So simply making eye contact with somebody, shaking hands, giving somebody a high-five is enough to release oxytocin, which increases your level of trust and it lowers your cortisol levels.
Άρα, απλά η οπτική επαφή με κάποιον, η χειραψία, το κόλλα πέντε, είναι αρκετά για να παραχθεί οξυτοκίνη, που αυξάνει τα επίπεδα της εμπιστοσύνης και μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης.