kor_graphlr_902
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{"gt_parse": {"c2t": "운동을 할 때, 스트레칭을 하고, 달리기를 하며, 상체 운동으로는 철봉을 하고, 하체 운동으로는 스쿼트를 하며, 전신 운동으로는 버피를 합니다. 운동을 하면서 체력을 단련하기 위해 단백질 쉐이크를 사고, 근력을 단련하기 위해 덤벨을 사야 합니다. 단백질 쉐이크는 바닐라 맛과 초콜릿 맛이 있고, 덤벨은 5kg와 10kg이 있습니다. 운동을 할 때는 물을 마시고, 체육관에서 운동을 할 수도 있고, 집에서 운동을 할 수도 있습니다. 운동을 할 때는 건강한 음식을 먹어야 합니다. 건강한 음식으로는 채소와 과일을 먹어야 합니다. 운동을 한 후에는 쉬어야 합니다. 쉴 때는 낮잠을 자거나 잠을 자야 합니다."}}