Prendersi cura delle piante per mesi abitua ad avere pazienza, contribuisce al buonumore e aiuta a combattere lo stress.
Coltivare un orto fai da te è una pratica che sta lentamente crescendo nel nostro Paese. Secondo uno studio pubblicato da Coldiretti e Ixè dal titolo “Il ritorno del Contadino Style” ben 6 italiani su 10 coltivano un piccolo orto sul proprio terrazzo, balcone o giardino. Non c’è da stupirsi, i benefici non riguardano solo l’ambiente, ma anche la salute, la forma fisica e l’umore. Si può infatti utilizzare in cucina ciò che viene prodotto nell’orto, con la piena consapevolezza di come sia stato trattato, per creare deliziosi piatti gustosi. Inoltre, è un passatempo praticabile all’aperto che permette di passare molto tempo alla luce del sole e all’aria fresca. Prendersi cura delle piante per mesi abitua ad avere pazienza, contribuisce al buonumore e aiuta a combattere lo stress. Leggi il nostro articolo su che cos’è un orto biologico per imparare tutti i segreti per prendertene cura.