Thuis kan een optie zijn omdat het een vertrouwde omgeving is.
Een prettige, kalme omgeving is het startpunt. Stilte en weinig afleiding zorgt immers voor een betere focus. Thuis kan een optie zijn omdat het een vertrouwde omgeving is. Woon je echter in de stad, dan is dat misschien te druk en blijf je geluiden van buiten horen. Dan kan een speciaal meditatiecentrum een betere optie zijn. De ruimte moet daarbij ook rust uitstralen. Dat wil zeggen: een lichte kleur op de muren, een fijne temperatuur, een geur die prettige associaties oproept, enzovoorts.