什么是昼夜节律标志物？
褪黑素在系统中不存在，或者在白天检测不到。它在昏暗的光线下发病，在大约21:00（晚上9:00）时，可以在血液或唾液中测量褪黑激素的发病率。其主要代谢物也可在晨尿中测定。DLMO和血液或唾液中激素存在的中点（时间）都被用作昼夜节律的标记。然而，新的研究表明，褪黑素偏移量可能是更可靠的标记。Benloucif等人。发现褪黑素相标志物比核心温度最低值更稳定，与睡眠时间的相关性更高。他们发现睡眠偏移和褪黑激素偏移与相位标记的相关性比睡眠开始时强。此外，褪黑素水平下降阶段比褪黑素合成终止阶段更可靠和稳定。
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