Quand tu mastiques, tu augmentes l’afflux de sang dans le cerveau, plus particulièrement dans le siège de la mémoire (qu’on appelle l’hippocampe).
La dernière technique, mais pas des moindres, c’est de mâcher un chewing-gum juste avant une épreuve. C’est une étude américaine de l’université de St. Lawrence qui explique que mâcher du chewing-gum pendant 5 minutes avant une épreuve aurait un effet positif sur les fonctions cognitives, notamment les tâches qui font appel à la mémoire. Quand tu mastiques, tu augmentes l’afflux de sang dans le cerveau, plus particulièrement dans le siège de la mémoire (qu’on appelle l’hippocampe).