We do this not only to ourselves, but also to people we love, like our children -- we may inadvertently shame them out of emotions seen as negative, jump to a solution, and fail to help them to see these emotions as inherently valuable.
Причиняваме го не само на себе си, но също и на тези, които обичаме -  като децата ни. Без да искаме ги караме да се срамуват от емоции, които виждаме като отрицателни, измисляме решение, без да им помогнем да видят тези емоции като ценни по своята същност.