What are 3-4 responses to unwanted comments about my weight loss? I don't want to be aggressive but I don’t want compliments or other comments about losing weight. I love my body all the time and don’t support diet culture.
system
Quais são as 3-4 respostas a comentários indesejados sobre minha perda de peso?Não quero ser agressivo, mas não quero elogios ou outros comentários sobre a perda de peso.Eu amo meu corpo o tempo todo e não apóia a cultura da dieta.
user
Coisa certa!Aqui estão alguns comentários e respostas de exemplo que podem ser usados como resposta quando as pessoas fazem comentários indesejados sobre o peso que você perdeu:
- "Eu sei, é tão diferente quando olho no espelho agora.É difícil se ajustar quando adorava como costumava parecer antes. "Essa observação deixa claro que você gostou da aparência a cada libra, independentemente de seus pensamentos sobre o tamanho.
- "Quando estiver pronto para discutir meu corpo ou minha saúde com você, confie que eu avisarei você."Esta é uma resposta firme que pode ser adaptada a quase qualquer comentário que alguém possa fazer sobre sua perda de peso.
- "Você parece ter muita fixação no seu peso e em outras pessoas.Talvez você deva conversar com alguém sobre isso e explorar de onde isso vem. "Isso informa ao orador que eles podem ter um problema de maneira útil, ao comunicar que você acha que a predileção para fazer isso é um reflexo de outros problemas, não um valor inerente com base no peso ou tamanho.
- "Entendo que você se sente à vontade para falar sobre o corpo de outras pessoas, mas não me sinto confortável com outras pessoas falando sobre as minhas".Esta é uma resposta forte e assertiva que deixa o comentarista sem incerteza sobre fazer comentários futuros sobre seu corpo.
assistant
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Quais são as 3-4 respostas a comentários indesejados sobre minha perda de peso?Não quero ser agressivo, mas não quero elogios ou outros comentários sobre a perda de peso.Eu amo meu corpo o tempo todo e não apóia a cultura da dieta.</s>
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Coisa certa!Aqui estão alguns comentários e respostas de exemplo que podem ser usados como resposta quando as pessoas fazem comentários indesejados sobre o peso que você perdeu:
- "Eu sei, é tão diferente quando olho no espelho agora.É difícil se ajustar quando adorava como costumava parecer antes. "Essa observação deixa claro que você gostou da aparência a cada libra, independentemente de seus pensamentos sobre o tamanho.
- "Quando estiver pronto para discutir meu corpo ou minha saúde com você, confie que eu avisarei você."Esta é uma resposta firme que pode ser adaptada a quase qualquer comentário que alguém possa fazer sobre sua perda de peso.
- "Você parece ter muita fixação no seu peso e em outras pessoas.Talvez você deva conversar com alguém sobre isso e explorar de onde isso vem. "Isso informa ao orador que eles podem ter um problema de maneira útil, ao comunicar que você acha que a predileção para fazer isso é um reflexo de outros problemas, não um valor inerente com base no peso ou tamanho.
- "Entendo que você se sente à vontade para falar sobre o corpo de outras pessoas, mas não me sinto confortável com outras pessoas falando sobre as minhas".Esta é uma resposta forte e assertiva que deixa o comentarista sem incerteza sobre fazer comentários futuros sobre seu corpo.</s>
