So for getting depressed in London, I could take a portable blue light with me and use it for 15 minutes in the morning.
तर, लंडनमध्ये उदास वाटू नये म्हणून मी माझ्याबरोबर एक निळा दिवा घेऊन जाऊ शकतो. आणि तो रोज सकाळी १५ मिनिटं वापरू शकतो.