Anderzijds kan een ongezond eetpatroon leiden tot hart- en vaatziekten, ontstekingen, hoge bloeddruk en andere aandoeningen.
Wat je eet, heeft op meerdere manieren een aanzienlijke en rechtstreekse impact op de gezondheid van je hart. Enerzijds kan je lichaam alleen gezond blijven als het de juiste voedingsstoffen kan opnemen uit de voeding die je eet. Anderzijds kan een ongezond eetpatroon leiden tot hart- en vaatziekten, ontstekingen, hoge bloeddruk en andere aandoeningen.