Dette innebærer en morgen eller ettermiddag med teori og lavvannsarbeid, noe som gir deg en mulighet til å prøve ut de grunnleggende teknikkene før du forplikter deg til et fullt kurs i åpent vann.
Dette gir deg en sjanse til å teste grunnleggende metoder før du forplikter deg til en full åpen vannkurs.