And in the course of that, I studied, I met with medical doctors, scientists, and I'm here to tell you that the way to a more productive, more inspired, more joyful life is getting enough sleep.
Και κατά τη διάρκεια, μελέτησα, συναντήθηκα με γιατρούς, επιστήμονες, και είμαι εδώ για να σας πω ότι προκειμένου να έχουμε μια πιο παραγωγική, πιο εμπνευσμένη, πιο χαρούμενη ζωή πρέπει να κοιμόμαστε αρκετά.