Vechtsporten kunnen worden aangepast aan de mogelijkheden en beperkingen van elke leeftijdsgroep.
Nee, leeftijd is geen beperkende factor. Vechtsporten kunnen worden aangepast aan de mogelijkheden en beperkingen van elke leeftijdsgroep. Veel sportscholen bieden programma’s aan die zijn aangepast aan verschillende leeftijdsgroepen, inclusief senioren.