Haring Haringsma
Haring Thoe Heeg (1323 - 1404) wie de sechtjinde potestaat fan Fryslân (keazen ±1400/1401). Syn foargonger wie Sjoerd Wiarda

Libben 
De skiedskriuwer Petrus Thaborita neamt "Haghe Haringsma" in hoveling. Haring Haringsma út Heech wie troud mei in Jelck. Hy wie Hearskip yn Heech fan 1381 ôf en waard letter potestaat fan Westergoa. Yn 1398 wie hy folmachtich fan Wapenbrugge (Súdwesthoeke) tsjinoer de greve fan Hollân, Albrecht fan Beieren. Yn 1400 waard hy ta potestaat keazen, mar inkeld foar Westergoa, mei Sjoerd Wiarda foar Eastergoa. In jier letter spile hy in rol by de frede fan Boalsert tusken Hollân en Fryslân. Hy waard opfolge troch Juw Dekema.

Stamfaar 
Haring wie de stamfaar fan de Harinxma's, syn soannen hjitten Agga, Syrick, Epa, Hotthya en Douwa. Hy hie ien dochter, Ymcke. Alle neisieten fan Haring krigen de tanamme 'Thoe Heeg' efter 'Harinxma'.

Skoch ek 
 List fan hearskers yn Fryslân

Haadling
Frysk politikus
Potestaat fan Fryslân
Persoan berne yn Heech
Persoan stoarn yn Fryslân (stjerplak ûnbekend)
Persoan berne yn 1323
Persoan stoarn yn 1404