Selon des études en neuroscience, le cerveau a une durée d’efficacité optimale pour la rétention d’information de 25 minutes.
Selon des études en neuroscience, le cerveau a une durée d’efficacité optimale pour la rétention d’information de 25 minutes. Ainsi, toutes les 25 minutes, il faudrait soit changer d’activité, soit faire une pause.