A series of recent clinical studies suggest that among patients who haven't yet developed Alzheimer's disease, worsening sleep quality and sleep duration are associated with a greater amount of amyloid-beta building up in the brain, and while it's important to point out that these studies don't prove that lack of sleep or poor sleep cause Alzheimer's disease, they do suggest that the failure of the brain to keep its house clean by clearing away waste like amyloid-beta may contribute to the development of conditions like Alzheimer's.
مجموعه ای از تحقیقات بالینی نشان می دهد که در بین مریضانی که روند مریضی آلزایمر آنها پیشرفت نکرده کیفیت بد خواب آنها و مدت کم خوابیدن آنها ارتباط مستقیمی با افزایش میزان انباشته شدن "آمی لوید-بتا" در مغزشان دارد. و ذکر این نکته مهم است که در این تحقیقات، ثابت نشده که آیا کم خوابی یا بدخوابی باعث بیماریهای شبیه آلزایمر می شوند یا خیر. اما تحقیقات نشان می دهد که ناکامی مغز در در پاکسازی خود و عدم توانایی درخارج کردن موادی مثل "امی لوید-بیتا" از مغز در پیشرفت روند امراضی مانند آلزایمر تاثیر گذار است.