Wetenschappelijke ontwikkelingen laten ons zien hoe onderdelen van het brein die gerelateerd zijn aan positieve emoties als geluk, empathie en compassie, krachtiger worden wanneer mensen mediteren.
Wetenschappelijke ontwikkelingen laten ons zien hoe onderdelen van het brein die gerelateerd zijn aan positieve emoties als geluk, empathie en compassie, krachtiger worden wanneer mensen mediteren. Dankzij de nieuwe beeldvormende technieken voor breinonderzoek kunnen we waarnemen hoe netwerken in het brein geactiveerd worden. Terwijl dat gebeurt, verdwijnen somberheid, angst en stress gaandeweg, om plaats te maken voor een gevoel van hernieuwde vitaliteit.