Doch unter Stress schaltet unser Frontalhirn oft ab und wir haben keinen Zugriff mehr auf bewusstes Denken und Wollen.
Techniken wie Atemübungen (länger aus- als einatmen) setzen voraus, dass wir klar und bewusst denken können. Doch unter Stress schaltet unser Frontalhirn oft ab und wir haben keinen Zugriff mehr auf bewusstes Denken und Wollen. Kurz gesagt: Stress macht dumm!