You don't have to agree with that list exactly, but the point is this: if you think in terms of stories, you're telling yourself the same things over and over again.
Δεν χρειάζεται να συμφωνείτε  απολύτως με αυτή τη λίστα, αλλά το θέμα είναι το εξής: Ως προς τις ιστορίες, επαναλαμβάνετε στον εαυτό σας  τα ίδια πράγματα, ξανά και ξανά.