Wanneer ons lichaam en geest op hun gemak zijn, ademen we (één in- en uitademing) 13 tot 15 keer per minuut.
Wanneer ons lichaam en geest op hun gemak zijn, ademen we (één in- en uitademing) 13 tot 15 keer per minuut. Dit betekent dat je lichaam ongeveer 22 duizend keer per 24 uur ademt. Telkens wanneer uw ademhaling toeneemt als gevolg van fysieke of mentale stimulatie, neemt ook de bloedstroom en andere vitale vloeistoffen toe. Dit verhoogt op zijn beurt de neuromotorische activiteit. En neuromotorische activiteit zorgt ervoor dat uw lichaam meer energie gebruikt. Vervolgens moet u via de voeding meer glucose opnemen.