troubles du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs
Troubles du rythme circadien
Symptômes des troubles du rythme circadien
Étant donné que les personnes ne peuvent pas dormir lorsqu’elles en ont besoin, elles peuvent être somnolentes pendant la journée et avoir des difficultés à se concentrer, à penser clairement et à accomplir leurs activités habituelles. Elles peuvent consommer trop d’alcool, de somnifères et de stimulants dans le but de dormir ou de rester éveillées. Les symptômes de troubles du sommeil liés au rythme circadien peuvent s’aggraver lorsque les personnes changent fréquemment leurs horaires de sommeil, comme lorsqu’elles traversent plusieurs fuseaux horaires ou changent leurs postes de travail. Les symptômes s’aggravent également si les changements font se coucher et se lever plus tôt (avancer le cycle du sommeil), car retarder le sommeil est plus facile que de l’avancer. Le cycle du sommeil est avancé lorsque les personnes voyagent en avion vers l’est ou lorsque leurs postes de travail par quarts passent du jour à la nuit. Si la cause est externe, les autres rythmes circadiens de l’organisme, dont la température et la sécrétion hormonale, sont affectés. Les personnes peuvent donc se sentir mal, être irritables, nauséeuses et dépressives ainsi que somnolentes. Le risque de troubles cardiaques et métaboliques peut également être accru. Si la cause de la perturbation peut être corrigée, les symptômes se résolvent sur plusieurs jours au fur et à mesure que les rythmes se réajustent. Chez les personnes âgées, la résolution peut prendre quelques semaines ou mois. 