Effective practice is consistent, intensely focused, and targets content or weaknesses that lie at the edge  of one's current abilities.
تمرین اثربخش مداوم است، با تمرکز بسیار انجام می‌شود، و بخش‌هایی یا نقاط ضعفی را هدف قرار می‌دهد که در حال حاضر نهایت توانایی یک فرد است.