در واقع «مرکز کنترل بیماریها» می‌گوید که اگر بتوانیم به طور کامل سیگار کشیدن، عدم فعالیت جسمی و رژیم نا مناسب را از بین ببریم، قادریم ۸۰ درصد بیماریهای قلبی، ۸۰ درصد دیابت نوع ۲ و از ۴۰ درصد سرطان جلوگیری کنیم. 
In fact, the Centers for Disease Control says that if we could eliminate smoking, physical inactivity and poor nutrition, that we can prevent 80 percent of heart disease, 80 percent of type 2 diabetes and 40 percent of cancer. 