Dazu gehört es, Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit und Dringlichkeit zu sortieren, Arbeit zu delegieren oder auch große Aufgeben in kleine, bewältigbar erscheinende Häppchen zu unterteilen.
Stressmanagement: Stress zu vermeiden ist nicht immer möglich. Ein gezieltes Stressmanagement hilft Ihnen aber, weniger Stress zu haben. Dazu gehört es, Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit und Dringlichkeit zu sortieren, Arbeit zu delegieren oder auch große Aufgeben in kleine, bewältigbar erscheinende Häppchen zu unterteilen.