With the old, pre-Fosbury techniques, the jumper had to apply enough force to lift his center of mass above the bar by a few inches in order to clear it.
Με τις παλιές τεχνικές, ο άλτης έπρεπε να καταβάλει αρκετή δύναμη για να σηκώσει το κέντρο μάζας του πάνω από τον πήχη μερικές ίντσες ώστε να τον περάσει.