People who practise self-hypnosis sometimes require assistance; some people use devices known as mind machines to assist in the process, whereas others use hypnotic recordings.
Иногда люди, практикующие самогипноз, нуждаются в помощи со стороны; некоторые из них применяют устройства, известные как «мозговые машины», чтобы помочь себе в этом процессе, тогда как другие используют гипнотические аудио- и видеозаписи.