We have to take matters into our own hands, not only by advocating for a better diet for everyone -- and that's the hard part -- but by improving our own.
Трябва да вземем нещата в свои ръце, не само убеждавайки хората за по-добра диета за всеки... и това е трудната част..., но чрез подобряване на нашата собствена.