Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode, die darauf abzielt, die Produktivität und Konzentration zu steigern.
Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode, die darauf abzielt, die Produktivität und Konzentration zu steigern. Sie teilt die Arbeit in 25-minütige Intervalle, sogenannte „Pomodori“, gefolgt von kurzen Pausen. Nach vier Pomodori wird eine längere Pause eingelegt. Diese Methode hilft dabei, Aufgaben in überschaubare Einheiten zu zerlegen und regelmäßige Pausen einzulegen, um geistige Ermüdung zu vermeiden.