Slopende bergetappes met veel hoogtemeters kunnen een hele andere uitslag hebben dan een etappe met alleen een bergop finish.
Een coureur hoeft dus niet veel gebruik te maken van zijn VO2max. Gelukkig voor een klimmer is de volhoudtijd op submaximaal niveau wel goed trainbaar. Door middel van intensieve duurtrainingen en intervaltrainingen op de anaerobe drempel zal de hartslag die bij het omslagpunt hoort dichterbij de maximale hartslag komen te liggen en de renner in staat zijn om meer vermogen op zijn omslagpunt kunnen trappen. Nadeel van dergelijke trainingen is dat het ten koste kan gaan van de explosiviteit. Slopende bergetappes met veel hoogtemeters kunnen een hele andere uitslag hebben dan een etappe met alleen een bergop finish.