En dat is iets waar wij zelf invloed op kunnen uitoefenen.
We willen de effecten van ouderdom het liefst zo lang mogelijk uitstellen. Het is één ding om symptomen van dementie te ondervinden op je 90ste, maar een heel ander ding om op relatief vroege leeftijd dement te worden. En dat is iets waar wij zelf invloed op kunnen uitoefenen. We kunnen de gevolgen van ouderdom zo lang mogelijk uitstellen met gezonde voeding, mentaal en sociaal actief bezig zijn en door jawel: beweging. Trifora heeft hiervoor een programma waarmee je als oudere met zowel voeding, beweging als gedrag wordt geholpen.