Als je niet gewend bent om vanuit deze invalshoek naar het leven te kijken, kan het doen van dit soort oefeningen een grote transformerende impact hebben.
Als je niet gewend bent om vanuit deze invalshoek naar het leven te kijken, kan het doen van dit soort oefeningen een grote transformerende impact hebben. Het gaat niet om het willen ontwikkelen van positief denken, noch om het willen zien van het leven in het roze ten koste van alles. Het is gewoon een kwestie van het trainen van onze aandacht, die van nature wordt gestimuleerd om zich te concentreren op problemen en moeilijkheden, om de positieve dingen te kunnen opmerken, van de kleinste zegening tot de grootste.