Uit een onderzoek van de NCCIH bleek dat aandachtgerichte meditatie de pijnsensaties in het lichaam vermindert zonder gebruik te maken van de natuurlijke opiaten in de hersenen.
Hoewel de onderzoeksresultaten verschillen als het gaat om pijnvermindering door meditatie, zijn de voordelen van een effectievere beheersing van uw pijn goed gedocumenteerd. Uit een onderzoek van de NCCIH bleek dat aandachtgerichte meditatie de pijnsensaties in het lichaam vermindert zonder gebruik te maken van de natuurlijke opiaten in de hersenen. (Cherkin et al. 2016).