Een lange klim vraagt nogal wat van lichaam (en geest).
Een lange klim vraagt nogal wat van lichaam (en geest). Op tijd eten en drinken is dan ook belangrijk. Tijdens ‘gewone’ fietsdagen, kun je op water en brood leven, maar wie op een warme zomerdag de Alpe d’Huez of Passo Stelvio wenst te bedwingen, heeft zeker baat bij een bidon (of twee) met isotone sportdrank in de bidon en een energie-reep of gelletje (of twee) voor de gelegenheid.