blessures empoisonnement
Lésion de la coiffe des rotateurs bursite sous acromiale
Traitement des lésions de la coiffe des rotateurs
Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) Exercices Parfois, intervention chirurgicale Dans la plupart des cas de tendinite et de bursite, le repos, les AINS et les exercices de renforcement de la coiffe des rotateurs suffisent. Des injections de corticostéroïdes dans l'espace séreux sous-acromial sont parfois indiquées (p. ex., lorsque les symptômes sont aigus et graves ou lorsque le traitement préalable a été inefficace ou les AINS sont contre-indiqués). La chirurgie peut être nécessaire dans la bursite chronique qui est résistante au traitement conservateur pour enlever l'excès d'os et diminuer le conflit sous-acromial. Une réparation chirurgicale peut être recommandée si la lésion de la coiffe des rotateurs est grave (p. ex., une déchirure complète). 1. Allonger le patient sur le ventre avec le bras impliqué pendant en dehors du bord du lit avec le pouce pointé loin du corps. 2. Garder le coude droit et étendre le bras au niveau du tronc tout en comprimant l'omoplate vers le bas et l'arrière. 3. Revenir à la position de départ. 4. Effectuer 3 séries de 10 répétitions. 5. Ajoutez un poids léger selon la tolérance. Courtoisie de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC. 1. Allonger le patient du côté non atteint avec un oreiller entre le bras et le corps du côté atteint. 2. Plier le coude impliqué à 90°. 3. Préparer l'omoplate en la rétractant et en appuyant (en comprimant vers la colonne vertébrale et vers le bas). 4. Déplacer l'avant-bras vers le haut en faisant subir une rotation à l'épaule, de sorte que le dos de la main soit situé en direction du plafond. 5. Revenir lentement à la position de départ et répéter. 6. Effectuer 3 série de 10 répétitions, 1 fois/jour. 7. Ajoutez un poids léger selon la tolérance. Courtoisie de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC. 1. Tenir le poids avec la main du côté atteint. 2. Courber légèrement les hanches et les genoux et soutenir le haut du corps avec l'autre main placée sur la table ou le lit. 3. Plier le coude à 90° et étendre l'épaule en élevant le coude à la hauteur de l'épaule en rétractant (en comprimant) l'omoplate. 4. Revenir à la position de départ. 5. Effectuer 3 série de 10 répétitions, 1 fois/jour. 6. Instructions particulières a. Commencer par 0,5 à 1 kg de poids (c'est-à-dire, une boîte de soupe). Courtoisie du Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC. 1. Placer une bande pour fixer l'objet au niveau de la taille. 2. Placer un oreiller ou une serviette enroulée entre le coude et le corps du côté atteint. 3. Saisir la bande avec la main concernée, avec le coude plié à 90° et le pouce dirigé vers le haut. 4. Faites tourner le bras vers l'intérieur (tirer la main vers l'intérieur sur le corps), puis revenir lentement à la position de départ. 5. Effectuer 3 série de 10 répétitions, 1 fois/jour. 6. Instructions particulières a. Commencer avec la bande de résistance la plus faible. b. Garder le bras sur le côté et le coude fléchi à 90°. Courtoisie du Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC. 1. Placer une bande pour fixer l'objet au niveau de la taille. 2. Placer un oreiller ou une serviette enroulée entre le coude et le corps du côté atteint. 3. Saisir la bande avec la main concernée, avec le coude plié à 90° et le pouce dirigé vers le haut. 4. Faites tourner le bras vers l'intérieur (tirer la main vers l'intérieur sur le corps), puis revenir lentement à la position de départ. 5. Effectuer 3 série de 10 répétitions, 1 fois/jour. 6. Instructions particulières a. Commencer avec la bande de résistance la plus faible. b. Garder le bras sur le côté et le coude fléchi à 90°. Courtoisie du Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC. 1. Commencer avec le bras sur le côté, garder le coude droit et le pouce vers le haut. 2. Déplacer le bras vers l'avant d'environ 30° pour qu'il soit à la place de l'omoplate (abduction fonctionnelle dénommée « Scaption). 3. Dans cette position, lever le bras en restant en zone indolore. 4. Revenir à la position de départ. 5. Effectuer 3 séries de 10 répétitions, 1 fois/jour. 6. Ajoutez un poids léger selon la tolérance. Courtoisie du Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC. 1. Allonger le patient sur le ventre avec le bras impliqué sur le côté, en dehors du bord du lit et le coude plié à 90°. 2. L'avant-bras doit être en dehors du bord du lit avec le pouce dirigé vers le corps. 3. Rétracter et déprimer l'omoplate (presser vers la colonne vertébrale et vers le bas). 4. Faire tourner l'avant-bras vers le haut. 5. Revenir à la position de départ et répéter. 6. Effectuer 3 série de 10 répétitions, 1 fois/jour. 7. Instructions particulières a. Ne pas laisser l'omoplate bouger lorsque l'avant-bras est soulevé. Courtoisie du Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC. 1. Allonger le patient sur le ventre avec le bras impliqué en dehors du bord de la table et le pouce pointé loin du corps. 2. Rétracter et déprimer l'omoplate (presser vers la colonne vertébrale et vers le bas). 3. Soulever le bras vers le haut jusqu'au niveau des épaules. 4. Abaisser le bras vers le sol et répéter. 5. Effectuer 3 série de 10 répétitions, 1 fois/jour. 6. Instructions particulières a. Ne pas laisser l'omoplate bouger lorsque le bras est soulevé. b. Garder le pouce dirigé vers le haut. Courtoisie du Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC. 