I corpi dei ginnasti sono snelli, tonici ed hanno muscoli perfettamente definiti.
Chi pratica la ginnastica artistica, generalmente ha un fisico che coniuga perfettamente agilità, flessibilità e forza. I corpi dei ginnasti sono snelli, tonici ed hanno muscoli perfettamente definiti. La ginnastica artistica richiede una grande forza nella parte superiore del corpo, in particolar modo nelle spalle, nelle braccia e nel petto, specialmente quando si eseguono certe evoluzioni che prevedono salti ed elementi acrobatici. Il ginnasta è flessibile dato che deve attuare posizioni che spesso sono caratterizzate da contorsioni del corpo . L’agilità è l’altro tratto distintivo di questo tipo di fisico, che consente a chi pratica ginnastica artistica di eseguire movimenti coordinati, che siano precisi e veloci.