Het is normaal om af en toe negatieve gedachten te hebben, maar het is belangrijk om deze gedachten te herkennen en actief te vervangen door positieve.
Het is normaal om af en toe negatieve gedachten te hebben, maar het is belangrijk om deze gedachten te herkennen en actief te vervangen door positieve. Hier zijn enkele strategieën om je hierbij te helpen: