초미세먼지 전국적 ‘나쁨’, 기저질환자 건강 관리에 유의하세요!
초미세먼지 전국적 ‘나쁨’, 기저질환자 건강 관리에 유의하세요!
< 외출, 차량 운행 시 >
○ 부득이 외출해야 한다면 가급적 미세먼지 농도가 높은 공장 주변이나 대로변을 피하고, 교통량이 많은 출퇴근 시간대를 피해서 활동하며, 뛰는 대신 평소 보행속도로 걷는 등 덜 힘든 방법을 선택하는 것이 좋다.
○ 불필요한 차량 운행을 자제하고, 차량을 운행할 시에는 창문을 닫고 차량 내 공기 순환 방식을 선택한다.
< 장시간 실외활동 시 >
○ 실외 근무자 등 장시간 실외에서 활동 시에는 보건용마스크를 착용한다. 이 때 마스크 착용 효과를 얻기 위해서는 올바른 착용법 (붙임 4 올바른 마스크 착용법 참조)에 따라 얼굴에 밀착하여 착용하는 것이 중요하다.
기저질환자는 차량을 운행할 때 창문을 닫고 차량 안에 공기 순환 방식을 선택해야 하니