L’utilisation de « flash-cards » par exemple est une belle façon de tirer profit de ce processus.
Une façon d’utiliser les neurosciences pour améliorer la mémoire est de comprendre comment les souvenirs se forment. Lorsqu’une personne apprend quelque chose de nouveau, son cerveau crée un nouveau réseau neuronal de connexions entre différentes cellules cérébrales. Plus la personne répète l’activité, plus ces connexions se renforcent. Ce processus est appelé « gravure » et il aide la personne à mieux se souvenir de l’information. Les neuroscientifiques en sont encore à découvrir le fonctionnement de ce processus, mais ils élaborent des stratégies basées sur ces connaissances qui peuvent aider les gens à apprendre plus efficacement. L’utilisation de « flash-cards » par exemple est une belle façon de tirer profit de ce processus.