So the different tricks that Matthieu and I and others know about increasing the amount of positive emotion in your life are 15 to 20 percent tricks, getting more of it.
Taigi, skirtingi būdai, kuriuos aš  ir Matthieu [Ricard] žinome, kaip padidinti teigiamų emocijų  kiekį jūsų gyvenime, yra efektyvūs nuo 15 iki 20 procentų.