You're looking at your notes, you're hunching up, making yourself small, when really what you should be doing maybe is this, like, in the bathroom, right? Do that. Find two minutes.
Κοιτάτε τις σημειώσεις σας, σηκώνετε τους ώμους  και κάνετε μικρό τον εαυτό σας, ενώ θα έπρεπε ίσως να κάνετε αυτό, οπως στο μπάνιο ας πούμε, σωστά; Κάντε το.