Zo leer je jezelf meer te waarderen en dankbaar voor jezelf te zijn wanneer je de post-it leest.
Waarom dankbaarheid alleen opschrijven in een notitieboek? Schrijf positieve notities op post-its en plak ze op plekken in huis waar je langsloopt. Welk karaktereigenschap vind je aan jezelf leuk? Wat vind je mooi aan jezelf? Enkele voorbeelden die je op een post-it op kunt schrijven. Zo leer je jezelf meer te waarderen en dankbaar voor jezelf te zijn wanneer je de post-it leest.