Dunque, la sotto nutrizione e lo stress possono provocare una crescita scarsa, principalmente in età puberale.
Si crede che la ginnastica artistica inibisca la crescita. In realtà, la crescita è dovuta a fenomeni cellulari, chimici, ormonali, biochimici e morfologici legati al patrimonio genetico e modellati dal nutrimento e dallo stile di vita. Ciò che incide sulla crescita non è tanto lo sport che si pratichi quanto, piuttosto, l’intensità con la quale esso viene svolto. Un allenamento intensivo, infatti potrebbe inibire il “Gh” (ormone della crescita) e l’insulina e al contempo attivare alcune sostanze infiammatorie che incidono negativamente sul processo di crescita. Ciò accade in maniera particolare se lo sport lo si comincia da piccoli. Inoltre, capita che, in alcune discipline, gli atleti debbano subire determinate restrizioni alimentari, come, ad esempio nel balletto o nella ginnastica artistica. Dunque, la sotto nutrizione e lo stress possono provocare una crescita scarsa, principalmente in età puberale. Sarebbe opportuno che nel mondo dello sport esistessero sempre più allenatori capaci di guidare in maniera responsabile e sana un corpo giovane che è in fase di accrescimento.