So we have to be able  to measure the energy we consume and use, and we do so with a unit  called the calorie.
ما باید انرژی را که می گیریم و مصرف می کنیم را بتوانیم اندازه‌گیری کنیم، و ما آن را با واحدی به نام کالری اندازه گیری می کنیم.