본 연구에서는 이러한 1인가구 중고령층이 지니고 있는 다양한 사회적 위험성을 여가활동을 중심으로 완화해보고자 한다. 여가활동은 여유로운 시간과 비용이 일정부분 확보되어야 하지만 무엇보다도 노년기 이전의 여가경험이 노년기의 여가활동 참여를 보다 용이하게 한다. 그러나 우리나라 성인 중 여가준비를 하지 못하고 있는 비중은 40.6%로 노후준비의 다른 영역, 즉 건강준비(22.8%), 경제적 준비(32.1%), 그리고 대인관계 준비(34.2%)보다도 높은 수준을 보이고 있다(이삼식 등, 2013). 더군다나 우리나라 1인가구는 다인 가구보다 문화활동 참여 수준이 낮았으며(최샛별, 2014, p.15), 특히, 1인가구에 속한 중년 여성은 경제활동이나 경제적 부담으로 여가활동을 거의 하지 못하고 있으며, 여가활동의 대부분이 TV 시청인 것으로 나타났다(박건, 2016, p.43). 이와 같이 1인가구 중고령자의 높은 우울위험과 열악한 여가생활수준은 현재의 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 노년기에 인접해 있는 중고령자의 경우 다가오는 노년의 길어진 삶도 암울하게 하는 요인으로 작용하게 된다.
우리나라 성인 중 여가준비를 하지 못하는 비중이 다른 영역보다도 높은 수준이며, 다인 가구보다 1인가구는 문화활동 참여 수준이 더 낮다. 특히, 1인가구인 중년 여성은 여가활동을 거의 하지 못한다. 이처럼 열악한 여가수준은 현재의 삶의 질을 저하시키고 우울위험과 길어진 노년의 삶도 암울하게 된다.