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Cromo
Evidencia
El papel delcromosuplementario es objeto de controversia, y los datos clínicos son conflictivos. en pacientes no diabéticos; los resultados no fueron concluyentes en pacientes con diabetes ( Referencias ). proporciona un pequeño beneficio. Específicamente, solo en 3 de 14 estudios la hemoglobina A1C disminuyó a < 7%, y en 5 de 14 estudios, la hemoglobina A1C disminuyó un 0,5% o más ( Referencias ). Un metanálisis diferente de 28 estudios informó un descenso significativo de la glucemia en ayunas y la hemoglobina A1C, aunque los estudios incluidos mostraban heterogeneidad, como diferentes dosis y tipos de en los índices antropométricos de individuos con sobrepeso u obesidad detectó una disminución pequeña pero significativa del peso, el índice de masa corporal y el porcentaje de grasa corporal. Los autores afirmaron que la magnitud del efecto fue intermedio, y la relevancia clínica para la pérdida de peso es incierta ( Referencias ). en adultos con sobrepeso u obesos encontró una disminución pequeña pero significativa del peso; sin embargo, los investigadores afirmaron que no había evidencia global para apoyar el uso ( Referencias ). Se necesitan ensayos clínicos aleatorizados y controlados para determinar si elcromopuede influir en la diabetes, el metabolismo de los lípidos o la pérdida de peso. Estos estudios deben controlar o ajustar el nivel basal decromoy la forma del cromo utilizado y debe hacerse en las poblaciones en riesgo bien definidas en los que se controla la ingesta de alimentos. 