And whether or not body building is your hobby, muscles need your constant attention because the way you treat  them on a daily basis determines whether  they will wither or grow.
मग शरीर मजबूत करणे हा तुमचा छंद असो व नसो. स्नायूंकडे आपण सातत्याने  लक्ष दिले पाहिजे. तुम्ही त्यांना दररोज देत असलेली वागणूक ठरवित असते ते विकसित होतील व दुर्बल होतील.