störungen der hirn , rückenmarks und nervenfunktion
Schnarchen
Introduction
Beim Schnarchen werden im Schlaf in der Nase und im Rachen krächzende Geräusche produziert. Schnarchen ist weit verbreitet und wird im Alter häufiger. Etwa 57 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen schnarchen. Was jedoch als Schnarchen bezeichnet wird, hängt davon ab, wer zuhört, und die Lautstärke und Häufigkeit des Schnarchens ist von Nacht zu Nacht unterschiedlich. Daher kann die Anzahl schnarchender Menschen nur geschätzt werden. (Siehe auch Überblick über den Schlaf .) Einige Menschen schnarchen leise, aber normalerweise ist Schnarchen wahrnehmbar und manchmal so laut, dass es im anderen Raum gehört wird. Schnarchen ist in der Regel nur für andere Menschen belastend, typischerweise für den Bettpartner oder Mitbewohner, der versucht, zu schlafen. Schnarchern ist erst bewusst, dass sie schnarchen, wenn sie darauf hingewiesen werden. Manche hören allerdings ihr eigenes Schnarchen beim Aufwachen. Das Schnarchen kann bedeutende soziale Konsequenzen haben. Häufig sorgt es für Stress zwischen dem Schnarcher und dem Bettpartner oder Mitbewohner. Abhängig von der Ursache des Schnarchens wachen Betroffene häufig auf, keuchen oder schnappen im Schlaf nach Luft, Schlaflosigkeit und starke Schläfrigkeit tagsüber oder haben morgens Kopfschmerzen. Das Schnarchen resultiert aus dem Flattern des weichen Rachengewebes, insbesondere des weichen Gaumens (der hintere Teil des Gaumens). Die Tatsache, dass wache Menschen nicht schnarchen, deutet darauf hin, dass die Ursache zum Teil in der Entspannung der Muskeln im Schlaf zu suchen ist. Diese Entspannung trägt vermutlich zur geringeren Steifheit des Gewebes bei, sodass es eher flattern kann (so wie eine Fahne aus Stoff eher im Wind flattert als ein Blech aus Metall ähnlicher Größe). Auch verengt die Entspannung des Gewebes die oberen Atemwege, wodurch das Flattern wahrscheinlicher wird. 