Als je je niet concentreert op mediteren, zal het waarschijnlijk niet goed gaan.
Er zijn ook een aantal goede boeken over dit onderwerp om je op weg te helpen met meditatie. Voor sommige mensen zijn boeken echter niet altijd de ideale oplossing. Je moet middelen vinden waarmee je je op je meditatie kunt concentreren. Als je je niet concentreert op mediteren, zal het waarschijnlijk niet goed gaan.