Het moedigt ons ook aan om de volgende stap te zetten om te helpen het lijden te verlichten.
Meditatie voor compassie is een krachtige beoefening die mensen helpt om zich af te keren van egocentrisme en om zich bewust te worden van andere mensen die mogelijk lijden. Het moedigt ons ook aan om de volgende stap te zetten om te helpen het lijden te verlichten.