Als je het fijn vindt om wat achtergrond te krijgen bij je meditatie beoefening, is het de moeite waard om er eens een boek over te lezen.
Als je het fijn vindt om wat achtergrond te krijgen bij je meditatie beoefening, is het de moeite waard om er eens een boek over te lezen. Ik geef hieronder boekentips voor zowel Mindfulness- als Boedhistische meditatie.