La consommation de fruits et légumes ainsi que de vin rouge est réputée pour réduire le risque de contracter des maladies liées au vieillissement.
La consommation de fruits et légumes ainsi que de vin rouge est réputée pour réduire le risque de contracter des maladies liées au vieillissement. Ces aliments, très présents dans le régime crétois, contiennent des tanins, sources d’antioxydants. Ce sont ces derniers qui nous protègent des maladies liées au vieillissement.