verletzungen und vergiftung
Turf Toe Verletzung
Ursachen für eine Turf Toe Verletzung
Eine Turf-Toe-Verletzung entsteht, wenn das Gelenk des großen Zehs um mehr als 90° nach oben gebogen wird, während die Ferse vom Boden abhebt (z. B. wenn der Fuß zum Lauf abgestoßen wird). Eine solche Bewegung kann zur Verstauchung der Bänder und zum Einreißen des Weichteilgewebes um das Gelenk herum führen. Bei Sportlern, die auf Kunstrasen spielen, ist die Wahrscheinlichkeit für eine Turf-Toe-Verletzung höher, da dieser härter und weniger stoßdämpfend ist als natürlicher Rasen. Allerdings können alle Sportler, die den großen Zeh zu stark stauchen oder überdehnen, sich eine Turf-Toe-Verletzung zuziehen, auch Bodenturner, Ringer und Tänzer. Schuhe mit steifen, weniger biegsamen Sohlen können ebenfalls das Risiko für diese Verletzung bei Sportlern erhöhen. Der Turf-Toe (zu deutsch: Rasen-Zeh) wurde wegen seines Zusammenhangs mit dem American Football benannt, das oft auf Kunstrasen gespielt wird. Bei vielen Sportarten besteht jedoch das Risiko, dass Sportler den großen Zeh zu stark stauchen oder überdehnen, auch bei Fußball, Baseball, Bodenturnen und Tanz. 