Uit talloze onderzoeken is gebleken dat mediteren voor veel mensen een positieve invloed op hun leven heeft.
Uit talloze onderzoeken is gebleken dat mediteren voor veel mensen een positieve invloed op hun leven heeft. Meer energie, meer concentratievermogen, meer creativiteit, beter omgaan met emoties en een betere nachtrust. Het is slechts een greep uit de vele positieve lichamelijke en mentale invloeden die mediteren op de mens kunnen hebben.