孕妇应该比一般非孕妇多喝水多少？
EFSA小组还确定了不同人群的摄入量。老年人的推荐摄入量与成人相同，尽管能量消耗较低，但由于肾浓缩能力降低，这一组的需水量增加。孕妇和哺乳期妇女需要额外的液体来保持水分。EFSA小组建议，孕妇应消耗与非孕妇相同体积的水，并根据更高的能量需求增加比例，相当于300毫升/天。为了补偿额外的液体输出，哺乳期妇女需要额外的700毫升/天，高于非哺乳期妇女的建议摄入量。
300毫升/天