پس یک ارتباط چشمی ساده با کسی، دست دادن، دادن یک های فایو به کسی برای رها شدن هورمون اکسیتوسین کافیست که سطح اعتماد شما رو بالا میبره. و سطح هورمون های استروید رو پایین میاره 
So simply making eye contact with somebody, shaking hands, giving somebody a high-five is enough to release oxytocin, which increases your level of trust and it lowers your cortisol levels. 