Übrigens: Wer trotz Lernstress versucht, einigermaßen ausreichend zu schlafen, eher tagsüber statt nachts lernt, genug bzw. ausgewogen isst und trinkt und öfter mal die ein oder andere Pause einlegt, tut sich selbst einen Gefallen – und schafft am Ende mehr.
Übrigens: Wer trotz Lernstress versucht, einigermaßen ausreichend zu schlafen, eher tagsüber statt nachts lernt, genug bzw. ausgewogen isst und trinkt und öfter mal die ein oder andere Pause einlegt, tut sich selbst einen Gefallen – und schafft am Ende mehr. Wirklich!