Je ontdekt waar je gelukkig van wordt en dit stimuleert automatisch positieve gedachten en nieuwe positieve gewoonten.
In het 6-Minuten Dagboek, geschreven door bestsellerauteur Dominik Spenst, worden de juiste vragen op het juiste moment gesteld om je leven te veranderen. Met een grondige uitleg over de principes van positieve psychologie nodigt Dominik je uit om na te denken over je dag, schrijven tot een gewoonte te maken en positief te reflecteren op jezelf en je dag. Bovendien zit het boordevol inspirerende quotes, variërend van Tony Robbins tot Oprah, van William Shakespeare tot Agatha Christie. Je ontdekt waar je gelukkig van wordt en dit stimuleert automatisch positieve gedachten en nieuwe positieve gewoonten.