So two minutes lead to these hormonal changes that configure your brain to basically be either assertive, confident and comfortable, or really stress-reactive, and feeling sort of shut down.
दोनच मिनिटांत  मध्ये हा बदल घडला जो मेंदूवर प्रभाव पाडतो प्रामुख्याने आक्रमक आत्मविश्वासी व निर्धास्त होण्यात किवा म्हणा तणाव दूर करणारा