But the consequences of teen sleep loss go well beyond the classroom, sadly contributing to many of the mental health problems that skyrocket during adolescence, including substance use, depression and suicide.
اما تاثیر عواقب کمبود خواب نوجوانان فراتر از درس و مدرسه می‌باشد. متأسفانه باعث بسیاری از مشکلات سلامت روحی است که در دوران بلوغ به شدت بیشتر می‌شود. شامل مصرف مواد، افسردگی و خودکشی می‌شود.