아삭아삭, 폴짝폴짝 “건강한 돌봄놀이터” 코로나19 속에서도 아동 비만 예방에 효과
아삭아삭, 폴짝폴짝 “건강한 돌봄놀이터”<br>코로나19 속에서도 아동 비만 예방에 효과<br> ｢건강한 돌봄놀이터｣ 프로그램 설명 자료<br>□ 세부 프로그램<br> ○ 놀이형 영양·식생활 프로그램<br>   - (목적) 흥미 유발형 놀이·체험·실습 등의 활동을 통해 다양하고 건강한 음식(간식) 먹기의 중요성에 대해 이해하고 일상 속에서의 건강 식습관 실천 유도<br>   - (운영) 최대 24차시의 교육이 가능하며, 지역별 프로그램 계획에 맞게 교육내용 선별하여 진행 가능 <table><tbody><tr><td>주제</td><td>주요 내용</td><td>차시</td></tr><tr><td rowspan='4'>[1권] 다양한 음식을 골고루 먹어요</td><td>1-1. 식품구성자전거 알아보기</td><td>1</td></tr><tr><td>1-2. 다섯 가지 식품군 친해지기</td><td>2</td></tr><tr><td>1-3. 골고루 먹기 중요성 알아보기</td><td>3</td></tr><tr><td>1-4. 골고루 먹기 실천하기</td><td>4</td></tr><tr><td rowspan='4'>[2권] 알록달록 채소·과일을 매일 먹어요</td><td>2-1. 채소·과일 알아보기</td><td>5</td></tr><tr><td>2-2. 채소·과일 친해지기</td><td>6</td></tr><tr><td>2-3. 채소·과일 매일 먹기</td><td>7</td></tr><tr><td>2-4. 채소·과일 오감 맞추기</td><td>8</td></tr><tr><td rowspan='4'>[3권] 건강 간식을 먹어요 </td><td>3-1. 건강간식 이해하기 </td><td>9</td></tr><tr><td>3-2. 건강간식 만들기</td><td>10</td></tr><tr><td>3-3. 식품 및 영양성분 표시 알기 </td><td>11</td></tr><tr><td>3-4. 건강간식 찾기 놀이 </td><td>12</td></tr><tr><td rowspan='4'>[4권] 건강 음료를 마셔요 </td><td>4-1. 건강음료 알아보기 </td><td>13</td></tr><tr><td>4-2. 우유 대체식품 알아보기</td><td>14</td></tr><tr><td>4-3. 건강음료 만들기 </td><td>15</td></tr><tr><td>4-4. 건강음료 딱지놀이</td><td>16</td></tr><tr><td rowspan='4'>[5권] 건강 식습관을 길러요</td><td>5-1. 건강식습관 알아보기 </td><td>17</td></tr><tr><td>5-2. 건강식습관 빙고 놀이 </td><td>18</td></tr><tr><td>5-3. 아침밥의 중요성 알아보기</td><td>19</td></tr><tr><td>5-4. 건강식습관 카드놀이 </td><td>20</td></tr><tr><td rowspan='4'>[6권] 건강 체중을 지켜요</td><td>6-1. 건강체중 이해하기</td><td>21</td></tr><tr><td>6-2. 건강체중 풍선 놀이</td><td>22</td></tr><tr><td>6-3. 신체활동 알아보기 </td><td>23</td></tr><tr><td>6-4. 건강습관 실천하기</td><td>24</td></tr></tbody></table> <놀이형 영양·식생활 프로그램 주요 내용>
놀이형 영양 식생활 프로그램 주제중 건강 음료를 마셔요 프로그램에서 건강음료 알아보기는 몇 차시에 있니