And know that you're sick, you're not weak, and it's an issue, not an identity, because when you get past the fear and the ridicule and the judgment and the stigma of others, you can see depression for what it really is, and that's just a part of life, just a part of life, and as much as I hate, as much as I hate some of the places, some of the parts of my life depression has dragged me down to, in a lot of ways I'm grateful for it.
و مى‌‌دونم كه شما مريض هستيد، شما ضعيف نيستيد، و اين يك مساله است، نه شناسايى، اما وقتى شما از ترس و مسخره شدن و قضاوت شدن و انگ خوردن از سوى ديگران بگذريد، مى‌‌تونيد ببينيد چهره واقعى افسردگى را مشاهده كنيد، و اون فقط بخشى از زندگى شماست، فقط بخشى از زندگى شماست، و بهمون اندازه كه متنفرم، بهمون اندازه كه از بعضى جاها متنفرم، بخشهايى در زندگيم هست كه افسردگى من را به پايين كشيده، و به كلى دليل من سپاسگذار اين موضوع هستم.