Derfor anbefaler tannlegen at du gir gummi til tannkjøttet, børster med en superkonsentrert fluorid tannkrem og bruker en nattvakt for å kontrollere bruksingen (som løsner tennene, åpner lommer mellom tennene og tannkjøttet, osv.).
Tannlegen din vil også at du skal bruke superkonsentrert fluorid tannkrem fordi han selger den på forsiden.