And the second point I want to make, the final point, is that -- and it's actually been a theme of TEDMED -- that joy is so important to your health, that very few of these behaviors will stick with me unless there's some sense of pleasure and joy in them.
Ir antras dalykas, kurį noriu paminėti, paskutinis dalykas, yra tai, - ir tai buvo TEDMED tema -, kad džiaugsmas yra toks svarbus mūsų sveikatai, kad tik kelios iš šių elgsenų liks su manimi, nebent juose yra koks nors malonumas ir džiaugsmas.