And if increasing your risk for the development of cancer or even Alzheimer's disease were not sufficiently disquieting, we have since discovered that a lack of sleep will even erode the very fabric of biological life itself, your DNA genetic code.
و اگر افزایش خطر ابتلای شما به سرطان و یا حتی آلزایمر، به حد کافی نگران‌کننده نبود، ما همچنین از آن موقع تا الان دریافته‌ایم که کمبود خواب، مهم‌ترین خصیصه زیست‌شناسی خود زندگی را  دچار فرسایش می‌کند، کد ژنتیکی DNA شما را.