شما می‌توانید با کنترل کردن شیوه‌ زندگیتان سلامت خود را تحت کنترل داشته باشید، حتی اگر نتوانید وزن کم کنید و همان وزن را نگه‌ دارید. 
You can take control of your health by taking control of your lifestyle, even If you can't lose weight and keep it off. 