And if you look at these qualities in the context of compassion, we find that the cognitive and affective components of compassion -- understanding people and empathizing with people -- inhibits, tones down, what I call the excessive self-obsession that's in us, therefore creating the conditions for humility.
И ако се вгледаме в тези качества в контекста на състраданието, ще открием, че познавателните и емоционалните компоненти на състраданието -- разбирането на хората и съпричастността с хората -- подтискат, заглушават, това, което наричам прекалена мания към нас, което е в нас -- следователно създават условията за смирението.