And if you're really worried, check with a physical therapist, because yes,  you really should stand up straight.
और अगर आप बहुत चिंतित हैं, तो आपके शरीर  के चिकित्सक को दिखाइए, क्यूंकि हाँ, आपको सही में सीधे खड़े रहना  चाहिए.