Alle aspecten - gedachten, gevoelens en gedrag - worden samengebracht in een G-schema, een essentieel instrument in de cognitieve gedragstherapie.
Alle aspecten - gedachten, gevoelens en gedrag - worden samengebracht in een G-schema, een essentieel instrument in de cognitieve gedragstherapie. Het doel van deze therapie is om mensen in staat te stellen dit G-schema toe te passen en de uitdaagmethoden zelfstandig te gebruiken, zodat ze beter kunnen omgaan met negatieve gedachten en minder psychisch lijden ervaren.