traumatismos y envenenamientos
Introducción a las lesiones deportivas
Esguinces y distensiones
Los Introducción a los esguinces y otras lesiones de tejidos blandos se producen habitualmente al hacer un esfuerzo repentino, sobre todo corriendo, particularmente con los cambios bruscos de dirección (por ejemplo, al regatear o evitar a otros jugadores en el fútbol). Estas lesiones también son comunes en el entrenamiento de fuerza, cuando el deportista deja caer o baja bruscamente las pesas, en vez de moverse lenta y suavemente con tensión controlada de forma constante. 