Die Lotus-Pose, Katzen-Pose, Kuh-Pose, Baum-Pose und Kinder-Pose sind allesamt Yogastellungen, die den Geist und Körper beruhigen und fokussieren und fast überall durchgeführt werden können.
The Lotus pose, Cat pose, Cow pose, Tree pose, and Child’s pose are all yoga poses that calm and focus the mind and body, and can be done almost anywhere.