Write <300 words on the topic of processed and refined foods. Include a list of foods that are often over-processed. Discuss the harmful illnesses that can occur due to eating over-processed foods.
system
Escreva <300 palavras sobre o tópico de alimentos processados e refinados.Inclua uma lista de alimentos que geralmente são processados demais.Discuta as doenças nocivas que podem ocorrer devido à ingestão de alimentos superprocessados.
user
Vários projetos de pesquisa foram concluídos em relação a produtos como farinha branca, cereais de café da manhã, pão branco e outros produtos feitos de grãos refinados.Os resultados são esmagadores.Os grãos refinados causam doenças e doenças e contribuem muito para a saúde fraca da América.E, no entanto, eles compõem um terço da nossa ingestão total de carboidratos todos os dias.

Os grãos refinados são feitos processando um grão integral natural.Durante esse processo, muitos dos nutrientes são perdidos.Os produtos que todos usamos todos os dias são refinados.Isso inclui produtos de pão, macarrão, arroz branco, farinha, cereais e doces - quase todos os produtos de grãos foram refinados de uma maneira ou de outra.Sempre que os alimentos são processados e refinados de qualquer maneira, os resultados são um produto que fica aquém da entrega de nutrição adequada.

Se for branco e em uma caixa na prateleira da sua mercearia, provavelmente foi processado a ponto de remover todo o valor nutricional.Por mais notável que seja o corpo humano, eventualmente será incapaz de quebrar os efeitos negativos dos alimentos processados e refinados.Nossos corpos irão em algum momento, responderão de maneira negativa.
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Escreva <300 palavras sobre o tópico de alimentos processados e refinados.Inclua uma lista de alimentos que geralmente são processados demais.Discuta as doenças nocivas que podem ocorrer devido à ingestão de alimentos superprocessados.</s>
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Vários projetos de pesquisa foram concluídos em relação a produtos como farinha branca, cereais de café da manhã, pão branco e outros produtos feitos de grãos refinados.Os resultados são esmagadores.Os grãos refinados causam doenças e doenças e contribuem muito para a saúde fraca da América.E, no entanto, eles compõem um terço da nossa ingestão total de carboidratos todos os dias.

Os grãos refinados são feitos processando um grão integral natural.Durante esse processo, muitos dos nutrientes são perdidos.Os produtos que todos usamos todos os dias são refinados.Isso inclui produtos de pão, macarrão, arroz branco, farinha, cereais e doces - quase todos os produtos de grãos foram refinados de uma maneira ou de outra.Sempre que os alimentos são processados e refinados de qualquer maneira, os resultados são um produto que fica aquém da entrega de nutrição adequada.

Se for branco e em uma caixa na prateleira da sua mercearia, provavelmente foi processado a ponto de remover todo o valor nutricional.Por mais notável que seja o corpo humano, eventualmente será incapaz de quebrar os efeitos negativos dos alimentos processados e refinados.Nossos corpos irão em algum momento, responderão de maneira negativa.</s>
