Zoeken naar:

afslanken onder begeleiding

# Mediterraan dieet maakt gezond!

Eindelijk bewijs! Een Mediterraan dieet helpt om hart- en vaatziekten te voorkomen.

Het wordt al jarenlang geroepen, inwoners van landen rondom de Middelandse zee worden gemiddeld ouder in betere gezondheid. Ze hebben onder andere minder last van hart- en vaatziekten.

Doorbraak

Het was altijd onduidelijk of dit aan het eetpatroon lag of ook aan andere factoren, tot nu. Volgens recent onderzoek kan 30% van de hartaanvallen, beroertes en sterfgevallen ten gevolge van hart- en vaatziekten worden voorkomen als men een eetpatroon met veel olijfolie, bonen, noten, vis, groenten en fruit volgt. En dit alles kan worden weggespoeld met een glas wijn.

De bevindingen, gepubliceerd op de site van het medisch-wetenschappelijk tijdschrift New England Journal of Medicine, zijn gebaseerd op de eerste grote klinische studie die de effecten van het dieet op hartziekten meet. Wetenschappers selecteerden willekeurig 7.447 Spanjaarden die rookten, overgewicht, diabetes of andere risicofactoren voor hart-en vaatziekten hadden om hun eten te Mediterraniseren, of aan hun gewone eetpatroon vast te houden, maar dan minder vet.

De vele voordelen van het Mediterrane dieet heeft experts versteld doen staan, schrijft The New York Times. Het dieet hielp ook de patiënten die er niet in slaagden af te vallen en waarvan de meesten al cholesterolpillen slikten, of medicijnen om de bloeddruk te verlagen.

## Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

### Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

## Footer

### Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.

Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.

Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

### Nieuws

### Volg ons op social media!

### Contact

Geldelozeweg 31-33

1625 NW Hoorn

0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur

info@sanaslank.nl

© 2024 · SanaSlank
Mediterraan dieet maakt gezond! - SanaSlank