De eeuwenoude beoefening van meditatie wordt al duizenden jaren bestudeerd en vastgelegd door vele religieuze, spirituele, academische en wetenschappelijke groepen.
De eeuwenoude beoefening van meditatie wordt al duizenden jaren bestudeerd en vastgelegd door vele religieuze, spirituele, academische en wetenschappelijke groepen. Vandaag kunnen we meditatie ervaren door een les te volgen in de sportschool, lid te worden van een groep in onze lokale gemeenschap en zelfs digitaal via een app op onze telefoons.