《送你一朵小红花》，我是在跨年夜看的。电影开映的时候，已接近零点。也就是说，是这部电影带着我从2020年跨越到了2021年。都说这一年是不平凡的一年，但我们到底是挺过来了。 在影厅门口，有很多年轻的女生雀跃着，我猜想，她们都是来看四字弟弟的。这些洋溢着青春的面庞，仿佛构成了最生动的隐喻：只要还有爱有希望，人类就永远是生机勃勃的。 而爱和希望，恰恰是《送你一朵小红花》的关键词。在特殊的时间观看一部特殊的电影，是巧合又暗合着命运的安排。有人不以为然地说，这部电影不过是披着绝症题材外衣的爱情偶像剧。但我觉得，体会过生命的艰难，才会真正懂得电影中那份情感的珍贵。 本片所讲述的故事一点也不复杂。男女主角，都是出生在普通家庭的普通孩子（当然，颜值除外）。然而，患有绝症的事实，使他们注定无法过上普通的生活。  韦一航，就是我们身边随处可见的青春叛逆期的男孩。只不过，他的“别扭”个性不是无病呻吟，而是一种伪装：他要用表面上的“酷”掩盖心中面对死亡威胁时的手足无措。如果不是在病友会上邂逅马小远，他脸上的假面具，不知道还要戴多久。 好在，他还是遇到了马小远。从此以后，他的生命终于有了色彩。他懂得了嫉妒的滋味，知道了分享的快乐，当然，也体验到了爱情的甜蜜。不过，他们的爱情又不只是爱情。这是一种无比复杂的情感：有年轻人的荷尔蒙，有寻求慰藉的渴望，更有相互扶持、相互依赖的生命力量。  也因此，我不认为他们的爱情很“俗”。就像韦一航的爸爸妈妈所表现的那样，没有人比他们更懂得，在生命的最低谷得到情感的滋润是多么值得庆幸、多么值得珍惜的事情。 是啊，生命有多脆弱，就有多坚强。越是在艰难的时刻，我们越能见识到人性的光辉。那片光芒，在那些人身上显得格外耀眼：为了给儿子治病，韦一航爸爸在休息日开起了网约车，韦一航妈妈成了最“抠门”的妇女；为了让女儿保持好心情，马小远爸爸永远强装欢笑，还开发出了魔术技能；吴晓昧为了自己逝去的妻子组织起病友群，用爱凝聚起一片天；医院里不知名父亲和女儿之间的温馨互动，他在街边的无声嚎哭，敲打着每一位观众的心房…… 你可以说这些普通的人、普通的事全都是导演为了煽情而熬制的心灵鸡汤，但我依然觉得，我们的生命如果缺少了这些光芒，未免太过黯淡。  在韦一航闹别扭的时候，马小远为他画上了一朵小红花；在马小远被病魔打倒的时候，韦一航也为她送上了一朵小红花。小红花到底是什么？是奖励，是鼓励，是赞许……它是什么不重要，重要的是它会生长在我们的心灵里，支撑我们生活下去，走向明天，走向未来。 “我怕我刚把我的真心掏出来，我就死了。”这是韦一航的心里话。但我们都该把真心掏出来，不然，就遇不到那个能够回应你、拥抱你的人。韦一航还说，也许真有一个平行世界。在那个世界里，他和马小远都能远离病痛，享受青春。但我们终究都无法抵达平行世界，所以我们能做的只有珍惜当下，珍惜身边的每一个人。 电影放映的时候，我听到了身边女生的啜泣声，我犹豫了很久，终于为她递上了纸巾。我想，眼泪的温度里，有人与人之间的羁绊、相守。就是靠着这一点，韦一航开始了新的人生，而我们也开启了新的一年。只要爱和善良还在，我们就应该和韦一航一样，拥有对明天的憧憬和希望。  易烊千玺、刘浩存、朱媛媛、高亚麟，哦还有小岳岳，我不想评价他们的演技。因为在看电影的时候，我没有把他们当做演员，我更愿意把他们当做活生生的朋友、亲人。我觉得他们表现得都还不赖，因为矫揉做作在这样的故事里，会显得格外刺眼。 走出电影院的时候，已是凌晨时分。上海的街道，终于安静了下来。我身边的同事，显然已经被电影的主题曲洗了脑，魔怔地不断唱着“送你一朵小红花，开在你昨天新长的枝桠”……我笑他唱得难听，但我知道，我们每个人都需要那朵小红花。但愿，我们都能找到它。

上映不过十天，《送你一朵小红花》电影票房已经突破了10亿元大关。 韩延导演的这朵“小红花”，不仅成功拿下了2021开年的院线票房冠军，还一举成为了中国影史上第79部10亿元票房成绩的电影。  面对成绩，有人说，这是得益于天时地利人和，电影上映周期恰巧赶上了人们最需要一部“小红花”这样影片的日子。 的确，在刚刚走完2020年这发生了众多意料之外的艰难日子里，在这个全国被“冻哭”的比往年更加寒冷的冬天里，我们确实需要一部能给人力量的电影来治愈生活。 刚巧，《送你一朵小红花》出现了。  虽然是聚焦癌症题材的影片，但《送你一朵小红花》最大的看点，并不是影片有多催泪、多好哭，而是在于故事里的温暖底色，带给了人们的治愈与力量。 对比韩延导演五年前同样题材的电影《滚蛋吧！肿瘤君》，这一次，在《送你一朵小红花》中，比起主人公本身，他更关注的是癌症患者及其身边的这一群人。 故事脉络很简单，一条爱情线，一条亲情线，双线并行。  继《少年的你》中的“小北”之后，四字弟弟易烊千玺，在《送你一朵小红花》中再次贡献了一个可以被写入经典的角色“韦一航”。 韦一航是一位二级脑肿瘤患者，尽管已经做过手术，却依旧还是要长期吃药，面对随时复发的可能。  因为这，被“死神”环绕的韦一航，在疾病面前，彻底变得又丧又颓，整天除了吃饭睡觉就是玩手机，对做什么事都提不起兴趣。 人家病友们一起加油打气，他去给人家拆台；人家请来鸡汤大师做演讲、鼓励大家积极向上，他去当众指责演讲者是江湖骗子。  影片中，韦一航有一段自白形容自己非常贴切：“我这个人，走路喜欢挨边走，坐公交车必须得缩在最后一排，不想跟任何人产生联系。我怕我刚把我的真心掏出来，我就死了......” 这段雨中的哭戏自白，让很多人再一次get到千玺弟弟表演上的爆发力，也让很多人开始心疼韦一航这个看上去叛逆的小孩。 这样一丧到底的韦一航，遇见女孩马小远，生活彻底发生了改变。  不同于韦一航用丧来面对癌症面对生活，马小远是一个乐天派的女孩，尽管5岁时就被诊断出脑肿瘤二级，尽管妈妈也因为癌症早早就离开自己，却依旧每天都用最积极最乐观的态度去面对生活。 在家里像个小大人，事无巨细地管着爸爸“老马”的生活；在外面像个大姐大，开直播给病友加油打气，四处帮各路病友排忧解难。  比起一直蜷缩在自己黑暗世界里的韦一航，这小太阳一般的马小远，两人简直是两个极与极。 在一次病友的葬礼上，这两个极与极，如火星撞地球一般的相遇了。看穿了韦一航只是用丧来伪装自己、本质十分脆弱后，爱管闲事儿的好心人马小远，决定再次仗义援手，自己来帮助韦一航。  知道韦一航喜欢探险，她就想着法儿地去模拟各种场景去带韦一航“环游世界”。 虽然病情困住了他们的生活半径，可这个乐天派的姑娘，却把海鲜市场改造成了热带岛屿，把施工沙地伪装成是撒哈拉沙漠，配着旅游博主的游玩心得，与韦一航玩起了只属于自己的“环球探险”。  在积极乐观的马小远的影响下，完全变了个人的韦一航，甚至还和马小远商量好，要和她一起去青海看看自己梦里的青海湖。 而让人无奈的是，这充满希望的一切，随着韦一航与马小远的接连复发，戛然而止。  虽然影片后半段主要展现在两位主人公复发之后的生活，但导演却并没有大篇幅地去描绘悲伤、制造煽情，反而是将镜头对准了每个主人公背后的故事。 韦一航的妈妈，为了孩子的病情，每天省吃俭用，在菜场为了几颗菜叶和商贩精打细算。 韦一航的爸爸，为了补贴家用，周末时间不休息，跑去开专车，还不告诉韦一航，以免给孩子再增添心理负担。  韦一航的奶奶，知道孩子治病，家里情况难，主动说要卖掉房子，全力支持孩子父母给韦一航治病。  马小远的爸爸，尽管看上去没个正形，整天被闺女管着，但其实心里比谁都清楚，每天嘻嘻哈哈的样子只是在装小孩，让闺女觉得自己是被需要的那一个。  一向积极乐观、给大家加油打气的癌症病友群群主吴晓昧，其实本身不是癌症患者，是因为自己爱人因癌症去世，自己放不下他，才接下了这个病友群群主的担子。 而之前所有对韦一航的宽容，其实也是因为韦一航的爸爸妈妈，早就提前和病友们打招呼，说了很多韦一航的优点，吴晓昧因为心疼韦一航父母，才劝说病友们一起宽容他。 一个癌症患者，身边辐射的是一批被病痛影响的家人、亲戚、朋友，他们无法感同身受，却用自己范围内最大的力量，陪着患者渡过难关。  虽然《送你一朵小红花》是抗癌题材，但本质上，影片并不是在讲述怎么和癌症做斗争，而是告诉我们，怎样去面对生活，怎样去与生活里的困难抗争。 影片中有一个很感人的片段，韦一航的爸爸妈妈，为了帮韦一航放下自己拖累全家的心理负担，特意拍了个视频发给他。 面对韦一航“自己走了爸妈怎么办”的问题，韦一航的爸爸妈妈，用假想韦一航离开的方式，录制了这个视频，里面的内容就是记录两人生活的一天。  早上一起去吃早餐，中午一起去逛超市、去菜场买菜，傍晚一起去餐馆吃饭，点上一份微辣的火锅，吃到满脸通红。 晚上回到家，爸爸与妈妈插科打诨，妈妈嫌弃着爸爸不洗澡，两人在吵吵闹闹中结束这一天，而必不可少的环节，就是睡前一起看看韦一航的照片。  电影里，视频发给韦一航之后，韦一航泣不成声；而影片外，坐在影院里的观众，也都默默湿了眼眶。 生活总是有很多不如意，或许有一天，它会强行把许多我们珍惜的东西送走，但即便再艰难，我们还是要乐观地生活下去。 哭过痛过，继续好好生活，面对失去面对痛苦，我们要做的不是一蹶不振，而是在心底默默腾空一个地方，装载着另一份希望，继续努力生活在这个世界里。  影片的结尾，千玺饰演的韦一航，在医院门口遇见了一位刚刚失去女儿的老父亲，韦一航心疼他，帮他点了一份外卖。 看着这份来自陌生人的善意，这位外人面前坚韧的父亲，终于没有崩住，在马路边端着外卖，泣不成声。  “死”是我们中国人不太擅长去面对的话题，影片里，从小没对孩子动过手的一航爸爸，因为韦一航的一句“我还不如去死”第一次打了他一巴掌。 日常生活里，面对死亡，我们想的也总是怎么想办法去规避，而不是怎样去直面。 然而，就像《送你一朵小红花》故事讲的那样，失去是我们一生必须要面对的课题。  面对必然要到来的失去，我们悲伤、难过、痛苦，但哭过后，还是要继续前行，勇敢生活。 不能延伸人生的长度，就努力拓宽宽度；不能让时光流转留住自己珍视的爱人，那么就用力生活用力爱，把握最后在一起的每一分钟。 送你一朵小红花，奖励的是你能感受每个命运的挣扎，奖励的是在被生活鞭打之后，依旧能积极地去面对每一个即将到来的未来。 它或许会是风雨，但你心里永远满载阳光。  编辑：萌萌 助理：Sukie


赛鸽比赛失利，这个问题影响很大 现在赛鸽比赛中，一部分赢家赢得的奖金刺激了非常多的鸽友的神经，但是背后失败的鸽友其实更多。而不少失败的鸽友，其实有一个问题很常见。就是认为鸽舍脏一点无所谓了，鸽子也不见得就是会生病。还有鸽友认为鸽舍脏一点，环境差一点，还能培养一些抗病能力更好的鸽子出来。但是实际情况是这样吗？  其实不是，鸽舍比较脏，环境比较差，虽然平时可能很多鸽子都没有问题。但是要是出现问题的时候，往往就是不少鸽子的死亡。而且平时看着好像没有问题的鸽子，其实很多都有亚健康的状态，或者是都携带着一些病菌，一有机会，鸽子就生病。比如说下雨，潮湿，不少鸽子一下子就撑不住了。  打扫鸽舍卫生，其实是一个简单的事情，一个基础的事情。不过每天坚持下来确实不容易。但是如果能够坚持下来，就会发现鸽舍整洁之后，鸽子确实健康很多。没有太多的病菌一直来干扰鸽子，鸽子反而整体状态都会得到很好的提升。 不然那些赢家为什么那么坚持打扫鸽舍卫生，甚至有的还给鸽舍拖地，每天都这样做，难道不值得吗？就是因为坚持下来的鸽友知道这样做是值得的，是有意义的。  其实打扫好鸽舍卫生也不仅仅是给鸽子一个好的生活环境，对于鸽主来说，一个好的鸽舍，干净的鸽舍，也会让你更愿意停留，无形中你对鸽子的了解接触就多了，亲和力，熟悉度等等也都会好很多。如果做不到每天打扫，也尽量不要超过一周不清理。 收藏 举报

信鸽黑舌尖对广大鸽友来说并不陌生，很多鸽友在养鸽子过程中都会遇到黑舌尖的信鸽，大多数鸽友都认为这种情况不是好的表现，或者是缺点，甚至一发现就直接淘汰。网络和刊物上也有很多这方面文章，认为是品系问题，疾病原因，或体质不好等等原因。  经过笔者观察，从实际比赛来看，还是有部分黑舌尖的鸽子在极为困难的赛事中获得大奖，且是飞了多关、高难度结束比赛的赛事，这种黑舌尖鸽子一样能应付自如。这些实际情况改变了人们对于黑舌尖鸽子的通常认识，所以从实务操作上来说不应该以鸽子是否有黑舌尖这个现象来评价鸽子的优劣。  其实，鸽子的舌头区或舌尖经常看到附着黑色，这与鸽子是否有好的表现没有关系。黑舌是皮肤表层区的正常色素沉着，在自然界中有很多动物都有这样的色素沉着现象，比如在鸟类中老鹰也有黑舌，在奶牛身上或者斑点狗身上的黑点，假如你刮掉这些地方的毛，在其下的皮肤仍是黑色的。鸽子的皮肤也有不同样的着色，比如生长灰色羽毛的鸽子皮肤和生长白色羽毛的鸽子皮肤颜色是不同的。毫无疑问地，这样的不可预知的色素区是遗传的，但是对于有潜力表现的鸽子是绝对没有关系的。鸽子中也会有黑舌，这个很正常，不用太在意，不管什么颜色的舌头都会有好的鸽子的。


正值新春佳节，情人节，元宵节期间，不少群众喜欢用燃放“孔明灯”方式进行许愿祝福，这类看似浪漫的举动背后却潜藏着严重的安全隐患。“孔明灯”属于飘浮不定的明火，在燃放过程中受到风速气流等影响，容易造成燃料泄漏或引燃灯罩，一旦飘落到加油站、液化气站、油库、居民屋顶、阳台、林地、草垛、垃圾堆等地方极易引发火灾，甚至造成人员伤亡。您的许愿灯或将成为别人的“灾难灯”。 为确保人民群众的生命财产安全，秦安县公安局巡警大队近日在秦安县兴国文化广场、滨河路等人员高度聚集场所及燃放“孔明灯”高发区域进行安全检查巡逻，并对燃放“孔明灯”的群众进行制止。此次安全检查巡逻共收缴孔明灯200余件，有效地杜绝了火患，为群众欢度春节，迎接元宵佳节营造了安全环境。     秦安公安呼吁广大经营户和群众充分认识孔明灯(许愿灯)的危险性和危害性，不销售、不购买、不燃放孔明灯(许愿灯)，自觉维护公共安全。 相关法律 01 违反规定，在具有火灾、爆炸危险的场所燃放“孔明灯”，依照《中华人民共和国消防法》第六十三条第（二）项的规定，处警告或者五百元以下罚款；情节严重的，处五日以下拘留。 02 违反规定，燃放“孔明灯”引发火灾尚不构成犯罪的，依照《中华人民共和国消防法》第六十四条第（二）项的规定，处十日以上十五日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处警告或者五百元以下罚款。 03 在公共场所燃放“孔明灯”不听劝阻，导致公共场所秩序出现混乱的，依照《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条第一款第（二）项的规定，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。 04 在非特定地区燃放“孔明灯”不服从管理，阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，依照《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条第一款第（二）项的规定，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。 05 燃放“孔明灯”引发治安案件，依照《中华人民共和国治安管理处罚法》的有关规定给予治安处罚。燃放“孔明灯”引发火灾或爆炸等严重后果，构成犯罪的，依法追究刑事责任。 06 违法燃放“孔明灯”，一律依照《中华人民共和国治安管理处罚法》第十一条第一款的规定予以收缴。对于销售“孔明灯”的摊点及流动贩卖“孔明灯”的人员，由工商行政执法部门予以查处，公安机关予以配合。来源|巡警大队 转载是一种动力分享是一种美德 声明：本平台转载其它媒体稿件目的在于传递更多信息，如涉及您的权益，请及时联系删除。

注意！保定顺平禁止制售、燃放孔明灯 顺平县人民政府办公室 关于2021年元宵节及全省全国“两会”期间 禁止制售燃放孔明灯的通知 各乡(镇)人民政府、县政府各部门，有关单位：“孔明灯”升空高度可达千米，火焰温度在300度以上。由于燃放后无法控制，极易威胁航空器、高压供电设备、通信设施、山林及各类建筑物的安全，直接危害公共安全。元宵节期间是制售、燃放“孔明灯”的高峰期，当前森林防火形势严峻，全省、全国“两会”召开在即。为保障公共安全和人民群众生命财产安全，从源头上防止由燃放“孔明灯”引发的火灾等重大安全事故，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》、《中华人民共和国消防法》、国务院《无照经营查处取缔办法》等法律法规，结合县域实际，县政府决定自2021年2月18日至3月18日在全县范围禁止制售、燃放“孔明灯”，特就有关事项通知如下：一、在全县范围内严禁任何单位和个人非法生产、制造、储存、运输、销售、燃放“孔明灯”。对现有的“孔明灯”由所在单位或个人自行销毁，或者上交公安机关作无害化处理。二、因生产、制造、储存、运输、销售、燃放“孔明灯”，造成国家集体、个人财产损失或者他人人身伤害的，依法追究相关人员的法律责任。三、非法生产、销售“孔明灯”的单位或个体商户，由市场监督管理部门依照国务院《无照经营查处取缔办法》予以查处。四、燃放“孔明灯”扰乱公共秩序、妨害公共安全的，由公安机关予以查处构成犯罪的，依法追究刑事责任。五、市场监督管理部门、城市管理行政执法部门要对销售“孔明灯”的流动商贩进行全面清查，重点加大对各商贸市场销售“孔明灯”的清查力度，对城市道路和广场销售“孔明灯”的违法违规行为依法予以处置。六、燃放“孔明灯”，拒不服从管理、妨碍行政管理部门依法执行职务的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》予以查处构成犯罪的，依法追究刑事责任。七、各乡镇要组织专门力量，按照“属地管理”原则和“谁主管、谁负责”的要求，有针对性、有深度地加强对生产、制造、储存、运输、销售、燃放“孔明灯”的安全管理和监督检查。辖区公安派出所也要发挥职能作用，主动配合所在乡镇开展工作。八、电视台要加大宣传力度，采取多种形式大力开展禁放“孔明灯”宣传教育，提高广大人民群众对“孔明灯”危险性和危害性的认识，积极引导不购买、不燃放“孔明灯”，全力配合“孔明灯”禁放工作。 2021年2月17日 禁放“孔明灯”法律依据 “孔明灯”又名“许愿灯”、“心愿灯”、“天灯”，属于明火，外焰温度高达300℃，且燃放升空后不易控制，直接威胁飞行器、高压供电设备、通信设施、山林以及各类建筑物的安全，存在消防、治安等诸多安全隐患。由于此灯燃放后随风飘浮不定，极易引发火灾等安全事故。为防止安全事故发生，保障公共安全和公民人身财产安全，现将相关法律依据整理如下： 一、违反规定，在具有火灾、爆炸危险的场所燃放“孔明灯”的，依照《中华人民共和国消防法》第六十三条第(二)项的规定，处警告或者五百元以下罚款情节严重的，处五日以下拘留。 二、违反规定，燃放“孔明灯”引发火灾，尚不构成犯罪的，依照《中华人民共和国消防法》第六十四条第(二)项的规定，处十日以上十五日以下拘留，可以并处五百元以下罚款情节较轻的，处警告或者五百元以下罚款。 三、在公共场所燃放“孔明灯”，不听劝阻，导致公共场所秩序出现混乱的，依照《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条第一款第(二)项的规定，处警告或者二百元以下罚款情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。 四、在非特定地区燃放“孔明灯”不服从管理，阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，依照《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条第一款第(二)项的规定，处警告或者二百元以下罚款情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。 五、燃放“孔明灯”引发其他治安案件的，依照《中华人民共和国治安管理处罚法》的有关规定给予治安处罚。燃放“孔明灯”引发火灾或爆炸等严重后果，构成犯罪的，依法追究刑事责任。 六、对于违法燃放的“孔明灯”一律依照《中华人民共和国治安管理处罚法》第十一条第一款的规定予以收缴。对于销售“孔明灯”的摊点及流动贩卖“孔明灯”的人员，由工商行政执法部门予以查处，公安机关予以配合。 来源：网易保定 声明：本文已注明转载出处，如有侵权请联系我们删除！联系邮箱：news@ersanli.cn 收藏 举报


新华社照片，罗马，2021年3月6日 3月5日，人们在意大利罗马一处新冠病毒快速检测点外等待。 根据意卫生部5日公布的数字，该国当日新增新冠确诊病例24036例，累计确诊3023129例。 新华社记者程婷婷摄  3月4日，一名男子戴着口罩走在意大利罗马街头。  3月4日，人们在意大利罗马的橙园欣赏风景。  3月4日，人们戴着口罩走在意大利罗马街头。

海外网3月6日电根据Worldometer网站实时统计数据显示，截至北京时间3月6日6时30分左右，全球累计确诊新冠肺炎病例116620136例，累计死亡2590253例；全球单日新增确诊病例447870例，新增死亡病例10629例。 数据显示，巴西、美国、意大利、法国、印度是新增确诊病例数最多的五个国家，巴西、美国、墨西哥、西班牙、俄罗斯是新增死亡病例数最多的五个国家。 美国单日新增确诊超7.2万例圣迭戈动物园9只类人猿接种新冠疫苗 根据Worldometer实时统计数据，截至北京时间3月6日6时30分左右，美国累计确诊新冠肺炎病例29585578例，累计死亡病例535324例。与前一日6时30分数据相比，美国新增确诊病例72648例，新增死亡病例2044例。 美国加州圣迭戈动物园当地时间4日说，已经为9只类人猿接种了新冠疫苗。美联社报道称，今年1月到2月，圣迭戈动物园里的4只猩猩和5只倭黑猩猩接种了新冠疫苗。人类以外，它们是已知首批注射新冠疫苗的灵长类动物。该动物园预计还会为3只倭黑猩猩和1只大猩猩接种该疫苗。 英国单日新增确诊病例5947例英国发现的变异新冠病毒或将在德国“占主导地位” 根据Worldometer实时统计数据，截至北京时间3月6日6时30分左右，英国国累计确诊新冠肺炎病例4207304例，累计死亡病例124261例。与前一日6时30分数据相比，新增确诊病例5947例，新增死亡病例236例。 德国联邦疾控机构罗伯特·科赫研究所所长威勒5日在记者会上警告说，英国发现的B.1.1.7变异新冠病毒在德国的快速扩散令人担忧。很快，该种传播力更强、危害性更高的变异病毒将在德国“占主导地位”。德国的防疫形势很有可能会因此变得更加严峻，疫情甚至再一次“迎来拐点”。 俄罗斯单日新增确诊病例超1.1万例中国驻俄罗斯使馆提醒旅俄中国公民春季加强疫情防护 据俄罗斯新冠病毒防疫官网5日公布的最新数据，俄罗斯新增11024例新冠肺炎确诊病例，累计确诊4301159例，新增新冠肺炎死亡病例937例，累计死亡88285例。 据中国驻俄罗斯大使馆微信公众号消息，随着春季人员流动性增加，流感和呼吸道疾病多发，与当前新冠肺炎疫情叠加，导致染疫风险提升，防疫难度增大。中国驻俄使馆提醒全体旅俄中国公民，切勿麻痹大意，务必做好日常防疫，继续坚持“非必要，不旅行”，减少不必要出行和聚会，防止交叉感染。如确需外出，请佩戴口罩、手套等，并注意保持1.5米以上社交距离，确保自身健康和安全。在俄中国公民如有发烧、咳嗽、胸闷气短等疑似症状，请及时就诊或居家隔离观察，并第一时间联系中国驻俄使领馆，使领馆将向有需要的中国公民提供必要协助。 巴西单日新增确诊病例超7.5万例世卫组织称巴西疫情形势令人非常担忧 根据巴西卫生部3月4日发布的数据，巴西单日新增新冠肺炎确诊病例75495例，累计确诊达10869227例；新增死亡1800例，累计死亡262770例。 当地时间3月5日，世卫组织举行新冠肺炎例行发布会，世卫组织总干事谭德塞表示，巴西疫情形势令人非常担忧。自去年11月以来，巴西新增病例数量持续增加。去年11月2日至8日的一周时间内，巴西新增病例超过11万例，而今年2月22日至28日这一周内，巴西新增病例超过37万例。此外，新增死亡病例也在持续增加，而过去六周，很多国家的新增病例数量呈下降趋势。 谭德塞指出，巴西必须非常严肃地应对疫情，在推出疫苗的同时，需要采取积极的公共卫生措施。此外，由于巴西与多个拉丁美洲国家接壤，若巴西不能严肃应对，将影响所有邻国，甚至整个拉丁美洲及更广的区域。（海外网李芳）


纽约州州长科莫 海外网2月18日电外媒17日报道称，美国纽约州州长科莫因此前瞒报该州养老院新冠肺炎死亡人数，被美国联邦调查局调查。 据《每日邮报》报道，美国联邦调查局（FBI）和联邦检察官办公室正在调查科莫关于瞒报养老院死亡人数的问题。调查正处于初步阶段，将重点关注科莫的新冠病毒特别工作组。 科莫的发言人里奇·阿泽帕尔迪（RichAzzopardi）在谈到该项调查时说：“正如我们公开的信息，美国司法部已经调查了几个月。我们一直在与他们合作，并将继续这样做。” 此前，纽约州发布数据，持续上调养老院的新冠死亡人数。2月12日，科莫的办公室证实了一段录音的内容，该录音显示，科莫和他的团队没有向州议员报告养老院真实的新冠肺炎死亡人数，是因为担心上届美国政府会借此针对他们。 报道称，纽约州的养老院共有超过1.5万人死于新冠肺炎，但就在1月，该州报告的累计死亡人数只有8500人。（海外网李芳） [责任编辑:]

央视新闻 央视新闻2月16日消息，当地时间2月15日，纽约州州长安德鲁·科莫（AndrewCuomo）召开新闻发布会，就纽约州新冠肺炎疫情的最新状况和相关问题进行了说明，并回答了记者的提问。  安德鲁·科莫 对于来自外界舆论的压力，科莫表示，纽约的养老院问题一方面有“现实因素”（facts），另一方面有“政治操作”（politicalspin）。 他说，自去年3月以来，纽约州在关于是否应该把新冠病毒感染者送回养老院的问题上，一直在咨询相关专家并遵循了美国疾控中心的指导。他强调，只有符合资质的养老院才可以申请接纳这些新冠病毒感染者。在2020年3月25日至5月10日美疾控中心指导意见修正期间，纽约州接纳新冠病毒感染者的365家养老院中，98%的养老院在接收感染者前就已经有了疫情。 此外，科莫对“新冠疫情的数据瞒报事件”进行了辩解，称纽约州一直在向美国司法部等进行疫情数据更新，但另一方面他又暂停了纽约州议会的数据申请。 科莫说，疫情还没有结束，纽约州一直在统计并第一时间发布数据。纽约州之前在更新感染者从医院转院到养老院，或从养老院转院到医院的相关数据，这导致了信息出现空缺，使得假消息和阴谋论满天飞。科莫进一步称，接下来纽约州的养老院需要进行改革，今后也将更加及时更新疫情信息，让假消息无法继续传播。 此前，纽约州发布数据，持续上调养老院的新冠死亡人数。2月12日，纽约州州长科莫的办公室证实了一段录音的内容，该录音显示，科莫和他的团队没有向州议员报告养老院真实的新冠肺炎死亡人数，是因为担心上届美国政府会借此针对他们。 据《华盛顿邮报》13日报道，纽约州州参议员杰西卡·拉莫斯在一份声明中指出：“在我们最需要民众信任他们选出来的官员时，州长和他的团队却选择故意撒谎，用纽约州人的生命玩政治”。 本期编辑周玉华


中新网北京1月16日电(记者杜燕)目前，北京市顺义区已有4名确诊病例治愈，符合出院标准予以出院；505名密接人员解除集中隔离医学观察。 这是北京市顺义区常务副区长支现伟在今天举行的一场发布会上介绍的。 他说，北京市顺义区疫情虽然得到初步控制，但仍处于防控关键阶段，各项防控措施还要坚定不移执行到位。 继续开展重点区域核酸筛查 支现伟表示，目前，顺义区已针对赵全营镇联庄村、北石槽镇北石槽村2个封控区域开展了2轮次1:1核酸检测，结果均为阴性，高丽营镇全域核酸检测已达到5轮次，赵全营镇及北石槽镇全域已开展2轮次核酸检测，检测结果全部为阴性，正在开展第3轮检测。 他称，各属地各设置一个常规核酸检测采样点，常态化开展核酸检测工作，坚持每日排查、每日上报，确保发现的未检人员动态清零。按照核酸检测“不漏一人”原则，组建全员核酸检测抽查工作组，有针对性地进行抽查核实，并为老人、儿童、残疾人等群体安排人员上门采样。 加强风险人群追踪排查 支现伟表示，在继续开展流行病学调查及溯源的基础上，顺义区针对个别病例、密接人员配合度低，组织各社区(村)开展“敲门行动”，对辖区居民进行提示摸排，通过大数据等技术手段，对蓼香阁饭店等重点风险场所近30万人次进行筛查，追踪风险人员，落实管控措施，努力做到不放过任何一个疑点、不漏掉任何一个环节，防范疫情传播风险。 严格封控区域管理及解封工作 支现伟称，按照“标准从严，科学精准，人、物、环境安全”原则，制定封控村(社区)解封流程工作指引，明确封控区域时间、核酸检测、终末消毒、专家评估等解封标准及后续管理措施。 目前，莲竹花园封控楼宇已按照指引进行人、物、环境同检，结果均为阴性，并通过专业评估论证，第一个达到解封条件，于15日上午正式解封。楼宇解封后保持每日公共环境消杀，128名居民逐一签订遵守防疫管理要求“承诺书”，并进行7日健康监测。 其它已达到解封条件的封控区域解封工作正有序推进。未达到解封条件的封控区域，继续严格落实管控和服务保障措施。 加强全员健康监测 支现伟强调，目前，顺义区疫情虽然得到初步控制，但仍处于防控的关键阶段，形势依然严峻，各项防控措施还要坚定不移执行到位。已协调三大运营商向在顺用户推送防疫短信，并通过广播、微信群、张贴提示单、社区(村)工作人员上门告知等方式，提醒市民做好健康监测。 他表示，下一阶段，顺义区将严格落实社会单位、企业、乡镇(街道)、村(社区)“五有一网格”防控要求，紧盯冬春季防控关键时期，坚持“外防输入、内防反弹”不放松，落实落细“四方责任”，更加严格、更加精细、更加扎实抓好疫情防控。(完)

【北京顺义莲竹花园封控楼宇解封居民须进行7日健康监测】1月16日，北京市第211场新冠肺炎疫情防控新闻发布会召开。北青-北京头条记者在会上获悉，顺义区委常委、常务副区长支现伟表示，按照“标准从严，科学精准，人、物、环境安全”原则，制定封控村（社区）解封流程工作指引，明确封控区域时间、核酸检测、终末消毒、专家评估等解封标准及后续管理措施。目前，莲竹花园封控楼宇已按照指引进行人、物、环境同检，结果均为阴性，并通过专业评估论证，第一个达到解封条件，于15日上午正式解封。楼宇解封后保持每日公共环境消杀，128名居民逐一签订遵守防疫管理要求“承诺书”，并进行7日健康监测。其它已达到解封条件的封控区域解封工作正有序推进，未达到解封条件的封控区域，继续严格落实管控和服务保障措施。文/北京青年报记者蒋若静  [责任编辑:]


北京时间1月11日凌晨1点，足总杯第三轮，我刺客场挑战第八级别联赛球队海运联。  比赛第23分钟，德里将球传向后点，卡洛斯-维尼修斯得球调整破门。 比赛第30分钟，德里将球精准吊入禁区，多赫蒂横传，卡洛斯-维尼修斯轻松推射破门梅开二度。  比赛第32分钟，卢卡斯直接任意球破门。 比赛第37分钟，卡洛斯-维尼修斯禁区内左脚吊射左上角破门，完成帽子戏法。  上半场比赛结束，我刺掌握了比赛的局面，4-0领先。  下半场比赛我刺做出多人调整并有意放慢比赛节奏。 比赛第60分钟，16岁小将阿尔菲-迪瓦恩左路内切抽射近角破门。  最终全场比赛结束，我刺5-0大胜海运联，晋级足总杯下一轮。  【赛后】💫 海运联：“本场比赛共有30697人到场（线上签到），谢谢足球，谢谢热刺，我们会永远记住这场比赛。” 热刺：“祝福你们以后会有更好的旅程。”  开开心心准备好足总杯第四轮😄

据《利物浦回声报》消息，利物浦俱乐部给即将出战热刺的足总杯对手航海队提供了有关热刺的视频分析，红军的这一举动获得了这支业余球队的感谢。  1月11日凌晨，热刺将在足总杯第三轮中客场挑战英格兰第八级别的球队航海队。赛前，航海队主帅尼尔-扬表示，利物浦给他们提供了热刺比赛的视频分析，尽管击败热刺看上去是不可能实现的任务，但整个球队在利物浦的“助攻”下一定会做好充分准备，全力以赴。  航海队主帅尼尔-扬表示：“我们必须要在比赛中全力付出，难道不应该是这样么？我们已经看了很多热刺比赛的录像，我们从利物浦那里得到了一些帮助，他们给我们提供了很多热刺的比赛录像，而我们之前并没有这些资料，利物浦对我们真的很好，公平地说，这样更有助于我们知己知彼。我们看了热刺在欧联杯、联赛杯和英超联赛中的表现，这让我们有了一些想法，尽管看起来不可能实现，但我们必须团结起来，以一种最佳的方式来迎接热刺的挑战。”  “利兹联、布伦特福德在此前的比赛中都没能做到（击败热刺）。我所能做的就是尽我们最大的努力让我们做好一切准备，我知道当我们的球员上场的时候，他们一定会全力以赴。”此外，航海队主帅埃弗顿也给他们提供了帮助，他说：“当我们的训练设施被停用，所有中心和学校都关闭时，埃弗顿和利物浦提供了他们的设施供我们使用。”


随着电影《你好，李焕英》的大火，张小斐的名字也频频的微博热搜上刷新，她也顺利从一名籍籍无名的小品演员一跃成为不亚于一线流量小生的明星。 和大多数明星一样，她的成名路也是相当曲折。除了她自身的努力，还得仰仗于她的好姐妹贾玲。 贾玲的多年力捧，让张小斐从不知道多少线明星一跃成为四五十亿票房的大女主，或许这一切都是她的好姐妹贾玲给的。  张小斐不像其他的明星同学一样出道很快，并且有很好的资源，她在娱乐圈只能是摸爬滚打。 她生于1986年的辽宁鞍山因为热爱舞蹈，所以进入了在中央民族大学学习，之后又到了中国武警文工团学习，可谓多才多艺。 但这么多兴趣的她，心底却有一个演员梦。所以张小斐又考入了北影，和杨幂袁珊珊等人成为了同学。 其他的同学都渐渐让广大观众熟知，可能张小斐并没有突出的特点，所以观众没有真正记住她，她也主演了很多的影视作品，但一直是不温不火。  比如主演了抗日题材电影《烽火岁月》而后又参演《大饼的莎士比亚》在片中扮演大学生张然，虽然参演了很多作品，但在观众的眼里还是一个默默的小透明。 毕业之后，她也并没有放弃自己的演员梦想。一直默默地寻找出路。张小斐参演了电影《飞天》也开始尝试往电视剧发展。 又参演《敢死队》因为跳跃式尝试电影和电视剧。所以没有精于一门，最后也败下阵来。 或许因为她的脸在娱乐不算出众或者是有特点，观众很难记住她。有坊间传闻有导演直接嫌弃她长得丑。 影视上并没有掀起太大的浪花，她就转战舞台剧与小品。也正因这个选择让她的人生发生了转折。  在这过程中他认识了冯巩，之后认识了让其扬名立万的贾玲。并且私底下成为无话不谈的好闺蜜。 贾玲这边在小品界名声比较响，而此时的张小斐在演艺圈处处碰壁。接踵而至的打击样张小斐懊恼不已。贾玲为自己闺蜜的遭遇而感到心痛，所以经常带张小斐。还不时在这交平台为张小斐鸣不平。 贾玲希望张小斐快点红起来。而这一切终于在2021年这成为了现实，凭借真诚的电影《你好，李焕英》张小斐终于守得云开见月明。迎来了众多聚光灯聚焦的巅峰时刻。  可见他两的感情多厚，贾玲为张小斐量身定做的角色让观众记住了张小斐。当年张小斐首次登台北京春晚参演了《女人的N次方》开始逐渐从演艺界转型到小品界。 在小品的世界里他那天赋尽显，更在2015年上央视春晚，在作品《小棉袄》中扮演冯巩“女儿”开始在小品界绽露头角。 逐渐让观众认识，这些成功的背后，离不开家贾玲鼎力相助，而后贾玲成立公司，第一个将张小斐签了，将很多的资源还有上台的机会都让给了张小斐。并连同连自己登央视春晚。 张小斐的名气一度被打开。真正让张小斐大火的无疑就是《你好李焕英》凭借这部影片赚足了观众的眼泪。  同时成为了国民妈妈。很多网友都跑到张小斐的微博下喊妈妈。张小斐不靠脸靠实力终于得到了大众认可，随着影片的大火，贾玲与张小斐的关系也频频上热搜。 很多人都羡慕这他们的姐妹情。随着影片和张小斐的大火，很多八辈子不联系的人也出来蹭一下热度。表示当时是舍友，所以知道了很多张小斐的丑事。  因为当年袁姗姗在录制综艺节目的时候，大肆宣扬张小斐“睡觉打呼噜”张小斐当时是一直否认的。圈内对张小斐“打呼噜”的标签记忆依旧深刻。 等到张小斐大火之后袁姗姗也出来公开道歉。为自己的无心道歉，并学会了自嘲。貌似娱乐圈就是这样的一种状态。当你是一个默默无闻的小卒，人们就会拿你开玩笑。 当你位居高位的时候，他们就会过来讨好，这些行为无疑将娱乐圈的丑态展现无遗。 最后希望张小斐能够保持初心，继续创造出更好的电影作品。 喜欢的记得点赞关注。

没想到2021年第一爆的小花竟然是张小斐！  春节档影市异常火爆，《你好，李焕英》成为最大黑马，上映第十天总票房破40亿元，成为中国影史第六部40亿票房电影。 一场电影看下来，我们不仅感受到了贾玲对妈妈质朴的感情，也注意到了一位长相温柔的实力派演员张小斐。  片中饰演“李焕英”的张小斐，用最真诚细腻的表演戳中了无数人的心窝。 那句担心的“我宝……”和那个承载着最无私母爱的愿望“我未来的女儿，我就让她健康快乐就行了”，让无数观众哭到口罩湿透……  张小斐微博一夜之间涨粉百万，被网友亲切地称为“国民斐妈”，连上10天热搜不说，还喜提个站——陷进去了。  现在别说张小斐被粉丝喊“妈”直接答应了，她连收到的花都是康乃馨了…… 当然，演员被角色滤镜围绕也是一种认可。  20岁出道查无此人，35岁大红炙手可热 很多人可能不知道，近几年不断出现在各大卫视春晚舞台，和贾玲搭档演小品的张小斐，其实也是正儿八经的演员科班出身。  1997年，11岁的张小斐开始在北京中央民族大学舞蹈系学习舞蹈。 2001年进入中国武警文工团，2005年考入北京电影学院表演系本科，和杨幂、袁姗姗、焦俊艳成为了同学。  在上学期间，张小斐的演艺事业起点就比别人要高。 大二那年，她被选去主演了沈东执导的抗日电影《烽火岁月》，正式开始演艺生涯。 后来又参演了励志电影《大饼的莎士比亚》，还主演了反映中国偏远山区教育问题的电影《村学的冬天》。  《大饼的莎士比亚》剧照 尽管张小斐在校期间就主演了几部片子，也以专业第一的成绩毕业，但现实却给张小斐泼了一盆冷水。 当时张小斐始终不温不火，没有名气也没有足够优秀的作品，只能去当群演、跑龙套。 曾经有一次去试镜，女制片人直接对张小斐说：“你有没有觉得你的这个脸上，哪里有点什么问题？”  这句话让当时的张小斐备受打击，甚至开始怀疑自己能不能继续走演员这条路。 然而在追逐电影梦的过程中，张小斐从未想过放弃。 拍个爆破戏，眼睛被炸伤还被工作人员骂，被骂哭完又继续演。 回忆起刚毕业的时光，张小斐感叹地说：“我们就像一屉热腾腾的包子，一开盖儿慢慢就凉了，然后人家就是一屉一屉的新包子。”  见识了演员行业的残酷，也经历了不少的挫折，但张小斐并没有因此放弃演艺之路，而是决定再去磨炼演技，于是她考取了中国广播艺术团。 在那里，她遇到了自己人生中的贵人——贾玲。   当时贾玲刚刚在喜剧界熬出头，于是向张小斐伸出了橄榄枝，邀请她搭档出演小品。而后在贾玲的小品里，只要有贾玲在的时候，就会有张小斐的身影。  就这样，张小斐一边和贾玲搭档着成为喜剧演员，一边依然在为自己的电影梦而努力着。 为了寻求突破，张小斐立志在《我就是演员》的舞台上摘掉喜剧标签。当时章子怡跟她说：“你根本不用有这方面的顾虑，在你身上我看不到这个标签。”  浮沉数年，备受冷眼和奚落，如今，张小斐完成了大银幕的女主梦，这个一直默默努力的东北姑娘终于完成了从小品演员到电影演员的蜕变。  她透着善良的气息，又有种不服输的拼劲儿 说起来，张小斐在娱乐圈也摸爬滚打14年了，这期间她一直都在为“演戏”而活，用她自己的话说：“我不在乎是演小品还是演电视剧，只要能演就都是好的。”  电影《你好，李焕英》里李焕英和沈光林有段落水戏，拍摄期间张小斐的腿被铁划出一道很深的口子，血不停地往外流。 正当大家都在担心她的时候，她却笑着要求把这场戏拍完：“能拍，真能拍，小意思！”  经过十几年的摸爬滚打，不轻言放弃的这股劲儿就是张小斐的底气。 而她在表演的细节处理上也非常细腻，以至于在片场贾玲对她赞不绝口：“我妈就是特别爱笑，小斐那个笑，我感觉世界都温暖了，带入我妈了可能。”  而戏外的张小斐也总能给芭姐以温柔大气的舒适感，每次采访都表现得情商高又得体。 有人曾经问小斐：“背贾玲那场戏，内心真正的OS是什么？” 她说:“哎哟，我还以为多沉呢，这么轻。” 当所有人都在贾玲的身材上找话题、调侃时，张小斐选择温柔而果断地维护好姐妹。   在直播中，网友问她：“被这么多人叫妈是什么感受？” 才35岁的她完美接住了这个梗：“最大的感受就是，我养不起。” 其实，对于知名与否、红或不红这个话题，张小斐自己没有什么禁忌。 “作为演员也是有野心的，你希望能有一个好作品让观众在大银幕上看到你。红这件事情可能就代表着你有更多的机会去演更好的作品。”   如今，靠《你好，李焕英》一炮而红，张小斐用实力证明只要演技好，演妈妈一样能大红大火。 不靠脸不靠流量，我们就是需要更多这样靠演技、靠人物塑造的好演员！  编辑∕5yan 助理∕yc谜语


近日 山西省文物局 对372处拟核定公布的 第六批省级文物保护单位 和2处拟与现有省级文物保护单位合并 公布的名单进行了公示 临汾共有35处文物保护单位 入选拟核定公布的 第六批省级文物保护单位  .................................................................................................................................... 其中 古遗址5处 古建筑24处 近现代重要史迹及代表性建筑4处 石窟寺及石刻2处 襄汾有三处 快来瞅瞅 都是哪旮沓的  古遗址5处  古建筑24处   近现代重要史迹及代表性建筑4处  石窟寺及石刻处 来源山西文物 声明 本平台部分内容来源于互联网及其他公众平台，均不代表本平台观点，内容仅供参阅，版权归原创者所有，如有侵犯版权请及时与我们联系。

近日 山西省文物局公示 372处拟核定公布的 第六批省级文物保护单位 ...... 拟核定公布的第六批省级文物保护单位公示名单 根据《中华人民共和国文物保护法》《文物认定管理暂行办法》《不可移动文物认定导则(试行)》等规定，我局组织开展了第六批省级文物保护单位的申报、遴选、复核、实地核查等工作。2020年6月8日至6月15日，我局按程序对359处拟核定公布的第六批省级文物保护单位和2处拟与现有省级文物保护单位合并公布的名单进行了公示。公示期满未收到情况反映。 在此之后，我局按照国家文物局加强元代及元代以前古建筑保护工作的指示精神，再次组织专家对我省部分有代表性的元及元以前古建筑和近现代重要史迹进行了实地调研，拟增补9处元代特征明显、保存较为完整的古建筑和4处保存状况较好、价值较为突出的近现代重要史迹及代表性建筑为第六批省级文物保护单位。 现将372处拟核定公布的第六批省级文物保护单位和2处拟与现有省级文物保护单位合并公布的名单进行公示，公示时间2021年2月19日至2021年2月25日(5个工作日)。对公示名单有异议的单位或个人，请在公示期内以实名书面形式(包括联系人、地址、联系电话、意见及理由)向省文物局文物资源处反馈，逾期不再受理。 地址：太原市万柏林区滨河西路北段13号(山西博物院内)，山西省文物局 邮编：030001 山西省文物局 2021年2月18日 大同共有51处文物保护单位 入选拟核定公布的 第六批省级文物保护单位 其中 古遗迹4处 古墓葬1处 古建筑7处 近现代重要史迹及代表性建筑4处 平城区2处入围 云冈区3处入围 云州区3处入围 新荣区1处入围 阳高县1处入围 浑源县2处入围 广灵县2处入围 灵丘县2处入围 赶紧来看 有没有你老家的~ 古遗迹4处  古墓葬1处  古建筑7处  近现代重要史迹及代表性建筑2处


中超改名一地鸡毛，关于上海海港足协何时给说法？ 最近一段时间，中国足协的“中性名称”改革闹得沸沸扬扬，引发外界舆论的巨大争议。目前，包括山东泰山、上海海港等绝大多数的俱乐部的新名称都已经按照要求上报和审核完毕，这出“改名大戏”，看似进入收尾阶段，但由此引发的后续影响才刚刚开始。种种迹象表明，中性名称改革恐将会对中超球队商业价值造成难以估量的打击。此外，中国足协在更名这件事情上，似乎并没有做到“一碗水端平”，更是在球迷群中引发轩然大波。  熟悉中国职业足球的人都清楚，企业投资中超球队，几乎都是赔本赚吆喝。投资人投资中超球队想要单从足球业务赚钱是不可能的，无非是看中了足球衍生出的商业价值和品牌效应，借由中超这个平台宣传自己的品牌，比如最近几年做得相当成功的恒大和苏宁。然而，如今由于实行俱乐部名称中性化等政策，导致投资人纷纷叫苦不迭，潜在的商业损失相当巨大，大有纷纷“撂挑子不干”的态势。如果企业连吆喝都赚不到，那么继续投资一支球队的意义何在？很多陷入困境的俱乐部，甚至在寻求转让的过程中，都遭遇了无人问津的窘境。造成这一局面，足协考虑过后果吗？  此外，足协在更名这件事情上，若是“一碗水端平”也就罢了。比如，山东鲁能泰山几经波折，把所有含有“鲁能”的元素通通去掉后，才最终在足协那里成功通过了“山东泰山”这个名称。然而，另一支球队上海上港呢？名字只需修改一个字，变为“上海海港”后，就能够通过足协的严苛要求。因此，上港的改名也引发了大批球迷的反对，上港明显地属于“打擦边球”，上有对策下有政策。如果中性名称都这么改的话，那么足协要求的意义何在呢？还有不少球迷翻出了上港集团内部的一些特殊刊物，其中就包括了上港集团的企业报《上海海港报》。由此证明，上海海港跟上港集团还是有着深厚的关联。  如今，足协因为同意了上港改为上海海港队，造成北京国安打算改名“国泰民安队"，广州恒大上报了一个名称“恒久远大队”，很显然，国安和恒大是打算抄上港的作业，而且也不止这两家有此打算。对于业界对上海海港名称的质疑，足协似乎也没打算给一个合理解释。 虽然中性名确实是一个健康足球联赛必备的基本元素，但目前阶段却未必适用于中国联赛。说到底，我们的联赛目前并不健康，优先考虑的不该是中性名称这种“面子工程”，而是如何打造更成熟的商业联赛，积极开拓商业价值，让大部分球队都能够实现“自负盈亏”，不能因为一改名，企业就要撤资解散。如此下去，不仅是对中超球队商业价值的一次严重打击，对已经形成的球迷文化也将造成无可估量的破坏。 收藏 举报

由于中国足协一系列新政、新冠疫情、世界足球大环境等各方面因素影响下，使得中超新赛季还未开始就爆出了各家俱乐部不少不利的消息。  从河南嵩山龙门的改名风波到重庆、天津津门虎未按时提交工资奖金确认表使得不少球迷对足协政策的质疑，最终后果到底会是破而后立还是破而难立？ 天津津门虎、江苏队（江苏苏宁）都相继传出面临解散的危机，然而，《北京青年报》的消息却透露出，某参与职业联赛筹备工作的相关人士表示，如果真有中超球队解散也没办法避免，那就从头来吧。可见面对这样的结果，足协最终也无可奈何。  在中超球队解散消息还没平息的时候，更改中性名遗留的问题风波又起。北京国安在寻求转让股份未果的情况下向足协提交了“北京国泰民安”这一中性名字，然而足协面对的却远不止北京国安这一家俱乐部。 早早就去掉了“恒大”的广州队，也继北京国安后向中国足协重新提交了“广州恒久远大”这一中性名。一家名字最历史悠久的俱乐部，一家中国足球成就最辉煌的俱乐部联手给了中国足协一道难题。  究其原因还是上海上港更名为上海海港而引起的。中国足协如果通过北京国安、广州队的中性名更改将会引起更大的连锁反应，如果不通过那么足协独宠上港的传闻就坐实了。可以说北京国安、广州队仿效海港在中性名更改上掀起了一个巨浪，不知道中国足协会如何平息呢！


由海清、任重、黄忠志、施诗主演的电视剧《甜蜜》正在央视热播，一经播出，从平台和主演就给这部剧带来了极大的热度，热门话题更是不断。 田蜜开局负债累累 由海清饰演的田蜜从养尊处优到流离失所，人生可谓大起大落。 全职富太太，每天都有老公做好的早餐，闲余时间用来做公益，捐助贫困学生，加入爱狗协会，也算是有自己热爱的公益事业，对生活充满着热情。  然而，公司的资金链断裂让田蜜的老公刘得恩喘不过气，最终因为脑梗去世。留给田蜜的不仅仅是失去爱人的痛苦，更是一堆的债务问题。 原来，刘得恩为了公司的生存，到处进行了民间借贷，这些都是田蜜不知情的。刘得恩死后，三强公司1000多万的债务、阳光里小区的债主、万百千的债务，这些债务扑面而来，让田蜜措手不及。  田蜜还来不及从悲伤中醒过来，面临的却是躲债。 躲债路上遇好心人 “为什么是我，为什么这个人是我，为什么，为什么？” 田蜜站在天台上大声呼喊的时候，真的让观众看得很揪心，除了心疼还是心疼。  一边是各种债务把她压得喘不过气，一边又是自己年迈住院的父亲，另一边又是在找工作路上屡遭不顺。为了躲债，为了不伤害到她的朋友，她选择关掉手机，每天露宿街头。  所幸，她还有自己的好闺蜜李梦。从出事开始，李梦每天都陪着田蜜，不断想办法让她振作起来，不仅让田蜜住进了自己那个满是条条框框的出租屋中，在田蜜需要钱时，毫不犹豫把自己的存款都拿出来了。  最后，在李梦的帮助下，田蜜进了车行工作，赚到了她还债路上的第一桶金。 人们常说，人生得一知己足矣，而李梦，应该就是那个时时刻刻都站在田蜜身边的人。 常胜，是田蜜的债主，也是她的理财顾问。 这个直男从开始的不讨喜让大家逐渐理解了他所谓的程序和原则而让大家接受。为了给田蜜的房子找一个出价高的买家，破天荒在自己的公众号上发布了卖房的广告，解决了房子被强行拍卖的问题，还了三强公司的一千多万债务。 在了解到万百千的高利贷借款后，自己偷偷跑去与万百千谈判，最终为田蜜解决了万百千的还款问题。  在田蜜颠沛流离时，主动把田蜜接到家中合租，解决了田蜜的衣食住行问题。 最终，田蜜在常胜的帮助下，两人携手找到了幸福。 重生途中康哥来帮忙 康哥，这个原本不是田蜜债主的人，为了成为田蜜的债主，加入债务委员会，主动借款2000元给田蜜凑整数还其他人债务的小老头，不仅是阳光里小区的搞笑担当，更是田蜜事业起步阶段的贵人。  随着田蜜重振信心，开启工作，好闺蜜将田蜜介绍到她工作的车行里上班，在得知这一消息后，作为阳光里债务委员会一员的康哥闲不住了。 为了让田蜜能够尽快赚到钱，本着帮人就是帮已的原则，康哥想出了要帮田蜜卖车的主意。他将田蜜卖车的信息在小区里进行宣传，并动员债务委员会的成员帮忙卖车。又是进行市场分析，又是张贴广告，忙得不亦乐乎。  最终，在康哥的帮助下，田蜜赚取了还债路上的第一桶金。 田蜜从一个富太太到家庭遭遇变故负债累累，还债路上又碰到三位贵人相助，事业开挂绝地重生，真是大起大落，让人看了都为她捏一把汗。 对于田蜜的绝地重生，你怎么看？

由海清、任重领衔主演的电视剧《甜蜜》央视八套开播，打着“海清最惨的角色”的噱头，这部剧也引起了很多观众的关注。不过2021年开年，偶像剧扎堆，流量演员占满荧屏，这部《甜蜜》即使汇集一众实力派演员奋力“拼杀”，依然还是效果一般。  或许为了迎合现在观众的品味，《甜蜜》也和海清、任重以往的情感剧有很大的不同。该剧加入了很多年轻观众喜欢看的职场剧情，海清的剧也开始起“范儿”，而且剧中也有很多轻松搞笑的环节，《甜蜜》这部剧，明显是传统情感剧向观众“低头”的一个尝试。  《甜蜜》讲述的是海清饰演的田蜜，她一直过着养尊处优的阔太太的生活，但是，老公破产猝死，留给了田密一个大烂摊子，在任重饰演的常胜的帮助下，最终田蜜逆袭成为女强人的故事。《甜蜜》这部剧有“三惨”，首先，剧中以田蜜、常胜为首的男、女主角，剧中就向观众展现了成年人的悲惨世界。  《甜蜜》的第一集，田蜜丈夫心梗猝死，并且给她留下了亿万的债务，其中还包括高利贷，一夕之间，清贫如洗的田蜜一无所有，别墅卖了，车卖了，名牌包包卖了，甚至连首饰也典当了，而且为了躲避高利贷，田蜜只能在大街上过夜。一个女人，一夕之间失去了一切，而且因为生活中一直有老公遮风挡雨，田蜜没有工作的经验，找工作碰壁，还有巨额的债务要扛，田蜜给父母打电话时，还要强装坚强。海清的那段哭戏真的是绝了，很多观众甚至还呼吁隔壁的流量女演员来学学海清的演技。  海清饰演的田蜜的确是很惨，任重饰演的男主角常胜也好不到哪去，人到中年先离婚后失业，不过毕竟在那个城市有根基，常胜不但有人脉，而且也算有才华，所以，常胜的惨，更多是精神上的，物质上他随时有卷土重来的机会。虽然故事情节有点不太接地气，但是《甜蜜》的演员各个都是实力派，观众对海清、任重等演员的演技，还是非常的认可的。而且这部剧中，观众还看到了很多熟悉的面孔，曾经娱乐圈中也曾风光一时，现在却在《甜蜜》中打酱油，这也是演员的一大“惨”吧。  先说刘威，他曾经也是影视圈一线实力派男演员，《唐明皇》、《三国演义》等剧中，刘威给观众贡献了很多经典的影视角色，但是，《甜蜜》中刘威的戏份非常的少，只是客串了一个小角色。  还有何赛飞，《甜蜜》中她饰演常胜的妈妈，剧中是一个广场舞爱好者，看着何赛飞颠覆形象，在剧中载歌载舞的和一群大妈跳广场舞，真的是挺让人心酸的。《大宅门》中风情万种的杨九红，《孝庄秘史》中楚楚可怜的宸妃，何赛飞的角色，一直都是那种很有气质的女子，这次《甜蜜》中何赛飞的人设，的确是和她以往的角色差异很大。  迟帅在很多影视剧中，也曾经是不折不扣的男主角，这次《甜蜜》这部剧中，迟帅竟然一集就下线，彻底的打了回酱油，后续的剧情中，他也只能“活在”田蜜的回忆中。《甜蜜》刚开播时，很多观众都没有认出迟帅，时间对迟帅的确不是很友好，他不但戏越来越少，中年男子的那种倦怠感，迟帅真的是和剧中的角色无比的契合。  不管是剧中的某些演员让人觉得有些心酸，还是剧中男、女主角的人设让人心疼，《甜蜜》最让人觉得“惨”的，就是一众实力派的演员，却并没有让这部剧成为爆款。而且，在一众网剧的碾压下，不管是收视率还是网播量都差强人意，《甜蜜》播出后，并没有掀起太大的水花。对于一部剧而言，就算是再精致，没有关注度，都是一件让人遗憾的事情。  其实，《甜蜜》“三惨”的背后，也隐藏着一个残酷的真相。像海清、任重在情感剧中摸爬滚打了这么多年，却也面临着向市场妥协；像何赛飞、刘威、迟帅等曾经很火的演员，却也慢慢的开始打酱油。但是，最让人无法接受的，还是明明有实力，而且也付出了诸多的努力，最终却并没有得到太多的认可，对于电视剧《甜蜜》而言，这才是最致命的吧。文/宸曦微凉


3月4日下午 一网友在微博上传一段行车记录仪视频 并@广州交警 引发大批网友关注  小朋友排队过斑马线，一男司机不避让直闯 视频显示 在当天13时45分许 位于广州番禺区大龙街 东怡新区东雅园小区门口的斑马线处 一群小朋友在老师的引导下 排队过马路 可一辆黑色轿车 途经此处未停车避让 直接强行行驶 险些撞上正在过马路的小孩  视频还显示 男子随后并未有道歉行为 反而将车停下 与教师争吵几句后又上车离开  17时48分 @广州交警转发该条微博称 该车主行为十分恶劣 目前交警正在跟进中  晚上21时48分 @广州交警发布后续情况： 涉事司机已被番禺警方控制  视频据@广州交警 22时35分 @广州番禺公安发布详细警情通报：  4日13时45分许，在番禺区大龙街某小区路段，有一群小学生在老师的带领下正在有序走斑马线过马路。此时，一辆车牌为粤A283XX的小轿车未礼让学生，强行通过此斑马线，学生们急忙躲闪。司机随后下车，对在现场的负责老师进行言语谩骂。 番禺警方接报警后高度重视，派员开展调查，迅速将司机韩某（男，32岁，广州人，自由职业者）控制。 根据《中华人民共和国道路交通安全法》规定，警方对韩某不礼让行人的行为处以罚款200元、记3分的处罚。同时，警方根据《中华人民共和国治安处罚法》规定，对韩某寻衅滋事的行为依法予以行政拘留5日的处罚。   【来源：广州交警、广州番禺公安】

点击武鸣微生活关注我哟    武鸣微生活吃喝玩乐购就在武鸣微生活城事美食交友热文娱乐活动品牌文章底部已开通评论功能，欢迎各位微友参与评论此事    3月4日下午 有网友上传一段行车记录仪视频 并@广州交警 引发大批网友关注 ▼▼ 视频显示 当天13时45分许 位于广州番禺区大龙街 某小区门口的斑马线处 一群小学生在老师的引导下 排队过马路  这时，一辆黑色轿车 途经此处未停车避让 直接强行行驶 险些撞上正在过马路的小学生  男子随后并未有道歉行为 反而下车对现场的负责老师 进行言语谩骂  17时48分 @广州交警转发该条微博称 该车主行为十分恶劣 交警已在跟进  当晚21时48分 @广州交警发布后续情况： 涉事司机已被番禺警方控制  22时35分 @广州番禺公安发布通报： 对涉事司机韩某 （男，32岁，广州人，自由职业者） 不礼让行人的行为 处以罚款200元、记3分的处罚 同时，对韩某寻衅滋事的行为 依法予以行政拘留5日的处罚  礼让行人是文明驾驶的基本要求 更何况还是有序过马路的孩子们 所幸这次孩子们躲闪过去了 不然后果不堪设想！


未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉 高圆圆气质出众、外形亮丽，是许多人心中的女神代表，也是大家公认的母胎美女，近日她被挖出小学时期的证件照，从小到大都没变的美貌，让网友惊叹不已。  照片中，高圆圆留着齐肩短发，看来相当稚嫩，小时候就拥有浓眉大眼、高挺鼻梁、深邃双眼皮，五官和现在几乎都没变，从小就看出是个美人胚子，女神清秀可爱的模样，吸引大批网友留言狂赞“看得出来没整过阿，真的是从小美到大”、“五官好绝，现在更温柔了”、“这才是纯天然美女，太美了”、“女神完全没变”。  高圆圆和赵又廷婚后生下一女Rhea，她在家中照顾孩子一年多，直到去年才逐渐复出萤光幕，看得岀女神产后状态极佳，尤其不时被网友捕获，曝光无P照，当妈的她身材恢复得好，且依旧拥有白嫩美肌，完全不像40岁。 而高圆圆产后复出的第一部作品是《光荣与梦想》，也是她相隔5年再拍戏，和另2位女星王彤、李小冉分饰宋家3姐妹，王彤演大姐宋霭龄、李小冉是二姐宋庆龄，高圆圆则诠释宋美龄，被网友赞是颜值最高的宋氏姐妹。 本文由淘乐小家原创，喜欢的话欢迎关注、点赞、评论、转发哦！

高圆圆小学证件照曝光，拒上《乘风破浪的姐姐》，称没有才艺展现 美女高圆圆和赵又廷两个人迈入爱的结晶，生下闺女Rhea，没多久高圆圆生完孩子再出，一度被指情况来看疲倦，比不上之前女神一样的靓丽感，但她迅速就调节好自身情况，近期出席活动都被赞美貌如昔。 近日她被问是不是考虑到综艺节目《乘风破浪的姐姐》？高圆圆直言从未想过，更诚信说：“也没有任何的才艺可以展现”。  赵又廷、高圆圆是娱乐圈的恩爱夫妻，小两口尽管已升为当父母，但是两个人自始至终释放一样的甜美，而高圆圆日前则出文晒照，为丈夫宣传策划最新电影，穿长版翠绿色长大衣的高圆圆，自我调侃是“行走的圣诞花环”，但是赵又廷则是蹦出来赞扬高圆圆：“很美”，夫妇闪到高点。 女子团体塑造综艺节目《乘风破浪的姐姐》开播后点击量和讨论量都爆棚，不止使伊能静、万茜、张雨琦、钟丽缇等人气值再一次放量上涨，还拓宽出男版同种类综艺节目《追光吧！哥哥》。  高圆圆近期出席活动，被问此前是否有跟上狂潮看《乘风破浪的姐姐》？她直言看过一些，但问她是不是也想上这综艺节目，她却回绝。 对于此事，网友笑道：“姐姐你能够奉献颜值”、“她是个实在人，很有可能不清楚上乘风破浪不用才艺表演，整套假唱修声给你”、“高圆圆真诚大美女”、“姐的颜值往那里一站便是最好的展现”。  而高圆圆公公赵树海此前上综艺节目，表露小孙女Rhea抓周第一个取得话筒，全家人都狂叫，但是否会让小孙女进娱乐圈？赵树海则说随小孙女意向，“给你是多少货就遗传是多少货，血脉传承的技能还不一定会遗传下来呢。” 高圆圆发布她与赵又廷的合成照，看上去好像高圆圆要等赵又廷替她开门，高圆圆的照片还写出：“开门！看晴雅集”，而赵又廷身边则是有“来者何人”四字，夫妇另类合照。  另外，穿着长版翠绿色长大衣的高圆圆，还自我调侃是“行走的圣诞花环去看看晴雅集”，还钓出赵又廷放闪回：“好美丽的圣诞花环”，夫妇花式晒相爱，闪到高点，网友也大呼：“这狗粮我吃了”、“好闪”、“总算发过一次微博，还是替赵又廷宣传策划”、“圆圆姐总算撒狗粮了”。 高圆圆气场出色、外观靓丽，是很多人心里的女神代表，也是大伙认可的母胎美女，近日她被挖到小学阶段的证件照片，由小到大都没变的颜值，让网友赞叹不已。  照片中，高圆圆留着齐肩发，看来非常娇嫩，儿时就有着眉目清秀、又高又挺鼻梁骨、深邃双眼皮，五官和如今基本上都没变。 自小就看出是个有魅力的女人，女神秀气讨人喜欢的样子，吸引住一大批网友留言板留言狂赞“看得出没整，真的是自小美到大”、“五官好绝，如今更温柔了”、“这才算是天然美女，太美了”、“女神彻底没变”。  高圆圆和赵又廷结婚后生下一女Rhea，她在家里照料小孩一年多，才慢慢再出萤光幕，看得岀女神生完孩子情况极好，特别是在时常被网友捕捉，曝出无修照，当娘的她身型修复得好，且依然有着白嫩美肌，彻底不像是四十岁。 而高圆圆生完孩子再出的第一部著作是《光荣与梦想》，也是她间隔5年再演戏，和另2位大陆女星王彤、李小冉同演宋家3姐妹，王彤演大姐宋霭龄、李小冉是二姐宋庆龄，高圆圆则阐释宋美龄，被网友赞是顏值最高的宋氏姐妹。


足球田广”关注，每天及时查看推荐!(声明：本微信公众号内容仅为到店购买中国体育彩票竞彩、足彩提供参考思路，任何人用于其他用途，责任自负) 写比赛分析只是提供自己的思路供大家参考，并不保证一定命中，文章每天都更新前一天成绩，大家谨慎参考，自己先想清楚。  足彩+任九推荐，打赏50元加微信ningcaichen1981获取足彩胜负彩+任九方案，今天周日方案18:00前出。 上期任九96元方案错了博洛尼亚对阵拉齐奥双选，这场每好好考虑，纯粹根据往绩来的，全包了尤文，两场调过来更合理。本期胜负彩864元方案命中12场，错西布罗和拉齐奥。 本期前三低赔场次： 7、拜仁VS科隆，推荐单选3，主队拜仁上周欧冠4:1大胜拉齐奥，球队下轮主场没有压力，可以专心联赛。世俱杯，球队联赛1平1负，被莱比锡追的只差2分，本场比赛，球队面对两连败，连续6次输给自己的科隆，主胜悬念不大。 14、第戎VS日耳曼，推荐单选0，主队第戎近期联赛杯赛7连败表现低迷，球队目前联赛只有15分排名垫底，球队已经保罗保级区9分，本赛季保级难度十分大。日耳曼落后榜首的里尔4分，而且里尔周中输掉欧联，球队要专心联赛。本场比赛面对排名垫底球队，日耳曼没有失分空间，看好客胜。 4、多特VS比勒菲尔德，推荐单选3：多特蒙德目前积36分排名联赛第6名，球队距离第四名法兰克福相差6分，好在昨晚法兰克福输球，给了多特蒙德缩小积分差距的机会。比勒菲尔德积18分排名倒数第三，球队与倒数第四柏林赫塔同分，领先倒数第二美因茨1分，不过球队少赛一场。本场比赛多特取胜问题不大。 其他场次+推荐方案： 1、西布罗VS布赖顿，推荐单选0，主队西布罗姆联赛只拿到14分，球队落后保级区11分，保级希望渺茫。布赖顿积26分排名倒数第五，球队领先倒数第四1分，领先倒数第三的富勒姆4分，布赖顿还没有确保保级，两队均有战意。两队最近5次交锋，西布罗1胜4平保持不败。近期布赖顿联赛杯赛2平2负四场不胜，本场比赛球队客场能开出半球走中数值，更加看好客胜。 2、利兹联VS维拉，推荐双选30：两队分别积35、36分排名第10、第8名，两队已经降级无忧，距离前六球队也有7、8分差距，平局对两队意义不大，都希望取胜往前在进一步，看好分出胜负。 3、纽卡斯尔VS狼队，推荐单选1：主队纽卡斯尔目前积25分排名第17名，球队只领先降级区3分，还需要抢分保级。狼队积33分，球队基本保级无忧。本场比赛狼队客场平手/半球走高数值，纽卡斯尔1分也有用，各家公司平局集中，更加看好平局。 5、斯图加特VS沙尔克，推荐双选30：沙尔克本赛季表现超出正常认知，球队作为德甲传统强队，本赛季22轮仅仅拿到9分，落后保级区9球，目前平局对沙尔克意义不大，斯图加特基本无欲无求，球队已经领先降级区11分，本场比赛不妨走两头，双选30。 6、沃尔夫VS赫塔，推荐单选3：沃尔夫斯堡本赛季异军突起，球队目前落后榜首的拜仁7分，领先第五名勒沃库森5分，球队至少希望保住前四欧冠资格，后面还有勒沃库森和多特蒙德两支强队，球队不能大意。柏林赫塔与倒数第三的比勒菲尔德同分，领先倒数第二美因茨1分，保级形势不容乐观。客队需要抢分保级，而且沃尔夫连续四次主场没有战胜赫塔，本场比赛能够开出半球/一球，看好主胜。 8、莱比锡VS门兴，推荐单选3：莱比锡近期联赛4连胜，与榜首拜仁的积分差距缩小到2分，球队主场9胜1平1负主场成绩排名第一。门兴上赛季拿到欧冠资格，球队欧冠淘汰赛首回合主场0:2不敌曼城，基本很难出线。本赛季球队表现欠佳，目前排名第8名，下赛季欧联资格都危险，近期门兴联赛4场不胜，本场比赛莱比锡开出一球，对阵门兴以来最深指数，看好主胜。 9、博洛尼亚VS拉齐奥，推荐双选10：主队博洛尼亚连续15次对阵拉齐奥不胜，加上拉齐奥近期联赛反弹，本场比赛继续看好拉齐奥保持往绩优势。 10、维罗纳VS尤文，推荐310全包，尤文本赛季表现不稳定，而维罗纳近期主场3连胜，包括战胜那不勒斯，球队最近三次联赛主场就两次战胜尤文，本场比赛建议作为防冷重点。 11、塞维利亚VS巴萨，推荐310全包，主队塞维利亚与巴萨相差2分，赛维利亚最近10场比赛除了欧冠输给多特蒙德，前期与比赛均取胜，球队本赛季西班牙杯，联赛对阵巴萨1胜1平，本场比赛两队第三次交锋，巴萨近期状态不如塞维利亚，球队欧冠首回合1:4不敌巴黎，基本没有翻盘希望。球队联赛上轮3:0埃尔切之前，主场1:1被加的斯逼平。本场比赛巴萨客场让球不宜高估，建议谨慎期间310全包。 12、阿拉维斯VS奥萨苏纳，推荐双选10：主队阿拉维斯积22分排名第16名，也就是倒数第五，客队领先主队3分，两队都还有降级风险，奥萨苏纳往绩处于优势，本场比赛平手看好客队不败。 13、赫塔费VS巴伦西亚，推荐310全包：主队赫塔费近期状态低迷，球队联赛遭遇4连败表现低迷，最近6场联赛1平5负。巴伦西亚近期2胜1平1负状态好过主队，本场比赛主队平手/半球走超高数值，有赶客队意图，谨慎期间建议310全包。 足彩+任九推荐，打赏50元加微信ningcaichen1981获取足彩胜负彩+任九方案，今天周六方案18:00前出。 足彩补单规则：1、当期任九或者胜负彩命中，且奖金与最小命中方案相比盈利，则下期不补单。2、如果任九或者胜负彩命中，且奖金是最小命中方案投注金额的10倍，连续两期不补单；3、如果任九或者胜负彩命中，且奖金是最小命中方案投注金额的20倍，连续三期不补单。

韩k联：周一001蔚山现代VS江原FC 比赛时间：2021~03~01,13:00  蔚山现代：蔚山现代在夺得亚冠冠军的一天后，球队就宣布主帅金度勋合同到期离任。新赛季蔚山现代最大的损失无疑是巴西前锋内格朗的离队，球队近期防守表现不稳，球队近4场赛事每场均有失球纪录。不过球队进攻端表现十分稳定,球队近10场赛事每场都有进球。尹比加兰、金基熙在世俱杯中均有进球，肩负着进球的重任。  江原FC：球队拥有出色的客战能力，过去5个客场不败兼胜4场，进攻端表现尚算稳定,过去10场赛事仅1场没有进球，高武烈上赛季是球队的核心射手，他们共打进9粒进球，不过球队能进也能失，防守有隐患，球队近4场正式赛均有失球。 蔚山现代在实力上远超江原FC，除了双方上季联赛排名有所差距之外，前者在两队过去十次交手中取得8胜2平的不败佳绩也是明证，蔚山现代此役全取三分在即。 韩K联：周一002城南FCVS济州联队 比赛时间：2021~03~01,15:30  城南FC：城南上赛季整体战绩输多赢少，胜率只有2成左右，最终险些降级，上赛季常规赛加附加赛合计只有24粒进球，场均进球率不到1球，锋线十分疲软。这个冬天球队对阵容前中后三条线都进行了补强,攻防实力相比上赛季有很大提升。上赛季常规赛场均只有1.2个失球，后防线整体表现尚可，过去3次面对济州联队赢下其中的2场，此番再战具备一定作战心得。  济州联队：济州联队用了仅仅一个赛季的时间就以K2冠军身份重返K1联赛，潜力十足，这个冬天对锋线进行了补强，引进了不少年轻有潜力的球员，锋线潜力很大。目前各项赛事已经连续16场不败，期间保持75%的胜率，抢分能力很强，在过去4个客场均顺利凯旋且全部零封对手，球队异地作战能力很强。不过球队后防线上只引入了深圳中卫宋株熏，作为升班马想要对抗K1球队难度不小。 虽然济州联队本季作为升班马征战韩职联，不过鉴于城南上季联赛发挥也难尽人意，同时两队过去六次相遇还取得胜平负各两场，济州联队本场仍然有望全身而退。


北京时间1月29日上午，NBA常规赛继续进行，在今天的比赛中湖人队在客场作战，他们的对手是活塞队。前三节比赛双方交替领先，最后一节活塞队突然发力一波带走比赛，最终他们在主场107-92战胜了湖人队，送给了卫冕冠军两连败。  数据统计方面，湖人队詹姆斯得到22分7个篮板10次助攻，库兹马得到22分10个篮板，施罗德得到10分5个篮板4次助攻，塔克得到13分。活塞队格里芬得到23分6次助攻，格兰特得到14分6次助攻，普拉姆利得到17分10个篮板，艾灵顿得到20分，罗斯得到14分。  首节比赛库兹马命中三分开局，活塞队连得6分取得领先。湖人队一波6-0将比分反超，双方陷入僵持。前半节双方分差一直没有被拉开，首节中段詹姆斯连中两记三分球，帮助湖人队20-16领先。首节比赛詹姆斯表现抢眼，他砍下了14分。首节结束活塞队34-31领先湖人3分。  第二节开局阶段詹姆斯连得6分，率队41-39反超比分。罗斯和斯图尔特得到6分，帮助活塞重新确立4分优势。塔克连中两记三分，带队打出一波11-2，湖人队52-47领先对手5分。最后时刻艾灵顿和格兰特连追两记三分，半场结束湖人58-56只领先2分。  第三节比赛库兹马上来命中三分，格里芬同样三分还以颜色，步行者连得7分63-61再度反超。湖人队库兹马和詹姆斯等连续得分，第三节还剩6分半湖人70-65领先5分。此后湖人命中率下滑，活塞一波15-2，将比分带到了80-72。三节比赛结束，湖人队78-82落后4分。  最后一节双方进入决战，前4分钟分差未被拉开，塔克的三分让湖人将比分追到87-88。活塞队暂停回来连续得分，格里芬和艾灵顿三分命中，一波10-0将分差拉大到11分。最后4分13秒湖人队喊停，暂停之后湖人仍旧未能找回手感，开拓者将分差拉大到17分，比赛提前失去悬念。最终开拓者队在主场以107-92大胜湖人，送给湖人队背靠背两连败。

北京时间1月29日，湖人在客场92-107输给活塞。勒布朗-詹姆斯19投8中得到22分7篮板10助攻，一人苦撑但湖人进攻仍陷入丑陋。  在湖人这次客场之旅中，勒布朗的表现都很亮眼，场均得分超过32分。今天戴维斯休战，湖人内线压力肯定变大，而开局他们果然不是很顺，虽然库兹马飙进三分，但随后湖人在内线连续失手，让活塞打出6-0。 勒布朗9分52秒制造普拉姆利犯规两罚一中，格里芬命中三分后也在外线还了一球。勒布朗手感很好，除了突破上篮得分，还连续两回合拉开命中跳投，5分钟就拿了12分。 但湖人并未取得多大优势，库兹马连续犯规更是打断节奏。而在他下场休息时，活塞已经反超了比分。节末他再次回归，此时活塞已经打了一波11-2。最终勒布朗一节5投5中拿了14分，但湖人让活塞拿了34分。 勒布朗在第二节开场也没下，9分14秒再进三分把比分扳平。哪怕他把湖人变成“洛杉矶骑士”，他也决心要赢，8分37秒，他突破再次得手，还造成杰克逊犯规。而活塞还以6-0后，卡鲁索及时助霍顿-塔克连进三分。 此时勒布朗已经去休息，湖人守住了优势，他在2分25秒回归，但艾灵顿连进三分给湖人带来很大压力，最终他们半场只领先2分。勒布朗半场10中7，三分5中4拿到20分3篮板2助攻。 第三节湖人仍完全依靠勒布朗才能运转，他们在半节里拿到的12分全都是勒布朗的创造。他只靠补篮得到2分，但送出4个助攻。普拉姆利和格里芬不断攻篮下得手，还是追平了比分。而当勒布朗下场，湖人毫无悬念又陷入困顿，3分钟只有一个运动战进球，拿了2分，等他再回来，就落后8分了。 他迅速助攻哈雷尔和卡鲁索在篮下得手，湖人第三节只得到20分，勒布朗贡献了16分。 第四节开局又不断为哈雷尔和霍顿-塔克送出助攻，8分40秒抢断罗斯，助霍顿-塔克飙进三分。但湖人始终没能反超，而且有6分多钟时间没能得分，让活塞打出一波致命的10-0。勒布朗在这段时间4次出手全部投丢，还被罗斯抢断掉球失误，显然，他的体力受到了影响。 这么丑陋的进攻直接让湖人大势已去，勒布朗2分钟时就被换下，湖人提前投降。


北京时间2月2日，最新一期的男篮名单公布，这是为了备战亚洲杯预选赛的集训名单，来自10个地区的21名球员入选，他们其中大多来自CBA各支球队，都是球队的当家球星，此次入选中国男篮亚洲杯预选赛，是对他们实力的肯定，也是对球队的一种鼓励。目前CBA第二阶段的比赛即将结束，将进入休赛期，正值新春佳节之际，CBA球员也能在一段时间的比赛过后得到调整以及备战第三阶段的比赛。  据篮球记者贾磊的消息，CBA常规赛第三阶段的比赛将从3月24日开始，另一个时间点便是本赛季CBA全明星赛计划放在青岛举办，时间为3月19-21日，全明星赛放在青岛也是在情理之中，这也是青岛第二次举办CBA全明星赛，上赛季复赛的时候CBA常规赛以及季后赛都在青岛举行，全明星赛选择在此地确实不错。  CBA第二阶段的比赛将于2月6日全部结束，这样算来，就算是到全明星赛为止，CBA球员也有将近40天的时间休息调整以及备战第三阶段的比赛，对于不参加全明星赛的球员来说，时间更加充裕。第三阶段的开赛时间相对来说还是相当合理的，考虑到球员经历了密集的赛程之后会出现疲劳的状况，一些有伤病的球员也可以借此机会好好恢复，争取在第三阶段早日回归，帮助球队取得更好的战绩。  在男篮亚锦赛预赛名单公布之后，苏群在个人社交媒体发文：中国男篮小伙子们要吃苦了，去了多哈补打6场比赛，回来可能还得隔离28天。刚刚结束CBA的比赛，中国男篮就要为国征战了，况且是在国外疫情状况比较严重的情况下，虽然为了球员的安全，协会在积极考虑用接机的方式出行，但篮球比赛中难免会出现一些未知风险。  隔离对于球员们来说比较麻烦，就算比赛回国之后，也不能马上参加CBA第三阶段的比赛，就如苏群老师所说的可能需要经过28天的隔离，21人集训大名单将挑出12人前往多哈，不论成败与否，中国男篮的小伙子你们去了就值得肯定，就是英雄！第三阶段3月24日开始，这些去多哈的球员很有可能会缺席CBA第三阶段的一些比赛，对此你怎么看？

北京时间2月5日，CBA常规赛第二阶段最后一轮开打，今日共有5场比赛，分别是广厦对阵广州、福建对阵江苏、青岛对阵上海、四川对阵辽宁、广东对阵山东，明天还有4场比赛，也就是第二阶段比赛的最后一天，在长达两个多月的封闭赛区打球，球员们也是身心疲惫，加上第一阶段的一个多月，球员们也有近4个月的比赛了，这一次的假期长达一个半月，对于球员来说真是再好不过了。  接下来我们的球迷将关注中国男篮打亚洲杯预选赛，分别要和日本、马来西亚和中国台北打两场，共六场比赛打完，男篮的球员们将返回中国，至少要隔离21天，他们隔离结束之后，刚好打CBA全明星，地点和时间都安排好了，就是在青岛赛区，日期为3月18-21日，第三阶段的比赛将在3月24日开打。  第三阶段的比赛共有17轮，差不多要打一个半月，也就是说CBA季后赛要到5月份开始，知名评论员苏群更新社媒，晒出CBA的赛程表，从这份赛程表中，我们可以发现，CBA的季后赛从5月7日开始，一直持续到5月18日，也就是短短的11天时间，为何会这么短呢？  苏群给出的答案是CBA本赛季季后赛的赛制是1-1-1-3，也就是说除了总决赛都是一场定胜负，这让我们的球迷非常不满意，如果是真的，那么爆冷的几率太高了。要知道常规赛是有史以来最长的，共56轮，而这个赛季中，任何一支球队要获得好的战绩都非常不容易，也就是我们所说的主场优势，虽然在赛会制的比赛里面，没有主场优势，但排名靠前的球队也非常不容易，现在好了，一个赛季打下来，可能被人家一场比赛淘汰，一场比赛的随机性更高，三场比赛更能体现双方的整体水平。  现在我们再看CBA的格局，如果真的是一场定胜负，那么辽宁和广东两支豪强就难了，他们更应该从现在开始计划，如何在季后赛前面几轮避开强敌，比如我们熟悉的新疆，新疆现在是第四位，如果打到第三轮，很可能就是广东打新疆，这对于广东来说压力倍增，新疆三军用命有可能淘汰广东，同样的新疆也有可能淘汰辽宁，相比较而言，广东和辽宁更想打浙江，那么谁也不想排在联盟榜首吧，大家如何看待CBA本赛季的季后赛赛制？


《潮流合伙人》最新一期节目，请来了三位音乐人，钱正昊刘思鉴，都是在音乐界有着非常高造诣的。之后合伙人就商量着来举办音乐会，陈伟霆作为合伙人，还是能够hold住全场的，坐在那里就开始聊起了音乐。  陈伟霆先问了三位飞行嘉宾有多少歌曲，在安排了飞行嘉宾之后，陈伟霆就开始为合伙人安排了，直接走到了欧阳娜娜的身边，年纪很小，陈伟霆自然是想要帮助她更多一点，就开始问她的意见，这个时候他就做出了一个非常令人意外的举动。  陈伟霆直接伸手，然后当众抚摸了一下欧阳娜娜的脸蛋，气氛尽显暧昧，这个时候，不少网友看后都纷纷直言：这也太不知羞了吧，虽然两个人相差了好几岁的年纪，娜娜还会叫一句爸爸，可是像这样当众，直接进行肢体的接触，换做是任何粉丝都有些接受不了的吧。  更何况两人都是当红的明星，平时的一举一动或者是说一句话都会受到热议，这一次则是直接摸了脸蛋，瞬间就引起了热议和吐槽，而随后两个人还没有结束，在听完这三位飞行嘉宾的歌曲之后，欧阳娜娜则直接问了陈伟霆一句你都喜欢？  陈伟霆表示真的好喜欢，可是娜娜却撒娇说：那你都不喜欢我的？原以为陈伟霆会哈哈一笑，或者是调侃，可是他来了一句：你是最喜欢的，你就是最辣的妹妹，而两个人之间的距离还非常的近。这个时候的欧阳娜娜被夸的都有一些害羞了。  之后欧阳娜娜捂脸开始大笑，这时范丞丞的表情瞬间就亮了，很不高兴的样子。不少网友看后都直言，范丞丞这样的举动就像是屏幕前的我呢，相信任何一个人看到两人如此亲密接触的时候，都是会稍微有一些心酸的吧。  范丞丞之前并不是这样的，刚开始他非常的开心，还哈哈大笑，可是看到了娜娜和陈伟霆这一幕之后，表情瞬间就严肃了，很难不让人猜测，他当时就是因为看到两人如此亲密接触，心情不好呢？  在节目当中，范丞丞，欧阳娜娜总是会互相调侃，互相打闹关系很好的样子，而突然看到娜娜和另一位男生相处这么好，还是会感到有一些失落吧。  之前在《青春环游记》时，就可以看出他的小男孩心思，和贾玲就在一起玩耍，一旦看到贾玲和其他人在一起的时候，脸上都写满了不高兴呢？所以他这一个举动还是很真实了，对于此事大家有什么看法呢？ 【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！

欧阳娜娜在《潮流合伙人》的所作所为，观众看完之后觉得像看了一部电视剧，欧阳娜娜说话声音比较软萌，这一点大众非常喜欢，但她在节目中和男嘉宾的互动毫无界限。嘉宾并不是素人，都是当红男明星，范丞丞、陈伟霆本身的女粉丝就特别多，欧阳娜娜当众和他们亲密互动，自然会让各家粉丝受不了。  欧阳娜娜和范丞丞在拍综艺时还录了一段MV，由于男方粉丝不满意欧阳娜娜，导致目前MV被下架。最让人心疼的应该就是导演，辛辛苦苦拍出来的作品，很多人都还没有看到就无缘上线了，出现这样的现象，欧阳娜娜的影响最大，多半是因为她的原因。  她在《潮流合伙人》一边和陈伟霆亲密互动，另一边又和范丞丞在节目上塑造出很甜的一幕，两家粉丝自然都不乐意。节目中欧阳娜娜的言行举止，观众都觉得她真的把自己当做大小姐了吗？多次指使刘雨昕干活，更重要的是当外卖到达门口，周扬青和欧阳娜娜都在门口，两人应该一起去拿外卖，但欧阳娜娜站在原地自嗨。  正在整理碗筷的刘雨昕，不得不上前帮助周扬青，看到这一幕都觉得欧阳娜娜没有眼力见，从头到尾只想着自己，尤其是周扬青和刘雨昕都在摆盘整理外卖，只有欧阳娜娜独自一个人在那里跳舞。刘雨昕已经把外卖拿出来喊众人吃饭时，欧阳娜娜反倒跑在镜子面前整理仪容。  从头到尾似乎并不想做任何家务事，明明前几期做饭让她的路人缘直线上升，反倒这两期突然给人一种十指不沾阳春水的感觉。一起来录制综艺的嘉宾，为什么她能有特殊待遇呢？观众觉得欧阳娜娜“茶里茶气”的举动。  最明显的镜头是周扬青每天录制的妆容和造型都一样精致，没想到欧阳娜娜突然来了一句“你今天怎么这么好看？”言外之意是说周扬青以前的造型，可能并不是很出众，周扬青是一个非常会社交的女生。突然听到欧阳娜娜这一句话稍微迟疑，还是下意识抱一下欧阳娜娜，感谢她的赞美。  通过这些举动的对比，观众觉得周扬青似乎更圈粉，希望欧阳娜娜在之后的节目中，能一改往日常态，尽可能展现出更自然的举动，或许会让路人缘上升，毕竟像在娱乐圈长期发展，靠“黑红”并不行。


马思纯直播浮肿脱发严重，呆头呆脑有些恍惚，不是很有精神表情懵  马思纯和景甜一起直播，马思纯之前一直被爆有抑郁症，现在基本上是停工治疗阶段，大家都看的见，所以也不知道为什么她去了景甜的直播间，两个女明星相衬之下，马思纯就是路人，景甜反而像一个白雪公主。  马思纯在直播间的时候，首先肉眼可见的是有些胖了，这也正常，用激素在控制的话，必然是会胖的，马思纯患病后这么多次露面，每一次都会肉眼可见的的确比以前胖了，这都是正常的，马思纯胖到都快看不见眼睛了。  还有马思纯的发际线，肉眼可见的往后移了不少，而且两边鬓角好像的确有秃的迹象。咱们也不知道，是不是因为治疗抑郁症用药会导致脱发。  而在直播的时候，虽然她的确是在跟今天交流聊天，但是总觉得不如以前有精神，而且在她不用说话的时候，表情有点懵，有点憨，马思纯就算不患病，有时候也是憨憨的，只是患病以后，好像把这个特点放大了。  网友看了她的直播，评论感觉她有点呆头呆脑的，直播的时候稍微有些恍惚，其实之前马思纯公开露脸的时候也是这样的状态，跟人说话都还好，但是独自坐着的时候就有点走神，可能是因为疲惫吧，也是不容易。  一些网友说马思纯“富贵险中求”，话不能这么说，毕竟抑郁症谁也不想，但是已经如此了就要勇敢的治疗面对才可以。作为演员，马思纯是合格的，也希望马思纯能快到好起来，给大家带来更好的作品。

张家辉谈14岁女儿 搜狐娱乐讯近日，张家辉出席微电影首映，透露受疫情影响已停工1年，但有做大量运动，空闲时也有写剧本及约不同导演见面谈合作计划。问到是否有多陪家人？他说：“有多陪妈妈，她有病痛，家人就得一起相处照顾，好多人都因为这样的情况离婚，但我和老婆却比以前还要恩爱。” 谈到14岁女儿，张家辉直言是青春期，问到女儿是否有恋爱？他笑说：“应该还没，不好讲啦！她有反叛，但就算叛逆我也会原谅她，因为自己小时候比她做得更叛逆啦！我和她的相处模式更像朋友，她更像她妈妈，不过她还没想清楚自己以后要做什么！（想入行？）最怕这样问了，她有我们的基因（表演欲？）唱歌很好，‘遗传’到张学友，演戏没看过，所以都是由她自然发展！（女儿有表示过想入行吗）没有，我暂时先管住她。” 对于早前暴瘦的情况，他解释因经常看电脑所以双眼无神，再加上消瘦又穿宽松的衣服，才让大家有错觉是患绝症！他称自己非常健康，还称春节后将出发北京进行隔离并投入到电影拍摄。


根据广东宏远的社交媒体推送，广东宏远已经是出发浙江，备战最新一期的常规赛比赛任务，但是从阵容名单可以看到，除了徐昕之外，还有15岁的黄明依跟队出发，这在过去很长一段时间里面，极为少有俱乐部安排高达2人跟队不参与比赛的适应性安排，由此可见，广东宏远或许是CBA联赛极为少数具备自身造血能力，却不太依靠引援的俱乐部之一。  众所周知，广东宏远是CBA极为年轻球员俱乐部之一，除了大哥易建联，周鹏，以及任骏飞，苏伟之外，全部都是95后球员，甚至徐杰，张皓嘉，张昊这样的00后球员，对于接下来的第三阶段常规赛，恐会是白热化竞争，毕竟超过5个年轻球员，休赛期的合同将会到期，想要获得留队资格，那么新赛季接下来拿出足够证明自己的数据和体现能力，显然才是最为直接的方式。 二队当中，若是按照朱芳雨每年保持2-3人的淘汰机制，姜博文，邹运，徐昕这样的年轻球员，基本上会上调到一队训练和比赛。 现在阵容框架的年轻球员，最大概率离开球队则是朱芳雨从深圳男篮挖掘过来的25岁神投手王薪凯。  根据广东宏远当时的引援计划，王薪凯的定位是作为王仕鹏的接班人使用，职业生涯前期就透露出极为强悍的三分球投射能力，与年轻时期的王仕鹏类似。 比较尴尬的是效力广东宏远多年，他除了三分球之外，防守，位置感，以及阅读比赛能力方面，没有一个极为明显的变化，甚至与更加年轻的徐杰，胡明轩，赵睿竞争，完全处于下风。甚至随着胡明轩三分球大幅度进步，这让原来属于王薪凯的位置，新赛季被进一步压缩，而且还有大个子投手杜润旺的坐镇，如今已经是成为后场轮换的第四人，完全边缘化，明显是信任危机。  或许离开广东宏远，对于王薪凯来说，也是双赢的结局，上个赛季的总决赛已经证明一套全新发展方向，那就是作为功能性2号位使用，配置威姆斯这样冲击力极强的外援，王薪凯只需要在特定的时间和回合，完全球权终结，随即就可以完成杜锋指导的相关任务。 若是能加盟一支中下游球队，参考他这种功能性，相信会是众多的主教练青睐的本土球员，只要是防守端不是极为拉跨，有望获得一份中产左右的新合同。

朱芳雨最近大手笔签约了一名内线球员，那就是黄明依，他是东莞一中学生，2005年出年，身高208CM，在美国读中学时，就被称赞打篮球很棒，看到他你第一个感觉想到谁，相信近期CBA有美国打球经历的就是张镇麟，很多人都不看出辽宁队签约张镇麟，结果大公子打脸所有人，张镇麟补强了辽宁队羸弱的锋线，助推辽宁队成为总冠军最有力竞争者。 广东队试训了黄明依，不过由于广东队没有签约黄明依，因此很多人也是以为广东队觉得他没用，不需要他了，不过当你关注广东队去浙江时，还带着黄明依，你还会觉得广东队不需要他吗？广东队除了黄明依，还有另一名球员徐昕也是随队去浙江，这里可以看得出来广东队对于两人的重视，看来广东队是想要带着黄明依参加广东队队内对抗，让他提前适应CBA的强度。  黄明依小时候就展现除了特别不错的篮球天赋，身体素质相当不错，他读初一时身高就已经达到了2米，正是他那么好的天赋，也是有一些CBA球队接触他，不过黄明依却选择了去美国留学打球，不过去到美国的黄明依明显有点适应不来，加上疫情在美国还没有完全控制住，所以黄明依在去年回国就读东莞四中，张明池也是四中的出品，四中是广东队青训合作提供人才的学校之一，所以黄明依得到广东队的试训就不是新鲜事了。 广东队为什么那么重视黄明依呢，这都是因为16岁的黄明依身高达到2.08米，未来超过2.1米基本不是什么问题，加上有在美国打过球的经历，黄明依已经比其他打CUBA的中锋强了很多，而且他的对抗性不会太差，再加上广东队太缺中锋，所以广东队才对黄明依那么重视，不过黄明依的缺点也很明显，那就是他的基本功还是有待提高，还是比较稚嫩，这也是广东队不签约他的原因。  不过目前的CBA也是比较奇怪，甚至有点看不懂CBA的规则，按照广东队的孙李杰已经18岁，正常他应该可以打CBA了，但是因为一些规则原因，他还是不能现在打CBA，更不用说只有16岁的黄明依了，其实黄明依如果可以在广东队大比分领先时，去场上犯犯错这对于他的提升绝对会有很大的帮助。 CBA未满18岁打CBA比赛球员一览 1.姚明代表上海队出战，当时年龄17岁零两个月。 2.朱芳雨代表广东队出战，当时年龄16岁11个月。 3.王仕鹏代表广东队出战，当时年龄16岁7个月。 4.李晓旭开始代表辽宁队出战，当时年龄只有15岁6个月。 5.易建联代表广东队出战，当时年龄15岁2个月。  CBA未满18岁就打CBA的球员比比皆是，特别是现在中国篮协主席姚明他本人也是18岁不到就打CBA，未满18岁就打CBA的这五名球员了，除了李晓旭，其余四人，那成就加在一起，那在中国篮球界基本无敌的存在，这其实也说明有天赋的球员就该早点打CBA，早日适应，这样兑现自己的天赋才更加快。 现在在NBA打球的东契奇，15岁就已经打职业就联赛，参照不世之材的球员，其实他们很早就能兑现自己的篮球天赋，所以CBA目前的限制球员必须18岁以后才能打CBA，是不是真的合理呢？而且有的球员18岁了也会因为一些注册原因打不了球，正常国内球员又不是外援，为了国家队未来的发展，CBA其实已经开放球员打CBA年龄限制，而且在注册问题上，对于不是部队或者体制的球员，应当多放宽注册标准，开放窗口期，让更多优秀的球员可以早日打球。  如果CBA真能开放这些窗口，那么广东队的黄明依其实不用等2年才能打上CBA，按照广东队培养人才的模式，特别是广东队打五上五下的战术，而且广东队也经常在第四节大比分领先，这时候在比赛还剩下五六分钟时，广东队派上徐昕、孙李杰、黄明依中的一个去场上锻炼，绝对比跟广东队队内训练对抗更有效果，也能让他们更早适应CBA的比赛，及早兑现自己的天赋。 最后总结 黄明依身体天赋一流，目前缺的就是技术，用NBA里的一句话说:“技术是可以练的，但是天赋天赋＋身高是上天赐予的，怎么练你也不可能从小托马斯练成詹姆斯。”天然的差距并不是你努力就行，特别是竞技体育，因此黄明依如果可以提早打CBA，哪怕他的技术再躁，有阿联在，加上阿联还跟王治郅关系那么好，阿联＋王治郅还调教不了一个黄明依吗？那绝对是不可能的事情，黄明依经过CBA两大传奇内线的调教，不说成为CBA顶级内线，至少做个合格的首发内线一点问题都没有，广东队也可以解决没有中锋的问题，一举两得。  我是阿木侃球，你觉得黄明依会不会是解决广东队没中锋问题的那个最佳人选呢？欢迎你关注留言交流。


2月22日下午，当湖街道一号会议室内气氛热烈，原来这里正在举行“唯实惟先重担当善作善成出实招”当湖街道机关事业国资编外干部竞职演说。          竞岗现场，竞聘者们精神抖擞、意气风发、从容镇定，逐一登台亮相，结合个人工作经历等讲述了各自的竞争优势以及对竞聘岗位的设想和工作思路、目标，力争把自己最优秀的一面展示给各位领导、评委和参会者。整个竞聘演说紧张有序、掌声不断。   ▲竞聘者们认真备战 为进一步加强干部队伍建设，当湖街道以培养“勇将强兵”为目标，通过竞争上岗、分级管理、末位淘汰等措施，努力锻造一支唯实惟先、善作善成、堪当重任、走在前列的当湖铁军队伍。 竞争上岗，提升干事活力 开展机关事业国有编外干部竞岗，推出机关事业国企编外等9个岗位，经过动员、公布职位、公开报名和资格审查，共29名干部参与竞岗。同时，采用公开竞职演说、民主测评及考察其履职情况等方式科学选拔人才，切实完善能上能下、竞争择优的用人机制，让优秀人才靠业绩发言，凭能力上岗，进一步激发干部干事创业热情。 分级管理，强化队伍建设 将街道编外合同工技术（管理）岗位、执法辅助类人员等按照工作职责划分为5个等级，并在工作年限、绩效考核等方面作出明确要求，同步制定相应的公开竞聘等升级及降级办法，此次共公布编外合同工二级岗职位6个。通过岗位分级管理，进一步加强和规范人事管理，建立起以岗定人、以绩定效和激励先进、培育专业人才的用人导向。 末位淘汰，推动能上能下 对2020年度绩效考核排名末位的3名干部开展谈心谈话，根据实际进行岗位调整，并给予一年考察期，2020年6名后进干部经培训后试岗三个月。同时，对连续两年考核末位的3名干部，2名予以辞退、1名予以解聘。通过末位淘汰进一步畅通干部能上能下、能进能出的渠道，激励干部不断改进工作作风，提升工作效能。 监制：王杰 供稿：张秋烨 供图：范文彬 编辑：戴绯绯

金昌市2021年市属国有企业 引进急需紧缺人才公告 为贯彻落实省、市委关于加强国有企业人才队伍建设的有关精神，不断强化企业高质量发展的智力支撑。2021年，我市拟面向全国引进一批急需紧缺专业人才到市属国有企业工作。现将企业引才有关事项公告如下： 一、引进对象 具备一定研发能力的专业技术人才、技能型人才及企业经营管理人才，具备大学本科及以上学历等相关条件。6家市属国有企业计划引进急需紧缺人才共58人，具体岗位及资格条件详见《金昌市国有企业引进急需紧缺人才目录》。 二、报名时间 从公告发布之日起，到2021年3月30日。 三、引进程序 1.符合条件的人员自行与招聘企业联系报名事宜，并就薪酬待遇等有关事项与用人企业进行面谈，联系方式详见《金昌市2021年企业急需紧缺人才需求目录》。 2.各用人企业党委负责审核应聘人员的学历、年龄、专业、职称等基本条件，并采取面试考核、考试等方式组织开展人员招聘工作。 3.企业与引进人才签订正式劳动合同后1个月内，向市政府国资委报备引才有关情况。 四、有关待遇 1.引进到市属国有企业的全日制博士研究生，每人每月可享受1200元的岗位津贴。 2.引进的急需紧缺人才在金昌购买首套普通自住住房的，申请公积金贷款时可贷额度计算不受缴存余额倍数和缴存时间系数限制。 3.引进的急需紧缺人才可实行协议工资、项目工资和年薪制，所需薪酬不受单位工资总额和绩效工资总量限制。 4.符合条件的企业人才可按照《金昌市引进急需紧缺高层次人才认定办法》等9个配套办法申报金昌市高层次人才，并按政策享受项目扶持、税收优惠、子女入学等方面优惠政策，并优先推荐申报国家、省级重点人才培养支持计划。 附件：《金昌市国有企业引进急需紧缺人才目录》 金昌市人民政府国有资产监督管理委员会 2021年2月24日  金昌市国有企业引进急需紧缺人才目录     可点击图片放大观看


大家好，很高兴又和大家在这里见面了，目前由于和伟、韩雪等人主演的《巡回检察组》正在热播当中，剧中宋丽敏自杀之后，冯森的全部线索就断了，连自己都背负上了嫌疑人的罪名，冯森做出的牺牲也太大了吧。 虽然大家都相信顶着男主角光环的冯森，是不会做这样有损智商的事情，但是在看到宋丽敏尸体的那一瞬间，多多少少还是有点崩溃的。  冯森应该是故意把执法记录仪藏起来了，要不是宋丽敏交代了很重要的事情，这件事情连身为冯森战友的边国立都不能知道，要不就是执法记录仪里面记录了不能让别人看到的东西。 冯森宁愿自己背黑锅也不能交出来，不管真相是什么，冯森都不会轻易放弃寻找真相，张友成故意装作不知情的样子。  一边下令搜查冯森的宿舍和车辆，一边让陈秘书偷偷去拿冯森藏好的记录仪，导致了边国立白跑一趟什么也没有找到。 张友成是一点也不害怕张秘书反水啊，自信可以有，但是盲目自信就有点遭受创伤了。有网友剧透，胡雪娥病危，病床前留下一物，冯森立马猜出杀妻凶手。  胡雪娥将当初宋丽敏和沈广顺结婚时的收礼清单给了冯森，上面写满了当时来给宋丽敏送礼的人，傅明月、白小莲、常之龙、米振东，这些人应该都是当时住在李美娟孤儿院的人。 这下冯森总算是知道了全部的真相，十年了，郑玮丽去世之后已经十年了，这十年来冯森没有一刻停止寻找凶手，直到今天总算是有点眉目了。  好了今天的故事就到这里了，喜欢的朋友可以关注本号，每天都会更新，谢谢大家的支持与阅读，让我们明天再见！

#电视剧巡回检察组#武强、冼友文、童小娟、杨洪涛、束立可、江向阳、彭会军、白小莲、常子龙、杜鹏、米振东，40-42集里#边国立3集抓了11个人#！记得刚追剧的时候完全没觉得会有这么多人涉案，真凶居然会隐藏得这么深，编剧真是走了一盘大棋。这也太厉害了吧，这剧真的是越看越精彩啊。   编剧真是走了一盘大棋，厉害厉害，编队这几集也太高光了！提审询问嫌疑人的时候步步紧逼，抓捕逃犯的时候也丝毫不拖泥带水，有法必行，违法必究。坏人都抓起来好爽呀。   米振东的罪行已经昭然若揭，目前就是缺乏证据，而米振东的妻子童小娟就是最好的证据，被妻子出卖。  这剧情真的是扑朔迷离，编剧真的是绝了，把真凶藏得这么深吗？厉害厉害，但很好看。绝了这编剧真的是走了一盘大棋啊绝了很可以，非常的不错呢，很期待。  这个剧真的好上头啊，越看越想看啊，真的很厉害了；有些期待感觉后面能更好看，这部剧的剧情真的挺上头的，太好看了，剧情很有意思。  好不容易磕糖又虐了，又虐又甜太会了，瞬间心情不错，他真的很不错哦，有些期待感觉后面能更好看。  米振东的左膀右臂常子龙、白小莲等人都落网，全部交代了米振东的种种罪行，人证、物证全部到位。这次跑不掉了，死刑。


根据《中华人民共和国劳动法》等有关规定，省政府决定从2021年4月1日起调整全省最低工资标准。调整后的哈尔滨市区（呼兰区、阿城区、双城区除外）月最低工资为1860元、小时最低工资为18元。 网络配图  调整后的月最低工资标准分为三档。第一档：哈尔滨市区（呼兰区、阿城区、双城区除外）、大庆市区为1860元；第二档：哈尔滨市呼兰区、阿城区、齐齐哈尔市区、牡丹江市区及绥芬河市、佳木斯市区及抚远市、鸡西市区、双鸭山市区、七台河市区、鹤岗市区、绥化市区为1610元；第三档：哈尔滨市双城区、伊春市区、黑河市区、大兴安岭地区，全省其他各县（市）为1450元。 调整后的小时最低工资标准分为三档。第一档：哈尔滨市区（呼兰区、阿城区、双城区除外）、大庆市区为18元；第二档：哈尔滨市呼兰区、阿城区、齐齐哈尔市区、牡丹江市区及绥芬河市、佳木斯市区及抚远市、鸡西市区、双鸭山市区、七台河市区、鹤岗市区、绥化市区为14元；第三档：哈尔滨市双城区、伊春市区、黑河市区、大兴安岭地区，全省其他各县（市）为13元。 根据通知，月最低工资标准适用于全日制就业劳动者，小时最低工资标准适用于非全日制就业劳动者。 （来源：ZAKER哈尔滨）

根据《中华人民共和国劳动法》等有关规定 黑龙江省政府决定 从2021年4月1日起 调整全省最低工资标准   调整后的月最低工资标准分为三档 第一档： 哈尔滨市区（呼兰区、阿城区、双城区除外）、大庆市区为1860元； 第二档： 哈尔滨市呼兰区、阿城区、齐齐哈尔市区、牡丹江市区及绥芬河市、佳木斯市区及抚远市、鸡西市区、双鸭山市区、七台河市区、鹤岗市区、绥化市区为1610元； 第三档： 哈尔滨市双城区、伊春市区、黑河市区、大兴安岭地区，全省其他各县（市）为1450元。  调整后的小时最低工资标准分为三档 第一档： 哈尔滨市区（呼兰区、阿城区、双城区除外）、大庆市区为18元； 第二档： 哈尔滨市呼兰区、阿城区、齐齐哈尔市区、牡丹江市区及绥芬河市、佳木斯市区及抚远市、鸡西市区、双鸭山市区、七台河市区、鹤岗市区、绥化市区为14元； 第三档： 哈尔滨市双城区、伊春市区、黑河市区、大兴安岭地区，全省其他各县（市）为13元。 根据通知，月最低工资标准适用于全日制就业劳动者，小时最低工资标准适用于非全日制就业劳动者。 来源：新晚报


说到杜兰特相信大家不陌生，一个挥舞着镰刀收割比赛的男人，球场上面的杜兰特真的无所不能。但是因为个性问题，杜兰特在如今NBA的地位似乎一直被质疑。比如曾经把天赋带到勇士，虽然帮助库里夺得2个总冠军，但是杜兰特在勇士一直没有得到应有的尊重。  相信很多球迷依然记得大嘴巴格林怒喷杜兰特，你没有来之前我们已经是一支冠军球队！一向敏感的杜兰特深深的记住了格林的这句话，总决赛带伤出战，最终拼断了跟腱也没有再次帮助库里夺冠。伤心欲绝的杜兰特面对勇士提出的顶薪续约丝毫不为所动。感谢格林的成全，最终选择把天赋带到了布鲁克林篮网队，联手欧文和哈登创造属于杜兰特的下一个时代。  众所周知跟腱对一个NBA球员来说真的很重要，曾经的科比遭遇跟腱断裂，健康归来状态大不如从前。但是杜兰特健康归来，打出了MVP级别的数据，杜兰特的跟腱仿佛是升级了。本赛季杜兰特场均登场35.8分钟，场均得到29分，场均拿到7.3篮板和5.3助攻，健康归来的杜兰特依然是那个让人闻风丧胆的死神。  如今篮网有欧文、哈登这两大超级得分手，即使杜兰特受伤缺战，篮网的战绩依然耀眼。如今球队22胜12负排名东部第二，尤其最近篮网击败湖人和快船，篮网一度成为很多球迷心目中的冠军球队。如今篮网当家球星杜兰特开心了，杜兰特受伤缺战的最近三场比赛，欧文联手哈登砍下47+50+65的数据。对阵魔术的比赛，篮网队欧文27分5篮板9助攻，哈登20分9篮板7助攻，合砍47分，对阵国王的比赛，哈登29分，欧文21分，两人合砍50分，对阵快船的比赛，哈登37分，欧文28分，两人合砍65分。  如今的杜兰特真的很开心，欧文和哈登带领篮网打出了很好的成绩，自己也可以安心在场下养伤。如今篮网场均得分达到了121.2排名NBA第一，同时他们的投篮命中率达到了50.1%也是NBA第一，还有三分命中率40.6%排名NBA第二，不得不说如今这支篮网队进攻天赋真的很强悍，同时也掩盖了球队的一些防守漏洞，比如篮网内线依然空虚。  进攻是最好的防守，如今在篮网队得到了验证，如今篮网迎来了8连胜。养伤缺阵的杜兰特很开心，场下点赞超模的举动引起很多球迷的热议，如今32岁的杜兰特还没有结婚，平时喜欢网上点赞嫩模，被很多球迷称为最有钱的屌丝。  最后小编想说的是杜小帅也不再年轻。32岁的库里已经3个孩子，杜兰特也该好好考虑下自己的婚姻大事，网上点赞美女也应该走到线下，早日找到一个能欣赏杜小帅球技的女神，因为很多喜欢杜小帅的球迷还期待小杜小帅登录NBA打球。

这是一篇有关两名外号都是狠角色的故事——狼王与曼巴的故事： 加内特与科比，或许是许多篮球球迷美好的回忆 回顾两人的传奇职业生涯，仿佛青春岁月就能重现  最近，加内特向我们讲述了这样一段他与科比初遇的故事，那是发生在新秀赛季，对阵76人之后的事情。 “我们第一次见面是在费城，我的新秀赛季。我和76人打了一场不错的比赛，正从场上返回更衣室，当时灯光昏暗非常有戏剧性，当我走进更衣室的时候，他就在那里，坐在我的板凳上。” 年轻的科比兴冲冲地问加内特，当NBA新秀是什么感觉。 “嘿，KG，我是科比！” “那又怎样，”我问道，“为什么坐我的位置，把你的屁股移开。” 科比很快地跳起来，两人都笑了，加内特形容他就像个吵闹的小男孩非常活跃，此时的他像是已经被热情点燃了，说话时都能看见喷出的唾沫。  两人当时都是青年，科比17岁，加内特19岁，还有1年科比就要加入NBA了，他迫不及待想要了解上场的感受。而加内特不得不回答他永无止境的问题。 此前科比一直是在学校里比赛的学生，从他进入NBA前的日子直到他来到湖人以后，他学会了如何适应比赛，并且在比赛中保持领先地位并战胜对手。 短短的描述，短短的对话，我们几乎能感受到科比呼之欲出的对篮球的热爱，他想要在球场上驰骋的热情。  他自己或许也未能想到，未来的20年职业生涯，他能获得18次全明星，5次冠军和2次奥运金牌。 科比的去世令世界为之惋惜，不过他可以去纪念的东西永远都在，我们可以适时地抛弃浅层的悲伤，把真正他值得学习的精神继承下去。


1月11日， “泰安医疗保障”发布 关于全市医保信息系统暂停服务的紧急公告。  根据医疗保险信息系统与社保系统分割、数据迁移工作安排，全市医疗保险信息系统将于2021年1月15日0:00至2021年1月22日24:00进行停机，2021年1月23日0:00恢复正常使用。停机期间将暂停所有医保服务。 现将有关事宜公告如下: 一、将暂停以下医保业务： 1.各级医保经办服务大厅。医疗保险参保登记业务；用人单位及个人缴费业务；医保关系转移业务；异地安置、转诊转院备案业务；门诊慢性大病、特药备案业务；服务大厅自助一体机服务等。 2.各医保定点医疗机构。参保人员入院登记和出院结算业务；参保人员省内或跨省异地就医业务；门诊慢性大病、特药联网结算业务；医保电子凭证和社保卡的交易业务；2021医疗年度门诊慢性大病、门诊统筹定点医疗机构集中变更登记业务等。 3.各医保定点零售药店。医保电子凭证和社保卡的个人账户交易业务。 4.单位和个人网上业务。泰安市医保局官方网站服务大厅业务、微信公众号、“泰安医保”小程序等医保所有网上、掌上涉及参保单位和个人的业务等。 5.税务收缴业务。企业、机关事业医保单位缴费申报功能，居民医保、灵活就业人员税务渠道缴费后医保记账功能。 6.基金监管业务。智能监控系统、公示反馈系统、信用评价系统的经办业务。 二、2021年1月23日0:00恢复正常使用，给广大参保群众带来的不便敬请谅解。 联系电话：69923266995819 2020年1月11日

说到火灾大家第一反应， 就是熊熊燃烧的大型火场。 事实上“小火亡人”是众多亡人火灾形式中的 罪魁祸首！ 星星之火可以燎原  家中突发小火， 同样可以烧毁生命和希望…… 安全防范，远离火灾！  这些事请不要做！ 01 卧床吸烟引来“火神烧身” 部分人经常卧床吸烟。一旦此时烟头和火星掉到可燃物上引发火灾，熟睡状态中人的行为反应能力较弱加之老人年岁大行动不便，引发后果不堪设想。 02 老人成为主要受害群体 一些行动不便的老年人成了主要受害者，特别是那些60岁以上长期患病的老年人。而究其主要原因是老年人应对突发事件反应较慢；行动多不便或常年卧床；再加上自身逃生能力较差，缺乏必要的逃生自救常识。 03 农村易发生“火烧连营” 大部分的农村民房火灾都是因用电、用火不慎引起。特别是北方冬春季节风大、风多、气候干燥，极易发生“火烧连营”的大火，损失惨重、影响恶劣。许多农村居民缺少基本的消防常识和安全意识，因此既是火灾发生的肇事者，又是受害者。 当我们寻找到“病根” 接下来 就要“对症下药”了 为了减少“小火亡人”事故的发生， 天津消防提醒广大市民 在日常生活中要做到以下几个方面：  安全防火提示 ※ 预防“小火”从生活细节入手 一、杜绝床上吸烟行为。严禁卧床和醉酒吸烟；不将未熄灭烟头丢入垃圾桶。 二、安全使用燃气。及时检查维修燃气管线、燃气用具；子女一定为独居父母检查电气设备线路状况，发现燃气泄漏，迅速关闭燃气阀门，敞开门窗通风。 三、安全取暖。选用合格电热器具，拒绝使用三无、假冒伪劣产品；使用时远离窗帘、床单等可燃物；不乱接电源，不超负荷用电，及时更换维修老化电器设备和线路；外出关闭电源。 四、严禁堵塞安全通道。不在疏散楼梯、楼道、阳台乱堆杂物，保持消防通道畅通，常闭式防火门处于关闭状态。 五、学会正确逃生。家中配备水基灭火器；全家学习正确逃生方法；熟练掌握湿毛巾、防烟面罩等消防逃生工具的使用方法；提倡家中安装单点式火灾报警器；建议为家中身患疾病、行动不便老人配备老年手机。 火灾不可避免， 防范可以提前， 做到“防患于未燃”， 就应当从生活中的细节处入手。


本期推荐 蔡依林《心型圈》  《心型圈》是一首蔡依林的脍至人口的歌曲，歌曲发布后受到歌迷朋友的一致好评。大家都知道蔡依林的舞曲在华语乐坛是天花板级别的地位，但其实她的抒情慢歌也非常有韵味。 今天要给你推荐的是蔡依林在15年前发行的《心型圈》，这首歌收录在蔡依林的代表专辑《舞娘》当中，由方文山作词，詹宇豪作曲。 而且这首歌太适合在冬日里听了，歌词里唱的“呵气在玻璃上面／画心型的圈”刚好我今天就有这个操作哈哈哈。

他因《中国好声音》出名！靠一首歌火遍全国，作品火后他却没热度 国内的最老牌而且影响力也一直十分大的娱乐节目，该数《快乐大本营》了，很多人都不看这档娱乐节目，但是它的收视率却也是出奇的高。谁也说不清它为什么火了这么多年，而且现在也依然如此火。特别好玩也有看点的综艺节目，该属极限挑战和跑男了，不过这属于消遣型的娱乐节目。综艺节目中的《中国好声音》和《歌手》，是属于技术含量比较高，专业度也比较高的看点特别多的音乐类型的比赛节目。  《歌手》所捧红的新人歌手并没有那么多，因为能登上这个舞台的歌手，都是在乐坛已经有了一定的影响力，或者是已经发过歌但是知名度还没有那么高的音乐人。相较之下《中国好声音》捧红的歌手相对来说更多一些。张碧晨靠着这档音乐节目，从昔日的一个追星的私生饭，成为了一个有着诸多的音乐佳作加身的实力唱将。而且她唱过的大热的电视剧的主题曲的流传度也非常高，她该是一位从《中国好声音》的舞台上走下来的成绩斐然的女歌手。  除此以外，金志文和平安的表现也非常不错。但是实力和他们相当的也是靠着《中国好声音》而出名的张玮现在的情况却有些让人觉得意外了。  张玮这个名字虽然很多人都不知道，但是《三天三夜》想必很多人还是听过的，这是一首曾经的刷过屏的歌曲。不过张玮在靠着这一首歌火遍了全国之后，他的歌有人唱，他的人却是没有多少人“识”。  大概也是因为这位音乐人的外形条件也真的是有点普通，而他的音乐才华相较于金志文和平安来说略微逊色了一些。而且在参加了《中国好声音》的比赛之后，他就几乎在娱乐圈里消失了。作品火了之后的音乐人没有继续趁热推出更多的音乐作品，等待他的也就只有凉凉一种结局了。而且现在的新出名的艺人最怕的就是没有热度，在比赛完之后就好像消失了一样的张玮，自然也就没有多少人能记住他了。  张玮的这种境遇还是让人觉得非常可惜的。因为《中国好声音》这个舞台的门槛也颇高，歌手在参赛之后可以和节目中的背景不俗，音乐能力也非常强的导师有过很多的互动之后，其实是有了更好的也更强大的能力在乐坛中打拼的。在这样的情况下，张玮都能够让自己凉凉，看来这位男歌手原本就对在娱乐圈中发展没有多少意向。 他因《中国好声音》出名！靠一首歌火遍全国，作品火后他却没热度


中新网1月8日电据日本共同社报道，日本经济再生相8日与日本经济团体联合会、日本商工会议所、经济同友会三大经济团体代表举行在线会谈，要求通过推进远程办公，使出勤人数减少7成。日媒称，此举旨在减少因出勤产生的聚餐机会，遏制新冠疫情蔓延。 据报道，日本经济再生相西村康稔解释说，减少7成出勤是与2020年春季的紧急事态宣言同等的措施，还强调现在的感染人数与当时相比“悬殊”。他指出：“如果不限制去用餐的人员流动，就无法遏制疫情”，因此“提出了比去年更进一步的要求”。 日本经济团体联合会(经团联)审议员会主席古贺信行回应称：“紧急事态宣言是非常重大的决断。必须最大限度地去做。”另一方面，他也指出，需要兼顾遏制疫情和经济活动，“希望贯彻到方方面面”。 日本商工会议所特别顾问大岛博担心，餐饮行业等遭受打击，要求为了尽可能减少经营破产和停业的商家，切实执行支援措施。 经济同友会代表干事樱田谦悟指出，为提高要求餐饮店缩短营业时间的效果，应该加紧修改新冠特别措施法，设定罚则规定。 报道称，鉴于政府要求进一步推进远程办公，经团联表示，将要求会员企业积极采取行动，同时计划最快1月下旬调查各企业的实施状况。 据媒体此前报道，首相菅义伟7日在首相官邸召开新冠病毒对策总部会议，决定向首都圈的东京都、埼玉县、神奈川县和千叶县4地发布“紧急事态宣言”。本次“宣言”持续时间为1月8日至2月7日，与上次“宣言”不同，此次主要着眼于缩短餐饮店的晚间营业时间，其它类型店铺则不受影响。 [责任编辑:]

日本首相菅义伟。人民视觉图 当地时间8日，针对日本大阪、爱知等地提出紧急事态申请，日本首相菅义伟表示，将在判断新冠疫情形势后再采取行动。 据日本时事通讯社8日报道，在菅义伟此前宣布东京及周边三县自8日起进入紧急状态后，日本大阪、京都、兵库、爱知等地官员都向日本政府提出紧急事态的申请。对此，菅义伟表示，对于这些地区是否应该进入紧急事态，将在与这些地区政府进行讨论之后，根据实际情况决定。 此外，菅义伟还在当日的发布会上表示，“日本全国各地的感染病例都达到了历史最高水平，在这一严峻的形势下，希望民众能够配合政府（颁布的措施），共同渡过难关。” 据此前报道，菅义伟于7日宣布，为应对新冠肺炎疫情，针对首都圈的东京都、埼玉县、千叶县、神奈川县发布紧急事态宣言。这一都三县将从1月8日开始进入紧急状态，直至2月7日。以首都圈为中心，日本新增感染人数激增，医疗资源紧张。对此，政府要求餐饮店把营业时间缩短至晚上8点打烊。这是去年4月首次下令以来，日本政府再次发布紧急事态宣言。 (本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)


由于和伟、宋春丽、韩童生、吴刚等老戏骨领衔主演的政法题材电视剧《巡回检察组》即将收官。目前，该剧已经更新至42集，该交代的剧情基本都交代清楚了。原本错综复杂的案件也都解开了，估计这最后一集是编剧留给米振东等人认罪伏法和量刑的。  剧情进展到这一步可谓是大局已定，几大犯罪团伙均被一网打尽，等待他们的只能是法律的制裁。而作为正义的执法者，冯森自然成了妥妥的赢家。他不仅成功揭开各大谜案，慰籍了妻子的在天之灵，同时还将诸多犯罪分子绳之以法。  除了冯森之外，沈广顺也算是本剧的赢家之一。虽然他在主观上没有犯下什么罪行就遭了殃，但其三番五次阻挠调查也是不小的过错。好在最近的沈广顺终于开窍了，积极配合冯森等人的调查。有了这样的“功绩”，获得取保候审的机会也在大家的意料之中。 但要说起全剧最大的赢家，不是冯森，更不是沈广顺，而是不卑不亢的张友成。回顾之前的剧情，张友成在和犯罪团伙对抗的过程中，总能获得意外惊喜。尤其是在最近的那次行动中，张友成一箭四雕豪取全场最大赢家称号。  1、张一苇洗心革面 众所周知，张友成在事业上非常成功，但在家庭方面却不是很顺心。这主要是因为他有个不安分儿子，成天惹是生非。不过，这也不能全怪张一苇。因为他本性并不坏，只是缺乏管教才会和那群狐朋狗友勾搭在一起。  都说塞翁失马，焉知祸福。“黄四海故意杀人案”对张一苇来说，是人生中的一次重要转折。由于张友成软硬不吃，不愿配合黄雨虹放出黄四海，张一苇便倒了大霉。在黄雨虹的陷害下，张一苇含冤入狱。受到父亲指引的他决定洗心革面，成为冯森在监狱中的卧底。  最后，张一苇不仅成功洗清了罪名，还为破案立下了汗马功劳。狱中的经历彻底改变了张一苇，出狱后的他再也不是以前那个纨绔子弟了。他和父亲张友成之间的交流也变多了，家庭越来越和睦。 2、张书记自证清白 清者自清，对于张友成的忠诚，根本就没有人会产生怀疑。可自打黄四海被抓以来，黄雨虹就三番五次的找张友成麻烦。虽然张友成面对黄雨虹的阴谋诡计表现得不卑不亢，并没有让他得逞，但长此以往难免会授人话柄。  为了摆脱这种困境，张友成真的有必要自证清白。于是，他通过配合冯森演这出戏来自我暴露，进而向上级宋书记表现自己的忠心。宋书记本就明察秋毫，知道张友成心里没鬼。而张友成再配合冯森来这么一出，更让他讨得宋书记欢心了。 在所有案件真相大白后，张友成又收到了胡雪娥送来的锦旗。与全剧开头的那面锦旗形成了鲜明的对比，这面锦旗上写着“人民的正义”。虽然不知道未来还会有什么艰难险阻，但这面锦旗预示着张友成的仕途将会畅通无阻。 3、警醒了郑双雪 当张友成正费尽心机和犯罪分子作斗争时，他的妻子郑双雪却一而再、再而三地拖他后腿。若没有郑双雪添乱，黄雨虹也不可能蹦哒那么久。看到妻子犯错误，张友成也是屡次提醒了她。可结果是郑双雪完全听不进去，甚至还为此和张友成大吵了一顿。  好在经历了这一系列事件后，郑双雪也懂得体谅张友成了。夫妻间的感情好了不少，郑双雪还会主动替他排忧解难。最关键的是，郑双雪听取了张友成的建议，主动从她所在的无双集团离职了。至此，无双集团的麻烦事再也不会波及张有成了，他也少了一个软肋。 4、收获小迷弟一枚 说起冯森的完美计划，最重要的一环自然就是陈明忠了。如果不是他将执法记录仪交到鲁春阳的手上，黄雨虹父子不可能上当。“甩棍”也不可能轻易现身，就更别提将其一网打尽了。所以，陈明忠在此次计划中算是立下了汗马功劳，获得嘉奖也是理所当然的。  对于张友成来说，通过这次事件，他彻底地征服了陈明忠。张友成能坐上如今这个位置，确实离不开边国立和陈明忠的努力。尤其是陈明忠，完全就是张友成的左膀右臂。是他帮张友成稳住了郑双雪，也是他替张友成打入黄雨虹内部。 两人之间不只是简单的上下级关系，陈明忠对张友成还多了几分崇拜之情。因为陈明忠“叛逃”一事，张友成被迫接受调查，是他一直在收拾烂摊子。而且，从一开始张友成就将自己当成了一枚棋子，这种气魄可不是谁都有的。从布局到气魄，张友成完全值得陈明忠崇拜。  总而言之，张友成才是本剧的最大赢家。在他的指导和配合下，冯森成功破解多桩谜案，将幕后真凶绳之以法。他自己也是以身作则，得到了领导的赏识。而张一苇和郑双雪也懂得体谅张友成的不易了，家庭也变得更加和睦了。事业、亲情双丰收，张友成还真是独一份！

《巡回检察组》收官在即，这部在播出前就让人引颈期待的检察法治剧汇聚了一众老戏骨。剧中上演的正邪较量，成为吸睛抓手。如果说代表正义的检察官们因身处阳光下维护人民而备受关注属于情理之中，那么藏于暗处的幕后大boss随着扑朔迷离的真相浮出水面，牵连出的关于人性幽微的探讨则更发人深省。米振东的饰演者成泰燊，因此被推到了舆论的浪尖。  在这场亨嘉之会里，纵使作为镶边角色囿于表演舞台相对有限，但成泰燊的每每亮相，总能瞬间吸引观众注意力。实际上，《巡回检察组》里的米振东只是他迄今表演生涯的又一代表角色。回望一长串的表演履历，成泰燊塑造过的经典角色不胜枚举，而且类型涵盖维度广，堪称“剧抛脸”。炉火纯青的演技大赏，折射出成泰燊身为专业演员的自我修养。   反派也能很迷人 “当你凝视深渊时，深渊也在凝视你”，对《巡回检察组》里的米振东而言，这个深渊在某种意象上是孤儿院——曾给了他儿时短暂温暖，却又因为拆迁引发的一系列变故让他误入歧途的发源地。身为孤儿院院长的养母在拆迁时被砸身亡，米振东再度流离失所，复仇的种子暗暗埋在了心里，也预示了他的命运轨迹。  因此，从本质而言，米振东是具有悲凉底色的反派，而非传统印象中为追名逐利滥用暴力、令人不齿的那类人。该剧编剧余飞发了一张人物关系图，围绕米振东的层层谜团也逐渐清晰。他背后盘根错节的人物图谱，让人咋舌。  米振东和黄四海、张一苇、沈广军同为302监舍狱友，看似偶然相遇，实则受到命运捆绑。黄四海是孤儿院拆迁开发商黄雨虹之子，张一苇是米振东死对头冯森上级的儿子，沈广军则害死了米振东养母的丈夫白继发。 此外，米振东和宋丽敏是孤儿院兄妹，两人组成复仇联盟，而后者正是沈广军兄弟沈广顺的妻子。米振东养母李美娟的女儿白小莲，则是报警陷害张一苇的人。米振东的初恋情人傅明月和妻子童小娟，竟然是好闺蜜……烧脑的人物背景与社会关系，增添了米振东这一角色的复杂度。  其实这一点在剧情后半程已有所表露，剧中冯森恍然大悟，告诉郑锐和罗欣然这混沌的一切都是米振东设计的圈套，并将其阴谋类比为《七宗罪》里杀手布局的情节，告诫失去理智的郑锐不可冲动行事。看，即便米振东身处狱中被限制了活动空间，但他的触角仍无形中渗透到所有卷入这场风暴的关联者。一旦藏于隐秘角落的沉默真相被揭穿，波及力度之广、冲击力度之大，超出常人想象。而这，正是米振东的可怕之处。   对扮演者成泰燊而言，既是挑战，也是演技爆发的好机会。剧中一些高光戏，既映射出角色的人物弧光，又体现出成泰燊在表演时对角色情绪的精准拿捏。在狱中接受驻监检察室主任罗欣然审问，听到工程队不仅没有解散，而且以他之名生意越做越红火时，成泰燊先是惊讶、接着眼底渐渐闪现泪光，这是被兄弟义气感动的真情流露。而当看到自己妻子和女儿祝自己生日快乐的视频时，他的心理防线进一步被亲情击溃，终于抑制不住，泪水夺眶而出，那一刻缠绕心头的万般情绪一览无遗。   不得不说，成泰燊的哭戏富有感染力，他不是用歇斯底里的放声痛哭来宣泄对家人的思念，而是隐忍克制地让眼泪缓缓划过脸庞，这种无声胜有声的高级演法，是演员在与角色完美合体后的条件反射。越是不着表演痕迹的自然流露，越体现出演员极强的表演功底。成泰燊的每个微表情都包含丰富的信息量，为角色的饱满度与立体度加持。 另一场米振东因郑锐的调离，在二监区逐渐树立起“威信”，黄四海希望勾结他来“收拾”张一苇的戏，成泰燊的表演层次鲜明。一开始听到黄四海向自己示好，便若有所思地低头开始盘算，然后脸上浮现一抹阴冷的笑容表示愿意“结盟”，接着得知对方意图后，采取以退为进的战术，从表面假装劝阻、实则心中暗喜，到同意联手后瞬间出现的阴翳一笑，成泰燊演出了米振东常年混迹江湖炼成的老谋深算一面，简直连每条皱纹都在演戏。  成泰燊跳出了以往反派被脸谱化的扁平套路，着重放在刻画人性幽微上。随着剧情高潮的到来，一切真相将水落石出，米振东幕后大boss的身份也昭然若揭，关于他身上的信仰、道义、善恶也逐一显现。  虽然包裹着反派的外壳，但这个人物的内核却极具人性温度。他游走在情与法的边缘，汇集社会争议于一身，然而拥有独立人格和符合自己三观的行为动机，他不是无坚不摧，敢于暴露软肋。在人性劣根性的缝隙里生发出的普世价值，加之设定的悲情指数，都让这个反派角色散发出迷人魅力。正是抓住了米振东的接地气特质，成泰燊的演绎才令人交口称赞。让观众在看剧时，不禁去思考米振东行为动机的背后深层原因，同时被角色富有震撼力的人格魅力所感染。  “大小通吃”的剧抛脸 《巡回检察组》里的米振东为成泰燊再添一个代表角色，但在此之前，他就在多部影视作品里塑造了令人拍案叫绝的经典反派。让人惊喜的是，尽管人物底色都蒙了一层“恶”，但每个角色特质又因为身份背景和人生经历的迥异而大相径庭。作为扮演者，成泰燊再度展露出教科书级别的演技。  处女作《海鲜》一鸣惊人，助他拿下法国南特三大洲影帝桂冠。影片中成泰燊饰演的小警察人格分裂，披着人民公仆的外皮，私下却行使龌龊之事。《世界》里的小保安，则是在大都市打拼的底层人民的缩影，在他身上那种被环境同化的优越感与农村出身的自卑感交织而成的矛盾体现得淋漓尽致。《白鹿原》里的白孝文，又是虚伪、无耻和阴毒的，在传统伦理和个人情欲之间挣扎，他从宗族的样板转变为投机革命的阴谋家，最终性格扭曲、走向邪恶。《引爆者》里的煤矿老板程飞，俨然一只让人毛骨悚然的“笑面虎”，表面文质彬彬、温文儒雅，内心却城府极深，狡黠凶狠又残暴，为了弟弟做尽丧尽天良之事。  无论大人物还是小人物，成泰燊都能在螺狮壳里做道场，把握好处于不同社会阶层人物的表演分寸。牢牢抓住人物的精神内核，为不同反派角色赋予各自的灵魂。但若把他归类于“反派专业户”，未免有失偏颇。因为成泰燊驾驭起正面角色也游刃有余，可塑性极强。  由他挑大梁的古装人物传记剧《于成龙》，从央视到各大卫视掀起热播狂潮，并入选第十四届精神文明建设“五个一工程奖”。成泰燊在剧中诠释了被誉为“古今廉吏第一”之人二十余年的从政生涯，凸显出这个真实历史人物清廉正直的人性光辉。他消瘦的身形爆发出巨大能量，才华横溢但不迂腐刻板，刚直不阿却又不失风趣幽默。成泰燊用栩栩如生的演技把观众带回清朝时空，与这位朝堂名臣实现精神交流。在缉毒大片《毒战》里，他饰演的缉毒大队刘队长，又在子弹横飞的猫鼠游戏中穿梭自如。  成泰燊横跨历史正剧、警匪、都市等多类题材，在光影构造的虚拟乌托邦里进进出出。只要给他一个角色，他就真真正正地把自己彻底变成那个虚构的人物，去感同身受。更准确的说，成泰燊不是在刻意“演”角色，而是活成了角色，所以才练成了一张名副其实的“剧抛脸”。  文学+禅修，打通表演的任督二脉 在大众认知里，老戏骨通常会陷入配角桎梏，尽管被称为“黄金绿叶”，但在某种程度上也面临艺术性与商业性的失衡。不过对成泰燊而言，并不存在这种困境。他曾是第六代导演的御用男主角，辗转于贾樟柯、王小帅等名导创作的多部艺术片，在国际影坛留下姓名。同时又在杜琪峰、陈嘉上、苏有朋等港台导演执导的多部商业片里露脸，甚至还接到过张艺谋、陈凯歌这些中国影坛“泰斗级”导演递来的橄榄枝。说成泰燊是名导收割机，一点也不为过。  更出人意料的是，这位老戏骨不仅是电影圈的常青树，在剧圈也风生水起。除了代表作《于成龙》，他在《远大前程》《琅琊榜之风起长林》《将夜2》《最美逆行者》等热播剧里也都有过精彩演出。  一方面，成泰燊通过电影提升演员的格调和完成自己对艺术的追求；另一方面，又通过剧集增加国民度。双管齐下的策略，让附着在他身上的艺术性和商业性找到了一个平衡点，兼顾了阳春白雪与下里巴人。可以说，成泰燊是一个不走寻常路的老戏骨。 修炼出艺术性与商业性融合的体质，一来得益于成泰燊深厚的文学底蕴对表演的加持，大学期间他酷爱阅读，扎进文学海洋汲取养分，潜移默化地形成了对角色、剧本的揣摩能力，打好了一名好演员必须具备维度宽广的文学修养的基本功。  二来得益于他对专业表演体系的钻研和践行，中央戏剧学院奉行斯坦尼斯拉夫斯基表演体系，注重沉浸式体验的方法论让成泰燊养成了真听真看真感受的良好创作习惯，训练出细致入微的观察能力与洞悉人心的感受力。重点是，在专业科班体制熏陶下建立起的牢固信念感，支撑住他的每一步表演，扎实而有力、真实而自然。 此外，十年来成泰燊都有着禅修习惯，其对心灵的净化，让他屏蔽了外界杂音，专注在表演上。当格局与眼界变得开阔豁达，演员的表演境界自然会得到升华。换句话说，成泰燊找到了与角色灵魂对话的方式，一旦站在镜头前，体内积攒的能量就会倾泻而出，有形的禁锢就会被打破。  好演技、好口碑，爱惜羽毛且珍惜每次表演机会，成泰燊的表演道路节节攀升。刚开机的新作《无限深度》是一部灾难巨制影片，讲述了在一场史无前例的地质灾害来临之际，一场超越极限的地下救援，与一次震撼人心的精神传承。在这部由一线班底和演员阵容联合打造的主旋律大片视听盛宴里，成泰燊又将贡献出怎样精湛的演技，令人期待。  结语 在影视行业愈发看重演技的当下，优秀演员的春天不再遥不可及。但能达到的成就高低，除了与演技紧密相关，还取决于演员要慧眼识珠，在可选择范围内找到那些能为自己赋能的角色和影视作品。这样付出的心血与努力，才能被更多人看到，并换来对等的回报。正如表演道路越走越好的老戏骨成泰燊。


1月10日，孙怡在社交平台上面更新一则状态，正文中孙怡这样写道：新朋友。看到孙怡的配图之后，才知道她嘴中说的“新朋友”其实是女儿董大福的新朋友，一只小鸡。    只见董大福头扎哪吒头，穿着运动裤和秋衣，正蹲在地上和自己的新朋友做情感交流呢。这一次也是孙怡为数不多公开女儿董大福样貌最全的一次，有网友也在评论区评论道：你终于公布大福半个庐山真面目了。从孙怡之前发布的照片就能够感知到女儿董大福肯定长得超级可爱，这一次一看果然是名不虚传，3岁的董大福，脸上还带着些许的婴儿肥，脸颊更是肉鼓鼓的，从侧面看就像是两个小肉球一样，更为吸睛的就是董大福的大耳唇，这孩子一看就相当有福气。孙怡和董子健子自从孩子董大福出生以来，就相当重视保护孩子的隐私，这一次能够看见孩子这么全的样貌，真的是实属少见。   孙怡和董子健应该是娱乐圈里为数不多很早就结婚的明星艺人了，当时他们结婚的时候才不过二十三四岁，正好是在演艺事业上面好好打拼的时候。在事业的上升期，能够做出结婚的决定，真的是要佩服他们的选择。现在很多的流量明星，只是愿意做和别的艺人组CP的事情，但是让他们动真格谈感情，想着对另一半负责，想必很多人都做不到孙怡和董子健这样。毕竟对于他们这种演员，有的时候还是需要一个单身的身份，去维持在网友面前的距离感，以免他们电视剧的角色会让网友感觉到跳戏。也有很多明星只能选择偷偷谈恋爱的方式，来维持跟另一方的距离。     但是这种事情在孙怡和董子健的身上全然没有发生的可能，孙怡和董子健已经不止一次在镜头面前大谈对彼此的喜欢以及对婚姻的态度。董子健说自从和孙怡结婚以来，自己的生活就像是蜜水一样，永远都是甜甜的状态。董子健并没有因为女儿董大福的到来就选择忽视老婆，相反是给予孙怡比以前更多的爱。孙怡也是将董子健放在自己的第一顺位，这种双向奔赴的感情真的是太令人感动了。  结婚之后的董子健，更是懂得和其他女艺人保持距离，身处娱乐圈要遭受的诱惑很多，但是这种花边新闻从来没有发生在董子健的身上。那种因戏而移情别恋的事情，想来在董子健看来更是难以理解的。因为在董子健的心里，一旦有一个人，就不会轻易将其挪走。这种对爱情的忠贞不渝的态度真的是太圈粉了，而且孙怡和董子健都是走实力演员的道路，那种捆绑CP来获得流量的道路从来都不是他们夫妻俩的选择。因此，对于孙怡和董子健自然也不会考虑，自己是否因为已经结婚的关系，就导致某些戏路的受损，相反他们正是凭借出色的演技征服了广大的观众。   看着孙怡和董子健的爱情，真的是会让人感觉有种岁月静好的样子。在外人面前有点慢热的董子健，一旦遇到了孙怡，立马就会笑开花，就好像是有阳光洒进他的心里，在董子健的身上，你真的会发现爱一个人，他的眼睛是不会说谎的。真的是太羡慕这种双向肯定的爱恋，再次祝福他们一家三口。

2021开年两部大戏《大江大河2》、《流金岁月》，让倪妮、刘诗诗、王凯、杨烁等一帮实力派再次成为全民关注焦点的同时，还带火了另一个人---董子健。  一直追剧的朋友都知道，董子健在上述两部剧中都有不少戏份。 《大江大河2》中，他是圆滑周到又卑微的个体户小杨巡。 为了生意，白手起家的杨巡在人前永远八面玲珑、甚至卑躬屈膝。 为此，事业上连番受挫的他不止一次感叹：想做点事情，想让家里人过过好日子，咋就这么难呢？  遇上喜欢的女生，又是送礼又是费尽心思制造浪漫，但事到临头，还是会因为自卑而犹豫再三不敢表白。  到了《流金岁月》，扬眉吐气的小董摇身一变，成了帅气多金、敏感痴情的空调王子谢宏祖。 每每说到自己的富二代身份，谢宏祖都是一脸“欠揍”的老凡尔赛表情：有钱人到底有什么好？实在是太无聊了。 （...好的，打扰了）。  同样是追女孩，谢二代的豪车、鲜花、加上七彩祥云的惊喜，也是分分钟秒杀杨巡的古董化妆盒及烛光晚餐。  由于两部剧人设差异过大，加上进度都差不多，导致同步追剧的董子健本人都看不下去，隔三岔五又在网上替杨巡打抱不平。 “我怀疑谢宏祖是在内涵杨巡”、“追姑娘之前，多跟你异父异母的亲兄弟学学吧”，等等。 这种左右手互博的游戏，当真是连本尊都不知道站哪头。  两部剧追下来，发现董子健的演技竟然还真不错，不管是杨巡的世故卑微还是谢宏祖的颓废天真，都被他拿捏得恰到好处。 若不是亲眼追剧，你恐怕很难想象这个比鹿晗还小三岁的90后，竟然能在两个性格如此迥异的角色之间切换自如。  说到演技，鲜少以男一身份出现的董子健之前在其他影视作品中其实就有过不少让人印象深刻的角色。 比如《山河故人》中的张到乐。 影片中，还是高中生的张到乐跟年近60的中文老师米娅（张艾嘉）有段跨越40年的忘年恋。 面对如此巨大的年龄代差以及张艾嘉这样的实力派，董子健在其中的表现仍然可圈可点，把个问题少年的寂寞、敏感、温柔展现得恰到好处。  这段惊世核俗的“恋情”，还让董子健一度成为八卦媒体的追逐焦点，那段时间，他被记者问得最多的问题就是：你知道张艾嘉多大了吗？ 小董一脸茫然：我为啥要知道？现在的爱情大家连性别都可以忽略，为什么要在意年龄？ 漂亮得体的一连反击，让孜孜不倦的媒体哑口无言。 之后，因为《山河故人》，22岁的董子健首次踏上戛纳红毯，跟一众国际巨星同台角逐影帝。  诸多作品傍身、演技不错、又年轻，若换作其他人，就是个鼓舞人心的励志故事，但落到董子健身上，却成了“背靠妈妈好乘凉”。 因为啥？ 因为董子健的亲妈，正是有着内娱第一经纪人之称的王京花。 王京花是国内娱乐圈最早的明星经纪人之一，如今家喻户晓的范冰冰、李冰冰、黄晓明、任泉、夏雨等众多一线演员，都是她一手捧红的。 所以每次被问到成长经历，董子健都毫不回避，承认自己从小就是在各路明星的簇拥下长大的。  虽然拥有这么多得天独厚的便利，董子健高中以前的人生规划，却从来没有“演员”这个选项。 原因很简单，娱乐圈人事复杂、且累，早已为他挣得若干桶金的父母不想让他踏足这个暗流汹涌的名利场。 按照计划，一路国际学校的董子健既定奋斗目标是出国留学、找个好工作、然后做个衣食无忧的富二代。  但俗话说，计划没有变化快。 19岁那年，正在筹备出国的董子健被导演刘杰“盯上”了。 俩人偶遇在小董学校旁边的一家餐厅，简单寒暄后，刘导直奔主题：小伙子，想演电影吗？男二号那种？ 打小见多识广的小董并没有导演想象中的激动万分，反而半信半疑：从来都没见过这人，莫不是个骗子？  后来回家一问亲妈，确有其人，但一心出国的董子健仍然没把“男二”这件事放在心上。 两个月后，刘杰导演再次回访关于“男二”后续，颇有主意的小董开始讨价还价：我不喜欢男二，能不能演男一？ 刘导：可以是可以，但你的眼睛...耳朵..不太合适。 小董：试试呗，行就行，不行就算了。 试试就试试。 次年，没有任何表演经验的董子健凭着荧屏处女秀《青春派》入围金马奖最佳新演员提名，并在之后不久，又获得了第21届北京大学生电影节最佳新人奖。 这部电影，让留洋在外的董子健看到了自己人生的另一种可能。 此后不久，董子健重回北京，报考了中央戏剧学院。  生而为一名90后，估计很多人都有过特别拧巴、特想摆脱父母的时候。 小董也一样。 《青春派》获奖之后，排山倒海的”拼妈”舆论让年少气盛的董子健很不服气，忍不住几次当众辩白：我这人不爱说瞎话，是我妈介绍的就是，不是就不是。 但沉溺于自我脑洞中的吃瓜群众根本不信。 直到2015年，凭借《山河故人》首征戛纳的小董再次失利，他那颗一直想证明自己的心才慢慢平静下来：大家说的也许没错，没有父母，我可能真做不了这一行，而且明明有资源，我干嘛不用呢？ 此后，不再跟自己较劲的小董在作品中的状态也越来越自然松弛。  放过自己，成全别人，踏踏实实用作品说话。 你看，身为90后的小董比很多同龄人都活得清醒自信。 除了做演员，董子健还个鲜为人知的身份：电影投资人。 2015年暑假，历经波折、上映不到一个月的《捉妖记》以24.38亿的票房，打破了此前《速度与激情7》在国内创下的纪录，一举成为当年票房冠军。 22岁的董子健，就是这部电影的投资人之一。  但《捉妖记》并非是董子健第一部投资的电影。 在这之前，他正在参演《少年巴比伦》，电影拍到一半，跟角色产生共鸣的董子健首次萌生了投资的想法。 理由很简单： 一、喜欢。 二、想了解电影制作的全过程。 基于此，不缺资源不缺钱的小董大手一挥，豪迈地投拍了他人生第一部电影。 事实证明，从《少年巴比伦》和《捉妖记》的票房及热度来看，会演戏的小董眼光投资还是不错的。  谈到演戏，董子健表示他对角色的把握一直很简单，就是“把自己当成那个人，去经历、体会并理解他的生活”。 拍《德兰》之前，董子健提前三个月去云南体验生活。 整整90天，董子健不洗澡不洗头，每天跟当地人一起下地、干活，体验结束后，不仅人瘦了一大圈，还学会了一口地道的云南话。 拍摄期间，为了保持人物状态，从小养尊处优的小董也没住剧组提供的招待所，而是一直蓬头垢面坚持在剧组睡睡袋，等电影拍完，身上已经被跳蚤咬得到处是包。 这才是很多人经常挂在嘴边的“沉浸式表演”。  有一说一，跟同期很多流量明星相比，方方面面都堪称优秀的董子健虽然头顶“小鲜肉”光环，却始终不温不火。 对此，他本人倒并不以为意，说自己“肯定不会一直演戏”。 至于未来目标？ 不确定，可能演戏、可能自己拍电影、可能做编剧、也可能同时进行，关键要看心情，以及开不开心。  任性是真任性。 但是，这个自称中了“卵巢彩票”的90后，却在所有同龄人都在极力营造、维护自己爱豆小鲜肉人设的时候，一直“不顾形象”地在演艺路上尝试更多可能性。 所以，衷心希望顶着“拼妈”压力出道的他，未来能在自己喜欢的领域如鱼得水。


“你好，这种直排式热水器不能再出售了。”2月3日上午，海珠区城管和执法局联合区委政法委、区公安分局、区消防大队和江海街，开展了出租屋燃气隐患专项集中整治行动。行动中，执法人员要求商家不能出售直排式热水器，此举获得市民的一致好评。  执法人员劝导店主。 区城管和执法局相关负责人表示，春节临近，为了保障居民燃气安全，有效消除出租屋燃气安全隐患，保障人民群众生命财产安全，于2月3日和4日分别在江海街、凤阳街，联合开展出租屋隐患专项集中整治行动。  执法人员分组行动。 直击行动现场  检查五金店，从源头禁止销售 2月3日上午9时许，记者跟随执法人员来到了江海街新村一带。只见执法人员详细检查了沿街的多个五金店，对店铺出售的燃气热水器、软管和调压器等设备进行了规范。 在一家五金店，店铺出售的数个直排式燃气热水器和软管均不符合规定。对此，执法人员当即要求店主撤走相关产品，并向其讲述了违规电器和零件的安全隐患。店主也十分配合，并表示以后不再出售类似产品。“没错，这种热水器太不安全了，就不应该流入市场。”路过的市民纷纷为执法人员点赞。  店主配合撤走直排式热水器。 区城管和执法局相关负责人表示，他们希望通过这些行动，严格规范燃气器具市场准入，从源头上禁止直排式燃气热水器、质量低劣的燃气器具及相关产品流入市场。  执法人员指出不合格软管。 走进出租屋，检查+宣传双管齐下 当天的执法人员分为两组，其中一组检查五金店等地方，另一组则走进出租屋，在燃气执法的同时，入户面对面向租户宣传燃气安全知识。  走进出租屋。通讯员供图 执法人员逐个敲开租户的大门，对其使用的热水器进行了检查。遇到使用直排式燃气热水器的租户，他们便对其开展燃气安全方面的教育，并将热水器拆除。  出租屋租户不规范使用的直排式燃气热水器。通讯员供图  为租户拆除不规范使用的直排式燃气热水器。通讯员供图  “你们这里地方狭窄，通风条件不好，使用这种热水器很容易引发一氧化碳中毒事件，严重的可能造成人员死亡。”执法人员耐心地对租户进行教育，并将燃气安全宣传资料交到租户手中。   燃气安全宣传资料。通讯员供图 2月4日，执法人员对凤阳街市场和出租屋进行分组检查，在对出租屋进行安全检查的同时对用户进行燃气安全知识宣传。针对居民用户不在家情况，在电梯旁边粘贴宣传提示，提高居民对燃气安全知晓度。  执法人员上门为居民检查燃气安全。通讯员供图 此外，执法人员也对在出租屋内的无证经营燃气、非法储存燃气的“黑点”进行了排查，对现场燃气瓶进行暂扣保存，并对无证经营燃气的行为进行处罚，及时消除燃气安全隐患。 燃气安全知识知多d 直排式、烟道式以及强排式热水器的区别: 燃气热水器根据燃烧后废气排放方式的不同，可分为直排式燃气热水器和强排式燃气热水器。 直排式燃气热水器的主要特点是安装在浴室内燃烧热水的同时，把产生的一氧化碳有毒气体直接向浴室排放。这样，在浴室密闭的情况下，很容易造成有毒气体在体内积聚，加上氧气缺乏，从而导致人身中毒，轻则危害健康，重则导致伤亡。国家已从1999年10月1日起禁止生产，2000年5月1日起禁止销售直排式燃气热水器。 烟道式热水器和强排式热水器一样，其燃烧时所需的氧气都要从室内采集。所不同的是，烟道式热水器通过在顶部安装一条直径在80~120毫米的金属管，将热水器燃烧时产生的大量废气，根据空气压差的原理排放到室外。但由于没有任何抽风设备，因而使用起来也极不安全。 强排式热水器则是在烟道热水器的基础上，在机器内部加装了一套电动风机，将废气强制性排出室外，相对来说安全较有保障。因此，烟道式和强排式热水器必须安装在浴室外。  执法人员在城中村检查。  执法人员在出租屋排查。通讯员供图 热水器使用注意事项: 不管是什么式的热水器，使用的时候多少会有一定的安全隐患，这就需要大家在使用的时候注意: 1、注意保持良好通风，不要在房间的供排气口上悬挂物品，以免影响空气流通。在每次使用前，都应检查安装热水器的房间窗户或排气扇是否打开，通风是否良好。 2、在使用过程中，需每隔一段时间对热水器进行安全检查。当发生漏烟、堵塞或者倒灌风时，请立即停止使用。 3、禁止在热水器周围放置易燃、易挥发性物品，禁止在排气口和供气口上放置毛巾、抹布等易燃品。 4、使用完后，检查燃气阀门是否关闭，经常检查供气管道是否完好。注意定期更换橡胶软管，请常用肥皂水在软管接驳处检查有无气泡出现，如有漏气，及时报修。 海珠区城管和执法局呼吁，直排式热水器的安全隐患大，千万不能使用，但还是有无良商家在偷偷销售，为了自身的安全考虑，建议大家不要购买和使用直排式热水器，同时在使用其他热水器时也要注意正确使用方法，保障生命安全。

速读为确保辖区燃气设施安全运行，及时纠正违规行为。近日，大兴区城管局直属队联合区城管委、区应急局等相关部门，于近期开展了燃气安全联合检查工作。 此次检查重点针对餐饮单位进行重点检查。督导餐饮公共服务用户切实落实企业燃气安全主体责任，消除安全隐患。对检查中存在的违法使用燃气行为，责令餐饮公服用户按时完成整改，对未能按要求完成整改的企业，将依法立案处罚。  直属队共出动执法人员2人次、检查餐饮企业4家。对存在的燃气间堆放易燃杂物、燃气管道存在违规挂件、未按规定设置燃气报警装置等问题均责令整改，要求其在规定期限进行整改并进行复查。检查人员对负责人进行了教育、警告，筑牢燃气使用场所的安全屏障。 来源/大兴这些事儿


近期有关网红殷世航套路璐的恋情消息不断引发争议，殷世航目前拥有八百多万粉丝在某手平台也算是数一数二的大主播，很多人最开始对殷世航并不熟悉，凭借与套路璐的恋爱求婚被大家熟知，如今两人因为分手成为大家眼中的笑话。  从官宣恋情到闹出分手不到两个月时间，从两人分手后的举动来看分手没什么大不了，没有伤心难过的样子，这种情况也被大家猜测是剧本炒作，双方为了热度互相演戏，最终被耍的是各位吃瓜网友，近期两人分手后又开始了新一轮的热度，套路璐也更新动态喊话殷世航。 套路璐分手后更新动态 套路璐上一任男友王乐乐目前也是单身，自从两人分手后王乐乐与套路璐和好的呼声越来越高，殷世航对待感情很随意而套路璐本人也很随意，无论是之前与王乐乐恋爱还是现在和殷世航恋爱都让人感觉对自己不负责。  套路璐与殷世航分手后曾喊话殷世航不会和好，因为单身的感觉很好，但在近期套路璐又更新了一段视频回应了殷世航此前牵手女孩的视频：唐艺昕和张若昀在不允许离婚的地方结婚殷世航为了和套路璐和好去牵两个阿姨的手。 套路璐的这段文案让不少网友都表示太毒了，连套路璐自己都忍不住吐槽殷世航，看来对殷世航牵手女孩喊话自己的行为很不满。 殷世航评论区卑微求和好 套路璐发文质疑殷世航后，殷世航也没有闲着在评论区喊话套路璐：再给你一天考虑时间，有种卑微求和好的感觉。但套路璐对此没有回应，而殷世航的这条评论已经被点赞了几万多。 两人的各自回应也成为了大家逗乐子的来源，而殷世航和套路璐两人看到以后也会感觉很高兴，毕竟又有热度出现，又能通过各种剧本炒作来增加大家。  网友：炒作太过于明显 虽然殷世航套路璐对这种玩法很喜欢，但明眼人都能看出两人不像是能走到最后结婚的，不过是在网络上互相成就对方增加热度，有了热度就能赚钱，这是目前网红最基本的条件。  很多网友都喊话两人近期炒作太明显了，完全不把网友粉丝当回事，在殷世航求和好评论发出后，两人又各自发了一段手拿玫瑰花的视频，似乎有和好的迹象，不知是真的要和好，还是准备新的炒作剧本呢。 看了殷世航套路璐近期恋情的争议后，大家有什么看法呢？可以在下方评论区留言哦。 【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！

随着短视频、直播平台的走红越来越多的网红出现在我们面前，网红虽然相比明星的热度要差了好多，但在网红自己的圈子内依然很受欢迎，今年某手和某音在春节期间下血本推广，这一点就能看出网红目前有多受大家。  某手平台应该是近期最火的，同时也带动了大量网红主播的诞生。曾经的杨清柠王乐乐两人在此平台走红因此也吸引很多粉丝，到目前为止依然很火。近期某手平台又因为另外一对情侣殷世航套路璐的恋爱故事引发。 套路璐分手后更新动态不受影响 套路璐与殷世航分手后一直处于放飞自我的状态，与闺蜜好友外出玩耍不受分手事件影响，而殷世航也没有因为分手而伤心，反而两次晒出与新任女孩一起外出逛街的视频，视频中的女孩看起来长相还不错，但并没有套路璐看着顺眼。 殷世航曾在套路璐作品下方喊话让其赶紧回家，但牵着新女孩的手让自己女友赶紧回家的操作让大家很疑惑，如果殷世航一直是这样的态度，套路璐显然是不会和好走下去的。  套路璐喊话殷世航不会和好 在近期的动态中套路璐喊话殷世航不会与殷世航和好，因为单身好玩！刚刚有两个女孩子是我的粉，她们跟我拍了照，然后她们说我的头发并不油！ 从套路璐的表述来看能感觉到殷世航已经不是那么重要，反而她自己一个人生活的话会很开心，没有了殷世航的束缚和要求过得很自在，相信殷世航看到这一幕都有些后悔，如果这样继续下去对两人感情影响会很大。   前任王乐乐有机会再次和好？ 套路璐前任男友王乐乐其实一直处于单身状态，近期套路璐与王乐乐还有过连麦聊情感，两人聊天涉及到近期的分手事件，而王乐乐也给了套路璐一些建议，显然两人关系还不错，并且在粉丝心中这一对才是最般配的。 如果两人继续以这样的状态好下去那么未来还是有机会和好的，正所谓原配才是最佳，不知道套路璐是怎么想的，但在大家心中王乐乐比殷世航更配，无论是颜值身高还是两人的情感前景大家都看好。  当然具体决定还要套路璐决定才好，我们也希望套路璐能认真对待自己的感情，在接下来的时间内好好处理感情。对此你们有什么看法呢？可以在下方评论区留言哦。 【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！


新华社塔那那利佛2月6日电（记者文浩）路易港消息：毛里求斯总理普拉温德·贾格纳特6日表示，他将继续完成剩余任期，不会提前举行议会选举。 贾格纳特是在回应毛反对党要求他辞职的呼吁时做上述表示的。 当天早些时候，毛里求斯外长、执政党联盟“毛里求斯人联盟”秘书长博达发表声明宣布辞职，并称执政党联盟违背原则，党内出现诸多问题，毛里求斯的局势已“极为严重”。随后，毛里求斯反对党呼吁贾格纳特下台。 贾格纳特称，博达辞职是毛里求斯前总理、毛主要反对党领导人贝朗热的“阴谋”，两人或达成一些政治利益交换。 按照毛里求斯宪法，毛里求斯国民议会实行一院制，由70名议员组成，任期5年，议会多数党领导人担任总理。 2019年11月，贾格纳特所领导的“毛里求斯人联盟”在国民议会选举中获得38个议席，赢得选举，贾格纳特随即出任总理。贝朗热领导的“毛里求斯战斗运动”在此次选举中获得9个议席，位列第三。 [责任编辑:]

据法新社6日报道，贝宁政府当天表示，该国一总统候选人加尼乌·索格洛2月5日在为今年4月举行的贝宁总统选举提交参选文件后，乘车前往他位于距贝宁经济首都科托努35公里的一处农场，在途中索格洛乘坐的汽车遭受枪击，他本人也在此过程中受伤。 据报道，索格洛正在科托努的一家医院接受治疗，他的一位家庭成员告诉法新社，目前索格洛已经脱离了危险，但要移除子弹，必须前往加纳或摩洛哥。索格洛在一份声明中说，在遭到“恶性”攻击逃过一劫后，他当前专注于自己的康复和医疗，但没有提供更多细节。 据了解，加尼乌·索格洛是前总统尼塞福尔·索格洛的儿子，同时也是为4月11日贝宁总统选举投票提交参选文件的19位政治家之一，其中还包括贝宁现任总统帕特里斯·塔隆。(总台记者周琳）


黄晓明出道时间非常高，在年轻的时候他就出演了大汉天子、韦小宝、神雕侠侣等电视剧，而且在当时人气也非常高，但是在后来他再出演的影视作品，就没有了那么高的收视率，而且他的演技也受到了人们的吐槽，总是演得像他自己，也跳不开韦小宝这个角色。  鹿晗，近几年来，一些在韩国当练习生的中国明星都纷纷回国了，回国之后他们也有很高的人气，因为被经纪公司包装的非常帅气，因此也拿到了不少的代言，出演了不少的影视作品，但是他们毕竟不是专业的，演技也受到了吐槽。  杨颖，说到“烂片”，就不得不说杨颖了，很多人都吐槽杨颖的演技：抠图、瞪眼！  但是她依旧有非常高的片酬，而且，依靠她的长相也能够看下去，因为她的长相非常的美丽。  很多人都说要不是颜值在这，肯定就弃剧了。  但是杨颖在真人秀节目中积累了非常高的人气，所以也需要认真学习演技。  关晓彤是童星出道的，并且也考上了大学，大上了大学之后她拍了不少的影视剧作品，无论是《极光之恋》还是《九州天空城》还有《甜蜜暴击》。  都受到了网友的吐槽，并且评分非常低，但是关晓彤为一些大演员做配角的戏就受到了极高的收视率，而且评分也非常高。

关于黄晓明和Angelababy的感情问题，已经扑朔迷离好几年了，从霸道总裁的小娇妻到追妻火葬场，这两口子可以说是十分drama了。甚至于可以说，言情小说里最热门的几个元素都被黄晓明和Angelababy给用了。 一、女追男 女主因有所图开始接近男方。  抓马癌男主却只把她当成呼之即来挥之即去与他人无异的无名小嫩模。  经过坚持不懈的努力，女主终于和男主在一起了，但男主依旧没把她当回事，叉腰在公众场合就大声训斥的图片传的到处都是，而她继续忍让。  甚至后来在一起了也有过以下言论。  二、白月光 男主有个全国皆知的白月光，抓马男主沉浸在自己痴心一片的人设中无法自拔，即使在跟女主在一起后依旧会毫不忌讳经常提起大学时期的事。白月光跟女主也有过几次同框，大概这就是“宛宛类卿”吧。    三、霸道总裁爱上我 女主终于如愿以偿来到内地，资源也在变好，2014年的《跑男》成功让她在内地有了姓名。  《跑男》的成功让他们的感情更加顺利，守得花开见月明他们终于结婚了，抓马男主开启霸总模式。  当然也是有过很多甜蜜。        四、追妻火葬场 不知从什么时候起，女主跟男主像是转换了身份，大概从抓马男主开始卑微提裙摆开始。  接下来就是传婚变，她跑他追，他追她逃。    男主失意后甚至自动去油偶尔流露出一丝忧郁。   在女主生日这天，男主踩点32分送上祝福，只是这次没了前缀，当然女主也没有回复。   女主生日这天抓马男主又开始了，化身小迷弟在台下给女主拍照，可女主连个眼神都不愿给他。  台上的女主与多年前的女主似乎没有太大的区别，但是一切都变了。  微博之夜结束后，女主回复了所有人只是没有他。  这不比黄晓明那些玛丽苏剧好磕？很难在他其他戏里看到这么生动自然的演技了。


今天（12日）下午，在和煦的阳光下，重庆当代队在主帅张外龙的率领下，开启了新赛季中超联赛的首训，吴庆、黄希扬、邓小飞、冯劲、尹聪耀等国内球员参加了今天的训练课。  ▲全队在洋河基地开始训练 训练结束之后，因为2021赛季中超联赛何时开战、以何种方式开赛都是未知数，所以主帅张外龙和领队魏新都未接受媒体采访。不过当代力帆俱乐部官方发布了今年的训练计划：1月17日出发广州进行第一阶段冬训。  ▲队员们首次集合在基地训练 外援缺席？只因临时有事 今天下午，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者一到洋河训练基地，就看到了10多名球员在张外龙为首的教练组带领下，开始跑圈的热身运动。  ▲队员们首次集合在基地训练 在跑圈的球员中，记者不仅看到了吴庆、冯劲、黄希扬等本土球员，还看到了元敏诚、杨帅、陈杰、邓小飞等外地球员。  ▲黄希杨在队内训练 不过因为疫情一直留在中国休假、生活的外援卡尔德克和阿德里安并未出现，难道出现了什么变故？一位知情人笑着进行了澄清：“阿德里安和卡尔德克今天没来是临时请假，阿德里安干什么去了我不大清楚，卡尔德克是去处理签证的事情。” 在国际足坛，中小俱乐部为了维持俱乐部的日常运作，往往会在赛季结束后出售部分主力球员，筹集新赛季的启动资金。重庆当代也不例外，此前出售了刘欢、彭欣力、费尔南多等主力球员。  ▲张外龙现场指挥 去年年底在迪力穆拉提转会河南建业之后，不少重庆球迷都担心球队会有新的变动——最近元敏诚、冯劲等球员都传出了转会传闻，今天这些绯闻主角都在球队正常训练，可见外界传闻不靠谱。知情人表示：“最近的转会传闻太多了，很多传闻熟悉球队战术的人一眼就能识破，所以球迷们没必要紧张。最近一个简单的例子就是冯劲传闻很多，可实际上他刚和俱乐部续了约。”  ▲冯劲（右二）在队内训练并完成与球队续约 最近会有利好消息出炉 在完成了跑圈等热身训练后，张外龙今天兴致不错，安排球队进行了分组对抗，虽然休假了一段时间，但球员的身体素质和精神面貌都还不错：上赛季一直打轮换主力的尹聪耀，居然还上演了一脚世界波，让一旁观战的工作人员和媒体记者忍不住鼓起了掌……  ▲张外龙心情不错 训练结束之后，张外龙和魏新婉拒了记者的采访要求，张外龙通过翻译告诉记者：“感谢大家来看训练，现在新赛季刚开始准备，还不知道说些什么，所以下次再说吧。” 随后俱乐部新闻官通过官方渠道，介绍了新赛季的备战计划：“1月17日出发广州进行第一阶段冬训，预计第一阶段结束时间在2月10日，以体能储备和技战术为主；第二阶段以热身赛为主，第二阶段具体时间和地点会根据2021赛季时间地点来进行调整。” 就球迷们最关心的赞助商问题，记者也专门向俱乐部高层进行了求证，得到回复是：“最近应该会有利好消息公布，请大家稍安勿躁，不用猜测传闻，以俱乐部官方消息为准。” 重庆晚报·慢新闻爆料邮箱：3159339320@qq.com ——END—— 上游新闻·重庆晚报慢新闻记者赵映骥文/视频钱波图 本文转载自：慢新闻

如果游泳池水里面的灰尘没有及时处理，会影响水的清晰度，使水看起来很浑浊。浑浊度是游泳者们比较关注的问题，通过判断游泳池水质好坏来看看游泳池池水是不是干净的，如果游泳池水里面有灰尘导致清澈的话，很影响游泳池的营业情况。那么怎么处理游泳池的灰尘的?接下来郑州游泳池水处理设备厂家就来给大家简单的说一说。 游泳池里面的灰尘一般是悬浮于水里面的，是比较细小的，用捞网是捞不走的，仅用循环系统过滤或是水底吸尘器也是处理不干净的，这需要水处理药剂和设备配合起来使用，一般的净水剂有固体的聚合氯化铝沉淀剂和液体的澄清剂。  使用聚合氯化铝沉淀剂 一般晚上的时候，游泳馆闭馆以后使用，一般是1000立方水投放5-10公斤，沉淀剂投放后水静止一个晚上，大概在凌晨4点左右的时候，把沉淀的泥巴吸走，游泳池手动吸污机来吸，也就是游泳池水底吸尘器，全自动的吸污机是吸不了的。时间上不能起的太晚，太阳出来的会导致水温升高，使沉淀物重新浮起来，因此早早起来的把沉淀物吸干净。 使用液体的澄清剂 游泳池去除灰尘可以使用清水澄清剂，和循环系统一起使用，不但效果好，而且还不需要吸污。澄清剂的用量一般是1000立方水投放1KG,使用的时候开启循环系统，循环一周，水就变得清澈透明，可过滤99%的杂质，水自然清澈透明，基本一周一次就可以了。


自由泳由于动作没有太多的限制，而且泳姿具有阻力小、速度快、耗力小的优点，对于很多游泳爱好者来说，非常喜欢采用这种游泳方式。下面，小编结合动画以及动作分解图，就为大家介绍一下自由泳的手臂动作以及腿部动作，希望大家可以自学成才哦！  自由泳的手臂动作  入水  手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。   抱水  完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。   划水  抱水完成之后，手臂配合肩膀的旋转，大臂内旋，带动小臂，弯曲的手臂逐渐往大腿方向伸直划水，掌心由斜内下方转为斜内上方，从下往上划水之大腿。 注意：划水是提供向前滑行的最主要、也是最关键的动力，不仅要划水有力，而且更要充分发挥推进作用。   出水  划水至大腿之后，掌心转向大腿，手指向上先划出水面，稍微弯曲手肘，手臂放松，大臂带动小臂，上提手肘部位，掌心转为后上方，整个出水过程必须连贯不停顿，并且快速。   空中移臂  完成出水之后，手肘处于上提状态，此时手肘高于手臂，向身体前方移臂，手有些感觉像要插入水的动作，进入下一个入水动作的准备。  自由泳的腿部动作  腿部动作要领（一）  自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起到保持身体的平衡。   腿部动作要领（二）  膝盖自然弯曲，但不能弯曲太大，这样的话小腿打水就显得不够力，而且加大了前进的水阻力，看不到打水时的水花；如果绷紧，伸得太直，会让腿部肌肉过于紧张，太累，而且水花也大，最佳状态是弯曲160°。   腿部动作要领（三）  尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。  自由泳的换气技巧  换气动作要领  一般是划臂两次（即左右臂各自划水一次），呼吸一次，腿部打水六次，小编习惯右边呼吸，就以右边为例子吧。   呼气  右手入水之后，此时头部面向左下方，口鼻在水中慢慢呼气，随着右手臂划水到肩下的过程，头部慢慢转向右下方，同时口鼻加大呼气量，直到右手臂即将划出水面时，用力呼气。   吸气  右手臂一划出水面，头部刚好能摆上水面，大口吸气，随着右手臂在空中移臂的过程，将头再次埋进水里，直到右手臂入水结束，这期间有一个闭气的过程，直到头部完全摆向左下方；然后，在左臂空中移臂至入水、划水的过程中，口鼻开始慢慢呼气，头部也慢慢摆向右侧，进行下一轮吸气的准备。  免责声明：图文来自于网络，是出于传递更多信息学习之目的，文章图片版权归著作权人或机构所有，如有侵犯您的正当权益，请联系我们，我们将在最短时间内删除，并致以歉意。 ↓阅读原文了解更多产品信息！

在观赏奥林匹克赛事时，我们常会不由自主地关注使用起伏游法的自由泳运动员。虽然在近几年的奥运赛场上，快频率和直臂划自由泳运动员取得的成绩吸引了绝大多数目光，起伏自由泳运动员的“巨大”影响也不容忽视。 对于那些想学习奥运健儿技术，但无法在池中立即学会连续高频率自由泳的人，起伏训练是一项有趣的训练，可以让你体验一些运动员游泳时的感觉。而且，谁知道呢，说不定我们有些人就是用起伏游法来游自由泳的。  为何训练？ 起伏游法主要是上下起伏，游泳者可以增强力量，甚至减少阻力。此外，你最近一次尝试用新方法游自由泳是什么时候？ 如何训练？ 1、你可以不用脚蹼，不过你很快就会发现起伏训练对腿部力量的要求了。我们先戴上脚蹼，然后开始8642踢腿，即踢8次腿，6次腿，4次腿，然后冲刺，或2次腿。 2、这一训练主要是在换气之间向侧方踢腿，一臂放体侧，一臂前伸。 3、难点出现在划臂和呼吸的时候。你得在前伸臂那一侧呼吸。 4、当开始划前伸臂时，你需要突破水面换气，再钻入水中继续侧身踢8次腿，6次腿，或4次腿… 5、钻入水时，注意头部要低于水面，眼睛向下方看。 6、当你开始2次腿时，你可能就顾不上数踢腿数了，只需要不断踢腿向前扑，或向下压头部和前伸的手臂，以保证你是在水面下。 7、脱下脚蹼，再练一遍。  如何精进（要点）： 训练的目的是尽量保持在水下。简而言之，我们知道我们在水下能游很快很远，那么就在自由泳的划臂间隙里，在水里冲刺吧。 进行起伏训练的游泳者很多，有能够在自由泳长游中自然使用起伏技巧的年轻人，有游泳老手，还有三项全能运动员。尝试一下，看看你做的如何。 声明：素材来源于网络，版权归原作者，感谢！


如今，电动自行车成为了不少市民出行的主要交通工具。然而，电动车多了，充电安全就显得尤为重要。 这里想告诉大家的是，太原市将在近期重点探索解决电动车的充电安全问题，将建设一批标准规范的电动车集中充电站，从根本上消除小区安全隐患。   因电动车充电导致的失火事故时有发生，事实证明，随意拉线、楼梯充电，埋藏着极大的安全隐患。 记者到我市多个小区进行了探访，发现居民的充电方式，仍在沿用着老办法。  记者杨茜茹：我现在位于迎泽区的老军营小区，大部分的车停放在楼宇边或者是楼道边，更有甚者停放在单元楼内。   老军营小区的楼宇有上百栋，但是专门停放电动自行车的车棚和充电桩并不是很多，很多居住在附近的居民，都采用这样的“飞线”充电方式。  居民段继萍：在家里边充电，钓上一根线充电，小区里没有充电的地方肯定有一些安全隐患，但是没办法，现在就是这种状况。我觉得应该有一个固定充电的场所，安全一点挺好的。  居民张飞：一般在自己家里面充电，提电池，现在有的小区也有集中充电装置，有的就没有，还是不够。   山西自行车电动车行业协会秘书长贾永峰：虽然我们有固定的充电桩、充电位，但是有一点，像这样的充电口，在下雨或刮风的时候，这是有短路、潮湿、淋雨的可能，引发一些安全风险。 我们现在新型的快递、外卖行业，多数电动自行车存在改装、加大电池功率伏数的问题，这是极大的隐患。   目前全太原市大约有超过800万辆的电动自行车，能让这么多的电动车都能定点停放、定点充电，需要我们做出更多的探索和改变。 今年3月中旬，我市电动自行车充电标准，将引入了国家标准，增加和规划专门的电动车停放点进行集中充电。  山西自行车电动车行业协会秘书长贾永峰：赶到2021年进入2021年初，把参与电动车、自行车集中充电标准的相关单位，引进我们太原市，和我们太原市相关单位来合作，计划集中改造40多个小区作为示范。   给电动自行车设立专门的充电和停放区域，需要因地制宜的合理规划。推行符合国家标准的充电设施，也标志着一场针对全市范围内的电动自行车充电安全战役，正式打响。（记者刘鸣茜茹） 来源：太原广播电视台新闻综合频道（如侵删） 点击下方“分享”，让更多人看到！

相关部门称将采取强制措施，市民建议加强管理不搞一刀切 近日，池州市民高女士在去上班的路上发现，在一些非机动车道上，大量摆放着各类共享电单车。 原本拥挤的上班路，被这些随意停放的共享电单车挤得更窄了。见此情况，高女士有些疑惑：去年底曾经一度蜂拥而至、后经相关部门整治后几乎销声匿迹的共享电单车，近期在池州如何又迎来了“第二春”呢？相关部门后期还会继续清理吗？市民对此又怎么看？近日，新安晚报、安徽网、大皖新闻记者就此采访了当地相关部门。 池州街头再现大量共享电单车 因为能方便群众出行，共享电单车一度很受部分市民欢迎，但池州市政府此前曾明确表态：现阶段该市不鼓励发展互联网租赁电动自行车。这些运营企业在未取得相关许可的情况下，就在池州主城区大范围投放共享电单车显然不合规。去年以来，因存在安全隐患、乱停乱放、电池安全等方面因素，池州市交通、城管等部门曾对街头共享电单车开展了多次清理整治，并要求企业限期清退。 然而，在今年年初，很多市民又发现，清缴行动后没多久，相关企业又“卷土重来”，持续加码共享电单车的投放。 据记者在池州街头随机探访发现，投放市场的共享电单车品牌及数量相较去年甚至更多了，在沿长江南路的两侧，几十米的距离就停着一排排共享电单车，主要以绿色的青桔以及黄色的飞驰为代表，在长江南路桥附近，记者粗略数了下，成排的绿色青桔电单车多达三四十辆。 2月24日下午，针对市民反映的相关情况，记者联系了池州市交通运输局，该局运管科负责人陆由松介绍，目前池州主城区尚存在3家互联网租赁电动自行车运营商，目前市面电动自行车青桔约有6000辆、飞驰约1000辆、觅马约200辆。“目前我们正在向市政府汇报，后续会对这些违规投放市场的共享电单车采取相关强制措施。” 部门回应称多因素决定要清理 为什么要清理电单车？陆由松科长介绍，从国家政策层面来说，交通运输部等国家10部门《关于鼓励和规范互联网租赁自行车发展的指导意见》明确提到：“不鼓励发展互联网租赁电动自行车。”池州市人民政府办公室此前出台的《关于规范发展互联网租赁自行车的实施意见》中也明确规定“现阶段本市不发展互联网租赁电动自行车”。 “在实际运营中也存在不少问题，首先是安全问题，电单车存在保养维护不及时、配套建设不到位、运行安全风险高等多重隐患，骑行人不固定且多未接受过专业训练，易发生交通事故，且自重大、速度快，一旦发生事故就会带来较大伤害和损失。”陆科长介绍，其次，电单车也扰乱了公共交通秩序增加了财政负担。“据专业机构评估测算，有电单车的城市，乘坐公交车人数一般要减少30%，因公交不能不开，故每年市财政需增加30%公交运营成本支出。” 陆科长还介绍，另一个看得见的原因就是：电单车影响文明城市创建。“当下，池州已全面开始启动争创第七届全国文明城市。互联网租赁电动自行车运营商为了追逐经济利益，不断增加投放量，弱化运营管理，造成大量车辆乱停乱放，影响市容市貌，增加池州市创建文明城市压力。综上原因，所以市里一直不鼓励在池州主城区投放共享电动自行车。” 有市民建议加强管理不搞一刀切 针对街头再次大量出现的共享电单车，当地市民也存在着完全不同的看法。有市民认为，共享电单车的出现方便了市民出行，作为公共交通工具的一种有益补充，应该允许它们存在，“毕竟给老百姓的出行增加了新的选择”；但也有市民认为，共享单车的乱停乱放等问题确实越来越严重，“而且，它们的存在对现有的城市交通体系也构成冲击。毕竟池州是小城市，应该清理。” “电单车乱停乱放等问题确实应该严管，这对我们的文明城市创建来说也是必须要做好的。”池州市民刘先生的声音可能代表着更多理性的认识，“但对共享电单车一刀切清退似乎也不太妥当，毕竟这种出行方式有其存在的合理性，市民对共享电单车存在需求的问题也应考虑。”刘先生建议，是否可对这些企业加强监管？“如给车辆上牌、划定运营区域及投放数量等，让共享电单车合法合规地进来。”新安晚报安徽网大皖新闻记者


日播量“最高”的剧，《我的小确幸》4千万空降第3，榜首破亿太吓人！ NO.5《江山如此多娇》日播量：2890万 《江山如此多娇》是一部脱贫攻坚剧，主要讲述的是男女主角带领大家脱贫致富的故事。不得不说，罗晋和袁姗姗在剧中的表现十分吸人眼球。很多观众都非常喜欢这部相当接地气的电视剧，全员演技更是十分在线！  NO.4《阳光之下》日播量：3386万 这是一部极其烧脑的悬疑剧，蔡文静和彭冠英在剧中的炸裂演技至今还让人印象深刻。尤其是彭冠英，简直把剧中角色演活了！很多原著粉都非常认可蔡文静和彭冠英在《阳光之下》的精彩表现，这也是对他们演技的最大赞许！  NO.3《我的小确幸》日播量：3549万 《我的小确幸》是一部甜度超标的都市剧，由邢菲和唐晓天领衔主演，两人都是高颜值代表，看上去既般配又养眼。在一众日播量“最高”的剧当中，《我的小确幸》凭借近4千万的日播量空降第3，这足以证明这是一部非常值得追的甜宠剧！  NO.2《你好，对方辩友2》日播量：3664万 近期有很多电视剧续集，像《你好，对方辩友2》就是一部续集。尽管这部电视剧不再秉承原班人马，但刚开播依旧好评连连，很多观众都非常喜欢这部不一样的青春校园剧。《你好，对方辩友2》不仅有热情高燃的辩论对决赛，还有清一色高颜值，不追太可惜！  NO.1《有翡》日播量：1.4亿 在一众日播量“最高”的剧当中，《有翡》凭借1.4亿的日播量霸居榜首。不得不说，《有翡》再次破亿实在是太吓人了！如今《有翡》已经顺利完结，一起期待赵丽颖和王一博各自的新剧吧！  这五部电视剧是当下日播量“最高”的剧，《我的小确幸》4千万空降第3，榜首破亿太吓人！你一共追了哪几部呢？  【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！

在10号截止之后的南都娱乐2020十大人物公布榜单中，我们就看到了是为业内人士和数百万粉丝互动之后的结果，南都娱乐称这是十大人物是这一年里的中坚力量，也有可能是未来的中流砥柱，他们的诞生见证者2020过去一年这个时代的合格名单。 南都娱乐2020年度十大人物榜单出炉，闪耀时刻 这一次的南都娱乐2020十大人物榜单出来了，首先要揭晓的就是这位“甜野”男孩丁真，以川藏线下一组阳光照片成功走红网络，透过他的生活，我们能够直观的看到川藏线上的人文尽管，同时丁真的走红也为了他的家乡理塘带来了更多资源和人文关怀。  而这位作品票房口碑爆红的导演管虎，更是凭借着今年的，《我和我的祖国》《金刚川》《八佰》等众多优秀电影，也是成功上榜了南都娱乐2020十大人物的杂志封面。不得不说这位导演凭借其优秀的导演作品是真的十分优秀了。  紧接着要介绍的就是这位在过去的一年里以《演员请就位》上的李诚儒式三连让观众们熟知，同时他的表演也是让我们印象深刻，在《重案六组》中他精心打磨自己的演技，硬生生把配角打磨成主角的李诚儒。这位老艺术家给我们看到的不仅是表演上的专心致志和追求完美，还有他敢说的态度。  说到敢说，不得不提这位同在榜单上的内地网络红人，同时也是《吐槽大会》的常驻脱口秀演员之一。李雪琴，用最怂的语气说出最狠的话，她的脱口秀内容针砭时弊，有趣之中发人深省，乍一听或许是搞笑之余，仔细一想确实十分有道理。  除此之外，我们还能看到在过去的一年里凭借自己实力成功出道的女团队长，THE9队长刘雨昕，她的表现和表演不仅是备受认可，所展示的“不定义”自我风格更是引起了一系列网友的讨论，关于传统女团白瘦幼，她却走出了一条属于自己的康庄大道，以帅气的外形和优越的实力成功出圈。  而说到早期偶像，就不得不提到这位从“人气偶像”成功转型的“多面杀手”。鹿晗。横跨唱跳舞台，创作表演，演员等多种身份，一部《穿越火线》让大家看到了鹿晗身上更多可发掘的优秀亮点。从此他的演技也开始被观众注意到，他的进步他的成长都是几乎十分恐怖的。养成系偶像，不过如此。  而演员身份上榜的还不止鹿晗，还有这位昔日的文艺片男神秦昊。以一部《隐秘的角落》中所饰演的张东升一角，金句“我还有机会吗”和“一起去爬山”，优秀的演绎催生更多观众认可和市场认同，成功成为大众所追捧的人气男演员。  同样是演员呢，我们印象最深的应该还有这么一位女演员，她在《三十而已》中饰演的完美太太顾佳令人印象深刻，她就是童瑶，凭借着扎实的表演获得了金鹰奖的最佳女演员。她在《三十而已》的表演中更是令人印象深刻。  令人印象深刻的完全不止这些经典人物，还有在《乐队的夏天2》中用自己的母语，闽南语系学名为“福佬话”的语言唱起了民谣。歌曲中的内容干净纯粹，不自觉让人想到家乡小县城生活中的记忆碎片。从独立音乐老OG到年度最受的音乐人，五条人的出名让我们更加到了民谣这一小众音乐。  而最以后一名，就要揭晓了，就是通过厚积薄发，最终在大银幕上大放异彩的张译，凭借电影《一秒钟》张九声一角成功拿下华鼎奖最佳男演员。张译是一个怎么样的人？和他合作过的导演都夸赞他表演的干净利落，沉浸式的表演甚至都能直接带动全场工作人员的情绪，表演感染力之强不言而喻。  以上就是南都娱乐2020十大人物。南都娱乐称，这一份榜单上名字或许可能不完美，但是都是业内数十位专业人士和数百万粉丝互动之后的结果，虽然榜上有些名字的确备受争议，这份榜单虽然不完美，但是见证者2020过去一年里的丰茂。 你对这份榜单是怎么看的呢？欢迎在下方评论区分享你的观点，点赞本篇文章并小编，带你获取更多娱乐圈新鲜资讯吧！ 【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！


随着今年全明星赛的到来，NBA在赛季前半段也参加了所有比赛。该官员今天还更新了MVP排名（第六期）。结果表明，哈登的排名最终有所上升，但仍然很低，不如Curry和Doncic这样成绩欠佳的球员。  根据NBA官方排行榜，前五名球员是Embiid，Jokic，James，Lillard和Doncic。受到粉丝们的极大关注，哈登（Harden）名列第八，比前一届上升了两位，位列前两名。  但球迷们仍然觉得哈登的排名很低，因为在过去的11场比赛中，哈登以10胜1负的战绩领先全队，领先联盟。带领篮网队在东部联盟中排名第二。本赛季到目前为止，平均每场比赛得到25分，8.5个篮板和11次助攻。无论是数据还是球队战绩都高于库里和唐西奇，尽管他在火箭队的战绩仍然高于他们。但是哈登的排名不如他们两个（库里排名第六）。  因此，粉丝们不明白为什么哈登排名如此之低，甚至第八名仍然很低。唯一的解释是，哈登并没有得到联盟的待遇，毕竟这不是第一次。看一下他的队友杜兰特（Durant），他错过了这么多比赛，仍然可以排在第11位，而他在排名之前一直领先于哈登（Harden）。不是杜兰特不值得排名，而是哈登真的太低了。 值得一提的是，哈登在美国媒体BR的MVP排名中名列第二。他们的预测比NBA的预测更准确。在过去的十年中，有九项预测是成功的，而在17年中，只有失败。那年威斯布鲁克拿了MVP，成为最有争议的一年。 您认为哈登应该根据自己的实力而担任哪个职位？

字母哥渐入佳境后程发力，斩获三连MVP的希望还未彻底泡汤？ 本周东部周最佳球员奖项，由率队三战全捷的字母哥成功当选，37.0分+10.7篮板+5.7助攻可谓实至名归。据统计，字母哥二月份交出了现象级场均30.7分12.3篮板和6.1助攻数据，纵观NBA历史长河也只此一家。  末节决胜段以一己之力力压乔卡掀翻快船，转型初见成效——频繁做挡拆掩护人肢解针对性布防，增加无球起手比重来降低持球前置成本的新打法愈加娴熟，一度陷入挣扎，不足6成的罚篮准星渐渐回升。 球队战绩方面雄鹿也从之前一度陷入低谷5连败中强势反弹，轰下一波5连胜后取得了21胜13负战绩，距离东部第一的76人仅差一个胜场。  从MVP竞争上来看，恩比德，詹姆斯，约基奇分列前三名，联盟最佳战绩的爵士不足以产出MVP大热候选人，而本赛季MVP烫手之处便在于各大热门竟然“一荣俱荣，一损俱损”，敢情是君子协议。 湖人因浓眉缺阵战绩难以维持，詹姆斯独木难支，恩比德遭猛龙双杀短板再次暴露（中距离比肩杜兰特级别的爆炸准星难以维持，后续势必有所回落），掘金受困于大面积人员伤病艰难前行，转会后与篮网磨合渐佳的哈登依旧排在榜单前十守门员之位，媒体风评并不占优，那么天时地利，沉寂2个月之久的字母哥又重新杀回人们视野。 目前字母哥场均29.2分11.8篮板5.9助攻1.2抢断1.4封盖+55.5%命中率，平心而论数据单足够华丽，只要雄鹿战绩够硬领跑东部+个人数据压过恩比德，什么所谓的“审美疲劳”“未有显著提升”都是浮云，字母哥依旧有望复刻大鸟伯德式成就。   感谢关注，欢迎讨论，阿哲愿与你“球”得真经，一路侃球，直到世界尽头。


在上赛季的NBA联盟当中，快船队的整体表现不如预期，除了更衣室内部不团结之外，还有一个非常重要的原因就是球队在里弗斯的治下始终没有能够形成一个攻防体系，莱昂纳德、保罗乔治、路易斯威廉姆斯和哈雷尔都是一顶一的乱战高手，快船队在进攻端最常用的战术就是让他们四人单打，这也是他们最终在季后赛饮恨的原因！休赛期球队也对教练团队进行了调整，泰伦卢顶替里弗斯成为了球队的主教练，在泰伦卢上任之后，首先确立了莱昂纳德和保罗乔治的核心地位，并且围绕他们他们二人打造了一套整体攻防体系，新赛季球队的表现也越来越出色，在常规赛和步行者的比赛之前，快船队已经取得了三连胜，本场比赛快船队依旧打出了非常出色的整体进攻，其中莱昂纳德第三节爆发，单节得到了11分和5次助攻，快船队单节净胜19分，比赛也就此失去悬念，最终他们以129-96血洗步行者，莱昂纳德和保罗乔治合力砍下了37+14+9，成为了球队获胜的最大功臣！  快船队之所以被视为紫金军团湖人队最大的对手，除了球星的个人能力很强之外，还有一个非常重要的原因就是他们拥有联盟顶级的锋线防守能力，莱昂纳德、保罗乔治和贝弗利都有着非常强的个人防守能力，本场比赛快船队也展现出了很强的防守能力，全场比赛让步行者在三分线外38次出手只命中了11球，命中率只有28.9%，而快船队本场比赛的三分球39投19中，命中率达到了48.7%，这也是他们能够血洗对手的原因。 除了防守端的优异表现之外，快船队进攻端变化最让球迷眼前一亮，莱昂纳德如今的组织进攻能力也得到了明显提升，在本场比赛当中，莱昂纳德三节打卡下班，13次出手命中了8球，贡献了17分、7个篮板和5次助攻，保罗乔治本场比赛的效率也非常高，11次出手命中了7球，贡献了20分、7个篮板、4次助攻和1次抢断，本赛季他们二人的组合表现已经越来越出色，越来越稳定。  相比于上赛季的球星个人单打，本赛季快船队在经历了磨合期之后，在进攻端更加依靠球队整体，本场比赛快船队一共送出了27次助攻，登场的13名球员全部都有得分进账，其中七名球员得分达到了两位数，这还是在路易斯威廉姆斯没有登场的情况下，球队明显的进步也让球迷对他们新赛季有了更大的期待。  对于本赛季的快船队而言，他们依旧是西部最有希望挑战紫金军团湖人队的球队，想要成功阻击卫冕冠军，两大核心莱昂纳德和保罗乔治不仅要保持稳定的个人发挥，其他球员也需要在进攻端承担更大的责任，为卡椒组合分忧，这样他们才能够有冲击总冠军的可能性！

人生如戏，全靠演技！哈登为了离开火箭那是煞费苦心。休赛季逛夜店不归队。归队后又出工不出力，在懒散着打着球。最令人印象深刻的是他那发福的身型。尤其是那大肚子，都快撵上小胖子约基奇了。但令人奇怪的是，哈登一转会至篮网，肚子突然就没了。而且首秀结结实实地来了一个三双。这就不免让人猜测，哈登在火箭，球衣里是不是垫毛巾了？  在火箭，哈登状态明显不在线，没有进攻欲望的哈登连续4场得分未超过20分。来到篮网后，首秀就拿下一个30+三双，这让火箭老板何以情堪啊！记得当年科比、韦德逼宫球队补强时，曾穿迈克尔乔丹的23号球衣，出席新闻记者会。哈登之前倒是没有逼宫过火箭管理层，即便火箭管理层的引援一直让哈登很上火。但闷声下大雨，原来哈登早已下定决心要离开火箭。  哈登从小是一个极度缺乏自信的孩子。因为父亲是监狱里的常客，他是被母亲一手带大的。哈登从小患有哮喘，所以不能进行剧烈的运动。母亲为了哈登的健康，所以每天都逼迫他在篮球场上训练。但令人没想到的是，哈登在篮球上的造诣极高。哈登的篮球技术很快就甩开了同龄段的孩子。进入高中，教练让哈登当球队队长。但哈登因为缺乏自信给拒绝了。在母亲、教练的多次鼓励和劝说下，哈登终于接受了球队领袖的角色。之后无论是在高中，还是在大学，哈登都是校队的领导者！  之后哈登如愿加入了NBA，并被雷霆队以第三顺位选中。从此，哈登逐渐在NBA大显身手。人们对他的讨论从最佳第六人，到能否接替威少成为球队二当家，再到一个球队领袖，最后到能否拿到总冠军。不管是运气也好，还是实力也罢。哈登都未曾独自带队拿到总冠军。这次和杜兰特重逢，或许是他冲击总冠军最好的时机。如果这条路走不通，可以试着换一条。即使到不了终点，沿途也会见到不一样的风景！


2021佛山市南海区第五人民医院合同制工作人员招聘66人公告 因工作需要，我院现公开招聘合同制工作人员66名，招聘事项公告如下： 一、医院简介 佛山市南海区第五人民医院坐落于珠三角腹地的“全国百强镇”“中国铝材第一镇”大沥镇，是一间集医疗、教学、科研、康复、保健等功能于一体的二级甲等综合性医院。占地104亩，开放床位617张，住院部开设24个临床科室，拥有多种一流先进医疗设备。全院现有员工920余人，其中卫生专业技术人员830人。目前是广东省人民医院的合作医院、中山大学第二附属医院技术合作医院、广州军区总医院军民共建医院、广东省高等医学院校教学医院。 二、招聘基本条件 1.具有中华人民共和国国籍; 2.遵守中华人民共和国宪法和法律; 3.具备良好的品行和职业道德; 4.具备岗位所需的专业或者技能条件; 5.适应岗位要求的身体条件; 6.年龄要求男未满40周岁，女未满35周岁。医生岗位的博士研究生学历或取得中级职称人员可放宽至男未满45周岁，女未满40周岁;取得高级职称人员可放宽至男未满50周岁，女未满45周岁。 三、招聘的职位和应聘资格条件 佛山市南海区第五人民医院 2021年招聘合同制工作人员职位表 岗位表 四、报名和资格审查 (一)报名时间：2021年2月9日-2021年12月31日，招满即止。 (二)报名方式：采用电子邮件报名。 有意应聘且符合招聘条件的应聘者请在规定时间内报名。报名时提供以下资料：《佛山市南海区第五人民医院公开招聘人员报名表》(提交Word文档)、《佛山市南海区第五人民医院工作人员招聘报考人员信息表》(提交Excel表)(表格请通过腾讯微云链接下载：https://share.weiyun.com/br9oHc8O)，以及身份证、学历证书(应届毕业生提供毕业生就业推荐表)、规培证、专业技术资格证、执业资格证等扫描件。将上述材料放在同一文件夹压缩后发送到南海区第五人民医院人事科邮箱(QQ邮箱：1441873511@qq.com)，邮件主题为“应聘岗位+姓名”。每名应聘人限报一个岗位。报名资料不符合上述要求的不予受理。 (三)资格审查 我单位对电子报名资料进行应聘人员资格的初步审查，通过资格初步审查后再安排进行现场资格审核。 应聘人员在参加考试考核时，现场提交下列纸质材料进行再次资格审查：《佛山市南海区第五人民医院公开招聘人员报名表》、身份证、学历证书(应届毕业生提供毕业生就业推荐表)、规培证、专业技术资格证、执业资格证原件及复印件。现场资格审查通过后发给准考证。 五、考试考核 通过资格审查后，将进行笔试面试、实践技能等综合考核。考试考核安排另行通知。

◆本文版权归原作者所有，如有侵权请联系 护士想拿到护士证，需要经历多个步骤，比如体检、注册、审核、领证等，需要经历比较长的一段时间，会遇到大大小小的问题。 今天小编将护士证注册及领取常见的一系列问题总结如下，希望能帮助到有需要的小伙伴： 1.注册申请表在哪领取？ 答：这个可以自己打印，如果是在职人员，医院会给你。 2.没有工作，考试通过了，怎么注册？ 答：必须要找到医院才能注册，如果没有工作看看能不能托人找医院 3.诊所可以注册吗？ 答：可以，必须是国家审核正规诊所。 4.在诊所注册和在大医院注册有区别吗？ 答：没有任何区别，都是卫生局统一发放 5.打印出成绩下一步怎么办？ 答：材料准备好，交给可以帮助你注册的医院就可以了。 6.合格证和执业证区别？ 答：合格证是你上学的学校发的，执业证是卫生局发的。 7.什么是报到证？ 答：拿毕业证时学校发的。 8.成绩单和合格证明成绩单是带照片的。 9.可不可以不体检？ 答：建议体检，实在不想体检，可以帮你弄张体检表 10.实习手册原件的问题？ 答：之前注册是需要实习手册原件的，大家拿到报到证，报到证上会写着在哪里的人力资源部存档案，大家拿到报到证去人力资源部把档案存进去，然后告诉工作人员把实习手册借出来，到时候用过记得还回去记得一定要在报到证的有效期限去存档案。 11.关于照片？ 答：照片一定要多准备几张，8张最好。注册用的照片是你自己上交给卫生局的，记得是白底的照片。 12.中专毕业，我考过了，打算还读大专，不知道护士证该怎么办？ 答：先把证注册再说。 13.早注册和晚注册的区别？ 答：没什么区别。3年内提出；逾期提出申请的，除本办法第七条规定的材料外，还应当提交在省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门规定的教学、综合医院接受3个月临床护理培训并考核合格的证明。 14.学校发的是专业技术资格证书卫生局发的是护士执业资格证（都是注册之后才发的） 15.变更注册麻烦吗？ 答：不麻烦，交给医院即可！ 16.关于体检是什么时候才开始体检的？体检要检查哪几项？大概哪几项？有没有心电图？护资体检要规定在哪种级别的医院吗？ 答：随时都可以，到医院一说都知道 17.合格证和成绩单不一样吗？是不是都是一天打印？ 答：不一样的成绩单可以到卫生人才网打印，合格证明是统一发放的。 18.我是今年中专毕业，护士证通过了，也考上了本科，护士证是要今年注册还是本科毕业后注册呢？ 答：必须今年注册 19.我今年护资过但是明年才能拿到毕业证怎么办？ 答：没办法，那就明年注册 20.我中专的今年考证过了，但是我想读全日制大专那我的护士证要怎么办？ 答：学历和注册没关系的，现在注册就行 21.我是今年考的，但是我九月份要去读书，没有工作单位，怎么注册呀这个？ 答：最好找医院或者正规诊所帮你 22.体检表和那些表格要去哪里拿了？ 答：网站上可以打印出来的。 23.今年考的资格证的应届本科生，明年能报考护师吗？ 答：护师报名条件1.取得相应专业中专学历，受聘担任护士职务满5年；2.取得相应专业专科学历，受聘担任护士职务满3年；3.取得相应专业本科学历或硕士学位，从事本专业技术工作满1年。 24.实习手册必须要用原件吗？ 答：不同地区，规定不同，看当地卫生局规定。 25.关于未成年能不能注册这件事有人说可以也有人说不可以？ 答：大家还是问问各自的班主任或者当地卫生局比较好。 26.我想说的是像我们这些今年刚考过还没拿到证的护士们医院会要我们吗？ 答：你把成绩单打印出来找工作会容易找一点。 27.注册申请了，多久能下来？ 答：这个看你们当地卫生局下发的时间，一般是在第二年的2-4月份。 28.临床实习证明上面有我写错了又用笔叉了的，想问一下注册的时候能行吗？ 答：没问题的。 29.请问拿去注册的时间有规定吗，是分上半年下半年，还是随时都能注册？ 答：有的，每个地方的注册时间都不一样，留意当地卫生局。 最后不管是否今年注册，建议同学们都分享保存这篇文章，关键时刻很有用！希望大家学习考试和工作都顺顺利利！ 1 01 02 03 04 2    专业 学制     3     3 高中毕业生   护理 3 应往届初、高中毕业生   护理 3 应往届初、高中毕业生   护理 3 应往届初、高中毕业生    备注    专业 学制 招收对象   口腔医学     中医学 3+3 应往届初、高中生毕业   临床医学 3+3 应往届初、高中生毕业   护理学 3+3 应往届初、高中生毕业    备注    专业 学制 招收对象   口腔医学     中医学 1+3 应往届初、高中生毕业生   临床医学 1+3 应往届初、高中生毕业生   护理学 1+3 应往届初、高中生毕业生    备注    专业 学制 招收对象    3 应往届初、高中生毕业生    备注    专业 学制 招收对象    1 应往届初、高中生毕业生    备注    专业 学制 招收对象   药学 3 应往届初、高中生毕业生   中药学 3 应往届初、高中生毕业生    备注    专业 学制 招收对象    3 应往届初、高中生毕业生    备注    专业 学制 招收对象    3 应往届初、高中生毕业生    备注    专业 学制 招收对象    3 应往届初、高中生毕业生    备注    专业 学制 招收对象    3     备注    专业 学制 招收对象    1     备注    专业 学制 招收对象    数学     备注 3 4 5 助学金 勤工俭学


1月14日下午，南宁市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组指挥部召开新闻发布会，通报南宁市兴宁区新增一例本地新冠肺炎确诊病例。 据南宁市卫健委消息，截至1月15日8时，追踪到密切接触者270人，次密接112人，一般接触人员331人；累计采集样本598人份（密切接触者184人份、次密接97人份、一般接触人员317人份）。核酸检测结果均为阴性。  1月14日夜，南宁市江南区沃沃酒店门口，市民排队登记做核酸检测。图片来源：南宁新闻综合频道。 陈某某，男，36岁，广西马山人，居住于兴宁区虎邱村31号。自1月12日起出现乏力、咳嗽症状，无就医史、购药史，1月14日凌晨核酸检测结果呈阳性，经市级专家组会诊，并结合流行病学史、临床表现、影像学特征及核酸检测结果确定为阳性确诊病例（普通型），目前已由120负压救护车将其转运至南宁市定点医院隔离救治。 截至1月14日24时，全市累计报告本地确诊病例56例；累计治愈出院55例；现有本地确诊病例1例，密切接触者284人(其中本地病例密接270人，外地协查病例密接14人）正在集中隔离观察中，次密接112人，一般接触人员331人。 本着对人民群众生命负责的态度，南宁市以虎邱村、城市便捷酒店（长虹路店）、江南区沃沃酒店、吴圩镇七坡林场、富星科技有限公司等为重点，对相关风险人员开展核酸检测；同时也组织了采样工作人员，进驻虎邱村等相关场所开展对普通群众的全员核酸采样工作。 作者：庞革平

来源：呼和浩特市卫生健康委员会 2021-01-1518:31 关于河北省石家庄市一例确诊病例在呼和浩特市的情况通报 2021年1月14日，呼和浩特市新冠肺炎疫情防控工作指挥部在新闻报道的信息中发现“河北卫健委通报一名新冠肺炎确诊病例曾于2020年12月23日至1月3日外出货运，曾两次到呼和浩特市卸货”。随后立即开展排查。 经排查发现，该司机曾于12月23日至25日、12月30日、1月3日至5日三次到呼和浩特市赛罕区、托克托县、和林格尔县装卸货。市、旗县区两级新冠肺炎疫情防控工作指挥部第一时间启动应急响应，对该司机装卸货涉及企业的外环境、仓库进行封闭、消毒并采样检测，对所有接触人员开展流行病学调查、核酸检测和集中医学观察，实施闭环管理。目前，在呼所有接触人员的核酸检测均为阴性，涉及的环境核酸检测均为阴性。 各生产企业要切实履行主体责任，加强对境外及中高风险地区来呼物品及人员的管控，按规范接收生产所需原料和物品，严格落实消毒措施，确保产品安全后方可使用和流通，切实防范境外和中高风险地区疫情输入风险。 冬春季是呼吸道疾病高发季节，再次提醒广大市民要增强自我防护意识，保持勤洗手、戴口罩、常通风等良好卫生习惯，特别在接收来自境外和国内中、高风险等疫情重点地区的包裹和货物时，应使用75%酒精对内外包装及物品本身按照规范消毒后再行使用，切实保护好自身健康安全，自觉遵守疫情防控各项措施。 呼和浩特市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作指挥部 2021年1月15日


商南医养结合微视频获国家卫生健康委表彰  近日，国家卫生健康委下发《关于医养结合微视频征集推广活动获奖作品的通报》，商南老年护理院选送的微视频作品《圆梦路上》荣获优秀作品奖。据悉，本次评选活动旨在充分展示和宣传推广我国医养结合工作成效与具体案例，共收到全国各地报送作品329部，评选出10部十佳作品和30部优秀作品。      2016年8月，商南老年护理院秉承“医养融合、仁爱孝道”的理念，不断完善医养结合工作机制，规范服务流程，提升服务能力，探索开展失能、半失能老人医养结合服务，走出一条让患者满意，受到社会好评，得到政府肯定的良型发展之路。商南老年护理院院长谭平先后荣获“商洛十大孝子”“全国敬老爱老助老模范人物”等荣誉称号，商南老年护理院先后被评为“陕西省爱心护理工程建设基地”、商洛市“敬老文明号”、“全省医养结合示范基地”。（商南县老年护理院供稿） 收藏 举报

近日，人民网上海频道发布了2020年上海街镇微信公众号榜单发布，从爆款文章、总阅读量、平均阅读量三个维度进行了排名分析。 今天，让我们一起来看看徐汇区和静安区各街镇的微信公众号表现如何—— 徐汇区 爆款文章前30名：  2020年，徐汇区13个街镇中过万阅读量的文章共有10篇，而2019年只有4篇，进步明显。 阅读量最高的是漕河泾街道的一篇投票文章《弘扬时代新风，漕河泾“最美家庭”等你来投票！》。 从席位分布来看，徐家汇街道占据7席，数量最多，康健新村街道拿下6席，漕河泾街道5席，天平街道4席，长桥街道3席，田林街道2席，虹梅街道、湖南路街道、枫林街道各占1席。 从内容来看，30篇文章中，投票占了8篇，其余22篇文章中，与疫情防控内容相关的有15篇，绝大多数跟疫情初期的口罩预约有关，另外的文章涉及辖区发展、媒体报道、中考、商场开业等。 总阅读量前3名：  徐汇区13个街镇中，总阅读量第一名由徐家汇街道获得，二、三名分别是康健新村街道、天平街道。在全市107个街道的排名中，徐汇区的前三名全部入围前30强，可喜可贺！ 平均阅读量前3名：  在平均阅读量这个维度，天平街道荣登榜首，第二、三名分别是康健新村街道和长桥街道，值得一提的是，前三名依然全部入围全市前30强，尤其是冠亚军双双跻身全市前十名，分列第五、第八位。 静安区 爆款文章前30名：  2019年整个静安区所有街镇微信号最高阅读量为9995，不足一万；而2020年，静安区14个街镇中过万阅读量的文章共有11篇，一年的时间，有了巨大突破。 阅读量最高的是彭浦新村街道的推文《辟谣！辟谣！辟谣！》，达到7万+，内容与疫情防控有关。 从席位分布来看，临汾路街道占据5席，数量最多；彭浦新村街道和石门二路街道各占4席，而且位次都相对靠前；江宁路街道、静安寺街道分别拿下3席；北站街道、宝山路街道、共和新路街道、芷江西路街道分别占据2席；曹家渡街道、大宁路街道、南京西路街道各自分得一杯羹。 从内容来看，前30名中，11篇是投票类文章。其余19篇文章，15篇与疫情相关，其中提到口罩预约事宜的就有8篇；另外4篇内容涉及帮困政策、电信诈骗、“四史”教育等。 总阅读量前3名：  静安区14个街镇中，彭浦新村街道荣获第一名，石门二路街道、芷江西路街道以微弱差距分列二、三名。 平均阅读量前3名：  平均阅读量第一名依然是彭浦新村街道，在该维度中，彭浦新村街道也跻身全市前十名，排名第七，值得点赞！江宁路街道、静安寺街道分列第二、三名，这两个街道也入围全市前30强。 综合三个维度来看，彭浦新村街道的实力不容小觑。今天，我们就邀请到了彭浦新村街道“幸福彭浦”的小编跟大家来聊一聊——  感谢那些一直全力支持“幸福彭浦”的读者们，感谢你们始终关注“幸福彭浦”，始终陪伴着我们！你们每一次的阅读，每一次的点赞、每一次的转发，都代表着对“幸福彭浦”的期待，对彭浦新村的热爱！ “幸福彭浦”微信公众号建立以来，一直在辖区居民的关注点上下功夫，在辖区居民的期待值上下功夫，从上榜的爆款微信看，绝大部分都是与民生息息相关的，“幸福彭浦”用最朴实的言语、最真实的情感，让广大居民了解民生动态、了解基层温度。 在这里，还要感谢人民网为基层公众号提供展示的平台，每月的榜单发布都是小编努力做好公众号的动力。通过公开公正的评判，让我们认识到了自己的不足，也汲取了其他街镇优秀公众号的经验分享。我们将继续提升“幸福彭浦”的传播力、影响力，传播基层声音，回应居民呼声，使其成为彭浦地区提供公共服务和提升社会治理能力的重要窗口，努力打造政民互动的新渠道。 我们还要特别感谢静安区融媒体中心的大力指导与支持，让我们能大胆创新形式，积极探索“融媒体”宣传效应。 2021年迎来建党百年，又是“十四五”开局之年，愿大家继续关注“幸福彭浦”，一起见证和打造彭浦新村“静安·北亮点”的新媒体名片。 2020全年上海街镇微信公众号榜单出炉！ 浦东&闵行街镇公众号榜单发布，看爆款是怎样炼成的！ 奉贤&嘉定街镇公众号榜单发布，这个镇为何这么厉害！ 青浦&松江街镇公众号榜单发布，看“全能古镇”如何炼成！ 崇明&宝山街镇公众号榜单发布，刷屏的这个镇来传授经验了！ 金山&普陀街镇公众号榜单发布，这个街镇如何实现蝶变？ 人民推荐 重磅！上海新房摇号推出计分制，五大计分项公布！记者直击首次新盘认购 金山&普陀街镇公众号榜单发布，这个街镇如何实现蝶变？ 来源：人民网上海唐小丽、申云瑾 数据来源：政务头条 编辑：高若君、申云瑾、陈晨


点击蓝字关注 地铁已经成为南京人出行最重要的方式之一不管是上班、上学、游玩... 从南京中心出发 大部分都不会超过1个半小时 如此方便快捷、冬暖夏凉还不堵车  没有通地铁的小伙伴表示 “我渴望一条地铁很久很久了”.jpg 目前南京共有9条地铁线路在建 大家肯定对将在家附近修建的地铁如数家珍 来看看这9条地铁的最新进展吧 7号线 地铁7号线东起新尧新城的仙新路站 南至西善桥站 途径栖霞区、鼓楼区、建邺区和雨花台区 地铁7号线全长35.49千米 共设置27座车站 地铁7号线采用全自动驾驶技术 将成为南京首条无人驾驶的地铁线路 预计开通时间：2021年6月  目前已开工26座车站 25座车站已完成围护结构 其中18座已完成主体结构 40条盾构隧道正在掘进 其中32条盾构隧道贯通 部分区段开展安装装修工程和轨道工程施工 1号线北延线 地铁1号线北延线 自迈皋桥站至八卦洲大桥南站 沿线经过和燕路、太新路 北延工程线路全长6.54千米 全线设车站5座，全部为地下站 南京地铁1号线北延工程的建设 有利于南京市整体交通结构的完善 有利于城市改造、开发和发展 具有显著的社会效益、经济效益和环境效益 预计开通时间：2022年5月  目前已开工5座车站 3座车站已完成围护结构 3条盾构隧道掘进中 其中1条盾构隧道贯通 2号线西延线 地铁2号线西延工程 由油坊桥站接出经新河街至鱼嘴地区 线路延长5.4千米 新增4座车站和1座小型停车场 预计开通时间：2021年  目前已开工4座车站 4座车站均已完成围护结构和主体结构 6条盾构隧道全部贯通 鱼天明挖区间（代建段）进入主体结构施工阶段 马群车辆段（改造工程）已接车 安装装修工程和轨道工程全面展开 宁句城际线 宁句城际线起于南京东部综合换乘枢纽马群站 途经麒麟、汤山、黄梅、 句容北部新城、句容城区等 终点位于南沿江高铁句容站 是江苏省内第一条跨市域的轨道交通工程 线路全长43.642km 共设车站13座 其中地下站7座、高架站6座 开通运行后只需40分钟左右 就可以从句容抵达马群 换乘地铁2号线，1小时便可直达新街口 预计开通时间：2021年  目前已开工13座车站 5座地下车站已完成围护结构 9座车站完成主体结构 18条盾构隧道正在掘进 其中16条盾构隧道贯通 句容车辆段正在进行房建工程施工 安装装修工程和轨道工程全面展开 5号线 地铁5号线起自方家营站 止于吉印大道站 全长37.4公里， 途经多个旅游景区和商业圈 开通后会是一条 了解南京历史文化 和城市美景的热门线路 预计开通时间：2022年  目前已开工28座车站 24座车站已完成围护结构 11座已完成主体结构 21条盾构隧道正在掘进 其中8条盾构隧道贯通 6号线 地铁6号线是一条南北走向的快线 途经栖霞区、玄武区、秦淮区、雨花台区、江宁区 5个行政区 南起地铁S1南京南站东侧区间终点 北至栖霞山站 建成后将与地铁S1（机场线）对接 届时乘客下飞机或高铁 可直接换乘地铁前往栖霞山 预计开通时间：2023年  目前已开工12座车站 4座车站完成围护结构 其中万寿村站已进入 土方及主体结构施工阶段 4条盾构隧道正在掘进 S8南延线 地铁S8号线南延工程 北起泰山新村站，南至大桥站 线路全长2.1千米 共设地下车站2座 大桥站为换乘站，与规划11号线换乘 预留远期延伸条件 预计开通时间：2023年  目前已开工2座车站 1座车站已完成主体结构 4条盾构隧道正在掘进 其中2条盾构隧道贯通 9号线一期 地铁9号线一期工程 途经玄武区、鼓楼区和建邺区 一期工程全长19.67千米 共设置16座车站 全部为地下车站 9号线一期工程是主城内部 联系河西中部、下关与新庄地区 一条重要的局域线 与城区轨道交通干线形成多个换乘枢纽 提高交通可达性 预计开通时间：2023年  目前已开工11座车站 11座车站和曹后村车辆段出入线 进行维护结构施工 10号线二期 南京地铁10号线二期工程 西起安德门站，止于石杨东路 站全线长13.33公里 共设10座车站，均为地下车站 其中6座为换乘车站 预计开通时间：2023年  目前已开工6座车站 其中河湾站完成围护结构施工 2条盾构隧道正在掘进 在对话框回复【地铁】即可获取地铁规划汇总，还能查看南京地铁乘车宝典。 在公众号对话框输入【地铁线路】即可第一时间获取相应地铁的建设进展、各站点详细位置及规划表，开工、完工、通车时间、运营时刻表等动态；比如回复【10号线】即可获取南京地铁10号线建设进展。   看了9条在建地铁修建的最新进展 让我们一起期待早日开通吧！  好消息 素材来源：南京地铁、南京交通广播 图片来源：摄图网、图虫网 编辑：南风

近日 湖南省发改委正式批复 同意建设长沙市轨道交通 2号线西延二期工程  工程线路长13.99公里 设车站11座 估算总投资为123.42亿元 建设工期为52个月  △长沙市轨道交通2号线西延二期工程走向示意图。 工程起于长沙西站，沿汇智路往南引入梅溪湖核心片区，再沿梅溪湖中轴线往东，止于2号线西延一期工程起点站梅溪湖西站（不含）。线路长13.99公里，其中地下线长13.78公里，地面线长0.21公里。设车站11座，均为地下站，其中换乘站3座。 11座车站分别是 长沙西站 岳麓大道站 麓学路站 金洲大道站 雷锋西站 枫林西路站 看云路站 樱花路站 百合路站 省图书新馆站 映日路站 其中换乘站3座，分别是长沙西站、枫林西路站、省图书新馆站。 这意味着未来长沙地铁2号线将连通长沙火车南站与长沙西站，旅客坐地铁就能实现一东一西两座高铁站之间换乘。 来源丨长沙发布综合 编辑丨谭啸宇校对丨刘鑫宇 审核丨杜进


新华社伊斯兰堡2月12日电（记者刘天李浩）巴基斯坦负责国家卫生服务的总理特别助理费萨尔·苏丹12日向新华社记者证实，巴药品管理局当天授权紧急使用康希诺公司生产的新冠疫苗。 该款疫苗是中国军事医学研究院和康希诺公司联合研发的腺病毒载体疫苗，此前在巴基斯坦进行了三期临床试验。 苏丹8日在社交媒体上说，这款新冠疫苗在巴基斯坦的三期临床试验中期分析结果显示，单针接种疫苗28天后，对新冠肺炎重症的保护效力为100%，总体保护效力为74.8%，未发生任何与该疫苗相关的严重不良反应。 苏丹还表示，该疫苗在全球范围内的数据为对新冠肺炎重症的保护效力为90.98%，总体保护效力为65.7%。 据了解，这是巴基斯坦授权紧急使用的第二款中国新冠疫苗。此前，巴药品管理局已授权紧急使用中国国药集团新冠疫苗。 目前，中国政府和军队已先后向巴基斯坦援助了一批国药集团新冠疫苗，巴基斯坦随后开始为全国一线医护人员接种由中国援助的疫苗。 巴基斯坦卫生部网站公布的最新数据显示，截至当地时间12日7时，该国过去24小时新增新冠确诊病例1270例，累计确诊560363例，累计死亡12218例，累计治愈518164例。

【环球时报-环球网报道记者赵觉珵白云怡胡雨薇】继国药集团中国生物和科兴中维的两款灭活疫苗公布三期临床数据后，中国新冠疫苗部署的另一条技术路线、由军事科学院陈薇院士团队和康希诺生物合作研发的腺病毒载体疫苗Ad5-nCoV的最新数据8日出炉。巴基斯坦卫生官员当日宣布，Ad5-nCoV在巴国进行的三期临床试验中期分析结果显示，单针接种后，该疫苗对重症新冠肺炎的保护效力为100%，总体保护效力为74.8%。 陈薇团队研发的Ad5-nCoV疫苗是全球首个进入临床研究阶段的新冠疫苗，也是目前全球唯二已发布三期试验数据的单针疫苗之一，多名专家对《环球时报》记者表示，该款疫苗的有效率数据非常不错，且单针接种意味着可实现人群大规模快速接种，对社会整体防疫策略有着重要意义。 巴基斯坦负责国家卫生事务的总理特别助理费索·苏丹当地时间8日表示，Ad5-nCoV（也称“克威莎”或“Convidecia”）在巴进行的三期临床试验中期分析结果显示，单针接种疫苗28天后，疫苗对重症新冠肺炎的保护效力为100%，总体保护效力为74.8%，未发生任何与疫苗相关的严重不良反应。 上述官员还透露，Ad5-nCoV在全球的三期临床试验数据显示，单针接种疫苗28天后，疫苗对重症新冠肺炎的保护效力为90.98%，总体保护效力为65.7%。据康希诺生物1日发布的公告，Ad5-nCoV的三期临床试验已在5个国家的78家临床研究中心完成对4万余受试者的接种。据悉，Ad5-nCoV进行三期临床试验的国家包括墨西哥、俄罗斯、巴基斯坦、阿根廷和智利。 Ad5-nCoV是军事科学院军事医学研究院生物工程研究所陈薇院士团队与康希诺生物合作研发的，分别于去年3月16日、4月12日在武汉启动一期和二期临床试验，是全球首个进入临床研究阶段的新冠疫苗。临床试验结果初步证明该疫苗安全，两阶段临床试验的数据均在国际知名医学期刊《柳叶刀》发表。 一名免疫学方面的中国专家8日告诉《环球时报》记者，Ad5-nCoV的有效率数据非常不错，尤其考虑到它是为数不多的单针新冠疫苗，在没有第二针加强效果的情况下，中和抗体滴度很难达到很高水平。“如果非要横向对比的话，Ad5-nCoV的有效率应该与其他疫苗第一针后的数据比。”疫苗领域专业人士庄时利和医生同日也对《环球时报》记者表示，虽然从表面上看，该疫苗的整体有效率似乎低于其他几款腺病毒载体疫苗，但要考虑到一个重要的先决条件，即康希诺疫苗是其中少有的单针接种疫苗。 目前，全球与康希诺疫苗采用相同技术路线研发的还包括牛津/阿斯利康疫苗（AZD1222）、强生疫苗（Ad26.COV2.S）和俄罗斯的“卫星V”，其中仅有康希诺疫苗与强生疫苗是单针疫苗。今年1月29日，强生宣布其疫苗的三期临床试验研究结果显示，单剂接种新冠疫苗在28天后，对中度和重度新冠肺炎的总有效率达到66%，在所有研究地区预防严重疾病的有效率为85%。相比之下，强生疫苗虽然也是单针，但其给出的有效率66%是不含轻症的，而且其85%的重症预防效力不及Ad5-nCoV的90.98%。 “具体来看，在腺病毒载体疫苗中，牛津/阿斯利康疫苗的数据比较混乱，整体而言双针有效率并不高，只有70%；俄罗斯‘卫星V’疫苗的数据比较乐观，双针整体有效率为91.6%，是唯一一种整体有效率超过90%的腺病毒载体疫苗，另外根据其发表在《柳叶刀》的论文，‘卫星V’第一针后的有效率为73.1%，也是一个很好的数据。整体而言，康希诺疫苗单针有效率能达到65.7%，是一个非常不错的结果。”庄时利和表示。 上述免疫学专家分析称，单针疫苗接种起来程序简单，可在同样时间段内接种更多人群，即有利于用最短时间保护到尽可能多的人群。庄时利和也认为，Ad5-nCoV可以实现人群快速大规模接种，而90%的重症预防率意味着可以大大减轻住院床位的压力。据了解，康希诺疫苗的另一优点是只需在2至8摄氏度下储存，适合运输分发。 不过，此次巴基斯坦方面公布的数据未提及康希诺疫苗的有效性是否会受病毒变异影响。此前，强生、阿斯利康等都曾报告疫苗对于南非变异毒株的防护效力有所降低。此外，接受《环球时报》采访的免疫学专家还补充称，需进一步观察康希诺疫苗的不良反应数据，因为腺病毒载体疫苗本质上类似一种感冒病毒，在接种过程中可能引发一些感冒症状，是否建议身体较弱的人群接种此类疫苗还需进一步观察。


日前，2020年微博之夜挪移到年后于2月28日举办，众多明星亮相活动，如杨幂、唐嫣、赵丽颖、迪丽热巴、杨紫、吴宣仪、鞠婧祎、肖战、王一博、黄晓明、王凯、白宇等人，可谓星光璀璨。众多明星同场活动自然是少了不了一些“名场面”。  杨幂、唐嫣、迪丽热巴、倪妮。Angelbaby等人活动中的各种趣味互动引人外，吴宣仪与鞠婧祎的一场意外也非常有趣，当然真的是一场意外。当天活动中吴宣仪身穿抹胸长裙亮相，造型非常甜美可人；鞠婧祎则是一身绿色长裙，头发盘起。  吴宣仪、鞠婧祎、毛晓彤、欧阳南岸、乔欣、谭松韵、张新成等人一同获得微博年度进取艺人，吴宣仪鞠婧祎同台领奖当天，几人同台领奖。从舞台照中可见，吴宣仪与鞠婧祎同台并且还是相邻站位，几人同台同框非常养眼。就业内消息可知，吴宣仪与鞠婧祎从无合作并且也不认识，然而两人间却发生了一起小例外。 鞠婧祎把花中的水撒吴宣仪裙子上  在获颁发奖杯之外艺人们还被赠送了微博之夜准备的鲜花，然而鲜花中却是有水。在颁奖完毕后几人分别从左右两方走下台，吴宣仪与鞠婧祎则向右走去，因为吴宣仪在鞠婧祎的右边所以下台时也就走在了前面，而走在后面的鞠婧祎不知道花束内有水，走路是一摇摆便将水撒到了吴宣仪的裙子上，当时的场面可谓有喜感又尴尬。   吴宣仪表情有趣 吴宣仪表情被调侃在撒水后鞠婧祎和吴宣仪都立马有了表情包，可见吴宣仪惊讶到的表情，完全不知花束里还有水，甚至是惊讶到张开了小嘴。 很快被网友调侃内心os“完了，要赔钱了”的表情包，可见鞠婧祎应该有向吴宣仪道歉。众所周知每位明星的礼服裙都是借来的高定品牌，穿完后还会还回去，如今吴宣仪裙子被洒了水，难怪被调侃要还钱 2020微博之夜”名场面“众多，哪个场面是你心里的名场面，欢迎来评论区讨论~ 【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！

【首发】近日，在微博之夜晚会上，“四千年美女”鞠婧祎和吴宣仪同台领奖，有网友发现下台时，鞠婧祎不小心把鲜花里的水洒到了吴宣仪裙子上，两位美女得知后，一个露出一脸“闯祸了”的表情，一个则露出“完蛋了”的表情，过于真实好笑！    当天鞠婧祎下台时，疑似不知道包装花束的袋子里有水，由于花束朝下，导致里面的水漏出来，正好洒在走在她前面的吴宣仪裙子上，网上曝光了现场图，鞠婧祎看到后露出一脸吃惊表情，都被吓出了双下巴，内心似os“闯祸了”，尤其是吴宣仪知道后，也张大嘴巴，内心翻涌令网友忍不住脑补出大量其内心的心历路程“惨了”“怎么办”“亏大发了”“我太难了”“要赔钱”。     因为像这种晚会活动，女明星的礼裙都是由赞助商提供的定制款，不允许弄脏或弄湿，不然就要赔钱的，不少网友看到这一幕后，都对二人真实又好笑的表情逗乐，纷纷调侃两人好可爱，吴宣仪：我当时害怕极了，鞠婧祎：完了今天白干了。  鞠婧祎把水洒到吴宣仪裙子上时，低着头走路，不少网友质疑她是知道的，故意洒在吴宣仪裙子上，但事实上鞠婧祎真不是有意的，花束里有水，应该是节目组为了让花保鲜而洒的，但嘉宾们都不知情，当晚除了鞠婧祎，王源的花也漏水了。  王源上台领奖时，由于将手中的花束横着拿，导致里面的水也不小心漏了出来，稀里哗啦的，看上去装的水还不少，而对这一切，王源却全然不知情，还在四处张望，有点憨！直到最后工作人员将花收走了，王源对此事还是一无所知，看来他也是不知道花束里有水的，刚刚“王源的花漏水了”登上热搜，估计看热搜后王源就知道了！   当时王源左边还站在一位男星，水洒到了王源的左侧，不知道站在他旁边的男星的鞋子有没有“遭殃”！不过不知者无罪，包括鞠婧祎把水洒到吴宣仪裙子上，也并非有心之举，事后鞠婧祎还提醒了吴宣仪，吴宣仪也没有怪责对方，二人友好的一同下台，事后自己再跟品牌方协调此事吧。前有鞠婧祎的花洒水，后有王源不知情的花漏水，没想到一束花竟“坑害”了三位明星！ 免责声明：文中图片引用自网络，如有侵权请联系删除！ 文/娱乐大魔王原创，未经允许谢绝转载！


近两年，随着选秀行业的不断发展，有越来越多的年轻人，都走向了这个舞台，能力强点的话，最终都会有机会获得成团出道的机会，差点的就只能个人出道，或者是去参加其他的节目了。 既然成立的明星组合那么多，究竟哪些是现阶段大家比较喜欢的呢？如果做这个调查的话，肯定会浪费很多的人力物力，可通过“最美偶像组合榜”的话，能通过排名的情况，大体做出判断，下面咱们就来看看吧！  火箭少女跌下神坛 毫不夸张的说，之前每一次榜单更新时，火箭少女101这个女团，总是会霸占到榜首的位置，一连就是好多此。可这次，她们也从神坛上跌下来了，屈居到了第2名的位置上。 说实在的，毕竟该女团已经解散多时了，还能有这么高的名次，已经是非常厉害的事情了，所以粉丝们也不要去纠结那么多的问题，有这个时间和精力，还不如都放在支持爱豆的作品上。  NPC第4 以蔡徐坤为首的这个男团，不仅能力、颜值等方面，都是非常不错的，就连兄弟的感情，也没有随着男团的解散而消失。好比在最近的为爱尖叫上，黄明昊碰到了其他的成员后，就重新跳了当年的舞蹈。 正是因为大家对这个男团有一种执念，所以一直在支持着他们，这才有了第4名的好成绩。希望在团队解散后，粉丝们也能将这种精神，传递给每位成员的身上。  THE9第9 作为新团体出道的她们来说，能维持在第9名的位置上，已经是很厉害的事情了。毕竟现在这个女团也是事情比较多。之前喻言因为各种原因，缺席了团体活动，如今又换成了虞书欣。 但不管怎么说吧，这9个人的女团，她们还是从唱歌、跳舞、颜值、身材这一块，给了我们很大的突破，所以说她们是最美的组合，也是一点问题都没有。  R1SE第1 很多人看到榜首R1SE之后，都觉得不敢相信，就是因为前一阵的这个团，因为成员恋情曝光等琐碎的事情，还是大家比较抵制的，口碑和热度也是降到了冰点。 可没用了多久，他们又重新站到了榜首的位置上，这是谁也没有想的。可能是这几个男孩的能力，真的是比较出众的，所以才这么快的恢复了名声。  在“最美偶像组合榜”中，排名比较好的这几个团，真的是各有各的亮点，希望他们能尽量维持现在的热度，拿出更好的作品来，回馈给喜欢的粉丝们看！

喜欢THE9的朋友，对这个女团肯定是关注的很，这个女团在出道之后经历了六个月的磨合和成长，终于有了如今的样子。虽然现在的THE9是一个成熟的女团，但能不能代表成为国内顶级女团，还有一段路要走。因为时间已经过去6个月的时间了，可以通过女团成员粉丝量来进行对比，看看这6个月来她们有没有松懈呢！ 其中刘雨昕破千万，虞书欣位居第一，许佳琪下滑！  这张图上的粉丝数量就是在女团出道之后的数量，在出道之前因为有些成员知名度不高的原因，就不考虑之前的数据了。但我也可以介绍一下当时的情景，虞书欣和许佳琪是这里面最高的，其中虞书欣有八百万粉丝，许佳琪有接近千万。其他的成员也就在100-300之间。在节目开播的过程中，许佳琪第一个破千，之后是虞书欣，在出道之后虞书欣的涨势惊人，超越许佳琪，而其他的成员也有大幅度的涨幅。  先看一下6个月前的粉丝数量，喻言是187，谢可寅是296，许佳琪是1071，孔雪儿302，陆柯燃是158，刘雨昕是385，虞书欣是1080，赵小棠是197，安崎是232。  六个月后的粉丝量：喻言是550（187-550），谢可寅是534（296-534），许佳琪1207（1071-1207），孔雪儿533（302-533），陆柯燃465（158-465），刘雨昕1081（385-1081），虞书欣1455（1080-1455），赵小棠407（197-407），安崎526（232-526）。  粉丝的变化一目了然，有很多的成员涨幅是真惊人的，这说明在这6个月的时间里，她们圈到了很多的粉丝。其中最出色的自然是刘雨昕，作为C位，资源是最好的，那么能好在什么地方呢？这个粉丝量就是最好的证明，成为了团队中第三个破千的明星，并且涨势惊人，这还不是极限。  另外虞书欣不愧是团队的综艺担当，凭借着各种综艺节目，让她的热度不断上升，如今的粉丝数量，就算是刘雨昕想要追赶还需要很久的时间，这还不算上虞书欣不会继续涨粉了！  许佳琪虽然也是涨粉，但和其他的成员比起来，她反而是成下滑状态。虽然粉丝越多也越难涨，可其他的成员都在大步迈进，如果不进就是后退，希望许佳琪能在今年取得更好的成绩。


资料图：森喜朗 海外网2月25日电东京奥组委24日宣布，前任主席森喜朗4日就发表歧视女性言论道歉后，仍有约1000名奥运志愿者宣布辞职。 据日本媒体“DailySports”报道，东京奥组委表示，仅在森喜朗4日作出道歉到12日宣布辞职期间，仍有740名志愿者辞职以示抗议，此后也陆续有人离职。东京奥组委对此作出道歉，并表示仍有不少志愿者在岗，“不会影响（赛事）正常运营”。 森喜朗现年83岁，曾经担任日本首相一年左右。2月3日，森喜朗在日本奥委会临时评议员会上表示，“有众多女性加入的理事会很费时间”。此言一出，舆论纷纷批判他蔑视女性。尽管森喜朗第二天撤回发言并道歉，但时过一周批评之声依然不歇，不少东京奥运会志愿者辞职表示抗议。森喜朗随后在12日宣布辞职。 本月18日，东京奥组委理事会正式决定，由日本奥运大臣桥本圣子接任2020年东京奥运会组委会主席，接替辞职的森喜朗。（海外网吴倩）

中新网2月25日电据日本共同社24日报道，前东京奥组委主席森喜朗涉嫌性别歧视言论风波过后，已约有1000名志愿者选择退出在夏天服务奥运会和残奥会。  资料图：当地时间2020年12月1日，日本东京，正在用船运输的奥运五环标志，时隔4个月的安全检查和维修后，它重新回到东京湾上。 相关组织者说，从2月4日到2月8日，大约收到390份辞呈。到2月11日，这一数字达到740份。截至22日，已约有1000名志愿者选择退出宣布退出。 东京奥组委一共为奥运会和残奥会招募了约8万名志愿者，放弃的人数比例超1%。 不过，奥组委表示，这一事件对东京奥运会的运营没有影响。 83岁的森喜朗于2月3日在日本奥委会董事会会议上抱怨称，“有女性在场的会议时间太长了。而且女人竞争意识强，一个说完另一个也一定要说”，因此建议限制女性在会上的发言时间。 这些言论立刻在日本引起了巨大争议。奥运志愿者相继退出，运动员和赞助商也纷纷发出严厉声音。 2月12日，森喜朗宣布，由于自己的言论造成了很大的混乱，将从即日起辞去奥组委主席职务，并为其言论道歉。


太极拳周身部位的训练方法  一、桩功 桩功是练好太极拳的首要问题。那么练太极拳要站哪些桩功呢？太极拳桩功很多，有开合桩、下蹲桩、马步桩、手挥琵琶桩、提手上式桩、白鹤亮翅桩等等，实际上每个太极拳的动作就是一个桩。 要把桩功练得一般人两三个乃至三五个都推不动、拉不动，多棒的小伙子，也休想抬起胳膊来，才算基本达到太极桩功的要求。 二、头部功夫 练太极拳对头部的要求是，头容正直，下颏微里收。名曰：虚领顶劲，下颏微一收，气贯于顶。如果推手发人时差了头顶悬之劲，就可能发不动，或发不远。有了这头顶悬的劲，就可能发得动，或发得很漂亮。 所以虚领顶劲不可少。面部表情要自然，不可嘻皮笑脸，也不能龇牙咧嘴。总之不管多难多易，都要求面部表情自然，好象什么事也没发生那样。  三、眼部功夫 练太极拳时，眼神从始至终都要配合动作。该看前方时要看前方，该看前手时要看前手。不管看哪里，都要让人觉着自然得体。如白鹤亮翅，定式后应看正前方；又如左野马分鬃，抱球时右手在上左手在下，眼应看上面右手食指。 当左脚迈出去，慢慢落实成左弓步时，左手也同时到左胸前，右手停于右胯旁，这时眼就得看左手虎口或食指。眼看左手时，既不能瞪眼也不能迷茫，而是要两眼有神注视前手。 四、鼻子呼吸之功 练太极拳从始至终应呼吸自然。练时配合动作呼和吸，使呼吸慢慢拉长。呼和吸应以耳朵听不见为佳，而且呼吸不能有间断。须知练太极拳不同练早操的二八呼、四八呼，而是要根据动作的难度大小、长短配合呼吸。从起式到收式，都应是起吸落呼、收吸放呼。 久而久之，就可使动作和呼吸结合上。再加紧下大功夫，就能达到气与劲合的境地。当然还有更为高深的呼吸功夫，即练着练着太极拳，突然感觉耳旁如打了一声雷，不觉自己有呼吸，这就是胎息。如果经常能达到胎息的境界，长寿是定然无疑的。  五、耳之功夫 前面谈了呼吸是耳朵听不见的呼吸，那么耳朵听什么呢？我认为耳要听蝉鸣。什么是蝉鸣？蝉鸣即我们稍一静，大脑中发出的“而”的声音。只要能排除杂念，神不外散，专注地听蝉鸣，久而久之，刹那间耳边“哗啦”一声，如同雷声，就入静了。 此时，只知练拳，不知其他，见如不见。见人如不见，见物如不见，见一切如不见。这就是练太极拳所讲的动中求静的最佳效果。久静而生动，此动不是练太极拳动作的动，而是一点真阳在动，这一点真阳即是无念而自举的动（所以要练真正的太极拳，尤其是养生功，不能集体在一起，更不便男男女女在一起练，关键就在于此）。 六、舌部功夫 练太极拳从预备式开始就要舌尖倒卷，上顶天池穴。舌根部有两个穴位，左为金井，右为石泉。随着动作慢慢运行，舌下两穴会分泌唾液，这唾液行话为“玉液”。  七、肩部功夫 练太极拳不论做什么动作，或起或落，肩是一直下沉的。这种沉不是僵硬之沉，而是自然松沉。不会练拳的人，却往往认为沉肩没什么作用。肩为胳膊之根节，肩能松沉，则一般人绝对抬不起你的胳膊来。 放人亦然，如果对方身上较沉，那么自己的肩稍微一端，便立即使不上劲。因为肩一端，则使胳膊和周身脱节，和肘腕脱节，所以没有劲力。只有肩一松，使胳膊和全身成为紧锁在一起的整体，和肘腕成为一家，劲力方可好用。 先辈把肩称为胳膊之根节，而肘为中节，腕为梢节，可见沉肩在太极拳中的重要地位。练太极拳除下势等个别动作外，不论练多难的动作，两肩始终要在一个水平线上。 在推手中，肩靠是很有威力的技击动作。如对方捋我，那正好借对方的捋劲，往对方中部靠去，轻者靠出丈外，重者立即休克，可见沉肩肩靠威力之大。 八、肘部功夫 练太极拳强调沉肩、坠肘。如果肩松沉了，但肘却微外掀和里瘪，会立即破坏了沉肩的作用，使劲立散。肘为胳膊之中节，中节出了问题，根节和梢节都会受到影响，使劲不能完整。 所以不论野马分鬃、搂膝拗步还是其他动作，肘都不能外掀和里扣，就是四角穿梭也不允许掀肘。在推手中，肘的杀伤力太过威猛，所以高手往往不愿用肘去击对方。 这肘要是顶上，如顶在肋上，就得顶断几根肋骨，轻者也得吐血，故推手比赛严禁用肘。立肘更厉害，就是砸在对方后背上，也能使对方受不了，何况顶在砸在要害之处。  九、腕部功夫和指尖功夫 练太极拳讲腕坐、指展，这样使肩、肘、腕成为一致的整体。如果肩沉了，肘坠了，腕却不坐，则使胳膊之劲不能成为一家，肩肘之劲也就没有可靠的保障。 胳膊作为上身的两扇大门，肩、肘、腕必须成为统一的整体才能运用自如。肩肘腕统一了，指不展劲力也同样发挥不出来，所以指展的问题也不能小看。发人放人，指在最前方，把人发出去没有腕滚不行（如挤之势，腕不滚则不奏效），没有指尖的抖弹劲也不行。 指不展从表演上看也没有可观性。太极推手时，指尖应如中医搭脉一样，稍一接触对方，便将对方的劲路、功力大小听得清清楚楚、明明白白。 十、两胳膊之劲 练太极拳处处体现圆运动，先辈武术家谓之“抱元守一”。这个“一”，我在耳部功夫中已作了说明，这里再强调一句，这就是先天一气，先天一气就是无念的真阳。 孙禄堂先生说，“太极皮球也，形意铁球也”。孙老先生说太极皮球也，指的可不是没有气的皮球，而是打足气的皮球，处处是圆的，让对方无处下手。如推手时两只胳膊掤得很圆，如同皮球，那对方在哪里下手呢？对方无从下手，没有任何缺陷，这就是抱球应达到的效果。 以肩论，肩是圆的，肩下腋内可容一个拳头；以腰论，腰似车轴，处处运用自如；以背论，背是圆的，背如弓则劲无穷；以裆论，提肛、裹裆，裆是圆的；以腿论，后支撑腿（如弓步）是圆的；以手论，虎口是圆的；以起手落手论，起手是圆弧，落手也是圆弧，用行话说就是“起手要轻灵，落手要沉着”。 所谓起手轻灵，落手沉着，即练者并没着意用劲，却让行家看来处处有种内含的暗劲。有相当多的人认为，练太极拳嘛，随便练练，一点劲也不用使。此言谬矣。如果严格按照太极拳的规范去练，不挺胸，不提肚，不撅臀，就是一趟二十四式练下来，一般人腿也会发抖。  十一、胸部功夫 练太极拳对胸部的要求极严。头顶了，肘坠了，腕坐了，指展了，但胸一挺就又破坏了上面所说的整体。上面所要求的肩、肘、腕都是劲力下沉的要求，而一挺胸，则气往上涌停于胸。太极拳要求周身一家，劲一松到脚。气往上涌，就不可能一松到脚。 只有胸微收，气才能下降丹田。胸微收，又能使背撑圆，使气贴于背。太极、形意、八卦都要求收胸，就连西洋拳击，也要求收胸。只有收胸，两肩之劲才能向前、向左、向右放远。而挺着胸，劲力就被胸肢解、阻住，不可能放远。太极拳讲神气收敛入骨，气贴于背，就必须收胸。所以不收胸不仅使劲力受阻，而且气不可能沉于丹田。因此不论男女，练太极拳都必须收胸。 十二、腹部功夫 练太极拳，对腹部的要求，讲的是气沉丹田。丹田者，在脐下一寸三。气沉于丹田，表现出来是腹部圆，气充于腹。如果提着肚子，说气沉丹田了，可能吗？提肚，腹是瘪的，瘪的就说明气没沉于丹田，气没沉于丹田，必然上涌于胸，所以提肚、收腹都是练好太极拳的大忌。 一个有功夫的太极拳师，气沉于丹田，腹部被人打上几拳、踹上几脚都可以承受。太极推手更讲腹部充实，太极推手高手，如郝家俊先生，用腹部打人，比一般人用手的劲力还大得多。往往他向里一带，腹部一弹就能把人击出丈外，腹部放人的威力，比别人用推和挤还高。  十三、腰部功夫 腰和腹是连在一起的，为什么要分开谈呢，因为先辈武术家们多谈腰，所以我把腰和腹分开谈，为的是刚才能着重谈谈腹。练太极拳是腰带动四肢，腰是一身之主宰。先辈们说，腰似车轴。练太极拳时是腰的左右旋转带动手和脚，腰不动则手臂也几乎没什么动作。 太极高手由于能合理用腰，故动作常使一般人不觉。须知腰左右旋转，不是左右摆动、左右扭腰。如果是摆动、扭腰就大错特错了。所以说练太极拳一动无不动，一静无不静，无不动体现在腰，无不静体现在心、在脑。 还是以左野马分鬃为例，左脚迈出着地，脚尖上翘，脚跟着地，两手左右慢慢分开，表面上看是手在动，而实际是腰在向左慢慢旋转。如果腰不动，动作立止。又如云手，表面上看是手在左右运行，而实际是腰在左右旋转，只是在腰转到左右时手腕坐腕翻转了一下而已。 如果只是手在运行，腰不会左右旋转，那只能说是初学太极拳。推手更强调腰的功力。如果和人推手，腰痛推得了吗？腰部没有功夫，不会前后左右旋转，对方推来，接得住吗？可见腰在练太极拳和太极推手中起着多么重要的作用。 十四、臀部功夫 练太极拳对敛臀的要求极严。从人的全身来看，臀部占了相当关键的位置。如果撅臀，就会使全身的劲力在臀部断开，上下不能相合，以致于周身处处劲力脱节。 从头到腰劲力协调一致向下，臀一敛则周身之劲能一松到脚，使周身上下的劲都成一家，统一落于两脚，那么放人、发人时周身统一之劲就能通过合理运用，由脚跟传到腿，到臀，到腹，到腰，到胸，到肩，到肘，到腕，到手，上下协调一致，由此周身之劲成为一个完整的体系，这就是臀部收敛的重要性。 练太极拳要头顶、肩沉、肘坠、腕坐、指展、胸含、腹实、臀敛、肛提、功架取中，练起来起手轻灵、落手沉着，刚中寓柔，柔中寓刚，才是太极拳的风格品味。  十五、腿部功夫 前面已经谈了桩，这里讲腿，主要是讲讲弓步的腿功。前面说了撅臀的问题，由于臀敛不住，反映到弓步上就是拔腰。 太极拳的弓步要求是：敛住臀，后腿形成自然的活弯儿，而后膝尽量向外撑，膝和后脚尖成一条线，前弓膝不过脚尖。只有达到这个要求才是太极拳的弓步，否则就不是太极拳的弓步。 十六、脚部功夫 练新杨式太极拳，对脚也有极严格的要求。以八十八式为主的体委系统太极拳，包括二十四式、三十二式、四十八式、四十二式、六十六式等等，都是新杨式的太极拳。而新杨式和老杨式在脚的要求上有严格的区别。 新杨式向前迈步是脚跟先着地，随着重心的前移，两手和前脚三家一齐到位。而老杨式是迈步落平脚；新杨式向前迈步是欲进先退，重心后移，前脚尖翘起，脚跟着地，随着身体的向前运行，前脚外摆约45度落地，而后上后脚。 老杨式是原地转动重心，而后上步；新杨式分脚、蹬脚，是直接提腿分出或蹬出。老杨式是划弧线分出或蹬出。新杨式无论向前迈步、向后撤步都不允许抬高脚，而是脚经踝关节前进、后撤。解放后国家体委主编的套路，凡属杨式，均以新架为主。  十七、镜子 镜子检查自己或检查别人太极拳的动作正确与否的一面镜子.这面镜子的作用是自己的太极拳动作，别人的太极拳动作，时时刻刻用它来照一照，以免出偏，不论谁练太极拳用这面镜子一照立刻现原形。 这面镜子是什么呢？就是还原法。还原法就是不加丝毫调整地把动作还原，此还原法除下势和海底针等个别动作可以略有前倾外，其它任何动作都是不加丝毫调整的还原。 例如起式，如动作前俯了，那不加丝毫调整的还原，立即现出动作前倾的丑态；如起式后仰了，不加丝毫调整的还原，就立即现出后仰、挺肚、挺胸的丑态；如起式一肩高一肩低，不加丝毫调整的还原，就立即现出一肩高一肩低的丑态；如起式撅臀了，不加丝毫调整的还原，就立即现出撅屁股练拳的丑态。 十八、综述 我今天比较全面地介绍了杨式新架太极拳的规矩。既然是练太极拳，就起码应懂得并做到头顶、肩沉、肘坠、腕坐、指展、胸含、腹实、臀敛、腰松这些太极拳最基本的规矩，否则即使只为健身，效果也会大打折扣。 先辈太极拳家们一再提醒我们，练太极拳是差之毫厘，谬之千里。仰脸、端肩、掀肘、直腕、指无形、挺胸、提肚、撅臀、拔腰的假太极，与头顶、肩沉、肘坠、腕坐、指展、胸含、腹实、臀敛、腰松的真太极，何止是差之毫厘，而是根本没有丝毫共同之处，所以谬之也不止千里，而是天壤之别。

提到发力，有人可能认为，发力不就是使劲吗，使劲谁不会使呢。实际上．拳术之“劲”不是人人都会使的。有的人力气很大，可是在拳术上却有劲使不出来，有的人力气并不甚大，可是能发挥得很好。我的老师杨德茂先生在教我推手时，他的本力较我差很多，可他的胳膊搭在我的胳膊上，我却抬不起来。他还曾经向我说过，王芗斋老先生在晚年时，端一小簸箕煤球就喘．当与人接触时，一发力能把人弹出丈余，并摔倒在地。这说明什么呢，说明认为不用站桩，试力、走摩擦步就可以练好发力的想法是完全错误的。 意拳(大成拳)的发力本身是拳术的劲．它包含很多的方法和内容，并不是笨力气，它是通过站桩．试力．走摩擦步得来的一种内劲即能量．通过发力得以释放。如果在站桩，试力．走摩擦步方面没有深厚的功底，要想掌握好正确的大成拳发力是不可能的。 通过站桩，试力，走摩擦步的训练所得的劲，发出来．是与日常生活中人们的习惯用力是有所不同的，它有自己独特的内容和含义。因为双方在进行搏击时，是不附加任何条件的徒手搏击，不受任何条件的限制。人的任何一个部位，都应该能够在不同的情况下随机应变地发力，以期克敌制胜。这是大成拳学之所以不讲招法，不讲套路的原因。  王芗斋老先生在其《大成拳论》中对大成拳的特殊性是这样说的：“今夫本拳之所重者，在精神，在意感，在自然力之修炼，统而言之，使人体与大气相接合，分而言之，以宇宙之原则原理以为体，养成神圆力方，形屈意直，虚实无定，练成触觉活力之本能，以言其体，则无力不具，以言其用，则有感即应。”一有感觉就有反应，发力是无定位的，无论是头、手、肩、足、肘、膝、胯任何一个部位，只要有感觉就要立即发力，所以叫做有感即应。 有些初练大成拳的人，往往急于求成，愿意在某些枝节动作上下功夫，不是认真练习站桩。孰不知没有站桩．试力．走摩擦步的深厚基础，要想学会发力是不太容易的、往往有人有了感觉而没有反应，当有了反应．已经迟了。所以说初学大成拳的人不可先练发力，如果本末倒置．将是误入歧途。易形成错误的用力习惯．以后要改就比较困难，甚至比初学还难。 意拳(大成拳)的核心就是以站桩、试力、走摩擦步为基础．在站桩的过程中．通过精神假借，意念诱导．在无力中求有力，在不动中求微动．在静中求动。培养掌握并至运用“浑元力”的方法。实践证明通过站桩．试力，走摩擦步的训练，就可以从精神到四肢百骸都能达到高度谐调和统一，并能在运动中充分发挥，本身内在的能量和潜力。用精神假借．意念诱导加速运动技能形成和发展，是大成拳始终不渝的练功原则。 站桩是蓄力，如何把所蓄之力释放出来就是发力。发力归根到底仍然是一松一紧的矛盾对立统一的问题。大成拳认为：“松和紧”是构成人体运动的基本矛盾。就大成拳全部训练内容来说，就是怎样正确地掌握和运用“松和紧”的问题。所谓松紧就是肌肉的松紧和精神上的、心理上的松紧，而首先是精神上的松紧。一个人如果精神上不放松，老是处于紧张状态，有什么功夫也发挥不出来，大成拳的训练就是从训练放松开始的．然后训练松紧的相互转换．达到松紧高度谐调。只有会松才能会紧。也可以说有什么程度的松，就有什么程度的紧。而在大成拳的训练过程中是要求松的时候多，而紧的时候少。发力就是紧的一瞬间的作用，当触及到对方后就马上松下来，准备再作下一次的紧。在松紧转换的过程中就有个速度问题．力量加速度作用力才大。 意拳(大成拳)的发力是要求冷、脆、快．也就是瞬间的爆发力。以极大的力量，在很短的时间内，集中地发到对方的身上某一部位。如果是打的话，穿透力强．伤害性大，所谓穿透力，就说打在人的前面而痛在后面，往往使人难以接受。若是‘放”的话，也就是“发”，能使人因失去重心而摔倒，伤害性小。与人较技时．有时用打，有时用放，有时打放结合，这是须酌情处理的问题。如果是友好切磋，以放为好，如果已经是生死相关。用打为宜，如果竞技可以打放结合。 打的时候，可能把人打伤．不一定把人打倒，而放的时候，可能把人放出摔倒，不一定把人打伤。当然这也不是绝对的，有时打即是放，放即是打，放打结合也是大成拳的一个特点。 一般，打是在最近的距离，极短的时间中的动作。而放是在打击的过程中．接触对方的肢体时加大了动作幅度，延长了动作距离，增大了接触面积，因此作用的时间也就相应延长，身体在运动的情况比打要大。也就是说放比打要慢些。但是“放”比打还难些。 在相等的力的情况下，速度越大，而冲量就越大。所以大成拳很讲究速度，要在一刹那，调动全身各部位均整一致，把力量发放到对方身上去，使对方感到迅雷不及掩耳，惊恐万状，而防不胜防。要作到这个程度就必须在基础上下功夫。归根到底还是得站桩。 发力是在站桩，试力，走摩擦步等功夫有了相当深厚的基础以后才能训练的。也就是说只有在站桩、试力，走摩擦步中得到浑元的拳劲儿，才算有了点真实的功夫。否则只是本力。 有了拳劲儿．不等于就已会发力．有时有劲还发不出来。一般来说．不会发力，或者发不好力，其主要原因有以下一些情况：在发力前精神紧张，肌肉僵滞，有力发不出来。动作不仅不谐调．有时发抖发软。害怕就是这样。 例如，你遇上一个手持凶器的壮汉．你一紧张．就束手无策，你若遇上一个小孩也手持凶器．你认为一个小孩没有什么可怕的．精神放松、你可能发挥得很好。这就说明精神的作用是很重要的，另一种情况，你虽然没有什么畏惧．动作也谐调有力，但是发力时间过长．没有加速度，形成一种单纯的推拉．不是猛然间的爆发力．不是猝然的撞击，也不是拳术的真实力量。拳术的真劲发于内而形于外。 意拳(大成拳)要求一动无处不动，意到力到，时间短促的爆发。时间越短．而力量越大，速度越大．力量也就越大。正如从高空落下的冰雹，虽然个头不大，但是能砸死人。这是因为重力和地球的引力又加了一个九点八的加速度才致于此。所以重力加速度很重要。 总的来讲，精神和速度的影响是很大的。质量再大的物体，如果没有速度对于人也是没有什么作用的。如果质量大再有加速度，那威力可以说是不得了的。所以站桩可以增加人的质量，也就是储存能量，能量储存得越多．其功力也就越大，再有加速度，其威力也就越大。人的精神可以促进加速度的形成。 练意拳(大成拳)要搞清楚力量和加速度的关系和道理．也要搞清楚人的力量是如何传导的顺序。大成拳的发力其根在脚，发于腰．使全身力量达十指端以外。在太极拳的理论中也有：“其根在于足．发于腿，宰于腰、形于指”的说法，在形意拳中亦有：“消息全凭后足蹬”一说。从各家的拳学理论来看，大成拳的发力是集各家拳术发力之长处，并建立了其独有的发力训练体系。首先是精神训练，从站桩开始就要求有意念假借．虽然形体不动，而在意念上，设有大敌当前，生死相关，与其搏斗，求已生存，应当以大无畏的精神与之拼搏。全身毛发皆竖，时刻准备迎敌。有了这样一种意境，才能全力以赴．一旦交手．一触即发．一发即止。精神上大有断木碎石之意，当之即摧之势。意念中的力的指向，要向远方伸延，有力透敌背之意。精神上的真切是发力的关键所在。无畏的精神，必胜的勇气，是练技击的首要条件。如果精神不够，有再好的技术也发挥不出来、因此说精神非常重要。（本文完）


推荐就业开启，求职的朋友直接联系我们。 李晨走过分手伤痛，重新投入工作，除了幕前演出，更斥资在内地三亚开设大型酒吧做老板。上月27日酒吧举行盛大的开幕典礼，邀到不少圈中好友和达官贵人到场。 iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii  iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 曾与他合作电影《忠烈杨家将》，并为其主持节目《奔跑吧》担任嘉宾的林峯，更带同产后不久的太太张馨月结伴赴会，为好兄弟撑场兼造势。 当晚林峯一身便服打扮到场，甫抵埗即与李晨耳语交谈，说得兴起时还随着现场播放的音乐节拍不停摇晃身体。 iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii  iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 当李晨往招呼其他宾客，林峯夫妇与在场其他好友尽欢，身穿连身裙的张馨月不时手舞足蹈，更兴奋得从后双手揽实老公大晒恩爱。 iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii  有传他为了支持好兄弟，在场内豪花百万元人民币消费，阔绰程度令人咋舌。有网友更爆料指：“单桌100万，林峯的酒是什么味道？” 而在酒吧的官方社交网站亦有上载开幕当晚的热闹片段，见李晨在门外剪彩后，于酒吧内拿着咪以高昂的声线表示：“今天到场的每一桌，我们都送你们一瓶香槟，好不好？”  全场欢呼大叫，将气氛推至顶点。随之工作人员拿着贵价香槟送到宾客的枱上。有指香槟每支价值约6,300港元，共派发了200多支总值超过百万元，相当好客。  李晨开设的酒吧装修富丽堂皇，几乎是在三亚最大的一间，加上地点和交通便利，试业期间已相当受欢迎，门外不时停泊大量顾客的名贵汽车，场内亦见不少辣妹助阵，令气氛更为火热。有指酒吧场内消费不轻，人头消费每位最低8,000元人民币。 来源：潮玩香港HK 部分版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除 大良客服号 顺德客服号 容桂客报号 大良2客服号 杏坛客服号 北滘客服号 容桂客服号 勒流客服号 乐从客服号

林峯霸道宠妻！张馨月穿泳装乘游艇出海，老公视角下不输吴千语  1月15日，张馨月晒出一组穿泳装乘游艇出海的绝美照片，产后的张馨月似乎又美上一个台阶，老公视角下的纤腰细腿不输吴千语。    虽然都说张馨月是网红出身，但人家性格惹人喜爱，长相也不输林峯前女友吴千语，而且比吴千语更早嫁入豪门。现在产下女儿后，张馨月也更加受宠，相信这艘游艇就是林峯为老婆安排的。此前还说张馨月产后不知能收到什么奖励，看来现在已经落实了。    生下豪门后代还备受老公和婆家宠爱，张馨月现在完全丢掉了网红气质，气场变的超强，有信心又美丽大方。此前赵丽颖也是婚后产子开始改变气质，也是越爱越自信。看来女人嫁得好不好是真的能从脸上看出来，大家此前都遗憾林峯娶了网红，但现在看人家两口子幸福的不得了。   而且林峯不仅私下对老婆超级大方，近期李晨酒吧开业，据媒体报道林峯还豪爽捧场花费上百万。酒店开业美女如云，但这样的场合林峯依然带着老婆出席，可见内心很看重家庭，并不被外界因素干扰。   所以婚姻幸不幸福也不仅体现在女人脸上，同时还能从男人变得不爱玩更顾家方面看出来。现在的林峯自从女儿出生后，完全成了一个女儿奴加宠妻狂魔。女儿出生前林峯似乎还不是太喜欢公开秀恩爱，和张馨月的合照也不多，但现在林峯除了工作拍戏，其余时间都要回家陪家人。   甚至还不顾自己大明星的身份，经常亲自推着女儿上街，主动拿手机和老婆一起拍合照，完全就是热恋中的模样，很难想象其实他已经41岁了。这样的林峯我们只在他和吴千语恋爱时见过，那时候他也热衷于公开秀恩爱。   林大师说：那时候的林峯也很大方，经常送吴千语各种名牌包包，还让她搬进老爸送的上亿豪宅居住。当时每次露面时，林峯都满脸得意幸福甜蜜，现在这样的表情再次出现在脸上，看来张馨月已经完全得到老公认可。所以伴随林峯笑容一同而来的还有他的大方，果然应了那句男人的钱在哪心就在哪。  免责声明：文章为林大师娱乐团队原创，禁止抄袭转载，图片来自网络，侵权请联系删除。更多娱乐资讯尽在林大师。