Add in some physical activity  and digestion, and you arrive at the official guidelines for how many calories  the average person requires each day: 2000 for women and 2500 for men.
Προσθέτοντας λίγη φυσική δραστηριότητα και πέψη, καταλήγουμε στις επίσημες οδηγίες για το πόσες θερμίδες χρειάζεται καθημερινά ένας μέσος άνθρωπος: 2000 για τις γυναίκες και 2500 για τους άντρες.