Je zou kunnen zeggen dat mindfulness meditatie je helpt om beter te kunnen functioneren binnen het duale wereldbeeld.
Je zou kunnen zeggen dat mindfulness meditatie je helpt om beter te kunnen functioneren binnen het duale wereldbeeld. Als je er dus vanuit gaat dat jij een individu bent dat los van de rest van de wereld functioneert, kan mindfulness meditatie je helpen om meer ontspannen, geconcentreerd en liefdevol te worden.