Zo ontstaat er een diepe innerlijke stilte die toegang geeft tot een gebied van zuiver bewustzijn, een bron van niet te vernietigen geluk dat de mens van nature eigen is en tot verlichting leidt.
Diverse van oorsprong hindoeïstische yoga- en meditatietechnieken, zijn onder invloed van het boeddhisme verder ontwikkeld. Doel van deze technieken is het verhogen en realiseren van het volledige potentieel van het menselijke bewustzijn. Zo ontstaat er een diepe innerlijke stilte die toegang geeft tot een gebied van zuiver bewustzijn, een bron van niet te vernietigen geluk dat de mens van nature eigen is en tot verlichting leidt.