And that's when I discovered a low-fat, gluten-free diet is not what it takes to live to 100 in the blue zone.
و اون موقع بود که فهمیدم یک غذای کم چرب-  سالم چیزی نیست که با عث بشه شما صد سال در  منطقه آبی زندگی کنید.