La Ginnastica svolgeva un ruolo fondamentale nella formazione dei greci antichi ed era obbligatoria per tutti gli studenti.
La Ginnastica svolgeva un ruolo fondamentale nella formazione dei greci antichi ed era obbligatoria per tutti gli studenti. Dalle palestre, edifici dotati di campi all'aperto, si è evoluta in scuole dove oltre alla ginnastica si insegnava retorica, musica e matematica. Perciò oltre che agonistica, tale disciplina iniziò ad essere impiegata come preparazione fisico-militare e come rimedio medico ad alcune forme di malessere. Infatti assunse particolare rilievo la ginnastica igienica, contrapposta a quella atletica, la cui pratica era raccomandata da Platone e dalla medicina greca. Tra i più famosi atleti del periodo greco tra il 500 ed il 300 a.C. ci è stato tramandato il nome di Milone da Crotone.