Since our bodies have already adapted to most everyday activities, those generally don't produce  enough stress to stimulate new muscle growth.
आपले शरीर दैनंदिन क्रियेशी समायोजन करीत असते त्यासाठी स्नायू पुरेसा  जोर मिळत देत नाहीत नवे स्नायू निर्माण होण्यास.