به نحوی آنها توانسته بودند شرایط خود را نه به عنوان تهدیدی هر روزه تجربه کنند، بلکه به عنوان یک چالش به آن نگاه می‌کردند. و این بینشی مهم به ما می‌دهد: ما روی نحوه پیر شدن‌مان، حتی در سطح سلول‌هایمان هم کنترل داریم. 
Somehow they were able to experience their circumstances not as a threat day in and day out but as a challenge, and this has led to a very important insight for all of us: we have control over the way we age all the way down into our cells. 