Now, I've just talked a lot about waste clearance, but I haven't been very specific about the kinds of waste that the brain needs to be clearing during sleep in order to stay healthy.
مانده از طول هفته را انجام می دهیم. حالا، من زیاد در مورد پاکسازی پسمانده ها صحبت کردم. اما در مورد نوعیت این پسمانده ها که مغز نیاز دارد در جریان خواب برای سلامتی خود آنها را پاکسازی کند حرفی خاصی نزدم.