Falko Zandstra
Falko Zandstra (It Hearrenfean, 27 desimber 1971) is in eardere Fryske hurdrider. Troch syn tinne skonken waard hy ek wol de Spierde Spiker neamd.

Libben
Zandstra gou as in natoertalint, dat al op jonge leeftiid 'pike'. Yn 1990 en 1991 waard hy wrâldkampioen by de junioaren. Yn 1991 wûn hy mei in wrâldrekord op de lytse fjouwerkamp. Yn syn ynternasjonale debútjier 1992 waard hy fuortendalik Jeropeesk kampioen en twadde op it wrâldkampioenskip, nei Roberto Sighel. Hy wûn dat jier ek de wrâldbeker op de 1500 meter en Olympysk sulver op de fiif kilometer. In jier letter, yn 1993, waard Zandstra wrâldkampioen reedriden yn Hamar, Noarwegen. Dat jier waard hy ek wer Jeropeesk kampioen.

Fan 1994 ôf waard it minder mei syn karriêre. Op de Olympyske Spullen fan 1994 yn Lillehammer pakte hy ien kear brûns (1500 meter) en waard hy op de fiif en de tsien kilometer fjirde. Wol wist hy yn 1994 nochris de wrâldbeker op de 1500 meter te winnen. Yn 1995 waard hy noch twadde by it Jeropeesk Kampioenskip. Op it WK allround fan dat jier foel hy op de 1500 meter trochdat hy it bantsje, dat om de earm fan in rider zit om oan te jaan in hokker baan hy starten is, oer syn eigen reed goaide. Hjirtroch wist hy him net te kwalifisearjen foar de 10.000 meter. 

Yn de perioade 1992/1993 wie Zandstra foar in soad jonge famkes in idoal. Ynterviews en posters ferskynden û.o. yn de Tina. Om dy tiid hinne ferskynde hy ek, tegearre mei inkele oare riders, lykas Sandra Voetelink, yn in reklamefilmke fan Bolletje. 

Nei syn karriêre as langebaanrider hat Zandstra it noch efkes besocht op de maraton, mar sûnder folle súkses. Yn 1999 hold er definityf op mei hurdriden. Dêrnei krige er in eigen bedriuw yn dak- en wandbeplating (Falko Dak & Wand) yn It Hearrenfean. Hy is troud mei rydster Ellen Linnenbank.

Adelskalinder

 datum       500 m  1500 m  5000 m  10.000 m  punten
 22-01-1993  38,17  1.52,62  6.38,77  13.43,54  156,764 (Johann Olav Koss)
 23-01-1993  37,90  1.52,17  6.40,01  13.46,96  156,639
 13-03-1993  38,17  1.52,53  6.36,57  13.43,54  156,514 (Johann Olav Koss)

resultaten
Resultaten fan Falko Zandstra by ynternasjonale kampioenskippen.

- = gjin dielname
NC# = net kwalifisearre foar de lêste ôfstân, mar wol as # klassearre yn de einrangskikking

Medailjespegel fan Falko Zandstra foar ynternasjonale kampioenskippen dêr't hy oan meidien hat.

wrâldrekords

Noat: De wrâldrekords op de lytse fjouwerkamp binne setten as junior.

Sjoch ek 
Nederlânske kampioenskippen Reedriden Oer Alles foar Manlju

Frysk reedrider
Frysk Olympysk dielnimmer
Frysk reedrydtrainer
Persoan berne op It Hearrenfean
Persoan berne yn 1971