salud de las personas de edad avanzada
Cuidado familiar de las personas mayores
Estrés del cuidador
Aunque el cuidado puede ser muy gratificante, también puede tener efectos negativos. Los cuidadores familiares pueden experimentar un estrés considerable y subsiguientes problemas de salud, aislamiento, fatiga y frustración, que a veces llevan a una sensación de impotencia y agotamiento ( Recompensas y retos ) o al Los cuidados también pueden convertirse en una carga económica. Las parejas en las que uno cuida del otro tienden a ser desproporcionadamente pobres. A veces, el cuidador que trabaja tiene que dejar el empleo a tiempo completo o reducir las horas de trabajo para dar cabida a la prestación de cuidados. La pandemia de COVID-19 creó más problemas para los cuidadores familiares porque requirió aislamiento e interrumpió el cuidado formal. Los cuidadores familiares reportaron mucho más estrés, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, fatiga, inseguridad alimentaria y preocupaciones financieras. Eran menos capaces de interactuar con otras personas y participar en sus actividades sociales habituales. Los cuidadores y/o la persona de edad avanzada pueden hablar con los profesionales de la salud acerca de cómo obtener ayuda y los profesionales de la salud deben ofrecer dicha ayuda, que incluye Conectar a los cuidadores con los trabajadores sociales Coordinar la atención interdisciplinaria Remitirlos a los servicios que necesitan, como asesoramiento (individual, familiar y/o grupal) y formación sobre el estado de la persona mayor y los tratamientos disponibles Asegurarse de que las personas de edad avanzada reciben la totalidad de ventajas a las que tienen derecho, incluidos apoyo financiero, formación y tiempo de respiro (tiempo de ausencia del cuidado) Proporcionar apoyo emocional inmediato y continuo Sugerir organizaciones que proporcionan ayuda práctica con las tareas diarias Estas medidas a menudo pueden proporcionar a los cuidadores la tranquilidad que necesitan. Los cuidadores pueden recibir información útil y/o aprender estrategias para el cuidado de los médicos, enfermeras, trabajadores sociales y otros profesionales de la salud. Los cuidadores también pueden seguir las estrategias siguientes para cuidar de las personas mayores y evitar el Evitar el desgaste del cuidador : Tener en cuenta las propias necesidades físicas, emocionales, recreativas, espirituales y financieras Siempre que se considere apropiado, solicitar ayuda para el cuidado o apoyo psicológico de otros miembros de la familia y amigos Investigar qué grupos externos pueden ofrecer apoyo psicológico (como los grupos de apoyo) o pueden ayudar con los cuidados (como asesoramiento, atención médica a domicilio, centros de cuidado para adultos, programas alimentarios y cuidados de relevo) Si su familiar es hostil o difícil, aprender Los cuidadores deben cuidarse para no tomarlo como algo personal y sobrellevar la tensión emocional. 