Whoever you are, whatever you're going through, in whatever way you might be going through it, just know this: in order to heal it, you have to feel it.
आप जो भी हैं, जिस किसी समस्या से गुज़र रहे हैं, आप जिस भी तरह से गुज़र रहे हैं,  बस यह जान लें: उसे ठीक करने के लिए,  आपको उसे महसूस करना होगा।