CGT kan mensen met een verslaving of eetstoornis helpen om destructieve denkpatronen en gedragingen te doorbreken.
CGT kan mensen met een verslaving of eetstoornis helpen om destructieve denkpatronen en gedragingen te doorbreken. Het biedt praktische vaardigheden en strategieën om met cravings, triggers en moeilijke situaties om te gaan. CGT kan ook de zelfwaardering, het zelfvertrouwen en de emotionele veerkracht vergroten, waardoor mensen beter in staat zijn om hun herstel te ondersteunen.