You plan on coming back, getting undressed, going to bed, waking up, doing it again, and that anticipation, that rhythm, helps give us a structure to how we organize ourselves and our lives, and gives it a measure of predictability.
Υπολογίζουμε ότι θα γυρίσουμε, θα ξεντυθούμε, θα πάμε για ύπνο, θα ξαναξυπνήσουμε, θα κάνουμε τα ίδια πράγματα και αυτή η αναμονή, αυτός ο ρυθμός, μας βοηθάει να έχουμε μια δομή για το πώς οργανώνουμε τη ζωή μας και μας δίνει ως ένα σημείο μια προβλεψιμότητα.