Onderzoek heeft aangetoond dat je meer kans maakt om je doelen te behalen als je ze zo specifiek mogelijk noteert.
Dus, als je presentaties in het Engels moet geven dit jaar, schrijf het aantal presentaties dat je wilt geven en de datum in je agenda. Onderzoek heeft aangetoond dat je meer kans maakt om je doelen te behalen als je ze zo specifiek mogelijk noteert.