What happens is that when light impacts the retina at the back of our eye at night it can disrupt melatonin production, and when melatonin production is disrupted, a whole chain of other chemical processes are affected, and that includes estrogen production.
آنچه اتفاق می‌افتد این است که وقتی نور بر شبکیه در پشت چشم ما در شب تأثیر می گذارد می‌تواند تولید ملاتونین را مختل کند، و هنگامی که تولید ملاتونین تولید مختل می‌شود، زنجیره کاملی از دیگر فرآیندهای شیمیایی تحت تأثیر قرار می‌گیرد، و آن شامل تولید استروژن است.