sujets particuliers
Chrome
Le chrome est il efficace ?
Bien qu’une carence en chrome altère l’activité de l’insuline, ces compléments alimentaires ne sont pas adaptés aux personnes diabétiques, sauf en cas de faible variation de la glycémie. Certaines données indiquent qu’il pourrait favoriser la perte de poids, mais son effet est minime. En particulier, unerevued’essais contrôlés randomisés portant sur le picolinate de chrome chez des adultes en surpoids ou obèses a révélé une perte de poids faible mais significative. Cependant, les chercheurs ont indiqué qu’il n’existait aucune donnée probante globale étayant l’utilisation du chrome. De même, aucune donnée probante ne suggère que le picolinate de chrome apporte des bienfaits en termes de composition corporelle ou de taux de cholestérol et de triglycérides. 