Now, if you're thinking to yourself, "Phew, we're doing good, my kid's getting eight hours," remember, eight hours is the minimum recommendation.
حالا شما به خودتان می‌گویید که خب خوبه، وضعیت ما رو به راه است. بچه‌های من ۸ ساعت می‌خوابند. یادتان باشد که ۸ ساعت حداقل زمان پیشنهاد شده است.