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Valeriana
¿Qué afirmaciones se hacen sobre la valeriana?
La valeriana se usa como sedante y somnífero, especialmente en ciertas zonas de Europa. Algunas personas toman valeriana para la cefalea (jaqueca/dolor de cabeza), la depresión, las arritmias y el temblor. Por lo general se utiliza durante periodos breves de tiempo (de 2 a 6 semanas). 