근로자 시간 빈곤 실태조사 결과(2장)를 보면, 시간 빈곤에 영향을 미치는 주요 요인은 ‘시간의 자유로운 사용 여부’로 요약될 수 있다. 세부적으로 보면, 연(월)차 휴가 희망일 자유사용 여부와 근로시간 중 사적인 시간사용 가능 여부, 개인적 필요에 따른 업무시간 변경 가능성 등이 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 우선, 연(월)차 휴가 희망일 자유사용 여부를 기준으로 휴가를 원하는 날에 자유롭게 사용 가능한 경우가 그렇지 않은 경우에 비해 시간 빈곤 비율이 훨씬 더 낮았다. 또한 근로시간 사적활용 가능 여부와 관련해서도 근로시간 중 사적인 시간사용이 가능한 경우 불가능한 경우에 비해 시간 빈곤 비율이 더 낮았다.
개인적 필요에 의한 업무시간 변경 가능성, 연/월차의 자유사용 여부, 근로시간 중 사적 시간 사용 가능 여부가 시간 빈곤에 큰 영향을 준다.