High-Five 2017 건강한 습관으로 가벼워지세요!
High-Five 2017 건강한 습관으로 가벼워지세요!
□ 우리나라는 성인 비만율은 서구 국가들에 비하여 낮은 수준이지만, 아동·청소년의 비만율은 16.5%로 6명 중 1명은 비만인 것으로 나타나고 있으며, 최근 10년 동안 늘어나는 추세이다.
○ 이는 먹거리가 풍족한 환경과 생활의 편리함, 바쁜 일상 등으로 신체활동을 할 기회가 줄어들고 있어 건강한 생활습관을 실천하기 어려운 상황에 처해있기 때문이다.
- 전국 초·중·고등학생 건강검사 결과분석에 따르면(교육부, 2017), ‘주 1회 이상 음료수 섭취율’과 ‘주 1회 이상 패스트푸드 섭취율‘은 최근 3년간 증가하고 있고, ‘우유·유제품 매일 섭취율‘은 오히려 감소하는 것으로 나타났다.
* 주1회 이상 음료수 섭취율 증가 : 초등학생(74.2→77.1), 중학생(83.1→85.8), 고등학생(85.2→88.6)
주1회 이상 패스트푸드 섭취율 증가 : 초등학생(61.4→64.6), 중학생(72.1→76.1), 고등학생(74.3→77.9)
우유·유제품 매일 섭취율 감소 : 초등학생(53.9→48.4), 중학생(32.2→30.8), 고등학생(23.8→20.1)
- 반면, 청소년 건강행태온라인조사에 따르면, ‘하루 60분, 주5일이상 신체활동 실천율’은 2016년 18.8%에 그치고 있고, 고등학교 여학생의 경우 5.3%로 매우 낮은 수준에 있다.
주 1회 이상 음료수 섭취율이 3년간 늘어나는 것을 어떻게 알 수 있지