So when you reach out to others under stress, either to seek support or to help someone else, you release more of this hormone, your stress response becomes healthier, and you actually recover faster from stress.
и социалната подкрепа, така че, когато се обръщате към някой друг под стрес, или за да търсите подкрепа, или за да помогнете на някой друг, вие освобождавате повече хормон, реакцията ви на стрес става по-здравословна, и всъщност се възстановявате по-бързо от стреса.