The theory behind sports hypnosis is that relaxation is key to improved sporting performance and athletes may perform better if they are able to relax mentally and focus on the task at hand.
النظرية وراء الرياضية التنويم المغناطيسي هو أن الاسترخاء هو مفتاح تحسين الأداء الرياضي والرياضيين قد تؤدي بشكل أفضل إذا كانوا قادرين على الاسترخاء عقليا و التركيز على المهمة في متناول اليد.