Protein in our diet preserves muscle mass by providing the building  blocks for new tissue in the form of amino acids.
پروتئین در رژیم غذایی توده ماهیچه ای ما را حفظ می کند توسط ارائه بلوک ها‌ی ساختمانی برای بافت‌های جدید در قالب اسیدهای آمینه