Doem-scrolling, ofwel het doorlopen van een hele reeks slecht nieuws op internetfeeds, is een verontrustende trend geworden die een enorme invloed kan hebben op ons humeur en welzijn.
De wereld wordt overspoeld met slecht nieuws, slecht geïnformeerde meningen en paniekverhalen, en met het wereldwijde bereik van sociale media is het gemakkelijk om alles negatief te bekijken. Doem-scrolling, ofwel het doorlopen van een hele reeks slecht nieuws op internetfeeds, is een verontrustende trend geworden die een enorme invloed kan hebben op ons humeur en welzijn. De WHO en anderen adviseren om op matige wijze informatie op te vragen, waarbij je je concentreert op een paar betrouwbare bronnen en grenzen stelt aan hoeveel je leest, kijkt of luistert4. Overweeg om automatische meldingen uit te schakelen, het gebruik van sociale media te beperken en alleen naar geselecteerde journaals te kijken.