In the book, I use this really silly metaphor of difficult feelings as sleepy hedgehogs that you are fostering until you can find a way to set them free by turning toward them with kindness and compassion.
Στο βιβλίο χρησιμοποιώ αυτή την παιδιάστικη μεταφορά για τα δύσκολα συναισθήματα. Είναι σαν σκαντζόχοιροι σε λήθαργο που τους περιθάλπεις μέχρι να βρεις τρόπο να τους αφήσεις να φύγουν αντιμετωπίζοντάς τους με καλοσύνη και συμπάθεια.