第三阶段开赛以来受人关注的京城德比终于落下了帷幕，经过四节鏖战，老大哥北京首钢最终笑到了最后，而比起比分的胜利，对于首钢更有意义的是，他们终于找回了属于自己的比赛节奏。  其实如果只看比分，93:83的比分会揭示这是一场强度紧凑的防守大战，而防守也恰恰是首钢队自雅尼斯掌门以来球队立命的根本，我们以第四节的一个小的片段就能看出首钢是如何将自己的防守功力所展现的，末节比赛还剩4分钟左右时，汉密尔顿面对北控第一得分手约瑟夫杨，送出惊天大帽，而最终球还是碰到了约瑟夫杨的身体出了边界，首钢获得球权，随后的进攻回合中，新援雷蒙命中三分，这一守一攻，正是首钢本场比赛重新找回节奏的一个缩影。  其实，关于首钢的防守功力，CBA不少强队都有过领略，这也让首钢在后马布里时代一直以来都扮演着难啃骨头的角色，虽然或许从绝对实力出发，首钢不再是冠军的有力争夺者，但回顾广东辽宁等强队在自己的争冠赛季季后赛所遭遇过的对手中，首钢都是给其制造最大麻烦的球队。2018年季后赛，京辽大战4场，辽宁获胜的3场比赛分差均不超过4分。2020年季后赛，首钢也同样和广东杀到最后一球才败下阵来，都体现出了首钢的韧性所在。  本赛季初，首钢选用了前欧洲名帅帕亚加尼执掌球队。虽然个人履历较为光鲜，但帕亚加尼本人却是一位崇尚进攻特点的教练，这让已经形成了防守思维定式的首钢众将颇感不适应，最好的一个例子就是一度被当成投手使用，效率却创造职业生涯新低的周仪翔。于是，北京队立刻调整策略，重新启用解立彬解体帕亚加尼作为过渡，也让球队重新回归了以防守立队的体系，首钢队在第二阶段后半段终于表现有所回暖，重新回到了季后赛的行列当中。如今，主帅雅尼斯的回归可谓是北京首钢有望重返季后赛的关键一步。  于是，本场比赛我们能够看到，本就在八一队充当过3d的雷蒙全场紧跟昔日首钢的进攻端重炮李根，虽然李根投篮效率依然很高，但是出现4次失误。约瑟夫杨上半场的得分被控制在了11分，全场仅有17分入账，投篮命中率只有18中7，三分命中率被限制在了25%（4中1）。  当然，一场比赛的胜利就宣告首钢完美回归还远远不够，球队主力翟晓川的缺阵会不会在接下来对于球队造成隐患还是未知数，而本场比赛北控队也并非全员出战，原本被期待登场的邹雨宸因为“打队友”而被禁赛，未能出场。说起来也有些滑稽，邹雨宸所“打”的这位队员，恰恰是如今的队友王少杰，上赛季八一与北控的比赛中，邹雨宸在一次与王少杰的对抗中打到王少杰下巴，被吹罚技术犯规，随后邹雨宸爆发了对裁判的不满，遭到了追加禁赛的处罚。相信随着邹雨宸的解禁，北控接下来的比赛，还会有更多的良性变化。
公众号《篮球有毒9527》后台回复关键词，如“广东”、“广州”、“深圳”、“北京”、“辽宁”、“新疆”、“北控”、“浙江”、“广厦”、“吉林”、“福建”、“天津”、“青岛”、“南京”、“山西”、“江苏”、“四川”、“上海”，即可获得对应地区啦啦队宝贝套图。  昨晚的CBA比赛真让人看得热血沸腾，先说说深圳对阵新疆的比赛，两队全主力出战神仙打架，比赛一直僵持到最后时刻。 只见在距离比赛结束还剩15秒时，深圳落后3分情况下，沈梓捷挡拆掩护完成之后，顺下接球迈着大步，和平鸟起飞左手单臂隔扣莫泰。  重头戏还在后头，8秒深圳落后1分，杨林祎底线三分打铁，沈梓捷拼下前场板，然后转身后仰跳投命中，最终104-103准绝杀新疆。  好家伙！新疆俱乐部前两天刚感谢完深圳俱乐部，在新年假期期间给予他们基地集结和训练，昨晚深圳反手就送上绝杀。  值得一提的是，从17-18赛季开始，过去4个常规赛中，深圳对阵新疆取得了2胜5负战绩，这两场均依靠绝杀取胜。 而第一次绝杀，是足以载入CBA史册的超级进球。2019年11月24日，最后时刻新疆前锋阿布命中追平三分后，深圳后卫顾全底角纵观全场的长传找到了前场的沈梓捷，后者在空中接球打板命中。  如果再注意下细节，就会发现深圳这两次绝杀，最大背景板都是周琦......   而隔壁另一场的北京德比，虽然没有绝杀，但看点更多。雅尼斯重回首钢执教首秀、雷蒙加盟首钢的首秀、大外援尤度加盟北控后第一次对阵老东家首钢等等！  除了尤度之外，北控这边还有很多首钢的老熟人，比如两位昔日顶级顶级小前孙悦和李根，均以队内核心身份为首钢拿到总冠军立下过汗马功劳，可最后分开的过程都不愉快。  就说李根，现在和首钢碰到一起就有火药味，甚至新来的雷蒙在昨晚比赛次节防守成功后，都敢对着他怒吼庆祝，替补席队友们更是跟着激烈鼓掌附和。   李根自然忍不了，转头就对着雷蒙喷起垃圾话，可后者装完逼就跑，压根就不理会！  这就是双方之间恩怨的缩影，首钢无论老队员还是新来的，无需动员，都很清楚知道每次对位李根的特殊性，而这一切的起源是份大合同。 2015年夏天，那时还被称作“勒布朗-根”和“给力根”的李根，正处职业生涯最巅峰时期，帮助首钢拿到两连冠后，据传接受了新疆开出的超过千万年薪合同，从而远走他乡！  李根这个举动引起了北京球迷集体不满，网上讨伐他的声音不绝于耳，一夜之间从首钢英雄成为“臭名昭著的叛徒”。后来据悉首钢管理层为了避免事态扩大，首钢与新疆揭幕战，没有按照惯例在主场球迷面前给李根颁发总冠军戒指，而是在球员通道草草了事。  后续还有央视播出了一档关于李根转会与颁奖的专题报道，但这引起了当事人的不满，炮轰央视的报道与事实不符。  很明显，李根从离队开始就与首钢撕破脸皮，过去的情谊不复存在！双方针锋相对持续到现在，有6年之久。CBA固然是职业联盟，但有人的地方就有江湖，有些事不是光靠一份合约或几句话就能解决，那水深到望不到底。