Matig alcoholgebruik: Rode wijn wordt vaak met mate geconsumeerd, meestal tijdens de maaltijd.
Matig alcoholgebruik: Rode wijn wordt vaak met mate geconsumeerd, meestal tijdens de maaltijd. Tussen ons gezegd zal dit niet de reden zijn dat het Mediterraan dieet een gezond dieet is. Alcohol is niet gezond. Punt. Maar met mate genieten kan uiteraard geen kwaad.