Zodra je klaar bent om naar de Alpen te trekken, is het zeer belangrijk dat je je routes goed voorbereidt.
Zodra je klaar bent om naar de Alpen te trekken, is het zeer belangrijk dat je je routes goed voorbereidt. Je moet je kunnen concentreren op je eigen tempo in elke etappe. Je moet er ook voor zorgen dat je je brandstofniveau op peil houdt met veel koolhydraten en isotone dranken.