Dagelijks mediteren en loslaten gaan vaak hand in hand, want mediteren is DE ideale oefening om je te leren onthechten.
Dagelijks mediteren en loslaten gaan vaak hand in hand, want mediteren is DE ideale oefening om je te leren onthechten. Met ervaring leer je je gedachten te beheersen en dingen in perspectief te plaatsen, waardoor je waarneming en je standpunt veranderen.