But what I noticed is that after every sweat-inducing workout that I tried, I had this great mood boost and this great energy boost.
اما چیزی که متوجه شدم این بود که بعد از هر تمرین سنگین و معرقی که انجام می‌دادم حالت بسیار خوب و انرژی مضاعفی داشتم.