The circadian rhythm dictates our energy level throughout the day, and only recently we've been conducting a global experiment on this rhythm, which is putting our sleep health and ultimately our life quality in jeopardy.
Palyginti neseniai žmonės visame pasaulyje ėmė „eksperimentuoti“ su savuoju cirkadiniu ritmu, veikiančiu  energijos lygį organizme, nors tai kelia riziką ne tik  miegui, bet ir pačiai gyvenimo kokybei.