Bovendien vermijd je zo ongezonde toevoegingen zoals suikers, smaakversterkers of verdikkingsmiddelen die je darm echt niet ongezonder maken.
Laat pakjes en zakjes zoveel mogelijk staan. Hierdoor weet je precies wat er in de voeding zit. Bovendien vermijd je zo ongezonde toevoegingen zoals suikers, smaakversterkers of verdikkingsmiddelen die je darm echt niet ongezonder maken.