Those include regular exercise, good sleep habits, and sobriety from drugs and alcohol, not to mention the acceptance and empathy of family and friends.
Αυτές περιλαμβάνουν καθημερινή άσκηση, καλό ύπνο, και αποχή από φάρμακα και αλκοόλ, συν την αποδοχή και ενσυναίσθηση από οικογένεια και φίλους.