Door de probiotica vervolgens dagelijks te slikken gedurende de reis, versterk je de gunstige bacteriën in de darmen en verminder je daarmee het risico op reizigersdiarree.
Veel reizigers lopen tijdens hun vakantie diarree op door bacteriën in voedsel of water wat onvoldoende is verhit. Om je goed voor te bereiden op je reis, kun je een week voor je vertrek starten met een probiotica supplement. Door de probiotica vervolgens dagelijks te slikken gedurende de reis, versterk je de gunstige bacteriën in de darmen en verminder je daarmee het risico op reizigersdiarree.