Je kan meedoen op je eigen tempo, maar je kan jezelf ook uitdagen door zelf een hoger tempo aan te gaan tijdens het volgen van de video’s.
Het is voor jong en oud, man of vrouw. Leuke inspirerende work-outs voor een healthy body & mind. Je kan meedoen op je eigen tempo, maar je kan jezelf ook uitdagen door zelf een hoger tempo aan te gaan tijdens het volgen van de video’s.