Sleep loss will leak down into every nook and cranny of your physiology, even tampering with the very DNA nucleic alphabet that spells out your daily health narrative.
Η στέρηση ύπνου διαχέεται και στην παραμικρή γωνία της φυσιολογίας μας, επηρεάζοντας ακόμη και το νουκλεϊκό αλφάβητο του ίδιου μας του DNA που καθορίζει την υγεία μας καθημερινά.