Welke voedingsmiddelen precies tot het Mediterrane dieet behoren, is een beetje controversieel, deels omdat er zoveel variatie is tussen de verschillende landen.
Welke voedingsmiddelen precies tot het Mediterrane dieet behoren, is een beetje controversieel, deels omdat er zoveel variatie is tussen de verschillende landen. Maar toch zijn er genoeg dezelfde producten die de basis vormen van het Mediterraans dieet in verschillende landen.