Deep breathing exercises have shown measurable reduction in test anxiety in groups ranging from third graders to nursing students.
ورزش‌های تنفس عمیق در آزمون‌های اضطراب در دسته‌هایی متنوع از دبستانی‌ها تا دانشجویان پرستاری مقادیر کاهشی نشان داده‌اند.