So you use the intercostal muscles, the muscles between your ribs, to bring air in and out of your lungs just by expanding and contracting your ribcage, and if I was to put a strap  around the outside of your chest called a breath belt, and just look  at that movement, you see a rather gentle sinusoidal movement, so that's breathing.
Jūs naudojate tarpšonkaulinius raumenis, esančius tarp šonkaulių, kad įkvėptumėte ir iškvėptumėte, išplėsdami ir suspausdami krūtinės ląstą, ir, jei uždėčiau diržą aplink jūsų krūtinę, vadinamą kvėpavimo diržu,  ir pažiūrėtumėte į judėjimą, pamatytumėte ritmingą sinusoidinį judėjimą, tai yra kvėpavimas.