Ons lichaam en onze geest gedijen goed bij lichaamsbeweging.
Ons lichaam en onze geest gedijen goed bij lichaamsbeweging. Endorfine die daardoor wordt aangemaakt, geeft ons veel energie die zich vertaalt naar productiviteit. Als je nieuwe nummers schrijft, sta dan op en doe oefeningen tijdens het proces. Het aanvankelijke idee zal in je hersenen blijven hangen, waardoor je tijd hebt om ze te onderzoeken en op verschillende manieren samen te voegen. Na het sporten ga je terug naar het schrijven met je geest voorbereid om aan de ideeën te werken, en zelfs met voorstellen over hoe je het nummer moet schrijven. Bovendien krijg je extra spieren.