Immers, tijdens de eerste golf van de pandemie konden jongeren langer uitslapen omdat ze online onderwijs volgden.”
In het onderzoek is het mentale welzijn van de jongeren uitgedrukt in drie onderdelen: levenstevredenheid, angst- en depressieklachten en lichamelijke klachten die kunnen worden verklaard door stress. Jongeren waren in de eerste coronagolf minder tevreden over hun leven en hun angst- en depressieklachten bleven gelijk, maar ze hadden minder stress gerelateerde klachten omdat ze beter sliepen. “Een verklaring hiervoor kan zijn dat jongeren konden toegeven aan hun favoriete slaapritme: laat opblijven en lang uitslapen. Immers, tijdens de eerste golf van de pandemie konden jongeren langer uitslapen omdat ze online onderwijs volgden.”