فاکتور‌های بسیاری در این بیماری همگانی موثر هستند. اما فاکتور بزرگی که از خواب کافی نوجوانان جلوگیری می‌کند در واقع مقررات عمومی است. 
There are many factors contributing to this epidemic, but a major factor preventing teens from getting the sleep they need is actually a matter of public policy. 