First, fessing up to the problem, the physical manifestations, how I would feel, how the listener might feel.
نخست، مشكلم رو پذيرفتم، نشانه‌‌هاى فيزيكى، اين كه چطور حس مى‌‌كردم، اين كه شنونده چه حسى ممكن بود داشته باشه.