But I am telling you that you have more control over your emotions than you might imagine, and that you have the capacity to turn down the dial on emotional suffering and its consequences for your life by learning how to construct your experiences differently.
اما به شما می‌گویم که بیشتر از آنچه که تصورش را می‌کنید  روی عواطف خود ‌ کنترل دارید، و این قابلیت را دارید که عقربه رنج عاطفی و پیامدهای آن را در زندگی خود کم کنید با یاد گیری در ساخت تجربیات متفاوت.