차와 약용으로 쓰이는 감초의 글리시리진 성분은 해독 작용을 하며, 각종 약재와 배합해 독성을 풀어주고 기침과 담을 삭인다. 또 신진대사를 원활하게 하고 신경을 안정시킨다. 물 500ml에 감초 10g 정도를 넣고 달여 먹으면 된다. 당귀는 피를 맑게 하는 작용을 하며, 따뜻한 성질을 갖고 있어 겨울철에 몸이 냉한 사람이 꾸준히 복용하면 좋다. 물 300l∼500ml에 당귀 10g 정도를 넣고 은근히 오래 끓여주면 좋다. 계피 역시 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있다. 계피차는 혈액순환을 돕고 냉증을 없애주며 위장의 기능을 활성화해 겨울철에 소화 기능이 약해졌을 때 복용하면 좋다. 물 1L에 10g의 계피를 넣고 끓인 뒤 기호에 따라 꿀을 타서 먹으면 된다.
감초는 차, 약용으로 쓰이며 신경안정에 좋다. 당귀는 따뜻한 성질로 겨울에 먹으면 좋다. 계피도 당귀와 마찬가지이다.