Much of the mechanical stress that is caused by everyday movements is transferred to the discs within the spine and the water content within them allows them to effectively absorb the shock.
Большая часть механического напряжения, вызванного повседневными движеньями, переносятся на диски в пределах позвоночника, и содержащаяся внутри вода позволяет им эффективно поглощать удар.