Il en va de même pour la ligne d'essai de la défense, mais il n'est pas obligatoire de la jouer depuis la ligne des 5 mètres.
Le Touch Rugby est comme le rugby mais il n'y a PAS DE PLAQUAGE. Une joueuse / Un joueur peut être arrêté en étant "touché". Un Touch légal concerne toutes les parties du corps, les vêtements et le ballon. Un joueur doit réclamer un Touch en levant la main et en criant " Touch ". Si le "Touch" n'est pas crié, une passe en touche peut éventuellement ne pas être donnée comme pénalité. L'arbitre est le seul juge du Touch et a le pouvoir discrétionnaire de rejeter une réclamation. (Jouer jusqu'au coup de sifflet). Lorsqu'il est touché, le joueur en possession du ballon doit le placer sur le sol à l'endroit exact où il se trouvait lorsqu'il a été touché. C'est ce qu'on appelle "la marque". Le jeu reprend lorsque le demi de mêlée ou le demi de mêlée touche le ballon. Il y a une exception à cette règle si un joueur est touché à moins de 5 mètres de sa ligne d'essai en attaque, dans ce cas il doit ramener le ballon à la ligne des 5 mètres. Il en va de même pour la ligne d'essai de la défense, mais il n'est pas obligatoire de la jouer depuis la ligne des 5 mètres. Un essai est marqué en mettant le ballon au sol sur ou derrière la ligne d'essai. Un point est attribué dans les ligues masculines, féminines et mixtes.