All you need to do is to take 10 minutes out a day to step back, to familiarize yourself with the present moment so that you get to experience a greater sense of focus, calm and clarity in your life.
Трябват ви само 10 минути на ден, за да отстъпите назад, да се запозаете с настоящия момент, за да изпитате по-голямо усещане за фокус, спокойствие и яснота в живота си.