But medical research has shown that actually fidgeting, getting up, walking around is one of the best things you can do for your heart.
اما تحقیقات پزشکی نشان داده است که در واقع راحت نبودن، بلند شدن و قدم زدن یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای قلبتان انجام دهید.