We have to take matters into our own hands, not only by advocating for a better diet for everyone -- and that's the hard part -- but by improving our own.
Meidän täytyy ottaa asiat omiin käsiimme, eikä vain suositella  parempaa ruokavaliota kaikille -- mikä onkin se vaikein osa --  vaan myös parantaa omaamme.