Write the first 5 steps on how to ride a bike for beginners.
system
Escreva as 5 primeiras etapas sobre como andar de bicicleta para iniciantes.
user
1) Ajuste a bicicleta - verifique se a bicicleta é do tamanho certo para você e se o assento está na altura certa.
2) Encontre um espaço aberto e aberto - procure uma área plana e aberta, como um estacionamento, onde você pode praticar a bicicleta com segurança.
3) Coloque um capacete.
4) Sente -se na bicicleta com os dois pés no chão.
5) Empurre com um pé enquanto mantém o outro pé no chão.
assistant
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<|user|>
Escreva as 5 primeiras etapas sobre como andar de bicicleta para iniciantes.</s>
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1) Ajuste a bicicleta - verifique se a bicicleta é do tamanho certo para você e se o assento está na altura certa.
2) Encontre um espaço aberto e aberto - procure uma área plana e aberta, como um estacionamento, onde você pode praticar a bicicleta com segurança.
3) Coloque um capacete.
4) Sente -se na bicicleta com os dois pés no chão.
5) Empurre com um pé enquanto mantém o outro pé no chão.</s>
