Heinastate
Heinastate wie in state dy't benoarden Ingelum yn Menameradiel lei. 

De state lei njonken de âlde seedyk dy't bylâns de eardere Middelsee rûn fan Ljouwert nei Berltsum en is mooglik lyk oan Aysma sathe. Om 1300 hinne is de Middelsee troch in dyk tusken Bitgummole en Britsum ôfsluten. Heinastate is dus letter boud. De state komt foar op de kaart fan Fryslân fan Sibrandus Leonis út 1579 en op de kaart fan L. Guicciardini út 1588.

Ingelum
Eardere stins of state yn Fryslân
Stins of state yn Menameradiel
Stins of state yn De Waadhoeke
State
Bouwurk út de 16e iuw