It's fashionable at the moment because what's been shown is that within the brain, a whole raft of genes have been shown to be turned on only during sleep, and those genes are associated with restoration and metabolic pathways.
Είναι στη μόδα αυτή τη στιγμή επειδή  έχει αποδειχθεί πως μέσα στον εγκέφαλο, ένα σωρό γονίδια φαίνεται πως ανάβουν μόνον  κατά τη διάρκεια της νύχτας κι αυτά τα γονίδια σχετίζονται  με την αποκατάσταση