Der Körper wird in einen Zustand erhöhter Wachsamkeit und Bereitschaft versetzt.
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen, Belastungen oder Bedrohungen. Der Körper wird in einen Zustand erhöhter Wachsamkeit und Bereitschaft versetzt. Diese "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion (engl. "Fight or Flight") bereitet den Körper darauf vor, mit potenziellen Gefahren umzugehen.