Enten denne bevisstheten ses som et fenomen som rammer bunnen eller i mer tradisjonelle motiverende termer, synes det å være en sammenheng mellom beredskap til å endre og erkjennelse av at negative konsekvenser kan være direkte knyttet til en atferd.
Villighet til å endre seg og anerkjennelse av negative konsekvenser av en atferd kan være knyttet. 