Je wilt voorkomen dat pathogenen (ziektemakers), zoals virussen en bepaalde bacteriën, ongehinderd de bloedbaan kunnen binnenkomen.
Zo bevindt zich wel 70% van het immuunsysteem in het darmstelsel (1). Dit is logisch aangezien dit dé plek is waar wij worden blootgesteld aan talloze invloeden van buitenaf. Een goed werkend microbioom, en daarmee een goed werkend immuunsysteem, is dan ook cruciaal voor onze gezondheid. Je wilt voorkomen dat pathogenen (ziektemakers), zoals virussen en bepaalde bacteriën, ongehinderd de bloedbaan kunnen binnenkomen. Hier heeft je lichaam verschillende verdedigingsmechanismen voor, waaronder het microbioom. Niet alle bacteriën en schimmels zijn namelijk slecht, integendeel zelfs. Bepaalde bacteriën zijn in staat de groei van andere bacteriën tegen te gaan, bijvoorbeeld door stofjes te produceren die deze afdoden of door het immuunsysteem afweerstoffen te laten produceren. Andere bacteriën versterken de slijmlaag die de darmwand bedekt of produceren korteketenvetzuren, een belangrijke voedingsbron voor darmcellen. Deze gunstige bacteriën worden ook wel probiotica genoemd, die onderdeel kunnen uitmaken van een prikkelbare darm syndroom behandeling.