De avondmeditaties worden door gebruikers vooral geluisterd om beter te slapen.
De avondmeditaties worden door gebruikers vooral geluisterd om beter te slapen. Respondenten gaven aan dat ze vooral naar de avondmeditaties luisteren als ze niet in slaap kunnen vallen. Anderen luisteren standaard een avondmeditatie voor het slapen voor meer innerlijke rust.