Met duiken kun je je drijfvermogen beheersen en roerloos in het water zweven.
Hoewel het heel goed mogelijk is om geweldige kiekjes te maken tijdens het vrijduiken en snorkelen, weten deskundige onderwaterfotografen dat de enige zekere aanpak is om te fotograferen tijdens het duiken. Met duiken kun je je drijfvermogen beheersen en roerloos in het water zweven. Je kunt vanuit je onderwerp nauwkeurig je positie bepalen en je kunt er de tijd voor nemen. Freediving biedt u geen van deze voordelen. Alle foto's die u maakt, worden gehaast en tijdens het verplaatsen gemaakt.