Dan blijven de dagelijkse uitdagingen van het leven pas helemaal gemakkelijk
Doe deze oefeningen elke dag en je hebt een grote kans om sterk oud te worden. Onthoud dat het nooit te laat is om te beginnen. Voor serieuze verbeteringen is het verstandig om naar de sportschool te gaan en wat gewichten toe te voegen. Dan blijven de dagelijkse uitdagingen van het leven pas helemaal gemakkelijk