Het is de kunst om dit gevoel opzij te zetten en ‘gewoon’ te blijven rijden.
Ben je klaar voor je rit in de bergen (of de flinke heuvels), zorg dan dat je goed voorbereid op pad gaat. Controleer de weersverwachting en neem genoeg warme kleding mee (het kan bovenop de berg veel kouder zijn dan in het dal) en zorg voor genoeg drinken en eten. Vooral voldoende drinken heeft veel invloed op je prestaties! En onthoud: ook al ben je goed getraind, klimmen doet altijd zeer aan de benen. Het is de kunst om dit gevoel opzij te zetten en ‘gewoon’ te blijven rijden. Heb je het zwaar, bedenk dan dat elke omwenteling je dichter bij de top brengt. En tot slot de allerbelangrijkste tip: geniet ervan!