From going into the innermost workings of the brain, to trying to understand how exercise can improve our brain function, and my goal in my lab right now is to go beyond that rule of thumb that I just gave you -- three to four times a week, 30 minutes.
Από τη σε βάθος εξερεύνηση  των λειτουργιών του εγκεφάλου στην προσπάθεια να καταλάβω πώς η άσκηση βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, και ο τωρινός μου στόχος στο εργαστήριο είναι να προχωρήσω πέρα  από το κατώτερο όριο που σας έδωσα: μισή ώρα τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα.