Si concentra maggiorente sulla risoluzione di problemi specifici adottando tecniche del vivere qui e ora, sull'acquisizione di nuove abilità o sul miglioramento delle relazioni.
D'altra parte, la psicoterapia può adottare una gamma più ampia di approcci teorici, come il comportamentismo, il cognitivismo. Si concentra maggiorente sulla risoluzione di problemi specifici adottando tecniche del vivere qui e ora, sull'acquisizione di nuove abilità o sul miglioramento delle relazioni.