Dadurch bleiben mehr Inhalte im Gedächtnis hängen, als wenn dein Gehirn über mehrere Stunden Informationen aufnehmen muss.
Statt eines Lernmarathons empfiehlt es sich, für kurze Zeit konzentriert zu lernen, also in kurzen Lernintervallen. Dadurch bleiben mehr Inhalte im Gedächtnis hängen, als wenn dein Gehirn über mehrere Stunden Informationen aufnehmen muss. Es hilft, wenn du dir einen Zeitplan machst oder einen Wecker stellst.