Met deze voedingsstoffen bouw je in een mum van tijd aan een krachtig microbieel ecosysteem.
Wil je je microbioom gezond en gevarieerd houden, dan is het dus belangrijk om de micro-organismen daarin goed te voeden. Zoals we ook al in de eerdere blog schreven, bacteriestammen die te weinig voeding krijgen, nemen af of verdwijnen zelfs helemaal. Gelukkig kun je zelf veel doen aan een goede darmgezondheid. Met deze voedingsstoffen bouw je in een mum van tijd aan een krachtig microbieel ecosysteem.