Durch das gezielte Wiederholen von Lerninhalten kurz bevor wir sie vergessen, wird die Erinnerung gefestigt und der Lernstoff bleibt länger im Gedächtnis.
Spaced Repetition ist eine Lernmethode, bei der Informationen in zunehmenden Abständen wiederholt werden, um das Langzeitgedächtnis zu stärken. Die Idee basiert auf der „Vergessenskurve“ von Hermann Ebbinghaus, die zeigt, dass wir neu erlernte Informationen schnell vergessen, wenn sie nicht regelmäßig wiederholt werden. Durch das gezielte Wiederholen von Lerninhalten kurz bevor wir sie vergessen, wird die Erinnerung gefestigt und der Lernstoff bleibt länger im Gedächtnis.