It's a bit surprising, but a number of studies suggest that once a physical motion  has been established, it can be reinforced  just by imagining it.
Ίσως σας εκπλήσσει, αλλά πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι από τη στιγμή που μια κίνηση έχει μαθευτεί, μπορεί να βελτιωθεί, απλά και μόνο με τη νοητική αναπαράστασή της.