혈관 수축·혈압 상승 1~3월 심근경색·뇌졸중 환자 급증 국민사망원인 2위·골든타임 2~3시간…미세먼지도 요인 국민 질환으로 자리 잡은 심근경색과 뇌졸중 등 심뇌혈관질환 주의보가 내려졌다. 질병관리본부는 “기온이 급격히 떨어지는 1월을 시작으로 3월까지 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환을 주의해달라”고 26일 당부했다. 질병관리본부에 따르면 심혈관질환은 암에 이어 우리나라 국민 사망 원인 2위(24.3%)로 국민건강을 위협하고 있다. 진료비만 매년 10조원 안팎에 이를 정도다. 이에 따라 광주시와 전남도, 장성군은 광주시 북구를 포함한 광주연구개발특구 내에 국립심혈관센터를 유치하는 데 온 힘을 쏟고 있다. 정부는 2020년 예산안에 국립심혈관센터 구축 방안 연구 사업비 2억원을 반영한 상태다. 최근 10년간 심뇌혈관질환으로 인한 월별사망자를 분석한 결과, 10월부터 급증해 다음해 1월에 정점을 찍고 3월까지 높게 나타나는 추세를 보였다. 기온이 내려가면 혈관이 급격하게 수축하고 혈압이 상승해 심뇌혈관질환이 잘 발생하기 때문이다. 2018년 광주지역 심뇌혈관질환 환자는 33만여명으로 한 겨울인 1월 2만7988명, 2월 2만5325명, 3월 2만8870명 등 월별 3만명에 육박했다. 이후 여름철 감소세를 보이다 10월에 3만257명, 11월 2만8493명의 환자가 발생했다. 심뇌혈관질환은 조기에 발견해 치료하면 사망이나 장애를 막을 수 있는 만큼 조기 증상에 관심을 기울여야 한다는 게 전문가들의 설명이다. 전문가들은 “적정한 치료를 위한 골든 타임으로 심근경색 2시간 이내, 뇌졸중 3시간 이내”라면서 “조기 증상이 나타나면 즉시 119에 연락해 가장 가깝고 큰 병원 응급실에 가야 한다”고 조언했다. 또 갑작스러운 가슴 통증이 30분 이상 지속하거나 호흡곤란, 식은땀, 구토, 현기증 등이 나타날 때는 심근경색을 의심해야 한다고 덧붙였다. 전문가들은 또 평소 정기적으로 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 확인하는 등 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 생활수칙을 지키는 것도 중요하다고 조언했다. 전문가들이 제안한 주요 관리법은 ▲담배를 끊고 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄인다 ▲음식은 싱겁게 골고루 먹고 채소와 생선을 충분히 섭취한다 ▲매일 운동은 30분 이상하고 적절한 체중과 허리둘레를 유지 한다 등이다. 이와 함께 겨울철 불청객인 미세먼지도 조심해야 한다. 심뇌혈관에 좋지 않은 영향을 미치기 때문이다. 올 겨울 들어 광주에선 미세먼지 주의보 7번, 경보 1번이 발령됐다. 정은경 질병관리본부장은 “심뇌혈관질환을 예방하려면 건강한 생활습관을 실천해야 한다”며 “응급상황에 대비해 평소 심근경색 및 뇌졸중 증상을 미리 알고 대처요령을 익혀두는 것이 좋다”고 당부했다. /김민석 기자 mskim@kwangju.co.kr
질병관리본부는 1~3월 기온급강하로 인해 사망 원인 2위인 심뇌혈관질환이 급증하므로 주의가 필요하며, 조기 증상 발생 시 바로 응급실을 찾을 것을 당부했다.