Bestimmte Lebensmittel können die Freisetzung von Cortisol im Blut auslösen, was katastrophal sein kann, wenn du bereits mit Stress zu kämpfen hast.
Erinnerst du dich daran, dass wir die schädlichen Auswirkungen eines erhöhten Cortisolspiegels erwähnt haben? Bestimmte Lebensmittel können die Freisetzung von Cortisol im Blut auslösen, was katastrophal sein kann, wenn du bereits mit Stress zu kämpfen hast.