That’s because the stronger you are, the fewer times this cycle of nerve signal from the brain to contraction in the muscle has to be repeated to lift a certain amount of weight.
چون هرچه قوی‌تر باشید، این چرخه سیگنال عصبی که از مغز می‌آید و عضله را منقبض می‌کند، برای غلبه به وزنی معین، کمتر نیاز به تکرار دارد.