Since there's not much for you to do while you're in there, you start pacing back and forth in your cell, you start talking to yourself, your thoughts start running wild, and then your thoughts become your own worst enemy.
از آنجایی که در سلول کار زیادی  برای انجام دادن ندارید شروع می کنید به مدام این طرف و اون طرف رفتن و با خودتون صحیت کردن، ذهنتون به حالت آشفته ای بهم میریزه اونوقت بدترین دشمن شما میشه ذهنتون.