What are some healthy dinner ideas that are kid friendly?
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Quais são algumas idéias de jantar saudáveis que são favoráveis às crianças?
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Encontrar refeições que as crianças gostam, mas também são saudáveis, é sempre complicado.Aqui estão algumas idéias:

1. Pizza de crosta de couve -flor.A pizza é sempre a favorita, mas incorporando tênis de crosta de couve -flor em mais vegetais e menos carboidratos.Pontos de bônus se você conseguir vegetais como cobertura.
2. Tacos saudáveis.As crianças adoram construir suas próprias tacos no jantar.Faça um recheio usando carne moída magra ou peru e adicione feijão preto e vegetais.
3. Hambúrgueres de Turquia.Todo mundo adora um hambúrguer, não apenas crianças!Use peru e vegetais frescos, como tomate ou abacate, para torná -lo um pouco mais arredondado.
4. Air Fryer Frank Frowers.Tirar a fritadeira do favorito desse garoto o tornará uma opção mais sensata.
5. Espaguete com almôndegas saudáveis.O macarrão é um sucesso na maioria das crianças, e você pode torná-las um pouco mais equilibradas com almôndegas à base de plantas ou vegetarianas.
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Quais são algumas idéias de jantar saudáveis que são favoráveis às crianças?</s>
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Encontrar refeições que as crianças gostam, mas também são saudáveis, é sempre complicado.Aqui estão algumas idéias:

1. Pizza de crosta de couve -flor.A pizza é sempre a favorita, mas incorporando tênis de crosta de couve -flor em mais vegetais e menos carboidratos.Pontos de bônus se você conseguir vegetais como cobertura.
2. Tacos saudáveis.As crianças adoram construir suas próprias tacos no jantar.Faça um recheio usando carne moída magra ou peru e adicione feijão preto e vegetais.
3. Hambúrgueres de Turquia.Todo mundo adora um hambúrguer, não apenas crianças!Use peru e vegetais frescos, como tomate ou abacate, para torná -lo um pouco mais arredondado.
4. Air Fryer Frank Frowers.Tirar a fritadeira do favorito desse garoto o tornará uma opção mais sensata.
5. Espaguete com almôndegas saudáveis.O macarrão é um sucesso na maioria das crianças, e você pode torná-las um pouco mais equilibradas com almôndegas à base de plantas ou vegetarianas.</s>
