فعلا،‌ تمرین اثربخش بهترین راهی است که داریم برای غلبه بر ضعف‌های فردیمان، دستیابی به موفقیت‌های جدید، و به حداکثر رساندن ظرفیت‌هایمان. 
In the meantime, effective practice is the best way we have of pushing our individual limits, achieving new heights, and maximizing our potential. 