Een typische trainingssessie in kickboxen omvat een mix van zaktraining, pad training, sparring en conditionering oefeningen.
Een typische trainingssessie in kickboxen omvat een mix van zaktraining, pad training, sparring en conditionering oefeningen. Deze sport is geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een dynamische en uitdagende manier om zichzelf te verdedigen.