Zeker in periodes van grote spanning is het aannemelijk dat je de signalen van jouw lichaam hebt onderdrukt.
Meditatie is een krachtige methode tegen stress en spanning. Meditatie kan je helpen om dichter bij jezelf te staan. Zeker in periodes van grote spanning is het aannemelijk dat je de signalen van jouw lichaam hebt onderdrukt. Een stijve nek, hoofdpijn, problemen met je maag.