Well, our genes are not our fate, and if we make these changes -- they're a predisposition -- but if we make bigger changes than we might have made otherwise, we can actually change how our genes are expressed.
خوب، ژن‌های ما سرنوشت ما نیستند، و اگر ما این تغییرات را انجام بدهیم -- آنها یک چیز استعدادی اند، ولی اگر ما تغییرات بزرگتری بدهیم از تغییری که در غیر این صورت می‌دادیم ما در واقع می‌توانیم چگونگی ظهور ژن‌هایمان را عوض کنیم.