lesiones y envenenamientos
Ahogamiento
Prevención del ahogamiento
Debe evitarse el consumo de alcohol o drogas, que es un factor de riesgo importante, antes de nadar, navegar y cuando se supervisa a niños alrededor de áreas con agua. Los nadadores deben usar el sentido común y ser conscientes de clima y las condiciones del agua. Los nadadores deben estar acompañados por un nadador experimentado o nadar sólo en zonas vigiladas. Debe interrumpirse la natación si la persona parece tener mucho frío o si siente mucho frío, porque la Hipotermia puede alterar la capacidad de juicio. Los nadadores en el mar deben aprender a salir de las corrientes de resaca nadando en paralelo a la playa y no directamente hacia ella. Se debe desalentar a los nadadores a participan en conductas peligrosas de contención de la respiración bajo el agua. Si las practican, deben ser supervisados y deben conocer sus peligros. Los nadadores deben evitar nadar cerca de los escapes de un barco, que causan envenenamiento por monóxido de carbono. Las zonas de baño públicas deben ser supervisadas por socorristas capacitados en seguridad en el agua y resucitación, así como técnicas de rescate. Los salvavidas, chalecos salvavidas, y un gancho o cayado de pastor deben estar disponibles cerca de la piscina. El equipo de emergencia de la vía aérea, desfibriladores externos automáticos (DEA), y el acceso telefónico inmediato a los servicios médicos de emergencia deben estar disponibles. Los programas comunitarios de prevención exhaustivos deben dirigirse a grupos de alto riesgo, enseñar a nadar a los niños lo antes posible e instruir sobre maniobras de reanimación cardiopulmonar a tantos adolescentes y adultos como sea posible. Los propietarios de piscinas privadas deben cumplir con las regulaciones locales relacionadas con la seguridad en la piscina, tener acceso telefónico inmediato a los servicios médicos de emergencia y saber sobre la reanimación después de ahogarse. Los niños deben usar dispositivos de flotación que hayan sido aprobados por la Guardia Costera de los Estados Unidos u otra autoridad equivalente cuando estén dentro o cerca del agua. Los salvavidas inflados con aire o flotadores y los juguetes de espuma (alas de agua, fideos, etc.) no están diseñados para evitar que los nadadores se ahoguen y no deben ser utilizados como un sustituto del equipo de seguridad aprobado Los niños deben estar constantemente supervisados por un adulto cuando están en ambientes rodeados de agua, incluyendo playas, piscinas y estanques. Los lactantes y los niños pequeños también deben ser supervisados, idealmente dentro de la longitud del brazo, cuando estén cerca de inodoros, bañeras, o cualquier acumulación de agua. Los estudios realizados en los Estados Unidos y China han demostrado que las lecciones formales de natación reducen el riesgo de ahogamiento mortal entre los niños de 1 a 4; sin embargo, incluso los niños que se les ha enseñado a nadar requieren supervisión constante cuando en o cerca del agua. Los adultos deben quitar el agua de los contenedores como baldes y cubetas inmediatamente después de su uso. Las piscinas deben estar rodeadas de una valla cerrada de≥1,5 m de altura. Antes de embarcarse, los navegantes deben usar chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los Estados Unidos u otra autoridad equivalente, y deben verificar las condiciones del clima y el agua. En un barco, las personas que no saben nadar y los niños pequeños deben usar en todo momento chalecos salvavidas que cuenten con la aprobación apropiada. Debido a que consumir cualquier cantidad de alcohol aumenta el riesgo de ahogamiento, los operadores y los pasajeros de embarcaciones de recreo en general, debe evitar el consumo de alcohol. Las personas debilitadas, ancianas y las que tengan trastornos con convulsiones u otras enfermedades médicas que puedan alterar el nivel de consciencia precisan una supervisión cuando estén nadando o navegando y cuando estén en bañeras. Las personas con antecedentes personales o familiares de ahogamiento sin causa reconocida no atribuible a consumo de alcohol o drogas o a un trastorno convulsivo ameritan una evaluación para investigar Generalidades sobre las miocardiopatías arritmogénicas . 