First, think of your daily rituals, whatever they may be: making your coffee, driving to work, harvesting your crops, saying your prayers.
اولی: به آداب و روسوم روزانه‌ات فکر کن، هر چی می‌خواهند باشند: درست کردن قهوه‌ات، رانندگی به محل کار، برداشت محصول‌هایت، دعا کردنت.