Ze hebben het druk, zijn hun motivatie verloren of weten simpelweg niet hoe ze een nieuwe gewoonte moeten opbouwen.
Regelmatig krijgen we van gebruikers te horen dat ze het lastig vinden om dagelijks te mediteren. Velen beginnen vol motivatie, maar merken dat het er na een paar dagen of weken bij inschiet. De reden? Ze hebben het druk, zijn hun motivatie verloren of weten simpelweg niet hoe ze een nieuwe gewoonte moeten opbouwen.