Poor posture inflicts extra wear and tear on your joints and ligaments, increases the likelihood of accidents, and makes some organs,  like your lungs, less efficient.
حالت نادرست بدن، باعث آسیب و یا پارگی مفاصل و رباط ها می شود. و احتمال تصادفات را افزایش می دهد، و باعث کارایی کمتر در برخی اعضا بدن  مثل ریه ها میشود.