Onderzoek suggereert dat dankbare mensen betere slaapkwaliteit hebben, een sterk immuunsysteem hebben en een lager risico op hart- en vaatziekten.
Op fysiek niveau heeft dankbaarheid ook gunstige effecten op onze gezondheid. Onderzoek suggereert dat dankbare mensen betere slaapkwaliteit hebben, een sterk immuunsysteem hebben en een lager risico op hart- en vaatziekten. Het beoefenen van dankbaarheid kan zelfs leiden tot een vermindering van fysieke pijnklachten en een sneller herstel na ziekte of operaties.