Met programma's zoals Oldstar Tennis wordt bijvoorbeeld de sport toegankelijk gemaakt, waardoor deelnemers op hun eigen tempo kunnen bewegen.
Sporten voor ouderen kan worden aangepast aan individuele behoeften. Met programma's zoals Oldstar Tennis wordt bijvoorbeeld de sport toegankelijk gemaakt, waardoor deelnemers op hun eigen tempo kunnen bewegen. Ook zijn er circuittraining voor 60+ die fitness voor ouderen toegankelijk maakt.