Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
Το χαμόγελο μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των ορμονών που αυξάνουν το στρές όπως η κορτισόλη, η αδρεναλίνη και η ντοπαμίνη, να αυξήσει τα επίπεδα των ορμονών που βελτιώνουν τη διάθεση όπως η ενδορφίνη και να μειώσει την συνολική πίεση στο αίμα.