Instead of see text message, compulsively text back, feel a little bit better -- notice the urge, get curious, feel the joy of letting go and repeat.
यावेळी मेसेज पाहण्येवजी लिहा त्याने जरा बरे वाटेल या तीव्र इच्छेची नोंद घ्या. चौकस व्हा. मुक्त होण्याचा आनद घ्या पुन्हा करा .