오락가락 장마 속 본격 무더위 시작, 7월말~8월초 온열질환 주의!
폭염대비와 온열질환 예방을 위한 건강수칙 바로알기
24 온열질환 이외에도 폭염에 영향을 받는 질환이 있나요?
여름철에는 자외선 강도가 높아 피부화상을 입을 수 있고, 눈이 충혈되고 통증이 동반되는 광각막염이 생길 가능성이 높습니다.
• 햇빛에 피부노출을 최소화하고 자외선 차단제를 바릅니다. 인공 눈물 등으로 눈에 수분을 공급하고 선글라스를 착용하여 직접적인 햇빛 노출을 최소화합니다.
여름철에는 땀을 많이 흘리고 습도가 높아 피로해지기 쉽습니다.
• 이로 인해 체력이 떨어지고 면역력이 저하되어 대상포진과 같은 질병이 발생할 수 있습니다. 적절한 휴식으로 피로를 해소하는 게 좋습니다.
여름철에는 병원성 미생물의 증식이 활발해져, 설사 증상을 유발하는 수인성·식품매개감염병이 유행할 수 있습니다.
• 안전한 물과 음식물을 섭취하고(익혀 먹기, 끓여 먹기), 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻는 등 예방수칙을 준수해야 합니다.
자외선으로 인한 광각막염을 줄이기 위해 어떻게 직접적인 햇빛 노출을 최소화할 수 있니