verletzungen und vergiftung
Überblick über Kälteschäden
Vermeidung von Kälteschäden
Am besten hält man sich warm, indem man mehrere Schichten warmer Kleidung trägt, idealerweise Wolle oder synthetische Materialien wie etwa Polypropylen, da diese Stoffe selbst dann warmhalten, wenn sie nass sind. Da über den Kopf viel Wärme verloren geht, ist eine Kopfbedeckung sehr wichtig. Ausreichend Nahrung und Flüssigkeit (vor allem warme) kann ebenfalls helfen. Nahrung liefert Energie, die verbrannt werden kann, und warme Flüssigkeit versorgt direkt mit Wärme und beugt einer Austrocknung vor. Auf alkoholische Getränke sollte verzichtet werden, da Alkohol die Blutgefäße in der Haut erweitert, wodurch sich der Körper zeitweilig warm anfühlt, tatsächlich aber ein zusätzlicher Wärmeverlust eintritt. Durch das Trinken alkoholischer Getränke wird der Körper tatsächlich kälter, da durch das Erweitern der Blutgefäße, das dem Betroffenen das Gefühl von Wärme verleiht, mehr Wärme aus dem Körper austreten kann. Zu Kälteschäden zählen: Erfrierungen None Unterkühlung None Gewebeverletzungen ohne Erfrierungen ( Andere mit der Kälte verbundene Probleme sind das Raynaud-Syndrom und 