Now we're not here for that long anyway, but to spend almost half of our life lost in thought and potentially quite unhappy, I don't know, it just kind of seems tragic, actually, especially when there's something we can do about it, when there's a positive, practical, achievable, scientifically proven technique which allows our mind to be more healthy, to be more mindful and less distracted.
Така и така не сме тук за дълго, но да прекараме половината време загубени из мислите си, а вероятно и доста нещастни, не знам, изглежда ми трагично, всъщност. Особено когато има какво да направим по въпроса, когато има позитивно, практично, достижимо научно доказано решение, което позволява на ума да е по-здрав, по-осъзнат и по-малко разсеян.