Hence, dieters often view decreasing fat consumption as an efficient way of losing weight without greatly sacrificing total volume of food.
ومن ثم فإن الخاضعين لنظام غذائي غالبًا ما ينظرون إلى تقليل استهلاك الدهون باعتباره طريقة فعّآلة لفقدان الوزن دون التضحية بدرجة كبيرة بحجم الطعام الكلي.