Let wel op: er is geen goede manier om het mediterrane dieet te volgen, vanwege de grote diversiteit in culturen in de verschillende landen romdom de Middelandse Zee.
Let wel op: er is geen goede manier om het mediterrane dieet te volgen, vanwege de grote diversiteit in culturen in de verschillende landen romdom de Middelandse Zee. Er is dus niet simpelweg één soort Mediterraans dieet.