“코로나19로 지친 스트레스·우울감, 한방에 날렸어요”
“코로나19로 지친 스트레스·우울감, 한방에 날렸어요” IFEZ, 거주 외국인 위한 온라인‘마인드 성장 워크숍’개최
○ 인천경제자유구역청 글로벌센터는 인천경제자유구역(IFEZ)에 거주하는 외국인들을 위한 ‘마인드 성장 워크숍’을 개최하고 있다고 23일 밝혔다.
○ 이번 워크숍은 코로나 19로 인해 어려움을 겪고 있는 외국인들에게 도움을 주기 위해 마련됐으며 온라인으로 지난 17일부터 시작돼 오는 5월13일까지 매주 1회 1시간 30분씩 9차례에 걸쳐 영어로 진행되고 있다.
○ 워크숍은 사전에 등록한 IFEZ 내 국제기구, 국제학교 등에 근무하는 외국인 20명을 대상으로 외국에서의 직장생활과 코로나19로 어려움을 겪는 외국인들의 정신 건강에 활력이 되고 우울증 발생 예방과 일상생활에서 겪는 스트레스 및 트라우마를 극복할 수 있는 전략과 방법들로 구성됐다.
○ 워크숍 참가 외국인들은 ‘마인드 성장’을 주제로 자신의 삶을 돌아보게 하는 질문과 함께 삶에서의 중요한 부분에 대해 서로 이야기를 나누었다.
마인드 성장 워크숍은 인천경제자유구역에 거주하는 외국인들을 위해 개최되었지 인천경제자유무역청 글로벌센터에 등록된 외국인을대상으로 마인드 성장 워크숍이 열렸니