Ce n’est un secret pour personne : le régime méditerranéen est bon pour le cœur.
S’il y a une chose pour laquelle le régime méditerranéen est connu, c’est la santé cardiaque. Ce n’est un secret pour personne : le régime méditerranéen est bon pour le cœur. Par exemple, le risque de décès des personnes mangeant méditerranéen est 37% plus faible que les autres personnes. Le régime crétois protège également contre diverses formes de maladies cardiaques et réduit le risque de les développer.