Es blockiert bestimmte Prozesse in unserem Immunsystem.
In stressigen Zeiten sind einige Menschen besonders anfällig für zum Beispiel Erkältungen mit den typischen Anzeichen wie Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Was passiert da in unserem Körper? Dauerstress fährt unsere Abwehr runter. Verantwortlich hierfür ist u. a. das bereits genannte Cortisol. Es blockiert bestimmte Prozesse in unserem Immunsystem. Die Folge: Im Blut sinkt die Anzahl der Immunzellen. Unsere natürlichen Killerzellen zeigen weniger Aktivität. Und die T-Lymphozyten teilen sich langsamer. Jetzt haben Erreger ein leichtes Spiel!