And the reason why I want you to do it is because you will come face to face with the physical, and I mean physical force that's required to change your behavior.
و من می‌خواهم این کار را بکنید تا با این فیزیک مواجه شوید، منظورم این نیروی فیزیکی است که برای تغییر رفتارتان مورد نیاز است.