The paradox here is that mindfulness is just about being really interested in getting close and personal with what's actually happening in our bodies and minds from moment to moment.
Paradoksi tässä on se, että mindfulnessissa olemme  vain todella kiinnostuneita pääsemään hyvin lähelle sitä, mitä oikeasti tapahtuu kehossamme ja mielessämme hetkestä toiseen.