Wanneer je leert, ga je eerst door een ontvangende fase waarin je nieuwe informatie tot je neemt; dan door een verwerkende fase waarin je de informatie opslaat; en daarna een expressieve fase waarin je je nieuwe kennis kunt herinneren en gebruiken.
Je hersenen hebben tijd nodig om nieuwe kennis op te nemen en gaan door met het verwerken van informatie lang nadat je je studie hebt beeindigd. Wanneer je leert, ga je eerst door een ontvangende fase waarin je nieuwe informatie tot je neemt; dan door een verwerkende fase waarin je de informatie opslaat; en daarna een expressieve fase waarin je je nieuwe kennis kunt herinneren en gebruiken. Dit hele proces heeft tijd nodig.