Researchers haven’t found  that any one form of yoga improves flexibility more than another, so the impact of specific  postures is unclear.
Οι ερευνητές δεν έχουν βρει αν κάποια μορφή γιόγκα βελτιώνει την ευλυγισία  περισσότερο από κάποια άλλη, οπότε η επίδραση συγκεκριμένων στάσεων είναι ασαφής.