Het Mediterraan dieet bevat veel voedingsmiddelen die ontstekingsremmende eigenschappen hebben, zoals olijfolie, vis, noten en groenten.
Het Mediterraan dieet bevat veel voedingsmiddelen die ontstekingsremmende eigenschappen hebben, zoals olijfolie, vis, noten en groenten. Dit kan helpen bij het verminderen van chronische ontstekingen in het lichaam, wat gekoppeld is aan verschillende chronische ziekten.