Dabei kann es helfen, auf körperliche Aktivität und gesunde Ernährung zu achten und sich mit Menschen zu umgeben, die ein gutes Herz haben.
Da chronischer Stress in der heutigen Welt eine Plage ist, musst du lernen, wie du ihn wirksam bekämpfen kannst. Dabei kann es helfen, auf körperliche Aktivität und gesunde Ernährung zu achten und sich mit Menschen zu umgeben, die ein gutes Herz haben.