Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self-esteem, add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously  to face a challenge head-on.
Πάρτε την πίστη ότι αξίζετε, ότι έχετε ικανότητες, γνωστή και ως αυτοεκτίμηση, σε συνδυασμό με την αισιοδοξία που πηγάζει από την πίστη στις ικανότητες σας, και έπειτα, παίρνοντας δύναμη από αυτά, δράτε με τόλμη για να αντιμετωπίσετε ευθέως μια πρόκληση.