Zorg dat de steunen voor jou op de juiste plaats zitten.
Eigenlijk zijn het niet je knieën maar je bovenbenen die gebruikt worden om je schrap te zetten in de boot. Zorg dat de steunen voor jou op de juiste plaats zitten. Ga op het droge in de kano zitten, (grasveld of een matje eronder) zit recht op, dus niet in het rugbandje hangen, voeten stevig op de voetensteun en nu met de boven benen schrap zetten. Kun je nu door heup bewegingen de boot links rechts laten schommelen? Misschien moet je de voetensteun iets aanpassen, maar als je bovenbenen steeds weg glijden is het niet goed. Je moet je één kunnen voelen met de boot. Kleine ruimtes kun je opvullen met schuim. Wanneer de boot te krap is om goed grip te krijgen is het helemaal niet goed, kies een grotere versie.