En deze twee aanpassingen zul je alleen in de eerste paar schema’s uit onze series zien.
En deze twee aanpassingen zul je alleen in de eerste paar schema’s uit onze series zien. Naarmate je sterker, stabieler en conditioneler wordt, des te meer de schema’s lijken op ‘normale’ fitness schema’s. Want zo hoort het ook. Je bent nog lang niet zo oud als je denkt!