To be emotionally literate is to be able to handle emotions in a way that improves your personal power and improves the quality of life around you.
Чтобы быть эмоционально грамотным, нужно уметь обрабатывать эмоции таким образом, чтобы улучшить вашу личную силу и улучшить качество жизни вокруг вас.