And whether or not body building is your hobby, muscles need your constant attention because the way you treat  them on a daily basis determines whether  they will wither or grow.
چه بدن‌سازی سرگرمی شما باشد و چه نباشد ماهیچه‌های شما نیاز به توجه دائمی دارند چونکه روشی که شما  روزانه از آنها مراقبت می‌کنید تعیین کننده این هست  که آنها تحلیل رفته و یا رشد می‌کنند.