Adequate protein intake, along with naturally occurring hormones, like insulin-like growth factor and testosterone, help shift the body into a state where tissue is repaired and grown.
مصرف پروتئین کافی همراه با ترشح طبیعی هورمون های بدن مانند فاکتور‌های رشد، انسولین و تستوسترون کمک به بازسازی و رشد بدن می کنند