Soms is uzelf dwingen iets op te schrijven hetzelfde als met uw nagels over een schoolbord krassen.
Soms is uzelf dwingen iets op te schrijven hetzelfde als met uw nagels over een schoolbord krassen. In dergelijke situaties is het verstandig ervoor te kiezen om uw lijf wat beweging te gunnen. Stel uzelf daarbij bloot aan een andere omgeving: ga wandelen, naar de sportschool of spring in een zwembad. Cardio is ook goed voor de groei van hersencellen en als u actief bent, komen de ideeën vaak vanzelf.