Menstrualna čašica
<s>Menstrualna čašica je menstrualni higijenski proizvod koji se umeće u rodnicu tijekom menstruacije.</s><s>Njena je svrha prikupljanje menstrualne tekućine (krv iz sluznice maternice pomiješana s drugim tekućinama).</s><s>Menstrualne čašice obično su izrađene od fleksibilnog medicinskog silikona, lateksa ili termoplastičnog izomera.</s><s>Oblikovane su poput zvona sa stabljikom ili prstenom.</s><s>Stabljika se koristi za umetanje i vađenje čašice.</s><s>Zvonasta čašica prijanja uz stijenku rodnice neposredno ispod vrata maternice.</s><s>Svakih 4 do 12 sati (ovisno o jačini menstrualnog protoka), čašica se uklanja, prazni, ispire i ponovno postavlja.</s><s>Nakon svake menstruacije, čašicu je potrebno očistiti.</s>

<s>Za razliku od tampona i uložaka, čašice skupljaju menstrualnu tekućinu umjesto da je apsorbiraju.</s><s>Jedna čašica može se koristiti čak do 10 godina.</s><s>Time su njihovi dugoročni troškovi niži od troškova tampona ili uložaka za jednokratnu upotrebu, iako su početni troškovi veći.</s><s>Menstrualne čašice također se promoviraju kao praktičnije i ekološki prihvatljivije od uložaka i tampona.</s><s>S obzirom na to da se menstrualna čašica može ponovno koristiti, njezina uporaba uvelike smanjuje količinu otpada nastalog tijekom menstrualnih ciklusa jer nema dnevnog otpada, a smanjuje se i količina odbačene ambalaže.</s>

<s>Većina brendova menstrualne čašice prodaje u manjoj i većoj veličini.</s><s>Neke menstrualne čašice prodaju se bezbojne i prozirne, ali nekoliko brendova nudi i šalice u boji.</s>

<s>Menstrualne čašice sigurna su opcija u odnosu na druge oblike menstrualne higijene.</s>

<s>Korištenje</s>

<s>Menstrualna čašica prvo se presavije ili stisne, a zatim umetne u rodnicu.</s><s>Obično će se automatski otvoriti i pričvrstit se na vratu maternice.</s><s>U nekim slučajevima osoba će možda morati okrenuti čašicu ili napregnuti vaginalne mišiće kako bi bila sigurna da je čašica potpuno otvorena.</s><s>Ako je pravilno umetnuta, čašica ne bi trebala curiti niti uzrokovati neugodu.</s><s>Stabljika bi trebala biti potpuno unutar rodnice, a ako nije, višak se može odrezati.</s><s>Za umetanje postoje različite tehnike presavijanja kao što su c-preklop, kao i preklop na dolje.</s>

<s>Ako je za umetanje čašice potreban lubrikant, on bi trebalo biti na bazi vode jer silikonski lubrikant može oštetiti silikon.</s>

<s>Nakon 4 do 12 sati korištenja (ovisno o količini protoka), čašica se uklanja tako da se dohvati stabljika kako bi se pronašla njena baza.</s><s>Jednostavno povlačenje stabljike se ne preporučuje za uklanjanje čašice jer to može stvoriti "usisavanje".</s><s>Dno čašice se lagano pritisne kako bi se otpustio vakuum koji se stvorio njenim pravilnim umetanjem i čašica se izvadi.</s><s>Nakon pražnjenja, menstrualnu čašicu treba isprati ili obrisati pa ponovno umetnuti.</s><s>Može se oprati blagim sapunom i sterilizirati u kipućoj vodi nekoliko minuta na kraju ciklusa.</s><s>Alternativno, otopine za sterilizaciju (koje se koriste za sterilizaciju dječjih bočica i pumpi za izdajanje) mogu se koristiti za namakanje čašice.</s><s>Upute za čišćenje čašica razlikuju se od brendova.</s>

<s>Prednosti</s>

<s>Kada se koristi menstrualna čašica, menstrualna tekućina se skuplja nakon što istječe iz vrata maternice i zadržava se u tekućem obliku.</s><s>Kod tampona, tekućina se apsorbira i drži u polukoaguliranom obliku uz grlić maternice.</s><s>Ako osoba treba pratiti količinu menstruacije (npr. iz zdravstvenih razloga), menstrualna čašica omogućuje joj da upravo to i učini.</s><s>Osobe koje koriste menstrualnu čašicu koriste 1-2 litre vode za njihovo čišćenje.</s>

<s>Studije prihvatljivosti</s>

<s>Randomizirano kontrolirano ispitivanje u Kanadi iz 2011. istraživalo je jesu li silikonske menstrualne čašice održiva alternativa tamponima i otkrilo je da je približno 91% žena u skupini menstrualnih čašica reklo da će nastaviti koristiti čašicu i preporučiti je drugima.</s><s>U kliničkoj studiji iz 1991. godine u kojoj je sudjelovala 51 žena, 23 sudionice (45%) otkrile su da su gumene menstrualne čašice prihvatljiv način upravljanja menstruacijom.</s>

<s>U pilot projektu među izbjeglicama u Ugandi 87% osoba koristilo je menstrualnu čašicu redovito tijekom 3 mjeseca.</s>

<s>U randomiziranoj kontroliranoj studiji izvedivosti u ruralnoj zapadnoj Keniji, adolescentkinjama iz osnovne škole bile su na raspolaganju menstrualne čašice ili higijenski ulošci umjesto tradicionalnih predmeta od tkanine ili maramica za menstrualnu njegu.</s><s>Djevojke kojima je dana menstrualna čašica imale su manju učestalost spolno prenosivih infekcija od kontrolne skupine.</s><s>Također, učestalost bakterijske vaginoze bila je niža među korisnicama čašica u usporedbi s korisnicama higijenskih uložaka ili onima koji su nastavile s uobičajenom praksom.</s><s>Nakon šest mjeseci, korisnice menstrualnih čašica oslobodile su se neugodnih curenja i mirisa te su se mogle uključiti u razredne aktivnosti i sport bez osjećaja poniženja ili zadirkivanja.</s>

<s>Pristup vodi i higijena</s>

<s>Čišćenje menstrualne šalice u javnom WC-u može predstavljati problem jer se umivaonici za pranje ruku obično, iako ne uvijek, nalaze u zajedničkom prostoru javnog WC-a, a ne u WC kabini.</s><s>S obzirom na to, neki proizvođači preporučuju brisanje čašice čistom maramicom i njeno čišćenje prvom mogućom prilikom koja omogućuje privatnost.</s><s>Osobe koje koriste čašicu također sa sobom mogu nositi malu bočicu vode da isperu čašicu iznad WC-a, a druga mogućnost je da koriste vlažne maramice.</s><s>S obzirom na to da čašice moraju biti ispražnjene tek nakon pola dana korištenja ili rijeđe (osim ako je krvarenje obilnije), većina osoba koje koriste čašicu ne moraju je prazniti i čistiti u javnim wc-ima, već mogu pričekati da se vrate kući.</s><s>Nedostatak čiste vode i sapuna za pranje ruku, potreban prije umetanja čaše, predstavlja problem osobama u zemljama u razvoju.</s><s>Umetanje zahtijeva temeljito pranje čašice i ruku kako bi se izbjeglo unošenje novih bakterija u rodnicu, što može povećati rizik od infekcija urinarnog trakta i drugih infekcija.</s><s>Higijenski ulošci za jednokratnu i višekratnu uporabu ne zahtijevaju jednaku razinu higijenu ruku, iako ulošci za višekratnu uporabu također zahtijevaju pristup vodi za njihovo pranje.</s><s>Budući da menstrualne čašice zahtijevaju kuhanje jednom mjesečno, to može biti problem u zemljama u razvoju ako nedostaje vode, drva za ogrjev i dobre higijenske prakse.</s><s>Druge mogućnosti koje se trenutno koriste, poput krpa koje se peru, mogu biti manje higijenske.</s><s>Uklanjanje menstrualne čašice može biti neuredno.</s><s>Ponekad se menstrualna krv može proliti tijekom uklanjanja, iako mnoge žene uklanjaju uređaj iznad WC-a kako bi to spriječile.</s>

<s>Prilikom korištenja suhog WC-a koji odvodi urin, menstrualna se krv može isprazniti u dio koji prima izmet.</s><s>Ako menstrualna krv padne u lijevak za urin, može se isprati vodom.</s>

<s>Propuštanje 
Menstrualne čašice skupljaju menstrualnu tekućinu unutar rodnice i uglavnom ne propuštaju (ako se dovoljno često prazne i pravilno umeću).</s><s>Neke su osobe doživjele curenje zbog nepravilne uporabe ili veličine šalice.</s><s>Na primjer, menstrualna čašica može iscuriti ako nije pravilno umetnuta i ne otvori se u potpunosti te se ne zalijepi za stijenke rodnice.</s><s>Neki čimbenici koji se spominju u vezi s propuštanjem uključivali su menoragiju, neuobičajenu anatomiju maternice, potrebu za većom menstrualnom čašicom i pogrešno postavljanje menstrualne čašice ili činjenicu da je čašica napunjena preko svojih kapaciteta.</s><s>No, pravilno priljubljivanje čašice uz stijenke vagine i stvaranje vakuuma može zadržati tekućinu u gornjem dijelu vagine i kad je čašica skroz puna.</s>

<s>Sigurnost 
Menstrualne čašice sigurne su ako se koriste prema uputama i nisu pronađeni zdravstveni rizici povezani s njihovom upotrebom.</s>

<s>Nisu provedena medicinska istraživanja kako bi se osiguralo da su menstrualne čašice sigurne prije uvođenja na tržište.</s><s>Rano istraživanje iz 1962. godine ocijenilo je 50 žena koje su koristile šalicu u obliku zvona.</s><s>Znanstvenici su uzeli vaginalne brisove, učinili metodu bojanja po Gramu i osnovne aerobne kulture vaginalnih sekreta.</s><s>Proveden je vaginalni pregled spekuluma i izmjeren je pH.</s><s>Nisu zabilježene značajne promjene.</s><s>Ovo izvješće bilo je prvo koje sadrži opsežne informacije o sigurnosti i prihvatljivosti široko korištene menstrualne čašice koje su uključivale i pretklinička i klinička ispitivanja te više od 10 godina postmarketinškog nadzora.</s>

<s>U jednom izvješću o slučaju zabilježen je razvoj endometrioze i adenomioze u jedne osobe koja je koristila menstrualnu čašicu.</s><s>Nadalje, jedno istraživanje s malom veličinom uzorka ukazalo je na moguću vezu.</s><s>Stoga su dvije organizacije izdale kombinirano priopćenje u kojem se traži daljnje istraživanje.</s><s>Međutim, američka Uprava za hranu i lijekove odbila je ukloniti menstrualne čašice s tržišta, rekavši da nema dovoljno dokaza o riziku.</s>

<s>U randomiziranom kontroliranom pokusu iz 2011. mjerena je urovaginalna infekcija u usporedbi korištenja menstrualne čašice i tampona te nije pronađena razlika.</s>

<s>Nisu utvrđene razlike u rastu Staphylococcus aureusa niti štetnosti po zdravlje među djevojčicama u ruralnoj zapadnoj Keniji koje su dobile menstrualne čašice u usporedbi s onima koje koriste higijenske uloške ili nastavljaju svoju uobičajenu praksu.</s>

<s>Menstrualne čašice mogu se koristiti s IUD-om (kontracepcijska spirala) međutim, postoji nejasna povezanost u vezi s izbacivanjem IUD -a.</s>

<s>Sindrom toksičnog šoka 
Sindrom toksičnog šoka (TSS) potencijalno je smrtonosna bakterijska bolest.</s><s>Znanstvenici su prepoznali povezanost između TSS-a i upotrebe tampona, iako točna veza ostaje nejasna.</s><s>Sindrom toksičnog šoka uzrokovan korištenjem menstrualne čašice čini se izuzetno rijedak.</s><s>Vjerojatni razlog tome je to što menstrualne čašice nisu upijajuće, ne nadražuju tkivo sluznice rodnice i stoga ne mijenjaju vaginalnu floru u bilo kojoj mjerljivoj količini.</s><s>Nasuprot tome, može doći do suhoće rodnice i ogrebotina ako tampon koji se koristi upija više nego što je potrebno za menstruaciju zbog čega se apsorbira i tekućina koja bi trebala obložiti stijenku vagine.</s><s>Istraživanja su pokazala da čašica nema utjecaja na vaginalnu floru, što znači da nema utjecaja na prisutnost S. aureus, na bakterije koje mogu uzrokovati TSS.</s><s>Rizik od TSS-a povezanog s cervikalnim kapicama koje se koriste za kontracepciju u ženskoj barijernoj metodi također je vrlo nizak.</s><s>Vratne kapice i menstrualne čašice koriste uglavnom medicinski silikon ili lateks.</s>

<s>Široko objavljena studija pokazala je da in vitro bakterije povezane sa sindromom toksičnog šoka (TSS) mogu rasti na menstrualnim čašicama.</s>

<s>Recenzijom iz 2019. utvrđeno je da je rizik od sindroma toksičnog šoka pri upotrebi menstrualnih čašica nizak, a pet je slučajeva identificirano njihovim pretraživanjem literature.</s><s>Podaci iz Sjedinjenih Američkih Država pokazali su da je stopa TSS-a niža u žena koje koriste menstrualne čašice u odnosu na one koje koriste tampone s visokom upijanjem.</s><s>Rizik od infekcije sličan je ili manji kod menstrualnih čašica u usporedbi s ulošcima ili tamponima.</s>

<s>Vrste 
Menstrualne čašice općenito su zvonastog oblika, uz nekoliko iznimaka.</s><s>Većina brendova koristi medicinski silikon kao materijal za menstrualnu čašicu, iako su lateks i termoplastični elastomer također opcije.</s><s>Menstrualne čašice izrađene od silikona općenito su dizajnirane da traju 1 do 5 godina.</s>

<s>Većina menstrualnih čašica na tržištu je za višekratnu uporabu, a ne za jednokratnu upotrebu.</s>

<s>Veličina, oblik i fleksibilnost 
Većina brendova menstrualnih čašica prodaje manje i veće veličine čašica.</s><s>Manja veličina obično se preporučuje osobama mlađim od 30 godina ili osobama koje nisu rodile vaginalno.</s><s>Veća veličina obično se preporučuje osobama starijim od 30 godina ili su rodile vaginalno ili imaju obilnije menstruacije.</s><s>Međutim, nije bilo studija koje bi pokazale potrebu za različitim veličinama čašica prema dobi ili paritetu.</s><s>Šalice u još manjim veličinama preporučuju se osobama u tinejdžerskoj dobi, kao i osobama koje su u boljoj fizičkoj formi jer će onima s jačim mišićima dna zdjelice veća šalica biti neugodna.</s><s>Ako grlić maternice sjedi posebno nisko ili je nagnut, kraća šalica može biti prikladnija.</s><s>Kapacitet je važan za osobe koje imaju veći menstrualni protok.</s><s>Prosječna menstrualna čašica drži oko 20 ml.</s><s>Neke su šalice dizajnirane tako da budu veće i sadrže 37–51 ml.</s><s>Većina veličina ima veći kapacitet od običnog tampona koji je 10-12 ml.</s>

<s>Menstrualne čašice također se razlikuju po čvrstoći ili fleksibilnosti.</s><s>Neki brendovi nude različite čvrstoće svojih čašica.</s><s>Čvršća čašica lakše se otvara nakon umetanja i može se konzistentnije držati uz stijenku rodnice (sprječavajući curenje), no nekim su osobama mekše šalice ugodnije za umetanje.</s>

<s>Boja 
Silikon od kojeg se proizvodi većina brendova čašica prirodno je bezbojan i proziran.</s><s>Nekoliko brendova nudi čašice u boji, kao i bezbojne.</s><s>Prozirne čašice gube početni izgled brže od obojenih – tijekom upotrebe dobivaju žućkaste mrlje.</s><s>Nijansa čašice u boji može se promijeniti s vremenom, iako mrlje često nisu tako očite na čašicama u boji.</s><s>Mrlje na bilo kojoj boji šalice često se mogu ukloniti ili barem posvijetliti natapanjem čaše u razrijeđenom vodikovom peroksidu i/ili ostavljanjem na suncu nekoliko sati.</s>

<s>Većina proizvedenih čašica nema drugih dodataka, osim čašica u boji.</s><s>Korištena boja je prijavljena kao sigurna i odobrena od FDA-a za medicinsku uporabu i bojanje hrane.</s>

<s>Slični proizvodi</s>

<s>Menstrualni diskovi (koji se nazivaju i cervikalna kapa)  u obliku su diska, poput dijafragme, s fleksibilnim vanjskim prstenom i mekim, sklopivim središtem.</s><s>Skupljaju menstrualnu tekućinu poput menstrualnih čašica, ali ostaju na mjestu držeći se iza stidne kosti umjesto da se oslanjaju na "usisavanje" odnosno vakuum.</s><s>Menstrualni diskovi dolaze u varijantama za jednokratnu i višekratnu uporabu.</s>

<s>Trošak 
Troškovi menstrualnih čašica uvelike variraju, od 0,7 USD do 47 USD (4.50 HRK do 300 HRK) po šalici (na temelju pregleda 199 robnih marki menstrualnih čašica dostupnih u 99 zemalja 2019.).</s>

<s>Menstrualni proizvodi za višekratnu upotrebu (uključujući menstrualne čašice) su ekonomičniji od proizvoda za jednokratnu upotrebu.</s><s>Novac će se uštedjeti korištenjem menstrualne čašice, u usporedbi s drugim opcijama, poput tampona.</s><s>Osoba u razvijenoj zemlji troši u prosjeku 60 USD odnosno 384 HRK godišnje na uloške i tampone.</s><s>Ako osoba ima menstruaciju 40 godina, doživotni trošak za uloške i tampone iznosi 2400 USD odnosno preko 15 000 HRK.</s><s>Ako prosječna silikonska menstrualna čašica traje između jedne i pet godina, tada bi ih za 40 godina menstruacija bilo potrebno između 8 i 40.</s><s>Ako menstrualna čašica košta 30 USD odnosno 192 HRK (troškovi se razlikuju ovisno o proizvođaču), doživotni trošak menstrualne čašice iznosio bi između 240 USD i 1.200 USD odnosno između otprilike 1530 i 7680 HRK.</s>

<s>Prvotni trošak menstrualne čašice može biti skup za osobe iz kućanstava s niskim prihodima, posebno u zemljama u razvoju.</s><s>Kupovina uložaka ili korištenje krpa mjesečno može se činiti pristupačnijim od kupnje menstrualne čašice, iako su troškovi života veći.</s>

<s>Utjecaj na okoliš 
Budući da su za višekratnu uporabu, menstrualne čašice pomažu smanjiti čvrsti otpad.</s><s>Nekim higijenskim ulošcima za jednokratnu upotrebu i aplikatorima za plastične tampone može biti potrebno 25 godina da se razgrade u oceanu i mogu uzrokovati značajan utjecaj na okoliš.</s><s>Dostupne su i biorazgradive sanitarne mogućnosti , koje se razgrađuju u kraćem vremenskom razdoblju, ali one se moraju kompostirati, a ne odlagati na odlagališta.</s>

<s>Kada se razmatra 10-godišnje razdoblje, otpad od kontinuirane uporabe menstrualne čašice samo je mali dio otpada od uložaka ili tampona.</s><s>Na primjer, u usporedbi s korištenjem 12 uložaka po mjesecu, upotreba menstrualne čašice sastojala bi se od samo 0,4% plastičnog otpada.</s>

<s>Procjenjuje se da se svake godine u Sjevernoj Americi odbaci 20 milijardi uložaka i tampona.</s><s>Obično završe na odlagalištima ili se spaljuju, što može imati veliki utjecaj na okoliš.</s><s>Većina uložaka i tampona izrađeni su od pamuka i plastike.</s><s>Za plastiku je potrebno oko 50 ili više godina, a pamuk počinje propadati nakon 90 dana ako je kompostiran.</s>

<s>S obzirom na to da se menstrualna čašica može ponovno koristiti, njezina uporaba uvelike smanjuje količinu otpada nastalog tijekom menstrualnih ciklusa, jer nema dnevnog otpada, a smanjuje se i količina odbačene ambalaže.</s><s>Nakon što im životni vijek istekne, silikonske čaše odlažu se na odlagališta ili se spaljuju.</s>

<s>Menstrualne čašice mogu se isprazniti u malu rupu u tlu ili u hrpe komposta, budući da je menstrualna tekućina dragocjeno gnojivo za biljke, a mikroorganizmi u tlu brzo će uništiti sve uzročnike spolno prenosivih bolesti.</s><s>Voda koja se koristi za ispiranje čašice može se zbrinuti na isti način.</s><s>Time se smanjuje količina otpadnih voda koju je potrebno pročistiti.</s>

<s>U zemljama u razvoju često nedostaje odgovarajućeg gospodarenja čvrstim otpadom.</s><s>Ovdje menstrualne čašice imaju prednost u odnosu na tampone i uloške za jednokratnu upotrebu jer ne doprinose problemima čvrstog otpada u zajednicama niti stvaraju neugodan otpad koji bi drugi mogli vidjeti.</s>

<s>Povijest 
Ranu verziju menstrualne čašice u obliku metka patentirala je 1932. primaljska skupina McGlasson i Perkins.</s><s>Leona Chalmers patentirala je prvu upotrebljivu komercijalnu šalicu 1937.</s><s>Ostale menstrualne čašice patentirane su 1935., 1937. i 1950.</s><s>Brend menstrualnih čašica Tassaway predstavljen je šezdesetih godina prošlog stoljeća, no nije doživio komercijalni uspjeh.</s><s>Rane menstrualne čašice rađene su od gume.</s>

<s>Godine 1987. u Sjedinjenim Američkim Državama proizvedena je još jedna menstrualna čašica od lateksa, The Keeper.</s><s>Ovo se pokazala kao prva komercijalno isplativa menstrualna čašica, a dostupna je i danas.</s><s>Prva silikonska menstrualna čašica bila je Mooncup britanske proizvodnje 2001.</s><s>Većina menstrualnih čašica sada je izrađena od medicinskog silikona zbog svoje trajnosti i hipoalergenih svojstava, iako postoje i marke izrađene od TPE (termoplastični elastomer).</s><s>Menstrualne čašice postaju sve popularnije u svijetu, s mnogo različitih brendova, oblika i veličina na tržištu.</s><s>Većina je za višekratnu uporabu, iako se trenutno proizvodi barem jedan brend menstrualnih čašica za jednokratnu upotrebu.</s>

<s>Neke nevladine organizacije (NVO) i tvrtke počele su predlagati menstrualne čašice ženama u zemljama u razvoju otprilike od 2010. godine, na primjer u Keniji i Južnoj Africi.</s><s>Menstrualne čašice smatraju se jeftinijom i ekološki prihvatljivijom alternativom higijenskim tkaninama, skupih ulošcima, ili „ničemu” – što je stvarnost za mnoge žene u zemljama u razvoju.</s>

<s>Iako brojne tvrtke u cijelom svijetu nude ovaj proizvod, oko 2010. godine još uvijek nije bio opće poznat.</s><s>Što se tiče ostvarivanja zarade, to tvrtkama može biti teško ako jedna menstrualna čašica traje pet godina ili duže.</s><s>Većina žena za menstrualne čašice dozna putem interneta ili usmene predaje, umjesto, na primjer, putem konvencionalnog oglašavanja na televiziji.</s>

<s>Društvo i kultura</s>

<s>Zemlje u razvoju</s>

<s>Menstrualne čašice mogu biti korisne kao sredstvo za održavanje menstrualne higijene za žene u zemljama u razvoju gdje pristup pristupačnim higijenskim proizvodima može biti ograničen.</s><s>Nedostatak pristupačnih higijenskih proizvoda znači da se često koriste neodgovarajuće, nehigijenske alternative, koje mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.</s><s>Menstrualne čašice nude dugoročno rješenje u usporedbi s nekim drugim proizvodima za menstrualnu higijenu jer ih nije potrebno mijenjati na mjesečnoj bazi.</s>

<s>Općina Alappuzha u Kerali u Indiji pokrenula je 2019. godine projekt i besplatno uručila 5.000 menstrualnih šalica svojim stanovnicama.</s><s>Time se potiče uporaba čašica umjesto biorazgradivih higijenskih uložaka kako bi se smanjila proizvodnja otpada.</s>

<s>Kulturni aspekti 
Menstrualni higijenski proizvodi koje je potrebno umetnuti u rodnicu mogu biti neprihvatljivi iz kulturoloških razloga.</s><s>Postoje mitovi da smetaju ženskim reproduktivnim organima i da uzrokuju da žene izgube nevinost.</s><s>Korištenje menstrualne čašice moglo bi razvući ili probiti himen.</s><s>Budući da neke kulture cijene očuvanje himena kao dokaz djevičanstva, to mlade žene može odvratiti od korištenja čašica.</s>

<s>Popularna kultura 
U epizodi TV serije Younger pod nazivom "Land Code", liku Hilary Duff Kelsey postaje neugodno zbog nesreće s takozvanom "čašicom božicom" zbog koje je prisiljena napustiti važan sastanak.</s>

<s>Vidi također</s>

<s>Vratna kapa
 Dijafragma (kontracepcijsko sredstvo)
 Dan menstrualne higijene
 Gaćice za menstruaciju</s>

<s>Reference</s>

<s>Menstrualni ciklus
Higijena</s>

