So tackling a tiny challenge without giving up, even one as absurd as snapping your fingers exactly 50 times or counting backwards from 100 by seven is actually a scientifically validated way to boost your willpower.
بنابراین از پس یک کار سخت کوچولو بر آمدن بدون اینکه جا بزنیم، حتی چیزی به مسخرگی دقیقا" ۵۰ بار بشکن زدن یا شمارش معکوس از ۱۰۰، هفت تا هفت تا در حقیقت از لحاظ علمی برای تقویت نیروی اراده شما ثابت شده است.