Three: there is almost nothing outside of you that will help in any kind of lasting way, unless you're waiting for an organ.
Τρία: Σχεδόν τίποτα έξω από εσάς δεν μπορεί να σας βοηθήσει  σε βάθος χρόνου, εκτός κι αν περιμένετε μια δωρεά οργάνου.