“Zelfverdediging is 90% awareness” wordt weleens gezegd.
“Zelfverdediging is 90% awareness” wordt weleens gezegd. Je bewust zijn van je omgeving, van wat er om je heen gebeurt. Op een ontspannen manier alert zijn; juist doordat je meekrijgt wat er gebeurt, kun je je meer ontspannen. Hierdoor kun je ‘situaties’ voorkomen en vermijden. Dit en meer ontwikkel je bij ons. Stel dat je toch wordt bedreigd of aangevallen – op straat, thuis of ergens anders. Hoe red je je daar dan uit? Ook dat komt aan bod bij Krav Maga.