Dat is een goede zaak, aangezien chronische snelle ademhaling de bevries- vecht- of vluchtreactie activeert.
Dat is een goede zaak, aangezien chronische snelle ademhaling de bevries- vecht- of vluchtreactie activeert. Een langzamere ademhaling verhoogt de parasympathische toon en leidt tot een beter humeur, een betere algehele gezondheid en misschien zelfs een langere levensverwachting?