This symptom of poor sleep leaves  insomniacs waking in a state of exhaustion, confusion, and stress, which starts the process all over again.
این نشانه‌های خواب بی‌کیفیت، باعث می‌شود بی‌خواب‌ها با خستگی، گیجی و استرس بیدار شوند، این پروسه همیشه ادامه دارد.