If you compare an individual who has slept at night, or stayed awake and hasn't moved very much, the energy saving of sleeping is about 110 calories a night.
Jos vertaa henkilöä, joka on nukkunut yön, ja läpi yön valvonutta, joka ei ole juurikaan liikkunut, unen tuoma energiansäästö on noin 110 kaloria per yö.