Het opbouwen van spieren, conditie en techniek zijn hier aan de orde.
Welkom bij “Fight Body” by Remy Bonjasky, de online work-out powered by Bonjasky Academy. Waar de beginnende sporter of topsporter online zijn of haar conditie kan verbeteren of op peil kan houden. Is er wifi in de buurt dan kunt u “anywhere” van start. Het opbouwen van spieren, conditie en techniek zijn hier aan de orde. Dit doen we door middel van een kickbokstraining gemixed met kracht, conditionele en functionele oefeningen om op en top fit te worden of te blijven.