La ginnastica che conosciamo noi oggi, deriva da una vera e propria evoluzione che si è avuta con gli anni.
La ginnastica che conosciamo noi oggi, deriva da una vera e propria evoluzione che si è avuta con gli anni. Il ginnasta, dotato di forza e velocità, possiede elevate mobilità articolari e segue un allenamento molto lungo, soprattutto per i numerosissimi elementi di coordinazione.