Adaptogene sind natürliche Pflanzenwirkstoffe, die unserem Körper helfen, angemessen auf Stress zu reagieren.8 Diese Kräuter werden so genannt, weil sie sich an die Bedürfnisse jedes Menschen anzupassen scheinen.
Adaptogene sind natürliche Pflanzenwirkstoffe, die unserem Körper helfen, angemessen auf Stress zu reagieren.8 Diese Kräuter werden so genannt, weil sie sich an die Bedürfnisse jedes Menschen anzupassen scheinen. Es gibt verschiedene Arten von Adaptogenen, die jeweils einen einzigartigen Nutzen für die Stressreaktion bieten – von der Beruhigung der Stresshormone über die Verbesserung des Energieniveaus bis hin zur Schlafunterstützung.