When you think about  all the internal restructuring and forming of new connections that occurs while you slumber, you could even say that proper sleep will have you waking up every morning with a new and improved brain, ready to face the challenges ahead.
وقتی به این همه بازسازی درونی و شکل‌گیری ارتباطات جدید بین نورون‌ها در حینی که خواب هستید فکر کنید حتی می‌توانید بگویید که یک خواب خوب باعث می‌شود که هر روز صبح با مغزی نو و تقویت شده و آماده برای مواجه با چالش‌های پیش رو بیدار شوید