If we consistently put more energy into our bodies than we burn, the excess will gradually  be stored as fat in our cells, and we'll gain weight.
Αν προσθέτουμε συνεχώς στο σώμα μας περισσότερη ενέργεια από αυτή που καίμε, η περίσσεια σταδιακά θα αποθηκευτεί ως λίπος στα κύτταρά μας, και θα πάρουμε βάρος.