CGT kan een waardevolle hulpbron zijn voor mensen die worstelen met verschillende psychische problemen, zoals angst, depressie, verslavingen en eetstoornissen.
CGT kan een waardevolle hulpbron zijn voor mensen die worstelen met verschillende psychische problemen, zoals angst, depressie, verslavingen en eetstoornissen. In deze tekst zullen we de basisprincipes en voordelen van CGT bespreken, om u te helpen begrijpen hoe deze therapie u kan ondersteunen in uw herstel.