And their fitness levels 10 years earlier were predictive of who would survive: Individuals from the most-fit group—those at the fitness equivalent of running a 10-minute mile—were more than twice as likely to be alive 10 years later compared with the individuals in the least fit group, or those who would only been able to sustain a 15-minute mile.
E que os níveis de condicionamento físico de 10 anos antes eram indicativos de quem sobreviveria: indivíduos do grupo mais apto – aqueles com aptidão equivalente a correr uma milha em 10 minutos – tinham duas vezes mais chances de estar vivos 10 anos depois, em comparação com os indivíduos do grupo menos apto, ou aqueles que só seriam capazes de percorrer uma milha em 15 minutos.