And this is what mindfulness is all about: Seeing really clearly what we get when we get caught up in our behaviors, becoming disenchanted on a visceral level and from this disenchanted stance, naturally letting go.
Ja tästä mindfulnessissa on kyse: Että näemme kirkkaasti, mitä tapoihimme takertumisesta seuraa, petymme siihen sisintämme myöten, ja tämän pettymyksen kautta päästämme irti luonnollisesti.