Ervaar maar eens hoe vaak de focus ligt op wat niet en doorbreek dit met 3x zoveel focus op wat er wel is.
Het begint met je bewust worden van meer dankbaar willen zijn. Iedere keer als jij jezelf betrapt op gevoelens of gedachtes die negatief en ondankbaar zijn, stel je er 3 dankbare gedachtes tegenover. Ervaar maar eens hoe vaak de focus ligt op wat niet en doorbreek dit met 3x zoveel focus op wat er wel is.