감기·레지오넬라증과 증상 비슷해 혼동하기도 심진석 기자 무더위 속 에어컨 사용 급증…냉방병 ‘주의보’ 감기·레지오넬라증과 증상 비슷해 혼동하기도 “실내온도 26도 유지하고 1시간 간격 환기를” 낮 최고기온이 30도를 웃도는 날씨속에 에어컨 등 냉방기기 사용이 급증하면서 ‘냉방병 주의보’가 내려졌다. 15일 지역 의료계에 따르면 냉방병은 사실 뚜렷한 의학적 정의가 없는 질환이다. 간혹 증상과 원인이 비슷한 감기나 레지오넬라증과 혼동되는 경우도 있지만 이 질환들은 세균이나 바이러스 의해 나타나는 일종의 감염병인데 반해 냉방병은 여름철 바깥 기온과 달리 실내 온도가 급격히 내려가면서 신체가 적응하지 못해 발생한다는 점에서 증후군에 가깝다. 날씨가 무더워지고 에어컨 사용량이 늘면서 최근 냉방병을 호소하는 지역민들이 늘고 있다. 북구에 있는 한 내과병원에는 냉방병으로 의심되는 환자가 지난달 같은 기간 대비 20%가량 늘었다고 밝혔다. 냉방병은 단순히 증상만 보면 감기와 매우 유사하다. 처음에는 코와 목 등 인후주변이 마르고 따끔거리는 느낌이 있다가 나중에는 잦은 기침과 발열을 동반한다. 증상이 심해지면 어지럼증 또는 졸림증상이 나타나고 콧물과 인후통, 심할 경우 복통증상까지 보인다. 간혹 손발이 붓고 설사, 변비, 복통 등 증상을 호소하는 사례도 있다. 이에 일부 시민들은 감기로 오해해 간혹 감기약을 복용하기도 하지만 쉽게 낫지 않는다. 냉방병은 세균이나 바이러스에 의한 질환이 아닌 에어컨 등 냉방기기의 과도한 사용에 따른 신체의 자율 신경계 붕괴로 인해 발생하기 때문이다. 냉방병을 그대로 방치할 경우 여러 부작용이 우려된다는 점에서 각별한 주의가 요구된다. 잦은 기침은 기관지나 폐 주변에 염증을 유발하기도 하고, 가임기 여성은 생리불순이나 생리통이 나타날 수 있어서다. 냉방병은 급격한 온도변화에서 초래된 질환인 만큼 이를 예방하기 위해선 바깥과 실내에서 신체가 느끼는 스트레스의 폭을 줄이는 노력이 필요하다. 우선 에어컨을 자주 껐다 켰다 반복하고, 온도는 26도정도를 유지하는 것이 좋다. 1시간에 한번정도는 실내 공기를 환기해주고 자주 바깥으로 나가 공기를 쐬주는 것도 냉방병을 치료하는데 효과적이다. 이밖에도 꾸준한 운동과 에어컨 필터를 청소해 주는 것도 중요하다. 박태희 광주한의사협회 전 홍보이사는 “냉방병은 몸이 급격한 기온 변화에 대응하지 못하면서 발생한다”며 “실내에 주로 근무하는 분들은 쉬는 시간 간단한 체조로 몸을 풀어주고 한시간에 한번 정도는 바깥으로 나가 몸의 온도를 높이는 등 노력이 병행돼야 한다”고 조언했다. /심진석 기자 mourn2@namdonews.com 심진석 기자 mourn2@namdonews.com
기온이 높은 여름 날씨 속에서 에어컨 사용량이 증가면하서 냉방병을 호소하는 주민들이 늘고있어 냉방병 주의보가 내려졌으며, 이에 박태희 광주한의사협회 전 홍보이사는 냉방병은 몸이 기온변화에 대응하지 못해 생기기 때문에 실내에서 일하는 사람들은 한시간에 한번 정도 밖에서 몸의 온도를 올릴 수 있는 노력을 해야 한다고 조언했다.