Pas dan weet je welke stammen je kunt toevoegen om een eventuele verstoring in jouw darm te herstellen.
Dat kan met een laboratoriumonderzoek op basis van ontlasting. Pas dan weet je welke stammen je kunt toevoegen om een eventuele verstoring in jouw darm te herstellen. Er zijn steeds meer orthomoleculair therapeuten in Nederland die werken met dergelijke onderzoeken. En in algemene zin zou ik zeggen: eet vaker gefermenteerde voeding.”