초여름 무더위 시작, 온열질환에 주의하세요!
폭염대비와 온열질환 예방을 위한 건강수칙 바로알기
14 온열질환을 예방할 수 있는 복장은 어떤 것이 있나요?
온열질환을 예방할 수 있는 복장으로는
• 어둡고 몸에 달라붙는 옷보다 가볍고 밝은 색의 헐렁한 옷이 좋습니다.
• 특히, 땀 등 습기를 빠르게 흡수하고 빨리 건조되며 바람이 잘 통하는 소재의 의복이 좋습니다.
• 햇빛 노출을 최소화하기 위해 챙 넓은 모자, 양산, 쿨토시 등을 사용하면 좋습니다.
15 부득이 고온 환경에서 일해야 한다면 어떻게 해야 하나요?
온열질환을 예방하기 위해서는 되도록 고온 환경에 노출되지 않는 것이 가장 중요합니다.
• 부득이 고온 환경에서 근무해야 한다면, 본인의 건강상태를 잘 살피고 무리하지 않습니다.
※ 2인 1조로 서로의 건강상태를 살피면서 근무
• 호흡곤란, 어지러움, 근육경련 등의 증상이 발생하면 즉시 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취합니다.
• 냉방이 되지 않는 실내에서는 햇빛을 차단하고, 환기가 잘 되도록 창문이나 출입문을 열고 선풍기를 켭니다.
폭염대비, 온열질환 예방 수칙 중 호흡곤란, 어지러움 등의 증상이 있다면 어떻게 해