They had the compassion to be kind to themselves first and then to others, because, as it turns out, we can't practice compassion with other people if we can't treat ourselves kindly.
Heillä oli myötätuntoa olla ystävällisiä ensin itselleen ja sitten muille, koska ilmeni myös, että emme voi olla myötätuntoisia ellemme kohtele itseämme hyvin.