[보도자료] 한파대비 동상 등 한랭질환 집중관리 필요!
한파대비 동상 등 한랭질환 집중관리 필요!<br>□ 아울러, 앞으로도 한파로 인한 한랭질환 감시체계를 통해 지속적으로 건강피해 현황을 제공할 것이며, 한랭질환은 가급적 야외활동 자제하기, 따뜻하게 옷 입기 등 건강수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하므로「한파대비 건강수칙」준수를 당부하였다. <table><tbody><tr><td>실내</td><td>○ 가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취와 고른 영양분을 가진 식사를 합시다.<br>○ 실내보온(18~20℃)과 적정습도를 유지하고 환기 시킵니다. <br>○ 어르신과 영유아의 체온과 실내온도를 확인합니다. </td></tr><tr><td>실외</td><td>○ 따뜻하게 옷을 입습니다.<br>○ 무리한 운동은 삼가해 주십시오.<br>○ 외출 전 체감온도를 확인해 주십시오.<br>※ 날씨가 추울 때는 가급적 야외활동을 자제합시다. </td></tr></tbody></table> <<한파대비 건강수칙>>
무리한 운동을 피하고 외출 전 체감온도를 확인하여 한파대비 건강수칙을 지킬 수 있는 곳은 어디지