まず、車輪を外すことから始めます。そのためには、ブレーキ用のクイックリリースを開けるか、ブレーキケーブルを外します。次に、車軸のネジを緩めてホイールを外します。続いて、タイヤの空気を抜いて、タイヤの下からチューブを引き出せるようにします。タイヤレバーでタイヤをリムからこじ開けます。タイヤが外れたら、チューブを交換し、タイヤの下に戻すことができます。チューブとタイヤの両方がリムに装着されたら、チューブに完全に空気を入れることだけを忘れないでください。再びホイールを装着する場合は、上記の手順を逆にしてください。
自転車のタイヤ交換はどうやるの？