And then I started getting honest with myself about what had become my lifelong struggle with obesity, and I noticed this pattern, that I was gaining about two or three pounds a year, and then about every 10 years, I'd drop 20 or 30 pounds.
Тогава започнах да бъда честен със себе си за това, което се бе превърнало в  битка за цял живот със затлъстяването. Забелязах този модел да качвам по 1 кг или 1,5 кг на година, а на всеки 10 години да губя 10 кг или 13 кг.