Le régime Crétois ne vise pas spécifiquement la perte de poids.
Le régime Crétois ne vise pas spécifiquement la perte de poids. Cependant, du fait de la bonne qualité nutritionnelle de ce régime alimentaire et grâce à l’activité physique, il est possible de constater une perte de quelques kilos au bout des premiers mois, notamment si l’individu qui décide de s’y mettre avait auparavant une alimentation déséquilibrée et un mode de vie sédentaire.