Take that app -- you know the one; that one that always gets you, it sucks you in -- take it off your phone, even if just for the day.
اپلیکیشن رو انتخاب کنید- می‌دونین کدوم رو میگم؛ همون که همیشه دست و پاتون رو می‌گیره، می‌کشه داخل خودش -- از گوشیتون حذف کنین، حتی شده برای یک روز.