troubles du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs
Insomnie et somnolence diurne excessive (SDE)
Causes de l’insomnie et de la SDE
L’insomnie et la somnolence diurne excessive peuvent être provoquées par des affections internes et externes à l’organisme. Certaines affections provoquent une insomnie et une somnolence diurne excessive, et d’autres l’une ou l’autre. Certaines personnes souffrent d’insomnie chronique ayant peu ou pas de relation apparente avec une cause particulière. Des facteurs génétiques peuvent être impliqués. L’insomnieest le plus souvent provoquée par De mauvaises habitudes de sommeil, comme boire une boisson contenant de la caféine en fin d’après-midi ou le soir, faire de l’exercice physique tard le soir, ou avoir un horaire sommeil-veille irrégulier. Des troubles mentaux, particulièrement la dépression, l’anxiété et l’abus de certaines substances D’autres troubles comme les maladies cardiaques et pulmonaires, les troubles qui touchent les muscles ou les os ou les douleurs chroniques Le stress, comme celui dû à une hospitalisation, à la perte d’emploi ou au décès d’un proche (appelé insomnie d’ajustement) Une inquiétude excessive de l’insomnie et d’un autre jour de fatigue (appelée insomnie psychophysiologique) Dormir tard ou faire la sieste pour récupérer le manque de sommeil peut rendre difficile le sommeil pendant la nuit suivante. Lasomnolence diurne excessiveest le plus souvent provoquée par Un sommeil insuffisant malgré les opportunités de dormir (appelé syndrome d’insuffisance du sommeil) Des Apnée obstructive du sommeil (un trouble grave dans lequel la respiration s’arrête fréquemment au cours du sommeil) Divers troubles, particulièrement des troubles mentaux, des troubles cérébraux et neurologiques (notamment Encéphalite , Les troubles qui perturbent l’horloge interne de sommeil-veille des personnes ( Troubles du rythme circadien ), comme les troubles liés au décalage horaire ou au travail par postes La plupart des troubles mentaux majeurs sont accompagnés d’insomnie ou de somnolence diurne excessive. Environ 80 % des personnes souffrant de dépression majeure ont une somnolence diurne excessive et des insomnies, et environ 40 % des personnes souffrant d’insomnie chronique ont un trouble mental, habituellement une Dépression ou un Tout trouble qui provoque douleur et gêne, particulièrement s’il est aggravé par un mouvement, peut provoquer de brefs réveils et perturber le sommeil. Lesmédicaments, lorsqu’ils sont utilisés pendant longtemps ou arrêtés (sevrage) peuvent provoquer une insomnie ou une somnolence diurne excessive. De nombreuses substances altérant l’esprit (psychoactives) peuvent provoquer des mouvements anormaux pendant le sommeil et peuvent perturber le sommeil. Les sédatifs qui sont fréquemment prescrits pour traiter les insomnies peuvent provoquer une irritabilité et une apathie et réduire la vigilance mentale. De même, si un sédatif est pris pendant un certain nombre de jours, l’arrêt du sédatif peut aggraver de façon soudaine le problème de sommeil initial. Parfois, la cause est un trouble du sommeil. Apnée centrale du sommeil None Narcolepsie None Trouble du mouvement périodique des membres (MPM) et syndrome des jambes sans repos (SJSR) None Trouble du mouvement périodique des membres (MPM) et syndrome des jambes sans repos (SJSR) None 