It's simply a little saying these people say before their meal to remind them to stop eating when their stomach is [80] percent full.
به طور خیلی ساده , گفتار کوچکی است که این مردم قبل از غذا خوردن می گویند تا برای آنها یدآوری شود که وقتی معده آنها تا 80% پر شد از خوردن دست بکشند