Het is een uitstekende keuze voor de mensen die zich willen richten op zelfverdediging vanwege de nadruk op techniek en precisie.
Karate is een populaire vechtsport die zich richt op stoten, trappen en blokkades. Het is een uitstekende keuze voor de mensen die zich willen richten op zelfverdediging vanwege de nadruk op techniek en precisie. Tijdens karate leer je om snel en krachtig te reageren op aanvallers, maar onthoud dan zelfbeheersing nog belangrijker is voor zelfverdediging in noodsituaties.