fondamentaux
Prévention chez les personnes âgées
Prévention des blessures
Les mêmes mesures de sécurité simples, découlant du bon sens, qui préviennent les blessures chez les jeunes adultes sont également utiles pour les personnes âgées (voir encadré). La prévention des chutes est particulièrement importante. None Ranger les zones encombrées dans la maison Enlever ou sécuriser sur le sol les paillassons, les bords de tapis et les fils de téléphone et électriques à découvert S’assurer que l’éclairage est adéquat Installer des rampes, barres d’appui, traction et surfaces antidérapantes (par exemple des bandes ou des tapis de bain antidérapants) dans les escaliers et les baignoires si nécessaire Installer des mains courantes près des toilettes et dans la baignoire et la douche Ne pas utiliser des huiles de bain glissantes Parler avec le médecin d’arrêter tout médicament inutile et s’assurer qu’on utilise la dose efficace la plus faible des médicaments nécessaires Préserver ou améliorer l’équilibre (par exemple, grâce à l’exercice, à la danse ou au tai-chi) 