Protein in our diet preserves muscle mass by providing the building  blocks for new tissue in the form of amino acids.
आपल्या आहारातील प्रथिने स्नायू वस्तुमान बनवितात त्यासाठी नव्या पेशींना जणू ते  विटांप्रमाणे असतात. अमिनी असिड स्वरुपात