But what we've also discovered is that a physiological signature of aging is that your sleep gets worse, especially that deep quality of sleep that I was just discussing.
ولی آنچه ما هم‌چنین دریافته‌ایم، این است که یکی از مشخصه‌های روانی اصلی پیر شدن این است که خواب شما بدتر می‌شود، به خصوص آن کیفیت خواب عمیق که داشتم درباره‌اش صحبت می‌کردم.