We have to take matters into our own hands, not only by advocating for a better diet for everyone -- and that's the hard part -- but by improving our own.
Πρέπει να πάρουμε  τα πράγματα στα χέρια μας, όχι μόνο συνιστώντας μια καλύτερη δίαιτα για όλους - και αυτό είναι το δύσκολο μέρος  - αλλά βελτιώνοντας τη δικιά μας.