I also know that by waking him up hours before his natural biological clock tells him he's ready, I'm literally robbing him of his dreams -- the type of sleep most associated with learning, memory consolidation and emotional processing.
Επίσης, γνωρίζω ότι, όταν τον ξυπνάω ώρες πριν το φυσικό βιολογικό του ρολόι ορίσει ότι είναι έτοιμος, είναι κυριολεκτικά σαν να καταστρέφω τα όνειρά του - συγκεκριμένα, εκείνο το είδος ύπνου, που σχετίζεται με την εκμάθηση, την μνημονική παγίωση και τη συναισθηματική διεργασία.