Dies hilft nicht nur, die Konservierung von Lebensmitteln zu verbessern, sondern auch den Verzehr fermentierter Nahrungsmittel kann die Zahl der nützlichen Bakterien oder Probiotika in Ihrem Darm erhöhen.
Not only does this help enhance the preservation of foods, but eating fermented foods can also boost the number of beneficial bacteria, or probiotics, found in your gut.