temas especiales
Biorretroalimentación
Introduction
La biorretroalimentación (bioautorregulación), un tipo de Medicina de cuerpo y mente , es un método que consiste en someter a un control consciente procesos biológicos que transcurren habitualmente de manera inconsciente. En la biorretroalimentación se emplean dispositivos electrónicos que miden y obtienen información sobre los procesos inconscientes (como la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la tensión muscular) y la envían a la mente consciente. Con la ayuda de un terapeuta o con entrenamiento, los sujetos pueden comprender por qué cambian estas funciones y aprender a regularlas, con lo que se reducen los efectos de afecciones como el dolor, el estrés, el insomnio y las cefaleas. (Véase también 