sujets spéciaux
Raclage (Gua Sha)
Introduction
 Le grattage-frottement (une Manipulations et thérapies corporelles ), également appelé gua sha, consiste à frotter un instrument terne sur la peau lubrifiée (huilée ou humide), généralement sur le dos, le cou ou les extrémités. Récemment, le grattage-frottement est devenu populaire en athlétisme, en particulier pour la musculation. On estime que le grattage augmente le flux sanguin dans une région et augmente le métabolisme et améliore la guérison ( Ces thérapies ont été étudiées dans les troubles musculo-squelettiques, les céphalées et les symptômes de la périménopause ( Références ). Le grattage peut causer des ecchymoses. (Voir aussi Revue générale des médecines complémentaires et alternatives .) 