제주도민 건강에 빨간불이 켜졌다. 도민 10 명 중 3 명 꼴로 비만인데도 이를 개선하기 위한 걷기 등 운동은 제대로 하고 있지 않았다. 또 흡연·음주율 역시 전국 상위권으로 건강 관리에 소홀한 것으로 나타났다. 질병관리본부가 발표한 '2018 년 지역사회건강조사' 결과를 보면 자못 걱정스럽다. 지난해 제주지역 비만율은 32.6%로 나타났다. 전국 17 개 시·도 중 강원(34.3%)에 이어 두번째로 높은데다 전국평균(30.7%)을 1.9%포인트나 상회하고 있다. 무엇보다 제주지역 비만율은 2016 년 28.2%, 2017 년 29.5%를 기록하는 등 해마다 증가하고 있다. 흡연과 음주도 마찬가지다. 지난해 제주지역 현재흡연율(평생 담배 5 갑 이상 흡연한 사람으로 현재 담배를 피우는 사람)은 21.8%였다. 전년에 비해 다소(1.3%포인트) 줄었지만 전국평균보다 높은 수준이다. 특히 고위험음주율의 경우 지난해 19.7%로 2017 년에 비해 2%포인트나 상승하면서 여전히 전국 상위권을 유지했다. 이처럼 도민 건강이 위협받고 있지만 관리는 부실하기만 하다. 지난해 제주도민들이 1 주일에 1 일 30 분 이상 걷기를 주 5 일 이상 한 '걷기실천율'은 35.4%에 그쳤다. 세종(28.8%)에 이어 전국 최하위권으로 전국 1 위인 서울(67.0%)에 비하면 절반을 겨우 넘고 있다. 이와 함께 금연, 절주, 걷기 3 가지를 모두 실천하는 '건강생활실천율' 역시 26%에 머물면서 전국평균(31.4%)보다 무려 5.4%포인트나 낮았다. 건강은 한번 해치게 되면 회복이 어려울뿐더러 가족 등 주변사람들도 힘들게 한다. 경제적 부담이 가중되는 것은 물론이다. 100 세 시대인 지금 건강한 삶은 더욱 중요하다. 무엇보다 스스로 건강한 생활을 실천해야 한다. 보건당국도 도민 건강을 위한 다양한 정책과 지원이 필요하다.
제주도민 10명 중 3명이 비만이지만 걷기 등의 운동은 실천하지 않는 것으로 조사된 만큼, 100세 시대를 맞아 건강한 삶을 위해 스스로 노력해야 한다.