Sitting in an awkward position  for a long time can promote poor posture, and so can using computers  or mobile devices, which encourage you to look downward.
Το να κάθεστε σε άβολη στάση για ώρα ενισχύει την κακή στάση του σώματος, όπως επίσης το να χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικούς υπολογιστές ή κινητά, που σας κάνουν να κοιτάτε προς τα κάτω.