So you can eat the same amount of food, but you're getting fewer calories because the food is less dense in calories.
Άρα μπορείτε να φάτε την ίδια ποσότητα φαγητού αλλά με λιγότερες θερμίδες επειδή το φαγητό είναι λιγότερο πυκνό σε θερμίδες.