Gli esercizi da eseguire, in sequenza, sono complessi e prevedono tutta una serie di acrobazie, salti e rotazioni che vengono però eseguiti con degli attrezzi, come ad esempio archi, funi, clavette e nastri.
La ginnastica ritmica è una disciplina caratterizzata dalla coordinazione e dalla flessibilità dei movimenti. Gli esercizi da eseguire, in sequenza, sono complessi e prevedono tutta una serie di acrobazie, salti e rotazioni che vengono però eseguiti con degli attrezzi, come ad esempio archi, funi, clavette e nastri. Esistono diverse differenze sostanziali tra la ginnastica artistica e quella ritmica. Ecco quali sono: