Allemaal wijzen ze hetzelfde uit: meditatie verbetert je geheugen als je ouder wordt ( bron, bron, bron, bron).
Hoe ouder we worden, hoe slechter ons geheugen wordt. Hoe mooi zou het zijn als je dit tegen kon gaan of zelfs verbeteren? Goed nieuws, hier zijn veel onderzoeken naar gedaan. Allemaal wijzen ze hetzelfde uit: meditatie verbetert je geheugen als je ouder wordt ( bron, bron, bron, bron).