And self-efficacy takes shape, which, simply put, is the belief in oneself that you can overcome challenging situations.
और सेल्फ - एफ्फिकेसी आकार लेती है, जो, सीधे शब्दों में कहें तो,  अपने आप में विश्वास है कि आप चुनौतीपूर्ण स्थितियों से निपट सकते हैं |