Cognitieve gedragstherapie is er vooral op gericht om problematische gedachten om te zetten in helpende gedachten.
Cognitieve gedragstherapie is er vooral op gericht om problematische gedachten om te zetten in helpende gedachten. Tijdens cognitieve gedragstherapie wordt gebruik gemaakt van het zogenaamde ‘ G-schema’, oftewel de 5 G’s: