Now, I've just talked a lot about waste clearance, but I haven't been very specific about the kinds of waste that the brain needs to be clearing during sleep in order to stay healthy.
Έχω μιλήσει πολύ για  την εκκαθάριση των αποβλήτων αλλά δεν ήμουν συγκεκριμένος για το είδος των αποβλήτων που ο εγκέφαλος χρειάζεται να καθαρίσει κατά τη διάρκεια του ύπνου,  ώστε να παραμείνει υγιής.