Das Gehirn wird bei Fitnessübungen mit mehr Sauerstoff versorgt und sei dadurch leistungsfähiger.
Sport zu treiben, soll, laut Dr. Douglas B. McKeag, dazu führen, dass man konzentrierter und fokussierter lernt. Das Gehirn wird bei Fitnessübungen mit mehr Sauerstoff versorgt und sei dadurch leistungsfähiger. Fünf bis zehn Minuten lang sportliche Übungen vorm Gehirnjogging zu absolvieren, helfen dir also, dich besser auf das Lernen zu konzentrieren.