Er zit echter nog wel verschil in welke soort yoghurt je koopt.
Onderzoek heeft aangetoond dat het eten van yoghurt positieve effecten kan hebben op het microbioom. Er zit echter nog wel verschil in welke soort yoghurt je koopt. Ook is bepalend of jij yoghurt goed kan verdragen. Ervaar je een laxerend effect? Dan kun je beter geen yoghurt nemen.