Bij To The Max Gym vinden we het belangrijk dat iedereen in de groepsles persoonlijke aandacht krijgt. Daarom kunnen max. 20 deelnemers mee doen met de kickbokstraining. Zo houdt de coach overzicht en krijg je de tips & tricks, die je nodig hebt.
Menu

- Toegankelijk voor iedereen
- Persoonlijk & sfeer
- Alles onder één dak



Menu

# Kickboksen

Just when it starts to hurt, go harder

## Kenmerken voor kickbokstraining bij TTM

- Leer kickbokstechnieken
- Full-contact kickboksen
- Aanval en verdediging
- Conditie en spieruithoudingsvermogen
- Wordt mentaal sterk(er)

## Kickboksen bij To The Max Gym in Terheijden

De kickbokstraining is een van dé specialismes van TTM. Leer tot in de puntjes de techniek van het kickboksen. Je gaat aan de slag met langere bokscombinaties gevolgd door trappen op het lichaam en (technisch) sparren. Je traint full-contact. Daarom zijn een bitje en scheenbeschermers verplicht. Enige ervaring met kickboksen is fijn, maar niet noodzakelijk voor deze training, wij en de groep leert het je!

Alternate Text

### Onze Trainer(s)



Lemmy

“Martial arts is mijn passie, opgegroeid met mijn vader als Sensei in de sport, zwarte band in Jiu Jitsu en zowel het MMA als (Muay Thai) kickboksen geprofessionaliseerd bij Maeng Ho en vele wedstrijden gedraaid. Al deze ervaring vind je terug in de kickbokslessen bij TTM."



Max

“Tot mijn 28 ste levensjaar stond alles in het teken van kickboksen. Na +- 40 wedstrijden, waarvan 4 verlies partijen en +-10 jaar trainen met de beste kickbokser(s) van de wereld bouw je als atleet een bepaalde skill, discipline en mindset. Dit neem ik mee in mijn kickbokstrainingen voor jou!"

## De voordelen van Kickboksen voor je gezondheid

- Versterk je mindset en discipline: doen wat er van je gevraagd wordt.
- Wordt mentaal sterk(er)
- Je leert jezelf en je lichaam te verdedigen
- Verbeter je conditie en spieruithoudingsvermogen

Alternate Text

### Dit is de kickbokstraining voor het verbeteren van je:

- Conditie
- Spieruithoudingsvermogen
- Full-contact
- Mentaal
- Grenzen verleggen
- JUST WHEN IT STARTS TO HURT, GO HARDER

#### PLAN EEN RONDLEIDING IN & ERVAAR HET ZELF

Benieuwd of sporten bij To The Max Gym bij je past? Laat je door een coach rondleiden en ervaar de sfeer. Laat je gegevens achter, dan plannen we het met je in.

Waar heeft u interesse in!? *Personal trainingCardio-KickboxenGroepslessen en shape-program

Naam *

E-mailadres *

Telefoonnummer *

Alternate Text

## De kracht van Kickboksen

De focus van de kickbokstraining ligt op de techniek van de stoten, trappen, knieën en het maken van vloeiende combinaties. Er wordt aandacht besteed aan je houding en bewegingspatroon. Ook leer je het “kickboks spelletje” steeds beter begrijpen en beheersen. Naast het technische gedeelte krijgt je conditie een flinke boost. Binnen de les wordt er geschakeld tussen combinaties, aanval/verdedigende spellen en (technisch) sparren, zodat het totale kickbokspakket aan bod komt.

### Kennis en ervaring van de coaches

Coach Max vocht zelf wedstrijden voor team Super Pro onder begeleiding van Dennis Krauweel en Alviar Lima. Wereldberoemde vechters als Benny Adegbuyi, Alim Nabiev, Albert Kraus en regerend wereldkampioen Rico Verhoeven komen allemaal uit voor ditzelfde team. De kennis en ervaring die Max 10 jaar lang op professioneel niveau heeft opgedaan, 35 wedstrijden (waarvan 3 verloren) en de dagelijkse levensstijl van 16 tot 28 jaar die in het teken stond van zijn kickbokscarrière zorgen voor hoogstaande kickbokslessen bij TTM.

Coach lemmy is alweer een paar jaartjes ouder dan Max en heeft eigenlijk beide generaties in het kickboksen meegemaakt. Hij trainde vroeger bij Meng-Ho wat tot vandaag de dag nog steeds een begrip is in de kickbokswereld en heeft tot aan de B-klasse ook wedstrijden gedaan voor team Elite. Lemmy zijn vader is weer één van de grondleggers van het jiu-jitsu in Nederland en als jonge jongen heeft hij al deze ervaring ook mee kunnen pakken. Naast het K1 kickboksen, beheerst Lemmy het thaiboksen en MMA. De tijd, kennis en persoonlijke aandacht die hij voor je neemt is speciaal en hij weet dit als geen ander aan je over te brengen.

Coach Kim is net als Max en Lemmy al vanaf jongs af aan begonnen met het kickboksen. Zij is een zus van Max en bij beide is kickboksen er met de paplepel in gegoten. Kim heeft zich op jonge leeftijd meerdere malen voorbereid op een wedstrijd, maar telkens werd er op het laatste moment afgezegd door haar tegenstanders en om die reden helaas nooit de wedstrijdervaring opgedaan, maar wie weet, de vechtlust is er nog steeds. Kim haar empathie en coaching is zeer speciaal, zij weet precies wat je nodig hebt in een training en dit zal je hopelijk binnenkort ook gaan ervaren.

TTM is géén wedstrijdteam. Mocht je wedstrijden willen doen, kunnen we je zeker helpen met het bijslijpen van je techniek, kickbokskennis en denk ook aan alle randzaken zoals kracht-, conditie-, voeding-, mindset en herstel die nodig zijn voor jou als atleet.

Alternate Text

## ONZE LEDEN AAN HET WOORD:

## 4.9 / 5



Niet zomaar een sportschool, maar één met de beste persoonlijke begeleiding en buitengewone prettige en gezellige sfeer. Het maximale uit jezelf halen begint bij jezelf, maar met de juiste begeleiding en enthousiasme is en blijft de motivatie nog hoger met als doel het behalen van een nog beter resultaat.

Maurice Shalks
Personal training





Deze sportschool is niet als een andere sportschool , deze is gewoon top! Je wordt behandeld als persoon en niet als “de volgende in de rij die komt sporten”. Erg professioneel, leuke lessen en fijne trainers. Je voelt je echt thuis. Ik ben verhuisd naar Breda maar blijf hier sporten, want ik vind het hier echt fijn!

Soraya van elewout
BBB full-body





Het TTM aanbod is heel gevarieerd en geschikt voor jong / oud, beginner of professioneel. Maar vooral uniek is de open en vriendelijke sfeer. Ook al ga je nog zo diep: alleen maar blije gezichten!

MixedMediaMike
TTM



To The Max Gym is gevestigd in Terheijden, maar dat wil niet zeggen dat al onze leden hier ook vandaan komen. Wij zijn er trots op dat iedereen zich thuis voelt bij TTM. De buddy’s komen onder andere uit; Breda, Den Hout, Drimmelen, Hooge Zwaluwe, Lage Zwaluwe, Made, Oosterhout, Terheijden, Teteringen, Wagenberg en Zevenbergschenhoek! Twijfel je? Bij twijfel altijd doen!

Veelgestelde vragen

Wat houdt de kickbokstraining in?

Kickboksen is één van de specialismen van To The Max Gym. Leer tot in de puntjes de techniek van het kickboksen. Je gaat aan de slag met langere bokscombinaties gevolgd door trappen op het lichaam en (technisch) sparren. Je traint full-contact. Daarom zijn één bitje en scheenbeschermers verplicht. Enige ervaring met kickboksen is nodig voor deze training.Je techniek en conditie nemen in een snel tempo toe als je gedisciplineerd meedoet aan de kickbokstraining. Zien we je binnenkort?

Wanneer is de kickbokstraining?

De les wordt elke maandag-, woensdag- en zaterdagochtend gegeven. Bekijk altijd het rooster voor de actuele dagen en tijden. Kijk in het rooster voor de actuele tijden.

Hoe kom ik aan handschoenen, bandages en scheenkappen?

Goed kickboksen begint bij goed materiaal. Kickboksmateriaal ligt bij To The Max Gym op voorraad. Vraag de kickbokscoach om persoonlijk advies. Ze hebben de volgende materialen op voorraad:

V Handschoenen in PU en Leder.

V Scheenkappen in PU en Leder.

V Binnenhandschoenen en bandages.

V Bitje (mondbeschermer - verplicht bij de kickbokstraining).

Hoe wordt de kickbokstraining geprogrammeerd?

Kickboksen is één van de specialismen van To The Max Gym. De programmering wordt gemaakt op basis van kennis en kunde van de huidige top van het kickboksen. Wil je écht leren kickboksen? Dan ben je aan het juiste adres! De kickbokstraining wordt geprogrammeerd voor 4 weken. In die 4 weken staat een bepaalde stoot, trap of andere techniek centraal. Door de herhaling word je beter in de uitvoering. Het niveau van de groep speelt ook rol in de programmering. Wordt de techniek goed beheerst? Dan gaan we als groep verder naar een nieuwe techniek.

Hoe schrijf ik me in voor de kickboktraining?

Bij To The Max Gym vinden we het belangrijk dat iedereen in de groepsles persoonlijke aandacht krijgt. Daarom kunnen max. 20 deelnemers mee doen met de kickbokstraining. Zo houdt de coach overzicht en krijg je de tips & tricks, die je nodig hebt.

V Schrijf je in bij To The Max Gym.

V Op basis van jouw abonnement ontvang je credits op je account.

V Download de SportBit app en log in.

V Open ‘Rooster & events’. Dit is het rooster voor groepslessen.

V Let op: met credits kun je je aanmelden voor de les.

V Klik op gewenste groepsles en meld je aan.

V Inschrijven is voor iedereen verplicht.

Ik ben gevorderde kickbokser; kan ik meedoen aan de kickboksles?

Ja zeker! Het is fijn als je de basistechnieken van het kickboksen beheerst, want de kickbokstraining is gebaseerd op de gevorderde kickbokser. De focus van de kickbokstraining ligt op de techniek van de stoten, trappen, knieën en het maken van vloeiende combinaties. Er wordt aandacht besteed aan je houding, bewegingspatroon, verdediging en aanval. Ook leer je het "kickboks-spelletje" steeds beter begrijpen en beheersen door (technisch) te sparren.Dus: wil je écht leren kickboksen?

Schrijf je in voor de kickbokstraining op maandag-, woensdagavond en zaterdagochtend. Kijk in het rooster voor de actuele tijden en schrijf je in!

Ik heb geen ervaring; kan ik meedoen met de kickboksles?

Leuk dat je overweegt om mee te doen met de kickboksles! Als je geen ervaring hebt, kun je nog steeds meedoen met de kickboksles. Wel adviseren we je om er wekelijks te zijn, want het kan best een ingewikkeld spelletje zijn. Wellicht kun je 1, 2 of 3 personal trainingssessies afnemen om een vogelvlucht te maken in het kickboksen en de basics op een rustige en persoonlijke manier eigen te maken. Naast de kickbokslessen hebben we ook cardio-kickboksen en bokszaktraining, beide zijn ook goed te doen voor beginners.

COME FIND US

OPENINGSTIJDEN

- Maandag

06:00-22:00

- Dinsdag

06:00-22:00

- Woensdag

06:00-22:00

- Donderdag

06:00-22:00

- Vrijdag

06:00-22:00

- Zaterdag

06:00-14:00

- Zondag

06:00-14:00

BEOORDELING
4.9 /5 uit 40 reviews

Copyright © 2022 All rights Reserved by To The Max Gym

Op To The Max Gym maken we gebruik van cookies

Dit is om de website ervaring te verbeteren.

Accepteren



Een moment geduld aub..