Il s’agit davantage d’un régime permettant d’être en bonne santé et de le rester.
Contrairement à la plupart des régimes, le régime crétois, aussi appelé régime méditerranéen, n’a pas pour principal objectif la perte de poids. Il s’agit davantage d’un régime permettant d’être en bonne santé et de le rester. Découvrez le régime crétois, les aliments qu’il met à l’honneur et ses avantages pour notre santé !