Hierzu zählen zum Beispiel familiäre Verpflichtungen, finanzielle Sorgen, soziale Beziehungen und gesundheitliche Probleme.
Stress im Alltag kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Hierzu zählen zum Beispiel familiäre Verpflichtungen, finanzielle Sorgen, soziale Beziehungen und gesundheitliche Probleme. Der Umgang mit diesen täglichen Stressoren kann herausfordernd sein und erfordert effektive Bewältigungsstrategien sowie Resilienz.