salud infantil
Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
Prevención del síndrome de muerte súbita del lactante
Acostar a los bebés boca arriba A pesar de conocer los factores que aumentan el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante, no hay ninguna forma segura de evitarlo. Sin embargo, ciertas medidas parecen ser beneficiosas, particularmente poner al bebé a dormir boca arriba sobre una superficie plana y firme acondicionada para el sueño. El número de muertes por el síndrome de muerte súbita del lactante ha disminuido drásticamente porque cada vez son más los padres que acuestan al bebé boca arriba para dormir (véase la campañaSafe to Sleep®[Seguro para dormir]). La atención prenatal regular durante el embarazo puede ayudar a reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). La Lactancia y evitar que el niño respire el humo del tabaco es beneficioso y, claramente, supone otras ventajas para la salud. No hay evidencia de que los monitores de respiración en el hogar reduzcan el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante. Tampoco hay pruebas para recomendar el uso de fajas envolventes para la prevención del síndrome de muerte súbita del lactante. Posición:siempre hay que situar al bebé boca arriba, es decir, descansando sobre la espalda, tanto para dormir las siestas como por la noche. Dormir boca abajo, de lado y apoyándose no es seguro. Superficie:acostar al bebé sobre una superficie firme y plana, como un colchón de cuna certificado como seguro, cubierto por una sábana ajustable. La superficie no debe estar en un ángulo ni inclinada. Ropa de cama:mantenga objetos blandos, almohadas, protectores de cuna, juguetes de peluche, animales de peluche, mantas sueltas, sábanas no ajustadas, cubrecolchones, materiales similares a la piel, edredones, cobertores y mantas, pañales u objetos fuera del área de sueño del bebé. No fumar:no permitir que se fume tabaco o se vapee cerca del bebé. Se debe evitar fumar, consumir nicotina, alcohol, marihuana, opiáceos y fármacos o sustancias durante el embarazo y después del nacimiento. Los cuidadores no deben tomar drogas ni alcohol. Ubicación:situar el área de sueño del bebé cerca, pero separada, del lugar donde duermen los padres y otros niños. Se recomienda que los bebés duerman en la habitación de los padres/cuidadores, cerca de la cama de los padres/cuidadores, pero en una superficie separada diseñada para los bebés, idealmente durante los primeros 6 meses como mínimo. Chupetes:considere la posibilidad de ofrecer al bebé un chupete limpio y seco al acostarlo para dormir. Espere a dar un chupete a los lactantes que están amamantando hasta que la lactancia materna esté bien establecida. Temperatura:no permita que el bebé se caliente o se enfríe demasiado durante el sueño. Evite envolver al bebé o cubrirle la cabeza. Mantenga al bebé caliente usando capas de ropa en lugar de mantas y otras cubiertas. También se pueden usar mantas portátiles. Para ayudar a prevenir que se aplanen algunas zonas de la cabeza del bebé, los bebés deben pasar algún rato boca abajo cuando están despiertos y alguien los vigila. Los padres/cuidadores pueden comenzar a poner al bebé boca abajo durante breves periodos de tiempo poco después del alta hospitalaria. El tiempo durante el que el bebé está boca abajo debe aumentarse regularmente hasta 15 a 30 minutos al día como mínimo cuando el bebé cumple 7 semanas de edad. Para ayudar a que la cabeza del bebé se redondee, se debe cambiar la dirección en la que el niño está en la cuna cada semana, y no conviene dejar al bebé por mucho tiempo en asientos de automóviles, vehículos o hamacas. Los monitores domiciliarios y los productos que dicen evitar el síndrome de muerte súbita del lactante no parecen ser útiles. Adaptado de The National Institute of Child Health and Human Development'sSafe Infant Sleep Basics: Ways to Reduce Baby’s Risk. 