Er zijn een hoop producten die gunstig zijn voor het microbioom, maar daarentegen zijn er ook producten die je beter niet kan nemen voor een gezond en divers microbioom.
Er zijn een hoop producten die gunstig zijn voor het microbioom, maar daarentegen zijn er ook producten die je beter niet kan nemen voor een gezond en divers microbioom. Dit zijn met name de sterk bewerkte voedingsmiddelen. Hieronder bespreken we er een aantal.