Effectivement, il est plus efficace de se concentrer sur une matière pendant une journée ou deux en prévoyant des courtes séances (environ 30 minutes) avec un temps de pause important.
Cette technique est basée sur la répartition espacée du travail. Effectivement, il est plus efficace de se concentrer sur une matière pendant une journée ou deux en prévoyant des courtes séances (environ 30 minutes) avec un temps de pause important.