So two minutes lead to these hormonal changes that configure your brain to basically be either assertive, confident and comfortable, or really stress-reactive, and feeling sort of shut down.
Kaksi minuuttia aiheuttaa nämä hormonaaliset muutokset, jotka saavat aivojesi olotilan joko itsevarmaksi, luottavaiseksi ja mukavaksi, tai stressaantuneeksi ja lamaantumaan.