What that does is, you start building up the red bloodcell count in your body, which helps you carry oxygen better.
کاری که آن انجام می دهد این است که بدن شما شروع می کند به ساختن تعداد بیشتری گلوبولهای قرمز خون که به انتقال اکسیژن کمک می کند.