gesundheitsprobleme von frauen
Körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft
Verdauungstrakt
 Übelkeit und Erbrechen in der Frühschwangerschaft treten insbesondere morgens häufig auf (Morgenübelkeit). Sie können auf den hohen Spiegel der Hormone Übelkeit und Erbrechen lassen sich teilweise durch eine veränderte Ernährungsweise lindern, z. B. durch: Regelmäßiges Essen kleiner Portionen und Trinken kleiner Mengen Essen, bevor sich der Hunger einstellt Essen milder Speisen (wie z. B. Hühnerbrühe, Consommé, Reis und Pasta) Essen von Salzkeksen und Trinken kohlesäurehaltiger Getränke Gegen Morgenübelkeit ist es hilfreich, einen oder zwei Salzkekse nahe am Bett aufzubewahren und diese schon morgens vor dem Aufstehen zu verzehren Derzeit gibt es keine speziellen Medikamente, welche die Morgenübelkeit lindern. In manchen Fällen sind die Übelkeit und das Erbrechen so stark oder anhaltend, dass es zur Dehydratation, zum Gewichtsverlust und zu anderen Beschwerden kommt. Diese Erkrankung wird als Hyperemesis gravidarum bezeichnet. Frauen, die unter dieser Erkrankung leiden, müssen womöglich mit einem Mittel gegen Erbrechen (Antiemetika) behandelt oder vorübergehend im Krankenhaus mit intravenöser Flüssigkeit versorgt werden. Häufig kommt es zu Sodbrennen und Aufstoßen, wahrscheinlich weil die Nahrung länger im Magen verweilt und weil der ringförmige Muskel am unteren Ende der Speiseröhre erschlafft. Durch einige Maßnahmen kann das Sodbrennen gemildert werden: Kleinere Portionen essen Kein Bücken oder flaches Liegen für mehrere Stunden nach dem Essen Koffein, Tabak, Alkohol und Aspirin und ähnliche Medikamente (Salizylate) vermeiden Einnahme von flüssigen Antazida, aber keine Antazida, die Natriumbikarbonat enthalten, da sie zu viel Salz enthalten (Natrium) Sodbrennen in der Nacht kann durch folgende Maßnahmen gelindert werden: Einige Stunden vor dem Zubettgehen nichts essen Anheben des Kopfendes oder Verwendung von Kissen, um Kopf und Schultern anzuheben Der Magen produziert während der Schwangerschaft weniger Magensäure. Deshalb kommt es selten zu Magengeschwüren, und bestehende Geschwüre beginnen oft zu heilen. Mit dem Fortschreiten der Schwangerschaft kann der Druck aus der vergrößerten Gebärmutter auf den Enddarm und den unteren Teil des Dünndarms zu Verstopfung führen. Zusätzlich verlangsamt der hoheProgesteronspiegel im Blut die Muskelkontraktionen im Darm, die gewöhnlich die Nahrung weiterschieben. Eine ballaststoffreiche Ernährung, viel Trinken und regelmäßige Bewegung können Verstopfung vorbeugen. Hämorrhoiden, ein häufig auftretendes Problem, können durch den Druck der vergrößerten Gebärmutter oder durch Verstopfung, entstehen. Bei Schmerzen können stuhlerweichende Mittel, schmerzlindernde Salben und warme Sitzbäder Linderung verschaffen. Manche Frauen entwickeln Heißhunger auf ungewöhnliche Speisen oder Absonderliches wie Stärke oder Tonerde. Gelegentlich bildet sich bei der Schwangeren übermäßig viel Speichel, besonders, wenn sie auch unter Morgenübelkeit leidet. Dieses Symptom kann störend sein, ist jedoch harmlos. Gallensteine scheinen während der Schwangerschaft häufiger aufzutreten. 