Dolan(2014 : 104-105)은 각각의 활동으로부터 기쁨 및 목적의 경험 등 뚜렷한 (salient) 피드백이 있는지를 점검할 것을 제안한다. 자신의 느낌이 생각, 믿음, 예측보다 더 중요한데, 미래의 이익만을 기대하며 현재 그 과정에서 즐거움 또는 보람을 느끼지 못한다면 이 활동은 행복을 가져다준다고 보기 어렵다. 현재 활동이 현저한 피드백을 제공하는지 주의를 기울이는 마음 챙김(mindfulness)은 행복을 배가한다 (Dolan, 2014 : 108). 우리는 종종 체험에 주의를 기울이지 못하고 산만해지는데, 마음 챙김 훈련은 “현재 여기(here and now)”에 계속 주의를 집중시키는 능력을 계발한다. 그리고 타인이 보는 일상생활 경험에 대한 피드백도 유용하다.
Dolan은 각 활동으로부터 뚜렷한 감정을 느끼는지 점검해봄을 제안하며, 현재 과정에 충분한 피드백을 제공하고 '현재 여기'에 주의를 기울인다면 행복이 배가될 것이라 주장한다.