Er zijn veel middelen beschikbaar voor senioren die geïnteresseerd zijn in krachttraining.
Er zijn veel middelen beschikbaar voor senioren die geïnteresseerd zijn in krachttraining. Lokale sportscholen en buurthuizen bieden vaak lessen in krachttraining aan die speciaal voor senioren bedoeld zijn. Er zijn ook veel online hulpmiddelen beschikbaar, zoals de trainingsvideo’s van Beste Oefeningen Thuis.