Kennis over andere rampen laat zien dat onder meer het emotionele welzijn zich dan weer kan herstellen, maar dat dit ook jaren kan duren  ( 19, 20).
Bij flitsrampen kunnen er verschillende fasen  onderscheiden worden ( 19). In de ‘impactfase’ overheerst ongeloof, verbijstering en angst. Na de impactfase volgt de ‘honeymoonfase’, met merkbare verbondenheid en solidariteit. De honeymoonfase wordt gevolgd door de ‘desillusiefase’, waarin mensen vermoeid en uitgeput raken. De ervaring van steun uit de omgeving neemt af.  In deze fase groeit vaak ook het besef dat (financiële) steun van de overheid niet onbeperkt kan zijn en dat de rekening hiervan uiteindelijk terugbetaald zal moeten worden. In deze fase, ook wel de ‘ramp na de ramp’ genoemd , wordt de kwetsbaarheid van verschillende bevolkingsgroepen meer zichtbaar en voelbaar. Als laatste fase komt de herstelfase, waarin mensen hun leven weer kunnen oppakken. Kennis over andere rampen laat zien dat onder meer het emotionele welzijn zich dan weer kan herstellen, maar dat dit ook jaren kan duren  ( 19, 20).