gesundheitsprobleme bei älteren menschen
Der ältere Fahrer
Kompensationsmethoden
Viele Fahrer beginnen, ihre Fahraktivitäten selbst zu regulieren, wenn sie älter werden. Zum Beispiel können ältere Fahrer damit aufhören, lange Autobahnstrecken zu fahren, nachts weniger fahren, unübersichtliche Kreuzungen und/oder riskantes Fahrverhalten (z. B. Geschwindigkeitsüberschreitungen, Auffahren sowie Fahren unter Alkoholeinfluss) vermeiden. Es gibt viele Strategien, die ältere Fahrer anwenden können, um einige der altersbedingten Sicherheitsbedenken bezüglich ihrer Fahrweise zu kompensieren. Ältere Fahrer können ihre jahrelange Fahrpraxis nutzen, um Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden. Da zum Beispiel die Muskelkraft mit dem Älterwerden abnimmt, können ältere Fahrer entscheiden, kürzere Distanzen zu fahren und regelmäßig Pausen einzulegen. Sie können Autobahnen und Bereiche mit dichtem Verkehr oder bekanntermaßen gefährliche Straßen meiden. Sie können das Fahren in der Nacht oder in der Dämmerung vermeiden, wenn Probleme mit Geblendetwerden am wahrscheinlichsten sind. Sie können die Hauptverkehrszeit und schlechtes Wetter meiden und versuchen, an ungeschützten Kreuzungen nicht links abzubiegen. Unter Umständen bevorzugen sie es, nur vertraute Strecken und zu vertrauten Orten zu fahren. Ablenkungen zu vermeiden – was grundsätzlich für alle Autofahrer gilt – ist für ältere Fahrer wesentlich. Mobiltelefone haben eine wichtige Sicherheitsfunktion für Autofahrer, wenn ein Wagen unerwartet Reparaturen benötigt. Jedoch wird beim Autofahren von der Verwendung von Mobiltelefonen (selbst von Modellen mit Freisprecheinrichtung) dringendst abgeraten. Je nach Staat gelten unterschiedliche Gesetze bezüglich der Verwendung von Mobiltelefonen während der Fahrt, und in einigen Staaten ist es illegal. Ähnlich können das Justieren der Stereoanlage oder sonstiger integrierter Systeme (wie z. B. Navigationssystem, Klimaanlage oder Sitzposition), Essen oder Trinken, Rauchen, Kartenlesen in digitalem oder Papierformat und selbst Gespräche mit den Mitfahrern ablenken und die Fahrtüchtigkeit des Fahrers oder der Fahrerin beeinträchtigen. Deshalb sollte man während der Fahrt generell Ablenkungen aller Art minimieren. Neuere technische Geräte können älteren Fahrern helfen. Parkhilfen, die Kameras oder Infrarotsysteme verwenden, um das Rückwärtsfahren, Einparken und sonstige Manöver zu erleichtern, sind insbesondere für Menschen hilfreich, die Schwierigkeiten beim Zurückblicken über die Schulter haben. Sonstige Systeme, die für ältere Fahrer hilfreich sein können, umfassen Tempomat, ABS (Antiblockiersystem) und ESP (elektronisches Stabilitätsprogramm), die die Bodenhaftung und das Lenken verbessern. Fortgeschrittene Sichtsysteme für Fahrten im Dunkeln umfassen Kurvenlicht (das Licht wird um eine Kurve herum gerichtet) und automatisch abblendbare Scheinwerfer (Fernlicht wechselt bei entgegenkommendem Verkehr zu Abblendlicht). Einige Autos bieten Spurwechselassistenten mit Totwinkelüberwachung, Spurleitassistenten und Kollisionswarnsysteme, Rückfahrsysteme und Rückspiegel mit automatischer Abdunklung, wenn sie von grellen Scheinwerfern beleuchtet werden, sodass die Blendung reduziert wird. Autohersteller experimentieren mit Infrarot-Nachtsicht-Technologie, um das Fahren im Dunkeln zu optimieren. Autohersteller entwickeln auch ein neues Design für Griffe und Knöpfe, um die Bedienung für Menschen mit Arthritis zu erleichtern. Sonstige Autodesignmerkmale, wie z. B. niedrige Türschwellen, Lordosenstützen, verlängerte Sonnenblenden sowie verstellbare Sitze und Lenkräder, sind für alle Fahrer verfügbar, können jedoch besonders für ältere Fahrer hilfreich sein. Selbstfahrende Autos werden im ganzen Land erprobt und dürften voraussichtlich in den kommenden Jahren verfügbar sein. Bei Unfällen oder anderen Notfallsituationen können Notfallsysteme automatisch Anrufe tätigen und Rettungsteams direkt zum Standort des Wagens leiten. Ein GPS (Global Positioning System) kann älteren Fahrern dabei helfen, den jeweiligen Zielort zu lokalisieren. Viele ältere Fahrer haben Smartphones, auf denen Apps kostenlos installiert werden können, damit Familien ihren Standort mithilfe der GPS-Technologie verfolgen können, wenn sich jemand verirrt oder vermisst wird. Zudem stehen GPS-Technologien zur Verfügung, um unterschiedliches Fahrverhalten (gefahrene Routen und Geschwindigkeit während der Fahrt) über das Internet zu überwachen, sollten Familien dies wünschen. In Zukunft werden weitere Innovationen erwartet. Da mehr und mehr modernste Technik verfügbar wird, wird es immer wichtiger, zu erkennen, dass ältere Erwachsene mehr Zeit für die Ausbildung in der Verwendung der neueren technischen Geräte benötigen. Technische Geräte sollten individuell darauf zugeschnitten werden, bereitzustellen, was für die einzelnen Personen am hilfreichsten ist. (Siehe MyCarDoesWhat.org fürSicherheitsfunktionen in Fahrzeugen von heute.) Es gibt Onlineprogramme zur Verbesserung der Fahrsicherheit, von denen einige auf ältere Personen abzielen. Ältere Fahrer können durch Auffrischungsschulungen für Autofahrer ihre Fahrtüchtigkeit aufrechterhalten oder sogar verbessern. Mehrere Organisationen, wie z. B. in den USA die American Association of Retired Persons (AARP) und die American Automobile Association (AAA), bieten Programme, um ältere Fahrer dabei zu unterstützen, sich an die Herausforderungen anzupassen, die mit dem Autofahren im hohen Alter einhergehen. Außerdem können in manchen Bundesstaaten durch solche Schulungen die Versicherungsbeiträge gesenkt werden. Die AAA bietet mitRoadWise Drivereine Schulung in defensivem Fahrverhalten für Senioren an, die darauf ausgerichtet ist, Senioren dabei zu helfen, sich an verschiedene altersbedingte Veränderungen anzupassen, die ihre Fahrtüchtigkeit beeinträchtigen, und die AARP bieteteinen Kurs zur Auffrischung der Fahrtüchtigkeitan. Für ältere Fahrer können auch Programme nützlich sein, die entwickelt wurden, um sicherzustellen, dass das jeweilige Auto zum Fahrer passt. Zum Beispiel kann sichergestellt werden, dass der Fahrer die richtige Entfernung zum Lenkrad und die richtige Sitzhöhe hat, damit er/sie den Verkehr im Auge hat. Die richtige Einstellung der Außenspiegel kann Fahrern helfen, den toten Winkel auszugleichen. DasCarFit-Programm der AAA ist virtuell und bei verschiedenen persönlichen Veranstaltungen im ganzen Land verfügbar und liefert nützliche Informationen darüber, wie das Fahrzeug einer Person am besten „angepasst“ werden kann, um die Sicherheit zu verbessern. Eine gesunde Lebensweise und gute medizinische Versorgung können älteren Fahrern dabei helfen, Schwierigkeiten beim Fahren zu vermeiden. Es gibt viele Gründe dafür, im Alter fit zu bleiben, unter anderem die Beibehaltung der Fahrtüchtigkeit. Ältere Menschen sollten regelmäßig einen Arzt aufsuchen, um sich auf Probleme bezüglich Sehvermögen, Gedächtnis und Denkfähigkeit sowie Muskelkraft untersuchen zu lassen, die sich auf ihre Fahrtüchtigkeit auswirken können. Die Behandlung bestimmter Erkrankungen kann die Fahrkompetenz verbessern. Zum Beispiel kann eine Kataraktextraktion von Nutzen sein. Die Behandlung von Arthritis mit Arzneimitteln und Physiotherapie kann die Flexibilität und Beweglichkeit verbessern. Eine gute Diabeteskontrolle kann Blutzuckerspiegelschwankungen vorbeugen. Die Behandlung einer Schlafapnoe kann die Schläfrigkeit tagsüber verringern. Ältere Fahrer sollten ihre Arzneimittel zusammen mit einem Arzt oder Apotheker überprüfen, um sicherzustellen, dass die Fahrkompetenz nicht durch die Nebenwirkungen beeinträchtigt wird. Viele US-Bundesstaaten haben Gesetze, die es Menschen verbieten, für einen bestimmten Zeitraum nach der Diagnose bestimmter Erkrankungen einen Wagen zu steuern. Diese Wartezeit (als Moratorium bezeichnet) ermöglicht die stabile Einstellung der Erkrankung durch entsprechende Behandlung. So ist in einigen Staaten nach einem epileptischen Anfall, einem Schlaganfall oder einer transitorischen ischämischen Attacke ein drei- bis sechsmonatiges Fahrmoratorium vorgeschrieben. Ältere Fahrer mit einer Erkrankung, die die Fahrtüchtigkeit beeinflussen könnte, sollten die Empfehlungen der Ärzte bezüglich Wartezeiten oder Fahrmodifikationen befolgen. 