Je kunt het lopend doen, dus wordt het makkelijker om het uit te voeren waar en wanneer je wilt.
Loopmeditatie is een handig middel om te leren mediteren in het dagelijks leven. Je kunt het lopend doen, dus wordt het makkelijker om het uit te voeren waar en wanneer je wilt. Je hoeft er niet perse tijd voor vrij te maken.