Somehow they were able to experience their circumstances not as a threat day in and day out but as a challenge, and this has led to a very important insight for all of us: we have control over the way we age all the way down into our cells.
به نحوی آنها توانسته بودند شرایط خود را نه به عنوان تهدیدی هر روزه تجربه کنند، بلکه به عنوان یک چالش  به آن نگاه می‌کردند. و این بینشی مهم به ما می‌دهد: ما روی نحوه پیر شدن‌مان، حتی در سطح سلول‌هایمان هم کنترل داریم.