If you're habitually a negative thinker, you typically see a stressful situation with a threat stress response, meaning if your boss wants to see you, you automatically think, "I'm about to be fired," and your blood vessels constrict, and your level of the stress hormone cortisol creeps up, and then it stays up, and over time, that persistently high level of the cortisol actually damps down your telomerase.
यदि आप आदतन नकारात्मक विचारक हैं, आप आमतौर पर एक तनावपूर्ण स्थिति देखते हैं एक ख़तरे की तनाव प्रतिक्रिया के साथ, जिसका अर्थ है कि यदि आपका बॉस  आपको देखना चाहता है, आप स्वतः सोचते हैं, "मुझे निकाल दिया जाना है," व आपकी रक्त वाहिकाएँ संकुचित होती हैं, और आपके तनाव हार्मोन  कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है, और फिर यह ऊपर कायम रहता है, और समय के साथ, कोर्टिसोल का  लगातार उच्च स्तर वास्तव में आपके टेलोमेरेज़ कम करता है।