随着时代的发展和科技的进步，乒乓球技术也在不断创新。现代乒乓球中有一个里程碑式的接发球技术——反手接发球拧拉。这个技术虽不是张继科创新，却是张继科将这项技术发扬光大，形成独得的绝招霸王拧。其实还有比张继科霸王拧更新颖的接发球技术，很多高手都用过，特别是日本伊藤美诚已经将这项技术练成为自己的绝招之一，那就是草莓拧。  同样是接发球反手拧拉，但有两种完全不同的技术动作，一种称为“香蕉拧”即通常说的反手接发球拧拉技术，也就是张继科那种霸王拧；另一称为“草莓拧”知道的很少，专业乒乓球选手会用的也不多。日本伊藤美诚、平野美宇、吉村真晴，法国西蒙.高茨，瑞典莫雷加德都是使用这项技术的好手。  以右手执拍为例，通常的接发球反手拧拉即“香蕉拧”，一般是在移动到位的基础上肘部前顶，反手向腹部引拍，拍形前倾根据来球进行调整，击球左后侧中上部，反手以肘为轴顺时针挥动。这个接发球好处是直接跳过控制摆短阶段，击出去的球为上旋，直接简化转入相持对攻阶段。  以右手执拍为例，“草莓拧”则是大大不同，一般是在移动到位的基础上，肘尖向前右上方顶，反手执拍拍头朝下于胸腹前，拍形立起略后仰根据来球进行调整，击球时反手以肘为轴逆时针挥动，击球右后侧中部向前下部摩擦是下旋，击球右后侧中部向前上部摩擦是上旋。由于这个击球点在球体右侧部，避开了上下旋转最强烈的旋转区，能达到避转的目地，不吃上下旋转。而且在击球过程中能产生一定的逆旋转，当球以斜线落到对方球台上时，弹跳方向更向外侧拐出，使对手增加了接球难度。  应该说日本乒乓球队对这项“草莓拧”技术研究比较透彻，在国家队层面应用十分广泛，伊藤美诚、石川佳纯、平野美宇、吉村真晴都已经将这项技术融入到自己的战术体系当中。特别是伊藤美诚更是运用十分纯熟和灵活，在与中国乒乓球队队员比赛时频频用“草莓拧”接发球得分或创造得分良机。  单从“草莓拧”这项技术来看，中国乒乓球队要落后于日本乒乓球队。中国选手几乎没有人使用过这项技术。不过随着对日本伊藤美诚的重点研究，中国乒乓球队找到了克制这个接发球的手段方法。那就是以发长球为主，不给对手运用“草莓拧”的机会，双方直接进入相持比拼硬实力。 业余乒乓球爱好者可以认真练一练“草莓拧”这项技术，个人体会比“香蕉拧”容易掌握，对步法的要求也相对低一些。是球友们在比赛中破解正手位短球的有效手段。
在业余比赛中，我们会遇到各种类型的对手，经常发现水平相近但是很难取胜，这主要就是我们对于遇到的对手类型特点不熟悉，没有有效的应对策略，上来一痛乱打，最后赢得蹩手蹩脚，输得也稀里糊涂。所以，如果提前了解应对之策，那么胜算就可以大大提高！   你的对手是强攻型 此类人往往爆发力强悍，站位就杵在球台中间，遇到机会以力制胜，发球多以中长球为主，你一高就拍死你。对付这类选手重要的不是力量和旋转，而是靠落点和速度。 步法差说明其协调性不好，那么就想尽办法把他调动起来吧，台内过渡球多用点、蹭的手法打上升期加快速度加大角度。越是让他运动中击球他失误越多。如果你防守和反攻都不错的话就干脆稍微后退一点蹂躏他也行。 你的对手一面倒 有些人正手好反手差，有些人反手好正手差，对付这类选手，采用压正手调反手、压反手调正手的战术就可以，不要一味死压他一面。没事儿就调一调，打一打攻球，搓一搓小球，适当拉一拉高吊弧圈，暴一暴前冲，这样会让对手会有一身的力气没处使的感觉。  你的对手是高吊弧圈王 有些球友十分热衷于拉加转弧圈球，接发球也拉，相持也拉，前台也拉，退台也拉，如果你不会接加转弧圈球的话是很难取胜的，会接的话就太简单了。 记住，无论是封挡还是反攻，一定要在球刚弹起来的上升前期打（由于来球是上旋、侧上旋，所以要合理压拍），侧拐厉害的加转弧圈球要提前调整好身体和手的位置，如果等球跳起来了再回球的话就非常麻烦了。  你的对手是太极拳大师 有些球友攻球不会但“粘”球功夫一流，你很难借上力，如果他制造旋转功夫再好点，落点控制的再好点，防守本领再好点的话你更会输的没头没脑，和他对搓对推看谁先失误？简单但是却不聪明。 记住一句治理名言：水平低的人怕转，水平高的人怕快。所以最王道的办法还是抢先上手，别怕失误，多打上几球他就有压力了，出台就拉，甭管是前冲还是加转，他不想出台一味给短你就回长，逼他出台，拉过去的球他封挡就继续拉，或者伺机一板解决战斗。  你的对手是游击队长 打球经验丰富的球友个个都堪称“游击队长”，不吃转，搓不死，调不死，拉球的功夫也有，防守的功夫也有，攻球的技术也不差……。看到这你要头疼了，这咋赢啊？不要郁闷，你应该感到兴奋，检验你综合实力的时候到了，可别忘了上面说过的话：低手怕转，高手怕快。  “天下武功，唯快不破”，广大游击队长们比较共通的弱点就是运动中正规动作的连续性不好，可以站着不动打你几个，但是很难跑动着连续进攻，稍微被动的时候你一定要稳健点，球攻过来最好以快速控制大角度顶回去，当然了，自己寻求主动才是最好的，从发球接发球开始就努力形成相持吧，你的技术越全面，步法越灵敏，迎前意识越佳，取胜的机会就越大。  你的对手是快枪手 有些人是标志性的前台快攻打法，有些人是天生的快，连台内球往往都是刚弹起来就回过去，严格来说能快的像模像样的人都不能算是低手了，尤其是标准快攻的更是不容易对付。 对付这类选手的方法无非也就是“以转制快”和“以快制快”，但前提都是你不能和人家水平差距太多，或你有某项专精技术能镇住场子，不然很难回天有术。 “以转制快”简单来说光靠搓加转是几乎不可能让对方完全哑火的，你能相信会快攻的人不会挑球和突击下旋吗？近网高吊弧圈也不能多，对快攻那是送死，打快攻不会压高调反冲高吊那是笑话，这么说来还能剩下什么技术呢？没错，就是前冲弧圈。 快攻的基本不太退台，那么在前台接前冲弧圈无非就是带有拉球性质的反带，和击打性质的档、推、拨、弹，撕。无论哪一种都必然出台你都有充足空间去继续暴前冲或者一举击杀。而“以快制快”就是硬碰硬了，比控制、拼实力，天下武功唯快不破嘛！