Krachttraining is in verband gebracht met een verbeterde cognitieve functie en een verminderd risico op cognitieve achteruitgang.
Krachttraining is in verband gebracht met een verbeterde cognitieve functie en een verminderd risico op cognitieve achteruitgang. Door aan krachttraining te doen, kunnen senioren hun mentale helderheid, geheugen en algemene cognitieve functie verbeteren.