Meestal begin je ergens enthousiast aan maar lig je een aantal dagen later in bed met de gedachte ‘Oeps, vandaag vergeten..’.
Meestal begin je ergens enthousiast aan maar lig je een aantal dagen later in bed met de gedachte ‘Oeps, vandaag vergeten..’. Je bent moe en wil gaan slapen. Hieronder staan een aantal tips op een rij om je te helpen een gewoonte te maken van jouw dagelijkse meditatie.