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Medizinische Probleme am Urlaubsort
Reisedurchfall
 Reisedurchfall (Turista) ist bei Auslandsreisenden das häufigste gesundheitliche Problem. Sie wird durch Bakterien oder Viren verursacht, mit denen Nahrungsmittel oder Wasser kontaminiert sind. Das Risiko lässt sich wie folgt reduzieren: Trinken und Zähneputzen ausschließlich mit in Flaschen abgefülltem, gefiltertem, abgekochtem, UV-behandeltem oder mit Entkeimungstabletten aufbereitetem Wasser Eiswürfel vermeiden Frisch zubereitete Speisen nur dann essen, wenn Sie durchgegart sind Obst und Gemüse selbst pellen oder schälen Speisen möglichst nicht bei Straßenhändlern kaufen Hände häufig waschen Auf alle Nahrungsmittel verzichten, auf denen Fliegen gesessen haben Auch die Einnahme bestimmter Antibiotika kann Reisedurchfall verhindern. Diese Präparate können jedoch Nebenwirkungen hervorrufen und das Risiko erhöhen, dass Bakterien eine Antibiotikaresistenz entwickeln. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte vorbeugende Antibiotika nur für Personen mit einer Immunschwächekrankheit. In den meisten Fällen klingt der Reisedurchfall nach etwa drei bis fünf Tagen von allein ab und erfordert lediglich eine stetige Flüssigkeitsaufnahme, um Austrocknung zu vermeiden. Normale klare Flüssigkeiten (ohne Koffein oder Alkohol) sind für die meisten Menschen geeignet. Jüngere Kinder und ältere Menschen können von einer Rehydratationspulver-Mischung oder einer oralen Rehydratationslösung profitieren. Personen mit mittelschweren bis schweren Symptomen (so schwer, dass sie nichts mehr unternehmen können) sollten die Einnahme eines Antibiotikums in Betracht ziehen. Dies gilt vor allem dann, wenn sie außerdem an Erbrechen, Fieber und Bauchkrämpfen leiden oder Blut im Stuhl haben. Azithromycin ist in den meisten Ländern geeignet und wird für Kinder und Schwangere empfohlen. Vor der Reise sollte ein Arzt aufgesucht werden, um ein Rezept für ein Antibiotikum zu erhalten. Personen ab sechs Jahren, die kein Blut im Stuhl, Fieber oder Bauchschmerzen haben, können das rezeptfreie Durchfallmittel Loperamid einnehmen. Ältere Erwachsene und jüngere Kinder sollten auf Reisen auf Rehydratationspulver-Mischungen zurückgreifen. Wenn diese Mischungen nicht erhältlich sind, können Rehydratationslösungen selbst hergestellt werden, indem man sechs Teelöffel Zucker und einen halben Teelöffel Salz mit einem Liter Wasser mischt. Diese Mischungen sollten jedoch sehr sorgfältig zubereitet werden, da jüngere Kinder ernsthaft krank werden oder sterben können, wenn sie eine zu große Menge einer nicht richtig gemischten Lösung zu sich nehmen (z. B. wenn eine Rehydratationsmischung nicht vollständig verdünnt wurde). 