Proteins digest your food, contract your muscles, fire your neurons and power your immune system.
پروتئین‌ها، غذای شما را هضم می‌کنند، آنها عضلات شما را منقبض می‌کنند، نورون‌هایتان را برمی‌انگیزانند، به سیستم ایمنی شما نیرو می‌بخشند.