And that's what these are for, in case you've been wondering, because most people assume that meditation is all about stopping thoughts, getting rid of emotions, somehow controlling the mind, but actually it's quite different from that.
Να γιατί κρατάω αυτά, σε περίπτωση που αναρωτιέστε, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν πως διαλογισμός σημαίνει διακοπή των σκέψεων, απαλλαγή από συναισθήματα ή έλεγχος του νου αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι.