salud de las personas de edad avanzada
Envejecimiento y medicamentos
Acordarse de tomar la medicación de acuerdo con las indicaciones
Para beneficiarse de los efectos de la medicación, la persona en cuestión debe acordarse no solo de tomar sus fármacos, sino también de hacerlo en el momento adecuado y de la forma correcta. Cuando se toman muchos fármacos de manera simultánea, es más difícil recordar el horario de las tomas. Por ejemplo, a veces hay que tomar fármacos en momentos diferentes del día para evitar interacciones farmacológicas; es posible que algunos medicamentos deban ser ingeridos con las comidas, mientras que otros deben tomarse con el estómago vacío. Cuanto más complejo es el horario de las tomas, más probable es que la persona en cuestión se equivoque. Por ejemplo, los bisfosfonatos (como el alendronato, risedronato, o el ibandronato), que se utilizan para incrementar la densidad ósea, deben tomarse con el estómago vacío y solo con agua (por lo menos un vaso entero). Si se toman junto a otros líquidos o comida, no se absorben bien y no actúan de forma eficaz. Si una persona mayor tiene problemas de memoria, le resulta todavía más difícil seguir un horario complejo. Estas personas suelen necesitar ayuda, a menudo de los familiares. Se le puede pedir al personal médico que simplifique el horario de las tomas; en muchas ocasiones, es posible reorganizar las dosis para facilitar la toma de fármacos, o bien reducir el número total de dosis diarias. Además, con el tiempo, pueden que algunos fármacos ya no sean necesarios, pudiendo interrumpirse su consumo. Los aspectos siguientes pueden ayudar a la persona a tomarse sus fármacos según las indicaciones: Ayudas para la memoria Contenedores de medicamentos Aplicaciones para teléfonos inteligentes Ciertos recursos mnemotécnicos ayudan a las personas de edad avanzada a acordarse de tomar los medicamentos. Por ejemplo, la toma puede asociarse a una acción cotidiana específica, como una comida. El farmacéutico puede proporcionar envases que facilitan la toma de los fármacos de acuerdo con las indicaciones. Las dosis diarias para 1 o 2 semanas pueden colocarse en un envase de plástico donde estén marcados los días o las horas y, así, las personas pueden mantener un control de las dosis tomadas fijándose en los espacios vacíos. Algunos medicamentos se distribuyen en sobres cuyo contenido se ajusta estrictamente a la cantidad prescrita o en envases con las distintas dosis encapsuladas, con lo que es posible orientarse sobre la dosis diaria comprobando el envase. Sin embargo, este tipo de envases pueden ser un poco más caros. Además, muchas farmacias pueden ajustar los horarios de reabastecimiento para que los medicamentos usados regularmente se recojan a la vez un día determinado al mes. Esto disminuye la confusión, ayuda a reducir los viajes a la farmacia y minimiza los errores al llenar los organizadores de píldoras. También existen envases más elaborados con un sistema informático de memoria; estos envases emiten un sonido o destellos, o hablan, en el momento en que debe tomarse la dosis. Las aplicaciones que ayudan a que el paciente controle sus medicamentos se pueden descargar en teléfonos inteligentes y tablets. Estas aplicaciones pueden ayudar a las personas de edad avanzada o a sus familiares a acordarse de tomar los medicamentos en el momento adecuado. Muchas de estas aplicaciones incluyen avisos de recuerdo, que se envían al dispositivo. Algunas de estas aplicaciones pueden no ser gratuitas. 