Daarnaast kan het motiveren als je in een steile kilometer zit en wilt afstappen maar weet dat de kilometer daarna minder steil is.
Daarnaast kan het motiveren als je in een steile kilometer zit en wilt afstappen maar weet dat de kilometer daarna minder steil is. Andersom kan het ook verstandig zijn om tijdens een minder steile kilometer niet vol door te knallen als je al kapot bent en nog lang moet. Neem dan even gas terug en spaar je benen voor de komende steile kilometers.