Durch individuell erarbeitete Stressbewältigungsstrategien verbessert sich der aktive Umgang mit alltäglichen Belastungen.
Durch individuell erarbeitete Stressbewältigungsstrategien verbessert sich der aktive Umgang mit alltäglichen Belastungen. Eigene Ressourcen und Fähigkeiten mit Stress konstruktiv umzugehen, werden in gemeinsamen Trainings entwickelt.Effektive Stressbewältigungstechniken werden während der Trainings angepasst und geübt.