A 2004 editorial in the journal Sleep stated that according to the available data, the average number of hours of sleep in a 24-hour period has not changed significantly in recent decades among adults.
وذكرت افتتاحية عام 2004 في مجلة سليب أنه وفقا للبيانات المتاحة، فإن متوسط عدد ساعات النوم في فترة 24 ساعة لم يتغير بشكل ملحوظ في العقود الأخيرة بين البالغين.