I want to eat something other than cereal when I wake up tomorrow morning. Suggest a list of five healthy breakfast options, packed with protein. I don't want oatmeal or anything that resembles cereal.
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Eu quero comer algo diferente de cereais quando acordo amanhã de manhã.Sugira uma lista de cinco opções de café da manhã saudáveis, repletas de proteínas.Não quero aveia ou qualquer coisa que se assemelhe a cereais.
user
Obviamente, aqui estão cinco opções de café da manhã saudáveis e repletas de proteínas que não são cereais:

1. Manteiga de amendoim e torradas de banana: torradas na torradeira ou forno e, em seguida, cubra-a com manteiga de amendoim sem açúcar e bananas fatiadas para um café da manhã saboroso e nutritivo.
2. Ovos e lingüiça de peru: escrivam ou frite seus ovos e, em seguida, combine -os com lingüiça de peru magro para o melhor café da manhã de proteínas.Você também pode adicionar um lado de frutas.
3. Parfait de iogurte grego: os parfaits são divertidos e têm gosto de sobremesa no café da manhã.Use iogurte grego sem açúcar e cubra com frutas, granola e outras adições saborosas.
4. queijo cottage e frutas: o queijo cottage está embalado com proteína.Combine -o com frutas como abacaxi ou mirtilos para obter um doce sabor.
5. Sanduíche de café da manhã: Faça um sanduíche de café da manhã caseiro com um muffin inglês de trigo integral, ovos, queijo e proteína magra.Combine com frutas para a imagem completa.
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Eu quero comer algo diferente de cereais quando acordo amanhã de manhã.Sugira uma lista de cinco opções de café da manhã saudáveis, repletas de proteínas.Não quero aveia ou qualquer coisa que se assemelhe a cereais.</s>
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Obviamente, aqui estão cinco opções de café da manhã saudáveis e repletas de proteínas que não são cereais:

1. Manteiga de amendoim e torradas de banana: torradas na torradeira ou forno e, em seguida, cubra-a com manteiga de amendoim sem açúcar e bananas fatiadas para um café da manhã saboroso e nutritivo.
2. Ovos e lingüiça de peru: escrivam ou frite seus ovos e, em seguida, combine -os com lingüiça de peru magro para o melhor café da manhã de proteínas.Você também pode adicionar um lado de frutas.
3. Parfait de iogurte grego: os parfaits são divertidos e têm gosto de sobremesa no café da manhã.Use iogurte grego sem açúcar e cubra com frutas, granola e outras adições saborosas.
4. queijo cottage e frutas: o queijo cottage está embalado com proteína.Combine -o com frutas como abacaxi ou mirtilos para obter um doce sabor.
5. Sanduíche de café da manhã: Faça um sanduíche de café da manhã caseiro com um muffin inglês de trigo integral, ovos, queijo e proteína magra.Combine com frutas para a imagem completa.</s>
