And meditation or self-inspection is one of the ways -- again it's not the only one -- it's one of the ways of gaining this kind of inner power.
برای جواب به این سوالها، مدیتیشن یا خودشناسی یکی از چندین راه های موجود است -- البته که تنها راه نیست -- یکی از راه های به دست آوردن این گونه از قدرت درونی است.