So simply making eye contact with somebody, shaking hands, giving somebody a high-five is enough to release oxytocin, which increases your level of trust and it lowers your cortisol levels.
پس یک ارتباط چشمی ساده با کسی، دست دادن، دادن یک های فایو به کسی برای رها شدن هورمون اکسیتوسین کافیست که سطح اعتماد شما رو بالا میبره. و سطح هورمون های استروید رو پایین میاره