Fruits and vegetables like strawberries, cucumbers, and even broccoli are over 90% water, and can supplement liquid intake while providing valuable nutrients and fiber.
Плодовете и зеленчуците, като ягоди, краставици, дори броколи са 90% вода, и могат да допълнят приема на течности, доставяйки и ценни хранителни вещества и фибри.