Onze groepslessen voor senioren omvatten een gevarieerd programma van oefeningen, waaronder krachttraining, balansoefeningen, flexibiliteitsoefeningen en cardiovasculaire activiteiten.
Onze groepslessen voor senioren omvatten een gevarieerd programma van oefeningen, waaronder krachttraining, balansoefeningen, flexibiliteitsoefeningen en cardiovasculaire activiteiten. Dit alles zorgt voor een complete en effectieve workout die geschikt is voor alle fitnessniveaus.