I live with someone who recently discovered they need to avoid eating nightshades for their health. I need some suggestions for things I can make for dinner that they can eat but that other people in our house will also enjoy. Please don’t give me full recipes, I just want descriptions of the meal with any notable ingredients or nightshade substitutions they might include. 
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Eu moro com alguém que descobriu recentemente que precisa evitar comer notícias para sua saúde.Preciso de algumas sugestões para coisas que posso fazer para o jantar que elas podem comer, mas essas outras pessoas em nossa casa também gostarão.Por favor, não me dê receitas completas, eu só quero descrições da refeição com ingredientes notáveis ou substituições de bateria que possam incluir.
user
Posso ajudar com isso!Aqui estão algumas idéias de jantar sem milha.

- Frango assado no forno com uma massagem italiana de ervas;risoto cremoso de cogumelos;abobrinha assada no forno e abóbora.

- Lombo de porco com um esmalte de mostarda;batata-doce assada no forno;Salada de couve murcha com cranberries, maçãs e um vinagrete de sidra.

- Pizza com pesto em vez de molho marinara;mussarela fresca, cogumelos e azeitonas pretas.

- Sopa de Abóbora-cheirosa;Sanduíches de queijo grelhado feitos de pão de trigo saudável e gouda.

- hambúrgueres com cebola caramelizada, cogumelos salteados e queijo suíço;batata -batata -doce com um aioli de mostarda de alho;Salada com molho balsâmico.

- Tacos de peixes com cal e salada mexicana;Salsa de mamão e abacate;milho grelhado.

- bolas de falafel com hummus de alho e tahini;pão pita torrada;Pepino, cebola vermelha, azeitonas e queijo feta.

Existem muitas outras refeições clássicas para o jantar que você pode ficar livre de malhas, investindo em alguns molhos sem notícias, criados especificamente para atender a pessoas com aversão à noite, como um molho nomato marinara ou molho de churrasco sem milha.Você também pode encontrar receitas on-line para fazer esses molhos, embora alguns possam ter muito trabalho intensivo.
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Eu moro com alguém que descobriu recentemente que precisa evitar comer notícias para sua saúde.Preciso de algumas sugestões para coisas que posso fazer para o jantar que elas podem comer, mas essas outras pessoas em nossa casa também gostarão.Por favor, não me dê receitas completas, eu só quero descrições da refeição com ingredientes notáveis ou substituições de bateria que possam incluir.</s>
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Posso ajudar com isso!Aqui estão algumas idéias de jantar sem milha.

- Frango assado no forno com uma massagem italiana de ervas;risoto cremoso de cogumelos;abobrinha assada no forno e abóbora.

- Lombo de porco com um esmalte de mostarda;batata-doce assada no forno;Salada de couve murcha com cranberries, maçãs e um vinagrete de sidra.

- Pizza com pesto em vez de molho marinara;mussarela fresca, cogumelos e azeitonas pretas.

- Sopa de Abóbora-cheirosa;Sanduíches de queijo grelhado feitos de pão de trigo saudável e gouda.

- hambúrgueres com cebola caramelizada, cogumelos salteados e queijo suíço;batata -batata -doce com um aioli de mostarda de alho;Salada com molho balsâmico.

- Tacos de peixes com cal e salada mexicana;Salsa de mamão e abacate;milho grelhado.

- bolas de falafel com hummus de alho e tahini;pão pita torrada;Pepino, cebola vermelha, azeitonas e queijo feta.

Existem muitas outras refeições clássicas para o jantar que você pode ficar livre de malhas, investindo em alguns molhos sem notícias, criados especificamente para atender a pessoas com aversão à noite, como um molho nomato marinara ou molho de churrasco sem milha.Você também pode encontrar receitas on-line para fazer esses molhos, embora alguns possam ter muito trabalho intensivo.</s>
