که به شیوایی این چالش رو توضیح می‌ده٬ تغییر دادن ظاهرتون برای ۳۰ روز ، و نتیجه این که تلاش می‌کنیم برای دست پیدا کردن به اینکه مردان در برابر سلامتی‌شون متعهد بشن و درک بهتری از خطراتی که سلامت اون ها رو تهدید می‌کنه، بدست بیارن. 
And that eloquently describes the challenge, changing your appearance for the 30 days, and also the outcome that we're trying to achieve: getting men engaged in their health, having them have a better understanding about the health risks that they face. 