دومین چیزی که دریافتم این بود که وقتی گرفتار لحظه‌های بد زندگی می‌‌شوید، یا خود می‌‌شکنید، یا زندان حالِ خراب را می‌‌شکنید. 
The second thing I learned is that when you have one of those bad moments in life, you can either be broken, or you can be broken open. 