Damit kannst du dich selbst überlisten und deinem Gehirn die wichtigen Wiederholungen geben, die es braucht, etwas Neues zu lernen.
Die Schule ist vorbei. Du bist müde, hungrig und abgelenkt. Am liebsten würdest du die Schulsachen in die Ecke schmeißen und bis morgen nicht wieder anrühren. Doch, halt! Es geht anders. Eine Routine muss her, genauer, eine Lernroutine. Damit kannst du dich selbst überlisten und deinem Gehirn die wichtigen Wiederholungen geben, die es braucht, etwas Neues zu lernen. Bis eine Routine sitzt, brauchst du circa ein bis zwei Monate Disziplin und Durchhaltevermögen. Also, los geht’s!