verletzungen und vergiftung
Reisekrankheit
Vorbeugung gegen und Behandlung einer Reisekrankheit
Nichtmedikamentöse Vorbeugung und Behandlungsmaßnahmen Vorbeugende Medikamente (z. B. Skopolamin und Antihistaminika) Medikamente gegen Übelkeit und Brechreiz (wie Ondansetron oder Granisetron) Folgende Maßnahmen zur Reduzierung der Wahrnehmung der Bewegung beim Betroffenen können ergriffen werden: Augen fest auf ein Objekt in der Ferne gerichtet halten (z. B. den Horizont vom Schiff aus beobachten) Einen Platz wählen, wo die Bewegung möglichst wenig zu spüren ist (wie den Vordersitz im Auto, einen Sitz über den Tragflächen im Flugzeug, die vordere bzw. mittlere Kabine oder das Oberdeck eines Schiffes) Kopf und Körper so ruhig wie möglich halten Mit dem Gesicht nach vorn in zurückgelehnter Haltung sitzen Nicht lesen Schlafen Folgende Maßnahmen zur Reduzierung der Empfänglichkeit für eine Reisekrankheit beim Betroffenen können getroffen werden: Viel an der frischen Luft sein (Fenster öffnen, auf dem Schiffsdeck spazieren gehen) Keine alkoholischen Getränke zu sich nehmen (weil dies die Übelkeit verstärken kann) Kleine fettarme, stärkereiche, ungewürzte Snacks anstelle von üppigen Mahlzeiten essen, keine stark riechenden oder schmeckenden Nahrungsmittel zu sich nehmen Auf kurzen Flugreisen, besonders in kleinen Flugzeugen, möglichst weder Speisen noch Getränke zu sich nehmen Nach Möglichkeit nicht rauchen Vor Antritt der Reise können Menschen, die für die Reisekrankheit anfällig sind, ihren Arzt bitten, ihnen rezeptfreie Medikamente zu empfehlen oder ein Medikament zur Vorbeugung vor der Reisekrankheit zu verschreiben. Menschen sollten diese Medikamente einnehmen, bevor die Reisekrankheit einsetzt, weil sie tendenziell weniger wirksam sind, nachdem die Symptome bereits eingetreten sind. Zu den Medikamenten zählen Skopolamin (als Pflaster oder Tablette), Cyclizin, Dimenhydrinat, Diphenhydramin, Meclizin und Promethazin (manchmal in Kombination mit Koffein). All diese Medikamente können benommen machen. Weil sie Babys und Kleinkinder unruhig machen können, sollten ihnen diese Medikamente nicht verabreicht werden, außer unter Aufsicht eines Arztes. Menschen, die Tätigkeiten ausüben, bei denen sie hellwach und konzentriert sein müssen (einschließlich Autofahren), sollten diese Medikamente nicht einnehmen. Alkohol, Schlafmittel, Beruhigungsmittel und andere Substanzen, die ebenfalls Müdigkeit verursachen und die Aufmerksamkeit herabsetzen, sollten auch nicht mit diesen Medikamenten eingenommen werden. Falls sich eine Reisekrankheit einstellt, kann man verhindern, dass die Symptome sich verschlimmern, indem man wenig isst und trinkt und sich auf leichte Lebensmittel (wie Salzgebäck) und stille Getränke (wieGinger Ale) beschränkt. Bei Erbrechen kann ein Medikament gegen Übelkeit und Brechreiz (Antiemetikum), wie etwa Ondansetron oder Granisetron, gegeben werden, manchmal als Injektion oder als Hautpflaster. Zur Behandlung der Reisekrankheit kann Gewöhnung eine besonders nützliche Strategie sein. Je öfter man dem Stimulus ausgesetzt ist, der die Reisekrankheit auslöst, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass sie eintritt. Die Reaktion ist aber spezifisch für den Stimulus, sodass jemand, der sich an die Bewegung eines großen Schiffes gewöhnt hat, trotzdem in einem kleinen Boot seekrank werden kann. Manche Betroffenen probieren alternative Therapien aus, wie etwa Armbänder zu tragen, die eine Akupressur oder einen elektronischen Reiz abgeben, oder indem sie Ingwer (weniger als ein Gramm) essen, um die Reisekrankheit zu vermeiden oder zu behandeln. Die Wirksamkeit der meisten dieser Therapien ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen, aber einige Menschen finden sie hilfreich. 