Een probiotica supplement moet minstens 1 miljoen kolonievormende eenheden bevatten zodat genoeg bacteriën de spijsvertering kunnen overleven om hun werk te doen.
Belangrijk voor de kwaliteit van een probiotica is in hoeverre de bacteriële stammen ons spijsverteringsstelsel overleven. Probiotica worden gemeten in kolonievormende eenheden (colony forming units: CFU’s). Deze eenheden staan voor het aantal levensvatbare bacteriën per dosis. Een probiotica supplement moet minstens 1 miljoen kolonievormende eenheden bevatten zodat genoeg bacteriën de spijsvertering kunnen overleven om hun werk te doen.