Hoewel het enerzijds een intensieve fysieke sport is, is het ook een strategische sport.
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel trappen als stoten worden gebruikt. Hoewel het enerzijds een intensieve fysieke sport is, is het ook een strategische sport. Kickboksen is over het algemeen een sport waarin respect erg belangrijk is. Desalniettemin zijn er duidelijke regels die de veiligheid van de vechters waarborgen