First of all, carbohydrate is  the nutritional category for sugars and molecules that your body breaks down to make sugars.
Πρώτα απ' όλα, υδατάνθρακας είναι η διατροφική κατηγορία για τα σάκχαρα και τα μόρια που το σώμα σας διασπά για να κάνει τα σάκχαρα.