Dat is niet erg, dat is onderdeel van hoe de meditatie.
Nu kun je wel die intentie hebben, maar het is heel natuurlijk dat je af en toe toch meegaat in wat zich aandient. Je denkt bijvoorbeeld opeens aan iets wat je vergeten bent te doen en… hup je zit zo weer in een verhaal verstrikt. Weet dat dit heel normaal is. Zelfs bij de meest ervaren yogi’s gebeurt dit nog. Althans, bij mij regelmatig. Dat is niet erg, dat is onderdeel van hoe de meditatie. Het geeft ondermeer inzicht in hoe weinig controle we over onze impulsen en gedachten hebben en dat is op zichzelf al een belangrijk inzicht, waar je telkens weer op wordt gewezen.