It's used in three ways: about 10% enables digestion, about 20% fuels physical activity, and the biggest chunk, around 70%, supports the basic functions  of our organs and tissues.
Αυτή χρησιμοποιείται με τρεις τρόπους: περίπου το 10% ενεργοποιεί την πέψη, περίπου το 20% τροφοδοτεί  τη φυσική δραστηριότητα, και το μεγαλύτερο ποσοστό, περίπου το 70%, υποστηρίζει τις βασικές λειτουργίες των οργάνων και των ιστών μας.