trastornos neurológicos
Trastornos del sueño vinculados al ritmo circadiano
Trastorno del sueño vinculado al ritmo circadiano, de tipo desfase horario (trastorno por desfase horario)
El trastorno por desfase horario es causado por viajes rápidos a través de>2 zonas horarias. Los desplazamientos hacia el este (que adelantan el ciclo del sueño) producen síntomas más intensos que al moverse hacia el oeste (retraso del sueño). Si fuera posible, los viajeros deben introducir variaciones progresivas en su horario de sueño-vigilia antes de emprender su trayecto para acercarse al de su destino y, después de llegar a un nuevo hogar, deben potenciar al máximo la exposición a la luz diurna (en especial por la mañana) durante el día y la exposición a la oscuridad antes de acostarse. Los hipnóticos de acción corta y/o los fármacos que favorecen el despertar (p. ej., modafinilo) pueden emplearse durante períodos breves después del viaje. 