Zeker dames kan dit in verschillende situaties een veilig gevoel geven.
Een bijkomend voordeel óf een hoofddoel op zich, is dat je technieken leert om jezelf te beschermen. Zeker dames kan dit in verschillende situaties een veilig gevoel geven. De kracht zit hem daarbij niet alleen in het daadwerkelijk toe kunnen passen van de zelfverdedigingstechniek, als wel in de kracht en zelfzekerheid die je uitstraalt wetende dat je een mep kúnt uitdelen als het nodig is.