Stinstrastate (Foudgum)
Stinstrastate, ek: Stensterastate,  lei besuden de tsjerke fan Foudgum, gemeente Dongeradiel. Op it terrein stiet no in pleats.

De oarsprong fan de state leit mooglik foar 1400. 
Stinstra wie de stins fan de Foudgumer doarpshaadlingen. De family wurdt sûnt it begjin fan de 15e iuw neamd, de âldste fermelding fan de stins is út 1543: Stenska guedt oft staten.
Yn it genealogysk hânskrift fan Oepke fan Burmania (1597), waans mem in Stenstera wie, wurdt as stamfaar Tzaling Stenstera opfierd. Yn de orizjinele stikken wurde de âldste Stenstera's meastal net mei de familynamme oantsjutten, mar ienfâldich as: te Foudgum.

Bewenners 
 ± 1390 Tzaling Stenstera yn Foudgum
 1417, 1422 Sasbet Stenstera en Ulleke Syuxma
 1449, 1470, 1474 Jeppe Stenstera, troude (1) Luits Syuxma en (2) Sip Popta
 1493 jonge Jeppe te Foudgum en Eets Sibrandsdr Ropta út Mitselwier
 1511 Sibren Stenstera, troud mei Saepck Itsma
 1543 Frau Stenstera troude Hero fan Burmania
 oant 1640 family Fan Burmania
 1640 Freerk Gerryts c.s., brûker Jurrien Jakles
 1700 Petrus Nauta jr. en Geertje Joostes Stinstra
 1728 Petrus Nauta erven en Geertruida Canter
 1832 Jan Thomas Stienstra

State
Foudgum
Eardere stins of state yn Fryslân
Stins of state yn Dongeradiel
Stins of state yn Noardeast-Fryslân
Bouwurk út de 14e iuw
Bouwurk sloopt yn de 19e iuw