《追光吧！哥哥》的初舞台，于朦胧一曲《逆光》不仅展现了自己的大提琴技能，也让观众重新想起了七年前在台上安静唱歌的男孩，干净的气质让他被大家称为“人间洗洁精”。但随着节目的播出，网络上关于他的声音开始变得嘈杂，“跳舞划水”、“录综艺用替身”等话题成为了网友讨论的焦点。本次采访中，于朦胧一一回应并澄清了这些争议话题。 采写_本刊记者陆茜 录音整理_实习生王丽敏 视频制作_本刊记者钟俊豪 于朦胧是在经纪团队的建议下才来参加《追光吧！哥哥》的，他本身并没有特别强烈的意愿。于朦胧的真人秀经验很少，性格相对慢热，他担心自己不能很快融入集体。舞蹈也是他犹豫的原因之一，过去的几十年在他的概念里，自己是个完全不协调的人，因此对于跳舞他一直持抗拒态度，“怎么样也不可能让我跳舞，更别说唱跳了。” 抱着走出舒适圈的心态，于朦胧还是决定挑战下自我。可即便是做好了要跳舞的心理准备，公演舞蹈的难度还是出乎他的意料，他原本猜测曲风不同，舞蹈的难易程度也会有所不同，或许有的曲目会更加侧重于唱的部分，“但是没想到每一首歌都不简单，尤其对于我这样的舞蹈小白，又是肢体不协调的人，选哪个都是莫大的压力。”  第一轮公演，于朦胧和明道、肖顺尧组队演绎《重生》，这首歌的节奏强烈，略带摇滚曲风，舞蹈编排富有力量感，算是首轮公演曲目中难度较高的一首。于朦胧完成得不尽如人意，中途还有一段忘记了动作，组合最后位列第六名，进入了禁演区。节目播出后，有部分网友对于朦胧的表现感到不满，认为是他拖累了两位队友，也有声音说他的动作不到位，在舞台上“划水”。他也给这次公演打出了不及格的分数，并表示“大家说得对的地方，我都会去听，会想办法弥补这些缺点。我做得不好的部分，我一定会去努力，（但）可能需要时间来做这件事情。”但面对“划水”的指责，他感到有些冤枉，“如果想要‘划水’，我没有必要辛辛苦苦去练，录制前跟老师学两下，上去糊弄就好了。” 于朦胧解释，从拿到任务开始到正式公演，中间只有四五天的时间可以用来练习，他特意请了舞蹈老师到横店剧组，每天收工后都会去练舞，但自己的舞蹈基础实在太薄弱，老师也很头疼，但还是鼓励他“如果硬练的话，其实是可以做到的。”可是时间紧、任务重，于朦胧形容这就是“让一个小学生去做大学生的题目，”再加上舞台经验的不足，过度紧张导致他上台后大脑一片空白，“我都不记得我是怎么跳下来的，可能是太想做好这件事了。”虽然他已经尽可能去达到自己能力所及的地方，但呈现出的舞台效果不理想也是事实，于朦胧之后也有再回头去看这场表演，和舞蹈老师一起总结了经验，老师建议他可以再自信一些，告诉他，“如果心里没有那么恐惧的话，其实你是可以做好这件事的。”  到了第二轮公演的《阿里巴巴》，于朦胧的进步显著，他给自己打60分，“舞蹈动作一个也没有做错，我的状态也很在线，既松弛又欢乐。可能是因为歌曲比较欢快，动作也没有那么复杂。”现在，于朦胧已经不那么害怕跳舞了，“如果给我时间准备的话，我是可以努力去练习的。”通过学习舞蹈，他对自己也有了新的认知，发现“原来我也是个协调的人。” 除了《追光吧！哥哥》录制，于朦胧目前还在电视剧《大中医》剧组紧张拍摄中，这需要他在无锡和横店之间来回奔波。节目中出现了个别教导主任金星视频连线他的片段，却被解读为“于朦胧录综艺用替身”。提到这件事，于朦胧也很无奈，说自己刚看到的时候，“两眼一黑”，觉得又好气又好笑。他回应称，“那天我确实提前半小时离开了，就跟节目组沟通用视频通话的方式来选队长。”因为两边剧组的时间比原本计划的都有所变动，档期有冲突也是不可抗力，自己只能在不耽误大家工作的情况下，尽量把事情处理好。  南都娱乐×于朦胧 “比赛推动着我不停往前走， 希望让大家看到我的成长”  “和哥哥们不只是朋友，也是战友” 南都娱乐：一开始为什么不想来《追光吧！哥哥》？ 于朦胧：其实我是个慢热的人，如果在一个真人秀里跟很多以前没有接触过的哥哥去聊天，或者说去认识他们，因为性格的原因，（我）可能不能很快地融入大家，我会比较担心这件事情。所以我之前参加的真人秀也比较少。 南都娱乐：录制到现在觉得自己在这方面有成长吗？ 于朦胧：我觉得自己有很大的成长，就是跟哥哥们都熟起来了，也都成为了朋友，并且每一次的公演也都和不同的哥哥组团，不只是作为朋友，也是作为一起向前走的战友。  南都娱乐：大家一直都说你是一个很佛系的人，参加竞演会有胜负欲吗？有想过说，我要走到哪里，或者说对自己的表现有一个什么样的预期？ 于朦胧：其实一开始对胜负欲没有特别深的概念，我就觉得来这个节目是想要突破一下自己，让以前认识我的朋友看到不一样的我。但是后来因为（有）比赛，比赛推动着我们不停地往前走，每一次都有新的挑战和压力，所以就不停地在激发我自己的胜负欲吧。我希望能让大家看到我的成长，每一次的舞台和表演能越来越好吧。 南都娱乐：你现在是身体的压力更大，还是心理上的压力更大？ 于朦胧：我觉得是身体压力更大，有一次从节目组回到剧组，我们是开车往返，从无锡到横店要4个多小时，工作人员也很辛苦，因为他们要开车，白天还要在剧组跟我一起工作。有一次我是真实地感觉到呼吸不通畅了，（像）我们正常情况下，深呼吸就觉得很舒服，那天（我）就是气上不来，就真的有点害怕了，觉得身体还是第一位的。 南都娱乐：你自己理想中的生活和工作的比例是什么样的？ 于朦胧：我希望过年的时候有比较长的假期可以回家，回家可以跟家人待在一块儿很开心，什么都不干，然后也不用洗脸（笑），在家里就很放松，我特别喜欢那种状态。  “苦是成长的催化剂，把吃苦当做磨练” 南都娱乐：最近接的几部戏好像不太局限于古装了，这是你想要转型的一个信号吗？ 于朦胧：首先也特别感谢大家认可我的古装造型，古装戏也会（继续）去接。但作为一个演员来说，应该尝试不同的角色，（我也）想要去尝试不同的角色，想多接一些现代戏。去年也拍了一个献礼剧叫做《约定之青年有为》，其实也是之前没有表演过的一种角色。 南都娱乐：作为男演员，你对年龄有焦虑感吗？进入30代之后，心境有变化吗？ 于朦胧：其实已经过了有焦虑感的那段时间了，刚进入30岁的时候会有一点恐慌，到了一个小的时候觉得离自己比较远的年纪，但也因为一直在工作，所以注意力都放在怎么去把戏演好上面，就不会那么焦虑了。心境变化上，看待很多事情都会成熟很多，也比以前松弛很多。  南都娱乐：在选剧本上会做出一些调整吗？是否还会考虑比你实际年龄小的青春偶像剧？ 于朦胧：主要还是看这个剧本怎么样、角色合不合适，不会刻意地去说一定要选择什么样、什么类型的剧。 南都娱乐：你似乎是不太愿意多谈苦的人，包括之前拍戏受伤以及这次练舞，你是有苦自己咽的人吗？怎么看待生活中的磨难？ 于朦胧：我觉得无论从事什么样的行业，都会有这个行业的艰辛，都会遇到比较艰辛的时刻。我可能不太愿意去表达这些事情，就把这些所谓的苦当作一种磨练，也是让我成长的催化剂。 南都娱乐：你给人的印象总是内敛、安静的，思想也是如此吗？有没有活泼的一面，平时有什么兴趣爱好？ 于朦胧：因为是双子座，其实熟了以后私下是会开玩笑，然后话也比较多的。熟了之后就会比较活泼，刚认识的话，会有一点点害羞。平时的爱好就是看看电影，然后拍摄一些短片。  南都娱乐：参加《追光吧！哥哥》算是走出了舒适圈，未来还希望在哪些方面有所突破？ 于朦胧：突破的话，去尝试以前没有尝试过的角色类型。 南都娱乐：2021年你有什么新年愿望？ 于朦胧：我希望家人和朋友都能健康，因为过去的一年也真的很特殊，身体健康是最重要的，其他什么事情都另说。
初舞台大部分被群嘲，酷又宣布最终不会成团出道。不知道是不是会做成中青年版变形计。来个先抑后扬：先用油腻出圈，制造话题，吸引眼球和看客，让观众对哥哥们几乎不抱期待，然后哥哥们只需要比以前稍微好那么一点，收视率和口碑就上去了。这节目剪辑有点乱啊，作为一个不怎么看综艺的直男，还是觉得流程方面比姐姐那个差的远。小考那一块，整个就是金星、杨幂和郑爽在吧啦不停。  而老哥哥们的表演剪的全程稀碎，导师们的点评更是一带而过的，这么喧宾夺主不太好吧。像浪姐那边，声乐方面赵兆，舞蹈方面肯，经理人杜华，黄晓明不该出现的时候绝不会多说一个字，重点都是在姐姐身上，就是特别简洁和合理。我认为大家要看的重点，应该还是老哥哥们的练习和表演过程，而节目的剪辑却把时间放在旁人那些无意义的碎嘴上，就很奇怪。  平板支撑和掰手腕虽然有点多余，但也算是挺欢乐。不得不感叹真是个看脸的时代，看杨幂的发言还有飘过的弹幕，发现杜淳的二头肌虽然赢了掰手腕，但还是输给了对面的微笑。客观地说，抛去所有成见，男生嘛应该像杜淳那般健壮有力才对吧。金星有一句话说的对，这节目还真是去油的。应该是上星的关系导致了节目时长比浪姐短，所以，一期的内容减为两期，这也没有办法。  游戏环节需要加强，尤其选歌环节，要么讲明白，要么整个放入之后的花絮，没头没尾的有些尬，至于表演环节，总算有点样子了，出乎意料的棒，对于本来抱着看笑话的我来说是个打击，不过，很期待接下来的演出。觉得得有人治治郑爽，虽然爽言爽语节目效果很好，但应该也要适度。希望节目组让杨幂郑爽调和一下最好。  胡夏内投第一我也挺意外，原因是觉得他跳舞方面还有待加强（内投第一他自己都被吓到），毕竟唱跳嘛队长要的是综合实力。但是唱歌方面又觉得他实至名归！唱功强音色好。还有他是个遇强则强的哥哥，期待他后期的表演。挺好的，就一欢乐的综艺节目。浪姐也看的，没必要都一个套路，搞立意。p的立意，浪姐大段大段煽情的文字感动的是观众，那帮女人有个p立意。