This keeps your center of gravity directly over your base of support, which allows you to move efficiently with the least amount of fatigue and muscle strain.
ये आपके ग्रेविटी के केंद्र को सीधे आपके  समर्थन के आधार पर रखता है, जो आपको आसानी से हिलने दे सकता है कम थकान और मांसपेशियों के तनाव के साथ.