Now, I know there's more to good health than walking a little bit faster, but keeping your eyes on the prize might be one additional strategy that you can use to help promote a healthy lifestyle.
वैसे वह समय भी, जब लोग  ज्यादा तेज चलने केलिए ज्यादा मेहनत ले रहे थे| अब मुझे पता है की, अच्छा आरोग्य का मतलब सिर्फ ज्यादा तेजी से चलना नहीं तो ध्येय पर नजर रखने की एक ज्यादा युक्ति