In this case, "Keeping a Diary Supports Personal Development" -- I've been keeping a diary since I was 12.
Σ' αυτήν την περίπτωση, το να κρατάς ένα ημερολόγιο υποστηρίζει την προσωπική ανάπτυξη. Κρατάω ημερολόγιο από τα δώδεκά μου.