That way, you save eight minutes every half hour, so in the course of two hours of watching TV, you find 32 minutes to exercise.
दर अर्ध्या तासाला ८ मिनिटे तरी वाचवू शकता व दोन तासाच्या टी व्ही बघण्याच्या वेळात ३२ मिनिटे व्यायामाला काढता येतील