Er zijn veel verschillende soorten probiotica te koop in de vorm van een supplement.
Er zijn veel verschillende soorten probiotica te koop in de vorm van een supplement. De meeste horen tot de lactobacillen of bifidobacteriën. De bacteriën moeten levend zijn, en in voldoende grote hoeveelheden in een product aanwezig zijn om überhaupt een effect te kunnen hebben. Veel gezondheidsclaims die aanvankelijk op probiotische supplementen stonden, staan er nu niet meer op. Ze zijn niet meer toegestaan, omdat het effect van probiotica niet wetenschappelijk bewezen is. Ze kunnen echter wel het evenwicht van het microbioom verstoren. Daarom wordt niet aangeraden om zonder advies van de huisarts of een andere specialist probiotica te slikken.