A study published in the Journal of Strength and Conditioning Research entitled "Crossfit-based high intensity power training improves maximal aerobic fitness and body composition" followed 54 participants for 10 weeks of CrossFit training.
Studie publikovaná v časopise Journal of Strength and Conditioning Research s názvem "Crossfit-based high power power training zlepšuje maximální aerobní kondici a složení těla" sledovala 54 účastníků po dobu 10 týdnů tréninku CrossFit.