Heureusement, les chercheurs commencent à percer les secrets de la régulation des émotions, grâce aux progrès des neurosciences.
La gestion des émotions est essentielle à la réussite scolaire ainsi qu’à la santé mentale. Mais ce n’est pas toujours facile – surtout pour les enfants et les adolescents. Heureusement, les chercheurs commencent à percer les secrets de la régulation des émotions, grâce aux progrès des neurosciences. En comprenant comment les émotions sont régulées dans le cerveau, nous pouvons élaborer de nouvelles stratégies pour aider les gens à gérer leurs émotions plus efficacement.