Der Körper ist seit Urzeiten darauf trainiert, bei Gefahren in Alarmbereitschaft zu gehen, um sein Überleben zu sichern.
Der Körper ist seit Urzeiten darauf trainiert, bei Gefahren in Alarmbereitschaft zu gehen, um sein Überleben zu sichern. Fühlt sich ein Mensch bedroht, weiten sich seine Pupillen, die Muskeln spannen an, das Herz schlägt schneller und die Atmung beschleunigt sich. Kurzum: Alle Körperfunktionen werden daraufhin optimiert, schnell weglaufen oder gestärkt in den Kampf ziehen zu können – und über jede dieser Maßnahmen in Sekundenschnelle zu entscheiden. Dieser Zustand der Alarmbereitschaft ist nichts anderes als eine Stressreaktion.