So, think of a challenge  you want to take on, realize it's not going to be easy, accept that you'll make mistakes, and be kind to yourself when you do.
Οπότε, σκεφτείτε μια πρόκληση που θέλετε να αναλάβετε, συνειδητοποιείστε ότι δεν θα είναι εύκολο, αποδεχτείτε ότι θα κάνετε λάθη, και μην τα βάζετε με τον εαυτό σας, όταν τα κάνετε.