In another study that followed about 70.000 women for 16 years, there was a significant increase in body weight in those who slept 5 hours or less compared to those who slept 7–8 hours.
وفي دراسة أخرى تبعت حوالي 70.000 امرأة لمدة 16 عامًا،  كان هناك زيادة ملحوظة في وزن جسم أولئك الذين ناموا 5 ساعات أو أقل مقارنة بمن ناموا 7 إلى 8 ساعات.