De belangrijkste reden voor mijzelf heb ik bovenaan gezet: meditatie zorgt ervoor dat je meer uit het leven haalt.
De belangrijkste reden voor mijzelf heb ik bovenaan gezet: meditatie zorgt ervoor dat je meer uit het leven haalt. Meditatie maakt je meer bewust van wat er nu gebeurt en zorgt dat je alles uit het moment haalt. En ‘het nu’ is het enige wat we ooit hebben.