Ainsi, selon plusieurs études, il serait intéressant pour diminuer les risques de cancers ORL, digestifs, du sein et de l’endomètre.
Peu de viande rouge, pas d’aliments transformés ni de produits sucrés, beaucoup de fibres, un maximum de fruits et légumes, des épices et des aromates… le régime méditerranéen cumule tous les aliments recommandés pour prévenir les cancers. Ainsi, selon plusieurs études, il serait intéressant pour diminuer les risques de cancers ORL, digestifs, du sein et de l’endomètre.