This theoretical range varies based mostly on age; however, a person's physical condition, sex, and previous training also are used in the calculation.
ويختلف هذا النطاق النظري باختلاف العمر؛ ومع ذلك، يتم استخدام الحالة البدنية للشخص، والجنس، والتدريب السابق أيضا في الحساب.