problèmes de santé de la femme
Prendre soin de soi pendant la grossesse
Voyager pendant la grossesse
Le moment de la grossesse le plus sûr pour voyager se situe entre la 14e et la 28e semaine. La durée du voyage ne devra pas dépasser 6 heures par jour. Le médecin peut fournir des informations utiles à ce sujet, il est donc avisé de l’informer en cas de voyage prévu. Lors de ses déplacements en voiture, en avion ou avec tout autre moyen de transport, une femme enceinte doit toujours porter une ceinture de sécurité. Le fait de placer la ceinture sous-abdominale en travers des hanches et sous l’abdomen de la femme enceinte et de placer la ceinture diagonale entre les seins peut rendre le port de la ceinture de sécurité plus confortable. La ceinture doit être ajustée, mais pas serrée au point que cela soit inconfortable. Durant un déplacement, quel qu’il soit, la femme enceinte doit régulièrement s’étirer et étendre ses jambes ainsi que ses chevilles. Les voyages en avion sont sûrs jusqu’à environ 36 semaines. La raison principale de cette restriction à 36 semaines est le risque de travail et d’accouchement dans un environnement qui n’est pas familier. 