Het zijn goede voorbeelden die je kunt gebruiken om de voordelen van dankbaarheid te ervaren.
“Wat dan wel?” Vraag je je nu waarschijnlijk af. Je merkt dat in deze tijden rondom de jaarwisseling mensen meer geneigd zijn om geld te doneren en anderen te helpen. Zaken waar jij of een ander dankbaar voor kunt zijn. Deze gebeurtenissen zijn écht en kunnen je raken! Het zijn goede voorbeelden die je kunt gebruiken om de voordelen van dankbaarheid te ervaren. Echte dankbaarheid gaat over het associëren of ervaren van empathie of sympathie voor iemand die hulp heeft gekregen. Hierbij speelt ‘Theory of mind’ een belangrijke rol. Dat is de vaardigheid om je in een ander in te kunnen leven en hen te begrijpen. De ander willen en kunnen begrijpen vraagt ook een open leerhouding, een growth mindset. Denken in fixed gedachten zoals stereotypering verhindert dit inlevingsvermogen.