Het kan wel onderdeel zijn van een gezonde levensstijl waarbij je deze smaakvolle keuken combineert met lichaamsbeweging, een gezonde hoeveelheid water per dag en genoeg slaap.
Geen enkel dieet is een wondermiddel, dat geldt ook voor het mediterrane dieet. Het kan wel onderdeel zijn van een gezonde levensstijl waarbij je deze smaakvolle keuken combineert met lichaamsbeweging, een gezonde hoeveelheid water per dag en genoeg slaap.