And that's when I discovered a low-fat, gluten-free diet is not what it takes to live to 100 in the blue zone.
और तब मुझे पता चला एक कम वसा, लासा मुक्त आहार नीले क्षेत्र में 100 वर्ष रहने के लिए  नहीं चाहिए।