We often blame lactic acid  or running out of energy, but these factors alone don’t account  for muscle fatigue.
اغلب اسیدلاکتیک یا اتمام انرژی را مقصر می‌دانیم ولی این عوامل به تنهایی در خستگی ماهیچه‌ها موثر نیستند.