It's used in three ways: about 10% enables digestion, about 20% fuels physical activity, and the biggest chunk, around 70%, supports the basic functions  of our organs and tissues.
این انرژی به سه طریق مورد استفاده قرار می‌گیرد: حدود ۱۰درصد از آن برای هضم غذا، حدود ۲۰٪ برای فعالیت های جسمی، و بیشتر مقدار آن در حدود ۷۰٪، برای فعالیتهای اساسی اعضا و بافت‌های بدن مورد استفاده قرار می گیرد.