La dernière technique, mais pas des moindres, c’est de mâcher un chewing-gum juste avant une épreuve.
La dernière technique, mais pas des moindres, c’est de mâcher un chewing-gum juste avant une épreuve. C’est une étude américaine de l’université de St. Lawrence qui explique que mâcher du chewing-gum pendant 5 minutes avant une épreuve aurait un effet positif sur les fonctions cognitives, notamment les tâches qui font appel à la mémoire. Quand tu mastiques, tu augmentes l’afflux de sang dans le cerveau, plus particulièrement dans le siège de la mémoire (qu’on appelle l’hippocampe).