Stress ist im Grund genommen nichts anderes als eine körperliche Antwort auf bestimmte Reize.
Stress ist im Grund genommen nichts anderes als eine körperliche Antwort auf bestimmte Reize. Gefährlich wird es erst, wenn die Anspannung nicht abklingt bzw. die nötigen Erholungspausen zu kurz kommen. Wichtig ist daher, Warnsignale ernst zu nehmen. Wenn das Herz rast, der Magen brennt oder Schweißattacken zum täglichen Begleiter werden, ist höchste Vorsicht geboten. Wer solche Anzeichen ignoriert bzw. den Arztbesuch auf die lange Bank schiebt, setzt seine Gesundheit leichtfertig aufs Spiel.