Door ervaring leer je je gedachten te beheersen en dingen in perspectief te plaatsen, waardoor je observatie en gezichtspunt verandert.
Dagelijkse meditatie en loslaten gaan vaak hand in hand, want meditatie is DE ideale oefening om je te leren onthechten. Door ervaring leer je je gedachten te beheersen en dingen in perspectief te plaatsen, waardoor je observatie en gezichtspunt verandert.