Sitting in an awkward position  for a long time can promote poor posture, and so can using computers  or mobile devices, which encourage you to look downward.
Седенето в непривична позиция дълго време може да стане причина за лоша стойка, а също и употребата на компютри и мобилни устройства, която ви кара постоянно да гледате надолу.