Write out a sarcastic and condescending paragraph about dealing with anger through the use of anger management techniques.
system
Escreva um parágrafo sarcástico e condescendente sobre como lidar com a raiva através do uso de técnicas de gerenciamento de raiva.
user
A gestão da raiva parece escapar de muitas pessoas no mundo.Por qualquer motivo, as pessoas não gostam de pensar antes de abrir a boca.Como seriamente, reserve alguns minutos para se reunir antes de compartilhar todos os seus pensamentos super importantes com todos.Você também pode sair por um tempo até se acalmar.Coloque -se no tempo limite.Se você tem tanta energia reprimida, por que não a usa para fazer algo construtivo como exercício?Aqui está uma ideia brilhante.Talvez tente realmente resolver o problema que está deixando você louco.Você pode expressar seus sentimentos sem ser um idiota.Você também pode simplesmente se superar e resolver as coisas com a pessoa com quem está com raiva.A situação pode ser bem engraçada se você saísse do seu cavalo alto.Faça um pouco de respiração profunda ou dê um passeio para fora para se acalmar.Se tudo mais falhar, você deve falar com alguém mais inteligente do que você.Existem pessoas por aí que podem ajudá -lo melhor do que você pode se ajudar.
assistant
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Escreva um parágrafo sarcástico e condescendente sobre como lidar com a raiva através do uso de técnicas de gerenciamento de raiva.</s>
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A gestão da raiva parece escapar de muitas pessoas no mundo.Por qualquer motivo, as pessoas não gostam de pensar antes de abrir a boca.Como seriamente, reserve alguns minutos para se reunir antes de compartilhar todos os seus pensamentos super importantes com todos.Você também pode sair por um tempo até se acalmar.Coloque -se no tempo limite.Se você tem tanta energia reprimida, por que não a usa para fazer algo construtivo como exercício?Aqui está uma ideia brilhante.Talvez tente realmente resolver o problema que está deixando você louco.Você pode expressar seus sentimentos sem ser um idiota.Você também pode simplesmente se superar e resolver as coisas com a pessoa com quem está com raiva.A situação pode ser bem engraçada se você saísse do seu cavalo alto.Faça um pouco de respiração profunda ou dê um passeio para fora para se acalmar.Se tudo mais falhar, você deve falar com alguém mais inteligente do que você.Existem pessoas por aí que podem ajudá -lo melhor do que você pode se ajudar.</s>
