De kans op blijvende schade is dan waarschijnlijk hoger dan wanneer jij wel aan krachttraining doet en je botmassa meer wordt.
Als je niet aan krachttraining doet, loop je meer risico om te vallen en om iets te breken als je valt. De kans op blijvende schade is dan waarschijnlijk hoger dan wanneer jij wel aan krachttraining doet en je botmassa meer wordt.