pädiatrie
Schlafprobleme bei Kindern
Albträume
Albträume sind Angst machende Träume, die im REM-Schlaf auftreten. Ein Kind mit einem Albtraum kann voll erwachen und sich lebhaft an viele Details im Traum erinnern. Albträume sind kein Grund zur Beunruhigung, es sei denn sie treten sehr häufig auf. Sie können häufiger in Zeiten von Stress auftreten oder auch dann, wenn das Kind einen Film oder eine Fernsehsendung mit erschreckenden Geschehnissen gesehen hat. Wenn Albträume häufig auftreten, können Eltern ein Tagebuch anlegen, um zu sehen, ob sie die Ursache ermitteln können. 