Travail associatif, projets collectifs, échanges et partages avec son prochain sont essentiels pour garder une bonne santé mentale et un bon état de santé global.
Enfin, au-delà de l’alimentation et des moments passés dans la nature, le lien social est également un facteur essentiel dans le mode de vie à la méditerranéenne. Travail associatif, projets collectifs, échanges et partages avec son prochain sont essentiels pour garder une bonne santé mentale et un bon état de santé global.