Si vous prenez vos déjeuners à l’extérieur, emportez votre déjeuner dans une petite boite…
Pour continuer la suite de votre journée avec un régime méditerranéen, ne négligez pas le déjeuner. L'idéal est de cuisiner vous-même quelque chose de rapide, équilibré et rassasiant. Si vous prenez vos déjeuners à l’extérieur, emportez votre déjeuner dans une petite boite…