The head is held in line with the spine, so that you use strategic water pressure to raise your legs up -- very important, especially for people with lower body fat.
Galva yra išlaikoma  vienoje linijoje su nugara, taigi taip gali panaudoti strateginį  vandens slėgį pakelti kojoms- labai svarbu, ypač žmonėms  turintiems riebalų apatinėje kūno dalyje.