It turns out that people who regularly boost these four types of resilience -- physical, mental, emotional and social -- live 10 years longer than everyone else.
Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι που συστηματικά ενισχύουν αυτούς τους τέσσερις τύπους ανθεκτικότητας -- σωματική, πνευματική,  συναισθηματική και κοινωνική -- ζουν δέκα χρόνια περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο.