Net als alles wat duizenden jaren oud is, heeft het een ontwikkeling doorgemaakt en is het zowel persoonlijk als privé geworden voor het individu.
Net als alles wat duizenden jaren oud is, heeft het een ontwikkeling doorgemaakt en is het zowel persoonlijk als privé geworden voor het individu. Degenen die ervoor kiezen meditatie te beoefenen zijn het echter allemaal eens over één ding: de voordelen van meditatie zijn talrijk en waardevol.