Wij hopen dat we zo de voordelen van krachttraining voor ouderen duidelijk hebben gemaakt.
Met de juiste aanpak, begeleiding door onze personal trainers en voorzorgsmaatregelen kunnen ouderen veilig en effectief krachttraining integreren in hun dagelijkse routine en genieten van een actieve en gezonde levensstijl naarmate ze ouder worden. Wij hopen dat we zo de voordelen van krachttraining voor ouderen duidelijk hebben gemaakt.