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Probleme unterwegs
Blutgerinnsel während der Reise
Durch langes Sitzen während Flug-, Zug-, Bus- und Autoreisen können sich Blutgerinnsel ( Tiefe Venenthrombose (TVT) ) bilden. Blutgerinnsel treten besonders häufig auf bei folgenden Personen auf: Älteren Übergewicht Rauchern Krebskranken Östrogeneeinnehmen (als Östrogenergänzung oder in empfängnisverhütenden Medikamenten) Schwangere kürzlich operiert wurden Blutgerinnsel hatten nicht aktiv oder nicht bewegungsfähig sind Die Blutgerinnsel können sich in den Bein- und Beckenvenen bilden und sich lösen und zur Lunge wandern ( Lungenembolie (LE) ). Manche Blutgerinnsel in den Beinen verursachen keine Beschwerden, andere dagegen Krämpfe, Schwellungen und Farbveränderung der Haut an Waden und Füßen. Eine Lungenembolie ist viel ernster als Blutgerinnsel in den Beinen. Das erste Zeichen dafür ist häufig ein allgemeines Unwohlsein, auf das Atemnot, Schmerzen in der Brust und Ohnmacht folgen. Lungenembolien können auch tödlich sein. Das Risiko von Blutgerinnseln kann reduziert werden, indem man seine Position häufig wechselt die Beine im Sitzen streckt und bewegt Ausreichend trinken alle ein bis zwei Stunden aufsteht, herumläuft und sich dehnt Längeres Übereinanderschlagen der Beine kann die Durchblutung abschnüren und sollte daher vermieden werden. Ebenfalls vorbeugend wirkt Koffein- und Alkoholverzicht. Kompressionsstrümpfe verbessern die Durchblutung in den Beinen und helfen, das Risiko zu verringern. 