Please come up with a recipe for an outstanding (yet simple/traditional) breakfast I can have the next time I eat breakfast. Make it delicious and nutritious!
system
Por favor, crie uma receita para um café da manhã excelente (mas simples/tradicional) que eu posso tomar na próxima vez que tomar café da manhã.Torne -o delicioso e nutritivo!
user
"Café da manhã rústico"

Ingredientes:
- Dois (2) ovos
- 1/2 cogumelo grande
- 1 Slice Tomato
- 1/4 de pimentão
- 1 punhado (aproximadamente 1/2 xícara) espinafre de bebê fresco
- 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
- Três (3) fatias de bacon
- Um (1) fatia de pão de trigo
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1/3 xícara de azeite extra -virgem extra (EVOO)

Instruções (omelete):
- Corte o cogumelo, o pimentão e o tomate
- Em uma panela em fogo médio, adicione metade do 1/3 de xícara de eVoo (aproximadamente 1/6 de xícara), espinafre, cogumelo, pimentão e tomate e cozinhe por aproximadamente 3 minutos até que os ingredientes na panela quebrame liberou seus líquidos e o líquido evaporado
- Em uma panela separada em fogo médio, adicione a outra metade do EVOO (aproximadamente 1/6 de xícara)
- quebre os dois ovos em uma tigela e bata até misturar completamente
- Despeje a mistura de ovos na outra panela e cozinhe, garantindo que a mistura enche toda a panela (se for uma panela circular, seu ovo se tornará uma omelete circular)
- Cozinhe os dois lados da omelete e adicione os legumes cozidos (espinafre, cogumelo, pimentão, tomate) na omelete, bem como no queijo mussarela
- Desligue o fogo na panela e dobre a omelete para cobrir os vegetais e o queijo, formando um semi-círculo
- Transfira a omelete cozida da panela para um prato

Instruções (bacon):
- Corte as três fatias de bacon em meia largura, fazendo seis fatias menores de bacon
- Em um forno para "grelhar", coloque o bacon em uma folha de cozinha ou panela forrada com papel alumínio
- grelhar o bacon de um lado até que as bordas comecem a nítido, depois vire -as e repita
- Transfira o bacon para o seu prato depois de cozido

Instruções (torradas):
- Coloque a fatia do pão em uma torradeira e torrada para o seu "feito" desejado
- Espalhe a manteiga na torrada acabada e transfira -a para o seu prato
assistant
<|system|>
</s>
<|user|>
Por favor, crie uma receita para um café da manhã excelente (mas simples/tradicional) que eu posso tomar na próxima vez que tomar café da manhã.Torne -o delicioso e nutritivo!</s>
<|assistant|>
"Café da manhã rústico"

Ingredientes:
- Dois (2) ovos
- 1/2 cogumelo grande
- 1 Slice Tomato
- 1/4 de pimentão
- 1 punhado (aproximadamente 1/2 xícara) espinafre de bebê fresco
- 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
- Três (3) fatias de bacon
- Um (1) fatia de pão de trigo
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1/3 xícara de azeite extra -virgem extra (EVOO)

Instruções (omelete):
- Corte o cogumelo, o pimentão e o tomate
- Em uma panela em fogo médio, adicione metade do 1/3 de xícara de eVoo (aproximadamente 1/6 de xícara), espinafre, cogumelo, pimentão e tomate e cozinhe por aproximadamente 3 minutos até que os ingredientes na panela quebrame liberou seus líquidos e o líquido evaporado
- Em uma panela separada em fogo médio, adicione a outra metade do EVOO (aproximadamente 1/6 de xícara)
- quebre os dois ovos em uma tigela e bata até misturar completamente
- Despeje a mistura de ovos na outra panela e cozinhe, garantindo que a mistura enche toda a panela (se for uma panela circular, seu ovo se tornará uma omelete circular)
- Cozinhe os dois lados da omelete e adicione os legumes cozidos (espinafre, cogumelo, pimentão, tomate) na omelete, bem como no queijo mussarela
- Desligue o fogo na panela e dobre a omelete para cobrir os vegetais e o queijo, formando um semi-círculo
- Transfira a omelete cozida da panela para um prato

Instruções (bacon):
- Corte as três fatias de bacon em meia largura, fazendo seis fatias menores de bacon
- Em um forno para "grelhar", coloque o bacon em uma folha de cozinha ou panela forrada com papel alumínio
- grelhar o bacon de um lado até que as bordas comecem a nítido, depois vire -as e repita
- Transfira o bacon para o seu prato depois de cozido

Instruções (torradas):
- Coloque a fatia do pão em uma torradeira e torrada para o seu "feito" desejado
- Espalhe a manteiga na torrada acabada e transfira -a para o seu prato</s>
