This would relieve the anticipatory anxiety which kept the person awake in the first place, thus allowing them to fall asleep in an acceptable amount of time.
وهذا من شأنه تخفيف القلق الاستباقي الذي أبقى الشخص مستيقظًا في المقام الأول ، مما يسمح لهم بالنوم في فترة زمنية مقبولة.