Can you give me a sample menu for a one-day low-carb meal plan with no more than 60 carbs?
system
Você pode me dar um menu de amostra para um plano de refeições com baixo teor de carboidratos com não mais de 60 carboidratos?
user
Café da manhã
-2 ovos 0 carboidratos
-2 pedaços de bacon de corte central 0 carboidratos
-1 Tortilla de balanço de carboidratos.15 carboidratos

Almoço
-Tuna peixe enlatado 0 carboidratos
-Mayo (2 colheres de sopa) 1 carboidrato

Jantar
-peito de frango desossado sem pele e sem pele de 0 carboidratos
-Broccoli 1 xícara 11 carboidratos
-Médio de batata cozida.36 carboidratos
assistant
<|system|>
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<|user|>
Você pode me dar um menu de amostra para um plano de refeições com baixo teor de carboidratos com não mais de 60 carboidratos?</s>
<|assistant|>
Café da manhã
-2 ovos 0 carboidratos
-2 pedaços de bacon de corte central 0 carboidratos
-1 Tortilla de balanço de carboidratos.15 carboidratos

Almoço
-Tuna peixe enlatado 0 carboidratos
-Mayo (2 colheres de sopa) 1 carboidrato

Jantar
-peito de frango desossado sem pele e sem pele de 0 carboidratos
-Broccoli 1 xícara 11 carboidratos
-Médio de batata cozida.36 carboidratos</s>
