When you slow down for 15 minutes a day you turn that inflammatory state into a more anti-inflammatory state.
وقتی که در روز برای 15 دقیقه آرام بگیرید شما آن حالت التهابی را به سمت ضد التهابی می برید شما آن حالت التهابی را به سمت ضد التهابی می برید