While on most nutrition labels, they are all lumped  into one total carb count, the ratio of the sugar and fiber subgroups to the whole amount affect how the body and brain respond.
Daugumoje etikečių jie visi sudedami į bendrą angliavandenių kiekį, tačiau cukraus ir ląstelienos santykis visumos atžvilgiu lemia mūsų kūno ir smegenų reakciją.