Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
Smil kan hjælpe med at reducere mængden af stressfremkaldende hormoner som kortisol, adrenalin og dopamin, øge mængden af humørforbedrende hormoner som endorfin og sænke blodtrykket.