Ons leven is een grote aaneenschakeling van onze gewoontes.
Ons leven is een grote aaneenschakeling van onze gewoontes. Dit geldt ook voor onze gedachten. Het zijn vaak herhalingen van dezelfde gedachten, zonder dat we hier bewust van zijn. Meditatie zorgt ervoor dat je hier bewust van wordt en deze gedachten vervolgens bewust kan veranderen ( bron, bron, bron).