If you are working a full-time job, so 40 hours a week, sleeping eight hours a night, so 56 hours a week -- that leaves 72 hours for other things.
اگرکار تمام وقت دارید میشه ۴۰ ساعت در هفته ۸ ساعت خواب میشه ۵۶ ساعت در هفته-- که در آخر ۷۲ ساعت برای کارهای دیگه داریم.