Pour ceux qui souhaitent observer une perte de poids sans suivre un régime draconien, se tourner vers un régime méditerranéen est une alternative intéressante car les produits transformés et les sucreries n’y ont pas leur place.
Pour ceux qui souhaitent observer une perte de poids sans suivre un régime draconien, se tourner vers un régime méditerranéen est une alternative intéressante car les produits transformés et les sucreries n’y ont pas leur place. Pour autant très peu strict, avec des aliments variés et équilibrés, ce nouveau mode de vie peut vous aider à vous rapprocher de votre poids de forme sans grande frustration.