Selon une étude de 2018 publiée dans le European Heart Journal, les personnes qui dorment entre huit et neuf heures par jour augmentent de cinq pour cent leur risque de mourir ou de développer une maladie cardiovasculaire.
According to one 2018 study published in the European Heart Journal, people who sleep between eight and nine hours a day increase their risk of dying or developing cardiovascular disease by five percent.