Deep breathing exercises have shown measurable reduction in test anxiety in groups ranging from third graders to nursing students.
परीक्षेची भीती कमी करण्यास दीर्घश्वसन फायदेशीर ठरते. तिसरी ते नर्सिंगच्या विद्यार्थ्यांपर्यंत,  सर्व वयोगटात हे फायदे दिसून आले आहेत.