随着连日来疫情形势严峻， 很多小伙伴为了减少出行， 纷纷去超市里购买必备的生活必需品。 就此，也出现了不少物价上涨的信息， 以至于在多个微信群中， 都能看到有人晒出大白菜6元一斤的图片。 一棵白菜几十块？ 究竟怎么回事和小优一起了解下吧！ ▼ 白菜涨价？  位于欧亚超市连锁临河街店的蔬菜专区，撂得高高的大白菜格外抢眼，价签上清晰地写着1.98元/500克。按照不同顾客的需求，菜还被分为半棵菜及整棵菜分别售卖。    超市内4.98元/500克的架豆王也格外引人关注。据欧亚超市连锁临河街店店长汪萍介绍，这批架豆王是集团总部疫情期间特别从云南直采的特供蔬菜，同等质量下，该批次架豆王的价格甚至低于长春市场批发价格。  从辽宁产地直采的茄子5.98元/500克，河北的土豆1.58元/500克，白萝卜2.38元/500克……为应对疫情期间百姓生活基本需求，欧亚超市连锁增加了各类蔬菜的产地直发数量，近几日抵长的各类蔬菜多达20车，每车达30吨，特别是保证了大白菜、土豆等家常菜的足量供应。   除菜品外，米面油的价格也均未变动。在大米销售区，虽然近两日大米销量比平常增加了50%，但价格却没涨。食用油区也有不少品牌的油都在打特价，品牌多价格低，吸引着大家各自购买。  1月13日，长春市市场监督管理局发布 《新冠肺炎防疫用品药品及 基本民生商品市场价格提醒告诫书》。 这样做最高罚款500万元！ 长春市市场监督管理局新冠肺炎防疫用品药品及基本民生商品市场价格提醒告诫书 各经营者及相关单位： 近期，部分省、市新冠肺炎疫情多点散发，为确保新冠肺炎疫情防控期间口罩、消杀器械、应急药品等防疫用品药品以及粮油、菜、肉、蛋奶等基本民生商品市场价格稳定，营造公平竞争的良好市场环境，保护消费者利益和市场秩序，长春市市场监督管理局现提醒告诫如下： 一、要严格遵守《中华人民共和国价格法》《价格违法行为行政处罚规定》《关于商品和服务实行明码标价的规定》《禁止价格欺诈行为的规定》等法律法规，遵循公平、合法和诚实信用的原则，用好自主定价权，依法合规经营，开展公平有序的市场竞争，增强社会责任感，切实加强价格自律管理，自觉维护市场价格秩序和公众利益。 二、在销售商品和提供服务时，应当严格依法明码标价。标价内容要真实明确、清晰醒目，价格变动要及时调整。不得在标价之外加价出售商品，不得收取任何未予标明的费用。 三、禁止下列不正当价格行为： 1.相互串通，操纵市场价格，损害其他经营者或者消费者的合法权益； 2.捏造、散布涨价信息，扰乱市场价格秩序，推动商品价格过快、过高上涨； 3.除生产自用外，超出正常的存储数量或者存储周期，大量囤积市场供应紧张、价格发生异常波动的商品，推动商品价格过快、过高上涨； 4.利用虚假的或者使人误解的价格手段，诱骗消费者或者其他经营者与其进行交易； 5.法律、行政法规禁止的其他不正当价格行为。 四、自本提醒告诫书发布之日起，凡发现经营者及相关单位有上述价格违法行为，市场监督管理部门将依据相关法律法规从重实施以下行政处罚，对情节严重、性质恶劣的，将通过新闻媒体公开曝光。 1.经营者捏造、散布涨价信息，哄抬价格，推动商品价格过快、过高上涨的，市场监管部门将责令改正，没收违法所得，并处违法所得５倍以下的罚款；没有违法所得的，处５万元以上50万元以下的罚款，情节较重的处50万元以上300万元以下的罚款；情节严重的，责令停业整顿，或者由市场监管部门吊销营业执照； 2.经营者相互串通，操纵市场价格，造成商品价格较大幅度上涨的，市场监管部门将责令改正，没收违法所得，并处违法所得５倍以下的罚款；没有违法所得的，处10万元以上100万元以下的罚款，情节较重的处100万元以上500万元以下的罚款；情节严重的，责令停业整顿，或者由市场监管部门吊销营业执照； 3.经营者利用虚假的或者使人误解的价格手段，诱骗消费者或者其他经营者与其进行交易的，市场监管部门将责令改正，没收违法所得，并处违法所得５倍以下的罚款；没有违法所得的，处５万元以上50万元以下的罚款；情节严重的，责令停业整顿，或者由市场监管部门吊销营业执照。 五、长春市市场监督管理局将进一步加强防疫用品药品、基本民生商品市场价格监督检查和巡查工作，适时开展专项检查。对社会反映强烈、屡查屡犯的经营者及相关单位将列为重点检查对象，对其价格行为实施重点监管。 请广大群众和社会各界对防疫用品药品、基本民生商品经营者及相关单位的价格行为予以监督，若发现价格违法行为，请保存好相关证据并拨打“0431-12315”举报电话进行投诉举报。 长春市市场监督管理局 2021年1月12日 辟谣！速看！ 近日网络流传下图， 提及长春市部分区域为中风险，实则谣言！ 中高风险区的认定是由国家统一认定， 其他地区和部门都无权认定。  小优提醒大家擦亮双眼， 不轻信没有来源的任何信息， 更勿传谣，一切以官方发布为准！ 总编：巴扎黑 主编：小优 图片：来源于掌上长春，微博，图片仅供分享 文章资料来源：掌上长春，长春发布

为切实做好节日期间市场价格监管，近期，市市场监管局价格监督检查局（以下简称市市场监管局价监局）持续开展节日期间市场价格监管工作，严查价格违法行为，保障节日期间市场价格基本稳定，维护经营者和消费者的合法权益，努力为全市人民群众营造欢乐祥和的节日氛围。 市市场监管局价监局相关负责人表示，节日期间，该局将通过政策宣传、提醒告诫、行政处罚和媒体曝光等多种方式，加强市场价格监管，规范市场价格秩序。充分发挥12315监管平台作用，及时受理价格举报投诉、答复价格问题咨询，通过主动服务、现场调解、协商退款等多种方式，化解价格纠纷矛盾，快速妥善处理各类突发价格事件，切实维护消费者合法权益。 焦作日报全媒体记者王冰报道 版权声明：本文为《焦作日报》（微信号：JZRBWX）原创，未经授权谢绝转载 主编：王晨光编辑：牛守明 责编：赵晓晓校审：薛莹


1月13日，四川在常规赛第29轮正确阵四川的比赛中粤。第二季耗时11分19秒，杜风正确板凳向上胡明轩等待某人教书。 杜风：这就是一场教学比赛（来源：网易体育）  “你们两个已经玩了很多年了，所以往上走一点……这是一个教学比赛，放松一点，上去给个状态行不行？”杜风利用比赛的间隙，一边形体夸张比划着双手摇晃着身体，一边正确着板凳向上的胡明轩等球员进行着训话，夸张地肢体摇摆要上热搜了。


6年前的韩国光州世界杯竞技场，第28届世界大学生夏季运动会开幕式上，一首人们耳熟能详的歌曲《江南Style》让全场运动员、观众兴奋起舞。作为亚洲流行音乐重要组成部分的韩国偶像天团，他们的表演将现场气氛推向高潮。以传统国乐音乐剧压轴演出，向世界充分展示了韩国文化的一面…… 当体育和音乐相遇，碰撞出精彩的火花，留下脍炙人口的经典作品，任岁月流逝，依然会伴随着大运会，载入世界体育运动的光辉史册。成都大运会的歌曲征集活动目前正在进行之中，大运会与音乐之都的合奏之音即将奏响。音乐人都有一个共同的心声——世界的未来属于年轻一代，大运会正承载着这样一份情感与使命。通过音乐，让全世界都能听见成都的好声音，感受这座城市的生活美学。 从“成都时间”到《乘梦而来》 成都以音乐向世界发出邀请 “锦城丝管日纷纷，半入江风半入云。此曲只应天上有，人间能得几回闻。”这是杜甫笔下成都的音乐场景，韵味悠长，令人神往。千年蜀都，也是爱乐之城。如今，成都的音乐氛围不仅充盈在各音乐园区、音乐小镇、音乐院校，还有不少优秀音乐人及音乐季活动都在向世界展示这座音乐之都的无限魅力。 成都的音乐元素与大运会的交集，在2019年那不勒斯大运会闭幕式上的“成都时间”表演里，就已经实现了一次完美的“碰撞”。成都大运会“文化交流大使”廖昌永与意大利歌唱家共同演绎意大利民歌《我的太阳》，以国际化的音乐符号，引出天府文化的代表符号“金沙太阳神鸟”舞蹈；另一名“文化交流大使”李宇春和“形象大使”冯喆用《蜀绣》和《成都》两首歌串联，一古风一现代，展示成都传统与现代交相辉映的城市特质，诚邀世界青年2021年到成都追梦。 音乐是大型体育赛事重要的文化艺术元素，是展现赛会主办国、主办城市文化魅力和品牌形象的重要文化符号。郎朗、张靓颖、张碧晨、许魏洲、张杰……这些著名音乐人纷纷加入成都大运会大家庭，谱写出“体育+音乐”跨界融合的新乐章。 成都大运会倒计时一周年庆典上，一曲《乘梦而来》朝气蓬勃、律动好听，廖昌永、许魏洲、张碧晨通过美声、摇滚、流行等多种曲风跨界演绎，代表搭乘梦想来到成都，让世界了解成都、爱上成都。 土生土长的成都人、著名歌唱家廖昌永一直在不遗余力地推介大运会、推介成都，他曾多次说，成都人“爱音乐，爱生活，爱成都”，而热爱音乐、热爱艺术的人是幸福的，爱音乐的人是善良的。 从流行到民族，从古风到嘻哈 音乐人在成都总能找到灵感 叶佳鹰的家中，各类音乐书籍与乐器格外吸睛。在钢琴、萨克斯、乐谱旁边，摆放着的是说唱专辑。古典音乐和流行嘻哈，在叶佳鹰身上被有机结合。这名19岁的成都少年是已与音乐结缘9年的“准音乐制作人”。凭借自己独立创作的作品，叶佳鹰被伯克利音乐学院录取。成都大运会歌曲征集活动面向社会大众开启投稿通道，他就开始运用血管里流淌的“音乐基因”，为成都大运会谱写出了一首电子流行英语歌曲，其中还加入了说唱内容。 大运歌曲应征者众多，其中还包括曾获评“年度感动中国十大人物”的校长、影视制作人和编剧夫妻档、年仅六岁半的“小乐迷”等，他们都用乐谱和歌声，讲述一则则关于“青春”与“成都”的故事。 歌唱青春、歌唱成都，这是心与心会合，是创作人对广阔天地的畅想，带领聆听者去感知美好的生活。在他们看来，成都的城市品格，很大程度上影响了他们的创作状态。创新创造是成都与生俱来的文化基因，优雅时尚是成都别样精彩的文化特质。成都的悠闲慢生活中夹带着快节奏的奋进拼搏，成都对音乐的开放包容，让他们的创作风格变得多元化。从流行到民族，从古风到嘻哈，在成都，这些音乐人总能找到创作的灵感、想象的空间。 音乐是最快速也最能直接展现城市精神与活力的载体——从青歌赛金钟奖到超女快男，再到如今的网络流量、青春综艺，成都制造的音乐人活跃度数不胜数。如今，在建设国际音乐之都、大运会踏步而来的背景下，成都创作人迎来了更多机遇，“体育和音乐是相通的，可以让我们充满力量、激情和热情地去面对生活、去享受生活。” 从电音节到音乐周，从音乐坊到音乐小镇 成都音乐生活空间快速拓展 以喜迎大运为背景的社区音乐嘉年华、电音节、童声合唱音乐周，让越来越多的蓉城市民习惯了音乐打卡，跟随音乐节拍律动，感受文化交融的魅力。 在业内人士看来，大运会肯定会激发并促进包括音乐在内的多种形式的文化创造力，它不仅将创造对音乐和音乐表演的巨大需求，还将为当地音乐产业提供绝佳的机会，展示其独特的魅力，并进一步走向世界舞台。 如今，每年都有多种形式的音乐节和演唱会在成都上演，吸引上百万人参与。还有数以百计的街头艺人活跃在城市的各个点位，数十个大中型演艺场所遍布全城，成都的城市音乐生活空间正在快速拓展。 城市的文化特质在引领着城市人的生活美学，而城市人的生活又在推动着城市的经济文化发展。在成都朝向“国际音乐之都”迈进之时，成都金融城演艺中心、成都露天音乐公园、成都城市音乐厅等地标建筑拔地而起。在成都绿意盎然的街巷中，音乐正更多地与文化融合、与园区融合，园区小镇产业集聚发展，形成新的市民生活休闲方式和产业形态。 不仅如此，成都市民只要有半日闲暇，就可以到国家音乐产业基地东郊记忆和少城视井、城市音乐坊、梵木创艺区等音乐园区和龙泉驿洛带、彭州白鹿、崇州街子、邛崃平乐、大邑安仁等音乐小镇，去寻找音乐的浪漫与风情。 成都还聚集了咪咕音乐、摩登天空、爱奇艺、酷狗音乐等知名文化企业，丰富市民文化生活的同时，也显示出成都音乐产业发展的极大活力。在成都，无数乐迷爱好者流连于此，共觅知音。 大运会的到来，体育与音乐的跨界融合，足以展示这座城市的文化自信，展示这座对外开放的气度，展示成都人对体育、对音乐的热爱，这些都应该是流淌在一座城市血液里的美好东西。 本报记者黄一可

办好大运会激活一座城大运会带给成都不一样的色彩 近3年来，成都市已累计投入180亿元进行体育设施建设，是过去67年总投入的5倍。到今年4月，所有49个大运会比赛训练场馆将完成建设改造工程，这是场馆和基础设施建设的最新进度表。 办一场高水平赛事，助推城市产业升级。成都以承办重大赛事为契机，推动相关产业发展。这场世界赛事，终将拓展城市的新空间、塑造城市的新形态新范式、助力城市兴起新风尚。 成都大运会城市志愿者招募注册人数突破69万 2月25日，成都大运会执委会志愿者部召开全体会议，通报前期工作推进情况及下阶段工作重点。成都大运会筹备工作开展以来，志愿者部按照市委和执委会机关党组部署要求，聚焦108项筹办工作主事件任务和166项重点工作，科学统筹、一体推进志愿者招募培训、运行指挥、活动组织、服务保障和疫情防控工作。已完成5000余名骨干志愿者招募，城市志愿者注册人数突破69万。 按照“馆校对接”原则，结合疫情防控要求，争取团中央、团省委支持招募蓉外赛会志愿者，动员成都市属中学招募校友志愿者，发动在蓉高校招募大学生志愿者，预计招募赛会志愿者2万名。截至目前，已完成首批在蓉高校赛会志愿者招募名额分配、在线测试、选拔推荐等工作。组织开展骨干志愿者线上、线下培训200余场次，组织骨干志愿者4000余人次参与培训演练夏令营，组织500余名骨干志愿者参加“8뜘”成都大运会倒计时一周年系列活动、2020年成都马拉松、成都青年志愿服务嘉年华等重要节点活动和大型赛事服务工作。 大运会兴奋剂检查官公开招募将择优推荐30人 2月26日上午，70余名市民齐聚成都大运会执委会集中办公区，参加了一场特殊的招募考试。这是正在进行的成都大运会面向社会对本地兴奋剂检查官的公开招募考试，将择优推荐30人，服务成都大运会兴奋剂检查工作。 本次招募活动通过官网推介、微信公众号推送等多种方式积极发动社会各方资源，短短16天时间共有70余人报名，大大超过预期，吸引了包括在校大学生、留学人士、在职人员等众多人士参与。招募人员经遴选和培训合格后，反兴奋剂部将根据中国反兴奋剂中心和省反兴奋剂中心意见择优推荐30人，服务成都大运会兴奋剂检查工作。 在招募对象考察方面，本次活动旨在招募“热爱体育运动、有志于反兴奋剂事业的有识之士”，面试工作充分考量了招募对象的理想愿景，同时对专业知识、英语能力等进行重点考察，多维度、多视角、全方位考察招募对象诉求和个人素质。 本次招募还有一个重要目的，是打造本地反兴奋剂专业人才队伍。此项工作是国际大体联、中国反兴奋剂中心重点关注的目标任务，本次招募的检查官未来将投身于国际大型赛事的反兴奋剂工作中，这将极大充实成都市的反兴奋剂工作力量，为高标准建设世界赛事名城建设提供充足的人才保障。 大运会赛艇场馆主体工程基本完工将产生15个小项的冠军 2月28日，承担第31届世界大学生夏季运动会赛艇比赛功能的四川省水上运动学校赛事中心主体工程基本完工，进入验收阶段。 大运会赛艇场馆项目位于四川省水上运动学校，项目新建用房总建筑面积6782平方米，其中，赛事中心综合楼建筑面积6747平方米、起点塔筑面积35平方米。国际赛事中心环境优美，集合了力量训练室、专用医务室、综合服务间、录制中心、信息中心、发布厅等多种功能，投用后，可以为运动员提供比赛准备、午间休息等优质保障。 据介绍，项目从去年9月正式动工建设，到今年2月底赛事中心主体工程基本完工。在工期紧张的情况下，大运会赛艇比赛场馆项目建设者在春节期间加班加点，按时按量完成项目建设工作。 “我们自进场以来，便处于高速运转状态，在整个项目的高峰期有接近200名工人进场施工，春节期间为了保障项目建设的进度，几乎所有工人都留守继续施工，确保整个项目在2月底能够完工。”建设项目负责人介绍，目前赛事中心综合楼外部正在进行保温层施工以及内部装饰。 除了赛事中心综合楼之外，水上赛道场地也在加紧施工建设。四川省水上运动学校副校长张树民告诉记者，按照比赛要求，航道中布置了专业的设施设备——阿尔巴诺系统，目前，该套系统已基本安装完善。这套系统在赛艇比赛时，航道将被划分为赛道和副航道；皮划艇比赛时，会由赛艇航道转换成皮划艇标准赛道。 不仅航道有了高科技的加入，而且航道在250米、2000米的地方都建有精准的分段计时点。“以前一分钟300帧，现在一分钟达到900到1200帧，精准度提高了将近两倍。”张树民介绍，这套系统在原有的计时计分系统上，比以前更为精准，这样更加保证比赛计时的准确性。今年成都大运会期间，在新津四川省水上运动学校的这条赛道上，将进行单人艇、双人艇、四人艇和八人艇共计15个小项的比赛，8月19日和8月20日两天进行预赛阶段的比赛，而8月21日将产生所有15个小项的冠军。 华西都市报-封面新闻记者赖芳杰 来源：四川新闻网 声明：本文已注明转载出处，如有侵权请联系我们删除！联系邮箱：news@ersanli.cn 收藏 举报


近日，拼多多员工在脉脉上匿名发帖被辞退事件持续发酵。 1月11日，拼多多公开回应称，发帖人、微博用户@王太虚wray（下称“太虚”）被解约并非因为匿名发帖，而是公司通过脉脉外显ID查询到太虚的既往发言充斥“不良极端言论”。 至于为何匿名发帖仍被找出，拼多多称，系根据事发拍摄地路过的同事反馈，“高度怀疑”是太虚，后来得到本人承认。 员工匿名发帖被辞退拼多多：因极端言论解约 根据太虚10日晚发布的视频，事件源于1月7日上午，他看到一辆救护车停在拼多多总部大楼前，一位男同事被一左一右两名同事架着上了车。于是他拍下救护车的照片，并在脉脉上匿名发布，配文“第二位拼多多猛士倒下了”。  该帖迅速引发热议——就在前不久，拼多多一名年仅22岁的女性员工在下班途中去世。 视频还提到，8日下午，直系主管和两名HR找太虚谈话，并以发布“抹黑公司形象言论”、“违反员工纪律制度”为由，要求他主动离职。对方还强调，这件事将写进他的个人档案，即使他以后求职其他公司，也会在背调中如实说明理由。 视频内容显示，仅仅30分钟后，他就已经被迫收拾完个人物品被“赶出”了拼多多，其员工账号也被封禁。他还在视频中表示，将对拼多多提起劳动仲裁。 不过，拼多多对此回应称，辞退太虚的原因并非匿名发帖，而是公司根据脉脉的外显ID“JgD+STsWV2E”查询到，他的既往发言充斥“不良极端言论”，如“希望阿里的物流封杀狠一点把拼多多的那个极兔骨灰都扬了”，“不管那么多我现在就想拼多多死”。   基于此，公司人力资源部认为太虚严重违反员工手册，且其极端情绪有可能会对其他同事造成不可知威胁，遂决定与其解除劳动合同。 脉脉否认泄露用户信息拼多多：系同事反馈 事件发酵后，“为什么匿名发帖仍被公司找出”这一点颇受网友关注。太虚也在视频中称“不知道拼多多究竟是通过网络监控的手段监控到了我发消息”，还是“脉脉将我的个人信息出售”。 10日下午，他在知乎的相关问题下回复称，拼多多没有查他的手机，而是直接找到了他。因此，他初步判断是被公司对脉脉的爬虫定位到了本人，“其他的大家可以不用太害怕”。  太虚的视频发布一小时后，脉脉官方微博发布声明，回应了关于泄露用户个人信息的质疑。  脉脉称，在用户信息管理上严格遵循国家相关法律法规，不以任何形式向任何第三方提供职言区发帖用户信息，且对于个人信息进行极为严密和完备的安全保障。为了保障发帖安全，职言通过非对称加密技术对用户的发布身份进行了严格的加密处理，即使是脉脉内部工作人员，也无法获取任何个人相关信息。 对此，拼多多解释称，在问询于事发拍摄地路过的同事时收到反馈，高度怀疑是太虚“在事实不清的情况下随意拍摄及匿名发布了有可能会对公司造成伤害的信息”。后来被公司HR和行政问询时，太虚承认自己进行了拍摄及发布。  值得注意的是，在网传的截图中，太虚的账号显示为“拼多多员工”，并未显示具体ID。而拼多多给出的截图则显示ID为“JgD+STsWV2E”。  隐私护卫队实测发现，只需点击“名称”后面的“ID”按钮即可显示具体ID。拼多多正是根据这一“公开页面外显ID”查询到太虚的既往言论。 网络安全专家、北京汉华飞天信安科技有限公司总工程师彭根对隐私护卫队表示，从命名方法及其他信息来看，外显ID对脉脉用户而言是唯一的。只要拼多多有网络数据采集类的设备且长期收集数据，且员工使用公司网络上网发帖，就能通过外显ID找到发帖员工的IP地址，进而找到该员工。 此外，对于“公司HR通过翻看其手机获悉其在某匿名社区发帖”，以及“公司HR威胁毁坏其档案”，“公司有300小时工时的‘本分计算器’”等，拼多多表示系不实言论。 采写：南都记者蒋琳南都个人信息保护研究中心研究员尤一炜

1月17日上午，知名抗疫医生艾芬通过个人微博晒出聊天记录截图，持续质疑上市公司爱尔眼科的眼疾治疗流程及医学文书保存情况。艾芬断言，在她2020年5月按照武汉爱尔眼科医院的建议接受白内障手术（多焦晶体置换）后一周，主刀医生王勇曾主动向其展示了术前的白内障照片，照片显示术前病变程度很轻；去年11月30日，她向王勇索要这张资料图时，却收到了另一张白内障程度很重的照片，该图也出现在了1月4日凌晨，爱尔眼科医院集团公布的自查报告中。艾芬怒斥：“这与我的（白内障病变）事实和曾经看到的照片严重不符！” 南都记者注意到，在1月4日凌晨公布的《爱尔眼科医院集团关于艾芬女士诊疗过程的核查报告》中，院方曾就“医院为艾芬提供的白内障照片是否为其本人的真实资料”明确回应，在艾芬术前、术中、术后的眼前节照片（或录像截图）中，可以清晰看到右眼角膜疤痕，“该疤痕具有特征性”。但此次艾芬质疑，用图像处理软件“随便P个像模像样的白内障是轻而易举的事”，院方在《核查报告》里公开的术中手术视频截屏“也是已经做完白内障的照片”，据此喊话爱尔眼科医院：“可否愿意把我的真实手术完整视频公之于众呢？” 目前，爱尔眼科暂未发声。 艾芬质疑爱尔眼科偷换医学资料 艾芬通过个人微博对爱尔眼科的眼疾治疗提出质疑，已持续多日，关涉多个方面。南都记者注意到，早在去年12月底，艾芬的自诉中已经言及院方“隐匿、伪造医学文书及相关资料”这一点。此后她更明确表示：“我和爱尔眼科医院的矛盾爆发点也正是因为这一张不翼而飞的照片，让我逐步失去了对这家医院残存的最后一丝信任。” 2020年5月26日，艾芬在武汉爱尔眼科医院接受了右眼白内障手术（爱尔眼科称“焕晶手术”），手术中接受爱尔眼科医院的建议，摘除了右眼原有晶体，植入了院方提供的人工晶体。去年10月，她检查得知右眼视网膜脱落，近乎失明，至今靠注射硅油维持，无法正常工作和生活。经过复盘，艾芬认为爱尔眼科医院为其进行晶体置换手术既没有必要，又有极高风险（艾芬本身有超高度近视，是此项手术的禁忌症），但当时她出于对介绍人和医院专业实力的信任未予反对。 据艾芬回忆，在她踏进武汉爱尔眼科医院的诊室之前，并不知道自己有白内障。2020年6月3日，她接受手术一周后复诊，主刀医生王勇在电脑前主动向她展示了术前的一张白内障照片。艾芬称，“我的印象非常深，（右眼中的白内障）就像天空中飘浮着的一条白色丝巾”，遮盖不了视网膜周边。“我当时还在想：这么轻的病变，就把我的晶体给换了？可当时手术已经做了，多说无益。”  1月17日，艾芬通过个人微博晒出与爱尔眼科主刀医生的聊天记录截图。 花费近2.9万元接受手术后，艾芬未发觉视力好转，后来更查出右眼视网膜脱落，在病床上开始了与爱尔医院的反复沟通，“希望对我疾病的发生发展有一个让人信服的科学的解释，但爱尔的回话却永远是客气的推脱之词。”去年11月30日，她通过微信向主刀医生王勇索要6月3日复诊时自己看的那张资料照片，收到的却是另外一张完全不同的照片：“那黑色瞳孔里面约3/4的空间被明显发白的晶体占满了，这与我的事实和曾经看到的照片严重不符！我随即把这个照片发给那个介绍我去爱尔医院的熟人，询问她这是不是我术前的眼睛。她不仅回答是肯定的，还圈出我的白内障部位，并对我信誓旦旦地说她不会为了钱做不该做的事。我刹那间突然明白了：我被骗了！” 在从事医疗工作的艾芬看来，院方应在一定期限内妥善保存患者的相关医疗文书和影像学资料，因此她执意要回“那一张我看到过的一模一样的术前照片”。然而去年12月底，她再次与主刀医生沟通时，对方明确表示那张术前的眼底照片并没有留存，已经丢失。艾芬后来解释：“我和爱尔眼科医院的矛盾爆发点也正是因为这一张不翼而飞的照片，让我逐步失去了对这家医院残存的最后一丝信任。” 院方强调照片真实性仍遭质疑 今年1月4日，艾芬看到那张“白内障很严重”的照片被附在了《爱尔眼科医院集团关于艾芬女士诊疗过程的核查报告》中。她很快通过微博回应：“爱尔集团调查报告中出示的那一张术前眼前节照片可以看到非常明显的晶体区变白，这与我的实际情况严重不符。”  1月4日凌晨，爱尔眼科在自查报告中贴出了三张照片，并指出照片中的疤痕“具有特征性”，是艾芬本人的真实资料。 但医院方面坚称影像资料真实无误。1月2日上午，上市公司爱尔眼科医院集团发通告称，已迅即成立集团调查工作组，于2021年1月1日连夜赶赴武汉进行全面调查核实。1月4日凌晨公布的《核查报告》中明确回应，该集团工作组检查了艾芬的手术病历，在病历记录上看到了术前眼底检查记录和术后第1天眼底检查记录，检查发现艾芬术前右眼裸眼视力0.2，晶状体混浊，眼底B超未见视网膜脱离，OCT影像隐约可见黄斑形态基本正常；双眼有临床意义的屈光参差合并白内障；综合评估认为，无白内障手术禁忌证。其手术过程顺利，无并发症。 对于艾芬控诉的“自己白内障病变程度很轻，根本遮盖不了视网膜周边，却收到主刀医生发来的白内障很严重的假眼底照片”，院方贴出其术前、术中、术后的眼前节照片作为回应，并特别指出，这些照片（或手术录像截图）中均可以清晰看到右眼角膜疤痕，“该疤痕具有特征性”。 然而，1月17日，艾芬发微博质疑，用图像处理软件“随便P个像模像样的白内障是轻而易举的事”，院方不提供术前散瞳后的照片“是可疑的”，在《核查报告》里公开的术中手术视频截屏“也是已经做完白内障的照片”。据此，她喊话爱尔眼科医院：“可否愿意把我的真实手术完整视频公之于众呢？”截至目前，爱尔眼科并未发声。 院方针对此事的最近一次公开回应停留在1月8日上午。当日早间，全国知名眼科医生陶勇通过微博发出了一封声援艾芬的公开信，寄望爱尔眼科“一起促进医疗水平的提升”，爱尔眼科官方微博账号迅速回复：“我们全力支持陶勇医生的倡议，愿意与艾芬老师、陶勇医生站到一起，更多的履行我们的社会责任，为高度近视眼底患者的眼健康做出贡献。” 再往前追溯，即是1月4日凌晨发布的《核查报告》。爱尔眼科医院集团表示，对于艾芬所述病痛，“将心比心、感同身受、深感自责和内疚。”目前希望竭尽所能帮助艾芬解决眼部疾病问题，组织专家力量为其提供最大的支持和帮助。同时，院方称：“对于我们的自查，或许有主观因素，或者更需要深入了解。我们希望与艾芬女士一道申请医学会和相关部门的检查和鉴定，给艾芬女士一个更加客观和公正的答复。” 而艾芬已于1月10日通过个人微博公开表态，在双方对于基本问题都无法形成共识的情况下，邀请第三方医调委进行调解没有意义，走司法程序进度缓慢，“作为一名医务人员，作为一名痛苦的视网膜脱落患者”，她等不及，想立刻大声告诉有相同遭遇的人，“如何保护自己的权益，避免同样的悲剧再次发生。” 艾芬明确提出，要求爱尔眼科“公开承认医疗过程中的不规范行为并道歉（拒绝私聊）”；在相关部门管理下全面整改，规范医疗行为，让大众监督；对她的眼睛伤害承担相应责任。 “私下和解对我肯定有利，但是广大的其余的老百姓患者怎么办？”她在微博评论区写道，“连我的眼睛都要坑，别的老百姓呢？这也是我坚持选择媒体发声的初衷。” 采写：南都记者侯婧婧


15日，国家发展改革委副主任连维良在2021年全国春运电视电话会议上表示，春运期间，要落实好防疫健康码统一政策、统一标准、全国互认、一码通行。各地要依托全国一体化政务平台，落实健康码互认机制和规则，明确跨地区流动人员健康码信息在各地区可信可用，切实保障群众必要的出行需求。连维良特别强调，全国互认、一码通行是普遍性的原则要求，“码”上加“码”是个例、是特殊，确有原因暂不能与其他地区互认的，要先报告。 来源：新华视点微博

15日，国家发展改革委副主任连维良在2021年全国春运电视电话会议上表示，春运期间，要落实好防疫健康码统一政策、统一标准、全国互认、一码通行。各地要依托全国一体化政务平台，落实健康码互认机制和规则，明确跨地区流动人员健康码信息在各地区可信可用，切实保障群众必要的出行需求。连维良特别强调，全国互认、一码通行是普遍性的原则要求，“码”上加“码”是个例、是特殊，确有原因暂不能与其他地区互认的，要先报告。 来源：@新华视点


#丁太昇回应和陈卓璇节目现场真实情况#一词条上了微博热搜，许多网友纷纷表示疑惑。 事情是这样的，有媒体透露，在《天赐的声音》这一节目中，硬糖少女陈卓璇把丁太昇怼哭了，而后丁太昇则发文表示根本没有这回事，大概意思就是痛斥营销号，之后又写了一篇疑似澄清的文章，将现场的对话过程阐述了一遍，随后硬糖少女方发微博回应称“不了解丁太昇主观臆造目的”，并否认其言行。 丁太昇又发文称该文是自己杜撰的，即是自己编造的。这一系列的迷之操作引发了网友们的热议。     首先我们来说说丁太昇这个人。丁太昇是一名乐评人，也是一名资深级别的评委，曾有多次担任选秀节目评委的经历，例如著名的选秀节目《快乐男生》、《乐队的夏天》等等，各大音乐类综艺也有他的身影，例如《歌手》、《跨界歌王》等。此外，他也是有着参与过数十张唱片的企划推广的资深唱片企划。 由此看来，丁太昇能够在这些节目担任评委，其应该是德配得上位的。但为什么他会产生如此大的争议呢，这就不得不提一提丁太昇出了名的“毒舌”和他的那些著名“作妖”现场。  丁太昇引发的第一次争议可能是其在《天赐的声音第一季》的第一期节目中说萨顶顶“矫揉造作”、“僵硬”等，萨顶顶本人直接“泪洒现场”，丁太昇因此“一战成名”，引发了观众和网友们的一边倒的群嘲。在节目现场，王力宏、张韶涵等人也站出来为萨顶顶撑腰，说其是“道德绑架”。  而在近期的新一季节目中，丁太昇又因点评何洁和VAVA再度引发热议。在点评何洁的演唱时，其表示对何洁的演唱“很遗憾”，而这也得到了何洁的回应“有多遗憾”，并表示“上升到遗憾这两个字，我觉得有点过了”，认为“现场演绎最大的魅力就是有瑕疵”，直接把丁太昇本人怼到哑口无言。而大众对于丁太昇的点评也呈现出了一边倒的倾向，丁太昇的“名声”再次直线下降。   而丁太昇对于VAVA的点评，终于出现了支持的声音，但也仍是两极分化。在这期节目中，丁太昇点评VAVA说“词空洞，毫无诗意”，并反问“这是好的东西吗”，而VAVA本人则回应说“你在教我做事吗”，而这一回应则瞬间引爆现场。而在网络上网友对于二人的互呛也是持不同的态度。有人认为VAVA怼得好，对丁太昇的点评表示不赞同；也有人表示VAVA的词确实不好，丁太昇的点评有可取之处。不知道大家对此怎么看呢。   其实丁太昇引发的争议不只在《天赐的声音》这一档节目上，他还曾点评过刘维在《乐队的夏天》中的表演，并指出刘维是一个“无聊透顶的综艺混子”，而这一点评则在网络上炸开了锅。刘维的好友李佳航等人纷纷为刘维站台，而刘维本人也回应称丁太昇“只用键盘表达了态度，没有用专业为我指明方向”。   其实在小编看来，丁太昇对于娱乐圈或者对于音乐圈的态度太过于理想化了，而且也存在自相矛盾的地方。丁太昇曾经评价周深萨顶顶合作的左手指月是“杂技式的演唱”，说其是“矫揉造作”、“装神弄鬼”，而这样的评价真的是一个乐评人该有的姿态吗。 众所周知，萨顶顶的一曲《左手指月》惊为天人，技惊四座，我们难道不需要这样的作品吗。而其作为一个乐评人，对一个作品直接说“喜欢”和“不喜欢”，并且对其诋毁践踏，这其实丧失了作为一个乐评人该有的客观精神和修养风度。有些人说丁太昇做不到“雅俗共赏”，对于此，小编本人不予置评，但孤立于大众和时代的“雅”绝不是我们提倡的“雅”。 如若是只有一个人对某个人不满，那不能代表什么；但若是有一群人对某个人不满，那这个人一定有什么问题。希望丁大评委能够放低自己的姿态，秉持一个乐评人应该有的精神，在业界重树“名声”。文/何所夏凉

SKY官博回应李希侃退赛  根据相关媒体报道，2月12日大年初一，发生了一件“大事。”李希侃宣布退出《天赐的声音》节目录制。  SKY官博发声明回应李希侃退赛：“这个决定对于李希侃很艰难，也很遗憾，但对于节目和公司艺人的身体健康最重要，我们代表李希侃对《天赐的声音》节目组、老师们、台前幕后的工作人员和一直支持李希侃的粉丝致以真诚的歉意，也非常感谢大家一直以来对李希侃的认可与支持。” 2月13日凌晨，李希侃又发长文回应退出《天赐的声音》，表示很遗憾没能与张韶涵完成这次合作，同时他透露自己现在身体已无大碍，非常感谢大家的关心。 SKY官博声明 总结一下，李希侃退赛后说的大概意思如下： 第一、李希侃首先是道歉，表示自己离开其实是迫不得已，未能与张韶涵老师完成这次合作非常遗憾和可惜。 第二、李希侃说自己其实并不想离开，也非常渴望这个舞台，在节目中自己也收获了很多，虽然自己并未完成节目，不过已经知道了未来的路要怎么走，这一切都要感谢这个舞台。 最后、李希侃还是要感谢张韶涵老师和张信哲老师的选择，除了表达歉意，希望以后还有机会合作。  的确，李希侃这一番言论的确是团队写出来的，正儿八经的公关文，非常值得慢慢品尝。之所以离开节目，没有任何人不好，全部是因为自己的个人原因，而且还什么人都不得罪，说得是面面俱到呀。 甚至有人试图从中找到一丝丝让李希侃不愉快的痕迹，几乎都很难找到。因为身体原因不参加节目，就好像内急必须要上厕所一样，理所当然，让人无法拒绝。  后来又表示其实身体已经无大碍了，就好像明明感觉好像要去上大的，结果蹲在厕所半天，才发现原来是个屁一样。 反正，李希侃是要离开了。 李希侃今年不过是一个23岁的小男孩，2007年，主演少儿科幻剧《AA欢乐营》，这是他的首部影视作品。  2018年，参加爱奇艺综艺节目《偶像练习生》，最终因第十三名的成绩而无缘出道，不过李希侃的人气如今有反超C道出位的蔡徐坤的趋势，只能说团队太会运作了。 2019年，李希侃获得瑞丽第6届美容大赏年度粉丝挚爱男歌手。2020年，参加少年青春逐梦同行成长综艺节目《少年之名》，最终以C位加入天空少年组合。  兜兜转转，李希侃还是最终C位出道了，虽然组合不一样，但是怎么说也还是C位，这个相当重要。C位意味着更多的资源和关注，假以时日，谁又知道李希侃与蔡徐坤，谁会更火呢？ 不过中途退赛，肯定有不少难言之隐，各种原因如果当事人不说，谁又知道呢？  这一次是张韶涵与张信哲的魅力也留不住李希侃了，你怎么看呢？


比赛队伍：多伦多猛龙VS夏洛特黄蜂 比赛时间：2021-01-1508:30   赛事前瞻： 多伦多猛龙 猛龙上场比赛做客波特兰遭到麦科勒姆绝杀以一分之差惜败，西亚卡姆全场发挥出色，拿到了22分13篮板10助攻的三双。洛瑞18分9篮板，阿奴诺比18分3助攻，布歇和鲍威尔替补登场分别拿到20分8篮板和10分3篮板。 西亚卡姆在猛龙近四场的客场之旅中场均可以得到24分10.5篮板7助攻，投篮命中率为53%，正负值为+21。与开拓者的比赛他也得到了个人职业生涯的首个三双。 猛龙过去10次面对黄蜂的比赛取得了7胜3负的战绩，其中4场比赛赢下了亚洲指数，7场比赛的得分超过了亚洲指数。 预计首发：洛瑞、范弗利特、阿奴诺比、西亚卡姆、莱恩 猛龙最近五场比赛的首发中锋贝恩斯和莱恩合计出场时间62分钟，一共10投0中，没有得分进账，共抢到12个篮板，只送出1记助攻并产生4次失误，正负值合计-29。过去四场比赛中，猛龙在有贝恩斯和莱恩在场的情况为39分钟，总效率值为-19，而在有布歇上场或是打小球阵容情况下的总效率值为+30。 猛龙目前只取得了2胜8负的战绩，而猛龙本赛季的8场失利中有6场都曾浪费了两位数的领先优势。 猛龙过去10场比赛取得了2胜8负的战绩，其中3场比赛赢下了亚洲指数，5场比赛的得分超过了亚洲指数。本赛季猛龙主场取得了1胜2负的战绩。 球队伤病：帕特里克-麦考（左膝）  夏洛特黄蜂 黄蜂上场比赛主场93-104不敌独行侠，四连胜遭到终结。罗齐尔得到全队最高的18分，海沃德手感一般15投5中得到16分，华盛顿16分10篮板6助攻，格雷厄姆得到12分7助攻，科迪-马丁替补上阵拿下9分4篮板。 黄蜂场均28.7次助攻排名全联盟第一。格雷厄姆是队内的助攻王，场均送出6.6次助攻排名联盟第十二，除此之外，拉梅洛-鲍尔场均可以送出5.9次助攻，海沃德场均3.8次，华盛顿场均3次，罗齐尔场均2.6次。 黄蜂过去10场比赛取得了6胜4负的战绩，其中6场比赛赢下了亚洲指数，2场比赛的得分超过了亚洲指数。本赛季黄蜂客场取得了3胜3负的战绩。 预计首发：格雷厄姆、罗齐尔、海沃德、华盛顿、比永博 海沃德在与独行侠的比赛中左臀部拉伤提前退场，球队主教练博雷戈表示海沃德被列入每日观察名单，他会随队前往客场。本赛季海沃德场均可以得到22分5.1篮板3.8助攻1.3抢断，是球队的头号得分手。 黄蜂过去10次面对猛龙的比赛取得了3胜7负的战绩，其中6场比赛赢下了亚洲指数，7场比赛的得分超过了亚洲指数。 球队伤病：科迪-泽勒（手部）、格兰特-里勒（膝盖）、海沃德（出战成疑）   赛事分析：黄蜂近段时间胜率相当喜人，多得G.夏禾特频频打出身价波，而新秀探花拉美路波尔就多次展露全面身手，今仗面对昔日苦主、但近况颇为不济的速龙，黄蜂是时候吐气扬眉。 赛事看点：大（221.5）：球队推荐：夏洛特黄蜂（+7）

比赛队伍：犹他爵士VS亚特兰大老鹰 比赛时间：2021-01-1610:00   赛事前瞻： 犹他爵士 爵士与奇才的比赛被迫延期，此前他们在客场117-87大胜骑士取得了三连胜，米切尔15投9中得到全场最高的27分3篮板4助攻，博格丹诺维奇10投6中得到20分，克拉克森替补上阵14投8中拿到21分8篮板4助攻，乔治-尼昂11投6中得到14分5篮板，康利12分6篮板5助攻。 战胜骑士之后，球队主教练奎因-斯奈德执教的胜场数来到了278场，超越了弗兰克-莱登，来到了队史主帅胜场数榜单的第二位。 爵士队场均篮板50.2个高居联盟榜首，场均38.7个防守篮板也同样位居联盟榜首。其中戈贝尔场均13.4个篮板排在联盟第2。场均3.4个前场篮板排在第6，场均10个后场篮板排在第3。 爵士过去10场面对老鹰的比赛取得了6胜4负的战绩，其中5场比赛赢下了亚洲指数，5场比赛的得分超过了亚洲指数。 预计首发：康利、米切尔、罗伊斯-奥尼尔、博格丹诺维奇、戈贝尔 爵士过去10场比赛取得了6胜4负的战绩，其中5场比赛赢下了亚洲指数，3场比赛的得分超过了亚洲指数。本赛季爵士主场取得了1胜2负的战绩。 球队伤病：朱万-摩根（隔离）  亚特兰大老鹰 老鹰上场与太阳的比赛被延期，次前他们在主场112-94大胜76人及时终止了四连败，特雷-杨19投9中得到全场最高的26分以及8次助攻，亨特8投4中拿到15分7篮板，科林斯和卡佩拉都拿下12分，雷迪什10分5篮板，古德温替补出战拿到15分4篮板4助攻，所罗门-希尔9分，赫尔特8分。 老鹰场均12.4个进攻篮板高居全联盟榜首，场均二次进攻得分16.8分同样高居联盟榜首。卡佩拉场均3.9个前板排在联盟第二，二次进攻可以得到2.5分。约翰-科林斯场均2.5个前板，二次进攻可以得到4分排在联盟第三。亨特场均二次进攻可以得到3分，雷迪什1.9分，特雷杨场均抢下1.3个前板，二次进攻得到2.1分。 老鹰过去10场比赛取得了5胜5负的战绩，其中6场比赛赢下了亚洲指数，2场比赛的得分超过了亚洲指数。本赛季老鹰客场取得了3胜2负的战绩。 预计首发：特雷-杨、雷迪什、亨特、科林斯、卡佩拉 因为队内某个人确诊感染新冠病毒，球队主教练劳埃德-皮尔斯正在酒店内自我隔离并等待进一步消息，不过他仍然计划飞往犹他，正在等待联盟通知他何时可以恢复正常活动。 博格丹诺维奇在与黄蜂比赛的一次快下中遭遇右膝撕脱性骨折，伴有软组织炎症和骨挫伤。根据伤病分析师的判断，可能需要4-6周的时间来进行恢复，。博格丹诺维奇本赛季场均可以得到9.9分，命中2.3记三分，外线命中率36.2%。 老鹰过去10场面对爵士的比赛取得了4胜6负的战绩，其中5场比赛赢下了亚洲指数，5场比赛的得分超过了亚洲指数。 球队伤病：隆多（左膝）、加里纳利（右脚踝）、克里斯-邓恩（右膝盖，右脚踝）、奥孔古（左脚趾）、博格丹诺维奇（膝盖）   赛事分析：爵士近期喜获三连胜，期间球队均以双位数的分差轻取对手，加上他们最近4次与鹰队交手赢足3场，对赛成绩上占得上风，此番再度交手，爵士值得看高一线。 赛事看点：小（223.5）；球队推荐：犹他爵士（-6.5）


【西乙第23轮，西班牙人2-3巴列卡诺】 恩巴尔巴 西乙第二十三轮，西班牙人主场2-3遭巴列卡诺逆转。赛后，国外足球数据网站《sofascore》对两队出场球员进行了打分。本轮联赛过后，西班牙人已经连遭赫罗纳与巴列卡诺，两大竞争球队的赛季主客场双杀。另外，这也是西班牙人本赛季西乙与国王杯，遭遇的首次三连败。 西班牙人（4-4-2）：  首发：10-达德尔【7.5分】、9-普阿多【7.1分】、11-德·托马斯【7.0分】、23-恩巴尔巴【6.8分】、20-凯迪·巴雷【6.7分】、3-佩德罗萨【6.5分】、4-卡夫雷拉【6.5分】、33-梅拉梅德【6.4分】、4-卡莱罗【6.2分】、2-米格隆【6.2分】、13-迭戈·洛佩斯【5.8分】。 替补：7-武磊【6.9分】、39-斯文森【6.6分】、8-梅里达【6.5分】、22-巴尔加斯【6.5分】。 比森特·莫雷诺，出席赛后新闻发布会—— 比森特·莫雷诺 “这不是我们想要的比分，我们应该赢更多的比赛，所有的细节都对我们不利。上半场我们的进球有点儿少，我们本应该再进更多的球。我们一度控制了比赛，我们曾考虑换上一名中场球员，但最终决定不撤下前场的球员，从而争取进第三个球，这样我们会更加镇定，但最终比赛离我们而去。在接下来的比赛中，我们需要把丢掉的比分找回来。” 普阿多 本轮比赛，西班牙人队长-大卫·洛佩斯，因五张黄牌停赛，无缘大名单。 上半场，第8分钟，米格隆的横敲，达德尔45度起球传入禁区，普阿多头槌破门。1-0！第39分钟，巴列卡诺后防传球失误，被恩巴尔巴抢断，横敲给德·托马斯，德·托马斯不停球直接远射破门。2-0！ 下半场，易边再战。第48分钟，巴列卡诺一记任意球，直挂球门死角。2-1！第78分钟，巴列卡诺扳平了比分，然而得分方式依旧是任意球。在任意球短传开出后，巴列卡诺在禁区外一脚怒射破门。2-2！第83分钟，刚连换两人的西班牙人，阵脚大乱。巴列卡诺趁势大脚开到前场，左路小角度倒三角传中后，轻巧推射破门。2-3！ 德·托马斯 本赛季的西班牙人，连续遭到了赫罗纳与巴列卡诺，两大竞争球队的赛季主客场双杀。并且都是在球队掌握主动权的情况下，输掉的比赛。这都离不开西班牙人自家球员的松懈与失误。 在本轮联赛中，此前积分排名第二的马略卡，在主场战胜了赫罗纳，顺利收获三分。这样一来，马略卡便以48分的成绩，超越了西班牙人，登上了西乙联赛榜首的位置。而连丢3球的西班牙人，此前的净胜球优势，也已不复存在了。而排名第三名的阿尔梅里亚，在少赛一场情况下，已经以45分的成绩，追平了西班牙人。而西班牙人只能以净胜球的微弱优势，艰难维持着第二名的位置了。 佩德罗萨 而武磊，已经连续七场联赛替补待命。在本场第80分钟，才替换普阿多登场。在有限的时间内，武磊并没有获得太多的表现机会，最后只获得了6.9分。《阿斯报》在赛后点评了武磊：“他没有获得任何机会。” 【20/21赛季。西乙第23轮，西班牙人2-3巴列卡诺】 【西班牙人第22轮评分】锋线鬼打墙。《立柱之王》诞生！ 【西班牙人第21轮评分】小将双双建功！锁定赛季半程冠军！ 足坛【最丑】球员排行榜！第一名，中国人都认识！

北京时间1月31日23点，20/21赛季西乙第23轮，西班牙人主场迎战巴列卡诺。普阿多和德托马斯先后进球，西班牙人一度2-0领先。不过，巴列卡诺下半场连扳3球，84分钟完成绝杀，3-2完成逆转，西班牙人惨遭对手双杀，吞下西乙2连败，目前落后榜首3分。备受球迷关注的武磊直到第81分钟才登场，未能帮助西班牙人扳回劣势。  西乙积分榜上，西班牙人22轮14胜3平5负拿到45分，排名积分榜次席，巴列卡诺则是37分排名第4，两队差了8分。本场比赛，德托马斯、普阿多和恩巴尔巴首发，武磊继续替补。  开场仅仅8分钟，西班牙人打出梦幻开局，达德尔禁区前沿送出精准传中，普阿多利亚对方后卫头球攻门得手，1-0！  第24分钟，巴列卡诺险些扳平比分，阿尔瓦罗-加西亚接应队友传中，门前头球攻门打入死角，可惜越位在先，西班牙人逃过一劫。  第39分钟，德托马斯爆发，禁区外轰出一记世界波，皮球直接钻入左下角，西班牙人2-0领先。  第48分钟，巴列卡诺获得前场任意球，帕拉松打出圆月弯刀，迭戈-洛佩斯尽力飞扑也无济于事，皮球直挂死角而入，巴列卡诺扳回一城，比分变成1-2！ 第55分钟，巴列卡诺险些扳平，特雷霍小角度射门，被迭戈-洛佩斯神勇化解。第59分钟，梅拉梅德禁区外拔脚怒射，皮球击中门框，西班牙人未能杀死比赛。  第81分钟，恩巴尔巴犯规送出任意球，蒙提尔又轰出一脚世界波，巴列卡诺2-2扳平比分，随后武磊换下普阿多出场。  还没等武磊找到感觉，西班牙人再丢一球，第84分钟，阿尔瓦罗-加西亚小角度低射建功，3-2！巴列卡诺完成反超。  随后，西班牙人接连换上巴尔加斯和斯文松，希望能够收复失地，但未能扳平比分，最终2-3输球，惨遭巴列卡诺双杀，吃到西乙2连败，落后马略卡3分无缘榜首。 备受关注的武磊，替补出场的时间太短了，仅仅完成7次触球，1次突破，1次射门，射正次数为0，收获6.8分！目前，武磊本赛季的进球数依然停留在2个，被德托马斯和普阿多压制。 双方阵容 西班牙人（4-4-2） 13-迭戈-洛佩斯、2-米格隆、5-卡莱罗、4-卡夫雷啦、3-佩德罗萨、20-巴雷、10-达德尔（81'8-梅里达）、23-恩巴尔巴（86'22-巴尔加斯）、9-普阿多（81'7-武磊）、33-梅拉梅德（86'39-斯文松）、11-德托马斯 巴列卡诺（4-2-3-1） 13-迪米特列夫斯基、5-卡特纳、33-弗兰-加西亚、8-特雷霍（73'15-蒙提尔）、15-安东尼（73'14-卡斯米）、17-阿德文库拉、6-桑蒂（66'11-安德烈斯-马丁）、7-伊西、18-阿尔瓦罗（88'4-马里奥-苏亚雷斯）、23-奥斯卡、24-萨维尔奇


“平安中国”的名片更加闪亮(“十三五”，我们这样走过) 习近平总书记对平安中国建设作出重要指示指出，近年来，各地区各有关部门贯彻党中央决策部署，扎实开展平安中国建设，为推动经济发展、维护社会稳定、保障人民安全作出了重要贡献。 “十三五”期间，我国平安建设的体制机制逐步完善，风险防控的整体水平稳步提升，人民群众获得感、幸福感、安全感不断增强。今天的中国，呈现给世界的不仅有波澜壮阔的改革发展图景，还有社会平安祥和稳定。国际社会普遍认为，中国是世界上最安全的国家之一，“平安中国”这张国家名片更加闪亮。 创新社会治安防控体系建设，人民群众安全感显著增强 “110吗？一位老人走失了，找不到回家的路。”山东省枣庄市市中区一商店店员拨打110电话，不到5分钟，公安民警便出现在现场进行处置。枣庄市市中区地处老城区，人口多、重点部位多、矛盾纠纷多，接处警任务重。为缓解基层派出所压力，市中区按照每个块区6名交警、6名特警、4名派出所民警的标准，向8个块区投放128名警力，同步整合交警、特警、派出所民警职能，实现三警融合。近90%的110警情和60%的交通事故警情当场处结，城区处警时间从此前的平均13分钟左右缩短至5分钟左右，群众满意度大大提升。 “十三五”期间，各地各部门准确把握社会治安形势的新变化，坚持问题导向，创新社会治安防控体系建设，不断夯实平安中国之基。 全国公安机关组织开展一系列专项行动打击违法犯罪行为：经济领域，重点整治网络传销、非法集资、地下钱庄等，守护百姓的“钱袋子”；民生领域，依法严打“盗抢骗”“黄赌毒”“食药环”违法犯罪，努力让群众安居乐业；网络领域，接连治理网络谣言、电信诈骗、侵犯公民个人信息犯罪，让网络空间清朗起来。 黑恶势力是破坏社会和谐安定、危害经济社会发展的毒瘤。2018年1月，中共中央、国务院发出《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》，为期3年的扫黑除恶专项斗争正式打响。2020年是扫黑除恶专项斗争的收官之年，截至2020年11月底，全国共打掉涉黑犯罪组织3584个、涉恶犯罪集团11119个、涉恶犯罪团伙26959个。 夯实基层基础、织牢防控体系是排查隐患、化解风险的关键抓手。“十三五”期间，各地坚持打防并举、标本兼治，坚持和发展新时代“枫桥经验”，扎实推进社区警务、一村一辅警、“法律明白人”等工作，从源头治起、从细处抓起、从短板补起，努力以“基础实”赢得“百姓安”。“十三五”期间刑事案件立案数较“十二五”期间下降22%，治安案件查处数下降27%。 强化突发事件应急体系建设，防灾减灾救灾能力全面提升 700多条河流发生超警以上洪水，28个省份受到影响，7000多万人次受灾……2020年以来，我国暴雨洪涝灾害多发频发。 在灾情明显偏重的情况下，全国大江大河主要堤防、重点地区防洪工程未发生重大险情，全国紧急转移安置人次较近5年同期均值上升47.3%，为近年来最多，最大限度保护了人民群众生命财产安全。 这生动展现了“十三五”期间，我国强化突发事件应急体系建设，防灾减灾救灾能力全面提升的显著成效。在2020年抗汛救援工作中，国家防总成员单位各展所长，发挥专业优势，通力协作：应急管理部积极履行国家防办牵头抓总职能，每日组织气象、水利、自然资源等部门会商研判；各级气象部门发布灾害性天气预警信息10万多条；水利部科学调度长江上中游30余座控制性水库；自然资源部组建了30余万人的群测群防队伍。 作为应急救援的主力军和国家队，国家综合性消防救援队伍自2018年11月改革转制后，着眼“大应急”体系建设，从过去的救火为主，向洪涝、地震、泥石流等全灾种救援转变，初步构建了畅通高效的应急指挥机制，共接警出动261.6万次，营救和疏散遇险群众123.7万余人，有效应对处置了江苏响水“3·21”爆炸、四川长宁6.0级地震等一系列重大灾害事故。 建设更高水平的平安中国，群众既是最大受益者，又是重要的参与者和建设者。为统筹推进疫情防控和经济社会发展，各地将党建统领与依靠群众相结合，迸发出强大的行动力、执行力和动员力。社会组织、志愿者团队第一时间投入防控一线；广大农村村民、社区群众自发组建“防疫共同体”“义务跑腿队”等，构筑起群防群控的严密防线……各地各部门通过创新专群结合、深入组织和动员群众，充分形成群防群治合力，释放出平安中国建设的巨大效能。 贯彻总体国家安全观，国家安全工作得到全面加强 国家安全，重于泰山。习近平总书记强调，要准确把握国家安全形势，牢固树立和认真贯彻总体国家安全观，以人民安全为宗旨，走中国特色国家安全道路，努力开创国家安全工作新局面，为中华民族伟大复兴中国梦提供坚实安全保障。 “十三五”期间，按照总体国家安全观的要求，国家安全体系主体框架不断完善，国家安全理论体系不断丰富，国家安全工作协调机制日益健全。 2015年7月1日，《中华人民共和国国家安全法》施行，作为国家安全领域的综合性、全局性、基础性的法律，其对政治安全、国土安全、军事安全、文化安全、科技安全等11个领域的国家安全任务进行了明确，也为此后制定相关配套法律法规预留了空间。“十三五”期间，国防交通法、网络安全法、国家情报法、核安全法等一系列国家安全配套法律相继出台，搭建起国家安全法制体系的“四梁八柱”，国家安全法治化水平大幅提升。 人民安全是国家安全的宗旨，人民群众是维护国家安全最为可靠的力量源泉。2020年4月15日，一年一度的全民国家安全教育日，在长春市文化广场的人行步道上，上百块国家安全教育宣传展板整齐排列，形成了上百米长的展示长廊。“现场展示内容不仅涉及如何防范间谍，防止泄露国家秘密，还包括如何预防网络诈骗等多项内容。”长春市民张先生说，通过全民国家安全教育日活动，更深刻意识到，国家安全与我们每一个人都息息相关，需要我们共同维护。 每年的全民国家安全教育日，各地各部门举办一系列主题宣传教育活动，传播国家安全知识，提高群众自觉维护国家安全的意识和能力，共筑国家安全防线。 持续推进供给侧结构性改革，坚持防范化解经济金融风险，经济安全基础不断巩固；通过完善立体化社会治安防控体系，坚决遏制严重刑事犯罪高发态势，社会安全的基础不断夯实筑牢；实施创新驱动发展战略，将科技创新摆在国家发展全局的核心位置，科技安全水平大为提升……“十三五”期间，各个领域的国家安全工作齐驱并进，国家安全工作得到全面加强。 本报记者徐隽倪弋

美国国会众议院议长佩洛西1月8日表示，她已与五角大楼高层谈话沟通，确保情绪不稳定的总统特朗普在最后十几天任期内无法发动核打击。 据法新社报道，佩洛西8日称，她已经与美军参谋长联席会议主席米勒谈话，商讨“可行的预防措施”，避免一位“不稳定的”总统开展军事敌对行动、存取发射代码并下令进行核打击。 另据《国会山报》报道，米勒的发言人戴夫·巴特勒上校在简短的声明中称，佩洛西发起了这次电话会议，而米勒“回答了她有关核指挥权限程序的问题。” 《福布斯》杂志1月6日分析指出，尽管因为煽动支持者冲击国会而饱受指责，但无可否认的是，特朗普依然还是美国总统，是拥有核武库“唯一控制权”的人。因此，有美媒猜测冲击国会失败之后，按下核按钮或成为特朗普的下一个选择，更让人担忧的是，特朗普近期的精神状态“很不稳定”。 当地时间1月6日，美国国会清点总统选举的选举人票，许多特朗普支持者举行抗议，部分抗议者冲进国会大厦，并与警方发生了冲突。据当地警方消息，骚乱中至少有5人死亡。 (本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)


据台媒报道，继中国大陆暂停进口台湾凤梨后，台湾高雄六龟区农会的工作人员表示，此前合作的大陆经销商已经通知他们暂停进口台湾莲雾。尽管大陆官方尚未发布正式禁令，但该消息引发了台湾业界的担忧和恐慌。  图源：台媒 海关总署26日宣布，由于自2020年以来，大陆海关多次从台湾地区输大陆菠萝中检出多种检疫性有害生物，为防范植物疫情风险，自3月1日起暂停台湾菠萝（凤梨）输入大陆。由于3-4月是凤梨销售旺季，消息一出，引发台湾各界的担忧和猜测。 28日，有台媒报道称，此前曾向台湾采购了莲雾的大陆经销商也宣布暂停进口，从报道看，尽管这一决定是大陆经销商的自行决定，并非我们官方的通报，但由于这笔订单涉及到3000多公斤台湾莲雾的销路，因此在当地引发了不小的恐慌，不少台湾水果商担忧这意味着继凤梨之后，台湾莲雾等水果都会遭遇禁令。 高雄市议员朱信强表示，每年4到10月是当地莲雾出口的旺季，而当地主要出口市场是大陆。他表示，如莲雾不能销往大陆“可以说是死路一条”。 据笔者计算，在2020年台湾莲雾的出口上，其中绝大多数都销往中国大陆，远超其他“主要市场”之和。从下图看，这个“死路一条”还真不是危言耸听。  数据来源：台湾“农委会”官方图表制作：环球时报（下同） 从台湾有关部门给出的数据看，除了莲雾，台湾的凤梨、西柚、释迦等农产品销往大陆都占总出口量的90%以上，其中台湾槟榔的占比甚至几乎是100%。     除了大陆市场压倒性的采购量外，国民党“立委”赖士葆也提到，由于距离较近，大陆市场还具有运输成本的优势。另外，台湾出产的各类水果都无法长期存放，自疫情暴发导致空运成本大增后，除了距离较近的大陆外，几乎没有其他地方可作为台湾各类水果的备选市场。 结合上述信息看，大陆企业取消采购的举措，自然对台湾业界紧绷的神经造成了极大的冲击，因此在我们官方还未正式宣布时，都能让他们感到慌了神。 可笑的是，民进党当局长期都热衷吹捧“新南向”等政策，扬言要与大陆“经济脱钩”，还时不时夸耀台湾产品又找到了“新下家”。可一遇到大陆的相关禁令，之前吹捧的各种政绩的“底色”就纷纷暴露出来了。 在节目里，民进党“立委”陈亭妃还呼吁“不要把鸡蛋放在一个篮子”，但从数据看，民进党当局要给这些“鸡蛋”找到足够大的篮子，恐怕也只能在梦里实现了。 因此，这些现实也刺激了岛内不少民众，让他们开始对民进党此前的许多承诺有了怀疑，其中一位网友调侃称：“民进党天天骂大客户，找打的节奏”。

【文/观察者专栏作者雁默】 我可一点都不想对台湾菠萝农表示同情，因为此刻这个岛上相关戏码正在热映，但挺农民的演员们演技都很烂，耻与同流。虽然付出代价的是菠萝农，但演员们的目光都聚焦在大陆官方，“下一次禁什么”才是众所关注的事。 台“外交部长”吴钊燮拿的剧本最喜感，他呼吁世界各国力挺“自由凤梨”，这台词或许是周星驰写的，我倒想尝尝看“不自由凤梨”（下文“凤梨”统称“菠萝”）什么味儿。 大陆暂停进口台湾菠萝，理由是多次检出“有害生物”。理由并不重要，重点在于时机，因为现在正是菠萝产季。除此之外，目前也正是蔡英文当局对大陆释出“善意”的时刻，新任陆委会主委邱太三唱：“民进党当局对大陆从来没恶意，期许双方未来能务实面对……两岸交流势必恢复。” 啊，整党都是“有害生物”，说的不是人话，检疫卡关，暂停进口。  大陆暂停台湾菠萝进口（资料图/中时新闻网） 中美关系新态势 这个时机点的主要背景，是美国战略内缩。 虽然全球舆论多指称，在对中关系上，美国目前是“川规拜随”，反中政策不变，新任高层官员都扯起嗓门反华。然而此前曾分析过，拜登时代的西方，对中国的“杀伐声”会很大，但罕有真刀实枪。例如目前热炒新疆问题，西方的群殴态势好像很凶悍，但指标台湾没动，表示美国暂时还按兵不动。只要美国不够热情，国际舆论闹新疆的力度就难以持久。 为什么探索美国的真实态度要以台湾动态为指标？因为蔡英文亦步亦趋地藏在山姆大叔身后的阴影里，美国移动到哪儿，阴影就移动到哪儿，蔡英文也移动到哪儿。全世界找不到第二个这么服贴的。 人在台湾，就能明显感受，拜登政府显然已要求蔡英文别惹麻烦，以致民进党当局对大陆态度放软，而她早在去年10月就开始铺梗，当时一般认为拜登会在大选中胜出。因此，现在蔡对北京所释出的“善意”基本没人信——大陆不信，蓝民不信，绿民也不信，大家都认为这只是装乖给美国看而已。 苏贞昌与媒体“中央社”还在喊“武汉肺炎”呢，换几个“国安”高层，鸽派个几句就算善意？鬼信。不过，美国信，也就够了。 新疆、香港、台湾都是中国红线，拜登若真枪实弹用在这里，他就算不上是难缠的对手了。嘴巴喊杀，实则战略内缩，量力而为，慎选战场，拉长战线，才是厉害角色。个人倾向相信，拜登会以更为细腻的做法与中国周旋，而“川规拜随”只是选择性的、表面上的，毕竟他得花很多力气防堵“川党”见缝插针。  因此之故，大陆选此时机禁菠萝，个人感觉是早在去年ECFA（两岸经济合作框架协议）10年到期时就想禁，只是不愿在美国大选年为台美搭建大唱双簧的舞台而已。“不是不报，时候未到”，拜登上台，战略内缩，“敌退我进”的时候到了。 那为何大陆不干脆断了ECFA，只断菠萝呢？估计是因为“一次性掀桌”太浪费子弹了，ECFA早收清单里有五百多项货品，分多次出手，效果更佳。 不过，如果“禁菠萝”只是个案，非关政治，那就太不合情理了。 禁菠萝，没别的目的？ 一传出大陆禁菠萝，台湾网络声量瞬间暴增，自当天中午12:00至下午3:00，声量狂飙16.68倍，并大面积覆盖所有议题。可见台湾民众非常关注两岸交恶的“具体事件”（仅止于嘴炮互喷并不具体）。 这是不是经济制裁、政治出手？说到这个，就令人直接联想到澳大利亚故事。在中国大陆连续与澳大利亚起贸易争端的当时，港台就有分析揣测，这是做给台湾看的，因为澳大利亚对中国的贸易依存度和恶劣态度，与台湾很接近。 苏贞昌受质询时表示，目前大陆给出的理由是检疫，我方不希望升高到政治层次。苏贞昌也提及中澳案例，表示台湾不希望是类似的政治案件。 但首先，这不是台湾农产品第一次销陆卡关。 2015年，菠萝因农药超标卡关；2017年，芒果因农药超标卡关；2019年，释迦卡关原因不明，国民党怀疑是“反渗透法”导致严查。以上这几起事件都是一日新闻，也均属个案，事后都得到解决。 这一次大陆由国台办出面，台“农委会”当日紧急召开记者会回应，政治层级都拉高，显见时机敏感，各方瞩目，已超越个案层次。


1月28日0时至24时，北京新增1例本地确诊病例和1例疑似病例，无新增无症状感染者；无新增境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。 确诊病例，现住大兴区天宫院街道融汇社区。1月18日作为确诊病例的密切接触者，进行集中隔离医学观察；1月27日核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，1月28日诊断为确诊病例，临床分型为普通型，已转至定点医院治疗。 已对确诊病例和疑似病例开展流行病学调查，按要求落实管控措施。 当前我市疫情防控仍处于关键阶段，请市民朋友非必要不出京、不出境、不聚集，提倡在京过春节，减少人员流动,不要前往境外和国内中高风险地区旅行或出差。收到来自境外、国内中高风险地区的邮件、包裹，应先对物品表面进行消毒等处理；处理生鲜食品后或处理熟制食品前，务必彻底清洁双手，洗手前不要触碰口、鼻、眼等部位；处理加工食品时，砧板、菜刀、餐具等器具应生熟分开，使用后的厨房台面及器具应经常清洁并消毒；水果蔬菜等食用前要用流水清洗，制作食品要烧熟煮透；厨房应经常开窗通风，保持清洁，适度消毒。做好个人健康监测，若出现发热、干咳、乏力、嗅觉、味觉减退等症状时，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天内活动史、接触史；就医途中应全程佩戴口罩，与他人保持距离，尽量避免乘坐公共交通工具。坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”等良好卫生习惯。 （原题为《北京新增1例本地确诊病例和1例疑似病例》） (本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

来源：央视新闻客户端 2021-01-2907:54 1月28日0时至24时，北京新增1例本地新冠肺炎确诊病例和1例疑似病例，无新增无症状感染者；无新增境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。 确诊病例现住大兴区天宫院街道融汇社区，1月18日作为确诊病例的密切接触者，进行集中隔离医学观察；1月27日核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，1月28日诊断为确诊病例，临床分型为普通型，已转至定点医院治疗。 已对确诊病例和疑似病例开展流行病学调查，按要求落实管控措施。 当前北京疫情防控仍处于关键阶段，请市民朋友非必要不出京、不出境、不聚集，提倡在京过春节，减少人员流动,不要前往境外和国内中高风险地区旅行或出差。收到来自境外、国内中高风险地区的邮件、包裹，应先对物品表面进行消毒等处理；处理生鲜食品后或处理熟制食品前，务必彻底清洁双手，洗手前不要触碰口、鼻、眼等部位；处理加工食品时，砧板、菜刀、餐具等器具应生熟分开，使用后的厨房台面及器具应经常清洁并消毒；水果蔬菜等食用前要用流水清洗，制作食品要烧熟煮透；厨房应经常开窗通风，保持清洁，适度消毒。做好个人健康监测，若出现发热、干咳、乏力、嗅觉、味觉减退等症状时，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天内活动史、接触史；就医途中应全程佩戴口罩，与他人保持距离，尽量避免乘坐公共交通工具。坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”等良好卫生习惯。 （总台央视记者牟媞媞）


站桩练的主要是静，站桩，盘架子，推手，静坐都是练好太极拳必不可少的。站桩练出来的松沉是在没有干扰情况下的，如果在外界干扰下（与人搭手）还能松沉那才是真正的松沉。 练太极时要达到中正安舒，含胸拔背，自自然然等要求，需要站桩，尤其要站活桩。通过站桩将身体调理顺当，把身体各个部位协调起来，以意灌输其中，体会意动与体动的自然联系，才容易达到一动无不动，一静无不静。桩以无极和养生桩较好，易上手，易自然，易协调。桩架只是外形，通过练桩调整身体，协调意形，达到意与形的自然的统一协调才好。当然，练桩也可培养功力。一开始桩功的外形比较重要，要有规矩，有要求，但练到一定程度，掌握了桩功核心，能较快进入桩态，则桩的外形就不重要了。可根据需要、情形、环境而随意设桩，即随意桩。 形训练实际上在太极单操中就应体现，更多地通过太极单操来训练。但此时不应过多强调拳式架子，只强调意形的统一。形随意转即练拳时意动形随，以意象形，外形随练拳的意而自然运动，全身协调均整，随着'拳意'拳自动，身自动，而且是协调地动，可随时随地运劲发力，指哪打哪，不发力则协调一致，自自然然。 意自形生即有形即生意，用意调整形，以形会意，意形自然相合。意形训练随仍以太极单操为主，但不局限单操，练拳的核心已不是形似，而是求神似，求变化，求运用，求协调，求自然，求功力。 练时要慢慢体会'意'，灌输拳意，用意调整外形，体会这一动是否符合太极原则，是否全身自然，是否身体每一个部位都已经随'意'而动，力能否随时随意应感而发，应感而变。达到意动形随，'形'动'意'生后，应用时用意一领即用，也能全体一致，能达到意到力道，力道意也到。而不需用意慢慢体会了。但没有用意把身体串起来的慢慢体会，反复演练，达到自动一致的过程，用时就意领形不到，全身散乱。 何为随意？意，心之所欲也。随意即为随心所欲。随意太极的随意应有三层意思： 1、随意就是随意，亦即随便。这主要强调练拳要脱离拳套拳架约束，尤其要脱离世面所传的大部分繁杂无章、破体散架的流行太极拳架约束。 2、随意是随'意'，太极拳讲究用意不用力，亦即此也。这也是我所讲的形（拳架、拳式）随'意'走，'意'自'形'生，'形'随'意'转，以'形'会'意'，以'意'象'形'等拳诀之意。 3、随意要随太极之意。练拳没有规矩不成方圆，我们练的是太极，必须要随太极之意。意有多种，有拳意，非拳意，拳意也有多种多样，只是随意就不是拳了，更不是太极拳了。随意是通过努力，实践，从必然王国走向自由王国后的表现形式。练拳初始，要踏踏实实，规规矩矩，老老实实从简单基础的太极拳式练起，按随意太极练功程序逐步走向随意。  桩功各门派均由练法心得，架式简单，内意与调形调意复杂，需意会言传具体指导，暂搁此处不论。以拳架'云手'的随意太极训练方式具体讲解如下。 1、目前，各门派太极均有太极云手练法，因专练专工的原因，随意太极云手，应从自己最熟悉，最有心得的，本门本派的云手练法，踏踏实实、规规据据的练起。先求规矩、形似。各门派云手的拳架规矩是经过多年实践总结而保存下来的，均有很深的内涵。从功力上讲，从很规矩典型的云手练法练起，易上手，得到意感，得到初步功力，得到拳态。 2、在上功、有意感，有初步（太极）拳态，架式协调，外形相似，具有初步功力基础上，要兼学多样，先从几家著名太极拳云手得练法入手，体会其他练法的内涵，如孙式太极云手的形意内涵，相合之意，太极五星锥中的里云手与外云手练法含意等等。这只是体会体会，不应走偏，因您最精通的还是本门本派，这只是初步求变化，补自己，因此要坚持根本。目前各派云手虽都有其本门特殊内涵，但都是各派祖师根据自己所练所学，提炼总结出来的，如果有本门基础，虽不能精通各门内涵，但也可以触类旁通，因都有太极之意。  3、要取法自然，求得规矩，再在新的层次上回归自然。亦即要求自然随意。据我研究，我认为太极云手拳架取自自然界的'猿手'，师法猿搏斗时两手交替架打。初期也叫猿手，因口传心受，受谐音影响，将猿手称为云手。这一手法在少林拳术秘诀中称为'牵猿手'，书中认为这也是岳武穆（岳飞）双推手的基础手法，各门各派许多的武功手法均脱胎于此。从牵猿手可引申出少林'缠手'，长短分龙手等等，大成拳的猫洗脸手法也脱胎于此。现代太极云手是抽象总结，最后定型的结果，以此作为入手练功可以，也是好方法，但局限于此，被拳架所束，则难以运用，不易提高。因此要师法自然、高于自然、还要回归自然，方为有得。 这一阶段练法要求变化，可在所练基础之上，加入假借的'敌意'，考虑如何随时随地用云手应敌，要考虑猿应敌时的变化。当然要先按规矩来求变化，如在大多数云手均为横步云手基础上，先找前后步云手，斜步云手，转身云手，里云手，外云手，再求随意云手，变化云手，近一步求云手与其他实用拳式的自然变化接转，以求实用，也为连贯演练随意太极打下基础，这一阶段要做'意'''形'、'形''意'的反复体会训练达到意形合一，用意形自随，形转意自跟，自自然然，变化无方，用意不用力，进入拳式的自由世界，作到得劲、得势、自然、放松、舒适。平时假借敌意，训练云手拳式，也可培养反应能力。 ４、云手应用，推手训练。亦在云手训练达到初步功力后即结合拳式训练，也要与拳友作推手应用训练，即双手打轮的推手训练。切忌应以训练为目的，不以输赢为目的，可互相变化喂劲，互相体会变化，互相体会应用，打轮时里云手运用较多，因此，必要时也许作外云手的应用训练，可反向打轮或结合其他拳式喂劲。这一阶段要练反应，练功力。 ５、变化与发力训练。“练功首先要练松功。。。。然后再练太极拳的三步功夫：第一步功夫叫着功，太极拳毕竟是个拳种，这么一来干什么使，那么一去干什么用，如揽雀尾是干什么的，单鞭为什么要那样一转，一着一式，二百六十多个动作都弄熟了，都会使了，但还不算成，因为你只知道死谱，不知道变化，故此还需要进一步去研究变化。第二步功夫叫劲功。。。。。第三步功夫叫气功。。。。” 杨少侯教拳，连摔兼带打。 杨澄甫师常言：‘太极拳单人练习是健身养神最好的；练习久了，举动自然沉着，全身气力充沛，不知不觉间发生一种棚劲，无意中给人一碰，人家也会给弹出去，可是要凭着这么一点来认真打架，也是不行的。要学认真打架吧，就得两人以上按着推手散手的方法常常对打；打惯打熟了，一出手就是功夫，什么人来也都是一样打，压根儿就不懂什么叫害怕，那就不会因为害怕把功夫使不出来”是殆即着熟而懂劲而阶及神明？ 练太极应抓本质的东西，从练功开始，辅以拳架，散推，所谓“练拳不练功到老一场空，练功不练拳到老没学全”，没学全总比一场空要好多了，再说东西太多也学不全。功练的是内功，并非冲亿万次拳就能得到的。招是熟了，可功没有，下等拳法。功大了，不讲理，错的也是对的。杨班侯的搬拦捶，郭云深的半步崩拳都是内功打出来的，并非练亿万次出来的。有内功，杨班侯打什么都可，不一定非使搬拦捶，只是他使搬拦捶顺手。郭云深也同样。所以我说，太极中人所说有理，上来就练功，就是抓本质。“千锤百炼”只是手熟，没东西。 本文素材来源网络，如有侵权，请联系处理或删除 ▼点此领取

太极拳最大的奥秘就是松。但，这一个松字，难倒了多少英雄好汉！ 所以，很多人说，太极拳是聪明人练的拳。要把太极拳打好，不仅要勤学苦练，更要善于体悟。太极之境，一层有一层的风景，善于体悟者，会沿阶而上，层层体悟，最终得道。 在这条体悟之路上，松是一个最重要的标的。从开始学习放松，到松沉，再到松透，每一个层次的体悟，都会让你恍然一惊，原来太极是这样颠覆你的日常看法的。  在这里，与大家分享一下，对松的体悟。  初学太极的放松阶段，最要紧的是把握好既能松得下来，又要松而不懈的要领。拿太极起势来说，一上来就要学会松下来，但又不能松松垮垮。这个度如何才能把握好呢？关键一点，就是要在立身中正的大原则下尽量地放松自己的身体。因为立身中正了，才会不仰不俯，不歪不斜。同时，胸部放松，背部略张，双肩有意识的向外撑，但是又要放松下垂，腋下如虚含着一个鸡蛋，这样慢慢地感觉上身往下一点点松了下来。这样的松，就会有松而不懈的感觉。 第二步要找到松沉的感觉。这里最重要的是掌握松沉与虚灵顶劲的矛盾关系。没有虚灵顶劲相配合的松沉，那就不是真正的松沉，而是死沉。真正的松沉一定要有向下沉与向上领的对拉拔长。具体做法就是，胯以下往下沉，胯以上往上升。 第三步，要找到松透的感觉。松透要求人体的每一块肌肉都要松透，每一个毛孔都要放松。此时，会有一种松空的感觉，整个人会融化在大自然当中。 最后，想与大家分享一个检测自己是否松下来了的一个小窍门。 这个小窍门非常简单。看自己是否放松下来了，你可以检测自己的脚掌是否是平均承受了自己的身体重量。如果你松得到位，脚掌应该和你的身体其他部位的肌肉、韧带，都是处于完全放松的状态。就像一件物体，被人摆放在那儿，底部是平均受力的。不是平均受力的话，你就会感觉到别扭，感觉需要某部位用力去平衡，一用力，就会有紧张的感觉了。所以，如果脚底下哪一处的肌肉韧带有紧张，那就是还没有松好。 为什么这么说呢？拳谚说：“脚底松，一身松”。因为脚承担着全身的重量，脚的放松是最难的，也必然会成为全身最后一块放松下来的部位。如果你感到脚底都放松下来了，那你还担心其他地方没有放松下来么？所以，检测自己是否真的放松下来了，直奔主题，看自己的脚底即可。


裁判将弗罗伊勒罚下。 “今天我没有想到球门前这么平静，对方的红牌帮助很大。”——库尔图瓦 “我不知道红牌是不是太过分了，这得由裁判来决定，我们没有踢出一场出色的比赛，但重要的是赢球了。”——齐达内 一场欧冠1/8决赛后，皇马全队上下都承认一张红牌左右了比赛——开场17分钟就11打10，让皇马在场面上占据压倒性优势，控球69%对31%，射门19对2，角球7对1……长时间的压迫终于导致亚特兰大最后一刻无力坚持，第86分钟，莫德里奇横传，门迪禁区弧顶射门绝杀对手。 那么红牌是否存在争议呢？皇马又在欧冠赛场得到了裁判的照顾？  弗罗伊勒对门迪犯规，被直接红牌罚下。 一张红牌，让“足球自杀”？ 从慢镜头回放来看，当时门迪后插上被亚特兰大球员弗罗伊勒从侧面撞倒，这毫无疑问是一次犯规。问题是画面另一侧一位亚特兰大球员已经积极回防，这次犯规够不够得上一张红牌值得推敲。 作客意大利天空电视台的前皇马主帅卡佩罗就认为裁判毁了一场好看的比赛，他指出弗罗伊勒“并非亚特兰大的最后一名防守队员”——“我无法理解裁判的决定，一张黄牌就可以了。”  多角度回看犯规瞬间。 赛后OPTA的数据指出，16分57秒染红，弗罗伊勒成为近3年来欧冠最快的染红球员。而亚特兰大主帅加斯佩里尼接受采访时愤怒地表示，这样的红牌判罚是让“足球自杀”。 “如果在足球运动中必须避免任何形式的身体接触，那么对于这项运动来说就是自杀。” 对于裁判的判断能力，加斯佩里尼也不惜顶着被禁赛的压力提出了质疑，“我刚刚因为在意甲多说话被禁赛，如果我现在还说，欧足联就会将我禁赛1个月。如果裁判分不清，那么他们就应该去找份不同的工作。” 加斯佩里尼承认亚特兰大在皇马面前是弱势的一方，但强调裁判扼杀了他们更好完成比赛的最后希望。  亚特兰大球员围着裁判讨说法。 喉舌媒体都不好意思了 当下，来自西班牙加泰罗尼亚地区的媒体同样为意大利球队鸣不平——《每日体育报》指出，遭遇红牌前是亚特兰大表现最好的时候，在一个充满争议的判罚背后，VAR甚至没有介入，而占了大便宜的皇马用了很长时间才“接住裁判送上的大礼”。 文章中，这家媒体并不避讳地提及，皇马在欧冠中获得裁判夸张的保护已越来越明显了。 如果说加泰罗尼亚地区的媒体有亲巴萨之嫌，那么《马卡报》、《阿斯报》这些皇马喉舌这一回也动摇了。 《马卡报》直截了当地表示“红牌太严厉了”；《阿斯报》的裁判专家伊图拉尔德则指出，比赛第82分钟出现了另一次有利于皇马的争议判罚： 当时卡塞米罗摔倒在亚特兰大禁区内，虽然帕拉蒂奇从身后和他有身体接触，但并不足以让卡塞米罗如此夸张地倒地，主裁判认为卡塞米罗假摔，只是口头做出警告，并未出示黄牌——要知道巴西人已经身背一张黄牌，如果再因为假摔吃牌就会被罚下。 那样两队场上人数将是10打10，当时的比分还是0比0，皇马能否最终进球都将成为一个未知数。  双方拼抢激烈。 “欧冠三连”靠裁判帮忙？ 值得一提的是，这是皇马在欧冠淘汰赛阶段第15次“制造”红牌，形成人数上的优势，在这一点上，他们已经追平了巴萨。 而随着25日凌晨这张争议红牌的诞生，皇马在欧战是否总会得到裁判照顾的话题被热炒。 事实上，早在去年年中，西班牙的《体育世界》就曾撰写过一篇长达6000字的长文，细数了皇马“那些年被裁判照顾的事儿”。 在十大案例中，媒体指出，2014年欧冠决赛中拉莫斯的压哨进球得益于贝尔对胡安弗兰的肘击；2017年皇马主场击败拜仁晋级，C罗打进了两个争议进球，卡塞米罗又逃过红牌。 2018年,皇马第93分钟获得的一个点球在1/4决赛惊险逆转尤文图斯，当时愤怒抗议的布冯还被红牌罚下；2019年对阵阿贾克斯的比赛又通过VAR逃过了一次丢球…… 看上去，皇马在一系列关键战役中都得到了裁判的“帮助”。有意思的是，这还不算完，著名裁判克拉滕伯格在去年的一篇个人专栏中也提到2015-2016赛季欧冠决赛皇马的第一个进球拉莫斯越位在先…… 有了这一连串的“佐证”，皇马的“欧冠三连”都像被注了水一样，也难怪本轮欧冠后亚特兰大的红牌成为比进球之外更吸引眼球的焦点。  齐达内的好运再次延续。 伤兵满营，赢球第一 在批判皇马的问题上，巴萨球员皮克一直是最坚定的斗士，去年他就表示皇马的欧冠三连冠不真实。今年2月初他旧事重提，言辞激烈地谈到“80%的裁判都是这个球队的球迷”。 但关于巴萨获得点球和送出红牌的次数和皇马不相上下的问题，皮克则认为：“这取决于球队的风格，如果你是控球更多的球队，自然会在制造犯规上更有优势。” 一片哗然中，皇马的胜利看上去并不光彩，但无论如何他们带着一个满意的比分离开了意大利，也为他们的第二回合奠定了良好的基础。 尤其是本场比赛皇马伤兵满营，一线队除了门将只剩11人，替补席上多为新兵，眼下的赢球更显得弥足珍贵。 接下来，齐达内和他的球队需要在主场送出一场更令人信服的比赛——为晋级，也为皇马的声誉。 (本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

在客场拿下巴拉多利德取得联赛4连胜后，皇马来到了一个微妙的节点：欧冠即将来临，双线作战马上重新开始。联赛战线，领头羊马竞近段时间连续丢分（4轮仅得4分），本来卫冕无望的皇马又重见曙光。另一边，欧冠的对手亚特兰大并非传统强队，皇马晋级的希望还是不小。但同时皇马又出现了较为严重的伤病潮，进入2月，球队的体能也会渐渐出现一个瓶颈期。可以说，皇马本赛季的得失将取决于这段时间的表现，成则两线迈进，失则四大皆空。  皇马近期的回勇和球队整体阵容搭配得当有关，莫德里奇-卡塞米罗-克罗斯的典礼中场依旧能保持输出，阿扎尔受伤后维尼修斯升任首发也和中场组合更加兼容。当前典礼中场在组织和创造力上依然相当出色，但毕竟因为年龄关系，在防守覆盖上已经无法和年轻一代相比。在这样的情况下，年轻力健防守积极的维尼修斯就弥补了这一问题，他勇于冲刺突破的特点也为球队进攻提供了纵深。  阿扎尔虽是内定的王牌核心，但他除了连续伤病出场不稳定，复出后拿球突破不复当年之外，其回防力度太小，给中场增加了太多压力。而且他非常喜欢持球内切策动进攻，这在球队已经有本泽马和双核的情况下多少有些重叠。在有限的比赛里他也尝试过无球插上的踢法，不过效果只能说一般。上赛季阿扎尔表现最好的时候，是搭档克罗斯、巴尔韦德和卡塞米罗的中场，因为巴尔韦德不像莫德里奇那样是全能指挥官，而更多负责提供跑动覆盖，还有一定的插上能力，这样阿扎尔可以更多发挥他持球突击的特长。  而如果典礼中场首发，在边路则更需要能补充防守、拉开阵型宽度和插上进攻的球员。维尼修斯虽然射门和最后一传仍有待长进，但总体上是更适合皇马目前体系的球员。以老将为中轴的情况下，其它位置需要这样能跑善拼，可以提供冲刺速度的年轻人互补。因而在阿扎尔复出后，齐达内不应该再一味给他主力位置，而要根据状态、对手和手头配置来决定出场顺位。同时，在一些关键位置的伤停也需要齐达内引起注意。特别是卡瓦哈尔再次倒下后，皇马右后卫位置再次成为攻守两端的软肋，加上拉莫斯持续伤停，后防线更加捉襟见肘。  皇马近期虽然伤停严重，但战绩没有出现巨大滑坡，除了阵容搭配还算合理，中轴球员大多保持健康和状态，也是原因之一。只不过本泽马的受伤也再次证明，这个由30多岁的老将组成的中轴是无法持续一个赛季的，特别是很多比赛中因为后场伤停和前场缺乏火力点，需要中场球员进行大量回防和前插，这对体力的消耗是非常大的。在度过欧冠和马德里德比这两个关键节点后，齐达内必须想办法进行轮换和寻找备选阵容，否则进入3、4月更密集也更关键的赛程后，很可能会出现更大规模的伤停和崩盘。   除了自身之外，还应该根据不同对手进行不同的布置。联赛接下来场场关键，特别对马竞的德比将是争冠的天王山之战，一旦拿下很可能重新掌握主动。欧冠对手亚特兰大虽然不是传统强队，但近两个赛季都取得过欧冠淘汰赛胜利，对抗过利物浦和巴黎等强队，有一定的欧冠经验。以皇马目前的状态和配置，客场作战不应过于冒进，在保证不失球的前提下，等对手体能下降后再进行反扑。当初齐达内第一次欧冠淘汰赛作客罗马也是如此，拉莫斯和马塞洛联防萨拉赫，下半场再突然发力取得完胜。正是这两回合比赛充分体现了齐达内在关键战的布置和决策能力。


一部电视剧在娱乐圈里收获的成绩，到底算不算非常突出？是不是非常成功，主要就是看这部作品在观众们心中的认知度，还有此部作品的收视率。如果让你们说说赵丽颖和王一博共同参与的古装武侠剧《有翡》，这部作品成绩什么样，或许在你心中应该有着非常清晰的答案。这部作品被认为是娱乐圈非常经典的作品，也是难得一见的好作品。想成为一部受众人称赞的作品，由多方面因素造成的。  说到娱乐圈里热播古装武侠剧《有翡》，这部作品的剧情，包括这部作品的导演，还有参与此部作品的一些演员，观众们非常满意，从而也让这部作品拥有非常好的口碑和收视率。毕竟在娱乐圈里竞争是非常激烈的，作品也是非常丰富的。此部作品《有翡》热度虽然还未散，但是，又有一部新的武侠剧已经官宣。这样一个好消息，对于一些武侠剧迷来说，特别能够引起注意。  此次说到的这部古装武侠剧《武林有骄气》，是由祝东宁执导。一部好的武侠剧剧情，并不仅仅只是展现出一些功夫，其实在剧本中往往也会掺杂一些爱情，这样的剧情更能够吸引住观众们。所以说对于这部作品的剧情，观众们也是特别期待。作品的故事情节主要讲述了高冷俊美的白岳，偏偏与武林大冤头叶兮相识，从而发生了一些互怼互爱的奇妙情缘，而且共同携手弘扬武林正气。  这样一部武侠剧，我们也是特别期待参与此部作品的演员，如果说到高冷俊美的白岳扮演者，会给你们带来一些惊喜，这位扮演者拥有非常不错的外表，特别是那高挑的身材，特别显眼，大长腿配上单眼皮，而且拥有高鼻梁，眉清目秀特别抢镜。说到这位演员就是李宏毅，在娱乐圈里创造的成绩非常喜人。他参与这部作品的人物形象，更是被认为是量身定做，观众们非常满意。  说到参与此部作品的女主角是黄日莹，被认为是跨进娱乐圈里的一位新人，从她出演的一些作品，我们就可以感受到她拥有非常不错的潜力，更是被认为拥有非常不错的演绎天赋。在很短的时间里，成为一些少男少女心中的一位女神。此次她能够参与此部作品，更是这部作品的亮点。也有一些小伙伴特别关注此部作品中的男二朱赞锦，他参与过电视剧《陈情令》，扮演的人物是金光瑶，是不是印象非常深刻？  在演艺圈里，总有一些作品，在未有播出的时候，迎来了非常多的话题。能够受到我们关注，说明此部电视剧的剧情，能够唤起观众们的注意。另外还有非常重要的因素，就是参与这部作品的演员。无论是说到此部作品的男主角李宏毅，还是参与这部作品的女主角黄日莹，另外还有此部作品的男二朱赞锦。他们在娱乐圈里拥有可喜的成绩，从而更能够吸引住观众们的眼球，你们期待此部作品吗？

有些作品带给观众们的印象相当深刻，无论是参与此部作品的演员，或者说到此部作品的剧情，观众们非常满意。一部剧本能够拥有这么突出的成绩，也是多方面因素造成的。如果说到热播剧《有翡》，此部作品成为了大家熬夜要追看的剧本，也牵扯出很多话题。特别是参与这部作品的男女主角，他们的表现征服了观众们。我们可以感受到每位演员的演技展现得非常到位，人物也被他们演活了。  参与此部古装武侠剧《有翡》男女主角分别是王一博和赵丽颖，在娱乐圈里能够看到这两位成绩突出的演员，共同参与一部作品，本身就能够引起很多话题，更能够引起我们的注意。这部作品推出之后，话题持续不断上热搜，可见观众们特别关注此部作品。虽然这部古装武侠剧《有翡》还未结束，很多小伙伴又在关注王一博再次出演一部大制作古装剧，说到此次参与的作品是《风起洛阳》。  说到王一博参与出演的大制作古装剧《风起洛阳》，自从有消息之后，一直是观众们特别期待的作品。此部电视剧是根据马伯庸小说《洛阳》进行改编，我们也是非常期待这部作品牵扯出来的一系列故事。这部作品的剧情大致讲述了神都洛阳，发生的一系列悬疑故事。此次王一博参与的人物角色是百里弘毅，此次挑战的人物角色，观众们也有着许多期待，也是特别关注参与此部作品的其他一些演员。  在这部电视剧《风起洛阳》，除了王一博参与主演之外，我们还可以看到黄轩。说到这位演员，无需我过多的阐述，他在娱乐圈里拥有的成绩也是非常耀眼，能够和王一博共同肩负起这部作品的主要角色，是此部作品的一个亮点。除此之外，我们还可以看到参与此部作品的其他一些实力派演员，特别是看到宋茜和宋轶的参与，是不是让你们产生很多的惊喜呢？为这部作品增加了很多的亮点。  宋茜拥有丰富的演艺经验，在演艺圈里出演的人气作品也是非常多的。我们在一些综艺节目，能够经常看到她参与。说到这位女星，更是被认为影视圈和综艺节目多重领域发力的一位实力派明星。在娱乐圈里的熟知度非常高，在演艺圈里拥有非常好的人缘。在她参与的众多作品，总能够感受到她把这些人物诠释得非常到位，人物总会被她演活，在观众们心中，是一位演技和颜值双双在线的女星。  在竞争的娱乐圈里，推出一部作品，需要从剧情，还有参与的演员下功夫。只有好的剧情，配合好的演员，再加上有实力的导演，才能够成为观众们喜欢的一部作品。王一博在娱乐圈里拥有特别突出的成绩，他参与的作品总会引起我们特别注意，他出演《有翡》还未结束，王一博再次出演大制作古装剧《风起洛阳》，我们看到合作的演员都是顶流，这样一部作品你们难道不期待吗？又是一部非常红火的剧本。


今天凌晨，沙尔克04官宣签下37岁荷兰锋线老将亨特拉尔，球员将身披21号球衣，双方签约半个赛季。  亨特拉尔此前效力于阿贾克斯，他已表示自己会在本赛季结束后退役。亨特拉尔职业生涯期间也曾效力过沙尔克04，并且代表球队打入82个德甲进球，是俱乐部历史第二射手。 签约后亨特拉尔说道：“我们必须赢球，而只有进球才能赢球，我想尽全力帮助沙尔克保级，德甲才是沙尔克应该待的地方，我们有责任保证这种状况继续维持下去。” 虽然已经37岁，但亨特拉尔本赛季的表现依然出色，他在阿贾克斯14次出场打进7球，并送出了1个助攻。

德甲第16轮进行了最后一场比赛，法兰克福主场3-1战胜沙尔克04，拿到4连胜的同时在积分榜上反超第7的门兴进入前7，他们先由安德烈-席尔瓦打进一球，但是对手1分钟就扳平，下半场从皇马租借返回法兰克福的约维奇替补打进2球将比赛杀死，这样的发挥彻底打了皇马以及齐达内的脸。  因为他以6300万加盟皇马，周薪高达40万欧，在皇马排名第三，但是只代表皇马出场32次，仅仅打进2球2助攻，这一场还是替补出场就打进2球，这反差太大了，如鱼得水，此外，皇马周薪第一的是阿扎尔60万欧，第二的贝尔53.7万欧，第四的克罗斯、马塞洛、拉莫斯三人的38.5万欧。  这场比赛对于法兰克福来说实力占优，基本上没有伤员，而且没有保级压力，拿到3连胜之后球队的目标变成冲击欧战，加上当家射手约维奇回来，更加增添了他们对前7名的希望，而沙尔克04这边不一样，球队才在上一场拿到联赛第一场胜利，结束了跨赛季30场不胜。  但是球队一直在降级区的垫底，球员心态肯定不好，所以想全主力首发根本是不可能的，像上一场沙尔克通过小将霍普上演帽子戏法，所以球队拿到第一场胜利，对于这样的情况，球队肯定不想改变赢球的阵容，所以这场比赛相对于上一场比赛，他们只是被动换了一个位置，用射手拉曼顶替舍普夫出现在边路。  法兰克福这边亚伯拉罕迎来退役之战，但是他还是首发出战，本场首发3421阵型，门将特拉普，后卫亚伯拉罕、欣特雷格、恩迪卡，中场杜尔姆、索乌、长谷部诚、科斯蒂奇，前腰艾曼-巴尔科克、尤尼斯，前锋安德烈-席尔瓦，替补席上坐着约维奇、连田大地、伊尔桑克，沙尔克04这边442阵型，守门员费尔曼，后卫贝克尔、卡巴克、纳斯塔西奇、科拉希纳茨，中场拉曼、斯坦布利、塞尔达、阿明-阿里，前锋马克-乌特、霍普，替补席上坐着奥奇普卡、马斯卡雷尔。  比赛进行到第28分钟，杜尔姆斜传禁区，安德烈-席尔瓦停球转身将球打进，法兰克福1-0领先，但是一分钟之后对手就扳平，斯坦布利挑传霍普抢在对方后卫身前捅射穿门将小门将球打进，1-1回到同一起跑线。  下半场第62分钟约维奇替补上场，他在第72分钟在禁区中央接左路科斯蒂奇的底线传中凌空抽射将球打进，2-1法兰克福领先对方，第92分钟他再进一球，法兰克福反击，科斯蒂奇直塞，约维奇带球狂奔，在禁区扣过对方球员，打近角低射破门，这两个进球都非常漂亮，最终法兰克福3-1战胜沙尔克04，获得四连胜的同时进入前7。


往年春节前夕，由于大批务工人员返乡，很多企业都会遭遇用工紧张的情况，而今年，由于疫情限制了部分务工人员的出行，加之年底消费需求的增长，节前的用工紧张情况比往年来得更早。 从工种来看，人社部在2020年第三季度发布的“最缺工100个职业排行”中，前10名有9个是服务员、快递员这样的普工，临近春节，普工紧缺的情况也更加明显。 1 普工紧俏，人少活多 收入普涨 在北京的一家餐馆，尽管已经过了用餐高峰，但是，传菜部主管张开还在忙着打包餐食。他告诉记者，受疫情影响，近期餐厅的外卖订单量一直在持续上涨。  赵宗斌是张开所在餐厅的负责人，他告诉记者，2020年上半年，不少餐厅被迫关闭，使得一些服务员、传菜员、保洁员等餐厅普工纷纷转行。这导致下半年餐饮业消费快速回暖后，应聘人数总体下降。加之为了防控疫情，餐厅又增加了测温员、消毒员等新岗位，这就加剧了目前普工短缺的情况。  北京某餐厅店长赵宗斌表示，年夜饭在前一个多月都全部订满了，但员工有的要回家、结婚，就会造成人手紧缺。打荷员、配菜员在服务员的岗位上非常紧缺。员工月工资涨幅基本上在二百到五百，服务员业绩比较强的，月工资可能会达到一万多一点。 与赵宗斌一样，在发愁节前用工的，还有北京一家货运平台的负责人何松。  某货运平台负责人何松表示，往年每到腊月二十五的时候，司机就开始回家了，今年这个情况会尤其严重，他注意到很多司机准备提前回家，因为担心疫情反复，所以这个缺口就会变得尤其大。 正如何松所说，货运司机赵磊也告诉记者，元旦过后，不少同事就陆续开始返乡过年了。但最近，正是不少人房租到期要搬家、商家备年货的时候，人手少了、活儿多了，所以每天的接单量增加了不少。 尽管一线司机的接单量增大，但由于春节临近带来物流需求大幅增加，因此，目前的运力依旧十分紧张。  某短途货运平台负责人何松：到了春节期间会从十万单的需求涨到十五万单，我们可能也只能完成十一万、十二万的需求，司机平时一个月工资能拿到八千元左右，现在能够拿到一万二、一万五，最高的司机都有挣一万八到两万元的。 2 期权奖励一人多岗 企业花式稳普工 人社部的数据显示，从“最缺工”100个职业来看，2020第三季度，缺口数从二季度的74.6万人上升到了82.4万人，供求关系仍然偏紧。而节前季节性流动，也在加剧着“供不应求”的情况。记者在采访中了解到，一些有经验的普工，工资过万属于正常行情。除了涨薪酬，一些企业为了稳定普工队伍，更是创新了用人机制。  秦建是一家环保科技公司的负责人，今年，随着市场对环保产品需求的日益增长，公司的订单一直在持续走高。为了保证生产，推行了一系列激励措施，来稳定企业员工。  江苏某环保科技公司负责人秦建：我们针对一些优秀的员工，会开启晋升晋级的通道，同时我们也会给予一些期权的激励。我们每年通过一些创新的激励方法和薪酬改革的方法，也能让员工的工资平均增长10%以上。 秦建告诉记者，年轻一代的工人，希望能够像白领一样，有晋升的空间，有价值感、受尊重。因此想要留住年轻人，一定要改变用人机制。苏士文是这家工厂的一名普通员工，他告诉记者，通过期权奖励、项目分红等，自己每年的收入已经超过了做白领的同学。  江苏某环保科技公司员工苏士文：今年从产量到销量，我们的增幅比较大，所以收入对应的也是在同比增长，他自己工资增幅起码能达到70%左右，感觉对公司和工作还挺有信心的。 除了提升待遇，不少企业也在创新用人方式。杨海奇是北京一家超市的店长，他告诉记者，由于今年北京号召大家非必要不离京，因此预计春节前后的消费人数会有所增长，所以，他们早早制定了用人应急预案。  北京某超市店长杨海奇：由于疫情我们线上平台的订单量也是快速增长，将拣货员和理货员合并复用，这样能够提升工作效率，因为我们的理货员对商场的商品非常熟悉。他们拣货速度非常快，同时也能提高一些员工的收入，增幅大概20%到30%。  国家统计局数据显示，2019年末，我国16岁至59岁劳动年龄人口为8.96亿，比2018年末减少89万人，而我国劳动年龄人口自2011年达到顶峰后，已经连续8年减少。专家表示，要想真正解决长期以来的用工难题，急需改变社会对普工的偏见。  中国人民大学中国就业研究所所长曾湘泉：目前结构性的问题比较突出，这导致劳动力市场上，很多行业面临的招工问题非常突出。 来源：新华网 主编：卢军文 编审：普顿 编辑：付中刚

往年春节前夕，由于大批务工人员返乡，很多企业都会遭遇用工紧张的情况，而今年，由于疫情限制了部分务工人员的出行，加之年底消费需求的增长，节前的用工紧张情况比往年来得更早。 从工种来看，人社部在2020年第三季度发布的“最缺工100个职业排行”中，前10名有9个是服务员、快递员这样的普工，临近春节，普工紧缺的情况也更加明显。 普工紧俏，人少活多，收入普涨 在北京的一家餐馆，尽管已经过了用餐高峰，但是，传菜部主管张开还在忙着打包餐食。他告诉记者，受疫情影响，近期餐厅的外卖订单量一直在持续上涨。 赵宗斌是张开所在餐厅的负责人，他告诉记者，2020年上半年，不少餐厅被迫关闭，使得一些服务员、传菜员、保洁员等餐厅普工纷纷转行。这导致下半年餐饮业消费快速回暖后，应聘人数总体下降。加之为了防控疫情，餐厅又增加了测温员、消毒员等新岗位，这就加剧了目前普工短缺的情况。  北京某餐厅店长赵宗斌表示，年夜饭在前一个多月都全部订满了，但员工有的要回家、结婚，就会造成人手紧缺。打荷员、配菜员在服务员的岗位上非常紧缺。员工月工资涨幅基本上在二百到五百，服务员业绩比较强的，月工资可能会达到一万多一点。 与赵宗斌一样，在发愁节前用工的，还有北京一家货运平台的负责人何松。  某货运平台负责人何松表示，往年每到腊月二十五的时候，司机就开始回家了，今年这个情况会尤其严重，他注意到很多司机准备提前回家，因为担心疫情反复，所以这个缺口就会变得尤其大。 正如何松所说，货运司机赵磊也告诉记者，元旦过后，不少同事就陆续开始返乡过年了。但最近，正是不少人房租到期要搬家、商家备年货的时候，人手少了、活儿多了，所以每天的接单量增加了不少。 尽管一线司机的接单量增大，但由于春节临近带来物流需求大幅增加，因此，目前的运力依旧十分紧张。  某短途货运平台负责人何松：到了春节期间会从十万单的需求涨到十五万单，我们可能也只能完成十一万、十二万的需求，司机平时一个月工资能拿到八千元左右，现在能够拿到一万二、一万五，最高的司机都有挣一万八到两万元的。 期权奖励，一人多岗，企业花式稳普工 人社部的数据显示，从“最缺工”100个职业来看，2020第三季度，缺口数从二季度的74.6万人上升到了82.4万人，供求关系仍然偏紧。而节前季节性流动，也在加剧着“供不应求”的情况。记者在采访中了解到，一些有经验的普工，工资过万属于正常行情。除了涨薪酬，一些企业为了稳定普工队伍，更是创新了用人机制。  秦建是一家环保科技公司的负责人，今年，随着市场对环保产品需求的日益增长，公司的订单一直在持续走高。为了保证生产，推行了一系列激励措施，来稳定企业员工。  江苏某环保科技公司负责人秦建：我们针对一些优秀的员工，会开启晋升晋级的通道，同时我们也会给予一些期权的激励。我们每年通过一些创新的激励方法和薪酬改革的方法，也能让员工的工资平均增长10%以上。 秦建告诉记者，年轻一代的工人，希望能够像白领一样，有晋升的空间，有价值感、受尊重。因此想要留住年轻人，一定要改变用人机制。苏士文是这家工厂的一名普通员工，他告诉记者，通过期权奖励、项目分红等，自己每年的收入已经超过了做白领的同学。  江苏某环保科技公司员工苏士文：今年从产量到销量，我们的增幅比较大，所以收入对应的也是在同比增长，他自己工资增幅起码能达到70%左右，感觉对公司和工作还挺有信心的。 除了提升待遇，不少企业也在创新用人方式。杨海奇是北京一家超市的店长，他告诉记者，由于今年北京号召大家非必要不离京，因此预计春节前后的消费人数会有所增长，所以，他们早早制定了用人应急预案。  北京某超市店长杨海奇：由于疫情我们线上平台的订单量也是快速增长，将拣货员和理货员合并复用，这样能够提升工作效率，因为我们的理货员对商场的商品非常熟悉。他们拣货速度非常快，同时也能提高一些员工的收入，增幅大概20%到30%。  国家统计局数据显示，2019年末，我国16岁至59岁劳动年龄人口为8.96亿，比2018年末减少89万人，而我国劳动年龄人口自2011年达到顶峰后，已经连续8年减少。专家表示，要想真正解决长期以来的用工难题，急需改变社会对普工的偏见。  中国人民大学中国就业研究所所长曾湘泉：目前结构性的问题比较突出，这导致劳动力市场上，很多行业面临的招工问题非常突出。 来源：浙江新闻微信公号


2021年除夕火车票今日(13日)开售！你要回家过年吗？今年春运有些不同，需要注意以下几点。  “和谐号”资料图。本文图片中新经纬 注意一：往返售票日期要牢记 根据放假安排，2021年春节假期时间为2月11日(除夕)至17日(初六)。按照火车票互联网和电话订票提前30天发售的规定，今日起，旅客可以通过网络和电话购买2月11日(除夕)火车票。 返程方面，2021年2月16日(正月初五)的火车票将在1月18日开售；2月17日(正月初六)的火车票将于1月19日开售；此外，元宵节(2月26日)的火车票将于1月28日开售。 注意二：多条铁路河北各站停售进京车票 铁路12306官网提示，在进京列车停靠的河北省各站点，进京旅客进站乘车时须提供72小时以内核酸阴性检测证明。自1月9日0时起，旅客办理1月8日24时前已购河北省内各站前往北京地区各站的有效车票退票时，均不收取退票手续费。  12306网站提示。来源：12306网站截图 根据国务院联防联控机制和各地方政府疫情防控有关要求，铁路部门针对部分区段采取限制购票措施，广大旅客可通过12306官网“查询车票”功能了解允许购票区段。 据12306语音客服介绍，自1月9日零时起，京沪、京沪高铁、京九、京广、京广高铁、京原线河北省内各站暂停发售前往北京地区各站车票。石家庄、邢台地区各站暂停发售前往全国各站车票。 注意三：部分热门线路购票没往年紧张 根据往年惯例，目前已进入春运抢票的高峰期，但受疫情影响，多地倡议就地过节。此外，部分地区还明确，春节假期从低风险区返乡者需持核酸检测阴性证明。在此背景下，今年春运购票的激烈程度与往年相比，明显缓和。 中新经纬客户端12日查询2月10日(腊月二十九)的火车票发现，当天多条线路余票充足。其中，北京到重庆的9个车次中，除Z49的车票售罄外，其余8个车次均有余票；北京到广州的7个车次中，Z35、G67、G69三个车次也都有余票；北京到贵阳的9个车次中，K507、Z149、G401等7个车次均有余票。  2月10日北京到重庆各车次余票情况。来源：12306网站截图 当然也有部分路线车票较紧张。例如，北京到长沙的25个车次中，仅K635、G503、G505、Z1四个车次还有余票，其余车次均处于“候补”状态；北京到济南的97个车次中，仅K285、G331、G21、G333、G341、G337、K4117个车次还有余票，其余91个车次车票都已售罄。 注意四：没票别慌还可“捡漏” 没有买到火车票的旅客，可使用12306网站和App中的“候补购票服务”功能，一位旅客可预约两个相邻日期的4张车票进行候补购票。 此外，在以下时间节点尝试购票，也有望“捡漏”成功：车票开售30分钟后，如有旅客未及时付款，车票会重新返回系统发售；开车前15天，是退票高峰期；开车前48小时和24小时，系统会放出部分剩余车票；一般22点到23点是退票高峰；每个停靠车站有一定比例的分配票额，如有未售完的票，开车前一天余票将再次出售。 特别提醒大家的是，12306官网购票是最有保障的选择，切勿轻信第三方抢票软件，以免上当受骗。 注意五：不同车站网上起售时间不一致 根据去哪儿火车票预约趋势，2021年春运去程首个出行高峰将出现在2月1日，而2月2日至4日期间出行人数相对较少。从旅客预约车次的出发时间来看，去哪儿发现早晨8至9时为全天出行最集中的时间段，其次是9至10时。而凌晨3至6时则为全天出行量最低时段。 值得注意的是，今年铁路12306网站售票服务时间延长，从每日的6：00至23:30，提前到每日5：00至23:30。 此外，不同火车站火车票网上起售时间并不相同。以北京为例：北京西站上午8点起售，北京站上午10点起售，北京北站中午12点起售，北京南站中午12点30分起售，清河站下午4点起售。所以大家记得根据自己出发的火车站提前订好闹钟，以免错过购票时间。  注意六：多地要求返乡者持核酸检测阴性证明 因国内多地出现新增病例，北京、天津、上海、重庆、河北等多地倡议就地过节。还有多地明确，春节假期返乡者需持核酸检测阴性证明。 河南省焦作市修武县委督查室1月8日表示，我们倡议非必要不返乡，如确需返乡，要携带近7日内核酸检测证明并提前2天向所在村、社区报备，返乡途中要全程佩戴口罩。 武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部1月10日发布通知，即日起，全国低风险地区返汉过春节的人员，全部要持7天内核酸检测阴性证明，体温正常且持绿码和通信行程卡，可以通行。 吉林市卫生健康委员会11日发布公告，凡是从外省返乡进村人员必须持有3日内核酸检测阴性证明或能够出示包含3日内核酸检测阴性信息的健康通行码，在体温正常且做好个人防护的情况下方可自由通行；没有核酸检测报告的实行“落地即检”，检测结果为阴性、体温正常且在做好个人防护的情况下，方可自由有序流动。 注意七：做好防护健康出行 近日，文化和旅游部市场管理司司长刘克智提醒广大民众，春节期间要合理安排行程，减少不必要的出行，非必要不安排出境旅游，不要前往国内中高风险地区旅游。一是加强防护，健康出游；二是避免扎堆，错峰出游；三是要加强防范，平安出游；四是遵守秩序，文明出游。 国铁集团客运部副主任朱文忠同时表示，希望广大旅客积极配合和支持铁路部门，加强个人健康防护，落实好各项防控措施，共同营造安全、健康的旅行环境。一是配合车站做好进出站测温工作；对有发热症状的，自觉接受地方防控部门的排查。二是进站、乘车全程佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏应注意遮挡。三是在车站候车时，保持安全距离，尽量减少人员聚集。乘车中，对号就座，减少车上走动流动。四是维护站车环境卫生，不随地吐痰，不乱扔废弃物，培养健康文明的生活方式，提高健康意识。最后，还请广大旅客及时关注目的地疫情变化和疫情防控政策措施，以及交通部门出行提示，切实做好出行安排。 （原题为：《除夕火车票开售！想回家，这些事情你要注意》） (本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

南都讯记者钟丽婷据广铁集团春运外来工团体订票平台发布，因疫情影响和铁路春运加开列车运行调整，部分前期已确认提交的列车将计划停运，具体车次详见附表，相关车票是否继续安排待铁路部门后续通知，请各企业、自组团密切关注网站最新信息公告。南都记者留意到，计划停运车次包括多趟广州、广州东、东莞东始发的车次。


近日，有网友贴出了各大网络平台的"太子"。肖战是鹅厂的"太子"，易烊千玺则是优酷的"太子"，蔡徐坤被划归给了爱奇艺。尽管没提王一博，但是网友心中都明白，他是芒果TV的心头肉。  然而芒果台也有差劲的时候，据网友爆料，《有翡》原本是要在芒果台播出的，但最终平台却因质量问题拒绝了《有翡》。  当《有翡》真的跟观众见面，才发现原来芒果台做的是对的。用著名编剧汪海林的话就是，投资好几个亿，顶级明星，顶级制作团队，服化道奢华，都是视觉盛宴，但剧本找几个业余的来写。  如果《有翡》没有邀请王一博和赵丽颖来当男女主，恐怕这个5.6分的成绩是很难保住的。一般来说，好的作品在豆瓣上的评分都会呈现"P"型，既五星超多，一星只是极个别现象。而《有翡》呢"则是"E"型，五星和一星的占比接近50%，成为了大头。  虽然口碑两极化，但是播放量成绩还是很喜人的，目前该作品的播放量已经超过30亿了。赵丽颖和王一博不愧是顶级明星，粉丝的支持力度是真的大。然而这30亿的播放量对口碑的帮助却是微乎其微的。  近日，有网友总结了2020年顶级流量小生作品口碑前列，李易峰的《隐秘而伟大》，白宇的《沉默的真相》以及鹿晗的《穿越火线》三部作品的评分都在8分之上，《沉默的真相》甚至达到了9.2的高分。  作为顶流，王一博可以保证《有翡》的播放量，但是口碑这件事，如果再靠王一博真的为难他了。跟王一博遭遇同样的情况的还有肖战。2020年受"227"事件影响，肖战基本上没怎么出现在镜头前。直到下半年《狼殿下》的播出算是一个不小的惊喜。  尽管只是男配角，但肖战对这部作品的贡献超过了王大陆和李沁。《狼殿下》早在2017年就杀青了，但是一直没有平台愿意购买，直到《陈情令》大火，《狼殿下》才重回大众视野。  因为有肖战的流量加持，《狼殿下》自播出日各种话题停不下来，小飞侠们对"疾冲"变着花样讨论。但是等到评分时，小飞侠们最终没能抵得过网友，《狼殿下》拿到了6.2分，这个刚刚及格的成绩。  王一博和肖战，作为顶级流量，可以给作品带来关注度，保住收视率的颜面，但是在口碑上，观众心中有杆自己的秤。

序言：每天都有好多明星上热搜，这是衡量一个明星火不火的重要指标。2020年一共有7.2万条热搜，其中19.7%是带有明星名字的热搜，达到1.42万条，涉及1385位明星的大名。同样是上热搜，但不同咖位的明星，上热搜的次数相差很大。  王一博是“独一档”的存在，只有他一个人超过了200次；易烊千玺处于第二梯队，他的热搜次数在150-200次之间。如果论“绝对流量”，王一博是比易烊千玺流量高的；但是论美誉度，还是易烊千玺比王一博高，有很多明星都很喜欢易烊千玺。  郑爽、杨幂、肖战、张艺兴属于第三梯队，他们上热搜的次数在100-149次。如果肖战2020年没有被抵制，他上热搜的次数肯定在200次以上，甚至有可能超过250次。杨幂、张艺兴上热搜多，是很正常的热搜，是自身人气高的结果。  而郑爽上热搜，基本上都是自己强行制造出来的热搜。因为郑爽经常控制不住自己的情绪，做一些匪夷所思的行为，所以容易上热搜。非著名娱评人吴清功指出：靠着这种“热搜”体质，郑爽去年参加了14档综艺，让每一个综艺都上了好多次热搜。  郑爽甚至比自己的竞争对手——杨紫和迪丽热巴上的热搜还多，郑爽、杨紫、迪丽热巴都是“90后四小花旦”成员，杨紫和迪丽热巴是因为作品上热搜，上得光明正大。杨紫、李现、赵丽颖、迪丽热巴是第四梯队，上了50-99次热搜，符合他们现在在娱乐圈的地位。  我们再来看2020年12月份的热搜榜，上榜的15个人中，有8个人是我刚刚提到的——王一博、杨幂、赵丽颖、肖战、郑爽、易烊千玺、迪丽热巴、杨紫。郑爽不但自己容易上热搜，还容易让别人上热搜，她在《追光吧！哥哥》中，竟然当众调侃邓伦和金晨的恋情。  当然，即使没有郑爽的调侃，邓伦和金晨也可能上榜，因为在12月份，邓伦有电影上映，金晨有电视剧和综艺在播。于正和郭敬明则属于“天灾人祸”，他们被156个影视行业从业者抵制了，上了很多次热搜，代价也很惨重。  焉栩嘉则是因为恋情曝光，成了新一代“时间管理大师”，所以上了很多热搜，倪妮和刘诗诗则是因为有作品上线，她们合作的电视剧《流金岁月》，还有倪妮主演的电影《拆弹专家2》，都在2020年12月与观众见面。  讨论：这些经常上热搜的明星，你最喜欢谁？


大家晚上好鸭！ 表姐苦苦等待的漫改剧 《女神降临》终于开播啦~ 不是我夸张， 这部剧的选角还原度200%， 主演们就像是从直接漫画里走出来的人一样， 全员漫撕脸！  品品这角色还原度， 说是按照演员的样子来画的漫画， 我都信👇  女主文佳煐是公认的爱豆相演员， 颜值相当能打。 而且她全身上下散发着一股书卷气， 超级适合演校园剧。  你以为这部剧 只是单纯天真的校园恋爱剧吗？   当然不~ 《女神降临》还是个教你穿搭化妆的神剧！ 它讲述了原本对外貌很自卑的女主朱静 通过化妆成为校园女神的故事。 素颜的朱静长这样， 暗沉的肤色和红肿的痘痘让表姐直呼真实👇  当女主还是个青涩的化妆小白时， 化完妆的样子简直惊悚......   而当女主通过苦心钻研成为美妆大神后，  打扮起来是这样滴！ 尖叫声在哪里~   你们说说，这能叫化妆吗？ 这明明就是换头啊~  虽然电视剧里有夸张的成分， 但化妆的确是提升颜值的一大利器， 不然怎么能被称作亚洲四大神术之首呢。  so，今天表姐就带你走进美妆大神的世界， 传授你们一些不为人知的化妆技巧！ 想变美的姐妹快跟我冲吧~   读表姐的文章久了， 相信你肯定不会再犯 “粉底色号白成墙”这种基础的错误了。 但是涂粉底液的时候， 你习惯用什么工具呢？ 是直接用手还是用化妆刷或海绵蛋？  表姐比较推荐大家使用海绵蛋上妆， 记得一定要垂直拍打， 而不是左右摩擦！ （做错的姐妹自觉举手🙋）  特别是嘴角、鼻翼这些容易浮粉的地方 可以加重力度，让底妆更服帖。 而在眼皮、眼下等敏感部位可以轻一点， 才能尽量保留粉底液的遮瑕度哦。   ▼   姐妹们有没有遇到过这种情况， 眉毛上的油脂让画眉的时候 总是结块不均匀， 怎么画都不好看。 所以千万不要偷懒， 在画眉毛之前用定妆粉轻扫眉部， 这样更容易画出清晰自然的毛流感， 和结块说byebye~   ▼  想画出完美的眉毛，颜色也很重要。 自然眉毛中间的颜色比眉头更深， 所以我们画眉 也应该从中间开始下手， 才不会画出那种 没有深浅过渡的粗黑毛毛虫🐛  眉头呢只需要轻轻带过就可以， 千万不要用力填充。 竖着在眉头画几根眉毛即可， 模拟野生眉的效果更自然。  还要注意的是眉毛颜色要和发色匹配， 特别是有染发的姐妹， 一定要用染眉膏来处理眉毛。 保持眉色和发色协调一致， 妆容才会更和谐哦~   ▼   画眼影呢最重要的就是晕染， 如果你不是老手， 表姐真的不建议用手指上眼影。 没有充分晕染的眼影色块边界很僵硬， 分分钟化身美猴王......  画眼影的时候一定要用化妆刷， 取完粉抖一抖，防止下手过重。 然后少量多次取粉， 左右来回多次地轻轻晕染。 划重点：晕染是要用刷子的侧面， 而不是把刷子立起来垂直狂怼。   ▼  还有另一个原因 也会导致眼影画出来脏脏的不精致， 那就是——你的刷子太脏啦！  表姐建议大家 可以去买个酱紫的洗化妆刷神器， 每次眼影刷用完一个颜色， 就在海绵里“洗一洗”， 取下一个颜色的时候才不会脏兮兮哦👇   ▼  有些姐妹老是会夹出直角型的睫毛， 这是因为你太害怕了 根本没有把睫毛夹怼到睫毛根部啊！  夹睫毛之前 记得一定要把眼皮往上顶一下， 露出睫毛根部再开始夹， 而且夹的时候要有往上提拉的动作。 如果你夹睫毛总是会夹到肉， 除了手法问题， 还可能是睫毛夹和你的眼型不匹配， 建议换个睫毛夹👇  刷完睫毛膏 记得控制住一会儿不要眨眼， 不然睫毛膏还没有干透， 很容易粘到眼睛下面。 害怕出现“苍蝇腿”的姐妹 可以用睫毛梳来梳理一下， 效果会更好哦~   ▼ 好啦，今天的文章就到这里了！ 虽然颜值是天生的， 但我们可以努努力，用技术来凑呀。 表姐还想告诉大家， 一个人的魅力不仅只在于外貌， 内在美也非常重要。 千万不要过度执着于外表， 患上外貌焦虑了哟~ 另外，“在看数”超过300， 表姐就抽出一位姐妹， 送出NARS#940， 助力甜蜜约会~  点这里~ 马上脱单~

最近两年电视剧圈似乎爱上了翻拍，各大剧组几乎把观众们心目中的经典剧集翻拍了个遍。 不过翻拍剧向来最容易翻车，毕竟有了早期版本珠玉在前，大家难免把新旧作品拿来比较，就拿2020年来说就有不少翻车的翻拍剧。  像是张一山版的《鹿鼎记》就因为剧情修改幅度大，而且"大小老婆们"的长相辨识度实在是太低，再加上表演风格的问题而被观众们吐槽为"雷剧"，豆瓣3.1的评分更是让张一山背了大锅。 还有一部翻拍自《半生缘》的《情深缘起》，也让刘嘉玲蒋欣两位老戏骨的演技受到了质疑，这样的老年版配置也让观众们吐槽不止。  除了已经播出的翻拍剧之外，网上还盛传《还珠格格》这部不少观众的童年剧也将翻拍，童星杨紫很有可能出演小燕子一角，虽然这个消息不知是真是假，但是仍然在网上引起了很大的争议。 在《还珠格格》之后，又有一部童年神剧被传将要翻拍，这部剧就是《金粉世家》。  根据网上流出的消息来看，肖战将有可能出演男主角金燕西的角色，除此之外，两位网传女主角周也和袁冰妍也都是高颜值，从演员阵容来看还是十分让人期待的。 《金粉世家》是2003年播出的经典剧集，陈坤、董洁、刘亦菲的高颜值三人组让不少观众都留下了深刻的印象。  尤其是董洁饰演的冷清秋一角，气质清冷，长相清秀，让很多观众都对她产生了童年滤镜，哪怕她后来与王大治爆出"接吻门"都有不少网友因为浓重的滤镜而对她讨厌不起来。 《金粉世家》主要讲述了富家公子金燕西与出身贫寒的女学生冷清秋、富家女白秀珠三人之间的感情纠葛。明明娶了真爱，却因为三观、生活方式等方面的不同而出轨的金燕西，嫁入豪门却处处受难的冷清秋，还有任性又自私的大小姐白秀珠……每一个角色都不完美，让观众又爱又恨。  当年这部剧一播出就收视率奇高，三位高颜值主演更是俘获了不少观众的遥控器，因此哪怕过了这么多年，这几位主角的戏份都是许多影视博主喜欢带观众们回顾的经典。 因此，《金粉世家》这部剧一旦翻拍肯定自带热度，不管拍出来是好是坏，都会成为热搜榜上的常客。再加上网传肖战这位顶流小生将要接棒陈坤饰演金燕西一角，还有周也饰演的冷清秋、袁冰妍饰演的白秀珠助力，这部剧的讨论度绝对低不了。  其实对于翻拍剧来说，只要剧情不魔改，演员的演技也过得去，那么观众们还是比较宽容的。 肖战在年轻男演员中演技还是不错的，网友们虽然对于他的粉丝有些争议，但是对于他的演技还是大致认可的。 再加上网传将要饰演冷清秋一角的周也在《少年的你》中就凭借魏莱一角惊艳了不少观众，不过她的颜值太高，而且长相更像是被富养长大的女孩，不少网友都认为她更适合饰演白秀珠一角。  而饰演白秀珠的袁冰妍反而从气质上与冷清秋更加相似，不过她的演技大家也有目共睹，不少网友听到她将参演翻拍版《金粉世家》的时候就都表示很期待，想看看在刘亦菲之后，白秀珠这一角色将被诠释成什么模样。 如今《金粉世家》将要翻拍的消息还停留在传言阶段，你希望这部经典作品被重新搬上荧幕吗？


别再骂李洪庆无能！悄无声息中又找到一张王牌辽宁争冠把握大增  放弃前NBA球员乔纳森-西蒙斯后，辽宁队又被曝出火速签下了前北控队外援弗格。随着这一去一来的迅速签约，辽宁队总经理李洪庆也为球队迅速组建了新的外援组合，而且是更加出色的外援组合，这也将进一步提升辽宁队争冠的希望。 作为前NBA球员，西蒙斯虽然有出色的能力，虽然在NBA证明过自己，但他的打法和风格并不适合辽宁队。辽宁队需要的是西蒙斯能持球进攻还能为队友创造机会，在这个基础上再发挥出他突出的终结进攻的能力和防守能力。但遗憾的是，西蒙斯一直没能在辽宁队证明自己。 在为辽宁队出场的16场比赛里，西蒙斯场均出场12.1分钟，场均只能得到9分2.4个篮板1.6次助攻，35%的惨淡三分命中率和场均只能投中0.5个三分球的表现，导致他在进攻端的威胁远远不够。同时，他场均也只能送出1.6次助攻，平庸的表现导致他也没能获得辽宁队教练组的认可，最终被球队放弃也就成为了顺理成章的事情。  但辽宁队显然是有准备的。在放弃西蒙斯后，他们火速签下了前北控队外援弗格，这笔签约依然会让辽宁队继续使用双小外援组合，但不同的是，弗格显然要比西蒙斯更适合辽宁队。 作为已经在CBA打了3个赛季的外援，弗格虽然没有打过NBA，但他的能力还是不错的。在过去的三个赛季里，他场均得分最少的一个赛季场均也有27.3分。最关键的是，上赛季在马布里的带领下，弗格在串联进攻和防守上都变的比过去更加出色。上赛季，他不仅场均可以得到27.3分，场均还能贡献6.2个篮板6.4次助攻和3次抢断，表现比过去更加出色。 但遗憾的是，因为弗格去年夏天要求北控队给他开出更高的合同，最终被北控队拒绝。最终，北控队签下约瑟夫-杨，就此放弃了弗格。  现在，辽宁队引进弗格后，可以少很多的担心。虽然弗格也需要球权，但辽宁队并不需要过分担心，因为本赛季的外援政策已经成为4节4人次，弗格和梅奥两名外援将替换上场，如此一来，辽宁队的球权就不存在不够分的情况。倒是弗格出色的能力和对CBA的适应可以为辽宁队带来更大的帮助。 随着李洪庆迅速为辽宁队签下弗格，辽宁队也悄无声息地找到一张王牌，在好外援难找的情况下，李洪庆有这样的手段也展现出了他的能力。有了弗格，辽宁队争冠的希望也大幅提升。 收藏 举报

张新军：“变”后再出发 2021年1月12日——四月的佛罗里达，本是一年中最好的时刻：草长莺飞，有不那么呼啸的风，不那么暴烈的阳光，三月已经像狮子一样来过，又像绵羊一样走了，酷热的盛夏尚未降临。  （张新军,德克萨斯公开赛） 张新军却什么都做不了。对这位美巡赛场的大陆“独苗”而言，2020年之于张新军，并不和这个星球上的其他几十亿人有什么不同。彷徨，成长，安全感缺失，再一次成长，社交媒体上的笑脸，练习场上看不见的汗水……一次前十、六次前二十五。回望过去这一年，一个“变”字足以承载张新军的美巡人生。 张新军的“假期”是从三月开始的。打完四天的帕尔默邀请赛后，他先回到了杰克逊维尔的家中。接下来一周是在同一座城市举办的球员锦标赛，美巡赛的旗舰赛事，他没有入选正赛名单，但在替补名单上排在第三位。张新军原本计划那一周在家好好练球，准备接下来的威士伯锦标赛——他的状态在赛季的前半阶段有些起伏，有六次被半途淘汰，但也在纳帕溪谷和休斯顿都拿到了前十。2019年底的休斯顿公开赛，他最后只差冠军3杆，排在并列第4位。 就在此时，新冠病毒开始在美国呈急剧扩散态势。美巡赛加强了赛场的消毒防疫准备工作，周四的球员锦标赛第一轮结束后，美巡赛宣布从第二轮早上开始，禁止观众入场。但这个措施还没来得及生效，就被更新的版本取代了。 3月13日周五，早上十点，第三替补的手机响了：打了一天的球员锦标赛被紧急叫停，之后的数场比赛延期或取消。 “大家都开始重视美国的疫情了，”张新军回忆收到短信那一刻的心情，一直关注中国疫情变化的他，深知新冠病毒的传染力有多强，“但这样停下来，也就不知道什么时候能再开始了。完全不知道。” 被按下暂停键的，不只是工作，还有正常的生活。和全世界绝大多数人一样，面对从未有过的体验，张新军一开始也手足无措。倒也算是因祸得福，张新军每天的时间，都是和妻子女儿一起呆在家里——对于长年奔波在各个赛场之间的他，这是难得的家庭欢聚时光。张新军的妻女是年初从国内飞到夏威夷的，原本计划着一起过个春节，到二月的时候再一起回国。没想到这一耽误，一家人不得不在美国安顿了下来。  （张新军与妻子、女儿） 长年过着巡回赛生活，“家”这个字蕴含的种种含义，张新军本是无法完全体会的。未曾想，春夏之交足足一个多月的时间，张新军能够心无旁骛地和家人待在一起。不能出门，那就呆在家里看外面的蓝天白云草地；吃不了餐馆，那就网上买菜、自己下厨；家里有需要修缮的地方，找不到人，张新军就自己动手。修理下水道、安装地板、给车库涂漆，这些对忙碌的高尔夫球员来说很陌生的居家技能，在这段居家抗疫的时间里，张新军已经手到擒来了。至于外面的世界是什么样子——就在电视上看看吧。 和不少身在美国的中国人一样，张新军也想过回国，但“五个一”政策和暴涨的回国需求，已经让一张越洋航班机票变得可望而不可及。居家生活虽然安逸，但日子也有难熬的一面：妻子和女儿都在身边，可远在中国家中，还有他刚出生不久、没在一月一同前来美国的儿子，有他的父母和岳父岳母。官方统计数据显示，中国在三四月已经基本控制了疫情的蔓延，每日新增病例大致维持在两位数的水平。但隔着太平洋，每日仅靠视频电话维持交流，张新军始终放不下心来。 “都是上了年纪的人，很担心他们。”张新军说。  （张新军与刚出生的儿子） 呆在家里的日子持续了一个多月，直到美巡赛宣布将6月14日的嘉信挑战赛当成赛季重启的第一站，张新军才在五月重新走上练习场。复赛初期，他经历了连续四场比赛未晋级，在联邦快递杯积分榜上的排名，从停赛前的第59位，跌到了第73位。“停赛了三个月，手感差了很多，动作也有调整，”张新军解释说，“前两场不晋级，我就有点着急，结果打起来更无法专注，总关注着成绩。” 纪念高球赛一役，成为他在2020年美巡赛场的转折点。连续四场被淘汰后，在7月的缪菲尔德山庄，张新军四天打出平标准杆的总成绩，排名并列第10，而他也借此在联邦快递杯积分榜升到了第64位。常规赛季还剩5场比赛，这个排位确保了张新军无论如何不会跌出前125位。这意味着参加美巡季后赛的资格——他成为第一位打入美巡季后赛的中国大陆球员——也意味着2021年美巡赛的全卡，以及球员锦标赛的入场券。  （张新军,德克萨斯公开赛） 疫情仍然肆虐，但在最初的慌乱后，张新军重新找回了自己的立足点。他甚至在三周后迎来了自己职业生涯意想不到的一次突破：因为不少欧洲球员退赛，原本在PGA锦标赛替补名单上排名不高的张新军，拿到了TPC哈丁公园的入场券，成为第九位参加大满贯赛事的中国大陆球员。 新的比赛-生活模式，“新常态”，也慢慢定型：为了尽量减少和别人的接触，张新军和其他大部分球员一样，不再进会所，每天径直从停车场到练习场，练完直接下场，打完直接回家。赛场上不再有围着绳圈的观众（至今仍是），击拳取代了比赛结束后的握手，每一周结束、前往下一场比赛的航班上，口罩护目镜甚至防护服，已经成了标配。而在每一场比赛前第一个迎接球员的，不是礼宾车队，而是全套防护的核酸检测人员。 2021年来到了。 张新军的生活有了不小的变化——他把家搬到了休斯顿，美国中南部交通枢纽的地理便利，让他节省了不少在路上的时间；女儿开始在美国上学了，没有比赛的时候，张新军也习惯了标准父亲角色的生活：早上送女儿上学，下午接女儿回家；他还在自己的履历本上写下了诸多“第一”：第一次参加大满贯赛，第一次打进美巡季后赛……  （张新军与妻子一同锻炼） 圣诞新年假期过去，巡回赛生活也重新启动。本周，张新军将飞往夏威夷，在瓦伊莱乡村俱乐部开始自己2021年的第一场比赛——索尼公开赛。去年取消了不少比赛，今年的美巡赛程排得满满当当，被称作“超级赛季”，张新军有了更多的比赛机会，和更大的选择空间。 “我会尽量多打比赛，中间有几场（不打）做调整，我需要多打比赛来维持自己的状态，”张新军描述自己对新一年赛季的期望，“我一直很向往球员锦标赛，今年终于有资格参加了。”如果奥运会在今年夏天如期举行，张新军将几乎肯定代表中国，走上东京郊外的霞关乡村俱乐部。面对可能出现的赛程冲突，张新军没有一点犹豫。“要求我什么时候回去备战，要求怎么去备战奥运会，我都全力配合。”他说。 张新军的牛年春节将在圆石滩度过——过春节的时候不在家，张新军已经习惯了。他的除夕夜，很可能将在“和球僮在中餐馆打包两个菜回酒店吃”中度过。 张新军仍然渴盼着有机会能尽早回国，这里有他的父母、亲人，有他一年多未见的儿子。没有亲身陪伴儿子的成长，成为过去一年他最大的遗憾。 但回望被疫情打乱的这一年，至少有一点，张新军想起来还是满含笑意：下次家里的下水道再出问题，他不用找别人了。 收藏 举报


德国杯门兴vs多特蒙德 比赛时间：3-303:45  基本面分析： 门兴上轮联赛客场2球领先的情况下被莱比锡红牛逆转以2-3输球，截止目前本赛季23轮联赛过后球队以8胜9平6负打进40球丢了36球暂列积分榜第9位表现下滑，走势层面球队近期一段时间状态很低迷，最近5场各项赛事球队只取得了1平4负的成绩不如人意，主场层面近期也正值2连败期间，整体竞技状态和信心都处于不佳。 多特蒙德上轮联赛主场3-0大胜比勒菲尔德拿到3分，本赛季目前23轮联赛后球队取得了12胜3平8负打进48球丢了31球暂列积分榜第5位落后第4的法兰克福3分，走势层面球队最近5场各项赛事3胜1平1负，其中最近3场保持全胜明显好于主队，客场层面球队正好和主队相反，主队主场2连败而自己客场2连胜。 数据分析： 两队本赛季都出现了一定程度的下滑，但是相比之下多特蒙德比门兴要好一些，过往交锋看两队最近10次交手多特蒙德取得了9胜1负优势非常巨大，再结合到近期门兴5场各项赛事1平4负且主场2连败，反观多特蒙德近期各项赛事3连胜且客场2连胜也明显更好，在此背景下多特蒙德的题材拉力更足，更容易受到青睐看好，然而数据端初始给到多特蒙德优势偏弱，在主队门兴近期状态非常低迷的情况下显然和基本面不能匹配，以致于后市示强客队很容易进一步加深客队的热度，再者考虑到多特4天之后将会和拜仁有一场国家德比，本场德国杯未必会全身心投入，所以综合来看，本场个人看好门兴主场不败。

昨晚这场意甲两队在上半场都不是很在状态，直到下半场才开始了进球表演，帕尔马这场表现其实还不错，无奈实力差距确实有点大。全场比赛正好卡在了3球，公推离连红就差一点。 今天公推一场德甲的保级大战。 德甲沙尔克04vs美因茨 2021-03-06星期六03:30  沙尔克04本赛季基本上没有保级的希望了，本赛季就还剩下11轮的情况下仅仅取得1胜6平的成绩排名联赛倒数第一，和倒数第二的美因茨都相差8个积分。 沙尔克04上轮比赛耻辱性的1：5输给升班马斯图加特，让高层在赛后立即解雇了主教练格罗斯。不久前俱乐部官宣了之前的达姆斯塔特的教练格拉莫济斯为本赛季的第5任教练，球队基本上在为下赛季的德乙打算了。沙尔克04目前伤病情况还是比较严重头号门将费尔曼并未伤愈，二号门将一直都在养伤，本场比赛估计还是三号门将兰格尔继续首发，除此之外还有布杰拉布、乌特和萨内等6名球员还在伤病名单中。  美因茨进入下半赛程后战绩有所回升，现在以4胜5平的成绩排名联赛倒数第二名，不过球队只需要一个积分就能逃离降级区。 美因茨上轮比赛门将曾特纳犯了一个超级低级的失误被对手直接破门，这也导致球队在主场0：1输给奥格斯堡终结了之前主场两连胜的势头。美因茨新帅斯文松对于球队的后防改造还是比较成功的，他上任前球队场均失球接近两个，他上任后改打3412失球数最近5场也就1个多点。本场比赛就只有替补中场费尔南德斯因伤不能上场，阵容还是比较整齐。  两队最近的十次交手中记录中沙尔克04取得6胜2平的成绩占据上风，本赛季首次交手双方2：2战平。 本场比赛机构开出客让平手低水和客让平半高水两种不同的初值，后市调整到客让半球高水和客让平半低水，这也是最近十多年来沙尔克04首次在主场面对美因茨被让球，走势上机构很明确的看好客队取胜。这场保级大战如果沙尔克04输了基本上可以宣布降级，如果赢了还有一点点机会创造奇迹。而对美因茨来说也是同样重要，今晚的比赛赢球就能逃离降级区了，所以本场比赛老高认为场面上会比较开放进球数不会太少。 进球数推荐：至少3球 参考：大2.5 获取更多推荐，请关注公众号【老高说球】


参考消息网2月1日报道据德国《经济周刊》1月29日一期封面报道，一周前，德国总理默克尔在内部视频会议上抱怨经济界总是叫着要松动社交管制，许多公民在生活当中对疫情毫不在乎。在本届达沃斯世界经济论坛上，默克尔又在视频讲话中承认德国卫生部门、政府机关和中小学在数字化领域落后，导致抗疫措施迟迟难以奏效。现在，人们对于疫情会很快结束也越来越不抱希望。在经历了三个月的第二次社交管制后，德国民众已经厌倦了这种生活状态，对政界越发不满。毋庸置疑，迄今欧盟和德国抗疫不力，而代价将极为沉重。越来越多的迹象表明，德国经济在2021年不会摆脱疫情影响。  德国《经济周刊》1月29日一期封面

中新社柏林1月27日电(记者彭大伟)受新冠疫情下复苏乏力影响，德国联邦内阁27日通过的2021年度经济报告将该国今年经济增速预期从此前的4.4%下调至3%。 德国联邦经济与能源部当天公布了这份报告。2020年，德国经济衰退达5%，为该国自2010年以来首次出现经济衰退。 报告预计，德国经济在今年年内随着疫情趋缓将逐步重回正轨，同时年平均就业人数增长预计将陷入停滞。 德国联邦经济与能源部部长阿尔特迈尔当天在柏林表示，即使动能不如此前预期，2021年德国经济仍将持续复苏。他表示，该国经济目前一方面在工业领域表现强劲，另一方面服务业则受疫情冲击严重。 “我们目前看到新增新冠确诊人数曲线逐渐被压平，这带来了希望。但疫情形势仍然很严峻，病毒变异的风险没有解除。”阿尔特迈尔提醒，目前不能挥霍已取得的抗疫成果。 他承诺，德国政府将通过援助计划持续帮助企业度过艰难时期，与此同时尽力打造更加安全和强韧的经济。“我们必须将危机当做机遇，让我们从长期看变得更加现代化和更具竞争力。” 克服新冠疫情在报告中被列为德国政府今年在经济和财政政策领域最核心的首要任务。自新冠疫情暴发以来，德国政府已拨款约800亿欧元用于纾困经济。 截至目前，德国国内疫情形势仍较为严峻，政府未给出解除全国性“封城”措施的时间表。德国疾控机构当天公布的新增确诊和死亡人数分别为13198人和982人。德国“时代在线”实时数据显示，截至当地时间27日21时许，德国累计确诊2180630人、治愈1865268人、死亡55374人。截至当天，德国已接种1990889剂疫苗，318674人已接种第二剂。(完)


叮咚！小伙伴们 您有一份倡议书，请查收！  勐腊县的广大妇女们 积极响应全国妇联 向广大妇女和家庭发出的 《从我做起、从家庭做起、制止餐饮浪费、 崇尚勤俭节约的倡议》 以及勐腊县 《关于厉行节约坚决制止餐饮浪费行为的通知》 厉行勤俭节约反对餐饮浪费倡议书 号召！ 广大妇女和家庭 立足自身 制止餐饮浪费 崇尚勤俭节约 在全社会营造浪费可耻 节约为荣的浓厚氛围  倡议 抵制浪费，做爱粮节粮的践行者 日常餐饮，以“光盘”为荣，做到锅清、碗清、盘清，餐餐光盘 以健康为重，科学定量，合理膳食，拒绝暴饮暴食，拒绝野味 倡导公筷公勺，提倡家庭分餐 同时，科学点餐、理性消费、拒绝铺张 少点一个菜，多打一个包，做到人走桌清 践行健康餐饮新风尚   倡议 勤俭持家，做文明健康家庭的倡导者 发挥妇女在家庭生活中的独特作用 从每个家庭做起 从娃娃抓起 从节约一粒米、一把面、一滴油做起 减少浪费、减少厨余垃圾 家长先行示范 通过“大手”拉“小手” 言传身教带动孩子养成勤俭节约的好习惯 引导家庭成员自觉养成节约美德 形成简约适度 绿色低碳的家庭生活方式   倡议 传承美德，做弘扬时代新风的推动者 勐腊县妇女和家庭 要积极向家人、亲戚、朋友 宣传艰苦朴素 勤俭节约的重要意义 督促家人和朋友厉行节约 及时制止浪费行为 抵制非理性消费 婚丧喜庆大操大办等不良风气 人人争做文明风尚的维护者、推动者    倡议 民以食为天，食以俭养德 全县各级妇联组织、妇委会、女工委要 立即行动起来！ 发动巾帼志愿者、团体会员，特别是餐饮、旅游等行业的女性朋友积极参与行动！ 依托巾帼文明岗、家长学校、妇女之家、儿童之家等阵地，立足职能优势，加强宣传教育  全县妇女和家庭要立即行动起来 珍惜来之不易的粮食 坚决制止餐饮浪费 切实培养节约习惯 争当勤俭节约的排头兵    来源： 勐腊县妇女联合会 编审：甲军 编辑：依应香

全市各餐饮服务单位、广大市民朋友们： 为培育和践行社会主义核心价值观，推动在全社会形成文明用餐新风尚，引导广大市民群众养成文明健康的生活习惯，切实防止新冠疫情蔓延，我们倡导在全市继续推行文明用餐“一分、二公、三做到”。在此，向全市各餐饮服务单位及广大市民朋友们发出如下倡议：  大力倡导“一分”——推行分餐制。全市各类机关、学校、企事业单位食堂要带头实行分餐制，鼓励员工自带餐具。各餐饮服务企业要积极创造条件，推行分餐分食，助推文明用餐习惯形成。  大力倡导“二公”——使用公筷公勺。各餐饮服务单位要主动提供公筷公勺，做到“一菜一筷、一汤一勺”;加大对使用公筷公勺的宣传力度，在餐厅显著位置刊播、张贴、摆放使用公筷公勺的宣传标语、海报、提示卡等公益广告，主动提醒消费者使用公筷公勺。广大市民群众要从个人做起，从现在做起，从一桌一饭做起，主动使用公筷公勺，并带动和影响家人、朋友养成文明健康生活习惯。  大力倡导“三做到”——做到拒食野味、餐前洗手、“光盘行动”。各餐饮服务单位和广大市民群众要自觉做到遵守国家法律法规，杜绝买卖和食用野生动物；自觉做到餐前洗手，保持安全就餐距离，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不大声喧哗；自觉做到节俭用餐，主动践行“光盘行动”，杜绝“舌尖上的浪费”。     群众用餐无小事，一筷一勺见文明。全市各类机构食堂要争做文明用餐的引领者，餐饮服务单位要争做文明用餐的推动者，广大市民群众要争做文明用餐的践行者，让我们携起手来，共同推动餐桌革命，告别陈规陋习，倡导用餐新风尚，养成健康好习惯，展示文明郑州良好形象。  来源：郑州发布 编辑：海玖


北京时间1月14日，CBA常规赛第30轮比赛继续进行，今天共有3场比赛开打，分别是北京对阵浙江、深圳对阵辽宁、广州对阵山西，目前北京和浙江的比赛正在进行，有时间的球迷可以选择观看，在观看精彩比赛的同时，我们来看看辽宁今日的三条最新动态。 郭艾伦三分球欲超杜锋 今日，辽宁对阵深圳的比赛，郭艾伦将冲击两项生涯纪录，第一项就是他CBA职业生涯的三分命中数为579个，距离历史第46位的杜锋（广东主帅）还差4个，只要他这场比赛投进4个三分球，他就将追平杜锋并列历史第46位，这个难度已经不小了，要想在这场比赛超越杜锋难度就更大了。第二项就是他职业生涯总助攻数为1973个，距离历史第5位的张庆鹏还差10个助攻，那么郭艾伦本场比赛送出11个助攻就能反超张庆鹏，独占历史第5的宝座，这两项纪录都很有难度，不知道郭艾伦能破几个。  辽宁官宣西蒙斯离队 辽宁官方发布公告，为了球队的长远发展，经俱乐部慎重研究，并与乔纳森-西蒙斯友好协商后，双方决定自1月14日起解除双方之间的工作合同。辽宁官方赞扬了西蒙斯的职业态度，认为非常敬业，事实也确实如此，不是西蒙斯不够出色，而是双方不适合。在西蒙斯来到辽宁之后，他在场上一直很难容易球队体系，或者说他的风格并不是球队所要的。  出战16场，场均出战12.6分钟，能得到9分2.4板1.6助攻，数据并不亮眼，但西蒙斯的能力还是有的，冲击篮筐杀伤力强，防守端非常积极，给对手很强的压力感，希望他离开辽宁后，能找到更好的打球机会，继续自己的篮球事业。 国内媒体爆料辽宁签下前北控外援 辽宁刚刚同西蒙斯解约，这边就被爆料签下新外援，看来辽宁一直在不作声色地寻找着外援，根据国内媒体人赵华宇透露，辽宁男篮签约前北控外援凯尔-福格，福格上赛季代表北控出战42场，场均能得到27分6.3板6.3助攻3抢断，这位小外援的加盟让辽宁的后场无比的豪华，就像是拥有两个梅奥一样，这样的辽宁后场火力十足，但球迷也担心辽宁就一个球，这么多后卫要怎么玩，辽宁就不要大外援给韩德君分担压力吗？  值得一提的是这位小外援曾经还入选过美国男篮，帮助美国男篮征战美洲杯资格赛，实力确实很出色，但现在他应该还是美国，来到中国后要隔离28天，估计要到第三个阶段才能回来，辽宁这个阶段就靠着梅奥单外援继续打了，保持榜首排名还是没有大问题。

中新网客户端1月14日电14日，CBA辽宁男篮发布公告，宣布经过与外援西蒙斯协商后，双方决定自1月14日起解除工作合同。目前，辽宁队注册外援仅剩梅奥一人。 比赛中西蒙斯扣篮。 本赛季28场比赛后，辽宁男篮高居联赛积分榜首位。西蒙斯共出场16次，场均得到9分2.4篮板1.6助攻。这样的数据，对于志在夺冠的辽宁男篮来说，显然是不够的。 球队另一外援梅奥本赛季出场28次，场均得到21.4分4.6篮板3.4助攻，数据全面领先于西蒙斯。 在辽宁男篮发布公告后，很多球迷表示：西蒙斯是一位好球员，但是并不适合辽宁队。  球迷评论截图。 也有球迷担心，此时裁掉西蒙斯，会找不到合适的递补外援。  球迷评论截图。 本赛季辽宁已经获得联赛半程冠军。上赛季总决赛，辽宁1：2负于广东无缘总冠军。(完)


澎湃新闻1月29日从浙江省新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会获悉，浙江将对离开中高风险地区未满28天的来浙返浙人员，依据其旅居史倒推补足必要的集中隔离医学观察或居家健康观察、日常健康监测时间，期满进行核酸检测。 按照动态调整、精密智控的要求，浙江对目前高风险地区所在城市河北石家庄市和邢台南宫市、黑龙江绥化市和哈尔滨市利民开发区、吉林通化市、北京大兴区（为乘坐客运航班短时间途经大兴国际机场人员除外）等来浙返浙人员实行“14+7”健康管理措施；对中风险地区所在县（市、区）河北邢台市隆尧县、廊坊市固安县和保定市定州市，黑龙江哈尔滨市香坊区、呼兰区、道里区、道外区和大庆市龙凤区、齐齐哈尔市昂昂溪区，吉林长春市公主岭市、松原市经济技术开发区，以及北京顺义区北石槽镇、赵全营镇，上海黄浦区外滩街道、南京东路街道和宝山区友谊路街道等来浙返浙人员实行“7+7”健康管理措施。 对上述中高风险地区涉及的来浙返浙人员，到达目的地须核验3天内核酸检测阴性证明或包含该信息的“健康码”绿码。无法提供的，将立即引导到指定场所接受核酸检测；对结果为阴性者按规定实行相应的健康管理措施。同时，对离开中高风险地区未满28天的来浙返浙人员，依据其旅居史倒推补足必要的集中隔离医学观察或居家健康观察、日常健康监测时间，期满进行核酸检测。

春节临近 你今年是否“回家过年”？ 湖南多地倡导就地过年 但确需返乡的朋友 快来看看湖南各地的政策 各市州的隔离政策是有区别的 ↓↓↓ 湖南14个市州最新情况 长沙 省外低风险地区、省内重点人群来(返)长人员：14天居家健康监测，每7天1次核酸检测。 中高风险地区来(返)长人员：一律实施14天隔离，两次新冠病毒核酸检测。 入境人员：抵长后集中或居家隔离至入境满21天。 株洲 低风险地区：所有外省来（返）株人员应自我健康监测14天。 中风险地区： 无近7天核酸检测阴性证明的，实行7天集中隔离医学观察和7天社区健康监测，核酸检测2次，结果为阴性方可正常出行。 高风险地区： 高风险地区入株人员，落实集中隔离14天+3次核酸检测管理要求。 境外返株人员： 境外返株人员在入境第一口岸完成14天集中隔离后继续实施集中隔离7天，实行2次核酸检测，各地务必做好境外返株人员的报备、登记、接送及闭环管理。 所有外省来(返)株人员：应自我健康监测14天。 株洲各县市区疾控机构24小时应急值班电话： 株洲市疾病预防控制中心：0731—28224250 芦淞区疾病预防控制中心：0731—22285193 荷塘区疾病预防控制中心：0731—28413370 石峰区疾病预防控制中心：0731—28331582、28335160 天元区疾病预防控制中心：0731—22889315、22035668 渌口区疾病预防控制中心：0731—27697077、27618437 醴陵市疾病预防控制中心：0731—23282860 攸县疾病预防控制中心：0731—24223828 茶陵县疾病预防控制中心：0731—25222120 炎陵县疾病预防控制中心：0731—26222404 湘潭 低风险： 从非高、中风险地区返潭来潭的人员，持健康码绿码就可自由通行，但也应提前报备、建议自我居家观察14天。 中高风险： 近14天自高、中风险地区返潭来潭人员，应第一时间主动向所在社区(村组)报备，全程接受健康管理，按要求进行核酸检测，并主动配合社区(村组)落实相关防控措施。 邵阳 低风险地区： 国内其他低风险地区来邵(返邵)人员落实查体温、健康码、行程码等措施，按照“愿检尽检”原则，引导和鼓励进行核酸检测。 中风险地区来邵(返邵)人员： 亲属需及时向所在社区(村)报告。对于持有近7天内核酸检测阴性证明和健康码为绿码者，在体温正常、无可疑症状且做好个人防护前提下可正常出行，但禁止出入学校、超市等人员密集和相对密闭场所； 无近7天内核酸检测阴性证明者，立即到集中隔离点隔离进行核酸检测。 高风险地区来邵(返邵)人员： 亲属要及时向所在社区(村)报告，须在集中隔离点集中隔离医学观察14天，隔离期间进行2次核酸检测(进入隔离点当天和隔离期满前1-2天各1次)，结果为阴性的转居家隔离医学观察7天，并于观察期满前1-2天再进行1次核酸检测，结果为阴性方可正常出行。 境外来邵(返邵)人员： 亲属一定要提前向所在社区(村)报告，在第一入境口岸集中隔离医学观察14天并经2次核酸检测为阴性的人员，须居家隔离医学观察7天，并于观察期满前1—2天再进行1次核酸检测，结果为阴性方可正常出行。 娄底 低风险： 国内低风险地区人员持健康通行码“绿码”，在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序流动。 中高风险地区： 国内中高风险地区人员第一时间到辖区集中隔离场所报到，高风险地区人员实施14天集中隔离、7天居家健康监测、3次核酸检测； 中风险地区人员一律在娄完成1次核酸检测、14天居家健康监测。 境外归国人员： 境外归国人员在第一入境点完成14天集中隔离后，在娄继续实施7天集中隔离、7天居家健康监测、2次核酸检测，居家健康监测期间原则上不得外出。 湘西 低风险： 低风险地区人员需持健康码绿码，社区(村)将加强对返乡人员的管理和服务，做好行程码、健康码等排查工作，请返乡人员配合。 中高风险： 所有境外人员和来自国内中高风险地区或有旅居史人员，应在入州后尽快向居住地所在社区(村)、单位(或所住宾馆)报告，一律实施“14+7”隔离措施;外省市通报的入州密接、次密接人员，一律实施“14+7”隔离措施。 衡阳 省外低风险地区及省内重点人群入(返)衡人员： 抵衡前2天主动向居住地社区(村)进行报告，并须持7日内核酸检测阴性证明和健康码为绿码方可入衡，抵衡后实施14天居家健康监测，期间不聚集、不流动，每7天进行1次核酸检测。 省内重点人群是指：临床诊疗、隔离场所、口岸防控、进口物流、冷链食品、交通运输等从业人员。 中高风险地区入(返)衡人员： 根据上级通知要求，疫情高风险地区群众均应就地过年;疫情中风险地区群众原则上就地过年。特殊情况确需入(返)衡的，抵衡前2天主动向居住地社区(村)进行报告，并在到达机场、高铁站、火车站、汽车站时如实申报，自觉配合落实闭环转运管理要求。严格落实14天集中隔离医学观察+7天居家健康监测和“2+1”核酸检测，结果为阴性者，方可解除居家健康监测。 境外入(返)衡人员： 一律实行闭环转运与管理，严格落实“14+7”天集中医学观察+7天居家健康监测和“2+1+1”核酸检测。即入境人员需在第一入境口岸城市集中隔离满14天，做2次核酸检测，抵衡前2天应主动向居住地社区(村)进行报告(含隔离期诊治情况)，并在到达机场、高铁站、火车站、汽车站时如实申报，自觉配合落实闭环转运要求。抵衡后需继续实施7天集中医学观察，做1次核酸检测，结果为阴性的，转居家健康监测7天； 居家健康监测期间不聚集、不流动，第7天再进行1次核酸检测，结果为阴性者，方可解除居家健康监测。 永州 14天内有中高风险地区旅居史的来(返)永人员： 务必第一时间向所在村(社区)、单位报告，配合当地开展疫情排查和核酸检测。凡持有7日内核酸检测阴性证明的，在做好个人防护的前提下，进行7日居家自我健康监测。 如无法提供核酸检测阴性证明，先隔离医学观察并第一时间完成核酸检测：检测结果阴性者，解除隔离，在做好个人防护的前提下，进行7日居家自我健康监测。 其他地区来(返)永人员： 要配合当地做好“健康码”“行程码”查验工作。 常德 低风险： 国内低风险地区来常(返乡)人员落实查体温、健康码、行程码等措施，按照"愿检尽检"原则，引导其进行核酸检测。 中风险： 国内中风险地区来常(返乡)人员在集中隔离点集中隔离医学观察，进行2次核酸检测(时间间隔24小时以上)，检测结果为阴性的转居家隔离医学观察，集中隔离医学观察和居家隔离医学观察的时间合计须满14天方可正常出行。 高风险： 国内高风险地区来常(返乡)人员在集中隔离点集中隔离医学观察14天，隔离期间进行2次核酸检测(时间间隔24小时以上)，结果为阴性的转居家隔离医学观察7天，并于观察期满前1-2天再进行1次核酸检测，结果为阴性方可正常出行。 境外人员： 国外境外来常(返乡)人员在第一入境口岸集中隔离医学观察14天并经2次核酸检测为阴性的人员，须居家隔离医学观察7天，并于观察期满前1-2天再进行1次核酸检测，结果为阴性方可正常出行。 怀化 低风险： 需持健康码绿码+个人信息登记，提前联系所在社区和单位。 中风险： 须持有7天内核酸检测阴性证明，并做好集中或居家健康监测;无法提供核酸检测阴性证明者需第一时间到集中隔离点接受核酸检测，并进行14天健康监测。 高风险：14天集中隔离医学观察及核酸检测。 境外回怀人员： 从境外回国经入境地集中隔离期满后返怀，在返怀前本人及其家属必须主动向所在单位与村(社区)报告，通过闭环管理第一时间接受进一步健康监测，实行专人专班健康管理。 益阳 低风险： 低风险地区需持健康绿码，具体可提前咨询疾控中心，或者提前咨询街道办、社区等。 中高风险： 近14天有国内中高风险地区旅居史或与确诊病例、无症状感染者活动轨迹有交集的入(返)益人员须第一时间主动向所在社区(村)报备相关情况，配合社区做好健康管理、核酸检测等相关疫情防控措施。 入境人员： 对涉外来(回)益人员，在入境口岸完成14天集中隔离来(回)益后，继续实施7天集中隔离。 郴州 低风险地区： 体温正常、健康码绿码、行程码无异常者，严格实行14天居家健康监测，期间至少进行2次核酸检测(居家观察当日、观察期满日)。 中风险地区、黄码及外地从事高风险岗位的入(返)郴人员： (1)中风险地区或黄码的入(返)郴人员； (2)外地从事涉进口物品和口岸装卸、搬运、运输等相关工作的入(返)郴人员； (3)外地从事冷链管理、运输等相关工作的入(返)郴人员。以上三类人员如能提供7天内核酸检测阴性报告，入(返)郴后进行14天居家健康监测，至少进行2次核酸检测(居家观察第7日、观察期满日)，期间根据情况适时增加检测次数； 不能提供7天内核酸检测阴性报告的，应实行闭环管理，及时到就近核酸检测机构进行检测。 高风险地区或红码入(返)郴人员： 一律实行14天集中隔离医学观察，期间至少进行3次核酸检测(隔离当日、间隔24小时，隔离期满日)。期间根据情况适时增加检测次数。 境外(不含澳门地区)入(返)郴人员： 实行“14+7+7”健康管理措施，即入境口岸完成14天集中隔离医学观察，入(返)郴后实行闭环管理，在目的地完成7天集中隔离医学观察，解除隔离后再进行7天居家健康监测。本地隔离期间至少进行2次核酸检测(隔离当日和隔离期满日)，居家健康监测期满当日进行1次核酸检测。 岳阳 即日起至3月31日，不再以低、中、高风险作为界限，凡是从省外来（返）岳人员，一律查验七天内核酸检测阴性证明，值得注意的是：中、高风险地区来岳人员（含通信区域关联人员），抵岳后，还须集中隔离14天，每7天开展1次核酸检测，核酸检测结果为阴性的继续居家隔离7天后，方可正常出行。 张家界 入境人员： 在第一入境口岸城市隔离满14天后，实行无缝对接、封闭管理转运抵张，继续集中隔离7天，隔离期满核酸检测阴性后，居家健康监测7天，再做一次核酸检测。 高中风险地区来（返）张人员： 国内高中风险地区人员应暂缓来（返）张。特殊情况必须来（返）张的，抵张前2天主动向村（社区）报告，持7天内核酸检测阴性证明，抵张后第7天与第14天各进行一次核酸检测。高风险地区来（返）张人员一律实施14天集中隔离；中风险地区来（返）张人员原则上实行14天集中隔离，条件具备、情况特殊的，经区县疫情防控工作指挥部批准后，实行居家隔离。 省外低风险地区、省内重点人员： 须持7天内核酸检测阴性证明，抵张前2天主动向村（社区）报告，抵张后实行14天居家健康监测，在第7天与第14天各进行一次核酸检测。不满14天的，以实际来（返）张时间落实居家健康监测与核酸检测要求。省内重点人员指进口冷链食品、口岸直接接触进口货物、隔离场所、国际航空、交通运输等存在高暴露风险岗位人员。 对于外来游客，所有景区景点不接待未经有效管控的中高风险地区人员。宾馆、酒店、招待所、民宿、网约房、出租房屋等单位、业主接待来（返）张人员，要实行个人旅居史、职业等申报承诺制，一律查验健康码、行程码，对有高中风险地区旅居史、“红、黄码”、高暴露风险岗位重点人群等，第一时间报告本单位所在村（社区），并协助做好集中隔离、健康监测等防控措施。 以上信息为湖南各市州疫情防控相关部门公开信息汇总。各市州也将根据国内疫情形势，及时动态调整相关措施，更多详情建议咨询当地疾控中心！ 名词解释 居家健康监测：要求做好体温、症状监测，非必要不外出。如果出现发热、干咳、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等身体不适症状，及时到医院就诊。 居家隔离：要求在社区医务人员指导下，单独居住，不能外出。 疫情尚未结束，防控仍需坚持 有大家的理解和配合 我们一定会迎来 冰消雪融、春暖花开的那一天 综合各市州疾控、红网时刻


这世界是公平的，没有什么东西是十全十美。有人喜欢公务员这个职业，自然就有人讨厌公务员这个职业，有这种讨论的出现反而证明公务员这份职业的热度。  公务员好在哪儿？  工资还行。能够提供位于当地社会收入中层以上的收入水平（注意是当地社会）。有深圳地区20多万年收入的公务员，也有中部省份五六万年收入的公务员，总的来说公务员的收入在全国各地有高有低，但是都能在当地排在个中等以上。 工作还行。把公务员叫做“铁饭碗”不是开玩笑而是实打实的“铁”。只要不是自个儿作死，安安稳稳的做到退休应该是90%以上公务员都能办到的事。放心，到退休不要求有多大背景，只要自己看的开（不在乎升迁提拔重用），那做到退休还能更容易点。 未来还行。从最低的办事员到最高的领导人，未来的发展不可限量。只要是本事足够，能力足够，未来还是大有可为的。您看看电视上那些个80后县委书记县长，不也就是没比咱大多少年纪么。  公务员不好在哪？  工资不差但是还是难以够用。像广东、浙江、江苏等高收入地区的公务员毕竟还是少数（要不然为啥每年这几个地方公务员考试竞争都这么激烈），全国绝大部分地区的公务员收入和支出都是难以匹配的。说出来可能不信，我这个地方公务员年收入在8万+，但是房价可是每平米均价8500+。更何况还有非常重要的就是公务员未来收入增长非常有限。刚开始可能还比互联网行业的同学要高那么一点点的收入，过个几年后人家都翻倍了，咱还只是多了那么千八百块钱。 工作还行但是确实无趣。有这么一句话“我是一块砖，哪里需要哪里搬”，现在的公务员得是万金油，啥都要会。可能一个机械行业的硕士研究生考入乡镇，每天工作的任务是防汛抗旱、森林防火、精准扶贫、纠纷调解等，是会感受到专业不对口，“有力无处使”，当自身所学与工作没办法产生共鸣，无趣的工作当然也提不起兴趣，尤其是当这份工作还要持续一辈子。 未来还行但是存在天花板。对大部分的公务员来说，如果不是“天时地利人和”具在，那么进入单位的第一天就能够看到“天花板”，举个例子，乡镇公务员的天花板是“正科级”，县级公务员的天花板是“县处级”。虽然不同平台的天花板有高低，但总归还是天花板，想要像雷军那样被“伯乐识才”的求伯君发现，29岁就直接担任金山公司总经理基本上市不可能的。  有个一起公考的学员曾经分享过他的考公历程，他说“曾经父母劝说我去考公务员，我是不屑一顾的，因为看着我公务员父亲的过去，我心中认定公务员没啥前途。但是当我工作过几年后，我发现自己并不是那么的优秀，并没有足够的能力可以支撑我的展翅高飞的梦想，我发现了其实公务员不仅不是那么差反而成了最适合自己的工作，于是我自己选择了辞职全力备考并最终上岸。”有过经历才能感同身受，很多人从讨厌公务员变得想考公务员都是受过社会锤炼的“折翼天使”。  公务员讨厌吗？可能没有那么让人讨厌，毕竟每一年的公考报考人数是不停在增加，但是公务员也确实有那么些让人不吐不快的槽点。作为一个在职公务员，我也非常讨厌那些个趾高气昂的窗口办事人员和那些个拿着国家和群众钱财去逍遥自在的腐败分子，但是我并不讨厌公务员这个职业，因为我知道，除了少数讨厌的人外，正是这些个数量众多且不起眼的公务员才是国家治理管理的一块砖，“哪里需要哪里搬”。

小编实在是不明白，都2021年了，还有人在鼓吹“学历无用论”，说什么本科、研究生毕业的人，还不如别人中途辍学赚的钱多。先不说是不是真的是这样，但这个说法真的会害了很多人。 作为当代年轻人，我们应该将眼光放远一点，学历对我们而言是终身受益的，那么到底学历有哪些作用，我们从6个方面的明显变化给大家分析。  01.求职 都说人往高处走，水往低处流，有些大型企业、大型公司都对学历有硬性要求和规定，只有学历达到要求才有机会敲开名企那扇门，而且也可能学历越高，底薪越高。所以，想要获得更多机会的话，我们就需要提升自己的学历啦。  02.晋升、加薪 很多公司，在员工能力相同、资质相同的情况下，一些晋升加薪的机会，都会留给学历比较高的那一个人，会参考学历，所以，你也只有提高了学历，才能有更多的升职加薪机会。  03.拓展、优化交际圈 学历提升了，你的圈子也会不一样，在提高自身的学历的同时，绝对能够帮助你有效地扩大自己的交际圈，优化自己的人脉，这将给你更多的机会，个人发展的机会也肯定会越来越多！  04.考公务员 大家都知道公务员是铁饭碗，但是现在想要报考公务员，也是有要求的，特别是在学历方面，有很严格的要求，如果你没有文凭，连报考公务员的机会都没有，好在现在有学历提升方式，可以通过自考、成考等获得高等学历。  05.取资格证 许多国家的各种职业资格证考取条件都是需要要求你有本科以上学历的，例如公务员、法律、法官和检查官司的司法考试报名条件，都是需要本科以上学历，就连教师资格证也需要大专以上学历。  06.积分入户 现在很多一二线城市都实行了积分入户的政策，在文化程度这一块，基本是你的学历越高，积得分就越高，试想一下，你想要在大城市定居，但你一个高中没毕业的，怎么拼得过那些本科、研究生毕业的人呢？  好了，以上就是学历能够带来的6个明显变化了，这个社会的发展越来越快，竞争的压力也越来越大。 所以大家不要再去相信什么学历无用论啦，想办法提升学历才是王道，学历不仅仅是一张文凭，也是你在这个社会立足和发展的优势。 贵港人才网函授报考中心 广西大学 2021成人高考（函授） 火热报名中  报名热线： 报名地址： 贵港市港北区金港大道(万港城对面)贵港人才网（贵港函授报考中心） 来源：贵港视窗 编辑：贵港视窗


最新！ 济南市社会保险事业中心发布信息 提前发放企业和机关事业单位养老待遇 由常规的20日提前至8日发放 据统计，此次养老待遇发放将涉及全市离、退休（职）及遗属人员，共计73万余人，凡是1月底前纳入我市社会统筹发放的离、退休（职）及遗属人员均在提前发放待遇范围内。 记者了解到，自2018年6月起，我市新增退休人员统一使用社会保障卡发放企业养老待遇。之前办理退休的企业退休人员，可以携带身份证和社保卡到就近的街道便民服务中心或社保经办机构办理变更社保卡发放手续。加载了金融账户的社保卡具有免收同行异地存取现、转账业务手续费等惠民服务优势，有利于进一步提高待遇发放效率，为参保人提供更加优质便捷的服务。 市社保中心提醒广大离退休人员，为做好疫情防控工作，养老金发放之后，请尽量使用电子渠道（手机银行、网上银行等）进行查询和领取，确需到银行网点办理业务的，请注意错峰出行，避开网点业务高峰时段。 来源：济南日报记者王晓菲

2月10日，北京包括养老金在内的各项养老保险待遇、工伤保险待遇、失业保险待遇等将发放到位。北京市社保中心表示，因2021年2月的社会保险待遇发放时间恰逢春节假期，为使广大享受社会保险待遇的人员度过一个欢乐祥和的春节，现将原2月15日和16日发放的各上述待遇，全部提前于2月10日发放到位。 北京市社保中心表示，将通过个人所选择的社会保险代发银行将社保待遇发放到账户中，自2月10日起可以查询到您的入账信息。但北京市社保中心提示，为配合好全市疫情防控相关要求，如您疫情期间不急用现金，建议避开高峰期领取，避免人员聚集。如您确需到银行网点领取现金的，请配合好银行工作人员要求，做好登记、测温等工作，保持安全的社交距离，保护好自身安全。 据悉，2021年3月起各项社保待遇发放恢复原日期。 文/北青-北京头条记者解丽


中新网2月7日电记者从中国国家铁路集团有限公司获悉，徐州至连云港高速铁路(以下简称徐连高铁)将于2月8日开通运营，徐州至连云港60分直达。至此，我国“八纵八横”高速铁路网最长横向通道——连云港至乌鲁木齐的高速铁路全线贯通，将为新亚欧大陆桥经济走廊发展提供有力支撑。  徐连高铁西起江苏省徐州市，东至连云港市，沿线经过徐州市经济开发区、铜山区、邳州市、新沂市，连云港市东海县、海州区，全长185公里，设计时速350公里，全线共设徐州东、大许南(暂不办理客运业务)、邳州东、新沂南、东海县、连云港等6座客运车站。 徐连高铁开通运营后，铁路部门每日安排开行动车组列车7对，初期运营时速300公里；统筹做好疫情防控工作，严格落实各项防控措施，灵活安排列车开行，为广大旅客提供安全便捷的旅行环境。 徐连高铁开工建设以来，国铁集团组织各参建单位优质高效推进工程建设，特别是2020年以来，认真贯彻落实党中央、国务院“六稳”“六保”决策部署，坚持疫情防控和工程建设“两手抓”，加快推进项目建设，确保了徐连高铁如期建成。项目开通运营前，国铁集团精心组织相关单位，严格各项规定和标准，对徐连高铁工程进行了静态验收、动态验收、联调联试、初步验收和安全评估，对轨道状态、弓网性能、列车控制、通讯信号系统等进行了综合优化调整，满足了高速铁路安全、稳定运营要求，目前已具备开通运营条件。 徐连高铁是我国“八纵八横”高速铁路网中连云港至乌鲁木齐通道的最东段，也是最后通车段。徐连高铁建成通车后，与此前已开通运营的郑州至徐州、郑州至西安、西安至宝鸡、宝鸡至兰州、兰州至乌鲁木齐高铁连接，形成全长3422公里的高速铁路通道，将为新亚欧大陆桥经济走廊发展提供有力支撑。 徐连高铁还是连接京沪通道和沿海铁路通道的重要联络线，在徐州枢纽连接京沪高铁、郑徐高铁、徐盐高铁，在连云港连接沿海铁路通道和连镇高铁，进一步完善了铁路网结构。徐连高铁的开通运营，将极大便利沿线群众出行，有效释放既有铁路货运能力，有利于增强连云港新亚欧大陆桥经济走廊东方起点的先导和支撑作用，有利于发挥徐州作为淮海经济区中心城市的辐射带动作用，对促进苏北、鲁南地区经济社会发展，助力淮河生态经济带建设，服务“一带一路”国家战略，具有重要意义。 据悉，铁路部门将于2月7日20时开始发售徐连高铁动车组列车车票。具体车次、时刻等资讯信息，旅客朋友可查询“中国铁路”微信和铁路12306网站、微信、客户端。

经济日报-中国经济网北京2月8日讯中国国家铁路集团有限公司发布消息称，徐州至连云港高速铁路（以下简称徐连高铁）2月8日开通运营，徐州与连云港间60分钟可达。至此，我国“八纵八横”高速铁路网最长横向通道——连云港至乌鲁木齐的高速铁路全线贯通，将为新亚欧大陆桥经济走廊发展提供有力支撑。 徐连高铁西起江苏省徐州市，东至连云港市，沿线经过徐州市经济开发区、铜山区、邳州市、新沂市，连云港市东海县、海州区，全长185公里，设计时速350公里，全线共设徐州东、大许南（暂不办理客运业务）、邳州东、新沂南、东海县、连云港等6座客运车站。 徐连高铁开通运营后，铁路部门每日安排开行动车组列车7对，初期运营时速300公里；统筹做好疫情防控工作，严格落实各项防控措施，灵活安排列车开行，为广大旅客提供安全便捷的旅行环境。 徐连高铁开工建设以来，国铁集团组织各参建单位优质高效推进工程建设，特别是2020年以来，认真贯彻落实党中央、国务院“六稳”“六保”决策部署，坚持疫情防控和工程建设“两手抓”，加快推进项目建设，确保了徐连高铁如期建成。项目开通运营前，国铁集团精心组织相关单位，严格各项规定和标准，对徐连高铁工程进行了静态验收、动态验收、联调联试、初步验收和安全评估，对轨道状态、弓网性能、列车控制、通讯信号系统等进行了综合优化调整，满足了高速铁路安全、稳定运营要求，目前已具备开通运营条件。 徐连高铁是我国“八纵八横”高速铁路网中连云港至乌鲁木齐通道的最东段，也是最后通车段。徐连高铁建成通车后，与此前已开通运营的郑州至徐州、郑州至西安、西安至宝鸡、宝鸡至兰州、兰州至乌鲁木齐高铁连接，形成全长3422公里的高速铁路通道，将为新亚欧大陆桥经济走廊发展提供有力支撑。 徐连高铁还是连接京沪通道和沿海铁路通道的重要联络线，在徐州枢纽连接京沪高铁、郑徐高铁、徐盐高铁，在连云港连接沿海铁路通道和连镇高铁，进一步完善了铁路网结构。徐连高铁的开通运营，将极大便利沿线群众出行，有效释放既有铁路货运能力，有利于增强连云港新亚欧大陆桥经济走廊东方起点的先导和支撑作用，有利于发挥徐州作为淮海经济区中心城市的辐射带动作用，对促进苏北、鲁南地区经济社会发展，助力淮河生态经济带建设，服务“一带一路”国家战略，具有重要意义。 据悉，铁路部门将于2月7日20时开始发售徐连高铁动车组列车车票。具体车次、时刻等资讯信息，旅客朋友可查询“中国铁路”微信和铁路12306网站、微信、客户端。


昨天，据TheAthletic记者Shams和JamesEdwardsIII联合报道，尼克斯和活塞正在商讨罗斯交易。而据据雅虎记者VincentGoodwill后续补充报道，多位联盟消息人士透露，罗斯回归尼克斯的交易已经接近达成，但还没完成。也就是说，罗斯离开活塞只是时间上的问题罢了。  果不其然，随着时间推移，今天早些时候，NBA著名记者Shams就曝出猛料，活塞与尼克斯有关罗斯的交易，已经官宣正式达成了。据ESPN名记Shams的消息，活塞和尼克斯达成罗斯的交易，具体的交易的内容是，活塞把罗斯送至尼克斯，得到尼克斯的丹尼斯-史密斯和来自黄蜂的2021年的次轮签。   不过，虽然说目前活塞已经进入重建模式，送走合同即将到期的罗斯，是非常符合球队的利益和需求，而罗斯本人也想通过交易离队，但活塞在这笔交易中，选择的是得到尼克斯的史密斯，或许是有点操之过急了。 要知道，效力于尼克斯的58场比赛里，史密斯场均得到8.7分，投篮命中率37.9%，三分命中率更是只有28.4%，是联盟里效率最差的球员之一。换言之，史密斯的问题比较多，除了外线投射能力差之外，他的防守也是相当不好的。当然，有可能活塞摆明重建需要的次轮签，史密斯只是个添头。  而反观尼克斯这边，得到罗斯之后，这支曾一度被称之为鱼腩系列的球队，还是有望迎来崛起的。赛季至今，32岁的罗斯场均拿到14.2分1.9板4.2助1.2抢断，投篮命中率为42.9%，这个数据无论是以首发球员还是角色球员的角度来看，都几乎是无可挑剔的。更何况，罗斯还曾是联盟最年轻的MVP，当年的NBA第一控卫，虽然受过大伤，但所谓瘦死的骆驼比马大，罗斯的硬核实力，还是有的。  最为关键的，其实还是罗斯与尼克斯现任主帅锡伯杜的再次联手。无论是公牛时期二人风光的时候，还是森林狼时期锡伯杜大力引荐罗斯，师徒二人风里雨里也是经历了很多，感情之深厚自然不用分说。而这笔交易的达成，也就意味着罗斯和主教练锡伯杜能再次联手。对于尼克斯而言，可是一个冲击季后赛大舞台不错的契机。  虽然在不少球迷的认知中，纽约的尼克斯，摆烂已经是常年的事情了，但仔细一看，本赛季的尼克斯，却是能够占据东部第八的位置。究其原因，还是不难发现问题之所在的。如今尼克斯球队现阶段人员整齐，没有一个人出现任何伤病。而且他们的篮板排在联盟第五，失分排在联盟第二，仅次于湖人。不得不承认的是，锡伯杜的到来确实为这支球队的防守带来质变，也让这群年轻球员充满了战斗力。  所以在尼克斯得到罗斯之后，有着锡伯杜和罗斯这层曾经的师徒关系，罗斯还是有望迎来小爆发的，这样一来，尼克斯火力增强，季后赛门票也并非不可一抢。只不过，罗斯前往了尼克斯，也就意味着本赛季罗斯的夺冠窗户，已经彻底关闭了。  虽然不少球迷都希望罗斯能前往一支争冠球队，但考虑到纽约的尼克斯，坐拥着联盟最大的商业市场，罗斯前往那里，或许也是一个不错的归宿。

据ESPN知名记者报道， 活塞已经同意将德里克罗斯交易至尼克斯， 换来丹尼斯史密斯和一个2021年的次轮签！ 锡伯杜&罗斯组合又回来了。  如果时光不曾行走，如果岁月能够倒流。 回到七年前，回到2012年的3月8日， 回到属于德里克-罗斯的年代。 那天的对手是雄鹿， 明明是明尼苏达的主场， 可当罗斯完成漂移后撤步绝杀时， 主场依然想起了山呼海啸的狂呼声， 他们仿佛在高喊着，这是德里克罗斯的时代。  那一年，你我依然年少，罗斯正值巅峰。 风城的街道上， 张贴着随处可见罗斯的海报， 拦下一个狂热的芝加哥人， 他会笑眯眯的告诉你， 他们终于等到了下一个乔丹。  中国的校园里， 当科比詹姆斯韦德等球星统治着球迷市场， 某个同学脚上的战靴 却多出了一款D-rose， 然后便是一发不可收拾， 大红色的一号球衣随处可见， 谈论着公牛球迷越来越多。  密上一位球星的第一件事， 是会想要去了解他的所有过往。 于是， 无数球迷翻开了他曾用实力书写下的华丽篇章。 高中率队连续两届问鼎周冠军， 破州际纪录； 挑翻全美第一高中橡树山， 当年该球队唯一败仗； 高中生涯120胜12负，胜率高达九成； 入选无数杂志全美最佳一阵， 身为高中生引起乔丹注意； 大学首秀带队26场全胜，提前参选NBA； 成为首个为家乡球队所选中的状元，破NBA纪录。  菜鸟赛季，出战整整81场， 场均上场时间37分钟； 二年级生，出战高达78场， 场均上场时间36.8分钟； 第三年，再次出战81场， 场均上场时间37.4分钟。 这一年，他实现了自己吹过的牛逼， 他在5年4MVP的詹姆斯手中， 夺走了那座象征最有价值球员的奖杯！  看看吧， 高中大学近乎全勤的完美表现， 初入NBA便能飞天遁地不知疲倦， 场均上场时间直逼联盟第一， 赛季上场时间接近满勤。 如果不是后来发生的那些事儿， 几乎所有人都相信，他就是下一个乔丹。  联盟为他召开讨论会， 讨论的主题是，这样优秀的年轻球员， 应该能够更早的脱离新秀合同，拿到顶薪， 于是接下来的一份合同， 因为“罗斯条款”， 他比所有同年纪球员要多拿1100万美元。  他的球衣卖到脱销， 科比的最后巅峰，詹皇的迈城南游， 书豪卷起的林疯狂，都无法阻止罗斯， 强势拿下2011-12年度全球销售冠军， 公牛成了联盟销售球衣最多的球队。 体育画报的封面，ESPN的头条， 以上这些， 大概是一个篮球运动员，最辉煌的时刻。  突然间， 一声只有罗斯能够听见的古怪声响， 让这一切辉煌戛然而止，罗斯倒下了。 这一倒，便是整整七年， 尝试付出，再遇伤病，考虑退役，偶尔高光， 他曾是上帝的宠儿，但是上帝给他的宠爱， 似乎停留在了2012。  罗斯看着拿着自己的病历表放声哭泣， 心想着是不是我真的该放手了， 球迷们依然忠贞，一声罗密一生罗密。  我们不期待奇迹， 但要给奇迹一个机会。 如果上帝收回了他曾赠予的所有宠爱， 那就让他靠自己，把失去的东西夺回来！ 罗斯，做到了。 不靠过往，不靠情怀， 在这个三分为王的时代， 在辗转过四支球队的现在， 他顶着重达千斤精神重担，挺起胸膛， 重新昂首站立起来。 不曾拿过的50+，他拿到了； 从不擅长的三分球，他学会了。  这是属于罗斯的第二人生。 命运起起伏伏，身边人来人往。 从2012走到2019， 从神的眷恋走向人的信念， 最幸运的是，你，仍未改变，我们，也从未改变。


关于陈翔为何四年之久才“理直气壮”反驳出轨传闻，个中缘由不得而知，而这个被网友表示翻白眼的臭长烂瓜在毛晓彤昨晚曝光录音后一下子变得香甜无比，简直就是爽文的现实版，所有人大概包括陈翔在内，都没料到外表可爱甜美，四年一直沉默的毛晓彤出手即不凡。  从毛晓彤方公布的录音大家可以清楚听到当年在家中撞见陈翔与江铠同之后，毛晓彤就当时情况与陈翔进行了对峙，思维清晰，逻辑缜密，全程没有大吵大闹，而是掷地有声一直围绕“为何孤男寡女共处一室而陈翔会光着上身？”“为何陈翔在录制综艺时会提前营造单身人设”等问题，相比起毛晓彤，陈翔的解释冗长而无任何说服力，甚至说出了自己随时随地都能脱衣服这样让人无语的理由。  同时网友还发了一个细节，这段录音里毛晓彤只围绕她与陈翔之间的关系来进行质问，仅针对陈翔一个人，只有在陈述当年的事实情况时才提到了江铠同的大名，其他完全没有咒骂江铠同小三或者贱人之类的话语。  其实一般在抓小三的时候骂小三也是情理之中的事情，但是毛晓彤并未这么做，她所希望的是得到自己的男朋友的解释，这个细节得到了网友的盛赞。大家平心而论，都“捉奸在床”了，有几个女孩子会憋的住一句都不骂小三？所以毛晓彤所拥有的教养是压根就没有骂小三的这个思维，从头到尾一心一意撕出轨男啊！这个精神难道不值得很多被出轨的女生学习！  按照陈翔的角度，如果当年毛晓彤说了一句江铠同的坏话，他们绝对会以此为把柄公之于众，来借此抨击毛晓彤，但是录音里、陈翔所公布的聊天截图里全部都没有此类内容，不得不说毛晓彤确实睿智而聪明，并且思路方向非常清晰。  相比之下，江铠同憋屈了4年之久的澄清长文实在太拉垮了。不仅在时间线上锤了陈翔早有出轨的企图，还提到让毛晓彤亲自发声证明自己的委屈，无论是智商还是情商，真的立判高下。  对于毛晓彤的个行为，网友们纷纷表示膜拜。有人立即被圈粉：“我宣布我彻底粉上这个妹妹了！人美心善脑子清楚做事果断，我太需要向你学习了！”有人甚至表示要爱上这个女孩了：“情绪很稳定，也不会大吼大叫，我都要爱上她了！”  近日有传闻毛晓彤也许要上《乘风破浪的姐姐2》做踢馆嘉宾，网友们更是兴奋不已，直言毛晓彤才是真正的乘风破浪！

陈翔和毛晓彤的情感纠纷已经是四年前的事了，可是最近却因为陈翔再次否认自己出轨，两个人又成为了吃瓜群众热议的对象。陈翔曝毛晓彤骂湖南台截图，网友表示非常担心毛晓彤在乘风破浪姐姐2的镜头，觉得陈翔实在是太小人了。网友为什么这样说呢？  陈翔曝毛晓彤骂湖南台截图 陈翔自称掌握了毛晓彤陷害自己的证据，然后晒出了毛晓彤和朋友，以及工作人员的聊天记录。有一张截图的内容，是毛晓彤和朋友吐槽湖南卫视，说湖南卫视太恶心了，同时也有怒骂陈翔的经纪公司。毛晓彤之所以这样讲，是认为陈翔渣男的事情做得那么彻底，湖南卫视还要力捧陈翔，给陈翔那么多资源。 其实毛晓彤这样吐槽也没有什么错的，站在毛晓彤的立场，湖南卫视捧陈翔这一做法确实挺恶心的。如今陈翔特意曝光这个截图，当然是想要让湖南卫视和毛晓彤形成对立面（因为毛晓彤马上要参加湖南卫视的乘风破浪的姐姐2，作为踢馆选手来参加节目），所以陈翔的这个举动真的非常小人，甚至可以用恶毒来形容了。  网友担心毛晓彤浪姐2镜头 如今毛晓彤骂湖南卫视的截图被陈翔曝光，毛晓彤再去录浪姐2，网友非常担心毛晓彤的处境。大家非常担心后期剪辑的时候，会恶剪毛晓彤。毛晓彤好不容易才凭借着三十而已火了一把，如果被恶意剪辑，真的不知道会对毛晓彤的形象造成怎样的负面影响。希望毛晓彤不要因为这个聊天截图，受到什么不好的影响。


国务院新闻办公室3月1日举行新闻发布会，工业和信息化部部长肖亚庆，工业和信息化部党组成员、总工程师田玉龙受邀介绍工业和信息化发展情况。 肖亚庆谈到稀土出口时表示，有些国家指责我们限制稀土出口，但实际上他们买到的稀土大部分都是由中国出口。日前出台稀土行业相关指导意见，就是要让市场在资源配置中发挥核心作用。目前中国的稀土没有卖出“稀的价格，卖出了“土”的价格，这就是恶性竞争。另外，稀土行业的不规范发展也带来了很多资源环境污染问题，这些都是需要改进的地方。 文/北青-北京头条记者李岩 [责任编辑:]

国务院新闻办公室3月1日举行新闻发布会，工业和信息化部部长肖亚庆，工业和信息化部党组成员、总工程师田玉龙受邀介绍工业和信息化发展情况。 肖亚庆透露，“十三五”时期高技术制造业增加值平均增速达到了10.4%，高于规上工业增加值的平均增速4.9个百分点。在规上工业增加值中的占比也由“十三五”初期的11.8%提高到了15.1%。 文/北青-北京头条记者李岩


澎湃新闻记者祁东 11日晚，CBA官方公布了对北京男篮主帅解立彬和队长翟晓川的处罚——解立彬停赛4场，翟晓川罚款3万。 12日上午，北京首钢男篮也在官方微博发布道歉信——“我们未能管理好球队的赛场情绪，未能在第一时间维护赛场秩序，未能时刻铭记要充分传递正能量，让不应该出现在赛场上的内容影响了正常比赛”。  解立彬教练招呼球员退场。 以下为道歉信全文 ↓ 致球迷 亲爱的球迷朋友们：在2021年1月10日，2020-2021赛季CBA联赛第28轮，北京首钢与深圳马可波罗比赛剩余1.7秒时，因不满判罚而出现了不冷静行为，在此，北京首钢篮球俱乐部郑重道歉。 我们未能管理好球队的赛场情绪，未能在第一时间维护赛场秩序，未能时刻铭记要充分传递正能量，不仅让不应该出现在赛场上的内容影响了正常比赛，更是让关注北京首钢比赛的球迷朋友们多了担心、少了快乐。对不起。 事情发生以来，我们一直认真听取各方面的批评与指正、意见与建议，同时在内部积极沟通和交流，从中充分认识我们的疏漏和不足。 我们在自我审视和反省中，更加明晰地意识到——我们胸前印着北京，不论何时何地，须始终不忘自己从何出发，为何而战，须始终肩负北京这座城市的期望并为之不懈拼搏。 特别是一直以来，始终和我们站在一起的球迷朋友和媒体朋友，你们是最宝贵的财富和荣耀，我们应当全力以赴去成为你们的骄傲。 非常抱歉让大家失望，我们今后定当以更好的方式打造职业俱乐部，成就更好的球队，回馈你们毫无保留的给予，为你们带来快乐。 感谢CBA联盟和兄弟俱乐部的督促与帮助。北京首钢篮球俱乐部会吸取教训，认真调整，为CBA的赛场奉献精彩的竞技，为热爱篮球的人们传递正能量，为中国篮球事业发展做出贡献。 本期编辑邢潭

CBA公布处罚：解立彬停赛4场，翟晓川罚款3万 11日晚，CBA官方公布了对北京男篮主帅解立彬和队长翟晓川的处罚：解立彬停赛4场，翟晓川罚款3万。  CBA公司裁判办公室认定，北京首钢队与深圳队的比赛，当值主裁判的判罚符合CBA联赛规则和特殊规定，没有问题。处罚公告中写道：1月10日，2020-2021赛季CBA联赛常规赛第二十八轮，在北京首钢俱乐部与深圳新世纪的比赛进行到第四节剩余1.7秒时，裁判员通过使用即时回放系统、判罚北京队10号刘晓宇违反体育运动精神犯规，随后北京队20号球员翟晓川持续大声质疑裁判员判罚。北京队主教练解立彬质疑裁判员判罚，未对本队球员质疑裁判员行为进行制止，并且带领球队部分成员在未经裁判员允许的情况下离开比赛场地，干扰比赛正常进行。以上行为违反了CBA联赛相关规定，给CBA联赛造成了不良影响。 根据2020-2021赛季《中国男子篮球职业联赛纪律准则》第二章第二十四条第一款之规定，给予北京队20号球员翟晓川通报批评，并罚款人民币3万元整。根据《纪律准则》第四章第四十七条第一款之规定，给予北京队主教练解立彬通报批评、停赛4场的处罚，停赛场次为2021年1月14日第三十轮，2021年1月16日第三十一轮，2021年1月18日第三十二轮，2021年1月23日第三十三轮，并罚款人民币2万元整。 此外，在比赛结束后，北京队随队人员故意踢场边座椅，北京队球队休息室内公共饮水机发生人为损坏。根据《纪律准则》第二章第二十四条第四款之规定，给予北京首钢俱乐部通报批评、核减俱乐部联赛经费人民币1万元的处罚。并要求北京首钢俱乐部在CBA联盟将决定书面扫描件邮件发送至俱乐部后，自次日上午10点起算72小时内，对损坏的公共饮水机照价赔偿。 收藏 举报


新华社郑州2月20日消息，20日晚，河南建业足球俱乐部发布公告称，经中国足协审批同意，自即日起，“河南建业足球俱乐部股份有限公司”正式更名为“河南嵩山龙门足球俱乐部股份有限公司”，并实行双城双主场轮换制。 公告中写道：“为落实《中国足球改革发展总体方案》关于优化俱乐部股权结构和各级职业联赛实行俱乐部名称非企业化变更的要求，郑州市人民政府、洛阳市人民政府、建业集团三方经友好协商，并报河南省人民政府批准，就河南建业足球俱乐部股份有限公司优化股权结构及名称非企业化变更达成一致意见，三方正式签订框架合作协议。” 据介绍，河南嵩山龙门足球俱乐部未来将由郑州、洛阳、建业三方共建。新名称充分听取了广大球迷的意见，以“河南”作为新名称引领，“嵩山”“龙门”分别是郑州市和洛阳市的文化名片，也是中原文化的形象地标。这一名称有助于传承与寄托河南球迷的情感，有利于传播黄河文化、弘扬中原人文精神。 俱乐部新闻发言人表示，建业集团自1994年8月以来扛起河南省男子足球职业化发展重任，2020年3月又承担了河南女子足球职业化发展任务，26年来累计投入近50亿元用于河南足球事业发展。 2020年12月31日，河南建业足球俱乐部发布公告称，俱乐部拟更名为“洛阳龙门足球俱乐部股份有限公司”，这一公告在网络上引发轩然大波，许多球迷对更名提出质疑，甚至个别球迷协会宣布解散以表达不满。 （原题为《河南建业正式更名为“河南嵩山龙门足球俱乐部”》） (本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

顶端新闻·大河报记者王玮皓文张琮摄影 2月20日晚,经过两个月的酝酿,河南建业足球俱乐部的新名称尘埃落定,“河南嵩山龙门足球俱乐部”揭开面纱。作为一家26年老字号、承载了无数球迷记忆的俱乐部,“河南建业”四个字正式成为了历史。全新成立的俱乐部由郑州、洛阳、建业三方共同出资打造,并将实施双主场轮换。未来,球队主场半年在郑州、半年在洛阳,或将成为球迷看球的新体验。  建业更名一波三折,嵩山、龙门成名河南足球新名片 随着中国足球改革发展的深入,足球俱乐部中性化更名在2020年底被提上了日程。按照中国足协的要求,所有俱乐部在2021赛季之前必须完成去企业化更名,否则无法获得参赛资格。为此,建业与球迷积极互动,展开新名称的征集和票选活动。 然而,2020年12月31日晚7点,建业俱乐部突然宣布,拟更名为“洛阳龙门足球俱乐部”,这个新名称并不在球迷所票选的10个候选名单中,一时间,河南球迷炸开了锅,让球迷在情感上无法接受的是,新名称被打上了显著的城市标签,丢了“河南”二字。 鉴于球迷强烈的抵触情绪,此后建业紧急回应,会考虑球迷的意见,再做更改。事实上,再次修改名称意味着推倒重来,在省级相关部门的协调下,经过多轮协商,最终形成了由郑州市人民政府、洛阳市人民政府、建业集团三方共建俱乐部的方案。 2月20日晚,建业的新名称揭开了面纱——河南嵩山龙门。当晚,建业以公告的形式发布了这一消息。目前,该名称已经经河南省人民政府、中国足协批准。 河南建业足球(改名前)俱乐部董事长代纪玲表示,河南嵩山龙门这个新名称则是充分听取了广大球迷的意见,以“河南”作为新名称引领,“嵩山”、“龙门”都是世界文化遗产,是郑州市和洛阳市的文化名片,也是中原文化的形象地标。“河南嵩山龙门足球俱乐部有助于河南球迷的情感传承与寄托,有利于传播黄河文化、弘扬中原人文精神。”  投资方为何加入郑州和洛阳? 建业俱乐部表示,郑州、洛阳、建业三方共建足球俱乐部,是践行《中国足球改革发展总体方案》及中国足协相关要求的有益探索,对于实现足球俱乐部股权结构优化,实现政府、企业、个人多元投资,完善俱乐部法人治理结构具有积极意义。 代纪玲告诉记者,郑州市和洛阳市是河南经济文化版图中重要的两个中心城市,两地都有着良好的足球传统。正是河南省委省政府“主副引领、双圈带动”发展理念在足球文化事业的具体体现,期待以足球为引领的体育产业为两个城市注入更多活力。 26年来,建业在足球事业中的投资高达50亿元。胡葆森曾从生意角度做过论述,在建业的省域化战略中,企业发展对于足球的依赖性已不高了,而之所以依然坚守,来自于“足球为民”的责任感和情怀。然而这份情怀,也着实让建业承受了不小的压力。 “政府的参与能起到一个支撑作用,以政府支持为稳固基础,可以让更多的企业,包括建业,也包括其他企业,投入到河南足球发展中来。这样更利于足球文化和足球事业的长足发展,才更有可能打造百年俱乐部。”代纪玲说。 按照中国足协新赛季的政策,中超俱乐部的年度投资不得超过6亿元。按照新俱乐部郑州市政府平台公司、洛阳市政府平台公司、建业,4:3:3的股权比例,以及权益共享、义务共担的原则,三方分摊投资,建业的压力可以大幅减轻。至于在未来的运营方面,两地政府充分信任并尊重建业多年的足球管理经验,接下来,建业仍将在俱乐部具体运营中发挥重要作用。  “双主场”轮换如何实施? 河南嵩山龙门俱乐部应运而生的同时,提出了在未来施行双主场轮换的计划。纵观世界足坛,拥有双主场的球队实属罕见。双个主场之间如何安排比赛?是球迷最为关心的问题。 双主场在中国足坛曾经有过先例,2004赛季,天津泰达的新球场落成,但考虑到新球场距离市区较远,就在联赛中采取双主场制度。泰达队也一直在民园体育场和泰达大球场之间轮换进行主场比赛,从2006赛季才将主场正式确定为泰达球场。 不过,根据2019赛季的《中国足球协会超级联赛规程》,虽然各俱乐部同一个赛季可以申报一个比赛主场以及一个备用场地。但“同一赛季,除非所处环境超出控制能力,各俱乐部必须始终使用同一体育场作为比赛主场,如果变更主场,必须提前21天向主办方申请。” 也就是说,未来河南嵩山龙门队在双主场轮换中,一场放郑州一场放洛阳是不可能实现的,唯一可行的是在赛季间歇期中向足协提交报告更换主场。“目前,2021赛季中超计划在4月初以赛会制的方式开赛,今年是否会恢复主客场比赛还是未知数。未来初步考虑是按照上半赛季和下半赛季,将主场比赛分别放在进行郑州和洛阳进行,但具体怎样安排,将会结合实际情况制定方案。”俱乐部一位负责人说。 河南嵩山龙门队在洛阳的主场会放在哪里?目前,洛阳市体育中心拥有一座颇具规模的体育场。此外,为迎接2022年河南省第十四届运动会各项赛事、开闭幕式等各项活动,作为东道主的洛阳正在建设奥体中心,其中就包括了一座拥有5万个固定座位、满足承办全国性及国际性比赛需求的体育场。按照规划,洛阳奥体中心将2022年4月底竣工验收。未来,这座足球场有望成为河南嵩山龙门队在洛阳的主场。  中超球队都是怎么更名的? 新赛季中超将在4月初打响,目前16支中超球队已经有14支完成中性名变更,大多数都直接采取了省份或城市来命名。如江苏苏宁、广州恒大、广州富力、深圳佳兆业、河北华夏幸福、武汉卓尔、青岛黄海,分别改成了江苏队、广州队、广州城队、深圳队、河北队、武汉队、青岛队。 天津泰达更名为“天津津门虎”,体现了地域特色和文化内涵,得到了球迷的一致好评。上海上港更名微调为“上海海港”。由于投资方和俱乐部脱离关系,名称得以传承的只有上海申花、山东泰山、长春亚泰3支球队。 截至目前,只有北京国安与重庆当代还没有最终敲定新名称。 作者：王玮皓文张琮 [责任编辑:]


“四川天府健康通”公众热点17问，你想知道的都在这里 1月11日，四川正式启用了全省统一的健康码——“四川天府健康通”。 新的健康码上线以后，受到了广泛关注，许多四川人和来川返川人员都成功申领到了健康码。不过，也有不少人对新健康码的申领和使用仍有疑问，并通过“四川天府健康通官微”留言咨询。  1月13日， 牵头研发“四川天府健康通”平台的 四川省大数据中心， 就相关问题权威解答。 一起来看看吧 ↓↓↓ 01 关于健康码申领 1.问：外省人员怎么申请“四川天府健康通”？ 答：外省人员可通过微信和支付宝小程序、“天府通办”APP等途径申领健康码。在申报个人信息中，地址栏可填写入川后拟居住的地址来申领健康码。 3.问：境外人士（含港澳台）填报入口在哪里？ 答：您可以在“四川天府健康通”界面下方，“境外人士（含港澳台）填报入口”中进行填报。 4.问：父母是中国籍，孩子是境外人士（含港澳台），如何帮孩子申领“四川天府健康通”？ 答：可通过健康码页面的“境外人士（含港澳台）填报入口”为孩子单独申领。具体操作：父母完成个人健康码操作后，点击“姓名”旁边的个人信息，再点击右上角六边形图形，退出登录，再选择“境外人士（含港澳台）填报入口”为孩子申领。 02 关于申领操作 5.问：体温输入一栏容易出现“输入错误”的情况，能否再改进下填写方式呢？ 答:“四川天府健康通”系统将根据用户反馈的意见建议，不断优化设计，使系统界面和功能更加人性化，提升用户体验感，服务群众出行。 6.问：健康码个人信息被绑定到小孩或者别人，如何重新更换成自己的？ 答：打开被绑定的健康码主界面，点击个人信息，点击个人信息界面右上角蓝色齿轮，选择退出，然后重新登陆实名认证即可。 03 关于健康码使用 7.问：外省健康码（如广东的“粤康通”、江苏的“苏康码”）可以在四川用吗？ 答：根据国务院联防联控机制要求，国家防疫健康信息码和其他省（区、市）依托全国一体化政务服务平台落实了信息互认的健康码，在四川境内也可以作为通行凭证。 8.问：新的健康码跟重庆方面有没有合作呢？能否实现互认或数据共享？ 答：根据国务院联防联控机制要求，“四川天府健康通”与重庆的健康码数据可通过全国一体化政务服务平台共享。“四川天府健康通”也将与重庆直接建立两省市间健康互认的绿色通道。 04 关于离线码 9.问：什么是离线码？ 答：老人、儿童等不方便使用智能手机独立申报的人员，可由家人申领后下载“离线码”，打印出来随身携带。离线码是有时间限制的，自生成之日起，7天内有效。 10.问：离线码怎么下载？ 答：打开“四川天府健康通”，在健康码下方，点击“下载离线码”，并“保存至相册”。当提示您“保存图片或视频到您的相册”，请点击允许，即可下载使用。 11.问：离线码怎么使用？ 答：在需要核验健康码的场所，向核验工作人员出示离线码。由核验工作人员使用“四川天府健康通”中“扫一扫”功能进行扫码查询。 12.问：离线码的有效期是多久？ 答：离线码自生成之日起，7天内有效。 05 关于场所码 13.问：如何申请“场所码”？ 答：打开“四川天府健康通”，上滑页面找到并点击“场所码”，选择“添加场所码”，按选项内容填报添加即可。 14.问：公共场所是否必须申请“场所码”？ 答：建议您咨询当地防疫部门或当地12345。 15.问：如何扫“场所码”？ 答：“场所码”只能通过“四川天府健康通”中的“扫一扫”进行扫码。 06 其他问题 16.问：外省人员进入四川是否需要隔离？ 答：按照1月8日四川省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部《关于印发四川省2021年新冠肺炎疫情防控工作指南（第一版）的通知》第六条规定：省外口岸入境人员在首站执行完14天集中隔离后，入（返）川时必须严格落实后续“7+7”管理要求（7天居家医学观察措施，再7天内不参加聚集性活动）。对有中高风险地区旅居史的入（返）川人员严格实施14天集中隔离医学观察和至少2次核酸检测；有中高风险地区所在设区市（直辖市为区）旅居史人员入（返）川，需持有7日内核酸检测阴性证明，无法提供的，立即在首站地实行全闭环核酸检测，核酸检测阴性后方可自由流动。对其他来自低风险地区的入（返）川人员，持“四川天府健康通”绿码可自由通行，严禁擅自采取集中隔离管控、劝返等措施。 17.问：确诊新冠肺炎患者或者无症状感染者在痊愈后，“四川天府健康通”会对这类人群有持续的跟踪吗？ 答：“四川天府健康通”运行过程中会严格按照疫情防控工作要求，对已确诊新冠肺炎患者或者无症状感染者进行健康码管理，符合健康条件的都会及时转为绿码，方便群众健康出行。 温馨提示 大家在使用中如有疑问，可以通过“四川天府健康通”在线咨询，也可拨打12345政务服务热线咨询。 （来源：四川天府健康通官微） 来源：筠连发布 声明：本文已注明转载出处，如有侵权请联系我们删除！联系邮箱：news@ersanli.cn 收藏 举报

四川新健康码答疑：外省健康码可互认儿童申领无需人脸识别   1月11日，四川正式启用了全省统一的健康码——“四川天府健康通”。 新的健康码上线以后，立即受到了广泛关注，许多四川人和来川返川人员都成功申领到了健康码。不过，也有不少人对新健康码的申领和使用仍有疑问，例如外地务工返川人员如何申领健康码？外省健康码是否通用？儿童如何申领等等。 对此，牵头研发“四川天府健康通”平台的四川省大数据中心相关负责人做出权威解答。 关于外省人员申领 问：我现在人在外省务工，请问怎么申请“四川天府健康通”健康码？现在申请的话，地址一栏怎么填呢？目前的选项只有省内地址。 答：外省务工人员可以通过微信和支付宝小程序、“天府通办”APP等途径申领健康码。现在申请地址栏可填写入川后拟居住的地址申领健康码。 关于健康码互认 问：国务院政务平台的健康码在四川可以用吗？还有外省的健康码，例如广东的“粤康通”、江苏的“苏康码”可以在四川用吗？ 答：根据国务院联防联控机制要求，国家防疫健康信息码和其他省（区、市）依托全国一体化政务服务平台落实了信息互认的健康码，在四川境内也可以作为通行凭证。 问：新的健康码跟重庆方面有没有合作呢？能否实现互认或数据共享？ 答：根据国务院联防联控机制要求，“四川天府健康通”与重庆的健康码数据可通过全国一体化政务服务平台共享。“四川天府健康通”也将与重庆直接建立两省市间健康互认的绿色通道。 关于老人儿童申领 关于精准防控 问：请问之前已确诊新冠肺炎患者或者无症状感染者痊愈之后，“四川天府健康通”会对这类人群有持续的跟踪吗？ 答：“四川天府健康通”运行过程中会严格按照疫情防控工作要求，对已确诊新冠肺炎患者或者无症状感染者进行健康码管理，符合健康条件的都会及时转为绿码，方便群众健康出行。 关于申领疑问 问：体温输入一栏容易出现“输入错误”的情况，能否再改进下填写方式呢？ 答：“四川天府健康通”系统将根据用户反馈的意见建议，不断优化设计，使系统界面和功能更加人性化，提升用户体验感，服务群众出行。 大家在使用中如有疑问，可以通过“四川天府健康通”在线咨询，也可拨打12345政务服务热线咨询。 来源：西昌发布 声明：本文已注明转载出处，如有侵权请联系我们删除！联系邮箱：news@ersanli.cn 收藏 举报


今天大年初一 海鸥君先来拜个年！ 祝大家 新春万事顺意 牛年牛气冲天！  今天20:00，期待已久的“潮起福见·中国年”2021年福建省春节联欢晚会要在东南卫视、海峡卫视面向全球首播！ ▲2021福建春晚现场宣传片 之后还将在菲律宾人民电视台第4频道、阿联酋中阿卫视、美国ICN电视台、日本龙之升中文电视台等海内外电视媒体播出。  晚会由著名主持人曹可凡，央视主持人李蜜，福建省广播影视集团卫视中心主持人曹一楠、施源联袂主持。  ▲2021福建春晚现场  男神女神引起眼球极度舒适  ▲佟丽娅演唱歌曲《特区1980》  ▲张韶涵带来歌曲串烧《行走在春天里》  ▲潘玮柏带来歌曲串烧《我是MVP》  音乐剧王子、转音歌姬、说唱女王 让耳朵“怀孕”  ▲阿云嘎演唱歌曲《这样的你》  ▲黄龄带来歌曲串烧《潮er》  ▲万妮达演唱歌曲《福气》  爆笑喜剧人前方高能预警  ▲小品《带着老公去相亲》  ▲小品《乘风破浪的姐妹》  平凡英雄的故事最动人 现实版“山海情” “机场求婚”爱情故事  ▲2021福建春晚现场  ▲2021福建春晚现场  泉州、宁德、龙岩分会场 和你一起围炉守岁 体验最正宗的“闽式年夜饭”  ▲2021福建春晚泉州晋江分会场  ▲2021福建春晚龙岩古田分会场  ▲2021福建春晚宁德赤溪分会场 你最想看哪个？ 尽管来挑吧    ▲2021福建春晚节目单 除了电视播出以外，今年的福建春晚还将在海博TV、新浪微博、一直播、今日头条、哔哩哔哩、抖音、快手、视频号、微视、百度、央视频等平台，以及Facebook、YOUTUBE、华人头条等海外平台进行网络直播，方便不爱看电视、或者电视机被霸占的你无障碍无死角观看！ 搜索和观看指南如下↓↓↓      当然，晚上没时间看直播也没关系，因为紧接着我们还会在腾讯视频、爱奇艺、优酷、搜狐视频、乐视及学习强国同步4K超高清上线2021福建春晚，随时随地、随点随看无压力！  ▲腾讯视频相关界面  ▲爱奇艺相关界面  ▲优酷相关界面 今年春晚从灯光、舞美、视觉效果直至录制、输出上都有了全面升级：国内顶尖视觉团队恩维传媒操刀新媒体视觉艺术；  ▲2021福建春晚舞台 既含“福建元素”，又具时尚和科技的舞美设计由国内顶级舞台设计师周炳坤团队担纲；  ▲2021福建春晚舞台效果 活跃于众多大型晚会舞美一线的北京壹贰叁舞台艺术设计制作有限公司承担了灯光设计；  ▲2021福建春晚灯光效果 今年的福建春晚在呈现上更是不遗余力，后期技术代表了全国省级卫视领先水准；  ▲2021福建春晚编辑界面 在历次福建春晚中首次全程启用4K超高清录制，后期全程采用4K编辑并合成。  ▲转播车中正在录制2021福建春晚 2021福建春晚，这道福建春晚“史上颜值最高”的“闽式团圆饭”现已“装盘”，今晚20:00就“上桌”款待你！ 今晚17:30和19:35，东南卫视《娱乐乐翻天》将分两场播出2021福建春晚倒计时特别节目。后台全探班、第二现场演员专访等等精彩幕后都将放出大招！     留福过年 牛年有福 今晚20:00 东南卫视&海峡卫视 一起看福建人自己的春晚！  来源：东南卫视

今天大年初一 小编先来拜个年！ 祝大家 新春万事顺意 牛年牛气冲天！  今天20:00，期待已久的“潮起福见·中国年”2021年福建省春节联欢晚会要在东南卫视、海峡卫视面向全球首播！ ▲2021福建春晚现场宣传片 之后还将在菲律宾人民电视台第4频道、阿联酋中阿卫视、美国ICN电视台、日本龙之升中文电视台等海内外电视媒体播出。  晚会由著名主持人曹可凡，央视主持人李蜜，福建省广播影视集团卫视中心主持人曹一楠、施源联袂主持。  ▲2021福建春晚现场  男神女神引起眼球极度舒适  ▲佟丽娅演唱歌曲《特区1980》  ▲张韶涵带来歌曲串烧《行走在春天里》  ▲潘玮柏带来歌曲串烧《我是MVP》  音乐剧王子、转音歌姬、说唱女王 让耳朵“怀孕”  ▲阿云嘎演唱歌曲《这样的你》  ▲黄龄带来歌曲串烧《潮er》  ▲万妮达演唱歌曲《福气》  爆笑喜剧人前方高能预警  ▲小品《带着老公去相亲》  ▲小品《乘风破浪的姐妹》  平凡英雄的故事最动人 现实版“山海情” “机场求婚”爱情故事  ▲2021福建春晚现场  ▲2021福建春晚现场  泉州、宁德、龙岩分会场 和你一起围炉守岁 体验最正宗的“闽式年夜饭”  ▲2021福建春晚泉州晋江分会场  ▲2021福建春晚龙岩古田分会场  ▲2021福建春晚宁德赤溪分会场 你最想看哪个？ 尽管来挑吧    ▲2021福建春晚节目单 除了电视播出以外，今年的福建春晚还将在海博TV、新浪微博、一直播、今日头条、哔哩哔哩、抖音、快手、视频号、微视、百度、央视频等平台，以及Facebook、YOUTUBE、华人头条等海外平台进行网络直播，方便不爱看电视、或者电视机被霸占的你无障碍无死角观看！ 搜索和观看指南如下↓↓↓      当然，晚上没时间看直播也没关系，因为紧接着我们还会在腾讯视频、爱奇艺、优酷、搜狐视频、乐视及学习强国同步4K超高清上线2021福建春晚，随时随地、随点随看无压力！  ▲腾讯视频相关界面  ▲爱奇艺相关界面  ▲优酷相关界面 今年春晚从灯光、舞美、视觉效果直至录制、输出上都有了全面升级：国内顶尖视觉团队恩维传媒操刀新媒体视觉艺术；  ▲2021福建春晚舞台 既含“福建元素”，又具时尚和科技的舞美设计由国内顶级舞台设计师周炳坤团队担纲；  ▲2021福建春晚舞台效果 活跃于众多大型晚会舞美一线的北京壹贰叁舞台艺术设计制作有限公司承担了灯光设计；  ▲2021福建春晚灯光效果 今年的福建春晚在呈现上更是不遗余力，后期技术代表了全国省级卫视领先水准；  ▲2021福建春晚编辑界面 在历次福建春晚中首次全程启用4K超高清录制，后期全程采用4K编辑并合成。  ▲转播车中正在录制2021福建春晚 2021福建春晚，这道福建春晚“史上颜值最高”的“闽式团圆饭”现已“装盘”，今晚20:00就“上桌”款待你！ 今晚19:35，东南卫视《娱乐乐翻天》将播出2021福建春晚倒计时特别节目。后台全探班、第二现场演员专访等等精彩幕后都将放出大招！     留闽过年 牛年有福 今晚20:00 东南卫视&海峡卫视 一起看福建人自己的春晚！  编辑：黄雯倩 来源：东南卫视


牺牲最大！嫉妒欧文、杜兰特得高分？哈登说出心里话，这样才能夺冠  北京时间1月24日，篮网队迎来热火队的挑战。此役，篮网三巨头再次齐聚，凭借哈里斯的出色手感，篮网队很快取得了巨大的领先优势。随着阿德巴约的爆发，内线防守羸弱的篮网的领先优势慢慢被蚕食。第四节，欧文屡屡在关键时刻站出来，单节贡献18分，用一己之力帮助篮网队击败热火队，同时这也是篮网三巨头的第一场胜利。  数据方面，杜兰特发挥高效，19投11中砍下31分4篮板4助攻；欧文17投10中得到了28分6篮板7助攻；而作为现役最好的单挑手，哈登全场仅8次数手命中了2球，贡献了12分7篮板11助攻。作为联盟顶级的三名球员，欧文，哈登，杜兰特联手赢球只是时间的问题，然而球权的分配是一个大问题。但是在这几场比赛中，我们会发现，哈登出手数远远低于欧文和杜兰特，三巨头中哈登牺牲最大。那么，作为连续三个赛季的得分王，哈登会嫉妒欧文和杜兰特吗？哈登说出了心里话。  赛后，篮网后卫詹姆斯-哈登接受媒体采访。哈登首先谈到自己的心态：“我就是想上场并感受一下正在发生的事情，显而易见，我可以打得更有侵略性一点。”哈登表示，他致力于让第二阵容的队友们得到投篮机会。“一切并没有发生太大改变，不用得高分却能赢球的感觉挺不错。对我而言，就是在场上做好自己，做最好的自己。”哈登说道。  我们很明显可以看出，哈登不是不可以出手投篮，不是不可以打出侵略性，他只是把全队的利益放在了第一位。论得分，哈登不输给欧文和杜兰特，但论组织能力，欧文和杜兰特肯定不如哈登。所以，哈登确实适合球队的组织重任，为队友创造投篮机会，让欧文和杜兰特可以心无旁骛地去投篮，而不用在意他的感受。  在过去，火箭队要赢球，哈登就必须打出侵略性。然而现在不同了，哈登身边有他一样出色的队友，三位巨星一起合作，为了团结和赢球，必然要有人做出牺牲，而哈登就是牺牲最大的那个人。虽然现在哈登不会常常有令人惊艳的数据表现，但是只要球队能赢球，他就不会在意。作为一支三巨头的争冠球队，必须有像哈登这样甘愿牺牲自己利益的人，这样球队才会良好运转，才会有更大的可能性去夺得总冠军奖杯。在过去，哈登和霍华德、保罗以及威少的合作都不算愉快，但这一次主动牺牲，还是挺让人佩服的。

原创/氧气是个地铁  1月24日，勇士108比127惨败爵士。这场比赛过后，勇士跌落至西部第九，季后赛及格线以外，而他们本赛季最高排名是西部第五。勇士以非常轰动的方式度过1月20日前的一波魔鬼赛程，其中包括库里62分带队复仇开拓者，1分险胜猛龙，22分大逆转快船和19分大逆转湖人。然后在最近的比赛中，勇士已经遭遇两连败，问题从上一场输给尼克斯就凸显出来。 勇士本来靠魔鬼赛程积累出来的全队战斗力，并未体现出来。这其实也是可以预计的，因为勇士队除了库里，进攻威胁都有限，连被ESPN排过联盟第十和在2016年夺冠就是FMVP的格林都不会得分。这是个恶性循环，一旦队友不行，库里就没办法放开抡。当然，库里的数据还是有保障的，18投9中，三分10中5，24分7篮板和7助攻。不过勇士就惨败给已经取代掘金成为西部实力仅次于湖人和快船的爵士队，库里三节还没结束就打卡下班。 库里靠着5个三分球，也激活一个特别轰动的里程碑。库里职业生涯一共投中2562个三分球，超越2560个三分球的米勒，排名三分榜历史第二，在他前面的只有2973个三分球的雷·阿伦。当然，库里已经超越雷·阿伦成为历史上最伟大的三分王，从他进三分球的效率就知道了。库里投进超越米勒的2561个三分球只用715场比赛，雷吉·米勒投2560个三分球用了1389场，雷·阿伦投2561个三分球时用了1074场比赛。 虽然库里统治三分线，但显然篮球不是靠超巨就能成功的，更何况只有一个超巨。库里当然不是体系球员，但他受限低于超巨平均水平的身体素质，最吃配置，所以带队上限高但下限明显。没有防守牵制的话，库里会在每场比赛都被包夹，这样不仅伤害他的表现，还会让勇士的战斗力下滑。如果汤普森没有赛季报销，而且身体健康到巅峰期，那么勇士虽然不足以争冠，但打到西半决还是没问题的。没有汤普森，格林进攻退化，乌布雷和维金斯都不稳定，偶尔靠李投绝杀，这不是长久之计。 正由于勇士的战斗力一直不行，所以作为核心的库里和格林都出来表达现状。勇士本场首发正负值全部为负数，怀斯曼-10，而库里几位都是超过-20的。对此，库里表示，勇士还在磨合，首发数据不好看，我们正在努力改善。勇士有问题，但我没答案。格林则对球队的打法提出质疑，说他看不懂。格林认为勇士必须确定球队战术体系，有时转移球有时没有，有时坚持防守有时却不是。格林就提出疑问：勇士到底是以传导球为主还是靠单打吃饭？ 格林这样说其实挺冒险的，因为他是公开质疑科尔的安排。科尔虽然以主教练身份帮助勇士创造了王朝，还经历过库里的全票MVP时代，但他目前是被拥趸诟病的，理由是让库里打无球，这是一种严重浪费。而格林作为战术执行者，在勇士待了快十年，居然提出不懂科尔的战术，这是想干什么？


CBA第39轮，辽宁队爆冷102-115不敌四川队，赛季首度遭遇2连败。张镇麟出场42分钟24秒，20投10中，其中3分球7投3中，砍下辽宁队全队最高的29分还有7个篮板2盖帽1抢断。连败之夜，张镇麟表现依旧闪耀。29分更是创下了个人生涯单场得分新高。  比赛开始后，辽宁队很快陷入被动，到首节后半段时，辽宁队一度落后四川队快两位数了。此时，张镇麟站了出来，他先是接郭艾伦助攻送出暴扣，然后又强攻打成2+1，帮助辽宁队追分。首节结束前最后一攻，张镇麟命中准压哨3分，辽宁队21-28落后四川队。 第二节比赛，张镇麟继续大放异彩，3分、强突、暴扣样样都有，单节再送11分，上半场比赛他出场21分钟37秒，13投8中砍下全场最高的20分还有4篮板1盖帽。张镇麟第二节连续取分，帮助辽宁队上半场结束时将分差追近到只差3分。 面对四川队的双外援，辽宁队打得异常艰难，第三节比赛上来，张镇麟连投带罚很快拿下24分，逼近个人生涯单场得分纪录。第三节还剩2分半钟，张镇麟接到梅奥助攻命中个人本场比赛的第三记3分球。凭借这记3分，张镇麟拿下27分刷新了个人生涯单场得分纪录，此前他单场最高得分为25分，是在去年12月31日对阵浙江队比赛时创造的。 第四节比赛，前三节几乎打满的张镇麟体能下降，单节4投0中，仅依靠罚球再得到2分。全队状态不佳的辽宁队在第四节尽管没有放弃，但反扑无力，最终输给四川队13分，以2连败结束了农历鼠年的比赛。 经过春节休整之后，相信年轻的张镇麟在牛年还能继续进步，继续刷新个人数据纪录，毕竟年轻无极限。

2016年3月20日，一个四川篮球历史性的日子。在重新回归CBA后，“新”四川男篮成为了CBA历史上第五支总冠军球队。 那是四川篮球历史上最高光的时刻，随着球队向谷底的俯冲，最终成了昙花一现的荣耀。  16-17赛季，在失去三外援的政策保驾后，四川几乎差点成为第一支进不了季后赛的卫冕冠军。在顽强的守住了季后赛席位后，四川从17-18赛季开始加速下滑。 那支被各支球队弃用的球员组成的“复仇者联盟”——孟达、张春军、王汝恒、贾诚、吴楠，开始老去，四散，直到彻底瓦解。17-18赛季，四川队排在常规赛倒数第二，只有八一比他们更差。那个赛季，19个客场，四川只赢下1场。 从总冠军到联盟鱼腩，只用了两个赛季。四川从此走上了重建之路。  过去两个赛季，四川都只赢了11场球，都排在联赛第17名。五年前的那场总决赛也成为两队的分水岭，辽宁始终保持在争冠集团。 自从总决赛捧杯之日后，四川再未击败过辽宁，常规赛8次碰面全败。上赛季常规赛最后一场，四川更是遭遇辽宁47分的血洗，创下两队交锋最大分差纪录。 四川用了两个赛季，坚定的培养自己的年轻球员，黄荣奇、袁振梁、莫蒙尘、景菡一迅速的成长。上赛季，四川忍痛割爱，用黄荣奇交换李原宇，如今看来成为了双赢的选择。  本赛季，四川队的配置较过去几年有了极大的提升。外援上，单场砍下68分的得分利器亨特，加上老当益壮的昔日夺冠功臣哈达迪。内援上，内外线分别补充了经验丰富的老炮韩硕和苏若愚。大学生球员这条路，四川连续两年刮出大彩，袁堂文和朱松玮都属于篮球智商非常高的新秀。 年轻化、本土化的重建策略经过几个赛季坚定不移的贯彻，终于开始开花结果。经过三年的卧薪尝胆，四川重新成为一支具备季后赛实力的球队，如今第八的排名丝毫不让人感到意外。本赛季四川两次险胜首钢，两次击败广厦，已经不再是一支任人宰割的鱼腩了。  尽管四川开始崛起，过去四年连输八次的辽宁仍是横亘在他们身前巨大的阴影。自四川进入CBA后，7年，不算总决赛系列赛，14次常规赛交锋，四川仅赢了辽宁1次。 以纸面实力，四川和辽宁不在一个档次。尽管和广东的比赛中，赵继伟因伤不得不缺席一个月，但没有人怀疑辽宁将以一场胜利结束第二阶段的比赛 然而和广东比赛的过度消耗，以及对比赛准备的不充分，让辽宁遭遇赛季首次连败。比赛中，辽宁从一开场就被打了个措手不及。整场比赛辽宁的精神状态都不好，想追分却紧不起来，专注度不足，加上限制不住哈达迪，篮板狂输21个。  13分，刷新了四川和辽宁历史交锋最大分差。36岁的哈达迪老夫聊发少年狂，31分钟里砍下15分20篮板3助攻4盖帽。他是唯一经历过五年前击败辽宁比赛的四川球员。 击败辽宁，四川豪取四连胜。这不仅是一份新年礼物，对于成长中的年轻球员也是信心的激发，没人再敢轻视他们。 熬过了最黑暗的时刻，黎明的曙光已经洒在孕育着希望的川军前行的路上。


近日，恒大归化球员蒋光泰被曝在迪拜度假时感染疫情，而恒大俱乐部并不知情，据《东方体育日报》报道，蒋光泰在上赛季亚冠结束后，就前往迪拜度假。考虑到英国疫情严重，他并没有回到英国。而在假期中，恒大并不知道蒋光泰因何导致感染，而俱乐部也对外声明，一切结果以核酸检测结果为准。如果，真如报道所说，那么蒋光泰最少也要错过恒大的集训，在此之前，他已经因为无法回国，被李铁排除在新一期的国足集训之外。新赛季中超和亚冠都即将开打，算上蒋光泰治疗时间和隔离期，恒大新赛季的难题又多了一道。  上赛季丢了中超冠军的恒大，休赛期的坏消息接连不断。首先，主帅卡纳瓦罗被传将不再执教恒大。由于丢失冠军，俱乐部对于意大利人的忍耐度又下降了一点。卡纳瓦罗在上赛季所表现出来的成绩并不能让俱乐部和球迷满意，恒大的控制力在中超和亚冠赛场上都与之前无法相提并论。无论是球队大腿保利尼奥和塔利斯卡的状态，还是球队的战术打法都令外界形成质疑之声。另一方面，卡纳瓦罗的精神胜利法，可能对于球场新人比较管用，球队缺少成型的打法。虽说，恒大的2000万套餐，弄来了一波青年才俊，但只有韦世豪等少数球员，兑现了天赋。这个责任必须要卡帅来负。  其次，恒大外援被传离队。保利尼奥和塔利斯卡是如今恒大队的大腿，虽然后者在伤愈复出后发挥差强人意，但不可否认，他仍然具备改变比赛结果的能力。尤其是在限薪令出台后，想再找到这个级别的外援，难度很大。而“保塔”同时被西亚豪门看中的消息也不胫而走，不论消息真假，保塔留队的概率都不大，原因就是限薪令。没有了高额工资的诱惑，这种级别的外援留下的可能将微乎其微。二人离队，球队势必更换外援，到时留给球队磨合时间将十分有限。  最后就是，蒋光泰的问题。刚刚也说过，蒋光泰是否被感染目前确实无法确定，但恒大已经跟他本人取得联系，要求其尽快做核算测试，如确被感染，那蒋光泰将有很大几率错过恒大备战新赛季的集训，甚至是错过新赛季第一阶段的前几场比赛。这对于如今的恒大来说，将是致命性的打击。在冯潇霆等一众老将被球队送走，球队精神支柱郑智退居二线后，恒大的后防一直是蒋光泰和韩国外援朴至洙，如今，一个离队一个被困国外，恒大的防线将会漏洞百出。  主帅被质疑+大腿外援大概率离队+后防核心被困+球队磨合问题，新赛季的恒大要想回到巅峰，难！此消彼长，随着中超各路豪强逐渐壮大，恒大的中超霸主之位或许真的坐不长了。

北京时间1月22日晚，来自国内权威媒体《足球报》的独家消息，此前被曝出感染新冠的26岁恒大归化国脚蒋光太并未感染，他只是在迪拜度假期间出现了疑似新冠的感冒症状，随后他选择居家隔离，症状有所缓解。  6天前，体坛记者滨岩透露蒋光太成为继武磊之后，中国男足第二位感染新冠的现役国脚。但蒋光太所在的恒大俱乐部却并没有对这件事予以证实，恒大只是要求球员本人尽快进行核酸检测，一切以最终公布的检测结果为准。  而目前，这位华裔中卫已经历了4次核酸检测，结果均为阴性，这也基本排除了蒋光太”中招“的可能性。而蒋光太若只是感冒未感染新冠，这对于中国男足国家队和恒大俱乐部来说，显然是件好事情。  1994年出生的蒋光太身高1米88，出道于英超劲旅埃弗顿队的他拥有英格兰传统中卫出色的身体素质和正面防守能力。由于有华裔血统，2019年2月，中超广州恒大以460万欧元的转会费将其引进，并且花费巨资帮助其改籍加入中国。  最近两个赛季，蒋光太已经成长为了恒大的后防线核心，尤其是本赛季，蒋光太21次出场总体表现十分稳健，他与韩国国脚朴志洙的搭档，也被认为是中超最优秀的中卫组合。而蒋光太在恒大的出色表现，也获得了李铁的关注，此前他已经入选过中国男足的集训名单。  而去年12月，在跟随恒大从亚冠小组赛出局后，蒋光太并没有随队回到广州，也没有回到英格兰而是去了迪拜度假。此前蒋光太因航班协调等原因，暂未回到国内，也因此没有入选本期国足的最新集训大名单。但随着目前国外疫情的”抬头“，恒大已经要求包括他在内的滞留海外的球员尽快回国。相信等感冒痊愈后，蒋光太就将立刻动身飞回恒大俱乐部报到。


上个赛季，在上海上港，U23首发第一人选是后防线上的U23小将魏震。他一共代表上港出战23场，中超20轮出战16场，在所有上港球员当中，他的出场频率还算是比较高的。而从整体表现来看，他也没有辜负上港前主帅佩雷拉对他的信任，不仅拼抢积极，而且防守越来越成熟，已经可以在上港独当一面了。  不过，随着新年的到来，魏震年纪长了一岁，他已经不再是U23球员了，所以，从新赛季开始，他不再受中超U23政策保护。那么，魏震之后，谁最有资格成为上港新赛季U23首发第一人选呢？笔者以为，非前场攻击线上的陈彬彬莫属。  上个赛季，陈彬彬是上港U23首发的第二人选，仅次于魏震的出场次序。这个赛季，他自然会顺理成章地取代魏震的U23首发第一人选的位置。陈彬彬天赋出众，一直是上港队重要培养的后起之秀，他脚法精湛，意识好，能传能射，如果新赛季真的能成为上港U23首发的第一人选，他应该可以不负众望，收获一个令人惊喜的赛季。  不过，一旦陈彬彬真的在上港打出一片天地，坐稳U23首发之位，那么，和他位置有些类似的老将吕文君就可能会渐渐遭到上港新帅莱科的冷落。一个萝卜一个坑，上港前场的位置有限，从优化阵容的角度上讲，显然新赛季年满32岁的吕文君会渐渐地被陈彬彬挤上冷板凳。  吕文君曾经和武磊齐名，被誉为中超的“文武组合”。他和武磊师出同门，算起来吕文君还是武磊的师兄。在武磊加盟西班牙人之后，吕文君成为了武磊的替代者，继续在上港发挥重要作用。不过，随着年纪的增大，他的状态也出现了明显的下滑。特别是上个赛季，他的退步更加明显，虽然一个赛季为上港出战了28场，却仅仅为球队贡献了1个进球。和他前几个赛季的高光表现完全判若两人。 所以，一旦上港的后起之秀陈彬彬彻底在上港完成上位，最可能遭到冷遇的就是状态下滑明显的老将吕文君。英雄迟暮，一代新人换旧人，这也是竞技体育的普遍规律。

日前，前泰达足球名将何杨正式宣布退役。何杨在泰达属于功勋级球员，场上位置主踢后卫。83年出生的何杨属于年少得志的球员，二十岁就入选了泰达一线队，并且踢上了主力。何杨经历过泰达最辉煌的时期，曾经帮助球队拿到过足协杯冠军。当时泰达人才济济云集了陈涛、于大宝、王新欣等一拨国脚强援，何杨则是属于球队后防常备主力。  这拨球员在泰达名帅阿里汉的带领下，创造了队史辉煌，在足协杯上一路过五关斩六将，拿到了足协杯冠军。随后泰达又在出战亚冠时，给中超争了一口气。泰达在亚冠小组赛面对日韩俱乐部围剿，从场面和结果上都不落下风。泰达最终成为了亚冠改制后，第一支小组出线的中超球队。何杨靠着在泰达的出色表现，也入选了国家队，成为了当红国脚。  效力泰达12年的何杨，并没有在球队善始善终。随着他年纪增大和状态下滑，泰达就在2015赛季将何杨清洗。何杨清洗离队后，没有就此退役。这位能攻善守的后卫，觉得自己还可以在职业赛场上发挥余热。所以何杨就先后来到了青岛中能和浙江毅腾效力，开始在低级别联赛踢球。  何杨职业生涯最后一站选择来到了成都兴城，他是成都兴城冲甲的大功臣。效力成都兴城多个赛季的何杨，为球队出战38次，表现深得成都球迷认可。已经是高龄老将的何杨，没有得到成都兴城的新合同。一心想要完成冲超任务的成都兴城，就有意对阵容进行全面升级。所以何杨离队已经成为了必然趋势，让很多津门球迷都感到非常惋惜。  何杨在离开成都兴城后，可能觉得现在中国足球就业环境太难了，像自己这样的高龄老将肯定找不到合适的新东家。所以何杨就索性选择退役挂靴，未来他将转型当教练。作为曾经效力泰达多年的名宿，他对于泰达即将解散也是充满了遗憾。何杨希望天津足球不要因此沉沦下去，能早日通过努力，再次重返职业联赛。 （罗掌柜）


前段时间《浪姐2》才刚开播，可最近节目第一次公演已经出现了淘汰的姐姐，其中曾经首届超女冠军安又琪“一轮游”的经历就让很多人想不到。对于安又琪的粉丝们来说原本是非常期待看到她在节目后期逆风翻盘的表现，可叫人想不到这次安又琪的“乘风破浪”在浪还没有起的时候就已经“翻船”了，不知道你们对于安又琪的淘汰又会是怎么看的呢？  《超级女声》对于国内华语乐坛来说称得上是一档非常重要的节目，如今乐坛中很多的知名女歌手就都是从《超级女声》出道的。安又琪在16年前就是首届《超级女声》的冠军，不过对于安又琪本人来说她的冠军就称得上是她人生最辉煌的时候了，之后的安又琪不知道怎么就逐渐失去了热度，与其他的“超女”想必她无疑就是“最惨超女冠军”。  在安又琪出道后，她也演绎了不少很优秀的音乐，不过一直以来她都是歌红人不红，甚至之后安又琪更很久没有新歌，对于很多年轻人来说根本就不知道安又琪以前的成功。在《浪姐2》的首期舞台上，安又琪的态度还得到了黄晓明的批评，当时她也成功登上了热搜，不知道你们当时又是否有了解到安又琪与黄晓明互动的事情呢？  与自己首期失误的舞台不同，安又琪在节目中第一期的公演舞台是非常完美的。当时她们的木兰组更成为了全场唯一挑战胜者组成功的队伍，而叫人想不到的是挑战成功之后的安又琪还得到了淘汰的结局。对于安又琪的淘汰很多人对其感到惋惜之余，还觉得是节目组出现了“黑幕”，不知道你们对于这种说法又是怎么看的呢？  在安又琪自己淘汰之后，她也在网络中发布了长文。在她自己发布的长文中是可以充分看出她对于自己机会流失的苦恼，不过她也很庆幸自己可以拥有一个完美的“木兰舞台”。对于已经沉寂了很长时间的安又琪来说，这次参加《浪姐2》她虽然是“一轮游”不过也成功让很多人重新关注到她，相信之后我们也大概率可以到其他的音乐节目看到安又琪的身影吧。   黄晓明说安又琪的不成功是因为她心态不好，不知道你们又是否会认同这种观点呢？能够在16年前获得“超女冠军”的安又琪必然是一位很有实力的歌者，在这次的《浪姐2》中也让我们见识到了安又琪的舞蹈实力，相信只要之后安又琪摆正自己的心态一定能够重新回到自己事业巅峰期的。对于安又琪的粉丝们来说，也非常希望别的音乐节目能够为安又琪抛出橄榄枝，想必之后安又琪重新有机会的话也必然会很好把握住的。好了今天对于安又琪的近况就分享到这里了，如果你们对此现在的她还有什么想说的话也欢迎留言跟着小优一起来探讨哦。

上周，《乘风破浪的姐姐》第二季首次公演舞台播出，陈小纭成功晋级下一赛段。《理所当然》组姐姐们在舞台上魅力全开，其中陈小纭更是展现不俗唱跳能力，舞台亮眼表现令人印象深刻。台上舞姿飒爽，台下古灵精怪，金句频出，陈小纭以真实、有趣的反转魅力获得了许多观众的喜爱。  陈小纭公演首秀真实表现引热议 备受期待的《乘风破浪的姐姐》第二季第一次公演舞台如期而至，陈小纭身着小香风外套，配合俏皮兔耳发型，灵动又可爱。她所在的《理所当然》组秉持着“要挑战就要挑战最强的”的信念，迎难而上，对战那英组。在候场期间，陈小纭面对姐姐们超强的舞台表现时直呼缺氧，紧张到在线掐人中，还称周笔畅组的表演是“降维打击”，真实的观看反应让网友笑称像极了看节目的自己。  即便在如此紧张的状态下，陈小纭依旧出色的完成了《理所当然》的表演，闪亮的妆容、经得起“怼脸”拍摄的颜值、利落的动作、到位的表情管理……赢得观众一致好评。在播出当天，陈小纭还发出录制后台照调侃自己是颗闪亮的灯球，并使用自己掐人中的表情包，被网友认证为是这一季乘风破浪的姐姐中的开心果。 陈小纭实力稳定发挥后续舞台引发期待 《乘风破浪的姐姐》第二季开播以来，姐姐们的讨论度和关注度在持续走高，陈小纭也不例外。无论是初舞台《情人》惊艳亮相、练习室同时学习两支舞蹈也很好的完成，还是第一次公演《理所当然》中的亮眼表现，她一直以扎实的舞蹈功底和自信的表现拉升观众好感度。  正所谓“一分耕耘，一分收获”，在其工作室发布的VLOG中可以看到，陈小纭练舞的过程虽以一种轻松幽默地方式呈现出来，但背后挥洒的汗水与指间的眼神都燃烧着对舞台的渴望，而精彩的舞台表现和观众的好评则是回馈给她最好的答案。  陈小纭的百变风格让人窥探到她身上的无限可能性，《乘风破浪的姐姐》第二季还在继续，接下来的舞台又会有什么惊喜，一起期待她的表现吧！


火箭官方宣布，今天完成交易得到凯文-波特，球队送给骑士一个未来受保护次轮签。  波特也在社交媒体发文致谢骑士：“克利夫兰，谢谢你相信我，给我改变我和家人人生的机会。我感谢这座城市，球迷，我的兄弟们、教练组和整支球队。我们一起分享的一切都是真实的，它将是永远的爱。谢谢你们一路上接纳、欢迎我和我的家人。让一位西雅图小伙在俄亥俄宾至如归。永远感谢我们创造的时刻，祝福你们好运。我会永远感激，并期待旅程的下一篇章。” 波特是2019年30号秀，骑士曾用多个次轮签交易得到他。波特本赛季陷入官司麻烦，最近又和骑士总经理在更衣室发生激烈争吵，随后被交易至火箭。 引用：https://www.jrszhibowang.com

北京时间1月19日，NBA常规赛继续进行，而在场外，又一条劲爆的消息从骑士更衣室传出——据报道，骑士后卫小凯文波特在更衣室大闹了一波，目前骑士已经将小波特逐出球队，并且将他摆上了货架，预计将他交易或者裁掉。  小波特之所以大闹更衣室，原因在篮网、骑士、步行者、火箭的四方交易之后，骑士新援托里恩普林斯占据了小波特原先的更衣室位置，小波特的位置则被挪到了球队年轻替补一边，小波特对此非常不满，并且一边大喊大叫，一边扔食物。  小波特大闹更衣室后，骑士总经理科比奥尔特曼进入更衣室与其交流，然而小波特一直不肯冷静，随后主教练比克斯塔夫也进入了更衣室，小波特依然没有停下。据了解，比克斯塔夫对小波特的行为感到厌恶和震惊。  这么一闹，小波特的骑士生涯基本结束了。 本赛季至今，小波特一场比赛也没有打过，原因不是伤病，而是“个人事务”——两个月前，小波特遭遇了一起严重车祸，不幸中的万幸是，小波特没有受伤，但是在他的车内发现了一把上膛的手枪和疑似大麻的物品，小波特因此被警方逮捕。  就在这件事发生之前，小波特还在社交媒体上发表了疑似轻生的言论，当时小波特晒出了一张全黑的照片，并且写道：“你是否看到自己生命的尽头。”随后不久，小波特又将这条状态删除，并且清空了自己的账号。  需要说的是，这不是小波特第一次“整活”了，早在进入NBA之前，他就已经是一个刺头人物了——大学时期，小波特曾经因为“未公开的行为问题”被球队停赛，上赛季，他还在场上和裁判发生不必要的肢体接触被停赛。  有一说一，小波特其实是有一定实力的。 2019年选秀大会，小波特在首轮30顺位被骑士选中，在当时，小波特被认为是这届选秀最有可能逆袭的球员。他身高1米93，臂展2米06，运动能力出色，进攻技术丰富，擅长单打和后撤步——为了得到小波特，骑士送出了四个未来次轮，足以见得当时管理层有多看好小波特。  新秀赛季，因为加兰、塞克斯顿的存在，小波特只能打替补，但是他的表现也是可圈可点，场均23.2分钟的上场时间里，就能拿下10.0分3.2篮板2.2助攻0.9抢断，真实命中率53.5%，在新秀当中属于中等水平。  就在今年休赛期，还有消息称，骑士可能会围绕小波特建队，然而发生了轻生事件和持枪事件后，小波特就被骑士雪藏了——更衣室爆炸事件只是一个导火索，骑士放弃小波特有着多种原因，包括他对球队员工和队友的不尊重言行。  再这么下去，小波特能不能在NBA混下去都是个问题。 一个事实是，NBA从来不缺少天赋，小波特确实也有一定潜力，但终究只是一个首轮末，此外，他的脾气、性格、场外事情都是不稳定因素，像这样的刺头球员往往得不到重用——20岁，生涯这才刚开始，可能就要结束了。


青岛国际海洋科技展览会(OST)是经山东省政府批准，青岛市人民政府主办，青岛海洋科学与技术试点国家实验室、青岛蓝谷管理局联合承办的以“科技经略海洋，创新实现梦想”为主题的专业性展会，旨在打造最具规模和影响力的海洋科技交流平台、成果交易平台和产品展示平台。展会主题鲜明、内容丰富、成果丰硕，经过多年的专业化运作，已经成为国内以海洋科技为主题的品牌展会之一，每年请海洋、海事、农业相关科研机构、高校、涉海企业参展、参观、采购。  展览面积达30000平方米，吸引专业买家和采购商的数量达到10000余家，参观观众达30000人次，吸引国内外500余家研究院与企业参展，其中包括：青岛海洋科学与技术试点国家实验室、中国船舶重工集团公司第七〇五研究所、中国地质调查局青岛海洋地质研究所、中国地质调查局北京探矿工程研究所、山东省科学院海洋仪器仪表研究所、中国科学院上海技术物理研究所、中国海洋大学、山东大学、四川大学、天津大学、武汉理工大学、西北工业大学以及上海劳雷、亨通电力、中船重工南京鹏力科技、山东易华录、蓝梭电子、欧森系统、远洋探海机器人、瑞士特瑞堡工程系统等。  项目方东盛澜积极探索“智慧海洋”项目，努力耕耘海洋科技领域。东盛澜对山东渔创实行控股、入驻海曲科技园后，依托山东黄海科技创新研究院等研究机构的的科研实力，组建了全面、高效的科研团队，积极推进黄海自然因子数据化和数据直观化，高效利用海洋资源。在科研领域与海洋装备领域精心钻研的成果。在海洋自动化实时在线观测系统、海洋渔业自动化系统、新材料在海洋装备上的应用、海洋装备人工智能应用等领域都取得了突破性进展，获得实用新型专利授权十余件。本次青岛国际海洋科技展览会上，东盛澜旗下两款产品——海洋通讯系统与海洋检测系统参展就是东盛澜在海洋装备领域部分成果的展示。  海洋无线通讯系统  海洋检测系统产品示意图 今后东盛澜将继续加强创新能力建设，建立健全技术创新内在机制，加强技术创新管理，进一步向创新型、专业型企业转变，为全面建设综合性海洋公司而努力。

参加工作并正常缴纳医疗保险，到2025年正常办理退休，但是医疗保险不足25年该怎么办呢？我们的医疗保险的累计缴费年限，如果说想要达到正常办理退休的条件，他跟养老保险是完全不一样的。养老保险是全国统一的标准和规定，男性和女性的标准和规定也是完全一样的，就是自己养老保险的最低缴费年限，只要能够达到15年以上，就可以正常办理退休，享受按月领取养老金的待遇。 但是医疗保险这一块，全国并没有一个统一的标准和规定，在全国范围内大致分为两种情况，第1种情况就是你所在地区，如果说规定男性是累计缴费年限需要达到25年以上，那么女性则需要达到20年以上，男性和女性之间相差5年时间，还有另外一种情况就是男性规定累计缴费年限需要在30年以上，那么女性则规定需要在累计25年以上，相差也依然是5年的时间。 所以这个25年是一个平均值，很多人就会误以为要达到25年，才能够办理医保的退休待遇，其实并不是这样子的，有些地区对于男性甚至需要达到30年，而有些地区，对于女性仅仅只需要20年左右。所以说具体在办理退休的过程中，需要多少年的累计缴费年限取决于你所在地区的实际规定，来决定你所在地区的规定是多少年，那么你就需要完成多少年的缴费年限，方可办理医保的退休待遇。 但是又有一种情况就是说，有的人他可能到达法定退休年龄之后职工养老保险已经具备了法定的退休条件，达到15年的缴费年限，但是医疗保险确实不满足25年的缴费年限，这种情况怎么办呢？其实没有必要担心养老保险，如果说不具备退休条件，可能需要延迟退休，但是医疗保险不具备退休条件，它是不需要延迟退休的。  我们医疗保险，是允许在法定退休年龄之前，可以一次性补缴完成25年所需要年限的费用，也就是说你的实际年限可能只有15年，那么你就可以在法定退休年龄之前，一次性补缴完成所缺失这10年的费用，直接可以办理医保的退休待遇。办理完成医保退休待遇之后，自己就可以终身免费享受医保的报销，作为退休老人来讲医保的报销比例，通常情况下是可以达到75%以上，个别地区甚至是可以达到80%以上，报销比例相对来说也是比较高的，而且不需要交纳任何医疗保险的费用了。 同时还会在自己个人医保卡账户当中建立相应的余额，而这个余额我们是可以去药店买药也可以去门诊就医结算，也就是说为自己省下了很大的医疗成本支出和压力，所以说办理医保退休是十分重要的，即便自己在退休之前不满足相应的缴费年限，也不用担心和着急，因为毕竟是可以允许一次性补缴的，只要补交完成之后，就可以办理医保的退休待遇了。 感谢阅读，每天讲讲退休知识那点事，本人专注于社保和退休领域，有喜欢我文章的小伙伴可以加我的关注，谢谢大家。


在综艺方面，2021年将是“万物皆可综艺”的一年，不仅有“综N代”持续发力，而且还出现不少形式和题材都非常新颖的新节目。 《中国好声音2021》 平台：浙江卫视 嘉宾：周杰伦等 时间：2021年7月-9月（暂定） 老对手《歌手》宣布今年停办，但《中国好声音》仍不停歇。今年是《中国好声音》十周年，该节目在2020年底已经开启了大规模的海选，并早早宣布周杰伦将回归导师席位，带领他的“地表最强战队”再次征战《中国好声音》的舞台。周杰伦曾在2015年到2018年四度担任该节目导师，曾带出了包括低调组合、陈梓童、李安、宿涵、达布希勒图在内的许多个性学员。至于其他三位导师人选，目前节目组并未正式公布，但庾澄庆、谢霆锋、王力宏、林俊杰、李宇春等知名歌手均在网传名单上。 《中国好声音》自2012年第一季开始持续播出九年，先后向华语乐坛输送了数十位优秀的歌手，包括梁博、吉克隽逸、吴莫愁、金志文、张碧晨、周深等。进入第十年的《中国好声音》将如何给观众带来惊喜？我们拭目以待。 《极限挑战》第七季 平台：东方卫视 嘉宾：雷佳音、郭京飞、岳云鹏、贾乃亮、邓伦、王迅等 时间：2021年4月-6月（暂定） 《极限挑战》是东方卫视制作的一档大型励志体验真人秀节目，每期成员进行开放式的户外挑战运动。该节目前四季的固定嘉宾为黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴，当时也称“极限男人帮”。但从第五季开始，黄渤和孙红雷退出，迪丽热巴的加入使得“男人帮”解散。 该节目的一大特点便是与素人的良好互动。在节目中，路人不再仅是围观者，他们随时有可能参与到节目中，有时甚至还会成为推进节目进展的重要因素。全开放的录制环境、连续反转的剧情，让观众直呼“欲罢不能”。东方卫视透露，《极限挑战7》将于2021年回归，除了上一季六位嘉宾悉数回归之外，节目还会再引进一位新常驻嘉宾，进行阵容升级。这位新嘉宾是谁？节目组暂未公布答案，而是给出了“顶流、年轻、有趣”三个关键词。 《脱口秀大会》第四季 平台：腾讯视频 嘉宾：李诞、王建国、庞博、程璐等 时间：2021年6月-9月（暂定） 作为中国少有的脱口秀竞技节目，2020年的《脱口秀大会》第三季在品牌、热度、话题等方面均获得巨大飞跃，杨笠、李雪琴等节目选手出圈走红。2021年的第四季节目赛制将进一步升级，注重话题和时事的结合，全面展现多元观点；并尝试建立行业标准，还原脱口秀文化生态。 《向往的生活》第五季 平台：湖南卫视 嘉宾：何炅、黄磊等 时间：2021年4月-6月（暂定） 《向往的生活》是一档口碑颇佳的慢综艺节目。黄磊、何炅、彭昱畅等人以“蘑菇屋主人”的身份担任常驻嘉宾，每一期都会迎来不同的客人。节目中，几位嘉宾一起守拙归田园，为观众带来一幅“自力更生、自给自足、温情待客、完美生态”的生活画面。 据悉，《向往的生活5》将在一座小岛上进行录制。跟往季一样，嘉宾们在岛上的衣食住行均需要自给自足，在岛上找到的任何东西都可以跟导演组换钱。常驻嘉宾将通过一整季的努力打造一个属于自己的“向往的小岛”。 《喜剧不谢幕》 平台：湖南卫视 嘉宾：徐峥、李诞 时间：2021年4月-6月（暂定） 徐峥和李诞将各自担任一家剧场的经理人，他们需要使出浑身解数，一边经营剧场、一边开展喜剧对抗赛，把剧场全生态展现给荧屏前的观众。 《披荆斩棘的哥哥》 平台：芒果TV 时间：2021年7月-9月（暂定） 在《乘风破浪的姐姐》之后，芒果TV即将制作《披荆斩棘的哥哥》。节目主打“突破极限+挑战自我”，召集30位“哥哥”，并邀请5位有成团经验的男艺人加盟支持，为哥哥们开启尘封已久的男团梦。哥哥们将经历三个月合宿培训和主题考核，最终选出胜利团体，成团出道。 《不插电俱乐部》 平台：爱奇艺 嘉宾：王源、吴青峰、张震岳、马頔、魏大勋（拟邀请） 时间：2021年4月-6月（暂定） 该节目以新民谣为主旨，几位明星创作人将带着他们的人生疑惑来到“不插电俱乐部”，通过25天在同一屋檐下的共同生活，思考疑惑、创作音乐、诠释不同的人生感想，并举办以此为主题的个人专场liveshow。

现在国内好看的综艺节目真的是越来越多啦，不过真的可以做成经典的综艺却很少，甚至有很多当时非常有名的综艺，在最近这段时间也开始慢慢的走下坡路了，比如说《奔跑吧》和《极限挑战》都是很好的例子，我们都知道这两个综艺可以说是竞技类综艺的鼻祖了。 毕竟当时这两个综艺的国民度真的是特别的高，而且综艺中的几个固定嘉宾也因此有了很高的知名度，总之真的不是一般的厉害。 但是后来《奔跑吧》和《极限挑战》的嘉宾都换血了，很多老成员退出了节目，这让综艺的收视率也受到了很大打击，虽然后来他们又请了很多的新明星，但是对于观众们来说就是没有以前的感觉了，这也是没有办法的，现在《奔跑吧》的老成员只有李晨、杨颖和郑凯，其他的成员都在不停的更换。  《极限挑战》第七季大换血 而《极限挑战》也是如此，刚开始该节目的固嘉宾是黄磊、黄渤、孙红雷、王迅、张艺兴、罗志祥，他们几个人的互动真的是太默契，太有趣了，几个老男人之间本来就是很多年的好友，还有张艺兴也和他们融入的很好，每个人身上都很有梗，他们成为了众所周知的男人帮。  不过到后来他们一个个的都走了，之前黄磊、张艺兴还会时不时的参加，现在他们两人也渐渐消失，不过就算是这样，《极限挑战》的节目组还是打算做第七季，现在网上也已经有了相关的爆料，这一期真的是名副其实的大换血，留下的老嘉宾并不多，加入的新人却很多。  老嘉宾只有王迅留下 首先唯一留下的老嘉宾就是王迅，王迅是唯一一个这么多季以来一直留守的，虽然大家对于他的人品是褒贬不一，但是他也是唯一一个带有以前味道的选手，真的是非常不容易了。  而我岳云鹏、雷佳音、贾乃亮、郭京飞也有继续参加，他们都是后来加盟的新嘉宾，不过毕竟也都已经持续上了两季了，他们之间也是挺有默契的，这一批新的嘉宾其实也是不错的，而且也都很搞笑，不过对于新观众来说比较好接受，老观众只觉得这是另一个节目，因此这些嘉宾真的只能把他们当做是另一个节目。  而这一季还有两个嘉宾是属于流量担当的，一个是已经参加过的邓伦，邓伦的人气确实是非常高的，他这两年里不仅仅是拍剧，还参加了很多的综艺节目，比如《密室大逃脱》中邓伦就吸引了很多的粉丝，不管是拍戏还是上综艺，邓伦都做得非常的好，后来的《极限挑战》能保持收视率，有很大一部分原因也是邓伦的加盟。  当红爱豆也加盟了 还有一位则是乐华娱乐的黄明昊，他之前是参加了《偶像练习生》被大家熟知，成为了NPC男团的成员，黄明昊的实力确实是挺不错的，要不然也不会出道了，而且他现在真的是综艺界的宠儿，除了爱豆本职的唱歌跳舞，黄明昊把大部分的精力都放在了综艺上。  黄明昊现在可是常驻《快乐大本营》的嘉宾哦，除此之外他还常驻《密室大逃脱》，还以飞行嘉宾的身份录制了《奔跑吧》等等综艺，这个综艺不得不说也太好啦，是让很多年轻艺人羡慕的资源了呢。  不知道大家觉得这个嘉宾阵容怎么样呢，其实以前的阵容肯定是回不来了，如果以新眼光来看这个阵容的话，倒也确实算是不错的。大家说是吗？  不知道大家对此有什么看法呢？欢迎在评论发表自己的看法，和小编一起讨论哦！


近日，四川德阳一19岁女大学生学车后失联的消息引发关注。据津云新闻客户端1月31日消息，失联女孩张某家属称，1月30日下午，女孩遗体已被找到。  今天（2月1日）凌晨，四川省德阳市公安局旌阳区分局官方微博1日发布警情通报称，1月24日，该局天元派出所接到报警：张某(女，19岁)与家人失联。该局迅速组织警力展开调查，1月30日确认张某已遇害。目前，德阳市、旌阳区两级公安机关正全力侦办案件。  大二女生学车后失联 六天后遗体被找到 据津云新闻客户端，张某的父亲张先生称，女儿是西南科技大学日语系大二学生。1月15日，张某放寒假后从学校返回家中，准备驾校科目三的考试。 1月24日上午9:00，张某和平日一样出门学驾驶。张先生说，因为知道女儿学驾驶的地方比较偏僻，中午没有地方吃饭，当天中午，其母亲还把女儿接到繁华的地方吃了午饭。此后，女儿乘坐公交车回到学习驾驶的地方。 当天18:00左右，张先生拨打张某电话发现关机，“女儿带着充电宝，从来不会关机。”张先生称。  家人寻找张某未果后报警。1月24日至27日，警方及家属寻找数日，均无线索。28日，德阳市公安局旌阳区分局发布寻找该女生的协查通报，家属也张贴出寻人启事，希望好心人能够提供线索。  1月30日，在张某失踪六天后，家属接到警方电话，人已经找到，不过已经遇害。 1月30日傍晚，张某的遗体被送到德阳市殡仪馆。“孩子那么乖，平日住校，周末或者节假日回家后很少外出，即使出门也会准时回家，从来没让我们操心过。”张先生说，女儿遭遇不测，让他无法接受，张某的母亲更是悲痛欲绝。 家属质疑学车地点偏僻 驾校未尽保护义务 据天目新闻，张先生称，女儿的遗体被发现于一片杂草中，距离监控看到女儿最后出现的地方只有100米。 张先生对此质疑，“为何这100米距离，需要找六天才被找到？”他认为，发现女儿尸体的地方不是第一案发现场，而是女儿遭杀害后被抛尸在这个地方的。  “驾校师傅带领学员学完后，扔在路边就不管了，我们就想问问，尽到保护的义务了吗？”张先生表示，张某练车地点比较偏僻，环境杂乱，监控也很少，或许给“恶魔”行凶提供了机会。 据新时报，事情发生后，驾校方面没有跟家属有过任何联系，家属也不清楚合同怎么签的。  得知张某遇害，无数网友痛心：   不少人呼吁：早日抓住凶手，严惩不贷！     来源：中国青年报、津云新闻客户端、 新时报、广州日报、天目新闻 太突然！知名演员去世太惨痛！福建一高速突发车祸！司机当场身亡！都看看吧…… 刚刚！厦门地铁3号线传出重大消息！ 事关疫情！厦门明确了！赶紧转发！ 海峡导报微信矩阵 可惜了，花一样的年纪… 点亮小花 希望早日抓到凶手严惩 ↓↓↓