En effet, le mode de vie méditerranéen permet de prendre de bonnes habitudes pour ce qui est de l’alimentation en limitant les produits nocifs pour la santé.
En effet, le mode de vie méditerranéen permet de prendre de bonnes habitudes pour ce qui est de l’alimentation en limitant les produits nocifs pour la santé. Par exemple, dans le cas où vous seriez allergique ou intolérant au gluten, il faudra adapter ce régime. Il est également possible de relier cette alimentation à un régime macrobiotique pour se créer une alimentation sur mesure.