To get underneath this, it can be very helpful to tease out suffering which is necessary as it is, from suffering we can change.
Για να το δούμε πιο βαθιά, θα βοηθήσει πολύ να διαχωρίσουμε τον πόνο  που είναι αναπόφευκτος, από τον πόνο που μπορούμε να αλλάξουμε.