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Coenzyme Q10
Qu’est ce que la coenzyme Q10 ?
La coenzyme Q10 (ubiquinone) est une enzyme naturellement produite par l’organisme. Les cellules l’utilisent pour produire et gérer l’énergie. Elle a également un effet antioxydant. Les Antioxydants protègent les cellules contre les lésions provoquées par les radicaux libres, qui sont des sous-produits de l’activité cellulaire normale, chimiquement très actifs. Les taux de coenzyme Q10 semblent être plus faibles chez les personnes âgées et chez celles atteintes de maladies chroniques, telles que de problèmes cardiaques, d’un cancer, de la maladie de Parkinson, d’un diabète, d’une infection par le VIH ou du SIDA, et de dystrophies musculaires. Cependant, on ne sait pas si ces taux bas contribuent à ces troubles. En plus d’être naturellement fabriquée dans l’organisme, la coenzyme Q10 est présente dans les aliments tels que la viande, le poisson et les huiles végétales. Une forme synthétique de la coenzyme Q10 est disponible en complément alimentaire. (Voir aussi Présentation des compléments alimentaires .) 