Danach hast du dir eine längere Pause von 15 bis 20 Minuten verdient, ehe die nächste Lernphase ansteht.
Diesen Ablauf wiederholst du vier Mal. Danach hast du dir eine längere Pause von 15 bis 20 Minuten verdient, ehe die nächste Lernphase ansteht. Mit dieser Technik teilst du deinen Tag in machbare Lerneinheiten und gönnst deinem Gehirn regelmäßige Erholungsphasen.