spezielle fachgebiete
Rhodiola
Belege
Es gibt keine qualitativ hochwertigen Studien an Menschen, die die Wirksamkeit von Rhodiola bei der Behandlung irgendeiner Krankheit belegen. Kleine Studien deuten darauf hin, dass Rhodiola die körperliche und sportliche Leistungsfähigkeit verbessert ( Literatur ). Eine kleine Studie mit 89 Personen, die Rhodiola 42 Tage lang einnahmen, zeigte einen Nutzen bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen ( Literatur ). In einer 12-wöchigen, randomisierten, kontrollierten Studie mit 57 Probanden, in der Rhodiola mit Sertralin und Placebo verglichen wurde, verbesserten sich die Depressionen sowohl in der Sertralin- als auch in der Rhodiolagruppe, wobei es keinen signifikanten Unterschied zwischen den beiden Gruppen gab. Allerdings war Rhodiola im Vergleich zu Placebo weniger wirksam als Sertralin, hatte aber weniger unerwünschte Wirkungen ( 