Tijdens cognitieve gedragstherapie wordt gebruik gemaakt van het zogenaamde ‘ G-schema’, oftewel de 5 G’s:
Cognitieve gedragstherapie is er vooral op gericht om problematische gedachten om te zetten in helpende gedachten. Tijdens cognitieve gedragstherapie wordt gebruik gemaakt van het zogenaamde ‘ G-schema’, oftewel de 5 G’s: