trastornos neurológicos
Calambres musculares
Tratamiento de los calambres musculares
Estiramientos Siempre que se identifiquen, se tratan los trastornos de base. El estiramiento de los músculos afectados suele aliviar el calambre. Por ejemplo, para aliviar un calambre de la pantorrilla, la persona puede llevar con su mano los dedos del pie y el pie hacia arriba (dorsiflexión). La aplicación de calor (p. ej., el uso de una toalla caliente o una almohadilla térmica, tomar un baño o una ducha caliente) o frío (p. ej., masajear el músculo afectado con hielo) puede ayudar a aliviar el dolor. 