We know that the brain caps off its second and last growth spurt in your 20s as it rewires itself for adulthood, which means that whatever it is you want to change about yourself, now is the time to change it.
مى‌دانيم كه مغز دومين و آخرين جهش رشديش را در دهه ٢٠ سالگى تمام مى‌كند در حاليكه خود را دوباره براى بزرگسالى مي‌نويسد، يعنى هر آنچه كه شما مى‌خواهيد درباره خودتان تغيير دهيد، اكنون زمان تغيير دادن آن است.