And the Ironman, for a wheelchair athlete like me, consists of a 2.4-mile open-water swim in the Pacific Ocean, a 112-mile hand cycle ride in lava fields -- now, that sounds exotic, but it's not as scenic as it sounds, and it's pretty desolate -- and then you top it off with a marathon, or a 26.2-mile run in 90-degree heat using a racing wheelchair.
چنین مسابقه‌ای برای ورزشکاری مثل من روی ویلچر، شامل ۳/۹ کیلومتر شنا در آب‌های آزاد یعنی اقیانوس آرام، و ۱۸۰ کیلومتر دوچرخه‌سواری با دست روی زمین ناهموار و سخت است -- هرچند ظاهراْ شگفت‌انگیز است، اما آن‌قدرها هم زیبا نیست، بیشتر سوت‌وکور و غم‌انگیز است -- و در نهایت با یک ماراتن یا دوی ۴۲/۲ کیلومتری در گرمای ۳۲ درجه سانتیگراد و با استفاده از یک ویلچر ویژهٔ مسابقه به پایان می‌رسد.