Technisch gezien, kun je 30% meer kracht zetten als je op de pedalen gaat staan.
Ga je wel of niet op de pedalen staan? Technisch gezien, kun je 30% meer kracht zetten als je op de pedalen gaat staan. Het lijkt dus een goede keuze. Een nadeel is dat het ten koste van je energie gaat. Beperk het daarom en ga pas uit je zadel bij een hellingpercentage van 10% of meer. Blijf vooral goed voelen wat het met je doet!