And so happiness is not something you get, health is generally not something that you get, but rather, all of these different practices -- you know, the ancient swamis and rabbis and priests and monks and nuns didn't develop these techniques to just manage stress or lower your blood pressure or unclog your arteries, even though it can do all those things.
И това не е нещото -- щастието не е нещо, което получаваш, здравето не е нещо което вземаш. Всъщност всички тези различни практики -- вие сигурно знаете че древните свами, рабии, свещенници, монаси и монахини не са развили тези техники, само за да се справят със стреса или да намалят кръвното си налягане, да прочистят артериите и т.н. независимо от това, че техниките могат да направят всичко това.