대부분의 연구에서 자기효능감은 개인의 행동에 있어 긍정적인 영향을 미친다고 생각되어왔으며 자기효능감이 클수록 행동의 성과는 더욱 좋게 된다고 예측되어왔다. 자기효능감이 높은 사람은 자기효능감이 낮은 사람보다 어려운 목표를 설정하는 경향이 있기 때문에 동기부여도 커지고, 과업과 관련된 행동에 더욱 집중하게 되어 좋은결과와 성과로 연결된다는 주장이다. 그러나 이와 반대로 자기효능감은 인간 행동에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 지적도 제기되고 있다. 자기효능감은 자기만족으로 이어질 수 있기 때문에 자기효능감이 높은 사람은 현재에 대해 호의적인 평가와 예측을 하여 업무를 수행하는 과정에서 충분한 노력을 기울이지 않게 된다고 보는 입장이다. 그렇기 때문에 결국에는 활동의 성과가 낮아지며 자기효능감은 인간의 활동에 오히려 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 주장이다. 또한 좋은 성과에 대한 지속적인 경험으로 자기효능감이 높아진 경우, 미래에도 계속적으로 좋은 성과와 성공이 이어질 것이라는 믿음으로 개인의 노력이 적어질 위험이 있으며 이는 결과적으로 활동의 성과에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 지적한다. 이처럼 자기효능감이 인간의 행동에 미치는 영향에 대해서는 일관성 있는 결과를 제시하지 못하고 있기 때문에 자기효능감의 효과에만 초점을 맞추기보다는 상황과 특성을 고려하는 연구가 수행될 필요가 있다.
대부분의 연구에서 자기효능감의 긍정적 영향을 강조하지만, 자기효능감은 현재 상태에 대한 호의적인 평가와 예측으로 인해 업무 수행 과정에서 노력이 적어질 위험이 있으며, 이는 성과에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 때문에 자기효능감의 효과보다 상황과 특성에 중점을 두어야 한다.