Tale alimentazione aiuta a mantenere la pressione arteriosa ed il colesterolo a livelli ottimali.
SEGUENDO UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE: deve prevedere un regolare consumo di pesce (2-3 volte alla settimana), un limitato consumo di grassi saturi (carne, burro, formaggi), deve essere povera si sale e ricca di verdure, frutta, legumi. Tale alimentazione aiuta a mantenere la pressione arteriosa ed il colesterolo a livelli ottimali.