And these effects are long-lasting because exercise actually changes the brain's anatomy, physiology and function.
Και τα αποτελέσματα είναι μακράς διαρκείας γιατί η άσκηση αλλάζει τον εγκέφαλο, τη σύσταση, τη φυσιολογία και τις λειτουργίες του.