본인이 원하지 않거나 필요 없는 ‘도움’을 주려는 사람들을 막는 것에서부터 시작할 수 있습니다. 이런 행동은 자신의 의견을 분명히 밝히고, 자신에 대한 일을 스스로 결정하는 자신의 힘과 능력을 사람들에게 보여줄 수 있는 하나의 방법입니다. ‘도움’을 주는 사람이 해를 끼치려 하는 것은 아니겠지만, 이들의 기분이 상할지라도 그러지 말라고 말하는 것을 두려워해서는 안 됩니다. 주변에 다른 사람들이 있다면 그들에게 들릴 정도로 크게 말하도록 합니다. 단호한 태도를 취하려고 노력은 하되, 당신이 원하지는 않지만 진심으로 도움을 주려는 사람에게 무례할 필요는 없습니다.
원치 않거나 불필요한 도움을 막기 위해 자신의 의견을 확실히 밝히고, 힘과 능력을 보여줘야 한다. 단호하되, 진심으로 도와주려는 사람에게 무례하지 않아야 한다.