According to a study by Stanford University School of Medicine, jogging is effective in increasing human lifespan, and decreasing the effects of aging, with benefits for the cardiovascular system.
Według badań przeprowadzonych przez Stanford University School of Medicine, jogging jest skuteczny w zwiększaniu ludzkiej żywotności i zmniejszaniu efektu starzenia, z korzyścią dla układu sercowo-naczyniowego.