Om alle gevoelens en gedachten over bepaalde gebeurtenissen op een rij te zetten wordt er in bij cognitieve gedragstherapie gewerkt met schema’s.
Om alle gevoelens en gedachten over bepaalde gebeurtenissen op een rij te zetten wordt er in bij cognitieve gedragstherapie gewerkt met schema’s. Het ABC schema hebben we zojuist besproken. Laten we eens kijken naar een ander schema, het zogenoemde 5 g schema.