Poor posture inflicts extra wear and tear on your joints and ligaments, increases the likelihood of accidents, and makes some organs,  like your lungs, less efficient.
Лошата стойка води до по-голямо износване и разкъсване на ставите и сухожилията, увеличава риска от инциденти и прави някои органи, като дробовете ви, по-малко ефикасни.