Ook krijg je meer zelfbewustzijn en ontwikkel je discipline.
Als je judo een tijdje gaat doen zal je motoriek verbeteren, want je lichaam en geest zal beter gaan samenwerken doordat bewegingspatronen verbeterd worden. Ook krijg je meer zelfbewustzijn en ontwikkel je discipline. Natuurlijk zal je daarnaast ook fysiek sterken worden en krijg je meer zelfvertrouwen.