In onderstaande geleide meditaties vind je gronding, lichaamsbewustzijn, het toelaten van (pijnlijke) emoties, stilte, focus, liefdevolle vriendelijkheid en nog meer.
In onderstaande geleide meditaties vind je gronding, lichaamsbewustzijn, het toelaten van (pijnlijke) emoties, stilte, focus, liefdevolle vriendelijkheid en nog meer. Kies de meditatie waar jij op dit moment behoefte aan hebt en laat je leiden door de stem en de muziek.