troubles neurologiques
Crampes musculaires
Traitement des crampes musculaires
Étirements Les pathologies sous-jacentes sont traitées lorsqu'elles sont identifiées. Si une crampe survient, l'étirement du muscle touché soulage souvent la crampe. Par exemple, pour soulager une crampe du mollet, les patients peuvent tirer leurs orteils avec leurs mains et tirer leur pied vers le haut (flexion dorsale). Appliquer de la chaleur (p. ex., utiliser une serviette chaude ou un coussin chauffant, prendre un bain ou une douche chauds) ou du froid (p. ex., masser le muscle affecté avec de la glace) peut soulager la douleur. 