나이를 먹고 늙어가면서 우리 몸은 계속 변화합니다. 매일 하던 일도 시간이 더 오래 걸리고, 어떤 장애는 더 심해질 것이며, 특정 신체부위를 과하게 써서 ‘2차적’ 장애를 얻을 수도 있습니다. 나이가 들수록 몸의 더 많은 부분이 ‘고장’을 일으켜서 평소에 일하던 방식을 조정해야 할 것입니다. 이러한 지속적 변화 때문에 당신은 자신이 결코 진정으로 자립할 수 없으며, 계속 다른 사람들의 도움에 의지해야만 할 것이라고 느낄 수 있습니다. 의존성이 높아져 간다는 느낌은 당신의 자존감에 영향을 미칠 수 있습니다(‘13장 장애와 함께 늙어가기’ 참조).
나이가 늙어 가면서 장애가 더 깊어거나 2차 장애가 생기면서 진정으로 자립할 수 있을지에 대한 두려움으로 자존감에 영향히 이뤄질 수 있습니다.