While water is the healthiest hydrator, other beverages, even those with caffeine  like coffee or tea, replenish fluids as well.
هرچند آب سالم‌ترین رطوبت‌رسان است، دیگر نوشیدنی‌ها، حتی کافئین‌دارها مثل قهوه یا چای هم، ذخایر مایعات از دست رفته  را دوباره پر می‌کنند.