Het volgen van het mediterrane dieet kan soms sociale uitdagingen met zich meebrengen.
Het volgen van het mediterrane dieet kan soms sociale uitdagingen met zich meebrengen. Bij sociale gelegenheden, zoals etentjes of feestjes, kan het lastig zijn om je aan het dieet te houden. Er zijn mogelijk niet altijd mediterrane opties beschikbaar of mensen begrijpen mogelijk niet waarom je bepaalde voedingsmiddelen vermijdt. Dit kan ervoor zorgen dat je je geïsoleerd voelt of dat je toegeeft aan sociale druk, wat het volgen van het mediterrane dieet moeilijker kan maken.