Inzichtmeditatie is geschikt voor iedereen, ongeacht religie of levensovertuiging.
Je hoeft geen boeddhist te zijn om vipassana-meditatie (ook wel inzicht- of mindfulnessmeditatie) te beoefenen. Inzichtmeditatie is geschikt voor iedereen, ongeacht religie of levensovertuiging. Wel is vipassana-meditatie oorspronkelijk een boeddhistische meditatievorm afkomstig uit de Theravada-traditie.