Despite the longstanding association between yoga and psychological wellbeing, there’s little conclusive evidence on how the practice affects mental health. 
علیرغم ارتباط دیرینه بین ورزش یوگا و سلامت روان، شواهد کمی مبنی بر چگونگی تأثیر آن بر سلامت روان وجود دارد. 