Außerdem schleicht sich bei zu großem oder anhaltendem Stress schnell ein ungesunder Lebensstil ein: Eine ausgewogene Ernährung und Sport bleiben schnell auf der Strecke.
Außerdem schleicht sich bei zu großem oder anhaltendem Stress schnell ein ungesunder Lebensstil ein: Eine ausgewogene Ernährung und Sport bleiben schnell auf der Strecke. Stattdessen neigen viele Menschen unter Stress dazu, mehr Alkohol und Junkfood zu konsumieren oder (mehr) zu rauchen.