It is important to recover in our spare time, to de-stress and do things we enjoy, and the biggest obstruction we face in that regard is ruminating.
Είναι σημαντικό να επανέλθουμε στον ελεύθερο χρόνο μας, να ξεστρεσαριστούμε και να κάνουμε πράγματα που μας διασκεδάζουν, και το μεγαλύτερο εμπόδιο σε αυτό το θέμα είναι ο μηρυκασμός.