We now know that generally speaking, there are three stages of sleep: light sleep, rapid eye movement or REM and deep sleep.
Πλέον ξέρουμε πως, γενικά μιλώντας, υπάρχουν τρία στάδια ύπνου: ο ελαφρύς ύπνος, ο ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών ή REM και ο βαθύς ύπνος.