Through practices such as preventive medicine, patient empowerment and self-monitoring -- down to now obsessing over every single step we take in a day.
Μέσω πρακτικών όπως η προληπτική ιατρική, ο έλεγχος και η συμμετοχή των ίδιων των ασθενών στα θέματα της υγείας τους - μέχρι και την τωρινή εμμονή των πόσων βημάτων κάνουμε μες στη μέρα.