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Kava (Piper methysticum)
Evidencia
Una revisión Cochrane de 2003 evaluó 11 ensayos clínicos (total 645 participantes) para evaluar la eficacia y la seguridad del extracto de kava en los ensayos clínicos para el tratamiento de la ansiedad. El metaanálisis concluyó que el extracto de kava parece ser una opción eficaz para aliviar la ansiedad en comparación con el placebo ( Referencias ). Este estudio también concluyó que el consumo de suplementos de kava para entre 1 y 24 semanas parecía seguro, pero sugirió la necesidad de estudiar la seguridad a largo plazo. No está claro cómo se estandarizaron los suplementos utilizados en este metanálisis. Una revisión más reciente evaluó 7 ensayos de kava en comparación con placebo para los síntomas de la ansiedad, 2ensayos que lo comparó con ansiolíticos recetados y 2 ensayos para evaluar eventos adversos adicionales ( Un ensayo controlado aleatorizado de 2013 comparó un extracto acuoso de kava con placebo para el trastorno de ansiedad generalizada. Después de 8 semanas, el 26% de los usuarios de kava experimentó remisión en comparación con el 6% de los que recibieron placebo. En el grupo que recibió kava, ciertos rasgos genéticos (polimorfismos del transportador GABA) se asociaron con la reducción de la ansiedad ( Referencias ). Sin embargo, un ensayo controlado aleatorizado de 16 semanas de duración de 2020 (171 sujetos) evaluó la kava para el trastorno de ansiedad generalizada ( 