But this diet has also been given to human participants, and what we could see is that the diet modulates memory and mood in the same direction as it modulates neurogenesis, such as: calorie restriction will improve memory capacity, whereas a high-fat diet will exacerbate symptoms of depression -- as opposed to omega-3 fatty acids, which increase neurogenesis, and also help to decrease the symptoms of depression.
Mutta tällaista ruokaa annettiin myös ihmisille, ja pystyimme havaitsemaan, että se muuntaa muistia ja mielialaa samaan suuntaan kuin se muuntaa neurogeneesiä, kuten: kalorien rajoittaminen parantaa muistikapasiteettia, kun taas runsasrasvainen ruokavalio pahentaa masennusoireita -- toisin kuin omega-3 rasvahapot, jotka lisäävät neurogeneesiä, ja auttavat myös vähentämään masennuksen oireita.