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Baldrian
Was ist Baldrian?
Baldrian ist eine ganzjährige Pflanze, die in Grasgebieten in Nordamerika, Asien und Europa wild wächst. Die getrocknete Wurzel der Pflanze enthält Valepotriate, die beruhigend wirken können. Das Pulver der Baldrianwurzel ist in Form von Kapseln, Tabletten und Tee erhältlich. (Siehe auch Übersicht über Nahrungsergänzungsmittel .) 