salud femenina
Métodos anticonceptivos de conocimiento de la fertilidad
Método sintotérmico
El método sintotérmico combina la medición de la temperatura corporal en reposo (temperatura corporal basal) con los métodos del moco cervical y del calendario. Por tanto, el método sintotérmico es el más fiable entre los métodos de conocimiento de la fertilidad. La temperatura corporal basal de una mujer aumenta ligeramente, alrededor de 0,5º C cuando el óvulo se libera. Para anotar los cambios en la temperatura, la mujer se la toma cada día por la mañana antes de levantarse. Los termómetros de temperatura corporal basal son los más precisos. Si no se puede adquirir ninguno, se puede usar un termómetro de mercurio. Los termómetros electrónicos son los menos precisos. La mujer anota cuándo aumenta la cantidad de moco cervical y se hace más fino, elástico, claro y acuoso (como en el método del moco) y cuándo aumenta la temperatura. Debe abstenerse de practicar el coito desde el primer día que lo requiera el método del calendario hasta por los menos 72 horas después del día en que aumenta la temperatura corporal basal y cambia el moco cervical. 