It is important to recover in our spare time, to de-stress and do things we enjoy, and the biggest obstruction we face in that regard is ruminating.
Важно е да се възстановим в свободното ни време, да се освободим от стреса и да правим неща, които обичаме, и най-голямото предизвикателство в този смисъл е предъвкването.