So, if you spend these seven and a half minutes today doing something that makes you happy, or that gets you physically active, or puts you in touch with someone you care about, or even just tackling a tiny challenge, you're going to boost your resilience, so you're going to earn more minutes.
Tad jei jūs šias 7,5 min. skirsite šiandien tam, kas jums teikia laimės kas paskatina jus judėti, ar susisiekti su jums brangiais žmonėmis, ar vien tik susidoroti su mažyčiu iššūkiu, tuomet jūs sustiprinsite savo atsparumą ir taip pelnysite daugiau minučių.