In a survey I recently conducted with over 70,000 people, I found that a third of us -- a third -- either judge ourselves for having so-called "bad emotions," like sadness, anger or even grief.
नुकतीच मी ७०००० हून अधिक लोकांची  एक पाहणी केली. मला आढळलं की, त्यापैकी एक तृतीयांश लोक खिन्नता, संताप किंवा दुःख अशा तथाकथित "वाईट भावना" मनात आल्याबद्दल स्वतःला दोषी ठरवतात.