اگر فکر می کنید دچار PTSD شده‌اید، اولین قدم ارزیابی شما توسط یک متخصص بهداشت روانی است که می‌تواند شما را به سوی منابع موجود هدایت کند. 
If you think you might be suffering from PTSD, the first step is an evaluation with a mental health professional who can direct you towards the many resources available. 