Starting with abstinence is like asking a new diabetic to quit sugar or a severe asthmatic to start running marathons or a depressed person to just be happy.
شروع کار با ترک مثل این است که به فردی تازه مبتلا به دیابت بگوییم شکر نخور یا به فردی مبتلا به آسم شدید بگوییم در دو ماراتون شرکت کن یا به یک آدم افسرده بگوییم فقط شاد باش.