Dit is het fenomeen van de vergeetcurve, dat we in een ander hoofdstuk uitleggen.
Hoe meer u de trainingen verspreidt, hoe minder effectief ze zullen zijn. Ons geheugen heeft de neiging om na een paar uur de informatie te wissen die het voor het eerst heeft gezien. Wanneer ze deze informatie een tweede keer ziet, onthoudt ze deze al iets beter, maar slechts voor een paar dagen. Dit is het fenomeen van de vergeetcurve, dat we in een ander hoofdstuk uitleggen.