En stoppen is moeilijk, want dan ervaar je nog meer angst dan voor je de medicijnen nam.
En wat met medicatie? Die kan nuttig zijn, maar altijd als laatste stap. Professor Claes:  “De bekende angstremmers zoals Xanax en Temesta, medicijnen op basis van benzodiazepines, werken in eerste instantie fantastisch. Binnen de tien minuten is je angst bijna weg. Maar we weten dat het effect heel tijdelijk is. Daarom zijn die geneesmiddelen verslavend. Mensen moeten steeds meer pillen nemen om een effect te voelen. Bovendien zijn er ernstige nevenwerkingen: je voelt je moe en suf. En stoppen is moeilijk, want dan ervaar je nog meer angst dan voor je de medicijnen nam.