It turns out 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit -- like watching the news -- from your life.
यह पता चला है कि 30 दिन पर्याप्त समय है, कोई नयी आदत डालने या किसी आदत को छुड़ाने के लिए अपने जीवन में से -- जैसे कि समाचार देखना |