Dr. Brené Brown, a well-known shame researcher, defines shame as "the intensely painful feeling or experience of believing that we are flawed, and therefore unworthy of love and belonging."
دکتر برنه براون، یک محقق معروف شرم شناسی. شرم را به این صورت تعریف می‌کند: «احساس یا تجربه به شدت دردناک است از باور به اینکه ما عیبی داریم، و در نتیجه خود را لایق عشق  و وابستگی نمی‌دانیم.»