Extreme intakes of Vitamin C or iron can also affect copper absorption, reminding us of the fact that micronutrients need to be consumed as a balanced mixture.
كما يمكن أن يؤثر مدخول الكبير من فيتامين ج أو الحديد على امتصاص النحاس، مما يذكرنا بحقيقة أنه يجب استهلاك المغذيات الدقيقة كمزيج متوازن.