Serotonine staat, net zoals endorfine, bekend als het “gelukshormoon” en heeft grote invloed op je stemming.
Serotonine: dit is een 3e neurotransmitter die invloed op je heeft. Serotonine staat, net zoals endorfine, bekend als het “gelukshormoon” en heeft grote invloed op je stemming. Na een (stevige) workout kan je dan een fijn gevoel van voldoening ervaren. Serotonine heeft daarnaast nog invloed op andere functies zoals je slaap, eetlust, pijnperceptie, en lichaamstemperatuur.