If they are aligned properly, when you're standing up, you should be able to draw a straight line from a point just in front  of your shoulders, to behind your hip, to the front of your knee, to a few inches in front of your ankle.
Ако са правилно подредени, в изправено положение трябва да можете да нарисувате права линия от точката точно пред рамото ви през задната част на ханша, през предната част на коляното, до няколко сантиметра пред глезена.