Dans le cadre d’un régime méditerranéen, le dîner doit être léger et composé à partir de légumes.
Dans le cadre d’un régime méditerranéen, le dîner doit être léger et composé à partir de légumes. Il doit être facile à digérer pour favoriser un bon sommeil. Découvrez nos idées de menu pour un régime méditerranéen.