Wat misschien wel het grootste verschil is tussen fietsen in Nederland en fietsen in de bergen is dat je in de bergen continu in beweging bent.
Wat misschien wel het grootste verschil is tussen fietsen in Nederland en fietsen in de bergen is dat je in de bergen continu in beweging bent. Dat betekent dat je je benen echt niet stil kunt houden (tenzij je bergaf fietst, maar zelfs dan eigenlijk niet). Daarom is genoeg, en dan echt genoeg, training echt van groot belang om sterk genoeg te zijn om in de bergen te kunnen fietsen. Dat kun je doen met zittend en staand fietsen, maar ook met rijden op een smart-hometrainer met speciale software waarmee je in de bergen kunt fietsen.