Tieni i gomiti dritti e le spalle direttamente sopra le mani.
Posiziona il palmo della mano al centro del petto della persona (tra i capezzoli). Metti l'altra mano sopra la prima, intrecciando le dita. Tieni i gomiti dritti e le spalle direttamente sopra le mani. Spingere verso il basso con forza e velocità, almeno 2 pollici di profondità e ad una velocità di 100-120 compressioni al minuto.