Akuter Stress ist eine kurzfristige Reaktion auf eine Herausforderung.
Akuter Stress ist eine kurzfristige Reaktion auf eine Herausforderung. Für die körperliche und geistige Gesundheit ist es wichtig, dass die Stressreaktionen anschließend wieder herunterfahren. Ist das nicht möglich, gerät der Mensch unter chronischen Stress. Er befindet sich in dauerhafter Anspannung und Übererregung, was geistig und körperlich erschöpft.