When you slow down for 15 minutes a day you turn that inflammatory state into a more anti-inflammatory state.
Όταν χαλαρώνεις για 15 λεπτά κάθε μέρα μετατρέπεις αυτη τη φλεγμονώδη κατασταση σε μια πιο αντι-φλεγμονώδη κατάσταση.