Uit Amerikaanse studies blijkt dat ondanks dit verlies van zenuw- en spiercellen er toch een groot herstel van de kracht kan optreden.
Uit Amerikaanse studies blijkt dat ondanks dit verlies van zenuw- en spiercellen er toch een groot herstel van de kracht kan optreden. Wanneer vóór het begin van een trainingsprogramma de kracht was afgenomen tot bijvoorbeeld 30% van de kracht van jongere mensen, werd waargenomen dat na het trainingsprogramma deze tot 60% of meer van de kracht van jongeren was toegenomen. Dat maakt bijvoorbeeld het verschil uit tussen wél of niet uit een stoel of van de toiletpot kunnen opstaan. Deze grote krachtstoename moet te maken hebben met een optimaal benutten van de capaciteit tot krachtstoename (hypertrofie) van de spiervezels die worden verzorgd door de overblijvende, niet verloren gegane zenuwcellen.