But nowadays, our lifestyles make us sit much more than we move around, and our bodies simply aren't built for such a sedentary existence.
اما امروزه؛ شیوه‌ی زندگی ما، باعث شده است که ما بیشتر در حالت نشسته و بی‌تحرک باشیم تا در حال حرکت و بدن‌های ما برای چنین زندگی  بی تحرکی ساخته نشده‌اند!