In contrast, when we let go -- step out of the process just by being curiously aware of what's happening -- this same brain region quiets down.
در مقابل، وقتی بی‌خیال می‌شیم-- تنها با کنجکاوی آگاهانه از آنچه در حال اتفاق است از این فرایند خارج می‌شیم-- همان ناحیه از مغز آرام می‌شه.