Daarbij kun je ook de pijn door artritis verminderen met krachttraining voor ouderen.
Veel mensen ervaren pijnklachten op oudere leeftijd, zeker als ze geen goede houding hebben. Met krachttraining voor ouderen verbeter je jouw houding, waardoor je minder last zal hebben van pijnklachten. Daarbij kun je ook de pijn door artritis verminderen met krachttraining voor ouderen.