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Chrome
Introduction
Le chrome, un oligo-élément, potentialise l'action de l'insuline. Les sources alimentaires qui en contiennent suffisamment sont les carottes, les pommes de terre, le brocoli, les céréales entières et la mélasse. Le picolinate, un métabolite du tryptophane, qui est associé auchromedans les suppléments, est censé aider le corps à absorber lechromede manière plus efficace. (Voir aussi Revue générale des compléments alimentaires .) 