Adopter une diète crétoise, c’est en réalité suivre une habitude alimentaire inspirée de la région méditerranéenne pour rester en bonne santé et profiter par la même occasion des bienfaits d’une vie plus saine.
Mais à vrai dire, ce n’est pas un régime proprement dit, car il n’a pas pour but principal de provoquer une perte de poids, même s’il peut aider à maigrir. Adopter une diète crétoise, c’est en réalité suivre une habitude alimentaire inspirée de la région méditerranéenne pour rester en bonne santé et profiter par la même occasion des bienfaits d’une vie plus saine.