Het voorkomt ook dat stoffen vrijkomen in de hersenen die je stemming negatief beïnvloeden en daarmee bijdragen aan depressie ( bron).
Meditatie werkt niet alleen direct tegen een depressie. Het voorkomt ook dat stoffen vrijkomen in de hersenen die je stemming negatief beïnvloeden en daarmee bijdragen aan depressie ( bron).