trastornos de la salud mental
Trastorno de despersonalización desrealización
Tratamiento del trastorno de despersonalización desrealización
Psicoterapia En ocasiones ansiolíticos y antidepresivos El trastorno de despersonalización/desrealización puede remitir sin tratamiento. El tratamiento solo está indicado si la enfermedad es persistente, repetitiva o causa un malestar grave. Varios Psicoterapia han sido eficaces para algunas personas. El trastorno de despersonalización/desrealización a menudo aparece asociado o está desencadenado por otros trastornos de la salud mental (como la Las siguientes técnicas pueden ser beneficiosas: Lasterapias cognitivaspermiten bloquear el pensamiento obsesivo sobre el estado de irrealidad. Lastécnicas conductualespueden ayudar a la persona a interesarse por tareas que le distraigan de la despersonalización. Lastécnicas de enraizamientoutilizan los cinco sentidos (oído, tacto, olfato, gusto y vista) para ayudar a las personas a sentirse más conectadas consigo mismas y con el mundo. Por ejemplo, mediante música a mucho volumen o un trozo de hielo colocado en la mano. Estas sensaciones resultan difíciles de ignorar y hacen que las personas tomen conciencia de sí mismas en el preciso momento en que las experimentan. Lastécnicas psicodinámicasayudan a la persona a ocuparse de los conflictos que le resultan insoportables, de los sentimientos negativos y de las experiencias de las que la persona siente que debe desconectarse. Mediante elseguimiento y etiquetado a cada momento de la disociación y el afecto (la expresión externa de las emociones y los pensamientos)se enseña a las personas afectadas a reconocer e identificar sus sentimientos de disociación. Tal reconocimiento resulta útil a algunas personas. Esta técnica también ayuda a las personas afectadas a centrarse en lo que está sucediendo en cada momento. Se han utilizado varios fármacos para tratar el trastorno de despersonalización/desrealización, pero ninguno ha demostrado ser eficaz. Los Tratamiento y los 