->本文约有4683字12图，预计阅读需25分钟 ★★★☆  大型flag验收现场 寒假 轰轰烈烈地来 却又悄悄地溜走 眼一睁一闭 便进入了开学倒计时  小咨魔鬼发问 你的寒假flag都完成了吗 是早早完工还是迟迟未行动 是超额完成还是半途而废  不妨随小咨一起 走进大型flag验收现场 查看上期寒假flag的结果反馈 带你寻找“志同道合”的默契伙伴  自律小天才     学习★★★★☆    1 学习Python并深入拓展 √   2 阅读杂志，开拓眼界 ×   3 学车 √    总结 我在假期时间利用菜鸟教程对Python进行了拓展学习并且完成了实验报告，春节期间没有进行课外杂志的阅读。不过最开心的是成功将驾照拿下，获得了很大的成就感。     运动★★★★☆    1 早上起床后做仰卧起坐和腹部拉伸 ×   2 下午起床后做三组运动 √   3 适当拉伸增强臂力 √   4 晚饭后散步或慢跑或打篮球 √    总结 春节期间经常会睡懒觉，所以没有做早上的锻炼和早起拉伸。下午会运动锻炼，做深蹲和拉伸，既有益身体塑身也感受到自己的充沛活力，是值得推荐的项目。另外我坚持一星期两次打篮球，每次打完都会大汗淋漓，打球不仅可以减肥和瘦身，还能提升自己的球技。     作息★★☆☆☆    1 晚上十一点左右睡觉早晨七点半起 ×    总结 春节期间不用早起上课，所以自己常常是凌晨睡觉，早上九点多才起床。这是一个不好的习惯，也是作息不规律的体现。     娱乐★★★★★    1 刷TikTok √   2 和朋友聊天、玩游戏 √   3 看电影 √   4 与朋友打球、骑自行车，爬山 √    总结 短视频让人着迷，我在假期每天都花了不少时间刷TikTok。假期有充足的时间，所以我在家打游戏的时间增加了不少，因此和朋友间的交流也变少了。看电影也是不错的选择，既能了解不同的人文风情，也能增长自己的见识，还能陶冶情操，令人心情愉悦。当然，和好友一起打球、骑车，爬山也值得一试。  小咨寄语 自律的小天才同学果然人如其名，能坚持按照自己的计划走，学习健身都能按照实际情况进行，同时对自己的娱乐方式也把握的恰到好处。   不愿透漏姓名的热心市民     学习★★★☆☆    1 拿到驾照 √   2 学车每天背30个单词 ×    总结 虽然我还没有拿到驾照，但是已经考过了科目三，目前在预约科四，希望开学前可以预约成功。本来计划每天背30个单词，但是可能真的太懒了吧，偶尔会背几个，所以一个假期下来就背了一点。     运动★★★★★    1 改变懒癌属性，多外出 √    总结 这一点我做得挺好，不过也不算是运动，就是天天跑出去和朋友玩(也算是多外出了)，挺开心的。     作息★★☆☆☆    1 晚上十二点左右睡觉 ×    总结 作息这方面我感觉稍有进步，原来有时会熬到凌晨五六点，这一段时间能争取在凌晨两点前就放下手机睡觉，希望剩下的这几天可以睡得更早一些！     娱乐★★★★☆    1 看喜欢的小说 √   2 每天画一张简单的画 √   3 公众号尽量一周一更 ×    总结 假期看了一些自己喜欢的小说，挺开心的。然后也能做到一天画一张简单的画，这也算是自己的一个小小的爱好吧。希望下个假期可以做更多喜欢的事！  小咨寄语 热心市民同学的假期似乎是偏休闲养生型的，在假期放松享受自己，开学后可不能继续这样哦，还是要有健康的作息以及日常的学习计划。   坏心眼狗勾     学习★★★☆☆    1 学习编程 ×   2 每天背单词 ×   3 阅读名著和哲学书 ×    总结 这个假期过得很充实，虽然大部分时间都是在玩，不过也学到了很多自己感兴趣的东西。     运动★★☆☆☆    1 每天出门呼吸新鲜空气 ×    总结 床把我吸引住了，我动弹不得。外面的世界好冷，我不想出去。     作息★★☆☆☆    1 早睡晚起多睡眠 ×   2 控制饮食 ×    总结 感觉假期作息不但没有早起早睡，反而还越熬越晚了呢。这个学期一定要好好睡觉，争取不熬夜！     娱乐★★★★☆    1 努力看小说 √   2 手游端游一网打尽 √    总结 娱乐生活是丰富多彩的，这个假期又在瓜田上蹿下跳，电影也没有少看，游戏也没有少打，假期真是充满乐趣啊！ 小咨寄语 惬意的寒假生活令人享受其中，舒适生活虽好，可不要贪恋哦~偶尔也要休息眼睛，离开电子产品，去呼吸新鲜空气，去看看自然风光。   迪士尼在逃公主     学习★★★★☆    1 Ps、Pr小成 √   2 陶笛、口琴小成 √   3 预习微积分 ×   4 每周抽时间背单词 ×    总结 在社团的带领下，PR、PS学到了很多，有所小成，但自身功课方面的投入还是有所欠缺。     运动★★★☆☆    1 每天步数5000以上 √   2 每天坚持俯卧撑 ×    总结 寒假里做到了每天晨跑，所以步数还是有保证的。不过俯卧撑这东西对一个阿宅来说就有点困难了。     作息★★★★★    1 每天保证八小时的睡眠 √   2 晚上十二点睡早上八点起 √    总结 寒假前两个星期有点兴奋过度，经常熬夜，后面基本就保持在12点准时睡觉，休息时间得到保证。     娱乐★★★★★    1 补番、看小说、与朋友开黑 √   2 参加同学聚会 √    总结 用木心的一句话概括吧——“浪子把头都浪掉了”，和老朋友聚会较多，娱乐生活还是蛮充实的。 小咨寄语 张弛有度的生活会令人更加舒心，毕竟学完了再玩才会增加底气。开学后记得保持假期养成的良好习惯，也要在作息方面注意加强哦~   迪士尼在逃野兽     学习★★★★☆    1 ps小成 √   2 通过兼职赚2000元 ×   3 读完《月亮和六便士》 √   4 学会打篮球 ×    总结 寒假期间的学习活动主要是报名了一个PS的培训班。通过几节课的学习，我对Adobe系列软件的操作方法有了一定的了解。阅读《月亮与六便士》让我一览作者所处时代的真实风貌。总体来说这个假期是一次有益的修行。     运动★★★★☆    1 早上争取去体育馆跑步或在家50个蹲起，30个俯卧撑，50个仰卧起坐 ×   2 晚上出门散步或运动或在家30个蹲起，15个俯卧撑，50个仰卧起坐 √    总结 本来的计划是在寒假期间学会打篮球，不过由于运动场地有限，没有什么可以练习的机会。不过还是进行不少的体育锻炼，比如在家里买了健身垫和跳绳。在不方便出门的时候就会在家里跳绳来替代跑步，并辅助有一些无氧运动，身体条件得到一定的改善。     作息★★★★★    1 早睡早起，起床日常护肤 √   2 多吃蔬菜 √    总结 作息上的计划保持得比较好，一直都在晚上十一点前睡觉，也没有进行报复性的熬夜，希望回到学校后也可以继续保持。刚刚回来那几天由于皮肤比较脆弱，无法适应家乡环境，经常爆痘。最近几天通过中药的调补，皮肤在变好。     娱乐★★★★★    1 尽可能读课外书 √   2 找感兴趣的事做 √    总结 大部分的时间都在娱乐，包括和亲戚朋友一起玩游戏、到处爬山和钓鱼等等。寒假休息与调整的目的达到了，希望开学后能够以一个好的姿态继续发光发热！ 小咨寄语 在逃野兽同学可谓精致自律，既会主动装备技能，也会享受自我，把握住“度”，那就是完美。   合成了一个大西瓜     学习★★★★★    1 阅读五本课外书 √   2 每天进行单词打卡 √    总结 课外书确实读了5本，不过大多数都是那种比较有趣的小说，还是对太正经的书提不起兴趣。单词打卡在过年之前都照常进行着，每天在部门群里打卡，不过过年这几天还是偷偷给自己放了个假，年后一定会继续照常打卡的。     运动★★★☆☆    1 每周三晚和家人外出散步 √   2 每周两次超过一小时的慢跑 ×   3 每周进行一次不同类型的运动，如跳绳、羽毛球 ×    总结 运动还是喜欢慢慢的走，散步目标超额完成ᕦ(ò_ó)ᕤ。但跑步总是懒得动，而且坚持不下来，后两项都没有成功完成。希望有一天我也可以跑步不喘，健步如飞。     作息★★★★★    1 早睡早起，每天保持八点之前起床 √   2 每天定时三餐 √    总结 成功做到每天都不赖床！基本都在8点之前起来了！三餐很准时，甚至有时候可能多了一顿…还有零食…呜呜呜，回学校一定要努力减肥，这是我下一个flag，希望能顺利实现。     娱乐★★★★★    1 和朋友聚餐逛Gai √   2 和室友打电话 √   3 和朋友玩线上游戏 √   4 追《奇葩说》 √    总结 娱乐方面的flag全部完成！回到家就和小伙伴们逛Gai吃火锅，追了几个自己特别喜欢的综艺！还有各类小游戏陪伴！每天都超级开心！总之，寒假超有趣！ 小咨寄语 合成了一个大西瓜的假期flag基本都完成啦！自律的假期生活相信不仅会带来一个充实的假期，而且对于以后自律生活习惯的养成也有重要意义！   汤某姆     学习★★★★☆    1 跟厨师长学做纸包鱼、纸包鸡爪、纸包牛蛙（除纸包鱼） √    总结 寒假在家还是要订一些能在家独自完成的学习项目，特别是学习对近期规划有用处的技能。     运动★★★★☆    1 一周三次1000米跑步 √   2 在FitnessBoxing上坚持一周四次打卡 ×    总结 运动要持之以恒，前期不能制定太复杂太累的目标，不然会很快失去热情，而且冬季健身运动提前热身很重要。     作息★★★★★    1 晚上十二点前休息，早晨六点半起床 √   2 每天睡午觉 √    总结 午觉一定要睡，因为假期活动安排比较多，合理时间的午休能保证你一天元气满满。     娱乐★★★★★    1 听歌、摄影 √   2 读五本书 √   3 翻译两部英文电影 √    总结 娱乐适度，并且尽量减少接触电子产品的时间，纸质阅读、风光摄影、郊游都是既能放松身心又能不损害健康的好方法。 小咨寄语 娱乐应该适度，学会将时间花费在自己享受又能增长知识的事情上才可谓充实有趣，不要忘记在开学前向父母展示你新学到的厨艺哦~   看了上述同学的假期flag完成情况 你是否在其中找到了你的身影呢 这个寒假你有没有好好把握 达成自己的小目标  没有限制和规划的生活 只会造就时间浪费 以及不规律生活的各种后遗症 坚持完成每个小目标 小的积累便能汇就大的成功 新学期新征程 新的flag已就绪 愿你我都能严于律己 不轻易放弃既定的计划 在一次次攀登挑战中 寻找新的自我 追寻新的胜利  图片/网络 文字/陈慧婷 编辑/来昕 RECOMMEND  寒假放送|快来领取信管ers的专属寒假自救指南！  寒假flag|小心！有人正在弯道超车呢！ 你的计划完成了吗？
有人说天津醒了，这座1600万人口的城市，听觉，嗅觉，视觉，味觉，都醒了…… 闹钟响了。要上班了。竟有点小欣喜。 孩子8点开始要上网课，厨房的小煎锅里，他爱吃的鸡蛋角已经焦黄——就这么简单，唤醒我们的是听觉，而唤醒孩子，可以从嗅觉开始。 开车去上班，马路上车还真不少，曾经的空空荡荡早已成了历史记忆。“市里还算好，我老婆去滨海新区上班，都堵车了……”微信群里蹦出这样一条信息，竟让人觉得“堵车”这个词不知啥时变得如此亲切了…… 我不承认，楼下的煎饼果子、老豆腐、油条、嘎巴菜还没出来，连口浆子都喝不上，就不是我熟悉的天津。 天津的早晨是充满烟火气的。 “早点”，是一个城市的味觉记忆，醒来的第一口尤为重要。找个小铺排队付款、领牌儿、取餐，坐下来勺子碰碗的声音，唇齿间轻轻咀嚼的声音，遇到熟人抬起头打个招呼挪个座儿。这就是天津卫早晨的日常，慵懒，恬淡。 别看很多早点摊前面都摆着一大锅热油，不是炸油馃子、卷圈儿就是下炸糕，其实老天津人并不习惯早晨吃太油腻的食品，很多人喜欢吃些素净的，图个神清气爽。 给外地人说几样不常见的天津早点。 秫米粥和杏仁茶 据说，100年前那年月天津极少见豆腐房、锅巴菜铺和炸果子的摊，这些早点的兴起是民国前后的事。老辈“卫嘴子”早晨最爱喝碗又热又甜的秫米饭，吃个蒸饼、烧饼什么的，挺滋润。 传统的秫米饭是白黏秫米掺少许糯米用文火慢慢熬成的粥，粥中还要加白糖和糖桂花汁，口感香滑柔糯，甜丝丝中还带着桂花的滋味。老年间的秫米饭像今天的豆浆一样普遍，街巷随处可闻粥挑子的叫卖声，但要说熬秫米粥出名气的还得数万顺成。  20世纪20年代初，万顺成开业于南市东兴大街，除了秫米饭之外，店家所售的八宝莲子粥也别具风味。莲子粥以江米和莲子为主料，再佐以核桃仁、青梅、瓜条、葡萄干、百合等小料，可谓粥中极品，脍炙人口。原辽宁路与长春道交口京津小吃店的前身就是万顺成分号。 早年间，杏仁茶也是老天津街面上非常盛行的风味小吃之一，它是用新大米粉和甜杏仁粉熬制的稀食。关于制法，有说先熬米粉，再加杏仁粉的；有说两种干粉面同熬的。另外，米面有用大米粉的，也有用糯米粉的。 除小食铺外，卖杏仁茶的小贩担挑一般在早晨串街叫卖。挑子一头的火炉上放着四周为直壁的深锅，慢火熬杏仁茶。锅盖的一半可以掀盖，另一半是木盘，放着餐具等物。人们常以杏仁茶为早点的稀食，听到吆喝声便出门来喝或盛回家里慢慢享用。上好的杏仁茶中另加有糖桂花，卖者吆喝“桂花味儿的杏仁茶哟——” 香气扑鼻的热卷圈 天津卫的素卷圈，裹馅必用鲜豆皮，那是从原汁豆浆专门挑出来的。馅料用上好的绿豆芽菜，香干切成细丝，还要加上细粉丝、口蘑丁等，这些主料齐全了，再用由麻酱、腐乳、料酒、姜丝、细盐、花椒水、口蘑汁兑成的浓汁拌匀。炸卷圈的油得干净透亮，炸出的卷圈外皮金黄，头层皮酥脆，二层皮筋道，咬一口更是香气扑鼻。  老天津三岔口一带曾有一家名气不小的傅家卷圈，分荤、素两种，荤馅也用鲜豆皮包，馅中可见肥瘦相间的肉丝、香干丝、宽粉条、冬笋丝、口蘑丁和蔬菜等。不过那卷圈是半月形的，有别于传统的枕头形。 鲜汤煮馄饨 早晨来上一碗馄饨非常舒服。馄饨讲究现煮现吃，汤用鸡汤或排骨汤，稍加味精，开锅熟，汤中还可酌情佐以少许虾皮（或海米）、冬菜、紫菜、香菜、胡椒粉、醋等小料，味道清香。津味馄饨讲究馅精皮薄，用鲜肉末加葱、姜等调料制馅，调馅时要顺着一个方向搅打上劲儿，这样调出的肉馅才好吃。 在老天津，除了小吃店、馄饨铺的美味之外，大街小巷也时常可见卖馄饨的小贩，俗称馄饨挑子。挑子一头是食柜，盛着馄饨（有时捎带烧饼）与碗筷炊具，另一头是炉火，保证人们吃到热乎的。卖馄饨的尤其在早点和晚间备受欢迎。改革开放前后，饭店、馄饨铺卖的类似片汤样的小馅馄饨大致每碗收1两粮票、9分钱，登瀛楼、周家食堂、老幼乐等处所售较有名气。  天津另有其他一些特色馄饨，比如用鸡肉制成肉糜，与面粉、蛋清、水和面，然后擀成面片包馄饨，别具滋味。另外，20世纪80年代，辽宁路上的安徽菜馆曾推出过绉纱馄饨，有的餐厅借鉴南方饮食风格还出售芝麻馄饨、燕皮馄饨等。 食不厌精，讲究一些的馄饨汤里要放鸡丝、皮蛋等。当年的馄饨每碗只要2角上下，物美价廉。津味传统素馅馄饨现在少见了，它是用粉皮、香干、面筋、香菇、笋片、绿豆菜、香菜切碎做馅，包出来元宝形的馄饨。 80年代，宏业菜馆的广式云吞非常脍炙人口。云吞的汤是用鲜鸡和大骨专门吊制的，面皮用鸡蛋和面，肉馅是三分肥七分瘦。云吞现包，用小锅一份一份现煮现卖，碗中外加海米、海贝等小料，让人回味无穷。宏业菜馆的云吞一面市就卖3角6分一碗，但依然供不应求，引人垂涎。 烧饼和豆沙包 烧饼，特别是芝麻烧饼、油酥烧饼，外加馃子、豆浆、老豆腐、锅巴菜，这是天津卫最经典、最大众化的早点，无论多大的官，隔上三五天不吃，也一准馋。 天津的烤烙面食品种繁多，大饼、芝麻烧饼、油酥烧饼、麻酱烧饼、什锦烧饼、缸炉烧饼、螺蛳转烧饼、糖火烧、肉火烧、叉子火烧、棋子火烧、牛舌饼等花样百出，包你一两个月吃不重样。  芝麻烧饼外皮酥脆，芝麻烤成金黄色，香气四溢，内里松软。油酥烧饼咸香酥脆，妙不可言。近年来，随着人们口味的丰富，油酥烧饼也包入了各种或甜或咸的馅心，成为类似点心的馅烧饼。 天津传统的炉干烧饼、炉“粽子”现在不多见了。炉干烧饼扁圆形，中间凹四周高，外皮金黄香脆，里面松软，淡甜口，颇受欢迎。炉粽子得名于它好似粽子的外形，实际上是面食。生面坯放在铛上用文火烤烙，再将四壁有孔、上不封顶的铁制圆罩扣在铛上，让面坯均匀受热，烤到外皮酥脆后取出晾凉食用。炉粽子尤其在农历五月端午时节备受欢迎。 天津民间有不少烤烙烧饼的能手，比如1978年的时候天津搞过一次早点会战，人才涌现。据说丁字沽新村饮食基层店李大姐打的芝麻烧饼不仅味好，分量也准，连称三秤，见那秤砣纹丝不动，评委无不叫绝。 天津妈妈们还善于把白糖、红糖、枣泥、豆馅、青丝玫瑰、瓜条果脯等馅料包进馒头，尤其成为早点的主打品种。除了比较常见的蒸饼、糖三角之外，图样精美的食品模具在面案上也大放异彩。有人还在蒸熟的花色面食表面画上红绿颜色，煞是好看。食不厌精的天津女人几乎将甜心馒头发展到了艺术的高度。 当然，天津防控仍在继续。新闻里说，领导们都在寒风中在社区门口站岗3小时，机关里的干部们也都到社区“入列”防控了，戴口罩测体温，挺好。 做好自己，就能双赢。也许再用不了多久，就能听到楼下“擦油烟机”和“换纱窗咧”的吆喝吧……