So when you reach out to others under stress, either to seek support or to help someone else, you release more of this hormone, your stress response becomes healthier, and you actually recover faster from stress.
ir socialinės paramos. Taigi, kai jūs patirdami stresą ieškote bendravimo, kreipiatės paramos arba bandote padėti kam nors kitam, jūs gaminate daugiau šio hormono, o jūsų atsakas į stresą tampa sveikesnis, ir jūs, iš tikrųjų, greičiau atsigaunate nuo streso.