In een van de oudste geschriften van de Yoga, de Yoga sutra van Patanjali, staat Yoga namelijk beschreven als “het kalmeren van de fluctuaties van de geest”.
De opkomst van Yoga en meditatie in de moderne tijd is geen toeval. In een van de oudste geschriften van de Yoga, de Yoga sutra van Patanjali, staat Yoga namelijk beschreven als “het kalmeren van de fluctuaties van de geest”.