Some experts in exercise science doubt whether crunches are necessary for sports training, and others say that even as few as 6–8 crunches per set are enough.
يشك بعض الخبراء في علم التمرين في ما إذا كان تمرين الطحن ضروريًا للتدريب الرياضي ، ويقول آخرون أنه حتى عدد قليل من التكرارات (6 إلى 8) لكل مجموعة يكفي.