Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das wir alle erleben.
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das wir alle erleben. Der Begriff wird oft verwendet, um die Belastungen und Anforderungen zu beschreiben, die uns im Alltag begegnen. Doch was genau bedeutet Stress im Kontext der Gesundheit und des Wohlbefindens? In diesem Artikel beleuchten wir die verschiedenen Aspekte von Stress. Wir untersuchen die Auswirkungen von Stress auf Körper und Psyche und stellen Strategien zur Stressbewältigung vor.