In de positieve psychologie zijn diverse dankbaarheidsinterventies onderzocht, bijvoorbeeld het schrijven van een dankbaarheidsbrief aan iemand
Daarom zochten we naar een manier om dankbaarheid te vergroten onder jongeren, als een vaardigheid die zij zelf kunnen inzetten om hun mentale weerbaarheid te vergroten in relatie met anderen. In de positieve psychologie zijn diverse dankbaarheidsinterventies onderzocht, bijvoorbeeld het schrijven van een dankbaarheidsbrief aan iemand