troubles osseux, articulaires et musculaires
Sténose lombaire
Traitement de la sténose lombaire
Mesures pour soulager la douleur Parfois, chirurgie en cas de douleur sévère Un ou deux jours de repos au lit peuvent soulager la douleur. Un alitement plus long affaiblit les muscles centraux (les muscles abdominaux, qui vont de la partie inférieure de la cage thoracique jusqu’au bassin, les muscles situés à l’arrière de la colonne vertébrale et les muscles fessiers) et augmente la raideur, ce qui aggrave la douleur dorsale et prolonge la récupération. Il est recommandé de dormir dans une position confortable et sur un matelas moyennement ferme. Les personnes qui dorment sur le dos peuvent placer un coussin sous leurs genoux. Les personnes qui dorment sur le côté peuvent utiliser un oreiller afin de maintenir leur tête en position neutre (non penchée vers le lit ni vers le plafond). Elles doivent placer un autre oreiller entre leurs genoux et fléchir légèrement les hanches et les genoux si cela soulage la douleur dorsale. Les personnes peuvent continuer à dormir sur le ventre si cela est confortable. L’application de Traitement par le froid (cryothérapie) (des poches de glace par exemple) ou de La Kinésithérapie et l’étirement doux des muscles postérieurs de la cuisse après un échauffement peuvent permettre de soulager les spasmes musculaires. (Voir aussi Lorsque les mesures visant à soulager la douleur ne sont pas efficaces chez les personnes présentant une sténose lombaire, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour soulager la pression exercée sur la moelle épinière et les nerfs spinaux. Une intervention chirurgicale est appelée laminectomie lombaire. Lors de cette procédure, une petite incision est réalisée dans la peau, le long des os inférieurs du dos (vertèbres lombaires). Les muscles sont séparés et l’os est exposé. Une partie de la vertèbre appelée lame est retirée, éliminant la pression exercée sur la moelle épinière et les nerfs spinaux. Parfois, lorsqu’il est nécessaire de retirer la lame de plusieurs vertèbres, ces dernières peuvent être fusionnées avec un autre morceau d’os. Dans certains cas, la pression peut être soulagée en réalisant tout simplement un trou dans la lame plutôt que de l’enlever complètement. Cette procédure est appelée laminotomie lombaire. La laminectomie lombaire et la laminotomie lombaire peuvent être réalisées via de très petites incisions, ce qui réduit le temps de récupération. 