Comparing what they're experiencing to normal, temporary feelings of sadness can make them feel guilty for struggling.
مقایسه آنچه که آنها تجربه می‌کنند، با احساس موقتی و طبیعی غم و اندوه می‌تواند در انها احساس گناه برای  دست و پنجه نرم کردن با افسردگی ایجاد کند.