Het kan eentonig worden en kan ervoor zorgen dat je uiteindelijk weer terugvalt in je oude eetgewoonten.
Hoewel het mediterrane dieet veel gezonde opties biedt, kan het op den duur kan leiden tot een gebrek aan variatie in je maaltijden. Vooral als je niet gewend bent aan de mediterrane keuken, kan het moeilijk zijn om steeds dezelfde soorten voedsel te eten. Het kan eentonig worden en kan ervoor zorgen dat je uiteindelijk weer terugvalt in je oude eetgewoonten.