I also know that by waking him up hours before his natural biological clock tells him he's ready, I'm literally robbing him of his dreams -- the type of sleep most associated with learning, memory consolidation and emotional processing.
همینطور میدانم که با بیدار کردن او ساعت‌ها قبل از اینکه ساعت طبیعی بدنش به او اعلام کند که بدنش آماده است، دقیقا دارم رویاهایش را از او می‌گیرم خوابی که بیشترین ارتباط را با یادگیری، تثبیت حافظه و پردازش احساسات دارد.