Now, just like trying to force myself to pay attention to my breath, they could try to force themselves to quit smoking.
Όπως εγώ προσπάθησα να αναγκάσω τον εαυτό μου να προσέξει την αναπνοή, θα μπορούσαν κι εκείνοι να αναγκάσουν  τον εαυτό τους να κόψει το κάπνισμα.