حتی وقتی که می‌خواهید کسی را کتک بزنید شما می‌توانید خودتان را متوقف کنید و خشمتان را به سمت چیزی موثرتر هدایت کنید. 
Even when you want to lash out, you can stop yourself and you can channel that anger into something more productive. 