Achte daher darauf, genug zu trinken (Wasser, Tee, Saftschorlen) und dich gesund zu ernähren (Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, ungesalzene Nüsse, leichte Proteinquellen).
Essen und Trinken: Damit du deine Klausurziele erreichen kannst, muss dein Organismus einwandfrei funktionieren. Achte daher darauf, genug zu trinken (Wasser, Tee, Saftschorlen) und dich gesund zu ernähren (Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, ungesalzene Nüsse, leichte Proteinquellen). Wer möchte schon eine Klausur in den Sand setzen, nur weil der Blutzuckerspiegel Ping-Pong gespielt hat?