Met vijf minuten mediteren per dag kun je je leven al verbeteren.
Bij deze app is één van de beste mindfulness leraren bij Google betrokken. Echt een app die is ontwikkeld door experts. De Simple Habit-app is vooral bekend om zijn On the Go-feature, voor mensen die op drukke dagen toch even willen mediateren. Met vijf minuten mediteren per dag kun je je leven al verbeteren. De app geeft zelfs reminders om je eraan te herinneren dat mediteren wel in je agenda past. Op de gebruiksvriendelijke app zijn de instructies duidelijk en helpen je zelfs voor te bereiden voor een groot event. Ik heb deze app nog niet geprobeerd, de uitleg en reviews zijn wel veelbelovend!