Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen anhaltendem Stress und lebensbedrohlichen Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Herzkrankheiten gibt.
Allerdings kann Stress auch eine positive Rolle in unserem Leben spielen. In der richtigen Dosis wirkt er als Motivator. Aber wenn wir zu viel davon haben oder ihn ständig erleben, kann er ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Chronischer Stress kann zu Migräne, Konzentrationsschwäche, Gereiztheit, Schlaflosigkeit und sogar Depressionen führen. Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen anhaltendem Stress und lebensbedrohlichen Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Herzkrankheiten gibt. Wie kommt das?