Dit kan leiden tot diepere relaties en een sterkere verbinding met de mensen om je heen.
Dankbaarheid hoeft niet alleen een interne oefening te zijn; het delen van je dankbaarheid met anderen kan even krachtig zijn. Door je dankbaarheid te uiten in gesprekken met vrienden, familie of collega’s, versterk je niet alleen je eigen positieve emoties, maar moedig je ook anderen aan om dankbaarheid te tonen. Dit kan leiden tot diepere relaties en een sterkere verbinding met de mensen om je heen.