Die Psychologie bezeichnet die Widerstandsfähigkeit gegenüber seelischen Belastungen als Stress-Resilienz.
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Stressfaktoren. Entscheidend ist dabei die individuelle Bewertung der Situation und die psychischen und körperlichen Ressourcen einer Person. Die Psychologie bezeichnet die Widerstandsfähigkeit gegenüber seelischen Belastungen als Stress-Resilienz. Die individuellen Unterschiede sind teilweise genetisch bedingt. Sie werden aber zu großen Teilen durch die individuellen Erfahrungen geprägt.