We find that meditation allows your brain to get over the cultural ADHD that we've been creating by trying to do multiple tasks at once and allows our brains to focus on the task at hand.
vis stengdamiesi atlikti keletą užduočių iš karto, ir leidžia mūsų smegenims susikaupti ties dabartine užduotimi. Galiausiai, atsitiktiniai geri darbai yra sąmoningi geri darbai.