If you rarely eat sugar or don't eat much at a time, the effect is similar to that of the balanced meal.
Αν τρώτε σπάνια σάκχαρα ή δεν τρώτε πολλά κάθε φορά, η επίδραση είναι παρόμοια με αυτή του ισορροπημένου γεύματος.