Esistono esercizi di qigong dinamico, ove prevale il movimento fluido, che sono maggiormente indicati per sciogliere muscoli e articolazioni e far circolare qi e sangue.
Esistono esercizi di qigong dinamico, ove prevale il movimento fluido, che sono maggiormente indicati per sciogliere muscoli e articolazioni e far circolare qi e sangue. Altre tecniche di qigong statico, basate su posture, sono invece più indicate per accumulare il qi.