Don't be surprised if you feel a bit agitated in your body when you sit down to do nothing and your mind feels like that.
Μην εκπλαγείτε εάν αισθανθείτε ταραχή στο σώμα σας όταν καθίσετε και δεν κάνετε τίποτε και ο νους αισθάνεται έτσι.