Ik voel beter wat mijn kernwaardes zijn en waar ik onrustig van wordt.
In eerste instantie heb ik een betere relatie met mijzelf gekregen door meditatie en yoga. Ik voel beter wat mijn kernwaardes zijn en waar ik onrustig van wordt. Dat kan ik nu ook makkelijker aangeven in relaties met anderen. Ik laat mensen niet snel meer over grenzen gaan (af en toe gebeurt het nog, i’m still learning) en ik voel volledig respect voor waar een ander staat. Communiceren gaat ook veel makkelijker als je hoofd niet op hol slaat met gedachten en oordelen.