Over time, regular stretching  stimulates stem cells which then differentiate  into new muscle tissue and other cells that generate  elastic collagen.
Με τον καιρό, το συχνό τέντωμα διεγείρει τα βλαστοκύτταρα που μετά διαφοροποιούνται σε νέους μυϊκούς ιστούς και σε άλλα κύτταρα  που παράγουν ελαστικό κολλαγόνο.