gériatrie
Prévention de la fragilité
Introduction
La fragilité est une perte des réserves physiologiques, qui rend les sujets vulnérables à l'invalidité en cas de contraintes mineures. Les caractéristiques communes de la fragilité comprennent une faiblesse, une fonction motrice ralentie, une perte de poids, une altération musculaire (sarcopénie), une intolérance à l'exercice physique, des chutes fréquentes, une tendance à l'immobilité, l'incontinence et de fréquentes exacerbations des maladies chroniques. L' Exercice chez les personnes âgées et une alimentation saine (voir tableau 