Das Vergessen ist im Grunde eine Schutzfunktion Deines Gehirns: Es wird täglich mit Unmengen an Informationen konfrontiert.
Allerdings kannst Du hier gegenwirken. Das Vergessen ist im Grunde eine Schutzfunktion Deines Gehirns: Es wird täglich mit Unmengen an Informationen konfrontiert. Wenn es sich alles merken müsste, würde es wie eine Sicherung durchbrennen. Deshalb hat es einen eingebauten Filter und speichert nur die wichtigsten Informationen, während unwichtiger Input verworfen wird. Die erfolgreichste Technik, um das Vergessen zu bremsen, ist deshalb die regelmäßige Wiederholung. Die Reizübertragung funktioniert besonders gut, wenn Du bereits Anknüpfungspunkte an bisher Erlerntes hast – so wird eine neue Nervenverbindung hergestellt, die mit jeder Wiederholung des Lernstoffs schneller erfolgen wird.