For a typical avocado: About 75% of an avocado's energy comes from fat, most of which (67% of total fat) is monounsaturated fat as oleic acid.
For a typical avocado: Близько 75 % енергії від споживання авокадо походить від жирів, більша частина з яких (67 % із загальної кількості жиру) це мононенасичені жирні кислоти, такі як олеїнова кислота.