But what I noticed is that after every sweat-inducing workout that I tried, I had this great mood boost and this great energy boost.
Αλλά πρόσεξα ότι κάθε φορά,  ενώ ήμουν ιδρωμένη από την προπόνηση, η διάθεση και η ενέργειά μου  είχαν ανέβει κατακόρυφα.