You have to recognize that, as compelling as the urge is, with every trip down memory lane, every text you send, every second you spend stalking your ex on social media, you are just feeding your addiction, deepening your emotional pain and complicating your recovery.
Трябва да знаете,  колкото и силно да е желанието ви, че с всяко ровене в спомените, с всяко изпратено съобщение, с всяка секунда, прекарана в следене на бившия ви в социалните мрежи, вие само подхранвате вашата зависимост, задълбочавате емоционалната болка и усложнявате лечението си.