Not only will I tell you about the wonderfully good things that happen when you get sleep, but the alarmingly bad things that happen when you don't get enough, both for your brain and for your body.
نه تنها با شما از چیزهای بسیار خوبی می‌گویم که با خوب خوابیدن اتفاق می‌افتد، بلکه از چیزهای بد هشدار دهنده‌ای که کمبود  آن در پی خواهد داشت نیز می‌گویم، هم برای مغزتان و هم برای بدن تان.