Naar muziek luisteren vermindert stress en verbetert je stemming.
Naar muziek luisteren vermindert stress en verbetert je stemming. Veel gebruikers van de Meditation Moments app luisteren daarom naar rustgevende muziek tijdens een hectische dag. Ze gaven aan dat ze de app gebruiken voor dagelijkse rustmomentjes of tijdens het werk. Eén respondent gaf zelfs aan de muziek te gebruiken tijdens natuurgeneeskundige behandelingen aan cliënten.