خُب به جای اینکه به اتاق جلسات و یا اتاق کنفرانس با نور لامپ مهتابی برویم، من از افراد می‌خواهم که برای ملاقاتهای قدم زنی بیایند، تا به حدود ۳۰ تا ۵۰ کیلومتر در هفته برسد. 
So instead of going to coffee meetings or fluorescent-lit conference room meetings, I ask people to go on a walking meeting, to the tune of 20 to 30 miles a week. 