Prebiotica zijn iets minder bekend, maar ook daarover is steeds meer bewijs dat het goed is voor je darmflora.
Dat probiotica gezond zijn weten we al een tijdje. Prebiotica zijn iets minder bekend, maar ook daarover is steeds meer bewijs dat het goed is voor je darmflora. Amerikaanse wetenschappers hebben daarom maar liefst 8690 producten getest en komen met een prebiotica-top 10.