Stressresilienz entsteht nicht durch eine einzige Verhaltensänderung oder ein einziges Nahrungsergänzungsmittel.
Stressresilienz entsteht nicht durch eine einzige Verhaltensänderung oder ein einziges Nahrungsergänzungsmittel. Ernährung, Lebensstil und Verhalten können alle eine Rolle spielen, wenn es darum geht, uns vor den negativen Folgen von Stress zu schützen.