Before you go into the next stressful evaluative situation, for two minutes, try doing this, in the elevator, in a bathroom stall, at your desk behind closed doors.
Πριν πάτε στην επόμενη στρεσογόνα κατάσταση αξιολόγησης, δοκιμάστε το, για δύο λεπτά, στο ασανσέρ, στις τουαλέτες, στο γραφείο σας  πίσω από κλειστές πόρτες.