Veillez toutefois à ne pas en abuser car l’abus d’alcool est dangereux pour la santé.
Dans un régime crétois, la consommation d’alcool est limitée, mais le vin rouge fait toutefois dignement partie des stars du régime méditerranéen. Avec la présence naturelle de tanins, il représente une source d’ antioxydants intéressante. Veillez toutefois à ne pas en abuser car l’abus d’alcool est dangereux pour la santé.