Essa, infatti, coinvolge attrezzi ed esercizi differenti, applicabili sulla base del genere e dell’età del ginnasta, oltre che dei suoi requisiti fisici.
Tuttavia la pratica di questo specifico sport non è uguale e adattabile a chiunque, a causa dell’ intensità che contraddistingue i suoi allenamenti. Essa, infatti, coinvolge attrezzi ed esercizi differenti, applicabili sulla base del genere e dell’età del ginnasta, oltre che dei suoi requisiti fisici.