Il consumo di frequenti piccoli pasti durante il giorno permetterà di evitare la sensazione di fame e i cali di energia che spesso si associano ai regimi alimentari basati su 2-3 pasti più abbontanti; consigliabile poi consumare abbondanti quantità di acqua.
Il consumo di frequenti piccoli pasti durante il giorno permetterà di evitare la sensazione di fame e i cali di energia che spesso si associano ai regimi alimentari basati su 2-3 pasti più abbontanti; consigliabile poi consumare abbondanti quantità di acqua. (Fonte: plasticsurgery.org)