Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
Усмихването помага да се намали нивото на хормоните, които увеличават стреса като кортизол, адреналин и допамин, и да се увеличи нивото на хормоните, подобряващи настроението като ендорфин и да намали като цяло кръвното налягане.