A single workout that you do will immediately increase levels of neurotransmitters like dopamine, serotonin and noradrenaline.
एकच केलेला व्यायाम प्रकार तात्काळ तुमच्या न्युरोट्रान्समीटरची  पातळी वाढवितो जसे डोपामीन ,सेरोटोनीन,नॉरऍड्रिनॅलीन