Molte persone credono che gli ingredienti naturali e biologici siano migliori per la pelle, ma la verità è che questa convinzione non ha alcuna base scientifica. Ci sono molti ingredienti naturali e biologici che fanno male alla pelle. Dr. Corey L. Hartman dice, "come l'edera velenosa. Naturale e nociva!" Molti di questi ingredienti sono contenuti proprio in quei prodotti che vengono pubblicizzati come migliori perché naturali o biologici. Tuttavia, il lato positivo è che molti ingredienti naturali sono benefici per la pelle e la chiave sta nel sapere quali sono utili e quali possono danneggiarla.
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# La skincare naturale e biologica è migliore?

Molte persone credono che gli ingredienti naturali e biologici siano migliori per la pelle, ma la verità è che questa convinzione non ha alcuna base scientifica. Ci sono molti ingredienti naturali e biologici che fanno male alla pelle. Dr. Corey L. Hartman dice, "come l'edera velenosa. Naturale e nociva!" Molti di questi ingredienti sono contenuti proprio in quei prodotti che vengono pubblicizzati come migliori perché naturali o biologici. Tuttavia, il lato positivo è che molti ingredienti naturali sono benefici per la pelle e la chiave sta nel sapere quali sono utili e quali possono danneggiarla.

Molte aziende cosmetiche, a causa di mancanza di dati o di conoscenza della ricerca, immettono sul mercato prodotti con ingredienti che non sono realmente naturali, oppure che contengono ingredienti naturali che potrebbero danneggiare la pelle. Allo stesso modo, il fatto che un ingrediente sia sintetico non significa necessariamente che sia dannoso per la pelle. Sia gli ingredienti naturali sia quelli sintetici possono essere benefici o nocivi.

Gli ingredienti naturali e biologici sono migliori per la pelle?

## Cosa aspettarti:

- La skincare naturale è davvero migliore?
- Quali sono gli svantaggi di utilizzare prodotti skincare naturali?
- Quali sono i migliori ingredienti skincare naturali?
- Il packaging è importante!

## La skincare naturale è davvero migliore?

Come già accennato, utilizzare una vasta gamma di ingredienti naturali è un bene per la pelle, ma l'idea che siano la "migliore" o unica opzione non è un buon consiglio. Durante la formulazione dei prodotti per Paula’s Choice Skincare, Paula e il suo team selezionano solo gli ingredienti naturali che, nel corso del tempo, si sono rivelati realmente efficaci per la pelle. Inoltre, evitano di utilizzare quelli che potrebbero danneggiare la pelle. Questa è la skincare ideale, seguita dalle migliori aziende cosmetiche.

Ma non siamo gli unici preoccupati dalla falsa convinzione che “naturale” sia sinonimo di “migliore”: La dott.ssa Linda M. Katz, direttrice dell'Office of Cosmetics and Colours della Food and Drug Administration, concorda sul fatto che "i consumatori non dovrebbero necessariamente presumere che un ingrediente o un prodotto "biologico" o "naturale" abbia una sicurezza intrinseca maggiore rispetto a un'altra versione chimicamente identica dello stesso ingrediente. Infatti, gli ingredienti "naturali" possono essere più difficili da preservare dalla contaminazione e dalla proliferazione, rispetto alle loro versioni sintetiche" (Fonte: New York Times, 1 Novembre 2007). Il Dr. Hartman aggiunge: "tra l'altro questi termini non sono accuratamente regolamentati e non hanno definizioni rigorose. Quindi, quando vengono utilizzati nel marketing dei prodotti skincare, non esiste uno standard da rispettare generalmente accettato. Questi termini sono solo parole che attirano i consumatori".

Joan Shaffer, portavoce dell'USDA, ha affermato che "... le persone non dovrebbero nemmeno interpretare il sigillo USDA Organic o qualsiasi altro sigillo biologico di approvazione sui cosmetici come indicazione di un prodotto che ha più benefici sulla salute o ha una maggiore efficacia. Il National Organic Program è un programma di marketing, non un programma di sicurezza. Una torta al cioccolato potrebbe essere naturale e/o biologica, ma ciò non significherebbe necessariamente che sia sicura e nutriente”. (Fonte: www.ams.usda.gov/nop/FactSheets/Backgrounder.html).

## Quali sono gli svantaggi dei prodotti skincare naturali?

Molti ingredienti naturali e biologici utilizzati nei prodotti skincare possono causare sensibilità cutanee, che si manifestano con il trascorrere del tempo. Alcuni di questi possono anche essere aggressivi e abrasivi sulla pelle e provocare una reazione allergica. Visto che non va bene, è fondamentale sapere cosa evitare, per prenderti cura della tua pelle nel miglior modo possibile.

Gli ingredienti che irritano la pelle, siano essi naturali o sintetici, causano la degradazione e il danneggiamento della pelle sotto molti aspetti. Ciò limita le capacità della pelle di rinnovarsi e di ripristinare le sue condizioni naturali, nonché di difendersi dai fattori di stress ambientale. Questo vale anche per le fragranze, che spesso rientrano nella categoria ingannevole degli oli essenziali.

Tutte le fragranze, siano esse sintetiche o naturali, possono causare problemi alla pelle. Gli oli essenziali possono essere piacevoli per l’olfatto, ma sono un problema serio per la pelle. Siamo spesso sconvolti quando vediamo quanti prodotti naturali in realtà non sono altro che “acqua di colonia” mascherata da crema idratante, lozione, siero o tonico. Ciò che è particolarmente preoccupante è il fatto che la tua pelle è molto brava a nascondere il fatto di essersi sensibilizzata. Il fatto che tu stia utilizzando un prodotto con ingredienti irritanti ma non vedi alcun segno di irritazione in superficie non significa che il processo di irritazione della tua pelle non sia in corso.

Tutti gli ingredienti naturali comunemente utilizzati che abbiamo elencato di seguito potrebbero danneggiare la tua pelle, in un modo o nell’altro. Ad esempio, molti ingredienti a base di agrumi potrebbero aumentare l'impatto negativo del sole sulla pelle. Dall’altra parte, molti di questi ingredienti hanno sia proprietà benefiche (come i composti antiossidanti), sia aspetti negativi. Poi ci sono altri ingredienti naturali che hanno esclusivamente proprietà benefiche per la pelle e che non rischiano di danneggiarla. I tuoi prodotti skincare dovrebbero includere soltanto questi ingredienti!

Questi ingredienti naturali non dovrebbero mai essere presenti nei tuoi prodotti skincare:

Alcol / Estratto di mandorla / Pimenta dioica / Angelica / Arnica / Olio di melissa / Resina / Basilico / Bergamotto / Cannella / Succhi o oli di agrumi / Chiodo di garofano / Fiore di trifoglio / Olio di coriandolo / Cipresso / Olio di semi di cotone / Finocchio / Aghi di abete / Olio di geranio / Pompelmo / Noci macinate / Equiseto / Olio di lavanda / Limone / Melissa officinale / Citronella / Lime / Maggiorana / Corteccia di quercia / Papaia / Menta piperita / Rosa / Rosmarino / Salvia / Timo / Amamelide / Tè del Canada / Ylang ylang

## Quali sono i migliori ingredienti skincare naturali?

Dal momento che l'elenco degli ingredienti naturali potenzialmente dannosi è così lungo, probabilmente ti starai chiedendo quali siano i migliori ingredienti naturali da utilizzare sulla pelle. Ce ne sono tantissimi! Ecco un elenco dei migliori, che hanno soltanto proprietà benefiche e nessun aspetto negativo:

Argille / Camomilla / Bisabololo / Alga marina / Caolino / Aminoacidi / Ceramidi / Acido Ialuronico / Uva / Tè verde / Cioccolato / Liquirizia / Avena / Soia / Epilobio / Olio di cocco / Olio di cartamo / Olio di canola / Burro di karité / Miele / Mica / Olio d’oliva / Olio di semi di girasole / Olio di argan / Cera di carnauba / Limnanthes alba / Olio di crusca di riso / Curcuma / Olio del frutto di rosa canina / Olio di palma / Acidi grassi omega / Olio di semi di mais / Glicerina / Lecitina / Aloe vera / Olio di Jojoba / Melograno / Estratti di alghe / Estratto di gorgonia / Estratto di partenio / Uva ursina / Gelso / Tè bianco / Burro di cacao / Olio di sesamo / Olio di borragine / Ubichinone / Olio di Açaí / Vitamina E / Vitamina B3 / Bacche di Goji / Estratto di Frangula californica / Olio di enotera / Olio di Tamanu / Curcumine / Estratto di cardo mariano

## Il packaging è importante!

Infine, ricorda che, quando si tratta di ingredienti naturali, il packaging è davvero molto, molto importante! Per capire in che misura una confezione non adatta (ad es. un vasetto o un flacone trasparente) potrebbe scomporre gli ingredienti naturali contenuti nel tuo prodotto, prova a pensare a quanto dura un cespo di lattuga all’interno del tuo frigorifero! Questo fenomeno è dovuto all’esposizione ripetuta alla luce e all'aria, nonché alla contaminazione riconducibile al contatto ripetuto del prodotto con le dita. Il Dr. Hartman osserva che "questa ossidazione può portare a instabilità, decolorazione e disattivazione degli ingredienti attivi nei prodotti skincare". Assicurati di scegliere un prodotto contenuto in una confezione opaca e non in un vasetto, per limitare al massimo l’esposizione del prodotto a questi elementi. Così facendo otterrai il massimo dagli ingredienti naturali e biologici che possono davvero aiutarti a ottenere (e a mantenere) la pelle che desideri.

## Riferimenti per queste informazioni:

1. Experimental Dermatology, settembre 2019, pubblicazione elettronica Regulatory Toxicology and Pharmacology, ottobre 16, volume 80, pagine 226-32 Contact Dermatitis, settembre 2016, numero 3, pagine 129-143; ottobre 2013, numero 4, pagine 196-230; e febbraio 2014, numero 2, pagine 90-97 Acta-Demato Venerology, giugno 2016, numero 5, pagine 679-683 Annals of Emergency Medicine, aprile 2016, numero 4, pagine 554-556 Cutis, ottobre 2015, numero 4, pagine 269-274 Photochemical & Photobiological Sciences, dicembre 11, numero 1, pagine 199-206 Food Chemistry and Toxicology, febbraio 2011, numero 2, pagine 324-341

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## Riferimenti per queste informazioni

- Regulatory Toxicology and Pharmacology, ottobre 16, volume 80, pagine 226-32
- Contact Dermatitis, settembre 2016, numero 3, pagine 129-143; ottobre 2013, numero 4, pagine 196-230; e febbraio 2014, numero 2, pagine 90-97
- Acta-Demato Venerology, giugno 2016, numero 5, pagine 679-683
- Annals of Emergency Medicine, aprile 2016, numero 4, pagine 554-556
- Cutis, ottobre 2015, numero 4, pagine 269-274
- Photochemical & Photobiological Sciences, dicembre 11, numero 1, pagine 199-206
- Food Chemistry and Toxicology, febbraio 2011, numero 2, pagine 324-341

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