Practice is the repetition of an action with the goal of improvement, and it helps us perform with more ease, speed, and confidence.
Με την εξάσκηση επαναλαμβάνουμε μια κίνηση, με στόχο να τη βελτιώσουμε. Έτσι, θα την εκτελούμε πιο εύκολα, πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.