Omdat er lange uren worden gemaakt en je toch te allen tijde evenwichtig en attent moet blijven.
Taekwondo, een Koreaanse krijgskunst, combineert zelfverdediging, aanval, sport en beweging. De krijgskunst legt de nadruk op hoge trappen en snelle handbewegingen. Taekwondo beschouwt het been als het sterkste en potentieel krachtigste wapen terwijl het een aanvaller op afstand houdt. Taekwondo is geweldig om behendigheid, kracht, balans, flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren en vereist een grote mentale focus en scherpte. Het is geschikt voor mensen die in de horeca en het toerisme werken, maar ook voor chirurgen en verpleegkundigen in het ziekenhuis. Omdat er lange uren worden gemaakt en je toch te allen tijde evenwichtig en attent moet blijven.