trastornos neurológicos
Enfermedad de Alzheimer
Prevención de la enfermedad de Alzheimer
La evidencia observacional preliminar sugiere que el riesgo de enfermedad de Alzheimer puede estar disminuido por lo siguiente: Seguir haciendo actividades mentales desafiantes (p. ej., aprender nuevas actividades, realizar palabras cruzadas) bien avanzada la edad adulta Realizar actividad física en forma regular Controlar la hipertensión Reducir las concentraciones de colesterol Consumir una dieta rica en ácidos grasos omega-3 y baja en grasas saturadas Beber alcohol en cantidades leves Sin embargo, no existe ninguna prueba convincente de que las personas que no beben alcohol deben comenzar a hacerlo para prevenir la enfermedad de Alzheimer. Una vez que se desarrolla la demencia, generalmente se recomienda abstenerse de consumir alcohol porque esta sustancia puede empeorar los síntomas de la demencia. 