If you are working a full-time job, so 40 hours a week, sleeping eight hours a night, so 56 hours a week -- that leaves 72 hours for other things.
Αν δουλεύετε οχτάωρο τότε είναι 40 ώρες τη βδομάδα, ύπνος οχτώ ώρες τη νύχτα, άρα 56 ώρες τη βδομάδα, μένουν 72 ώρες για άλλα πράγματα.