Wie zijn geheugen intact wil houden, doet er daarom goed aan om nu al meer te gaan bewegen.
De trainingen werken bovendien niet alleen wanneer de dementie al symptomen liet zien. Ook preventief is het een uitstekende manier om mentale aftakeling te voorkomen. Wie zijn geheugen intact wil houden, doet er daarom goed aan om nu al meer te gaan bewegen.