伊藤美诚在日本锦标赛输给石川佳纯，连续两届无缘女单冠军，虽然很失落，但她马上收拾心情，投入奥运备战。日前，伊藤美诚为日本媒体撰文，回忆了她在中国参赛的经历，最让她惊讶的就是能跟陈梦、孙颖莎一起训练。她跟陈梦合练了两个小时，练到最后陈梦连大气都没喘一口，伊藤美诚直呼太厉害了，可以说伊藤美诚被陈梦折服了，她对陈梦和孙颖莎赞叹不已。  很显然，伊藤美诚是中国女乒的主要对手，她的威胁不断提升，但我们以包容心和积极姿态面对伊藤美诚。之前，伊藤美诚来中国参加世界杯和总决赛，组委会尽量满足伊藤美诚的要求，在她的房间里安置了球台。更让人意外的是，国乒安排陈梦、孙颖莎跟伊藤美诚合练，还让马琳亲自参与指导，伊藤美诚收获了宝贵的经历。  回忆这段经历，伊藤美诚也觉得不可思议，因为彼此是赛场上的主要对手，往往要针锋相对，但那几天却一起练球。陈梦是伊藤美诚没有战胜过的对手，她当然想好好了解陈梦，跟陈梦合练时，她非常认真，哪怕训练也每球必争。伊藤美诚再次被陈梦折服，因为两人合练了两个小时，伊藤美诚已经很累了，但陈梦仍然很轻松，而且没什么失误。  用伊藤美诚的话说，陈梦练到最后大气都没喘一口，实在太厉害了。其实，在伊藤美诚看来不可思议，但在国乒队内却很正常，因为国乒的训练强度一直很大，刻苦训练才打造了一支冠军之师，哪怕国乒已经这么成功了，训练也不会放松，强度不断增大。  伊藤美诚用沉稳二字形容如今的陈梦，正是这份沉稳让陈梦不断攀登高峰。  伊藤美诚对孙颖莎的形容让人意外，她用了质朴两个字，伊藤美诚和孙颖莎是同龄人，也会成为一生之敌，两人除了一起训练，还分享美食及生活心得，在我们看来，孙颖莎可爱、好动，但伊藤美诚用了质朴二字，或许也能感受到孙颖莎那份与年龄不相符的成熟。总而言之，伊藤美诚对陈梦和孙颖莎赞不绝口，哪怕是训练，两人也一丝不苟，失误非常少。  可以说伊藤美诚的中国之旅收获非常大，她在世界杯舞台登上了领奖台，又跟陈梦、孙颖莎合练，还跟马琳过招，应该能感受到自身存在的差距吧，差距和不足就是伊藤美诚努力的方向，或许伊藤美诚还会取得更大进步，但我们也不用惧怕她，毕竟国乒也一直在进步！ 打乒乓球可以陶冶情操，缓解压力。不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人
自从2020年刘诗雯确认手肘手术，直到现在终于再次传来刘诗雯重新复出的消息，只是结合刘诗雯的年纪的实际情况来看，球迷们难免担心其实力是否能争得国乒一姐的地位，不过刘诗雯在面对国乒4竞争对手时，确实是有自己的独特优势。此外能否战胜伊藤美诚将会是刘诗雯的关键一战！  【刘诗雯再次复出】 其实老将刘诗雯早在2018年的时候就开始有伤病的问题出现了，而且当年刘诗雯也曾有过抱怨自己被“放养”，对于这种情况刘诗雯当时也是非常无奈，直到马琳成为刘诗雯的主管教练之后，才得到解决，后续刘诗雯也是在2019年完成了爆发并有所突破，但伤病的客观存在并不会因为成绩的突破而有任何减轻，最终在2019年的下半年刘诗雯的伤病再次爆发！  并且在2019年刘诗雯就已经开始选择性的参加一些比赛，直到2020年刘诗雯更是先后退出了包括地表最强12人、国乒模拟赛、全锦赛、世界杯、总决赛、WTT、乒超等一系列赛事，但好在近期不断有刘诗雯相关的消息传来，而且刘诗雯也开始从术后的恢复期慢慢进入了有球训练的节奏中来，并再次确认了会在WTT中东站比赛中复出！  【李隼期待满满，刘诗雯再争一姐难度高】 而对于刘诗雯的复出，国乒女队主帅李隼也是期待满满，态度上李隼对刘诗雯的重视丝毫没有减少，并表明这次刘诗雯的回归国乒希望她可以通过比赛来检验刘诗雯的训练情况和整体恢复情况，但从对刘诗雯的态度上李隼还是很有自信的！  只是相比李隼的信心，其实对于老将刘诗雯再度复出并且争夺国乒一姐的难度还是非常高的，尤其是目前国乒女队的竞争本来就十分的激烈，仅陈梦、孙颖莎、王曼昱、朱雨玲四人之间的互相角逐已经让人感到了很大的压力，而老将刘诗雯的再次复出势必会将原本就十分激烈的竞争变得更加残酷。  另外值得一提的是刘诗雯如果想要力压四位强敌，这其中的难度还是非常高的，而且最大的难题还是在于自己本身，相对来说刘诗雯的情况真的和马龙太像了，但不一样的是马龙已经完成了大满贯，虽然伤病手术之后心理压力大，但比刘诗雯来说还是小了很多，但即便如此，马龙还是度过了很长一段时间的适应，这其中马龙参加了很多国际比赛和国内的比赛，才在2020年的国际乒联总决赛中重返巅峰！  而对于刘诗雯来说，相比夺得了大满贯荣誉之后的马龙来说，在客观上势必会少一些从容，多一些急迫，同时在高度上刘诗雯也没有马龙的高度，所以想要突破的刘诗雯会更难，无论是在竞争对手方面的难度还是在自身的难度，刘诗雯都要比马龙来得更加艰难！  【对比4强敌，刘诗雯也有优势】 好在老将刘诗雯对比国乒目前四位主要竞争对手陈梦、孙颖莎、王曼昱、朱雨玲都有一定的优势，首先在比赛成绩上刘诗雯要比4位竞争对手好一些，大赛经验也更加丰富，当然这是一把双刃剑，因为大赛经验多多少少都是通过时间来积累出来的，同时比赛成绩好，但也都是过去式，只是优势就是优势，国乒在做出选择的时候肯定会考虑到这一点！  另外刘诗雯还有一个优势那就是手握世乒赛女单冠军，相比世界杯来说，世乒赛的女单冠军确实太重要的了，这两个比赛的冠军差的可不仅仅是1年的周期，更多的还是对实力的认可，因为世界杯比赛是邀请制，而且限制了名额，所以很多有威胁的选手可能并没有参加，但世乒赛不同，对技术、心态的考验都达到了很高的程度，其含金量从某种程度上甚至超过了奥运会！  而刘诗雯能够在2019年终于拿到了自己职业生涯中的第一个世乒赛女单冠军，才会在赛场表现的那么激动，与其说刘诗雯是突破了丁宁夺冠，倒不如说是刘诗雯经过这么多年的努力终于突破了自己内心的弱点和禁锢，也正是因为刘诗雯做到了这一点，国乒才会如此的重视她，而马龙在场外也能够感同身受并且为之红了眼眶！  所以说世界杯的冠军相对来说简单一些，但世乒赛的冠军是一个质的飞跃，从这一角度来说刘诗雯要比陈梦、朱雨玲、孙颖莎、王曼昱这些后辈更成熟也更值得信赖！  【战胜伊藤美诚是关键】 不过，刘诗雯复出如果想要争夺国乒一姐，队内竞争虽然激烈，但对外的竞争更重要，因为在国乒集体荣誉高于一切，从2018年开始刘诗雯先后多次和伊藤美诚交手，但都输给了伊藤美诚，尽管在球路上能够看得出来刘诗雯是不怕伊藤美诚的，而且球路上也是占据上风的，但从比赛结果来看，却总是被伊藤美诚逆转，尤其是在2018年的世乒赛团体赛里，这一点很多人都记得清楚！  再加上2019年整一年刘诗雯都没有和伊藤美诚交过手，而伊藤美诚又是国乒目前最强的敌手，所以刘诗雯必须在和伊藤美诚交手这一点上为自己正名，让自己也能够让别人信服，毕竟目前国乒有机会争抢国乒一姐位置的，除了朱雨玲和刘诗雯，陈梦、孙颖莎、王曼昱三人打伊藤美诚都是很强势的，也都是赢多输少，从这个角度来说刘诗雯太需要赢一次伊藤美诚了！  【希望刘诗雯圆梦】 最后，作为国乒的球迷，衷心的希望刘诗雯能够在自己的职业生涯末期抓住东京奥运会这个机会，完成自己的梦想，毕竟作为奥运会是所有竞技体育选手的终极梦想，而刘诗雯自然也不会例外，同时刘诗雯手握世界杯、世锦赛女单冠军，距离自己的大满贯梦想也仅差一步之遥，所以最后的奥运会周期，刘诗雯肯定会放手一搏的！  而且从实力和综合比赛经验上刘诗雯确实已经具备了这一实力，手握5个世界杯女单冠军和1个世乒赛女单冠军，刘诗雯的实力毋庸置疑，而且其快摆速的战术体系在女子乒乓球运动员中也属于比较先进的打法，因为女子运动员的力量始终不如男队那么强，只要能够将速度加快，对手还是会很难受的，还是希望刘诗雯能够抓住最后的机会圆梦吧！