小 小 击 剑 手 开始啦 SPORTSMEET 击剑是剑类运动之一。运动员手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺（劈）中的剑数决定胜负。  1月10日上午，本报小记者团联合海南嘉世体育击剑中心（名门广场店）开展了一场“我是小小击剑手”活动，让小记者们体验击剑运动，享受击剑乐趣。现在随小编一起来看下活动的具体情况。 知识教学  这个面具是做什么用的？击剑有没有危险？当天早上10点，小记者齐聚击剑中心，大家对击剑运动充满了无限期待。一切准备就绪，小记者们整齐列队，等待活动的开始。  击剑中心的三位教练与小记者们打招呼，热情欢迎小记者们的到来，并做自我介绍和大家认识，给小记者们讲解击剑知识，小记者知道了击剑分为重剑、花剑和佩剑。  了解完知识之后，三位教练带领大家原地做热身运动，充分活动身子，避免训练时受伤。紧接着，又是一组跑动热身，几番运动下来，大家身体彻底活跃开来。  正式训练开始，首先学习的是站“丁字步”，这是击剑的基本入门动作。手应该怎样放呢？步伐该怎样迈，教练认真教学，直至每名小记者过关。  经过半小时的基础训练，小记者们基本上掌握了击剑的动作，但要想打得好，还是需要刻苦练习。训练完毕，接下就是精彩的对抗友谊赛了。 比赛瞬间  上场比赛前，教练详细地给小记者们讲解了比赛规则和安全注意事项。大家换上全套装备，两两分组，展开激烈的赛场角逐。  上场之后，双方互相执剑敬礼，退到线外，裁判一声令下，双方选手果断出击，这是一个需要胆量和极强的反应能力，一不留神，你可能就会被对手刺中。  比赛十分刺激，比分也是紧追不舍，一时难分高低。几个回合下来，似乎掌握了窍门，连续得分，最终斩获比赛胜利。  “击剑真意思了”，刚刚比赛完下场的小记者告诉老师。比赛完之后，小记者们还不忘摆个最帅造型，让老师帮忙拍照。     部分小小击剑手靓照  从击剑体验活动，小记者明白了做任何事情都要勇敢，时刻保持击剑比赛精神，勇往直前。通过活动，小记者们了解了击剑的相关知识，感受到了这项运动的乐趣。  击剑不仅仅是一种体能训练，一种乐趣，它更是一种精神和能力的运动，它代表了许多生活的哲理，有时甚至是一种智慧的体现；我真的好喜欢这项运动，我会把这种运动精神贯穿到生活的方方面面中去，不断地提高自己，训练自己。  如果 编辑：凌兴义
最美沅陵 炫点曳舞 健康快乐 炫酷人生 今天小编带来的是来自湖南省沅陵县第三中学炫点曳舞团的参赛作品。他们的作品在今年的全国曳步舞锦标赛中获得了三等奖的成绩！下面，一起来看看他们的作品吧！ #作品介绍 规定曲目：《激情吉特巴》 自选：《倔强的飞》《一双翅膀》 教练：刘亚明老师 领队：刘亚明老师 小组合成员： 张梦玉瞿思慧张语萱吕文斌 规定曲目视频 自选曲目视频 刘亚明老师简介 2015年取得全国排舞运动三级教练员、裁判员资格，2020年5月取得全国排舞运动曳步舞风格二级教练员、裁判员资格。 沅陵县第三中学炫点曳舞团正式成立于2019年9月，共有230人，由刘亚明老师担任总教练。选择排舞（曳步舞风格），是因为曳步舞风格，轻盈飘逸，动感十足，张弛有度。生命的张扬与生活的精致相互融合;学生在舞蹈中既彰显了生命的活力，又感受到了舞之韵，舞之美，从而美化了心灵，陶冶了情操。  自炫点曳舞团成立以来，排舞（曳步舞风格）深受孩子们的喜爱，赢得家长们的一致好评，社会反响很大。“最美沅陵、炫点曳舞、健康快乐、炫酷人生”一直作为他们舞队的口号。孩子们在学习舞蹈的过程中收获健康与快乐。同时在教练刘亚明老师的带领下，炫点曳舞团参加了各项比赛及活动，均获得了优异的成绩。  为了更好的推广曳步舞文化，刘老师将会继续带领团队努力学习，通过学校的社团平台培养出更多的曳舞小精英，用闲暇的时间投身到曳步舞的社会推广之中，让更多的人参与进来，让更多的人强身健体，努力营造出全民健身的一种良好社会氛围。       如果你身边也有排舞曳步舞风格的达人，可以分享他的作品和故事到排舞中心邮箱yebuwu@linedancechina.com，通过审核的优秀作品将有机会在排舞中国公众号推送哦，期待你的投稿！ 1.2020年曳步舞锦标赛小组合特等奖东关小学阳光炫舞队作品首发！ 2.2020年全国曳步舞锦标赛小组合一等奖嗨舞曳舞团作品发布！ 3.2020年全国曳步舞锦标赛小组合二等奖橙色风暴曳步舞队作品发布 4.2020年全国曳步舞锦标赛小组合猪猪侠曳舞团二等奖作品发布 -End-  注如有疑义，欢迎交流指正 请留言联系我们 投稿邮箱：paiwu@linedancechina.com 点“在看”让更多人知道