Vaak wordt er dan gedacht aan grote gespierde mannen zoals Arnold Schwarzenegger, Dwayne Douglas Johnson (The Rock) of wat dichter bij huis The Dutch Giant (Olivier Richters).
Iedereen heeft waarschijnlijk wel eens van krachttraining gehoord. Vaak wordt er dan gedacht aan grote gespierde mannen zoals Arnold Schwarzenegger, Dwayne Douglas Johnson (The Rock) of wat dichter bij huis The Dutch Giant (Olivier Richters). Geen zorgen, krachttraining is niet alleen voor mannen en vrouwen die zeer gespierd willen worden.