Udarac
<s>Udarac je direktni fizički napad bilo dijelom ljudskog tijela ili neživim predmetom (npr hladnim oružjem) da bi se protivniku zadala tupa, sjekuća ili prodorna trauma.</s>

<s>Postoji mnogo različitih vrsta i podvrsta udaraca:</s>

<s>Udarac rukom (stisnutom ili otvorenom šakom, bridom dlana, laktom, podlakticom i slično)
 Udarac nogom (stopalom, koljenom, potkoljenicom itd)
 Udarac glavom (čelom, tjemenom, potiljkom)</s>

<s>U raznim borilačkim vještinama i sportovima, pojavljuje se velik broj različitih kombinacija udaraca, uključujući i neke koji ne spadaju pod ovu glavnu podijelu (npr udarac ramenom ili kukom).</s><s>Osim toga, u nekim borilačkim sportovima, određene vrste udaraca su zabranjene (npr udarac ispod pojasa u boksu).</s><s>Sa druge strane, postoje i borilački sportovi koji po pravilima zabranjuju sve udarce, te umjesto njih koriste razne rvačke tehnike kao što su: Bacanje, čišćenje, poluge te razni drugi zahvati i rušenja.</s>

<s>Spoljašnje veze</s>

<s>Anderson Silva - Examples of Basic Striking and Combinations
 Punches - Strikes
 Striking and grappling martial arts - differences and importance
 Striking in MMA
 The most powerful and effective strikes.</s>

<s>Borilačke vještine</s>

