Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self-esteem, add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously  to face a challenge head-on.
हा एक विश्वास आहे तुम्ही समर्थ आहात महत्वाचे आहात. यास स्वमूल्यांकन म्हणता येईल. आणि तुमच्या क्षमतेविषयी विश्वास असल्यावर  एकप्रकारचा आशावाद तुमच्या ठायी येतो. जो तुम्हाला समर्थ करतो. धीराने कृती करण्यास व आलेल्या  आव्हानास तोंड देण्यास.