Überdies enthält sie Stoffe, die die Produktion von Glückshormonen anregen.
Die Botenstoffe sorgen dafür, dass Informationen zügig von einer Zelle zur nächsten gelangen. Das macht Sie leistungsfähiger. Ein weiterer guter Snack ist die Banane. Bananen enthalten Magnesium und das stärkt die Nerven. Überdies enthält sie Stoffe, die die Produktion von Glückshormonen anregen.