Dans les fruits et les légumes frais riches en potassium (épinards, champignons, céleri, artichaut, melon…), en magnésium (oseille, petits pois, épinards, haricots verts…) et en calcium(cresson, chou vert, orange, figue…)
Où les trouver ? Dans les fruits et les légumes frais riches en potassium (épinards, champignons, céleri, artichaut, melon…), en magnésium (oseille, petits pois, épinards, haricots verts…) et en calcium(cresson, chou vert, orange, figue…)