Trinken Sie regelmäßig und mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag.
Trinken Sie regelmäßig und mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag. Erst recht am Klausurtag. Flüssigkeitsmangel macht müde und verursacht Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen. Alternativ zu Wasser geht auch ungesüßter Tee. Klassische Softdrinks (Limonaden oder Light-Getränke) sind ungeeignet.