Darmfloratherapeut Nienke Gottenbos pleit voor gefermenteerde voeding: “De beste bron voor probiotische bacteriën is je voeding.
Darmfloratherapeut Nienke Gottenbos pleit voor gefermenteerde voeding: “De beste bron voor probiotische bacteriën is je voeding. In gefermenteerde producten vind je levende bacteriën. In één hap gefermenteerde groenten vind je een veel hogere hoeveelheid en veel meer verschillende bacteriën dan je ooit in een capsule probiotica zult tegenkomen.