نحن نعلم أن دماغك ينهي نموه السريع الثاني و الأخير في العشرينيات من عمرك بينما يعيد برمجة نفسه للرشد، الأمر الذي يعني أن أيَّما تريد تغيره في نفسك، إنه الآن الوقت المناسب للقيام بذلك.
We know that the brain caps off  its second and last growth spurt in your 20s  as it rewires itself for adulthood,  which means that whatever it is you want to change about yourself,  now is the time to change it.