They know that like the rest of us, when teenagers don't get the sleep they need, their brains, their bodies and behaviors suffer with both immediate and lasting effects.
Το ξέρουν αυτό όπως το ξέρουμε και εμείς, όταν οι έφηβοι δεν κοιμούνται όσο χρειάζονται, το μυαλό τους, τα σώματά τους και οι συμπεριφορές τους υποφέρουν τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.