Well, each day we lose two to three liters through our sweat, urine, and bowel movements, and even just from breathing.
خب، ما هر روز دو تا سه لیتر آب از طریق عرق، ادرار، و فعالیت‌های دفعی روده، و حتی تنفس از دست می‌دهیم.