Just to sample the kind of interventions that we find have an effect: when we teach people about the pleasant life, how to have more pleasure in your life, one of your assignments is to take the mindfulness skills, the savoring skills, and you're assigned to design a beautiful day.
Antaakseni esimerkin asioista, joilla on vaikutus opettaessamme ihmisiä miellyttävästä elämästä, miten nauttia enemmän elämästä, yksi tehtävistä on tarkkaavaisesti ja nautiskelua vaalimalla suunnitella kaunis päivä.