Daarnaast heeft dankbaarheid positieve effecten op ons psychologisch welbevinden.
Daarnaast heeft dankbaarheid positieve effecten op ons psychologisch welbevinden. Mensen die regelmatig dankbaarheid beoefenen, vertonen over het algemeen een hoger niveau van geluk, tevredenheid en optimisme. Ze ervaren minder stress, angst en depressieve symptomen. Dankbaarheid kan ook helpen bij het versterken van onze veerkracht, waardoor we beter in staat zijn om met uitdagingen en tegenslagen om te gaan.