Most of us know that poor sleep is linked to diseases like Alzheimer's, cardiovascular disease, stroke and diabetes.
بیشتر ما می‌دانیم که کم خوابی باعث بیماری‌هایی شبیه آلزایمر و بیماری‌های عروق قلبی، سکته مغزی و دیابت می‌شود.