Derfor anbefaler tannlegen at du gir gummi til tannkjøttet, børster med en superkonsentrert fluorid tannkrem og bruker en nattvakt for å kontrollere bruksingen (som løsner tennene, åpner lommer mellom tennene og tannkjøttet, osv.).
Derfor gir tannlegen din råd om hvordan du skal ta vare på tennene dine som virker overdrevne.