Many muscles grow with exercise, and larger muscles also  have bigger stores of ATP and a higher capacity to clear waste, pushing fatigue even  farther into the future.
خیلی ماهیچه‌ها با ورزش بزرگ می‌شوند و ماهیچه‌های بزرگتر، حاوی ذخایر بیشتر ATP و گنجایش بیشتری برای دفع اضافات هستند، که حتی دفعات بعد خستگی را بیشتر عقب می‌اندازد.