The continual activation theory proposes that your dreams result from your brain's need to constantly consolidate and create long-term memories in order to function properly.
हा सिद्धांत सांगतो मेंदू तरतरीत  ठेवण्यासाठी ही स्वप्ने पडतात, त्याने मेंदूला दीर्घकालीन  स्मृती जतन करण्याचे सामर्थ्य वाढते. ज्यामुळे तो अधिक कार्यक्षम होतो.