본 가이드에서는 일선 고용 서비스 현장에서 서비스 대상층에 대한 이해를 바탕으로 원활한 고용 서비스를 이행하고 전문 역량을 강화할 수 있도록 신중년 대상에 대한 심층 정보와 경력 개발 지원 정보를 제공하고자 한다. 구체적으로 제1장에서는 신중년 대상층에 대한 인구통계학적 특성과 경제활동 현황을, 제2장에서는 일에 대한 인식 및 태도를, 제3장에서는 퇴직 전후의 심리적 변화와 대처 등에 대해 살펴보고자 한다. 제4장부터 제7장까지는 신중년의 퇴직 후 경력 경로에 대한 기본적인 이해를 위하여 재취업(제4장), 창업(제5장), 사회 공헌(제6장), 귀농·귀촌·귀어(제7장) 현황 및 특성, 준비 방법 및 가이드, 지원 기관 및 서비스 등에 대한 정보를 제공한다. 특히 다양한 신중년들의 재취업 사례를 기반으로 신중년 재취업 경로 유형과 유형별 특성을 살펴보고, 재취업 지원을 위한 가이드 및 준비 전략 등에 관한정보를 제공하여 신중년 재취업 경력 경로에 대한 이해를 제고하고자 했다. 또한 각경력 경로별 진출 사례자의 인터뷰 내용을 기사화하여 보다 현장감 있는 정보를 제공하고자 했다. 이 외에도 신중년의 새로운 경력 대안으로서 창직을 안내하는 특별기획을 마련해 두었다. 마지막으로 제8장에서는 신중년 경력 개발 및 취업 지원을 위한 콘텐츠, 프로그램, 정책 등을 효율적으로 활용할 수 있도록 신중년 대상자 요구별로 활용 가능 자원을 유형화·목록화하여 제시했다.
본 가이드는 신중년의 인구통계학적 특성과 일에 대한 생각, 퇴직 후 경제활동 현황을 살펴본다. 또한, 다수의 실제 사례들을 통해 재취업을 비롯하여 창업, 귀촌, 창직 등 신중년의 경력 개발을 위한 다양한 방안을 제시한다. 뿐만 아니라 신중년의 경제활동을 지원하는 제도들을 대상자의 특성에 맞게 분류하여 제시한다.