And if you use those tools -- and each and every one of you can use these tools -- you will expand your range of acceptable behavior, and your days will be mostly joyful.
و اگه از این ابزار استفاده کنین، و تک نک شما از اونها استفاده کنین، میتونین دامنه رفتارهای قابل قبولتون رو افزایش بدین و روزهای شادی در زندگیتون به ارمغان بیارید.