杭州亚运会是国际化的综合赛事，是将杭州这座城市展示给世界的又一个契机。在努力奉献一届具有“中国特色、浙江风采、杭州韵味、精彩纷呈”的体育文化盛会的同时,需要国内外各界人士的共同参与,展示和传播东道主的文明素质和良好形象。 新时代新亚运 共倡文明礼仪 杭州2022第19届亚运会 国际文明礼仪大赛 自2020年9月27日开展报名至今 各地报名氛围热烈  报名须知 大赛报名需参赛者通过杭州亚组委官网专题页面下载报名表并录制自我介绍视频，完成后上传至亚组委官方指定邮箱： wmlyds@hangzhou2022.cn wmlyds@vip.163.com 每位完成报名内容的参赛者，都能获得大赛电子参赛证书。优秀参赛人员将由杭州亚组委优先推荐为亚运会志愿者和礼仪工作人员。 个人展示视频内容要求： 所有海选参赛作品应以视频形式呈现，视频总时长2分钟以内，分辨率以最低高清1920*1080，格式为MP4。 （1）城市文明礼仪序列参赛视频作品内容应包含：中文自我介绍（30秒内）、“市民文明礼仪”主题演讲、“我的志愿者故事”等三部分内容展现，要求主题新颖，内容有创意，能够结合亚运元素、礼仪元素。 （2）赛事服务礼仪序列报名视频作品内容应包含：中文自我介绍(30秒内)+文明礼仪形象展示（具体表现为：站姿、微笑礼、握手礼、鞠躬礼、引领礼）等方面的内容展现。 活动报名踊跃  亚运教育宣讲走进长龙航空 长龙航空工作人员报名参加文明礼仪大赛  杭州电子科技大学 国际文明礼仪大赛校内海选  杭州市旅游职业学校 “亚运文明礼仪大赛”选手风采展示活动 2022年第十九届亚运会 我们将迎来五湖四海的宾客 向全世界展示杭州乃至中国的 辉煌成就和开放包容 我们的文明礼仪大赛参赛者们 将代表杭城的形象 作为一张面向国际的闪亮名片 以热情饱满，群情激昂的姿态 积极向上，奋勇争先的精神风貌 展现崇德向善，文化厚重的魅力杭城 为亚运助力 为杭城添彩 为中国加油 期待您的踊跃报名 版权说明：来源｜明珠电视
一根长绳两头摇， 我在绳中跳呀跳， 好像蝴蝶翩翩舞， 更像燕子入云霄， 跳出花样一个个， 跳得身体壮又高。 在2021年的一月，我们大攀帝国进入了断崖式的天气， 但在渡小萌里处处却充满着暖意， 我们和孩子们一起享受着冬季的独特魅力…… 在这个冬天，加油声、呐喊声、欢笑声充斥着整个渡小萌。 快来看看我们和孩子们在干什么吧！ 跳动节拍·活力绽放 跳绳动作大致分为甩绳与跳绳两部分。孩子们不会正确地甩绳和协调跳跃动作，使得他们跳不起来。因此对于孩子们来说，跳绳是一项颇具挑战性的运动。 在跳绳的过程中，我们不单锻炼孩子的手眼协调能力，更重要的是发展自我激励和勇敢坚持的品质。  一起学方法，初试跳绳 老师们利用户外锻炼时间带领孩子们练习跳绳技能。从示范跳绳的姿势、动作、频率等基本动作着手，让孩子们掌握正确的动作要领，获得手、脚、眼的协调与配合。           跳绳练习，如火如荼 孩子们刚开始从最初的基本功练习开始，到现在基本能连跳二十多个，有些孩子甚至能跳五十多个，每位孩子每天都有在进步，孩子们也从来没有退缩过，跳绳的路还很长，继续努力，由量变到质变，给孩子机会成长，相信孩子们能掌握跳绳的更多技能和技巧，我们会继续加油努力！    我坚持，我努力，我加油    比赛预告，跳绳小达人比拼赛 简单的绳子、多样的玩法、有趣的游戏，不仅让孩子们得到了体能上的锻炼，也让他们充分感受到了竞争游戏的乐趣。孩子们在玩绳活动中可以体会竞争的意义，学会了坚持，学会了挑战，学会了为别人喝彩。更重要的是在和同伴合作的过程中，感受到了团结合作的力量，体验到了胜利与喜悦。 二月初，渡小萌将开展“绳彩飞扬，运动健康“跳绳活动全体小朋友和老师都有参加哦！