Iedereen die meditatie beoefent, heeft waarschijnlijk een andere definitie omdat er niet slechts één manier is om te mediteren.
Iedereen die meditatie beoefent, heeft waarschijnlijk een andere definitie omdat er niet slechts één manier is om te mediteren. De beoefening varieert tussen religies, culturen en geloofsovertuigingen en omvat veel verschillende soorten. U hebt waarschijnlijk gehoord van de meest voorkomende: Mindfulness, Transcendente meditatie, Spirituele meditatie en Zenmeditatie, om er enkele te noemen.