Write a simple three-day meal plan for someone on a keto diet (3 meals and 1 snack each day).
system
Escreva um plano de refeição de três dias simples para alguém com dieta ceto (3 refeições e 1 lanche todos os dias).
user
Dia 1:
Café da manhã: 2 ovos mexidos/ 3 tiras de bacon/ café
Almoço: Salada Cobb
Lanche: amêndoas/ bastão de queijo
Jantar: Prime Rib Roast/ Brócolis cozido no vapor

Dia 2:
Café da manhã: Frittata com espinafre, lingüiça e queijo/café
Almoço: ovos cozidos/ salada de atum com pepino
Snack: aipo com manteiga de amêndoa
Jantar: peito de frango assado/ aspargo

Dia 3:
Café da manhã: omelete/ café de presunto e queijo
Almoço: salada com bacon, tomate e abacate
Snack: Cenouras para bebês
Jantar: Costos de porco/couve -flor de purê
assistant
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Escreva um plano de refeição de três dias simples para alguém com dieta ceto (3 refeições e 1 lanche todos os dias).</s>
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Dia 1:
Café da manhã: 2 ovos mexidos/ 3 tiras de bacon/ café
Almoço: Salada Cobb
Lanche: amêndoas/ bastão de queijo
Jantar: Prime Rib Roast/ Brócolis cozido no vapor

Dia 2:
Café da manhã: Frittata com espinafre, lingüiça e queijo/café
Almoço: ovos cozidos/ salada de atum com pepino
Snack: aipo com manteiga de amêndoa
Jantar: peito de frango assado/ aspargo

Dia 3:
Café da manhã: omelete/ café de presunto e queijo
Almoço: salada com bacon, tomate e abacate
Snack: Cenouras para bebês
Jantar: Costos de porco/couve -flor de purê</s>
