Je schuift de gebitsbeschermer over je boventanden, waar het de impact van klappen die (ook per ongeluk) op je gezicht terecht komen opvangt.
Een bitje beschermt je tanden, tandvlees en lippen en is een accessoire dat je alleen nodig hebt als je ook fysiek contact hebt tijdens de bokstraining. Je schuift de gebitsbeschermer over je boventanden, waar het de impact van klappen die (ook per ongeluk) op je gezicht terecht komen opvangt. Je hoeft alleen je boventanden te beschermen omdat het gros van de mensen een natuurlijke overbeet heeft en dus met de bovenkant van de mond de klappen opvangt. Heb je een (lichte) onderbeet dan is een dubbele bescherming gewenst.