Dunque, le richieste eccessive di flessibilità e mobilità articolare, ma anche la richiesta di espressioni di forza e potenza marcate, causano un elevato numero di infortuni.
Dunque, le richieste eccessive di flessibilità e mobilità articolare, ma anche la richiesta di espressioni di forza e potenza marcate, causano un elevato numero di infortuni. Difatti, molti traumi sono la concausa dell’affaticamento muscolare, generato dalle sedute di allenamento estenuanti e dai ritmi sostenuti.