MW: So if you are staying in bed awake for too long, you should get out of bed and go to a different room and do something different.
ΜΓ: Αν μένεις στο κρεβάτι ξύπνιος πολλή ώρα, θα πρέπει να σηκωθείς και να πας σε ένα άλλο δωμάτιο και να κάνεις κάτι άλλο.