Als ons brein echter worstelt met het overschakelen van bèta naar alfa – als gevolg van een door stress veroorzaakt fenomeen dat ‘alfablokkering’ wordt genoemd – kunnen we slapeloosheid, angst of obsessief-compulsieve symptomen ervaren.
Als we aan het eind van de dag thuiskomen, als we geluk hebben, gaan we over op een ontspannen, reflecterende geactiveerde alfagolf. Als ons brein echter worstelt met het overschakelen van bèta naar alfa – als gevolg van een door stress veroorzaakt fenomeen dat ‘alfablokkering’ wordt genoemd – kunnen we slapeloosheid, angst of obsessief-compulsieve symptomen ervaren.