enfermedades cerebrales, medulares y nerviosas
Insomnio y somnolencia diurna excesiva
Causas del insomnio y de la somnolencia diurna excesiva
El insomnio y la somnolencia diurna excesiva pueden tener su origen en causas internas o externas al organismo. Algunas enfermedades causan insomnio y somnolencia diurna excesiva y otras enfermedades causan únicamente uno de ambos trastornos. Algunas personas sufren insomnio crónico, sin que este tenga relación aparente con ninguna causa en particular. También pueden participar factores genéticos. Elinsomnio,en líneas generales, tiene su origen en Malos hábitos del sueño, como tomar bebidas con cafeína o hacer ejercicio a últimas horas de la tarde o al anochecero, o bien seguir un horario irregular para acostarse y despertarse Trastornos mentales, en especial la depresión, los trastornos por ansiedad y los trastornos por abuso de sustancias Otros trastornos como los cardíacos, los pulmonares, los que afectan a los músculos o huesos, o el dolor crónico Estrés, como el que se debe a una hospitalización, la pérdida de un puesto de trabajo o la muerte de un familiar (llamado insomnio de adaptación) El exceso de preocupación por la falta de sueño y la fatiga del día siguiente (denominado insomnio psicofisiológico) Dormir hasta tarde o dormir la siesta para recuperar el sueño perdido puede hacer que dormir la noche siguiente resulte aún más difícil. Lasomnolencia diurna excesivasuele tener su origen en La necesidad de dormir más a pesar de haber dormido sin privación de sueño (lo que se denomina síndrome de sueño insuficiente) La Apnea obstructiva del sueño (un trastorno grave en el cual la respiración se interrumpe con frecuencia durante el sueño) Diversos trastornos, sobre todo mentales, neurológicos (como Encefalitis , Los trastornos que alteran el horario interno de sueño y vigilia ( Trastornos del ritmo circadiano ), como el trastorno por desfase horario (jet lag) y el trastorno asociado a los trabajos por turnos La mayoría de trastornos mentales se acompañan de insomnio y somnolencia diurna excesiva. Alrededor del 80% de las personas con depresión mayor sufren somnolencia diurna excesiva e insomnio y alrededor del 40% de las personas con insomnio crónico sufren un trastorno mental, por lo general Depresión o un Cualquier trastorno que provoca dolor o malestar, sobre todo si empeora con el movimiento, puede ocasionar despertares breves y alterar el sueño. Losmedicamentos,cuando se consumen durante un largo periodo de tiempo o cuando se suspende su consumo (síntomas de abstinencia), pueden causar insomnio y somnolencia diurna excesiva. Muchos fármacos que modifican la actividad psíquica (psicofármacos) pueden causar movimientos anormales durante el sueño y, por tanto, perturbarlo. Los sedantes (tranquilizantes), que se recetan con frecuencia para tratar el insomnio, pueden causar irritabilidad y apatía y reducir el estado de alerta. Además, si un sedante (tranquilizante) se toma durante más de unos pocos días, su retirada puede empeorar repentinamente el problema asociado con el sueño. A veces la causa es un trastorno del sueño. Apnea central del sueño None Narcolepsia None Trastorno de movimiento periódico de las extremidades y síndrome de piernas inquietas None Trastorno de movimiento periódico de las extremidades y síndrome de piernas inquietas None 