Stattdessen neigen viele Menschen unter Stress dazu, mehr Alkohol und Junkfood zu konsumieren oder (mehr) zu rauchen.
Außerdem schleicht sich bei zu großem oder anhaltendem Stress schnell ein ungesunder Lebensstil ein: Eine ausgewogene Ernährung und Sport bleiben schnell auf der Strecke. Stattdessen neigen viele Menschen unter Stress dazu, mehr Alkohol und Junkfood zu konsumieren oder (mehr) zu rauchen.