Jedes Mal, wenn der Lernprozess durch eine Ablenkung unterbrochen wird, muss sich dein Gehirn umstellen.
Multitasking beeinträchtigt, laut Studien, nicht nur beim Lernen die Konzentrationsfähigkeit. Du solltest dich daher auf ein Medium beschränken und am besten das Smartphone beiseitelegen. Jedes Mal, wenn der Lernprozess durch eine Ablenkung unterbrochen wird, muss sich dein Gehirn umstellen. Dies führt zu verminderter Lernleistung und schneller Erschöpfung.