trastornos de la salud mental
Trastorno de ansiedad social
Introduction
El trastorno de ansiedad social se caracteriza por el miedo o la ansiedad ante ciertas situaciones o actuaciones sociales. La persona afectada a menudo evita estas situaciones, o bien las vive con mucha angustia. El ser humano es un animal social, y su capacidad para relacionarse sin problemas en diferentes situaciones sociales influye en aspectos importantes de su vida como la familia, la educación, el trabajo, el ocio y las relaciones sociales y de pareja. El trastorno de ansiedad social es un trastorno en el que ciertas situaciones u objetos provocan miedo y ansiedad en las personas afectadas, lo que da lugar a su evitación. El miedo y la ansiedad son desproporcionados respecto a la amenaza real. Aunque es normal sentir cierta ansiedad social, las personas que tienen fobia social experimentan ansiedad en tal grado que tratan de evitar dichas situaciones o las enfrentan con gran malestar. Aproximadamente el 13% de las personas presentan una ansiedad social en algún momento de su vida. El trastorno afecta aproximadamente al 9% de las mujeres y al 7% de los hombres cada año. Algunos adultos con trastorno de ansiedad social eran tímidos cuando eran niños, mientras que otros no desarrollaron síntomas significativos de ansiedad hasta después de la pubertad. Las personas con trastorno de ansiedad social experimentan preocupación por la posibilidad de que sus comportamientos o actuaciones en público puedan ser considerados inapropiados. A menudo les preocupa que su ansiedad resulte evidente (que lleguen a sudar, ruborizarse, vomitar, temblar o se les quiebre la voz). También les preocupa poder perder el hilo de su pensamiento o no ser capaces de encontrar las palabras adecuadas para expresarse. Algunas ansiedades sociales están ligadas a situaciones públicas específicas, por lo que la ansiedad aparece únicamente cuando la persona debe realizar un tipo concreto de actividad en público. La misma actividad desarrollada de forma solitaria no provoca ansiedad. Las situaciones que suelen desencadenar ansiedad entre las personas con trastorno de ansiedad social son las siguientes: Hablar en público Realizar una actividad en público, como leer un texto en la iglesia o tocar un instrumento musical Comer en público Conocer nuevas personas Mantener una conversación Firmar un documento ante testigos Usar un lavabo o baño públicos Algunas personas tienen síntomas de ansiedad social en una o algunas situaciones específicas, mientras que otras los experimentan en una gama más amplia de entornos. En cualquiera de los dos tipos de ansiedad social, la persona teme que si su actuación no está a la altura de las expectativas o es juzgada en interacciones sociales, esto le provoque vergüenza, humillación o rechazo por parte de otras personas, o incluso que pueda ofender a alguien. Las personas afectadas pueden ser conscientes o no de que sus miedos son excesivos. 