Beginning guys, it's like, they thrash, they thrash, they get 15 feet up -- and they can do about 15 pull-ups right -- And then they just flame out.
مردهای تازه کار خیلی سعی می کنند خودشان را با دست بالا بکشند و بالا بکشند، و مثلا سه متر خودشون را بالا می کشند. مثلا می توانند ۱۵ تا بارفیکس انجام بدهند. و بعد از آن دیگه می برند.