Mindfulness geeft handvatten om eenzaamheid te verminderen en meer sociale contacten aan te durven gaan.
Ondanks dat we leven in een tijd waarin we altijd met alles verbonden zijn, is de paradox dat er tegelijk een eenzaamheids-epidemie aan het ontstaan is. Mindfulness geeft handvatten om eenzaamheid te verminderen en meer sociale contacten aan te durven gaan.