Je kunt hierover gaan piekeren en er kunnen doemscenario’s ontstaan over wat er allemaal kan gaan gebeuren.
Anniek Bello: 'Op dit moment maak je misschien dingen mee die je angstig of onzeker maken. Je kunt hierover gaan piekeren en er kunnen doemscenario’s ontstaan over wat er allemaal kan gaan gebeuren. Het is gemakkelijk om je te verliezen in negatieve gedachten. Dat zorgt voor stress en het helpt je niet vooruit.