Dus waar psychosociale stress langdurig een rol speelt, ontstaat het chronisch geactiveerde stress systeem.
Naast gezonde voeding lijken ook alle overige leefstijlfactoren direct van invloed te zijn op ons microbioom. Dus waar psychosociale stress langdurig een rol speelt, ontstaat het chronisch geactiveerde stress systeem. Waar je gewoonlijk meer zit dan beweegt, ontstaat het chronisch geactiveerde stress systeem. Waar je continu je bioritme verstoord door ’s avonds te actief te zijn en/of slecht slaapt, ontstaat het chronisch geactiveerde stress systeem.