Nimm ein paar bewusste Atemzüge, lockere deine Muskeln, höre dir deine Lieblingsmusik an, geh an die frische Luft oder meditiere.
Nimm ein paar bewusste Atemzüge, lockere deine Muskeln, höre dir deine Lieblingsmusik an, geh an die frische Luft oder meditiere. Du willst mehr Informationen zu diesem Thema? Hier haben wir einen ganzen Artikel mit Tipps gegen Prüfungsangst!