Tijdens het klimmen ligt je cadans wel een stukje lager dan op het vlakke.
Tijdens het klimmen ligt je cadans wel een stukje lager dan op het vlakke. Blijf schakelen als je op steilere/minder steile stukken rijdt. Schakel, voordat je een steiler stuk ziet, al terug zodat je niet opeens compleet stil komt te staan. Focus op je traptechniek tijdens het klimmen. Bijkomend voordeel is dat je je dan niet aan de pijn hoeft te denken.