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Fischöl
Welche Nebenwirkungen können bei Fischöl auftreten?
Nach dem Verzehr von Fischöl könnte es zu nach Fisch schmeckendem Aufstoßen, Akneausbrüchen, Übelkeit und Durchfällen kommen. Ein paar Studien lassen vermuten, dass zu viel Fischöl Blutungen verursachen kann, andere dagegen sehen hier keine Verbindung. Die Einnahme sehr hoher Dosen von Fischöl könnte das Risiko für Vorhofflimmern und Vorhofflattern , eine Herzrhythmusstörung, erhöhen. Obwohl einige Fischarten sehr viel Quecksilber enthalten, weisen Labortests nicht auf einen durchgehend überhöhten Quecksilbergehalt von Fischöl-Ergänzungspräparaten hin. Dennoch sollten auf der Grundlage dokumentierter Nebenwirkungen schwangere oder stillende Frauen keine Ergänzungspräparate mit Omega-3-Fettsäuren nehmen, die aus Fischöl extrahiert wurden, und den Verzehr bestimmter Fischarten aufgrund des potenziellen Risikos einer Quecksilbervergiftung begrenzen. 